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【復活】確実に痩せる晩ごはんダイエット【豆腐】

100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/24(土) 07:59:49 ID:ZZML6/6R]
はぁ、自分は２年前に成功して５７から５０ｋｇになった。（身長１６７ｃｍ♀）
夕食少な目が身についてキープしてたけど、やっぱり運動しないとかで徐々に増えて
今は５２〜５３をウロウロ。なんとかしたい。でももう豆腐も豆乳もかなり飽きてしもた。




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