- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/20(月) 10:03:32 ID:k4im5d3N]
- 太っている方、部屋は綺麗ですか。
全員にあてはまるわけではありませんが、部屋が汚い人は太っている場合が多いらしいです。
何故なら、「こまめに掃除しない」→「動かない」、「汚い部屋にいる」→「ストレスが溜まる」から。
もちろん、食事に気をつけたり運動したりしなければ痩せませんが、まずはいつも綺麗な部屋でいることから始めませんか？
風水的にも、部屋と体の美しさ、関係あるみたいです。
テンプレは>>2あたり
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 18:20:30.95 ID:lO8iftIK]
- このスレにいる女と結婚したい
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/10(金) 00:33:19.75 ID:oR7gKHXx]
- もらってください
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/10(金) 14:47:38.77 ID:DxFy7qjv]
- >>744
だが残念。既婚者だ
汚部屋脱出は結婚してからだった
旦那も散らかすから文句は言われ無かったけど、ある日汚部屋にうんざりして、
物を捨てまくり、掃除を少しずつして一年。ようやく片付けられるようになった
習慣というのは数日そこらで改善出来るもんじゃないというのを痛感したよ
やれば出来る！と自信を持ち、ダイエットにも着手
こちらも一年以上かけて生活習慣を改善し、標準まで戻していきたい
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/13(月) 13:30:21.27 ID:95nmQZTa]
- 掃除すると痩せるのか今からする。
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/15(水) 17:50:41.74 ID:xj1KBl3d]
- 掃除開始します！
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/18(土) 17:04:29.15 ID:qa3J2ERP]
- 今日は昨日の筋トレで筋肉痛なので運動休み
代わりに一日中掃除と２ちゃんする事にした
床の拭き掃除を手ですると本当に運動になる
梅雨は窓開けられずに掃除機かけたくないから、もっぱら雑巾でゴミを集めてる
調子こいてカーテン洗って窓まで拭いたよ
夕飯のカレーも作ったから、あとはゆっくり２ちゃんするぞー
たまに家事の方が運動より遥かにカロリー消費するのでは…と思う
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/06/19(日) 15:45:04.52 ID:HzZG3Vzr]
- ガッテンのダイエット特集再放送見てたら、痩せてる人は基礎代謝が高いわけでなく、
生活代謝が高い事をいっていた。つまり、小まめに動いてる
家事が意外にも消費エネルギーが高い、茶碗洗い15分だけで約50kcalも消費だって
逐一片付けている綺麗部屋の姉が痩せてる理由が解ったよ…
運動すると疲れと安心感からダラーとしてしまっていた。運動時間削って掃除しまくる！
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 21:49:21.67 ID:g58D5BKw]
- うん。消費カロリーいくらって話だけでなく、
体も環境も心の在り様もキレイにしないと意味ないと思うようになった。
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 12:01:57.27 ID:sbCf3AGq]
- 動かなくなってから太りだした。家の中でも動く方がいいね。
部屋はまだ物が多くて汚い。今日は掃除する予定。
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 09:42:58.50 ID:/GSBp6vi]
- 今日も何か整理します。
ＣＤと本他 ガンバル。段々物が少なくなってきた。すこしすっきりしてきた
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 19:43:18.53 ID:ziFXOIXv]
- 今日は貯まってた携帯８台を処分してきた！
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 06:20:03.74 ID:henJePeW]
- >>754
レアメタルェ…
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 06:45:20.00 ID:LRTI+/iz]
- 犠牲になったのだ
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/30(木) 23:12:27.01 ID:OXj2m6+X]
- 部屋を綺麗にするように心がけてから、今までどうしても越えられなかった壁を越えたよ
以前より自分に厳しくなれた気がするし、気分もスッキリ
この調子で、もっといい女目指して頑張ります
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 18:06:54.87 ID:ypm96E4N]
- データ関係なんだけど、かなりの量減したら落ち着かなくなってしまった…
じっとしているとキツいな
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 19:48:28.62 ID:u3OXxHsw]
- 安定するまで又貯めれば？
場所をとるメディアで保管してるのでなければ
廃棄しようと思えたらな利用度ほとんど0のデータだったと思うけど
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 18:31:12.57 ID:7BUXz1Db]
- >754さんのみて、私も古い携帯処分してきた
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 15:21:57.40 ID:nLJKhrhW]
- 私も昔の携帯3台ある…
捨てる気さらさらなかったんだけど、今なら捨てられる気がする
前は使っていた思い入れがあったんだけど、最近はないと思う
