- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/13(月) 22:17:49 ID:bA7K5w2e]
- なんかいい方法ない？
欲を言えば短期間で痩せたい。
ちなみに身長176、体重60です
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/04(火) 11:04:33.86 ID:2lyTIac7]
- いつも顔痩せたくてダイエット始めるのに
体重減っていく割に顔はほとんど落ちなくて途中で諦める
体は今くらいで十分なのにな、限界まで痩せないと顔痩せしないのかな
ていうか、顎小さいからダメだ
顎小さい芸能人を見ると、みんなどんなに痩せてても
あんまりシャープじゃないふっくら丸顔
骨格的に永遠に理想には近付けない運命なのか
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/06(木) 23:30:24.10 ID:ZOWQBXou]
- 顔だけが太るってことは頬の筋肉をリフトアップする筋肉が衰えている（使っていない）から顔がたるむんだって言われてから側頭筋鍛えるようにしてる
普段から側頭筋使うように意識したら開始１日目でも頬の肉がリフトアップされてるのがわかる
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/07(金) 00:28:41.52 ID:P1qDLT0P]
- >>773
方法教えろくらさい
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/07(金) 13:51:36.13 ID:0uiJ3ing]
- 側頭筋てこめかみ付近から頬を引っ張って、耳が動く筋肉かな
それなら私すごい発達してるかも
自分の顔がよく見えるように学生時代からずーっと意識してたら
すごく動かせるようになったよ
でもその筋肉を動かしてない時はぶすっとした顔だし
頬も弛んだ肉の塊だし二重顎だし
小手先でリフトアップできるだけで、顔痩せはしてない気がする
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