- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/13(月) 22:17:49 ID:bA7K5w2e]
- なんかいい方法ない？
欲を言えば短期間で痩せたい。
ちなみに身長176、体重60です
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/04(金) 22:13:49.64 ID:PYk6MRfn]
- 骨格が重要
持論では成長期にデブだった人は骨格がデカクなってると思う。
痩せたら骨っぽくなったりする。昔から痩せたままの人は顔も小さく良い感じの全身バランス。
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/05(土) 02:33:47.04 ID:iEUp5Vmd]
- マウスピースいいよ
自分が使ってるのはスリムマウスピースっていう、表情筋を鍛えるやつ、ロフトとかで普通に売ってる
口角上げたいから買ったんだが、毎日使って今2ヶ月目だが、だんだん顔がシュッとしてきてる
自分を、エラ張りの丸顔だと思ってたけど、全然そんなことなかったw
エラじゃなくて脂肪だったみたい
正直ここまでシュッとなるとは思ってなかったわ
口角も、八重歯のせいで片方だけしか上がらなくて不自然だったのが両方とも同じくらいの位置まで上がるようになった
書いててステマっぽいなと思ったけど、丸顔の人には本当オススメです！
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/05(土) 19:27:09.51 ID:EnlhA6hJ]
- >>377
そうなんだよね。デブって骨も成長するのか痩せても顔でかいまま・・・
パパイヤ鈴木とか南海キャンディーズの山ちゃんとか
俺も100kg位あって60kgまで痩せたからなのか顔の骨格がデカいまま
もうこうなると無理なんだろうね・・・
でももともと痩せてる人は顔も太らないんじゃねーのか？ｗ
あぁー！死にてー！orz
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/07(月) 15:08:28.27 ID:bRJZ7z65]
- >>377
確かに骨格は重要
特に顔痩せってのは、顔や頭の骨を自分で矯正していくしか方法ないと思う
顔の肉だけ痩せるって、難しいしできたとしてもそういうふうになる
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/07(月) 17:26:31.34 ID:YlD72Hzx]
- 歯医者行ったら今時の若者に多い顎が小さいタイプだって言われた。
こんな丸顔デカ顔でそんなわけねーよｗって帰ってきてから鏡の前で顔いじくってたんだけど
こめかみの辺りをぐっと上に持ち上げると脂肪が持ち上がって顎めっちゃ小さかったわ……
骨格からの顔デカだと思ってたから、すごく顎がとがって愕然とした。
しかし肝心の肉の落とし方が分からないｗ
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/07(月) 20:32:18.46 ID:2skwesSa]
- １８０㎝、８２キロから、小顔を目指し６０キロまで絞った。
当然顔も痩せるには痩せたが、体がヒョロヒョロになったのに比べると
どうしても顔の輪郭のでかさが目立ち、これが自分の小顔の限界だと痛感した。
だからもう一度筋トレしながら増量し、元の体重に戻した。
結果、顔はまた丸顔に戻ってしまったが、体とのバランスを考えると、
無理して小顔作ってた時より今の方がいい感じだ。
リンパマッサなんかで思いっきり浮腫みをとってやれば、
一時的だがシャープにもなるしね。
元々顔の骨格がでかいと痩せても限界あるぞ。
逆の発想で、体をでかくした方がバランス良くなることもある。
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/11(金) 04:28:05.21 ID:i0qcEyQ2]
- 筋トレが踏ん張る時に表情筋使うし一番手っ取り早いんじゃないの
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/11(金) 08:58:33.37 ID:rLpnNozv]
- 口呼吸なら鼻呼吸にしろ
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/11(金) 23:32:14.03 ID:/sByxUi2]
- 自分は顔が大きさは並みだけど 肉の余り具合が凄い。
顎の骨がしっかりしてたら、もうちょっとまともに見えたかもしれない
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 14:43:49.63 ID:LFhqmM0g]
- 笑ったときの頬肉どうにかなんないかな。
顔の横幅が二倍くらいになるんだが……
スリムマウスピース買って頑張ってたら口角切れたｗ痛いｗ
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/13(日) 08:20:22.08 ID:9X1SPj2S]
- >>386
自分も頬肉がついてるから笑うと横にボコってなる
スリムマウスピースで少しは効果あったような…？
頬肉なんとかしたい…
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/13(日) 08:32:58.08 ID:4QTa7rBh]
- あれ？私のことかいてるひといる・・・