先日メルアド大量削除したからかな…わからん
ちなみに今使っているのも古すぎてもうすぐサービス停止で使えなくなるんだよな〜
ついでに一新したい
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 15:24:47.76 ID:RddCDfyt]
- ここで携帯は解約した私が颯爽と保守
一番気に入っている機種だけ時計やメモ帳代わりに残してる
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 20:09:06.30 ID:iWxNoQjE]
- 携帯は捨てないでケータイショップに持って行ってあげて
他社のケータイでも引き取ってもらえるから
ゴミで捨ててる人がいたらリサイクルしてほしいな
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 16:45:29.24 ID:KHIGV34N]
- もちろん携帯会社のショップに持って行きました
1台ものすごい破壊したけど、笑顔で受け取ってくれたお姉さんありがとう
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 10:44:12.38 ID:wPao08xe]
- シンプルライフを送りたい。
ものを極力減らす。引っ越したつもりでがんばりたい。
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 10:47:16.67 ID:bIVMDAQK]
- 物がないと掃除しやすい。
なんで今まで気付かなかったのかー、自分。
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 20:25:40.94 ID:Wb2o7Zje]
- １週間かけて掃除した。
汗だくになりながら、重いものを運んだり…
しかし、なぜか太った。
どうしてだ！！
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 21:51:36.23 ID:rtTVW4DI]
- なあに、この先もっと掃除して健康な体を手に入れなさいって事さ
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 22:09:17.18 ID:Dbg7IvCk]
- 体重が増えた？
サイズや脂肪が増えた？
体重がほんのり増えただけなら筋肉かもわからんぞ
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 07:39:01.60 ID:wnYE54CD]
- >>768
掃除機とか文明の力を借りてしまったのがいけなかったのかな…
精進します。
>>769
体脂肪率は変わらないまま体重だけが増量しました。
謎です。
今朝はゴミ１２袋を収集所まで運んできました。
ただ持っても意味がないから、両手を広げ、T字にして二の腕フルフルさせながら６往復しました。
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 08:55:37.21 ID:a60tR486]
- 着て、歩くだけで掃除できちゃいます。マキシ丈。
皆さん、どう思いますか？
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 09:40:59.90 ID:hXk8nFFz]
- >>770
体脂肪変ってないなら太ったわけじゃないよ。
食べたものや飲んだものの重さで体重１キロくらいは変るよ。
筋肉がつくと増加するしね。
でもその後おもしろいように減るんだよね。
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 09:42:51.38 ID:7MT48RPt]
- >>770 最期の一行ﾜﾛﾀごめん
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 14:04:39.21 ID:6cashqkd]
- >>770あなたの努力は必ず報われると思う
だって12袋なんてそうと大変だったよね？お疲れ様です
これからもお掃除がんばってね
痩せるし、気持ちよくすごせるよ
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 01:21:10.31 ID:sdmOgPgE]
- 汗ビッショリ
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 02:56:38.98 ID:HwQ3KT4d]
- >>775
私もビッショリｗ
拭き掃除してたらポタポタたれたｗｗ
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 20:30:48.47 ID:0chuUlzo]
- 拭き掃除って二の腕にきくよねー。モップなんて邪道
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 22:13:56.91 ID:3fHarQdi]
- 水場掃除と部屋に掃除機かけた。汗が出ましたー
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 04:29:01.47 ID:4KfbSNLt]
- >>733
すごい分かる
太って汚部屋だった頃は食器洗う時ガチャガチャと大きな音を立てて洗ったり(何枚か皿を割ったことも)
家の階段を上る時もドスドス音を立ててた
減量して掃除するようになってからは気持ちに余裕ができて行動がすごく丁寧になった
もう皿を割ることもなくなったし
余談だけど最近は無印良品・IKEA・リサイクルショップなどによく行くようになった
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 16:16:54.89 ID:NN7GAszr]
- 自分も掃除用品とか家具とかに目が向くようになった
掃除でダイエットってほんと最高だわ
今日はカーテン洗った
ウエイトつけながらカーテン付け外しやったら結構いい運動になった
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 18:43:29.65 ID:p6EP6RI7]
- 164: （名前は掃除されました） [sage] 2011/07/19(火) 16:16:35.96 ID:SOiQTnuR
掃除始めてちょっと体重落ちた
