- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/17(水) 15:12:14 ID:HEuY0ojZ]
- 「Yahoo!ダイエットダイアリー」でダイエットはじめませんか？
dietdiary.yahoo.co.jp/guide/
Yahoo! ダイエットダイアリー de 痩せるスレ 過去スレ一覧
その1 life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1202214647/
その2 life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1213859080/
その3 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1220964581/
その4 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1228514879/l50
＜よくある質問＞
Q1．有料？
A1．無料で誰でも参加できます。
Q2．携帯から画像うｐができません。
A2．仕様です。写真うｐはPCからどーぞ。
Q3．ライバル登録者名が知りたいの
A3．ライバル名は誰にもわからない 。仕様です。知りたい場合は日記で呼びかけてみましょう。
Q4．サクセスストーリーが書けません。
A4．サクセスストーリーを書くには 「過去のダイエットダイアリー一覧」 から。
Q5．菅原先生がぁぁあああああああああ！
A5．仕様です。
＜ライバルの見つけ方＞
「ユーザー検索」で食事バランスの平均が50点以上の人を狙うと比較的簡単に見つかります （参照：その2>>245さんの50点ルールより）
・ヲチ禁止。したい人はコチラへ
やふ〜 だいえっとだいあり〜 10キロ
pc11.2ch.net/test/read.cgi/net/1242186218/
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/08(日) 11:49:48 ID:2GkFaSOm]
- スルーしにくいんだよ
励ましを待ってるみたいに見えるから
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/09(月) 10:25:57 ID:a+dCgb0w]
- よくわからんが日記の書き方次第じゃないかな
あと減り方が見習いたい減り方かそうでないかにもよるんでね？
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/09(月) 20:48:14 ID:C8WNrZsN]
- >>669-670
レスありがとう
かまってちゃんに見えるんだろうかorz
自分と同じくらい頑張ってるライバルさんを見つけたいんだけど、なかなか難しいものだね
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/11(水) 15:11:10 ID:e1aouzmv]
- 広告の「サトウのごはんを食べて和牛を当てよう！」とかなんなの？
嫌がらせとしか思えないｗｗｗｗｗ
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/13(金) 18:25:11 ID:JQuWOO+S]
- yahooのカロリー図鑑って全然役にたたないなぁ。
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/23(月) 17:06:50 ID:4PTkea+X]
- ダイエットダイアリーを真面目につけると確かに体重グラフは右肩下がりになる。
しかし、ダイアリーなしの生活を送ると徐々に太ってきますねｗ
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/25(水) 22:35:11 ID:o3K+vWfD]
- 右にある広告が焼肉
見るとお腹空くんですが…orz
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/29(日) 12:52:16 ID:UyvUTq2F]
- >>674
激しく同意
１年間ほぼ欠かさず記録して１５ｋｇダイエットでき、
もう規則正しい食生活が身についた自分にはダイアリー要らない！と記入やめた。
８ｋｇリバウンドして半年振りにダイアリーにもこのスレにも戻ってまいりました。
またお世話になります。
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/03(金) 08:09:38 ID:gpxwbWRw]
- つけてるだけでも結構気を遣ってやせるのかも。
ライバルさんとかに監視？されてるのもいい刺激になるし。
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/13(月) 17:06:07 ID:5Tx0Leny]
- DDやめたら痩せたw
どうやら私には、菅原っちのアドバイスが
ストレスだったらしいw
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/18(土) 07:42:31 ID:Niy8DOly]
- 食事日記をつけた後に、下側に書かれてる食事アドバイスを読むとイラッ
ときますよね。
たまたま野菜の量が少なかっただけで「緑黄色野菜を食べましょう」、
たまたま卵を食べなかっただけで「卵は栄養豊富です」、
たまたま魚を主菜にしただけで「お肉も・・・・・・」って、
うるさいから黙ってて！と思ってしまう。
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 16:59:30 ID:xw8XOrzT]
- DDできて何年もたつのに菅原の内容はリニューアルしないのかね