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/13(日) 17:44:14.08 ID:jsn2zH0Q]
- 手足は細いのに、顔肉凄いのはなぜだろうかって思ってたけど、
体脂肪率計ってみたら結構高かった。
とりあえず体脂肪率落としてみようと思う。
顔肉に変化あったら報告しに来ますね～
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 16:06:45.51 ID:7L+WxiIU]
- 母親は若いころはどんなに痩せても顔の肉は痩せなかったのに
年取ってからはむしろ顔から痩せていくようになったらしい。
昔の母の写真見ると今の自分と同じパンパン具合ｗ
だけど今は自分と身長一緒で体重は＋5キロなのに自分より顔肉ない。
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 19:34:06.91 ID:JMIU9k0s]
- 自分でも最近薄々思っていたが、とうとう足と腕見て「もうちょっと太った方がいいんじゃ・・・見ててヒヤヒヤする」と言われてしまった
でも顔の脂肪の付き具合はどう見ても標準体重以上のぽちゃｗ
もう死にたい・・・
造顔マッサージにコロコロローラーに口タコにして頬肉吸う運動毎日してこれなんだから、もう絶対脂肪吸引しかないわまじで
でも顔なんて場所が場所でこわいし金ない
とりあえず足が本当に美しくない骨張った細さで出すの恥ずかしいから肉つけたいけど、食ったらまず顔に肉ついてくｗ
もうどうすれとorz
自分より明らか太ってるのに顔スッキリな人とか見てると本気で死にたくなる
せっかく頑張ってダイエットしたのになあ・・・
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 12:40:56.96 ID:zFQNfCtc]
- 前にエラにボトックスしたけど弛んだだけで効果なかった。
やっぱり肉なんだよな～。
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 20:12:39.44 ID:ZcoDqM3b]
- 自分金管楽器やってるんだが、顔小さくかな？
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 09:41:00.00 ID:UNNwtVDD]
- >>391
身体はかなり痩せてる方ですか？
自分も脂肪吸引やりたいけど、勇気がない…朝は特に浮腫んで、食べたときもすぐ顔が浮腫む気がする。
顔に肉付くってむくみではなくて？
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 21:31:05.63 ID:0sPSENt5]
- >>394うん多分・・・
見た目(というか顔の肉見てｗ)ダイエットしてたから体重とかあんま気にしてなかったんだが、160／44の体脂肪率18％
ダイエットの一番の目的は顔の脂肪落としたかったからなのにあんま落ちなくて、もう少し頑張れば顔痩せるかもと思ってここまで体重落としたけど、もうこれ以上体重落とすと体力的に仕事に支障あるなあと限界感じ始めた。
せっかく頑張ったけど顔の大きさと下膨れが際立っただけだから、少し体重戻して体に肉つけたいんだけど体重戻すと顔の脂肪がまず戻るからもうどうしたらいいのかorz
てか＞食べたときもすぐ顔が浮腫む気がする
もうこの気持ち分かりすぎるｗ
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 21:34:11.29 ID:0sPSENt5]
- >>394あ、むくみやすいのはもちろんあるんだけどもこの下膨れはむくみだけではない
というか、今でもネタにされるくらい生まれつき顔でかかった
小さい頃の写真見ても下膨れ酷い
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 07:58:28.30 ID:XtqbVlbt]
- >>396
そんなに痩せたのはすごい。
自分は今まで標準体重だから、もっと痩せたら少しは肉減るのかな…
小さい頃の写真みても顔の肉のつき方がやっぱ同じだから、もうこれは治しようがないのかね。骨格にもよるし、、
昔から自分も太ると顔に肉つくよ。
痩けてる人がうらやましい
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 16:56:24.25 ID:idY+ODYk]
- 輪郭コンプで美容室いけなくなってきた。
元ショートから丸2年近く行ってないから更に行きづらい…。
本当は少しでも輪郭カバーできる髪型にしてもらったほうがいいんだろうけど
あの特大鏡とかケープとか小顔の美容師さんとか想像しただけでガクブルだ。
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 02:15:13.76 ID:xUIzEvT6]
- 美容師は色んな客見てきてるから顔デカ来たって驚かないでしょ
2年伸ばしっぱなしの髪で生活する方が恥ずかしいじゃん。美容室で顔面さらす恥なんて一瞬だよ。
まあ私も美容室苦手だけどさｗ
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 21:02:37.23 ID:+w3udky1]
- 顔でかいのでカバー出来る髪型にしたいって相談するから美容室は全然平気だ
シャンプー後、パーマやカラーの時は鏡見たくなくて苦痛だけどｗ
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 20:29:54.22 ID:+CcDZoYx]