美容＆健康運気が少しあがったようだ
〜掃除板より
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 20:13:40.11 ID:ASghju0G]
- 痩せてなくていい
ここの人達嫁にしたい
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 22:12:12.97 ID:b8486jtx]
- まておれが先だ
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 11:30:06.35 ID:C15VFwPY]
- 綺麗好きな女の子は自身も身綺麗にお洒落しれる印象ある
これで料理上手の床上手なら最高だな
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 14:43:17.43 ID:2Z8iHcMS]
- あなたがたは
さんじげんのじょせいに
ゆめを
みすぎだとおもいます
ほしゅ
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 22:47:01.86 ID:MDdcxR39]
- >>779
自分も週末に無印とFrancfrancへ行くようになった
ダイエットして部屋掃除してお気に入りの家具や生活用品を買う
これに勝る喜びはないね
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 10:35:10.19 ID:Lla/GLFU]
- トイレ洗面掃除完了
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 11:00:43.49 ID:aK+TeZ/S]
- このスレのおかげで毎日トイレと洗面台をささっと掃除するようになった。
毎日気持ちがイイ！
もっと掃除したくなって、断捨離を敢行する予定。
スッキリしてキラキラに輝く部屋を想像するだけで楽しい。
体も一緒にスッキリして輝きますように。
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 21:45:57.08 ID:d/yTQx2D]
- >>786
Francfrancは最初店に入るのに凄く抵抗があった(みんなお洒落で綺麗だから)
掃除して痩せてそこそこ服が着れるようになってからは特に抵抗なく店に入れるようになった
掃除した部屋で囲まれてお茶やコーヒーを飲むのが凄く幸せ
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 18:13:44.64 ID:fgalrbW8]
- 前まで面倒くさがりで汚部屋住人だったけど、今は掃除もダイエットも両立できてる。
少しずつ自分を大切に思えるようになった。考えてみたらどちらも自分のための行為だもんね。
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 17:17:55.87 ID:DLw3YnN+]
- 部屋片付けたら体重計を発見した＼(^0^)／
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 22:32:46.19 ID:Ji4K6k8K]
- 明日は部屋を片付けて洗濯する。おやすみ
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/08/02(火) 14:10:49.47 ID:QrmuCLlW]
- どうしても痩せない人は、まず家中の物を自分の脂肪だと思って捨てまくればいい
痩せたら着よう…ととってある服もすべて。今着れない服は不要品
それから一日一ヶ所、小範囲を掃除する。棚一段とか小さなレベルで。けしてやり過ぎない事
嫌気がさしてしなくなるから
これを気長に半年ぐらい続けたら、もう習慣になっている。汚部屋も脱出してるだろう
私は三十路になってからようやく汚部屋脱出し、それからダイエットが上手く行くようになった
痩せるより捨てるのは簡単で快感になるよ
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 02:23:50.70 ID:HZPi9E5F]
- 近頃は分別が面倒でなあ…
捨て方に迷うのが結構ストレスだわ。
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 06:06:17.77 ID:NRQOUrhj]
- 捨てにくいものは部屋に置かないことにしている
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 07:04:31.63 ID:kfHxO7mh]
- >>795
同意。
最近そう考えるようになって無駄遣いが減った気がする。
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/04(木) 16:26:49.13 ID:LtEbuP5Q]
- 片付けたら今月が賞味期限の置き換えが出てきた
プロテインドリンク約20袋
これは痩せろっていうことか
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 18:40:28.67 ID:CAKwDTg8]
- >>797掃除の女神様からのプレゼント
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 21:55:06.58 ID:RxVxZCCo]
- >>797
これ飲みながら頑張ってね！綺麗部屋と素敵ボディを一挙両得だよ！
という掃除の女神様からの励ましかな
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 22:48:09.29 ID:9Vkzs2uo]
- >>797
まだ8月は始まったばかりだ
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/05(金) 20:00:02.38 ID:qdGeMD8I]
- 水場掃除終了 明日は部屋に掃除機をかける。しかし物はまだまだ多い。
まだまだ未熟だ。
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/06(土) 15:44:12.41 ID:hhve2yZD]
- このスレ向きだから貼り
339:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2011/08/05(金) 15:08:07.71 ID:xWdAn9zW