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 19:40:57 ID:z0Wi6Kch]
- 月一回菅原の顔見るのがきつくてアドバイススルーしてる自分がいる。
でもトップの赤文字も鬱陶しい。
アドバイスON/OFFさせてほしい。
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/19(日) 16:22:32 ID:gNNjtjc/]
-
モデルと女優が痩せる−モデ痩
modeyase.e47.kacchaokkana.com/
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 18:49:07 ID:ao5Iu3e+]
- 今のＤＨＣの広告モデルがウザイ
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 19:50:55 ID:bNeYHyoY]
- あんな顔じゃ痩せても無駄ですよと言いたいのか
ぜんぜん痩せた感がないよね
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/21(火) 21:13:52 ID:rE8eSGih]
- 最近「最新,ダイエットニュース２０１０」で見つけたダイエット法が
お薦めだよ＾＾ のぞいてみてｗ
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/21(火) 22:27:02 ID:RwhI4/1J]
- もやしダイエットとかいまさら
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 14:29:46 ID:X0fADbAh]
- >>683
ナブタンってお笑い芸人だよね。
狩野英考に似ている。
そればっかり気になって
痩せたかどうかなんてわかんね。
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 20:46:11 ID:4GI9zdJc]
- >>687
狩野に似てるよね〜。
blogぐぐってみてみたけど、ダイエット後半くらいから
黒髪+めがねで他人かと思った。
DHCの広告のは黒髪じゃないからきっちり1ヶ月後の写真じゃ
ないんだよね
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/04(月) 19:49:20 ID:8oynAN1d]
- あ
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 19:54:50 ID:tdg/xeg6]
- ライバル度100の人が２食DHC置き換えで順調に減ってる。
お金持ちはいいなぁ〜と思ってちょいとへこんでる・・・
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 21:36:06 ID:EVekRGEC]
- 置き換え２食は絶対リバすると思うよ
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 22:26:51 ID:R7e2/JI9]
- >>690
ミネラル豆乳でも試してみなされ
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 23:58:07 ID:DLYV2FZO]
- >>692
冷え症で死ぬ
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/06(水) 15:23:21 ID:A9ho+lH/]
- >>690
置き換え２食は中澤裕子もやってるとブログにて。
でもこれは彼女のペースなので「無理しないで！」とのこと。
本音、きついのではないかと思われ。
やっぱり置き換えは乱用すると危険かも…
置き換えするとすぐに痩せるけど
すぐに戻るかも。
私はもったいないので置き換えやらない。
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/07(木) 12:03:51 ID:OMbOfOLi]
- >>690です。
一応私も食事のカロリー制限と運動で減ってはいるんだけど
置き換えの人はペース早いからうらやましかったのです。
2食置き換えはその後の維持も含めて諸刃の剣ですね。
私は私のペースで頑張ります。
ありがとうございました。
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/16(土) 17:32:32 ID:Qg0ht3pw]
- DHCで置き換えしてる人をオチしてるけど、急激に体重４kg減ってるのに
体脂肪は全然変わりなし。これじゃ意味ねーと思うわ。
置き換えせず食事と運動で継続してる人は順調に体重と体脂肪が一緒に落ちてる。
こういうのが理想だと思うよ。
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/16(土) 21:44:52 ID:9V978LJa]
- 置き換えのみはあとがきついと思うけど
置き換え＋運動は食事でのカロリー制限＋運動とそう変わらないから
別に置き換えが悪いとは思わないな。
体脂肪が変わりないのは置き換えだけに頼ってる人でしょう。
置き換えと運動をしている人は体脂肪も体重も落ちてる。
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/16(土) 21:47:26 ID:38+ojq89]
- ある程度栄養が補給されないと痩せにくいけどね
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/17(日) 00:06:04 ID:FS+XQUVZ]