- >>400
パーマ中は顔全開になるから辛いよねw
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 09:34:04.32 ID:8wZLEKZ4]
- 舌出しとかマウスピースで少しずつ顔がしまってきたのはいいんだけど
何か顔のゆがみが強調されてきたｗ
前からえらの高さが違うって気づいてたけど、脂肪が減ると目立つんだね……。
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 18:15:18.59 ID:CnfHVOX1]
- ﾐｵﾄﾞﾚマッサージやってたら、耳の後ろ～首周りの松子肉がおちて、
顔の輪郭がすっきりして、首と顔が独立してきた。
頭自体がでかいし丸いけど、それだけで小顔っぽくなるみたいで、
マネキンさんから｢顔小さ～い」と言われたｗ
お世辞なのは分かってるけど、今まで言われた事無いから嬉しいｗ。
骨格自体がでかい･丸いのはどうし様もないけど、
顔（えら？）・首・鎖骨がそれぞれはっきりしてるだけで、小顔効果はあるみたい。
実際小さくならなくても、小さく見えるならそれでいいやｗ
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 19:00:21.13 ID:mBs3Bxyo]
- >>403
ミオドレって知らないからググって見たけど、シリコンのぼこぼこしたグローブ使うんだね
顔に当てて痛くない？
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 19:32:53.35 ID:CnfHVOX1]
- >>404 皮膚には痛みはない（ローションはつける）けど、痛いよーｗ
>>358あたりでも言われてるけど､押すとこりこりするのに当てると痛い。
それが押しつぶされて、痛みが無くなった頃に効果が目に見えてきたかな。
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/30(水) 15:52:24.76 ID:BJEVMoG6]
- 首の後ろの筋肉鍛えたらアゴが痩せてきた。
顔が太るのは骨のパーツの問題ではないね。
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 16:12:47.13 ID:IpF7JYpS]
- ミオドレの本立ち読みしてきたー
顔だけのためにこのグローブを使うのがめんどくさそうだし
シリコンが肌に合わなかったらがっかりなので
マッサージの仕方を覚えて、手で似たようなことやってみることにしたw
耳の付け根（胸鎖乳突筋のはじまり）をぐいぐい押しもむ
耳の付け根から、鎖骨まで（胸鎖乳突筋）をなでる
顎の下をフェイスラインに沿って押しもむ
頬を円を描くようにもむ
これを２セット
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 15:17:10.76 ID:8JJ9IGVn]
- >>395
395が気になって体脂肪計ったら、身長体重同じで体脂肪20だ…orz
顔痩せ調べてたけど有酸素運動することにしたよ
身体は普通だと思ってたから顔痩せにこだわってたけど、体脂肪多過ぎた
運動大事だね
効果あったらまたきます…
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 03:13:18.07 ID:90hSonqi]
- ここ見てマッサージしたり舌の体操したりしてたら
前より顎がシャープになったんだけど若干しゃくれに見えるようになった
まだ下顎の肉が余ってるからもう少し頑張れそうだけど
このままいくともっと顎出るのかと不安になる
歯並びは良いけど元々少ししゃくれだったのか体操やり過ぎたのか…
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:27:09.41 ID:F4Yjikxy]
- 体操やり過ぎて骨格変わっちゃうことってありえるの…？
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 19:42:27.47 ID:gOawr34D]
- 脂肪が減ったことで元の骨格が目立つようになったんじゃない？
自分は逆に顔痩せて初めて顎の骨が小さいのに気づいた。
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 03:08:26.10 ID:BByJgJJR]
- オウムの爆弾娘
sankei.jp.msn.com/images/news/120604/crm12060420460052-p1.jpg
sankei.jp.msn.com/images/news/120604/crm12060420460052-p2.jpg
sankei.jp.msn.com/images/news/120604/crm12060420460052-p3.jpg
sankei.jp.msn.com/images/news/120604/crm12060420460052-p4.jpg
要するに体を絞れば顔もやせるんだよ
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 22:47:37.47 ID:bvg3bs6h]
- >>412
これは加齢もありそう
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/10(日) 02:34:31.56 ID:qTAiUMjq]
- 自分逮捕後の菊地の体より全然痩せてるのに
顔は若いときの菊地よりデブいわｗｗ死にたいｗｗｗ