掃除。
失恋がきっかけで物凄い勢いで自室のモノを捨てた。
４０Lのゴミ袋10袋以上
ブコフ行ったり服を売ったり奥に出したり
結果、体重44.5kg→42.9kg、ウエストが67cm→59cm（身長150cmだからそれほど細くない）
食事も普通だし今年はそこまで暑くもないし、運動も特にしてないのに減った
ちなみに去年一年で王道ダイエットやって7キロ痩せたんだけど、越えられなかった壁がこんなことで越えられるとはｗ
また真面目に運動始めてウエストラインを綺麗にしようと思う
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/07(日) 15:49:50.64 ID:2Xj7+FPP]
- やる気はじっとしててもわいてこない。
体を動かすとわいてくる。
というわけでやってくるぜあ！
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/07(日) 20:51:30.21 ID:2Xj7+FPP]
- 掃除板でみたキッチンタイマーで15分というのを4セットやった。
15分でも結構色々できる。
一日15分ずつでも続ければ汚部屋脱出できるはず…！
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/07(日) 22:17:54.12 ID:X+WD5uGJ]
- >>804
乙！
今日このスレ発見して開いたら自分のレス貼られてた///////
体重もうちょびっと減ってました>>802
浮かれて別スレにも書きまくってたのここの人達にばれてそうだｗ
発作的に掃除始めて二週間以上経ったけど
毎日クイックルワイパーで掃除する習慣が付きはじめた
運動も食事もそうだけど、一度習慣に出来れば楽だよね
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/08(月) 08:26:57.71 ID:EuH7lAiU]
- 668: （名前は掃除されました） [sage] 2011/08/06(土) 20:06:54.16 ID:IqYdcDXE
683 ：676：2011/08/06(土) 15:30:56.89 ID:JOGwW1UE
>>680（ID:yQm/B547）
レスに力がないｗｗｗｗｗｗｗ元気出せｗｗｗｗｗｗｗ
あ、部屋めっちゃ掃除したら痩せたよこれマジで
いらないものアホほど捨ててベッドや本棚の下の綿埃掃除してクローゼットの中も徹底的に綺麗にした
自分の部屋は自分の潜在意識だってどっかのスレで見たので参考になれば嬉しい
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 20:34:36.77 ID:AiwiIFYl]
- 761だが やっと携帯３台処分してきた
で、新しい携帯にしたけど使いづらいったらありゃしない
慣れるまで仕方ないのかな
ちなみに>>762のように一番最近まで使っていたのはメモ帳代わりにしてみる
今の携帯でできるようになったら処分する
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 01:08:11.48 ID:jRrR8doC]
- ごみといらない服ゴミ袋ふたつぶんまとめた。
ハウスダストでくしゃみ鼻水は出るし気管がぜろぜろ言う…
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 10:06:49.80 ID:Dcf2Lql6]
- (｀・ω・)つ マスク
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 11:19:53.65 ID:3e9IK2kA]
-
お台場騒然、「韓流やめろ」コール フジ批判デモに子供,含め2500人カップルも★42
大成功をおさめる 次回 は ８月 ２１日
raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1312939019/
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 13:14:12.83 ID:7EyEAEn8]
- 家族に見られたくないものをどうやって捨てるかが問題
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 00:00:37.30 ID:XwCMjZeO]
- いろんなもの捨てたら頭がおかしくなって心療内科行った
今は落ち着いているけど、無理は禁物
しかし、ものではなく捨てたのはどちらかというとデータ系だ
ネット時間もかなり減った
体重は増えた（よく食べられるようになったからかな？自分的にはいいこと）
肌つやが変わった、しわがのびた（これはかなり嬉しい）
気のせいではないことを祈る
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 00:43:24.09 ID:G6zKO6/i]
- >>812
>>いろんなもの捨てたら頭がおかしくなって
心療内科の専門家はなんて言ってるの？
普通の人が、物を捨てることで精神壊れるってあることなの？？
それとも元々精神に疾患があって、物を捨てることがきっかけになったということ？
前者なら他人事とは思えないのでｋｗｓｋ
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 01:13:43.21 ID:uN2MgQuu]
- >>809
マスクはしてたんだ。
でも隙間からのほこりにやられた。
次からは鼻炎薬飲んでからにするお
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 10:11:27.57 ID:XwCMjZeO]
- >>813
もともと精神疾患はありました。鬱とか自律神経失調症みたいなかんじです。
健康面でも何かを変えたくてできる範囲で、でもがんがん捨ててたんだけど、
３日間ぐらい初めてノイローゼっぽくなった。話が聞けない状態、一人で動けない状態。
そのときは、他のことしないで掃除しかしてなかったからな〜
今は戻っているけど、厳重注意されてる
（そうじはするなとはいわれてないよ〜）
タイミング的にあれ？って思ったぐらいです。因果関係はわからないし、特にないのかもしれないよ。
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 11:46:03.27 ID:Lwkk1cMW]
