- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/30(木) 13:17:57 ID:tX4FEPdu]
- img13.imageshack.us/img13/4222/randomtop08.jpg
朝バナナ公式ホームページでの成功例
体重が80kgから65.5kgと大幅な減少
標準体重の65.5kgながら、体脂肪率22.5パーセントの隠れ肥満体型へ
とにかく体重を落とすことに主眼
脂肪と共に筋肉をごっそりと削り落としています
bodyforlife.com/success/BeforeAfterAfters.asp?cmsId=986
朝バナナとはまるで違う栄養面と運動面の両方からアプローチした女性
4年後には3kg強増えながらも（183cmで75kg→78kg）結果的に引き締まった体型
上の朝バナナ男性より逞しくてかつ美しくなってます
16パーセントとナイスバディ、理想の体脂肪率
朝バナナダイエットを検証しましょう
なにがよくて何がダメなのか？
男性が女性より貧弱なのは、どうしたものでしょうか？
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 08:04:34 ID:a74fozK/]
- ６月８日から朝バナナ始めて、身長約152cmのスタート時74.4kg、今朝57.4kgです
一度書きに来た事があります…
今現在、体調も良いし、やはり体が軽くなりました
でも気になる事もあって、女ですが月経が毎月５日～１週間程度ずつ早くなっている事ぐらい
やはりダイエットと関係があるんでしょうか
たまにバナナが切れてて数日、朝にバナナを食べない時もありますが、その時は体重もほとんど減らないので、バナナやっぱり効いてますね
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 19:38:39 ID:TwJNbLuw]
- >>262
バナナが効いているのではなく低カロリー食が効いているといったほうがいい。
あと、脂肪が落ちているかどうかは文面では分からないので。
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/13(日) 03:37:53 ID:SMrbGSgT]
- >>260
ﾈﾖ
∧∧
(´･ω)
_｜⊃／(＿＿＿
／ ヽ_(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/13(日) 13:30:46 ID:OynSPTkj]
- バナナはどこのスーパーで買えばよろしいか？
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/13(日) 19:27:27 ID:G83jxOuG]
- ニコニコ新着動画にバナナダイエット
www.nicovideo.jp/watch/sm8218620
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 06:15:41 ID:heDqf+k0]
-
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/lifesaloon/1184935629/214
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 11:18:09 ID:2Iw8e4Ob]
- バナナ食べると眠くなりやすいんですか？
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 14:50:37 ID:no0FkPQZ]
- ♂用（日本人） 改訂版 >>1-10
【巨人】200㎝ 自他ともに認める巨人。自分より高い男は殆ど現れない。存在感抜群。
【巨人】188cm スポーツ以外ではデカスギ、どうする俺？
【長身】185㎝ 自他ともに認める高身長。自分より高い男は殆ど現れない。威圧感抜群。
【長身】182㎝ 体型が良ければ格好良く見られる身長。存在感有り。 ガリは駄目
■■■身長の壁■■■
【高め】179㎝ あと少しで長身。理想的な身長まで１ｃｍ。 （自称１８０の男）
【高め】176㎝ 体型が良ければ高めに見えるが普通。日本ではバランス良し 高身長首相
■■■高めの壁■■■
【普通】173㎝ 見た目もわずかに高めと言える。数値上は平均。
【普通】170㎝ かろうじて普通に見られる身長。髪型や服装によってはチビに見える。
【普通】168㎝ 数値は低めだが見た目は普通。 （自称１７０の男）
【微妙】166㎝ 見た目は平均より低い。手足が短く顔の大きさが目立つ人は残念
■■■恋愛対象の壁■■■。
【チビ】163㎝低さが目立ち始める。ここから頭でっかちのオッサン体型が増え始める。
【チビ】159㎝ 街でじろじろ見られるチビ身長。女性は生理的嫌悪感を抱く。
【チビ】155㎝ もはや女性からは憐れみの対象。コンプ高し。
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 21:23:04 ID:hS/Pfnk5]
- ♂用（米国人） 改訂版 >>1-10
【巨人】210㎝ 自他ともに認める巨人。自分より高い男は殆ど現れない。存在感抜群。
【巨人】200cm スポーツ以外ではデカスギ、どうする？
【長身】195㎝ 自他ともに認める高身長。自分より高い男は殆ど現れない。威圧感抜群。
【長身】190㎝ 体型が良ければ格好良く見られる身長。存在感有り。 ガリは駄目
■■■身長の壁■■■
【高め】188㎝ あと少しで長身。理想的な身長まで２ｃｍ。 （自称6フィート3インチの男）