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/20(水) 22:57:42.61 ID:ukzvjOMz]
- 顔痩せたい……
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/20(水) 23:14:39.50 ID:/NLYyv4m]
- もともと丸顔は顔やせ不可能？
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/21(木) 00:12:33.91 ID:GzLk4S+Q]
- 自分も昔から顔パンパン。
嫌になる。
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/21(木) 01:52:53.07 ID:rTQwj+lP]
- 心労でガリガリになるまで痩せたときやっと顔がちょうど良くなった。
157cm37kgだった。元の45kgに戻ったらまた顔デブになったけど。
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/21(木) 08:49:41.83 ID:RpKtpeYO]
- 顎を使わないと顎が退化してシャープになるんだっけ
現代人の特徴
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/21(木) 09:05:49.68 ID:LxmEXwy+]
- あーまじで顔でかい
下膨れも直らない
痩せたら顔のでかさ益々際立った
これからの季節薄着になるとバランスの悪さはっきりするから薄着になれない
かと言って冬は厚着すると顔のぽっちゃり具合のせいで太って見えることに悩みそう
何着ればいいんだろｗ
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/21(木) 16:24:21.66 ID:80hf6LI7]
- おねえMANSのはるな愛がやってた小顔エクササイズ効いたよ
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/23(土) 09:41:45.08 ID:UQYhgP1f]
- ピーク時から８ヵ月かけて10kgくらい減量した。
自分では気づかなかったけど、まわりからは顔が一回り小さくなったと言われる。
地道に減量するしかないのだろう。
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/24(日) 09:06:44.73 ID:xyKd+56v]
- 小顔エクササイズだの強制だのは一時的な効果でしかない
摂取した栄養は体の必要な場所へ血液の循環で全身に振り分けられるので
一時的に配分を偏らせると押させつけていた箇所は急激にリバウンドする事になる
その手の手段で成功した人と言うのは同時に全身の脂肪を落とすためのダイエットも行い成功してる
顔痩せを気にする人間ほど浮腫みやすさを気にしてたりするのはそのせい
昔から浮腫みやすくて・・・ではなく自分自身で浮腫みやすい顔を丹念に作り上げてきた場合が非常に多い
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/24(日) 14:27:39.00 ID:ZmWdky5K]
- 160cm43Kgになった時でも二重顎だった。
浮腫や骨格もあるんだろうけど、デブでも顔がスッキリしてる人が羨ましい。
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/24(日) 23:32:00.50 ID:VYPCBuSz]
- もう結局体質なんだと諦めてる。全身痩せれば云々ってよく書かれるけど
体重的にもう痩せられないのに顔パンパンだし。
母親も若い頃全く同じ体型だったみたいだし、遺伝だ遺伝。
もう何かするの面倒くさくなった＼(^O^)／
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/25(月) 02:06:42.76 ID:h8fIid+t]
- 今より20キロ軽かった標準体重の
頃の写真を見返しても顔丸い。
輪郭きめーーー。
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/25(月) 02:46:41.88 ID:+ZMNEkzB]
- >>425同じ
BMI17でもう体重減らせないのに顔パンパン
もう整形しかないわｗ
しかし世の中顔小さい人多いなあ
最近歩いてる同年代の人見ては落ち込んでる
顔小さい人が死ぬ程羨ましい
体太ってるけど顔小さい人も羨ましく思えてしまうわ
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/25(月) 17:11:53.51 ID:tiY7VfZZ]
- 全身痩せられるだけの体重があれば苦労しねーよっていつも思うｗ
昔から運動してて体は筋肉質だし体脂肪率も低いけど顔だけは脂肪酷い。
体質とか遺伝ってほんと残酷だよね。
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/25(月) 21:19:47.06 ID:tJUmKKJI]
- みんなどれくらい顔が大きいの？
23.5cmあるんだが・・・
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/26(火) 09:58:30.58 ID:uj5sDl1o]
- どこからどこを測ったの？？