- たまたま掃除で発覚しただけで、他の行為でも起き得たんじゃないかね
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 13:39:45.22 ID:Hf0hRT+k]
- トランス状態？ってのが変な方向に働いたのかなあ
素人考えだけど
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 22:16:13.50 ID:G6zKO6/i]
- >>815->>817
なるほど。
じゃ、別に掃除が原因ってわけじゃないんだね。
ありがとう。
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/12(金) 01:35:46.28 ID:qkWFcrV8]
- 深夜の汚部屋掃除開始した！
拭き掃除やゴミを捨てるたび肌が元気に？透明感ましてくる気がする
二の腕もかなりひきしめられる
明日は海行くからあと２時間くらい頑張ってみる！！
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/12(金) 01:38:24.85 ID:6DJyR5kJ]
- がんばれー
でもほどほどで切り上げて早めに寝た方がいいと思うよー
寝不足で海は危ないよー
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/14(日) 09:59:36.48 ID:DgHvM/9K]
- 部屋掃除機かけた。出てるものを引き出しにしまって終了
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/14(日) 10:39:30.19 ID:+zeDFSZz]
- おい、そこのデブｍ９、痩せたかったら部屋掃除しましょうね
hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1313284011
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/14(日) 12:05:40.82 ID:nxFB7zB3]
- 運動も大事だけど日常的にやる動作の積み重ねってもっと大事だと思う。
トイレ風呂食事以外はベッドor万年床の上って奴が毎日ウォーキングとかしても、
普通に当たり前の家事やってる人とじゃ一日の活動量に差が出るよね。
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/16(火) 11:22:51.03 ID:9zDxoVY/]
- 本当にその通り。
下手にダイエット器具買ったり、運動に時間を割くより、まず基本的な家事をした方が効果的だと思う。
痩せて綺麗になって家族が喜んでいいことずくめ？x203C;
掃除は損な事がひとつもない。
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 07:07:02.23 ID:TENXzV2z]
- ちょっと痩せたしなと思ってケータイで自分の脚撮って愕然
なんだこのぷよぷよは
ついでに部屋の雑然さにも愕然
掃除も片付けもダイエットもがんばろ
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 17:39:56.12 ID:R/f4/eK+]
- 部屋が汚くなってきた。少しだけ今から頑張る。
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 18:07:05.35 ID:xWk9/IZz]
- 終わったかな
何とも調子が悪くてダメだ
週明けに本気出す
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 14:22:15.98 ID:8/Nkm/aE]
- 母親が使わないロデオボーイを処分したがらない
掃除の邪魔なんだけどなぁ…
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 16:02:23.23 ID:vX1ANh3m]
- 床に障害物が多くて足場が悪いと大跨ぎで歩いたりバランスを取りながら歩かないといけないから
何気にいい運動になってダイエット的には悪くないんじゃね？と足の踏み場を探す度に思う。
まあそんな生活嫌だから片付けるんだが。
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 16:20:14.55 ID:kmZl8fww]
- >>829
動ける場所が少ない、動きづらいので動きたくなくなる、通れないので部屋に行けない
だからなるべく動かないようになるよ
動きたくないから台所に立って温めることもしなくなり、食事は不健康まっしぐら
物が見つからないから、必要なものを買って失くして買って失くしてのループで金もなくなる
物がすぐに見つからず、ちょっと何かするだけでいつの間にか時間もなくなる
必要なものがなく、全体に埃っぽく、山積みなのになぜか着る服も見つからず、身だしなみもビミョーに
毎日ちょこっとずつ、落ちてるものを拾ったり、ささっと拭いたり洗ったり
そういう消費エネルギーって蓄積するとかなり大きいよ
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 18:54:02.26 ID:303/Z4rL]
- ロデオボーイうらやま！
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/25(木) 10:26:51.91 ID:P04XRmUj]
- >>824 の言うとおり、損な事ひとつもないんだよね
つい面倒で、汚れてから大掃除の繰り返ししてたのを反省した
一念発起して、昨日はトイレと洗面所、今日はお風呂と台所をピカピカに
すごく気分がいい！
これからはこまめに掃除して、きれいな状態を保てるようにがんばってみる
良スレに感謝！
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 03:50:13.94 ID:pjKPecxw]
- ふ
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/26(金) 04:16:57.85 ID:K8QEllk/]
- 松居一代みたいに綺麗になろう！
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/26(金) 13:17:23.59 ID:TDWY+sqO]