【高め】185㎝ 体型が良ければ高めに見えるが普通。日本ではバランス良し 高身長首相
■■■高めの壁■■■
【普通】180㎝ 見た目もわずかに高めと言える。数値上は平均。
【普通】178㎝ かろうじて普通に見られる身長。髪型や服装によってはチビに見える。
【普通】176㎝ 数値は低めだが見た目は普通。 （自称１７０の男）
【微妙】174㎝ 見た目は平均より低い。手足が短く顔の大きさが目立つ人は残念
■■■恋愛対象の壁■■■。
【チビ】173㎝低さが目立ち始める。ここから頭でっかちのオッサン体型が増え始める。
【チビ】171㎝ 街でじろじろ見られるチビ身長。女性は生理的嫌悪感を抱く。
【チビ】170㎝以下 もはや女性からは憐れみの対象。コンプ高し。
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/15(火) 20:59:22 ID:Os+NLX5a]
- 冷凍バナナは冷凍していないバナナと比べて何か違いはありますか？
↓に書かれているような細胞が死んでしまうとかあったらどうしよう・・
muuum.com/calorie/1144.html
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 01:07:41 ID:Ol6XW9r3]
- >>271
１ 体が冷える→代謝が落ちる
２ 味が落ちるｗ
３ 酵素が不活性
お奨め出来ない
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/16(水) 02:04:59 ID:SvsrzXfV]
- ここ見て損した
落ちろ
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/16(水) 09:20:51 ID:M1ahOgm/]
- >>272
冷蔵庫で冷やしただけのバナナはどうでしょうか？
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 10:37:05 ID:Oz313ezJ]
- 夏場はすぐ痛むから冷蔵庫入れてる。
ビニール袋かラップに包んでおかないとすぐ真っ黒になるけど。
買って来たらすぐ一本ずつ包んで野菜室。
一週間経っても大して味変わらず。
豆知識な
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/16(水) 21:13:55 ID:M1ahOgm/]
- 冷凍バナナは美味しいのにな ｡>>272
夏なんて最高だよ
おやつ代わりにいい
バナナの天ぷらも美味しくて辞められない＞＜
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/16(水) 21:27:31 ID:4818Tmgq]
- バナナ食べなきゃ痩せるんじゃね？
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 01:23:35 ID:BL92si1z]
- バナナ88円！
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 01:47:35 ID:GvBwTf2O]
- たんぱｎ
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 09:45:44 ID:xCZB3u9I]
- バナナチップスでは効果ありませんか？
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 12:31:17 ID:Do21A/G4]
- ポテトチップスでも効果あります。
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/19(土) 08:46:20 ID:B9zozk7j]
- >>264
imepita.jp/20090904/051980
∧∧
（´･ω･） おやすみ・・・
＿| ⊃／(＿＿_
／ └-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 16:41:28 ID:kc1sr7OZ]
- >>282
∧∧
（´･ω･） おはよう・・・
＿| ⊃／(＿＿_
／ └-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/22(火) 17:30:08 ID:OQlJsQMD]
- 朝ご飯はしっかり食べよう！
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/23(水) 02:21:39 ID:L8XWue65]
- 冬場バナナ高くね？
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/23(水) 07:09:20 ID:vZlWZqvo]
- 熟すスピードダウンして良い感じ！！
夏場はコバエどこからか沸いてきて焦ったｗｗｗ
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/24(木) 01:30:48 ID:WLtLiWZn]
- はまちがブログで体脂肪率が高い言い訳をしているな。
男ならグダグダ言わないで体で説得すりゃいいのに。
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/25(金) 02:28:31 ID:ysSlncxw]
- >>287
いつのまにか本４冊も出してやがるｗ
- 289 名前：はまち。 [2009/09/25(金) 11:04:22 ID:fJuAmBdI]