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/26(火) 10:54:45.79 ID:cVtEOV/a]
- >>54
顎からあたまのてっぺん
6頭身ちょっとしかない
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/26(火) 17:45:00.84 ID:bFywwzYR]
- 姿勢矯正したら二重顎解消した
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 09:04:05.60 ID:tGhf4EQj]
- 二重顎は体重落としたら完全に直ったけど、とにかく下膨れが酷い
なんなんだこの口周りの脂肪
本当に気持ち悪い
なんでここだけこんなに脂肪落ちないのか謎なくらい
笑った時、顔の肉盛り上がるのがすごいコンプレックス
脂肪吸引考えたけど、顔なんて場所が場所なだけに勇気出ないしもうどうしようもない・・・
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 20:08:11.93 ID:dbkn1SBe]
- >>432
姿勢て大事だよね
首が前に出てる首猫背だと、血の巡りなんかも悪くなって顔が必要以上に太っているってこともあるのかも
なおしたいけど気がつくと首が前に出てるんだよなあ
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 20:50:38.68 ID:GuNjttj4]
- 首猫背ってどうやって治せるの？
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 21:06:30.12 ID:e7ac3rMz]
- 騙されたと思って
「あえいうえおあお｣
筋肉痛に成るまで続けるんだ
暇な時間で誰もみてないときは
いつでも｢あえいうえおあお｣
の癖をつけるんだ！
基本なんだけど
劇団員じゃあ無いから声だしの必要は無い
かなり違ってくるぞ！
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 21:35:11.83 ID:e7ac3rMz]
- あっ、主に女性が気にする
皺に関してはわからん
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/27(水) 23:19:21.16 ID:9urT2zt0]
- フェイスマスクをアマゾンでポチってみた。
何もやらんよりマシだろう的な気持ちで。
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 23:38:26.51 ID:zBllaGDA]
- 顔だけ痩せないと言う人
特に女性
一番効くのは汗かく緩やかな運動を日課にすること
スルメと飴とガムは控えてね
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 00:42:20.93 ID:lJLfgfKp]
- このスレみて思い出した。中学生の頃 顔の肉凄くて、兄弟から頬っぺた大臣ってよばれていた。
私も気になっていて掃除機で頬っぺた吸っていたら親に怒られたけど18くらいから顔の肉
落ちて周りから小顔って言われるようになったよ。その頃157cmの44kg。今は年もとって
体重も10kg増え、顔の肉はそんなにないのに巾が膨張して、誰からも小顔って言われなく
なってしまった。むしろ頬はコケてるんだけど、顎のラインが中年特有でだらし無い。
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 07:16:32.75 ID:Vk7KuK4S]
- 顔を小さくする方法
ameblo.jp/nippys-fancy/entry-11257415727.html
歯肉をマッサージする方法。
昨日から始めたけど効果はどうだろ？
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/28(木) 11:45:27.44 ID:i8U0KYg/]
- >>441
それは逆効果になるかと
リンパとかの件はともかくマッサージで血流を良くするのはその効果範囲に負荷を与えた反射ですので
発汗や皮膚の上昇温度は体感できるかとは思いますが…脂肪の燃焼とはあまり関係ないかと
骨格や筋肉は外部からの負荷に対して耐性強度を上げる方向に再生するので、やるたびに骨格や筋肉でゴツくなってくんだろうなってイメージです
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/29(金) 22:39:05.30 ID:gUUdHOkl]
- じゃあどうすればいいの？全身痩せる以外で。
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/29(金) 22:57:35.92 ID:odgqN0Vr]
- 何故、昔からある王道を試さないかなあ！？
ワセリン顔に塗って熱めのお風呂かサウナ
石鹸でよく落としてから塩マッサージ
これ一発で頬げっそりだけど…
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/29(金) 23:19:45.20 ID:08h7Br2B]
- 塩でマッサージって頬っぺた真っ赤になってヒリヒリ痛いイメージだが。
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/30(土) 00:38:55.31 ID:LJ6ASFO3]
- そんな王道聞いたことない...