- 近所に家族とペットが異様に太っている家がある。
家の中も外もキチャナイ、と近所で有名。
たまに遊びに来いって言われるけど、
掃除してから言ってよねぇ〜と思う。
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/27(土) 15:38:36.67 ID:o/vlm2Dm]
- 22: （名前は掃除されました） [sage] 2011/08/22(月) 19:00:54.68 ID:YgQy+IqG
震災後から7キロくらい体重落ちた
掃除頑張ってるからかなと思う
不必要なものはずいぶん捨てたし
備えなきゃならないものは揃えた
できるだけ無駄なく不足ない環境にしたくて色々頑張った
いらないものを捨てると自然に贅肉も落ちて行くのかな
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 11:16:19.19 ID:o64BKyyc]
- 今日は、いらないものを捨てる予定
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 16:27:27.63 ID:yRmvwUhC]
- 少しずつ地道に片付けてる
Gが出るのは本当に耐えられない…
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 18:13:14.75 ID:QjJKTxG8]
- 全部が全部とはいえないよ。
小学校のときの超肥満だった友達の家は、お手伝いさんが家中ピカピカに掃除して、
セレブなママンがお庭や温室で薔薇を育てていたりしてとても綺麗で清潔だったお。
小４で100kg越えの女の子の部屋も少女漫画に出て来るフリルひらひらな感じで埃ひとつ落ちてなかったし。
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 18:16:16.72 ID:BFLWdzBs]
- 自分で掃除しないから、消費カロリー＜摂取カロリーだったんだろう
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 18:28:08.23 ID:fVmtmHyI]
- だいぶ片付いてきた。
掃除してると汗だくになるわ
こりゃいいダイエット
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/05(月) 20:50:45.55 ID:jQDR8mtt]
- 松居一代もいつまでも綺麗だなぁ
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 11:46:10.67 ID:6nKTKyK7]
- >842
一代さん、書き込み乙w
（前にテレビで2chに書き込みしてると話してたww)
今日は久しぶりの青空でテンション上がった。
床を雑巾がけしたけど、息が切れるw
これって結構、有酸素運動じゃないかな。
二の腕にも効きそうだ(｀・ω・´)
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 19:28:29.88 ID:szAm+mKN]
- 少しずつ片付けてる。
だんだん真人間に近づいていってる気がする。
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/09/07(水) 22:11:30.64 ID:Xo+ZXtFh]
- >>843
一代さんネラーってマジで？ｗ
じゃあ掃除板でいつも細かく掃除指南してくれるおばちゃんはまさか…ｗ
衣替えの季節だから、くたびれた服を一掃する
だいぶ痩せたから新しい服はスリムなやつにするどー
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 22:57:18.25 ID:B60EX3jq]
- でもこのスレ正しいよね。
だから最近、嫌いだった掃除を積極的にするようになった。
褒められるし気持ちいいしカロリー消費できるし、一石二鳥どころじゃない
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 00:44:19.48 ID:qV9b69EY]
- 昨日見てたテレビで、1カ月ダイエット指南約40万円っていうインストラクター紹介してた。
その人がダイエッターに必ずやらせるのが「掃除をすること」なんだって。
出したら戻すっていうのをやるのが大事で、「すぐ使うから。」とか言って出したままにするのはよくない。
生活習慣から正すことが大事だと言っていた。
やっぱり掃除って大事だよね。
ちょっとずつ片づけよう。がんばるぞ！
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 04:23:17.82 ID:bkFL09FQ]
- 庶民は自分でハウスキーピングしなくちゃならないからな
どうせならピカピカで、気分よく過ごしたいし、それなりにカロリーも消費するし
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 09:09:45.36 ID:W/zKXnhE]
- 家族全員スリムな友達の家は、失礼ながらいつも散らかってたw
季節になるとペットの毛も散乱していて｢これはちょっと掃除したほうが…｣と言いそうになるレベルだった
でも細いのに胸あって、色白で肌も綺麗で不潔感とか全くなかったな。モテてたし。優秀な遺伝子ｳﾗﾔﾏ〜。
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 09:32:07.44 ID:9uPDSPpm]
- どんなことにもも例外というものはあるのですよ。
才能は習慣（努力）を凌駕します。
しかしながらそんな才能は限られたごく一部の人にしか与えられません。
残念ながら才能に恵まれなかった私たちは
おとなしく生活全般を見直しましょう。
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 15:00:37.63 ID:orA2tRA4]
- そうだね。今日も部屋綺麗にするよ
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/09(金) 21:31:14.91 ID:W3qLm1cV]
- 掃除するぞ〜！
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 09:23:36.96 ID:CncDR2hz]