- 久しぶりにきました。
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/26(土) 07:20:00 ID:Lxv94L3+]
- 麦茶じゃだめか？
- 291 名前：はまち。 [2009/09/26(土) 08:14:57 ID:f6gxDcpb]
- 基本は水をオススメしてます。たまには何を飲むのも自由です。
味がしない水も馴れてくるとおいしく感じるようになります。
食べ物の味をもっと感じるようになり、適量で満足できるように変わる人がいます。
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 12:56:32 ID:FCm4e0AC]
- なんでそんなにみっともない身体つきなの？
- 293 名前：はまち。 mailto:sage [2009/09/27(日) 09:07:05 ID:7KpAOSjE]
- >>292
主な原因は運動不足です。
事業の立ち上げと出版、育児サポートとバタバタしていました。
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 05:37:52 ID:yUL3D2BM]
-
なぁなぁ 朝コーンフレーク・ダイエットでもいいと思うんだがw
- 295 名前：はまち。 mailto:sage [2009/09/28(月) 10:45:20 ID:AmqxSl07]
- >>294
早起きですね。
ダイエット方法は無数にあります。
朝バナナしたい人が朝バナナするのと同様、コーンフレークを食べたい人は食べれば良いと思います。
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 13:53:19 ID:mj1x/OMz]
- >>293
胸囲と腹囲が同じくらいで、いわゆる隠れ肥満体型ですよね？
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 20:58:19 ID:jac06uPl]
- >>293
ガイコツ顔なのは何故ｗ
健康的な痩せ方とは明らかに違うよね？
本の出版に関しては医者も出してるけど栄養学的にも
おかしな点が多いとようだけど
作者のはまちは、あのガイコツ顔と変な体型だし
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 20:59:26 ID:jac06uPl]
- >>1-10
はまち
292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2009/09/26(土) 12:56:32 ID:FCm4e0AC
なんでそんなにみっともない身体つきなの？
293 名前：はまち。[sage] 投稿日：2009/09/27(日) 09:07:05 ID:7KpAOSjE
>>292
主な原因は運動不足です。
事業の立ち上げと出版、育児サポートとバタバタしていました
- 299 名前：はまち。 mailto:sage [2009/09/29(火) 09:51:56 ID:W34K+pZY]
- >>296
測っていませんので正確にはわかりませんが、現在はそうかもしれませんね。
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 15:25:13 ID:R22EcPCm]
- |i
＼ |.|
ﾄ＼ /| ﾄ
| ﾄヽ / | | ﾄ
| | ﾄヽ＼/| | | ﾄ ／
| | | ト＼≧三ミゞ=イ/
ム彡''´￣￣ ￣ ヽ{__..
/ Ｖ´
ﾉ ＿＿ ',
,. =＝ y￣, __､＼＿ ） 世 界 的 で す も ん ね
|i ｝-| ゝ二 |/￣￣ ／ﾆ,l
ヽ__ノ／ヾ ＿ ノ > }｝
/ ＞≦'__ し / 乗 る し か な い
Ｖて二オｶ (_,／}
Ｙこ二ノ!!| ｝ こ の ビッ グ ウ ェ ー ブ に
Ｙ⌒ 从 ∠）
从从从ﾄﾐ _.ィニ二￣丶
ミ三三彡 ' ´ ＼ ＼
- 301 名前：はまち。 [2009/09/30(水) 07:13:12 ID:g1u73xIl]
- 朝バナナ本は今週タイで発売しました。
次はクロアチアです。
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 09:05:09 ID:rZ7IZHkq]
- 燃料投下してもこんなもんか、、、
ブームも終焉のようですな。後は海外で上手い事やってくれ。
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/30(水) 09:52:33 ID:iP2XiLM2]
- バナナだったら何本も食べてもいいの？
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 13:07:05 ID:Elpy5r3T]
- ＿__l＿__ /､｀二//-‐''"´::l|::l l! ';!u ';/:::l ', ';::::::l ';:::::i:::::
ﾉ l Jヽ ﾚ/::／ /:ｲ:＼/l:l l::l u !. l / ';:::l ', ';:::::l. ';::::l:::::
ノﾇ レ /:l l:::::lヽ|l l:l し !/ ';:l,､-‐､::::l ';::::l::::
／ ヽ､_ /::l l:::::l l＼l ヽ-' ／ ';!-ｰ ､';::ト､';::::l:::
ム ヒ /::::l/l::::lﾆ‐-､｀` / /;;;;;;;;;;;;;ヽ! i::::l:::
