- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/17(日) 17:46:58 ID:lztvs6Nr]
- 炊飯器持ち上げダイエットについて語りましょう
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/17(日) 17:54:13 ID:Ma0K17nS]
- 2ゲットズサーー
…なあに？それ。詳しく教えてチョ♪
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/17(日) 18:59:15 ID:dZikB+D0]
- ダンベル代わりか
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/17(日) 22:11:42 ID:GOVZil0i]
- 持ち上げてそのまま叩き壊せば米食わずに済むんだぜ。
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/17(日) 23:18:45 ID:1uEePf5J]
- 画期的すぎてついて行けない
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/18(月) 00:00:30 ID:pvuPY/8D]
- 詳細希望
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/18(月) 00:20:17 ID:4/tLT3z7]
- このダイエットで肋骨折ったけど7kg痩せたよ
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/18(月) 00:26:42 ID:twr5ZdMD]
- ほんまにいろんなこと考えはるなぁ
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/18(月) 00:27:17 ID:EUKu2DN+]
- 絶対痩せるんじゃー
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/18(月) 00:30:30 ID:LRGAB6d0]
- スレタイで久々に笑った
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/18(月) 00:33:57 ID:tlxnqmiZ]
- 腹筋スレかと思った
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/18(月) 00:41:22 ID:iDXv9J+K]
- どうしても気になって持ち上げてみた
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/18(月) 00:52:50 ID:FJxEo9Xj]
- とって取っておかんに怒られた
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/22(金) 10:30:32 ID:hl/YJxcO]
- >>13
代わりにおかんを持ち上げるんだ
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/02(火) 14:00:00 ID:D2cabjBw]
- 今日から参加します
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/05(日) 13:14:23 ID:zMm0tHXm]
- スレタイワロタ。
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/16(木) 13:49:44 ID:2Vd56Phy]
- うける
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/16(木) 14:00:20 ID:K25GoAMn]
- 中身入ってる方が重くていいかなって思って、炊きながらやってみた。
あれ、なんか腕が熱い？？
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/16(木) 14:17:39 ID:hiuC8f6T]
- スレタイ糞ﾜﾛﾀ
○○ダイエット××ダイエットと色々氾濫しているこの世の中に、一石を投じたなｗ
足にひっかけて上げ下げすれば太ももも鍛えられそう
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/16(木) 14:24:20 ID:IXt5iHOh]
- 椅子に座り足で炊飯器を挟んで上げ下げすれば腹筋に、
胸の前で手で挟んで上げ下げすれば胸筋に効きそう。
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/16(木) 14:38:24 ID:wybNxLST]
- 炊飯器である必要性がいったい何処に
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/16(木) 14:41:30 ID:hiuC8f6T]
- もうちょっと負荷が欲しい人は、ジャーポット？とかがいいと思う。
電気ケトルみたいなコンパクトなものじゃなくて。
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/09(日) 22:16:32 ID:SQURP2oC]
- もちあげヽ(`Д´)ﾉ
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/10(月) 09:46:50 ID:pG9fNqaR]
- これは皆に教えなければ
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/10(月) 09:52:42 ID:W5622hA7]
- ちょｗｗｗｗ
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/10(月) 13:18:35 ID:Fh+P+14p]
- みなさん1日に何回くらい持ち上げてます？
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/10(月) 13:22:52 ID:hFkTQMji]
- 朝３セットやってるけど結構効くね
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/13(木) 10:40:23 ID:m75fRLG0]
- 業務用のでかいの買うかな。
五合炊きではもう満足できない。
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/13(木) 14:04:45 ID:E42OzwHM]
- 取っ手じゃなくてボディを両側から挟むように胸の前で持って、そのままスクワットしてます。
バストとヒップアップに同時効きです。
*炊き上がり時間に注意!