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/30(土) 02:13:58.49 ID:ZTANww7G]
- 私も初めてきいた
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/30(土) 16:00:06.53 ID:99Wy7BsG]
- やつれたね、頬に影が……。
とか言われてみたい。
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/30(土) 18:35:35.70 ID:BhQu8E3i]
-
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/03(火) 02:28:05.52 ID:d+dAWx2H]
- ttp://lifehack2ch.livedoor.biz/lite/archives/51348593.html
ここで紹介されてるやつ良さげ。
舌を円を描くように動かすやつ。
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/04(水) 18:51:22.53 ID:8PiZWiys]
- 白人とか体太ってても顔小さい＋顔の肉がないからほんとうらやましい・・・
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/04(水) 19:07:08.07 ID:XKcwQpKX]
- ロンドン ニューオリンズ ワルシャワ ベルリン ハワイに行ったけど顔小さいってイメージは無かったよ
顔含め肉付き多い奴多いけど、それ以上に体がでかいって感じだったかな
農耕民族と比べて狩猟民族は背骨が発達してる関係で肩幅が広いらしいね
同じ質量蓄えても肩幅発達してる分顔が小さく見えるって事でしょ
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/04(水) 19:50:24.33 ID:+nkV/qHG]
- 骨格はもう変わんないよね
顔肉どっかいけ
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/04(水) 20:00:34.02 ID:ZqPeRpUw]
- 白人て体でかくてバランスいいだけで顔そのものは別に小さくないよね
日本人は体が華奢過ぎてバランス悪い
それよりインド人やフィリピン人の顔が異様に小さい
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/04(水) 21:14:08.16 ID:BsDHmplD]
- 鼻が潰れてるからな
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/05(木) 02:39:46.77 ID:cn9/YSue]
- 舌回しと舌出し運動して一ヶ月だけどエラが張ってきた気が……。
髪まとめて顔全開の時は前よりスッキリしたように見えるけど
髪を下ろすと前よりエラが強調されるような。
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 04:29:04.29 ID:ayPDXTki]
- 顔の輪郭出したくなくて、思春期入ってからどうしてもまとめなきゃいけない時以外髪まとめて外出したことないわ
本当にすごいコンプレックス
お洒落なヘアアレンジしてる人見てると羨ましくて仕方ない
耳に髪かけるのさえ嫌で出来ない
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/05(木) 07:00:08.20 ID:iX580fDO]
- >>456
顔肉とれてみないと自分がエラ張りなのかアゴ太いのか細いのかよくわかんないよね
とれてみてのお楽しみみたいな
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 12:48:39.35 ID:L8z63jSX]
- 小顔矯正行こうと思うんだけどあれって一時的にちょっと小さくなるだけで長期的に見たら逆効果になりそうで怖い
通ってる人いますか？
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 16:54:04.84 ID:on7Z+ogy]
- >>457
すごく分かる。自分も思春期の頃から今で言う｢触覚｣を絶やしたことがない。
プールの授業なんか輪郭丸出しで地獄だったｗ
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 12:02:19.15 ID:rbo+/NSt]
- >>460わかるわかるｗ
今は美容院行くのが結構辛い
シャンプー、パーマ、カラー全部輪郭丸出しになる
しかもでかい鏡の前で対峙することになるから改めて輪郭の酷さに落ち込むorz
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/07(土) 02:00:24.27 ID:2PLOxV8N]
- >>450
これきっつｗｗｗ
50回もできないわ
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/07(土) 13:26:42.19 ID:HIuN1di6]
- お金かからない楽で効果ある方法教えるよ。用意するものゴルフボール2つ。両手の手の平で
顔全体を暇な時コロコロまんべんなく転がすだけ。リンパ滞っている箇所は少し痛いけど
