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【消化吸収】朝バナナダイエット10本目

95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/12(水) 20:43:17 ID:svIWFJQn]
似たような食事だなぁ
朝　バナナ2本
昼　すきやのマグロ丼
夜　チキンラーメン　もやし250ｇ　キャベツ120ｇ　サラダ100ｇ　ロースハム90ｇ

朝　バナナ2本
昼　チャーハン
夜　ご飯（マンナン）　鳥笹身200ｇ　キャベツ200ｇ　もやし200ｇにら

あとビタミン剤

＋チャリ20キロで一時間




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