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/13(木) 21:35:00 ID:3/9qfRcI]
- スイング、クリーン、スナッチ、ミリタリープレス、フロントスクワットを
サーキットトレーニングで
締めはトルコ式ゲットアップ
筋力、心肺機能、そして全身コーディネート力アップです
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/12(月) 21:48:33 ID:OrrcuRQZ]
- 最近は炊き込みご飯にして持ち上げてるよ
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/10(火) 22:31:01 ID:86rXZmpd]
- (ﾉ´▽`)ﾉ もちあげ
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/10(火) 22:47:17 ID:DpPHHzbt]
-
意味分かんないし！
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/10(火) 23:31:57 ID:ZgHaFkUg]
- なにこのスレw
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/10(火) 23:42:10 ID:0C/RPtnO]
- 職場でもこっそり出来るし、イイ！
今のところリバなし！
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/11(水) 00:25:21 ID:X37Rc9Pg]
- いや、違和感ありすぎだろ
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/11(水) 03:38:18 ID:rPYijFaj]
- 通勤中 鞄代わりに持ってても違和感ないし ｺﾚｲｲ 問題は書類が丸まるところかonz パン焼ける奴にするかな
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/11(水) 04:14:55 ID:RpmPErMh]
- 丁度毎日 米の袋持ち上げて筋トレやってたわ
明日から炊飯器にするかな。
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/11(水) 04:24:19 ID:FLGFUhv4]
- 駄目だな
ノリの悪い、というより書き込みにセンスのない馬鹿ばかり
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/11(水) 04:45:08 ID:DW49Vimv]
- ではあなたが面白いかきこみを！
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/11(水) 23:04:44 ID:I8OlZw6I]
- いままでどんなダイエット方法も上手くいかなかったんだけど、
炊飯器を持ち上げるようになってからスルスル体重が落ちたよ！
二の腕も引き締まったし、なんかお肌もきれいになった気がする…
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/12(木) 07:29:18 ID:3Ao+pq3K]
- おかしいな… 炊飯器に米と水入れて重たくしてんのにどんどん太る 持ち上げダイエットが向かない体質？
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/12(木) 07:45:27 ID:jwusw1P5]
- >>42
炊飯器は何使ってますか？
自分は一人暮らししてた頃の安い物だとあまり効果がありませんでした。
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/12(木) 07:53:45 ID:baoFXDXv]
- その米と水、胃の中に入ってませんか？
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/12(木) 17:23:22 ID:eFjbntIq]
- スレタイに吹いたｗｗ
でも、持ち上げることで筋力うｐできればいいけど、中身食べ過ぎないようにですね。。。
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/12(木) 19:44:06 ID:dR7YsQ38]
- (ﾉﾟдﾟ)ﾉ＜エビバディセ！
(ﾉ･∀･)ﾉ(ﾉ^∀^)ﾉ(ﾉ^ω^)ﾉ
(ﾉﾟдﾟ)ﾉ＜ワンモアセ！
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/12(木) 21:00:41 ID:hZcywrUX]
-
( ﾟДﾟ) ＜ なんじゃこりゃあ？
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/13(金) 04:08:55 ID:msMue7fA]
- 白米からおかゆにしたら太ってしまった 嘘つき;』<
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/28(月) 02:00:04 ID:UiSbRjSx]
- 炊飯器の中は空がいいの？
それとも炊飯前のお米と水？
まさか炊きたての熱いやつ？
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/06(火) 01:34:38 ID:znwxSTQT]
- 今日は中華おこわでやってみた
飽きない様に工夫して頑張って続ける
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/22(木) 23:08:31 ID:RTXOwP9O]
- なぜ炊飯器なのか？
炊飯器でなければだめなのか？
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/24(土) 14:04:12 ID:o4uvUdK8]
- もちあげ
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/30(日) 21:15:15 ID:1l/a1K3J]
- 湯気で火傷しそうになるー
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/24(木) 14:24:49 ID:2R9smzJM]
- スレが立って一年になるけど、一年継続された方、効果はどうですか？
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/14(水) 08:38:04 ID:8xBrR2uQ]
- 炊飯器でパエリヤを作るという技を生み出しました。
炊飯器でホットケーキとかはおいしくないし、角煮なども同時に白米が炊けないので却下の方向で。
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/18(日) 20:00:00 ID:v50xn41U]
- この理論だと乳飲み子抱えた人は激やせする 双子三つ子年子上等
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/18(日) 20:06:42 ID:5M6X2c/N]
- やっぱり銅釜が一番痩せるな
重いし、遠赤外線効果で新陳代謝も促進する
次点は素焼き鍋で、手のひらから毒素を吸収してくれるデトックス作用が強い
また、電力会社によって効果が変わるので注意
↓以下テンプレよろ
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/19(月) 01:20:26 ID:tTZ74POs]
- 頭に乗っけて歩くと背筋が伸びて、
腹筋背筋に結構来るね。
