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【BGMは】ｳｫｰｷﾝｸﾞにﾊﾏってしまった人61km【蝉時雨】

39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/17(金) 17:41:27 ID:t+Wop0Lk]
さっき計ったら20キロ減キタ！

12/1 80.2kg →　7/17 60.1kg

やっぱ病院には行ってみるもんだ。2ヶ月おきの栄養士による食事指導と40分ウォーキングで20キロ減。
これで筋トレが続けられたら最高なんだけど、全然続かないんだよなあ・・・
歩いてなかったら動けなくなってたかもね。




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