- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/28(水) 09:55:01 ID:qaqUY9kC]
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│││ （ ・∀・) │││ アブクランチだお
（（(三二--=OO=--二三)））
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( ﾟДﾟ) 二頭筋、三頭筋トリムだお
（（（三二--====--二三）））
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（（（三ニ-=∩Ｏ=-ﾆ三）））
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ヽ( ﾟДﾟ ) バック・アンド・ショルダー・リーチだお
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（ ･┃･) ヒップ＆サイ・シェイプだお
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（_/┃ヽ）
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（（；･||･）） ﾌﾝ
（（つ||と）） ﾌﾝ
（（| || |））
（（_/{||}ヽ））