- 体重減っても体脂肪変わってない人って、見た目的に変化あるの？
体たるたるなんじゃない？
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/17(日) 03:53:02 ID:ZOadBJeR]
- 置き換えと運動で16キロ痩せました。体脂肪率もかなり減ったし、計算したら減った脂肪の量は15キロちょっとでした。
１キロ弱は何が減ったんだろう…。筋肉は逆に増えてるはずなんだけどな。
後はリバウンドしないように頑張ります。
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/17(日) 05:22:26 ID:SqDtXbCl]
- 計算間違ってるんじゃないのそれ
体脂肪率は現時点でいくつよ？
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/17(日) 10:56:20 ID:ZOadBJeR]
- ？
間違ってますか？
元々が酷すぎたので多分合ってると思いますが…。
脂肪の量って体重に体脂肪率を掛け算しただけじゃダメなんだったら間違ってますが…。
ちなみに開始時は70キロ39％で今は53キロ22％です。
168センチ28歳です。
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/17(日) 11:29:22 ID:M1nBnED0]
- 骨の中がやばいかも
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/17(日) 12:38:05 ID:7G+NQYtg]
- 体脂肪計持ってないの？
計算だけで体脂肪出すのは間違ってる場合もあるよ。
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/17(日) 12:45:28 ID:SqDtXbCl]
- 運動で痩せたとは思えない
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/18(月) 13:53:19 ID:ZoZ6Sa1U]
- すんごい決意表明して始めてるのに
はじめて数日も経たないうちに
揚げ物や甘いものやカレーやらお酒やら菓子パンやらガンガン食べて
間食のところを見るとスナック菓子やジュースが並んでいる人をみると
正直っちゃ正直なのかもしれないけど
この人は一生痩せないだろうなと思う
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/18(月) 14:00:56 ID:/OhKFwZU]
- ＤＤ再開してから約2週間。
生理挟んだとはいえ２キロ減った。やっぱり記録するって良いんだね。
しかしいまだにゴール予想値が出ない、何故なんだー。
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 08:44:55 ID:mE6bhi57]
- >>706
あぁいますね。そういう人・・・
この人ダイエットする気あるの？？みたいな
決意表明だけして、1日も記録して無い人もいる
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 09:00:32 ID:ew7D4V7J]
- カロリー計算して記録して脂肪と砂糖を際限なく口に入れるのをやめて運動したら
するする体重も体脂肪も落ちてく…
自分DDサイドのサクラかよ！と思うくらい
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 11:11:59 ID:b5V5EUPF]
- そうなってくると面白いでしょ。
ただ落としすぎるとホメオスタシス働くから
リバウンドの危険性に注意。
まあキッチリ書いて、自分の傾向を掴めば
痩せるし、太りにくくもなるのよね。
置き換えは全く悪いわけでなく、
やり方に細心の注意が必要ってことだよね。
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 12:11:08 ID:cqtFNrOe]
- >>708
そういう人ばっかりチェックしてる人ってダイエット進んでなさそう
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 12:22:14 ID:cqtFNrOe]
- 中澤の置き換えはおっぱいなくなってそう
両腕を上げたポーズであれは…
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 19:40:12 ID:gaiVgFr4]
- >>711
いやいや、自分は順調に進んでるよｗ
ライバル探しでいろいろ検索してたら
数人そういう人を発見しただけです。
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 20:46:44 ID:cqtFNrOe]
- >>713
とりあえずヲチスレでやれ
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 10:57:26 ID:ahk/1GBO]
- 食事記録、回数じゃなくて量が大事なんだから
１日の総量チェックに変えてくれればいいのにな
しかも基礎代謝の数値が高すぎだわ
太ってる人は活動量なんて大抵「軽い」よりもさらに下の「超軽い」ばっかりだろうにｗ
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 21:20:48 ID:NjHsoO/N]
- ライバルというか、見てくれる人は欲しいけど
コメントのぐだぐだな馴れ合いややりとりを見かけるとうざく感じるので
「コメントのやりあいをしないライバル」制度があったらいいんだがな
