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ダイエット食のレシピを晒そうぜ【自炊】

4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/04(木) 14:42:33 ID:qvE7d0NT]
>>2
レンジでチンです。
野菜はもやし、キャベツ、小松菜、玉葱、葱、白菜、きのこ・・・等
とりあえずあるものを全部入れちゃってます＾＾；
バーニャカウダ・・・？
初めて聞いた。ぐぐってみる

>>3
おぉ、何か健康的
ささみはチンしただけ？
味付けとかは？
佃煮か、うまそうだなぁ

料理が全く出来ない俺をなんとかしてくれ・・・
調味料はあるんだが何を入れればいいかが分からない。





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