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/19(月) 07:10:40 ID:x1qsne1+]
- オフィスの５合炊きを毎日持ち上げてるけど少しづつ効果でてるよ。
１年で500g減
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/21(水) 15:09:38 ID:Y2e2sE+0]
- ５合ってすごいね
私はあまり腕太くしたくないから３合
ずっとマイコン炊きだったけど最近圧力IHに買い換えた
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/25(日) 02:24:50 ID:DuHzv4/3]
- >>57
電源コードを変えると味が変わるのは炊飯界では常識です。
私は発電所から専用線で我が家まで電力を引っ張り込んでいます。
電線の材質は無酸素銅が最高ですよ。
おかげで、ウチはマイコンですが、IHよりいい味がしますよ。
ちなみに電力会社の違いでも味付けにサがでるよ。
電力会社 長所 短所 お奨め度
---------------------------------------------------------
東京電力 バランス ﾓｯﾁﾘ遅い C
中部電力 粘度強い 粘度強すぎ A+
関西電力 さっぱり 粘度薄い B
中国電力 透明感 粘度薄い B+
北陸電力 ｳｪｯﾄな艶 個性が無い A-
東北電力 密度と色 粘度薄い A+
四国電力 色とﾆｵｲ 粘度薄い A
九州電力 バランス ｺﾒの距離感 C
北海道電力 品質 味が狭い B-
沖縄電力 芯に艶 味ﾓｯｻﾘ A
で、上は発電所から５Ｋｍ地点での特徴。
それより自宅〜発電所間の距離が長いと上記特徴＋マイルドの味付け
短いと上記特徴＋刺激的な味付けが加わるよ。
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/11(水) 18:34:24 ID:9+lUvC9Z]
- 夏だから暑いけどまだまだ持ち上げるよ
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/04(土) 20:46:17 ID:4EE+ZPVc]
- スレタイセンスあるね。
冷蔵庫・洗濯機の方が効果あるだろうけど語感が面白くないもんね。
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/20(月) 00:08:31 ID:f5vi1O8l]
- たしかにスレタイワロタｗ腹筋使ったｗ
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 07:05:12.47 ID:HMDXdJvZ]
- (ﾉ´д`)ﾉ
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/19(木) 11:06:06.06 ID:lnEgfrJ1]
- ↑(^^_）ルン♪
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/30(木) 11:46:13.31 ID:yc7yvtRo]
- 上げとくか。
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/01(金) 01:16:11.75 ID:xtxA9Laq]
- 炊飯器とともにアゲ。
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/03(月) 18:08:04.91 ID:u4mAF2rp]
- 下がりすぎ。
持ち上げとこう。
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 19:09:37.07 ID:FRMZg1Q7]
- 単身赴任の夫のとこに来てるんけど3合
ああ 物足りないわ
- 71 名前：7.3kg [2011/10/03(月) 19:39:24.06 ID:0+UxPOwK]
- 安物じゃ効果無し。
最低限６キロはないと……
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/03(月) 19:47:44.12 ID:pLmTv/Mv]
- お前らまだまだだな･･･
俺なんかやっと神様封じ込めたんだぞ。
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/03(月) 20:21:23.34 ID:B19iC0pl]
- 顔の前で持ち上げてたら、蒸気のおかげでお肌ツルツル。
「炊きたてのごはんみたい」って言われちゃった。
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/03(月) 23:03:51.84 ID:yk4Xbqx7]
- 良スレダナー(´Д｀)
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/04(火) 08:56:11.63 ID:L+mgQQGO]
- 中身はまいたけご飯だし持ち上げてもいいよね?
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/05(水) 21:44:48.42 ID:mcfJjFpU]
- お弁当箱にして持ち歩いてる。いい感じ
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/05(水) 23:51:43.27 ID:h0YssVIP]
- スレタイ見て面白そうとのぞいてみたが…
何合炊きがいいんだ？
うちのは３合なんだがまず見た目から入るにゃ一升炊き？
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 00:38:26.37 ID:KFCT0Mwn]
- 炊飯器のサイズ論争は毎回荒れるよな・・・
俺のは５合位だった
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/06(木) 10:16:46.18 ID:LwKvDL/K]
- いま炊飯器がアツい！
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 13:20:19.93 ID:uvU2guHf]
- 年齢性別、家族構成によるだろ
オレのも最大５合だった気がする
まさかガス使ってる猛者はいないよな
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/06(木) 14:31:13.11 ID:bWrelis5]
- もし新しく買うなら店で試し持ちした方がいいよ。
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/06(木) 15:16:36.51 ID:r94PK1jI]
- 炊飯器ダイエットは筋トレの部類に入るの？
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 15:54:47.48 ID:uvU2guHf]
- >>82
>>30だとＨＩＩＴじゃないかな
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/21(金) 22:11:53.96 ID:yAH8b8eT]
- あげとこう
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/25(火) 11:46:35.63 ID:HuO13UOp]
- お鍋とガスでご飯炊いてる私が通過します。
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 12:42:36.29 ID:pjyFOTKa]
- ザオリク！
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