月 ヒ /i::/ l::l;;;;;ヽ ＼ i;;;;;;;;;;;;;;;;;;;l l::l:::
ノ l ヽヽノ /:::l/:l /;;l:!;;;;;;;;;', ';;;;;;;;;;;;;;;;;ﾉ l:l::
￣￣ /::::;ｨ::l. l;;;;!;;;;;;;;;;;l ｀‐--‐'´.....:::::::::!l
__|＿ ヽヽ /ｲ//l::l ヽ､;;;;;;;ノ.... し :::::::::::::::::::::ヽ /!ﾘ l
| ー /::::l';!:::::::::::::::::::: ｕ ', i ﾉ l
| ヽｰ /ｲ';::l ’ し u. i l l
| /';:';:!,.イ し 入 l l U
| /,､-'´／ し / ヽ､ u し ,' ,' l
| ／l し _,.ノ ｀ﾌ" ,' ,' ,ｨ::/:
| ／::::::ヽ ヽ ／ し ,' ,' ／ l::
| ／::::::::::::｀‐､ し ', ／ u ,､-'´ l,､-
| ｀`‐-､._::::::::::｀ ‐ ､ ',／ , -'´｀'´ ,-'´
| _,､-‐'"´';:::::::::ｲ:l';:::｀ ‐ ､._＿＿__,､-‐'"´ u ／
| | | | ＼ l::/ l::::::/リ ';:::::lﾘ:::::l';:::l l:l:::::l＼ u ／
| | | |
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/30(水) 16:03:21 ID:cG7/++CP]
- 別に朝バナナにダイエット効果は期待してないが
朝食がすぐ済むのと便通
が良くなるからやってますわなぁ
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/30(水) 16:23:18 ID:FzfVUbbL]
- バナナの特長は、炭水化物が米と同様の即効性タイプの炭水化物に加えて、栄養素が豊富な事。
欠点は、極端にバナナダイエットメニューを行って、食事の組み合わせで筋肉生成に必要な栄養素（特に蛋白質）摂取が疎かになる事。
だから、筋肉が落ちて効果のない苦行状態に陥りやすい。
一生続けるのならいいが、やめたらリバウンド体質作りになってるので一挙にリバウンドが始まる。
ごはん好きで食い過ぎでデブになった人は、むしろ白米中心の食事メニューで考えた方がいいと思う。
摂取過多成分が生じて脂肪になる事のないように栄養バランスを考慮し、運動量に見合ったカロリー管理をした食事をするのがいいと思う。
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/30(水) 16:30:35 ID:ycB12FU1]
- >バナナの特長は、炭水化物が米と同様の即効性タイプの炭水化物に加えて、栄養素が豊富な事。
は？
米は即効性はないだろ。
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 18:29:28 ID:xAoz8/G2]
- 食品のグリセミック指数（GI）値
100 ブドウ糖
80-89 フランスパン、ベークドポテト
70-79 精白粉で作ったパン（食パン）、マッシュポテト、ポップコーン、スイカ、ニンジン、カボチャ
60-69 炊いたご飯（白米）、全粒粉で作ったパン、レーズン、アイスクリーム、チョコレートバー、砂糖（蔗糖）
50-59 玄米、ゆでたスパゲッティ、ゆでたポテト、バナナ
40-49 ライ麦パン、ゆでたスパゲッティ（全粒粉）、オレンジ、ぶどう、オレンジジュース、グループフルーツジュース、アップルジュース
30-39 ヨーグルト飲料（加糖）、りんご、なし
20-29 牛乳（脂肪分3％）、ヨーグルト（無糖）
10-19 ピーナッツ
実は白米の方がバナナよりGI値が高いという事実。
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 20:54:44 ID:m+hvw4Ir]
- 君はGI値を一から勉強したまえ
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/01(木) 09:27:40 ID:pYSLkHg/]
- >>303
> バナナだったら何本も食べてもいいの？
本数の指定はしていません。
それよりも、よく噛んでよく味わって食べることを重視しています。
よく噛むを毎朝意識して、習慣になることを狙っています。
きちんと味わって食べることで、満足感が得られる本数が少なくなります。
ドールが朝バナナキャンペーン始めました。
www.dole.co.jp/morning/
連携はしてません。
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/05(月) 02:05:48 ID:5XpQ6Z0V]
- ガイコツ顔なのは何故ｗ
健康的な痩せ方とは明らかに違うよね？
本の出版に関しては医者も出してるけど栄養学的にも
おかしな点が多いとようだけど
作者のはまちは、あのガイコツ顔と変な体型だし
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/05(月) 02:06:38 ID:5XpQ6Z0V]
- ガイコツ顔なのは何故ｗ
健康的な痩せ方とは明らかに違うよね？
本の出版に関しては医者も出してるけど栄養学的にも
おかしな点が多いとようだけど
作者のはまちは、あのガイコツ顔と変な体型だし
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 22:49:27 ID:mN/kVziJ]