- 今日は暑いな
掃除するよ！
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 11:32:09.69 ID:TzVBJbdO]
- いや〜晴れてるねえ！
洗濯二回目だけど一回目がすでにかわいとったよしかもタオルケット
夏のいいところって洗濯物が乾くの早いこと位だわ
トイレと風呂掃除すんだけど汗だくでシャワー浴びた
午後はなにしよう？
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/10(土) 12:31:37.76 ID:IqsY4cBU]
- 朝からドッグランで犬と遊んで、帰ってからレンジ掃除した。
私も午後は何をしようかな？
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 13:54:23.26 ID:AKUQE2Pq]
- このスレでけっこう掃除したら痩せた報告がある↓
そうじが持つ力について 11
toki.2ch.net/test/read.cgi/souji/1307907459/
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 18:22:48.34 ID:0MoewGLP]
- 全然体重が減らなくなる停滞期に入り滅入っていた
ふと気づけば散らかった部屋
掃除板住人だったのにダイエットに夢中になり、すっかり掃除が疎かになっていた
まず不要品を少しずつ捨てていき、床だけは綺麗にするようにしてたら、急に身体が引き締まってきた
そういうばダイエットを始めた切っ掛けは、部屋を綺麗にしたら自分も綺麗になりたかったからだった
掃除も平行してダイエット頑張ろう
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 02:23:38.80 ID:FPl5x8Y+]
- シルバーウィークがんばるぜぁ
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/18(日) 14:48:54.25 ID:zjmCVlc3]
- 掃除する
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/24(土) 17:29:46.32 ID:qnxMM5Ns]
- 少し涼しくなったから衣替えした。
デブMAX時に買ったジーンズが全部ブカブカ。
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/01(土) 21:09:29.03 ID:TELUvUYn]
- 人って住んでる部屋に似てくると思う。
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 21:26:03.78 ID:f3a/X4ls]
- >>861
モチベーションあがったよ…
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 21:44:49.60 ID:iP9/dY5W]
- なるほど。
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 21:51:33.02 ID:4Co8Vq60]
- 保守
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 02:50:35.41 ID:iJ//G1rL]
- この土日を掃除に費やす。
あと一日しかない。寝て起きたらやるぞ…。
- 866 名前： 忍法帖【Lv=8,xxxP】 mailto:sage [2011/10/02(日) 03:41:00.71 ID:i31Qb9IP]
- 1
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 18:46:14.02 ID:fHreLH2j]
- ぞうきんがけした
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 22:18:57.87 ID:0Sa5+mm2]
- ぞうきんがけがした
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 02:26:44.15 ID:GwqSG+16]
- お大事に
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 04:44:26.40 ID:4vTovXpI]
- 部屋の片付けはもちろん食べるのさえめんどくさいわ、
ベッドに寝っころがってエンドレスでアニメ。これ鉄板。
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 06:38:36.33 ID:veIvq1Dh]
- >869
「ぞうきん汚した」かもよｗ
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 20:59:43.73 ID:JTmss/e6]
- >>871
それ言うなら「ぞうきんが汚した」だな
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 23:34:32.56 ID:K/yk78el]
- >>870
ニート乙
家の不用品を捨てると特に運動してないのに体重が落ちる
どうやら私の脂肪とリンクしているらしい
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 15:52:01.97 ID:hrpA84nQ]
- >>873
星新一の世界みたいで面白いですね
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 21:12:46.85 ID:A4DQNLIx]
- 今流行りのトキメキなんとかで、最終難関の子供服に手をつけた
小さくて数が多いので悪戦苦闘の３時間。ジョグ一時間より疲れた
頭使うと体使うより疲労感がある
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 13:14:55.68 ID:UDYqx0bZ]
- 部屋は片付いたんだけど昔の参考書が捨てられない…
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 06:33:12.16 ID:716VuOTn]
- >>876わたしはおととい、ブックオフの出張買取にきてもらったよ