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 04:56:20 ID:HOIIFFF+]
- >>716
うん。我儘かもだけど「見られてたいけど構わないで」と…
こんな雑念があるうちはダメだなぁorz
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 11:54:19 ID:chOMzn2m]
- コメントもなくライバルが100も200も増えたらどっかで晒されてると思うしかないけどな
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 15:56:27 ID:rbj7IpEZ]
- 実際ランキング上位の人は晒されてるしね。
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 16:03:27 ID:wI6SFt9z]
- 100も200もライバルはいらない
そんなの晒されて笑われてるか
自分から必死であちこちでアピール＆他人にコメントしてライバルを増やしてるかだし
自分はライバルの登録はしてないけど
右下に出るライバル候補でライバル度の高い人については
時々見に行ったりしてるな
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 18:24:45 ID:chOMzn2m]
- >>719
あれは自分たちでやってるんじゃないかと…
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 07:44:15 ID:vmUq+JxQ]
- ここんとこ毎日運動も(少しずつだけど)続いてるし、順調に減ってるから
きっと誰かが見てくれている…はず…と思ってる。
だからって日記に気の利いた事書くわけでもありませんが。
>>721
同意です。
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 12:16:32 ID:nQeClJRc]
- ライバル度の高い人は見に行く。ちゃんとしてる人をみると励みにもなるし、参考にもなる。
ダイエット中なのにカップラーメン・マクドナルド・朝も昼も菓子パン、お菓子一袋・ケーキ・
ドーナツなどを毎日を食べて「今日は食べちゃいました〜；；明日からがんばりますう〜」な人は
ちらっと名前を覚えておいて次からは見ない。
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 13:15:05 ID:Tu69dTCq]
- >>712
まあニセモノおっぱいでないってことだけは評価する
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 14:51:56 ID:47JBg2mI]
- 菅原って脱税様か…
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 16:32:58 ID:W+BBpQY4]
- 菅原の仕様をなくしてくれたら使いやすくなるのに
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 16:22:32 ID:nH59juU4]
- あなたをライバルに登録している人数：1人
きたー！
満遍なく栄養素をとって、運動もして、体重・体脂肪も右下がりだから登録してくれたのかな。
誰かはわからないけどあなたの励みになるように頑張るよ。
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/26(火) 12:58:45 ID:TuQSN4pj]
- 722だけど、ライバル登録してくれてる人が13人も！
やる気出た！！！
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 13:06:07 ID:TuQSN4pj]
- ageてしまって申し訳ありませんorz
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 08:28:29 ID:/3Jysx0S]
- >>728
それ部活かどこかに登録したの？
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 14:20:42 ID:fhUdsbJ6]
- >>730
728です。何も登録してないんですよね…。だから不思議で。
もちろんどこかで晒したりもしてないし、されてもいないハズ。
ランキング上位のライバル数4ケタの方々なんて、一体なんやねんって思ってしまうｗ
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 18:13:37 ID:YkMd3c0V]
- その仲間内で晒されたんじゃないの
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 07:49:17 ID:INzl7e83]
- ダイエットはじめて−13kgの所ですごい停滞期に入った。
もうここまでかとおもったけど目標体重まであと3kgでDD始めたら
一気に5kg痩せたからびっくりした。
カロリーばっか気にして卵とか肉とか食べてなかったしなー。
私にとってはちゃんと食べるダイエットだった。
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 21:04:00 ID:qei/itRY]
- >>733
すごいなー。
ちなみに「すごい停滞期」って、期間はどれくらいでした？
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 11:03:29 ID:B2pJ+8SU]
- >>734
停滞期とゆーより、そのダイエット方法の限界だったかもしれないけど
半年ちかく体重も体脂肪も変化なしだった。
