- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/27(火) 21:59:15.93 ID:0qcoJZnD]
- 筋トレ(ダンベル４ｋ・一日おきに３０分)
＋踏み台登り降り(ジャンプ６冊を交互に重ねたやつ・ほぼ毎日２５分)
＋顔マッサ>>206-208(一週間に一回くらい)
＋おやつ、間食、買いぐい禁止(財布を空にしておくと絶対できる)
これやったら一ヶ月で顔痩せできたandもてたぜ
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
顔痩せしたいんだけど
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