- 筋骨マンを思い出した！！！
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/09(金) 04:26:29 ID:O4kW3BxC]
- 朝ばななでは1gも痩せなかったので、
夜ﾊﾞﾅﾅに変更。163・58→48kg！その後51kgで安定。
52kgになったら夜ﾊﾞﾅﾅを2.3日。維持してまーす！
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/09(金) 15:32:05 ID:uaW0rC00]
- >>314
巧いサクラだなｗ
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/10(土) 16:04:41 ID:UUHj+eg7]
- はまちは筋肉落ちきったガリガリかつフォアグラ内臓の不健康マスターでよく晒せると思うわ
まあバナナやってた奴もそろそろ自分のアホに気づかないと
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/12(月) 06:49:17 ID:s+YEyOam]
- 脂肪が毒と宣言している教祖が脂肪を溜め込んでいる事実。
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/12(月) 11:50:10 ID:+FJUAnMR]
- >>317
君頭悪いね。
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/12(月) 18:06:45 ID:5WLpL9Ou]
- バナナ買ってから、
なんか1mmぐらいの
赤い小さな虫が多発してんだけどなにコイツ？
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/12(月) 18:22:56 ID:sCYmA7VQ]
- あげ
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/13(火) 18:48:43 ID:DrPkcFf8]
- >319
ﾀｶﾗﾀﾞﾆかも
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/15(木) 13:07:37 ID:XB+s762A]
- 妹が最近朝バナナ始めたんだが、全く減ってないぞ。それとなくお勧め出来ないと忠告したのに……。
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/20(火) 01:47:04 ID:SNImkQHm]
-
保守あげ
316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2009/10/10(土) 16:04:41 ID:UUHj+eg7
はまちは筋肉落ちきったガリガリかつフォアグラ内臓の不健康マスターでよく晒せると思うわ
まあバナナやってた奴もそろそろ自分のアホに気づかないと
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/20(火) 11:06:51 ID:TLVcwk7r]
- 4日置いてもスイーティスポット？が出ない なのに剥いたら真っ黒 なんで？ 黒くなってたら甘くなってる？
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sag [2009/10/20(火) 11:13:41 ID:JweZQAe2]
- シュガースポット？
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/20(火) 12:04:00 ID:/vOByLt3]
- シュガースポットって言うのは、
バナナの皮に出る黒（茶褐色）の点々のこと。
これがある程度出た頃が甘みも増して最高に美味い。
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/21(水) 08:44:41 ID:veBznEFn]
- スイートスポッツはうまいが、アザはマズイ
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/21(水) 10:42:11 ID:vsgHYFu4]
- 俺が1番好きなとこは綾瀬はるかのＧスポットだけどな。
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/23(金) 20:36:26 ID:4BMiYIPR]
- 遅ればせながら始めてみたんだけど、朝３本食べてもお腹すいて仕方ない
水もしっかり飲んでるけど便通もこないし
ブランフレーク毎朝食べてる時のが調子よかった 合わないのかなあ
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/24(土) 23:34:23 ID:c+9NG2gE]
- 朝バナナは効かないｗ
朝キウイのほうが断然効くわｗ
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/06(金) 00:24:56 ID:WJHxO8Z+]
- これは効果絶大
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/06(金) 15:58:59 ID:Haup9N3b]
- バナナちんちん
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/06(金) 16:26:46 ID:Haup9N3b]