とにかく続けてみ
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/07(土) 13:29:05.42 ID:oC+dQvoN]
- 低炭水化物＋有酸素運動が一番確実だと思う
まぁ続けるのはキツいけどね
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/07(土) 13:33:36.65 ID:KeIpv32o]
- >>464
早い話が痩せるしかないってことね
- 466 名前：美瑠香 mailto:sdfe@hotmail.com [2012/07/07(土) 13:55:53.38 ID:chhKtbbU]
- 実際に痩身に成功したエステ店を、
ワンコインからの格安痩身から美顔、
脱毛まで体験レポートで紹介してます。
beautyclinic3798.seesaa.net/
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/07(土) 17:15:40.48 ID:lr4H+yjh]
- もともと炭水化物苦手であんまり食べなくて
ランニングも中学の部活時代から続けて十年目だけど顔全然痩せないよ。
体脂肪率も15％（女です）だから骨格の問題かと思ってたけど歯医者でレントゲン撮ったときに脂肪って言われたｗ
体質って恐いよ。もうどうしようもないよ。
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/07(土) 18:59:34.18 ID:2T5pdim7]
- 梅ちゃん先生で堀北真希のほっそりしたフェイスラインを見るのが辛いw
羨ましいよー。
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 15:06:38.18 ID:g4B62tNm]
- あれは明らかに骨削ってるっしょ。芸能人みてうらやましく思ってもしょうがねぇよ。
金かけてるんだから。そこいらの一般人と比較しなよ
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/09(月) 00:26:20.60 ID:xIZCxmBp]
- >>469
なんでもかんでも整形って思考もキモイよ
堀北元々アゴ細くて骨削らなきゃいけないようなアゴしてないし
10代の携帯デカの頃は今より全体的にふっくらしてたけど
やっぱ大人になって締まって女っぽくなったよ
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 00:37:54.06 ID:Pt2bkc6z]
- 堀北真希ってエラハリだよね
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/10(火) 17:26:11.20 ID:5T2HdNt5]
- matome.naver.jp/odai/2133799201754388401/2133799392654470603?guid=on
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 09:35:41.67 ID:6c88IOwL]
- 体は痩せてるのに顔痩せなくて、笑うと頬肉盛り上がって輪郭変わる人
もしかして口小さくないですか？
そういう人は次から、運動するときもマッサージするときも口をニッと限界まで横に開きながらやってみてください
私はどんなこと試しても顔の肉が落ちなかったのですが、日常的に口角を広げるマウスピース付けながら生活+運動したら劇的に落ちました！！
口小さい人は頬の面積が広いため、真顔の状態で必要とされる肉が多く落ちにくいのだと思います
ぜひやってみてください１ヶ月でマジ変わります
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 13:59:00.84 ID:x7wx6oKL]
- 痩せても顔の肉は健在だったから、筋肉か骨格に問題あると思い、親知らず全部抜いた。しばらくすると結構すっきりした。ハチが控えめになった感じ。
あとは小顔矯正の整体に行ったが、片噛み癖や俯せ寝のためすぐ戻った。
今はローラーと、小顔矯正ベルト（1日3分）を継続。ほんとは顎削りたい・・・
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 16:06:37.88 ID:6I6xCpJE]
- >>473
当てはまってる！！
口角を広げるマウスピースってスリムマウスピース？
最近顔痩せとは関係なしに腹筋始めたんだけど、微妙に顔がすっきりしてきた気がする。
ただそれより意外と腹筋が割れてきたことに驚いたｗ
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 23:53:49.79 ID:TRrzDg9/]
- >>473
確かに！口小さ目で笑うと頬肉が横に広がる。マウスピースつけながら生活とは家にいるときずっとつけてるの？筋肉つけたほうが頬肉落ちるのかなぁ
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/12(木) 17:03:55.02 ID:LwngsUqj]
- >>473
はい！はい！私もです！
昔スリムマウスピースは三日坊主になって捨ててしまったので、
また買って試してみます。
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