デブ〜美容体重＋3kgまではカロリー計算だけで停滞期もあったけど順調だったんだけどね。
DDの点数上げを考えながら食べたら
摂取カロリーは増えたけど痩せられた。
最初は1600kcal、DD後は1800kcalくらいになった。
たんぱく質って重要なんだなと実感した。
今はカロリー計算はしてないけど食品チェックレベルで無理なく2年以上維持してる。
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 14:11:08 ID:7w4xn3Vg]
- >>735
ありがとうございます。
まだまだデブ体重のくせに停滞期の心配してた自分が恥ずかしい…
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 14:31:54 ID:kklhsWDx]
- なんでマイナスカロリー貯金が使えなくなるんだ！
食物繊維グラフまで！
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 17:02:40 ID:KCFmblD+]
- 部活やってる人達もみなさん困ってたね。
困ってるというか、怒ってた。
スポンサー側の都合？
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 03:41:27 ID:ICFec3NB]
- 90日タイプの2回目スタートした。
あんまり詳細にはつけてないけど、3ヶ月やったところで
体のサイクルがつかめた気がする。減るタイミングとかペースとか。
何よりグラフがいいね。変動あっても右肩下がりはやる気でる！
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 13:34:54 ID:BM+LZxVz]
- 右側にたまに出てくるデブス女芸人の画像やめてほしい吐き気がする
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 14:29:50 ID:bMed6Cix]
- 「66kgだった私が…」ってアレ？
芸人だったのか。
確かに見苦しい。
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 02:16:46 ID:Cp97LUtC]
- 突然出てくるし閉じられないしブラクラなみのインパクト
ダイエットしても汚いままだなんて萎えるからあんなの見せないでほしいよ
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 14:10:54 ID:O+KZRet5]
- 「こうなってしまったら終わり」と反面教師にするしかないね
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 19:35:08 ID:fqMjALu9]
- ライバルいるのはいいけどアドバイスされると
なんかイラッと来るのは私の性格が悪いからだな・・・
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 11:48:09 ID:VVP4SePx]
- これ予想体重って全くあてにならないのね…
調度タイミングで開始三日で一キロ落ちたら、30日でやってるのに予想体重が開始時-10キロになったｗ
この先は通常の範囲まで増えてくだけと思えば気楽ではあるけど
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 13:22:19 ID:IxlWLOY6]
- 目標体重クリアでゴールできた。
BMI19以下で右下がりグラフのライバルだけがおめでとうコメくれて、
BMI20以上で横這いグラフのライバル達は総スルー。
嫉妬ですねｗｗｗわかりますｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 09:26:03 ID:rb5ZCD3p]
- >>746
私も順調に右下がりだから素直に祝福しますｗ
おめでとう！
嫉妬なんかするエネルギーがあるんなら、その分運動でもすればいいのにねぇ。
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 13:07:36 ID:Mt1VHXU9]
- >>746-747
小ネタはどっかよそでおやりなさい
マジレスするとせっかく痩せてもそんな病んでる系の小ネタやるようになったらおしまい
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 14:54:44 ID:BibBZt9C]
- 過剰に他人を見下す内容の書き込みを見ると在りし日のみーちゃん。を思い出すんだ
下ばっかり見てると嫌な人間性になるよね
自分は気をつけよう上を見よう見られるようになろう反面教師として参考にさせてもらうよ
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 02:47:19 ID:NuBFcH4J]
- 右上の女芸人率が上がってる気がする
マジで吐き気するからやめてほしい…おかげで短期間で1kg痩せたけど
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 11:52:43 ID:bqOrcZTq]
- まぁそのくらい我慢しようぜ
広告費のおかげでDD機能が使えるわけだから。
中澤が「現役」アイドルだったんだ
単なるタレント（しかも最近みない）だと思ってた
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 20:34:02 ID:FTvRciha]
- 他の人の食事内容よりどんな運動をしているのかが気になるから、
日記一覧を表示した際に運動も見られるようにしてほしいな。