- かなわ
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/09(月) 06:19:00 ID:FYdmDP3n]
- 米食わずにバナナを主食にしたら痩せるかなぁ？
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/09(月) 09:31:48 ID:FYdmDP3n]
- 朝は眠くなるから 夜にしてるけど 効果半減するかなぁ
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/09(月) 13:27:50 ID:5djHROcv]
- 朝バナナ始めた当初は二本食べて30分後におにぎり一個食べてたけど、１週間たった今はバナナ一本で足りるようになった。
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/09(月) 15:07:05 ID:yKWFIq/V]
- >>1-10
90 名前：名無しさん＠十周年[sage] 投稿日：2009/11/08(日) 00:09:45 ID:Z3d/To/e0
30日公明党が外国人参政権今国会は見送りとの発表がありほっとしたのもつかの間｡
外国人参政権とは別名の法案が既に動き出しています｡
それは円より子議員が推進している外国人住民基本法です｡これはこれまでの闇法案全てを網羅集大成した法案でまさしく日本人弾圧法案です｡
外国人参政権だけでなく戦時賠償 移民促進 三年在留で犯罪者も無罪放免 重国籍付与 外国人が公務につく権利 政治家になる権利 政治家になる権利等 権利付与のｵﾝﾊﾟﾚｰﾄﾞです｡
日本人には外国人に対する徹底した監視と差別行為に対する処罰 投獄も付帯事項に入れようとしています｡
民主 公明 社民 共産はこの法案成立に全精力をかけるため内容の重複する外国人参政権をとりさげたのが真相です｡
拡散 周知してください｡
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/12(木) 09:57:23 ID:RGJ0+ciJ]
- >>337
デブ工作員乙
楽して痩せませんよ
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/12(木) 10:04:45 ID:RGJ0+ciJ]
- 朝飯食わない人が朝バナナ始めるのはいい事だ
大体失敗したやつは朝からガッツリ食ってたんだろ
朝は1日の始まりだから食っても太らないとか昔のダイエットでは言われてたよな
あんなもん嘘だよ
ラッセルクロウがポチャの役で役作りの為に朝食をチーズバーガーやポテトにしたと言ってた
朝からガッツリ食うと痩せませんよ
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/12(木) 11:46:03 ID:iV+BCCPh]
- 今まで半年以上朝バナナ一本で午前中はもってたのに
最近は一時間もしないうちに耐えられない空腹感に襲われる
何でだろう？？？
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/12(木) 20:45:59 ID:HXAVrT23]
- blog.crooz.jp/usr/AO74/MIX5/show_article.php?guid=on&no=22この塩バナナダイエットは本当にいいの？
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/17(火) 21:24:04 ID:pHt1GMU5]
- 寒いとエネルギー使うからね
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/25(水) 12:58:23 ID:TTXGQUjz]
- はぐれメタルの経験値がなんで高いのかって？
そりゃ、勇者達になかなか倒されないから長いこと生きてるわけよ
スライムなんか最初の町出てすぐいるじゃん？
全然長生きできないわけ。だから経験値も少ないわけ
でもはぐれメタルは逃げたりして長生きしてんの
一生懸命生きて、生活してんの
働いたり、恋愛したり、結婚したり、そりゃ一生懸命
結婚したら子供は何匹つくるか悩んだりして
養育費をどうしようとか、小学校卒業したら私立中学校に入れるかとか
ローン組んで一戸建て買うか、それともアパートでこのまま暮らすかとか
安月給で嫁さんに怒られたりとか、それでも嫁さん愛してたりとか
頑張って生きてるわけ。だから人生経験も豊富
そりゃ経験値も高くなるわ
ところでさ、はぐれメタルがなかなか逃げないときあるじゃん
あれってさ、はぐれメタルの親父が時間稼ぎしてんの
子供と奥さんだけは絶対に守りたいから
勇者達が自分に夢中になってる間に嫁さんと子供逃がしてんの
自分が死んでも家族が幸せに生きてくれるならって、自分を犠牲にしてさ
そんなことってできるか普通。自分を犠牲にだなんて
だから、はぐれメタルの親父は本当に偉大だなって思うよ俺
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/25(水) 13:05:36 ID:BqPw09u3]
- ばなな、腹もち悪いよね。
「消化がよくて、腹もちが良い」
って、言ってる時点で矛盾してない？
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/25(水) 14:55:01 ID:SjELAYwj]
- 普段の食事プラスバナナならバナナ分太る、バナナ買う金で普段買わない野菜とかキノコ買えば痩せる。