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 12:25:35 ID:Izx+t/ke]
- >>752
そうね。運動欄は食事欄に比べて充実してない。
しかも「行動別カロリー消費チェック」の項目にウォーキングが入ってない。
一番手っ取り早い運動なのに…。
「歩行」じゃ消費カロリー低すぎるし。
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/25(木) 22:23:33 ID:zClVR1Mb]
- 病院に入院して、ただ御飯を食べるのはつまらないと思い、
１日３食を全て携帯カメラで撮影して→ＰＣ→ＤＤへ書き込んでたら、
自然と痩せていった。
勿論、退院して少しリバウンドしたけど、過去のＤＤを見て料理を作って
食べてたらやはり痩せてきた。病院食マンセー！
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/09(木) 14:54:20 ID:EdCTyaBb]
- ダイエットダイアリーを付けるようになってから野菜を食べる量が増えたｗ
お菓子もちょっとしか食べなくなった。
食べた物もちゃんと入力して１日1100〜1500キロカロリーに押さえて食べるようになった。
その日一日食べた食品で何が多杉か、何が足りないか一目でわかるからバランスも良くなったと思う。
体重が少しずつ減ってきているよ。45ｋｇも夢じゃないと思えるようになってきた。
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 01:45:10 ID:+DmFJpRm]
- >>755
自分もｗ
食事バランスの点数が高いとやっぱり嬉しいね
０点たたき出したときはさすがに反省したｗ
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/13(月) 08:16:08 ID:kAEj98k+]
- DDつけてるんですけど最近抜け毛がひどいorz
ごはんそんなに抜いてる気も全然ない
もうやだー
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 09:32:42 ID:GQOwnSNW]
- >>757
月並みだけど、シャンプー変えてみるとか。
ひじき食べるんだ。
わかめも。
私も産後の抜け毛半端なかったorz
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 20:47:15 ID:wPsnxNyA]
- ふふふふふ今日は1100キロカロリーに抑えた。
早く脂肪よ燃えてしまえ！
野菜を夜は200ｇ以上摂る為に、
200ｇに足りない時は大根をおろしてなめ茸おろしにして食べているｗ
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 14:38:20 ID:wWqktFZi]
- >>757
たんぱく質少ないのと違う？
爪も弱くなったり、貧血になったり。
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 20:04:00 ID:10NiE1q0]
- >>758
昆布と大豆を煮て食べてみました。おいしい！
出産ってかなりエネルギー使うんですね
自分の体から人が一人増えるってよく考えたら凄い事だ..。
シャンプーは肌が弱くてシャボン玉石けんの粉シャンプーしか
使えません。orz
>>760
やっぱり髪になる元が足りないんですかね..
あまり肉は毎日食べたくないので大豆製品、魚をとってみます！
レスありがとうございます！
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/26(日) 08:08:34 ID:BpATNBil]
- ライバル登録の機能って、いつからありましたっけ？
数年前DDやってた時はなかったような…
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 19:49:00 ID:wNN+ckXP]
- 広告の中澤の顔がこわいんだが
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 00:28:56 ID:ozEHsRO8]
- >>763
目頭切開したよね
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 01:04:39 ID:R1feGJ+t]
- 広告に豚芸人ばっかり出てきてきもい
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 01:05:43 ID:R1feGJ+t]
- あの糞豚芸人が死ねばいいのに
そしたら広告に出せなくなるだろうから早く死んで
ちょっと痩せてもブスで豚のまんまなんだから失敗作だろ
- 767 名前：!kuji 【180円】 mailto:sage [2011/01/01(土) 18:41:02 ID:+Ms96tdR]
- 去年は結局維持で終わっちゃったから
今年はもうちょい落としたいな
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/11(火) 06:43:57 ID:yXiFL80H]
- ユーザー検索、「スタート時のスペック」じゃなくて「現在のスペック」でも
検索できたらいいのになー。
変な芸人消えてよかったね。今は梅宮アンナか。
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/11(火) 14:20:48 ID:wn6LE0yP]
- でももうＤＨＣ買う気が失せた
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