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/25(水) 20:16:06 ID:SF8E/RcE]
- 廃れたな・・・
当然だけどw
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/26(木) 04:11:20 ID:rT4F0QiO]
- むしろ流行ったのがおかしい。
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/26(木) 15:09:54 ID:kGX3eAgG]
- >>344
腹持ちいいわけ無いだろｗ
血中糖分の関係で脳をごまかせる程度(´･ω･`)
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/03(木) 09:54:17 ID:Jo28WAYO]
- ダイエットと健康も兼ねて朝にサラダとヨーグルトとバナナ食べてました。
知人にバナナ体に悪いってよ。妊娠後ならいいらしいけど。と言われました。
どなたかそんな話聞いた事ある方いらっしゃいますか？
色々調べたけどどこにもそんな事書いてありませんでした。
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/04(金) 01:52:46 ID:uDQVuh+A]
- yeswecan.ohugi.com/
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/11(金) 10:16:24 ID:JIE0GWfg]
- 浅はかなダイエット10本目
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/12(土) 15:15:57 ID:ilXyWgD5]
-
朝フェラ・ダイエット
昼フェラ・ダイエット
夜フェラ・ダイエット
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2009/12/14(月) 20:42:27 ID:EvV+smom]
- 血を流すバナナ？ 食べたら謎の赤い液体
www.kokusainews.com/article/135361838.html
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/19(土) 00:45:49 ID:2OSpI4QI]
- なんか身が赤くなってきたんだけど、これって腐ったんですかね？
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/19(土) 16:54:26 ID:Hd29Tws9]
- 3 名前：名無しさん＠十周年[] 投稿日：2009/12/18(金) 17:04:27 ID:nB1V016J0
支那人の掲示板で語られている未来予想図
・北海道の人口は540万人である。
・そこへ支那人が1000万人移住する。
・地方参政権が実現した暁には、自治体投票で日本国からの独立を宣言する。
・今は在日朝鮮人を使って地方参政権法案を推進させる。成功の暁には対馬を韓国にくれてやる。
・我々は工業製品を作り、日本人には農業をさせる。将来の我々は北海道の食材で美食三昧だろう。
中国外務省から流出したと言われる「2050年の国家戦略」と題した地図
blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/74/9acb2195ebe7f0cbe9f3aee7936f8b48.jpg
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/19(土) 18:45:36 ID:o8xUdLzV]
- もう一年くらいやってるのに全然痩せない…作者殺してやりたい…
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/20(日) 02:29:32 ID:/jG3YUII]
- >>356
気付くの遅すぎｗ
人として問題有りだと思う
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/20(日) 09:40:49 ID:6aS1yKtV]
- 作者は本売りまくって大儲けで、脱サラして
成功術とか講演したりしてるんだよね
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/22(火) 02:20:15 ID:yajhFapP]
- 自分は一応じわじわ減ってる感じ…
最初は筋肉がザーッっと無くなって吃驚したけどね。その後は体脂肪率がじわり…と
スピード早めたいなら、何か加えないと駄目だなって思ってる所
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/22(火) 09:17:26 ID:ndfterYR]
- こわっ・・・
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/23(水) 01:53:14 ID:H4qsOovV]
- まあ生きてる上に体力も落ちず元気にしてるし平気だろ
血色変わらん。バナナ元から大好きなんだよね
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/26(土) 19:59:26 ID:gPd1m34M]
- 朝バナナ初めてから体脂肪率21％から11％になったどーo(^-^)o
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