ついでにもう読まないほんとかゲームとか売ったら56点で8.000円にもなりました！
あとラインとか引いてあって売れなさそうな本は資源の日に出しました
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 08:35:48.47 ID:R+LzqjaD]
- >>877
どこだったかで線入り参考書の古本買ったよ
資格試験おいしかったです
これだけじゃアレだな
頭もスマートってことで
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/23(日) 02:22:41.29 ID:ax8JXqU2]
- お風呂入る前に全裸で掃除！
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/23(日) 02:46:08.59 ID:1EIluie/]
- >>874
いつかゴミや脂肪が空から降ってくるのですね
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/23(日) 06:45:44.40 ID:du01BKe3]
- >>877同じく
ブックオフとか着ない服や
ブランド物売ったり粗大ごみ出したら
精神的にもスッキリ
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/23(日) 07:34:41.97 ID:ZNEZA7pb]
- これは当てはまってるかも！うちの家族は親、妹ともども私以外皆デブなんだけど、掃除しないしゴミだらけ。服とか明らかに不要と思われる品も溜め込む一方。見てるとイラッとするから私が掃除して回ってるよ…
容赦なくバンバン捨てる！
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/23(日) 08:25:18.61 ID:du01BKe3]
- 使わないものとかいらないものを
捨てるのは厄除けにもなるらしい
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/24(月) 04:03:36.27 ID:TZ6GucDy]
- 883
本当ですか？
いやなこと多いから捨てまくろうかな・・・
家族の妨害にあわないことを祈ってｗ
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 11:18:42.11 ID:I5ZximTa]
- 高いものでも過去の男の貰い物とかは
売るといい。
身の回りの物を捨てて行く事から
始めると自然と痩せるようになるよ。
ダイエットすると変な物欲が無くなり
考えて買うようになる
物が少ない方が掃除したくなくなるし
色んな意味で前向きに考えれるようになれるよ
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 12:13:27.08 ID:awY2RTga]
- あー、自分最高に太ってた時は汚部屋だったな。
要らない物でもお菓子やジュースにオマケとか付いてると買ってた
部屋に空間があると寂しく思えて、冷蔵庫もつまんない物でパンパンにしてた。
雑貨が好きで、衝動買いとか一目惚れとか言い訳してどんどん買って、月末は金欠。
何に使ったか思い出せないので、本気で給料少ないとかお金が勝手に消えてく感覚だった。
ダイエットと掃除は似てるよ、ホントに。
毎回言い訳してて体重増えてたら何で！？とか、
マジで脳に脂肪湧いてた。
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/26(水) 18:39:05.43 ID:Pg20Q7Cw]
- 部屋って心そのまんまだよなあ
最近ストレス少なくて綺麗な部屋だったのに、今日は気分も部屋も荒れまくってるわ
とりあえず片付けするよ
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 20:44:06.56 ID:4ti6ONLa]
- 沖縄には、「掃除は祈祷代わり」という古いことわざがあります。
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 03:40:34.99 ID:eLtXONdD]
- 沖縄ハンパないな
ちょっとダイエット祈祷してくるわ
真夜中だから静かに行うようにする
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 14:25:46.69 ID:Toituwvl]
- 掃除とダイエットを始めた自分にタイムリーなスレだ
部屋が綺麗になっていくにつれ気持ちも明るくなってくるよね
運動も継続しよう！という意思が湧いた 運動大嫌いだったのに
たまりに溜まった10年くらい前のものを発掘してるときはちょっと考古学者の気分で楽しかったww
ベッドの下から謎の幼虫が出てきたときは戦慄を覚えたけど
床が見えてくると嬉しいし埃がなくなると幸せな気分
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 15:52:02.44 ID:I71jLsXu]
- >>888
さすが沖縄
なんか掃除板に掃くは清める…みたいなコピペがあったような
私は台所が汚いと、何故か過食したくなる
トイレが汚いと、お金が逃げる
風水とか信じてるわけじゃなくてマジで
そして不用品を捨てたら必ず痩せる
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 17:48:43.55 ID:a0lFTr2z]
- >>891
あるねー
台所が汚いと、外食したくなる
トイレが汚いと、気付いたら何かに浪費してる
部屋が汚いと、疲れてる
部屋が綺麗になると、肌も体も健康的になるし
えいやって思い切って掃除したほうが気分もスッキリ、次の朝には疲れが抜けてる
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 02:35:55.19 ID:RLd5trZN]
- 半月ぐらい前、来客予定が入ったのでどうせ綺麗にするならと家族共々大掃除を決行
物をたくさん捨て、必要な物やまだ迷いがある物は整理整頓して片付けて、掃除機だけじゃなくコロコロもしまくった
そしたら部屋も気分も爽快！
元々狭い家だけどかなり広くなったｗ
普段あまり触らないところもこまめに拭いたり、綺麗な部屋を維持しようと毎日どこかしら掃除していたら過度な食欲＆体重が減った
正直信じていなかったので驚きでした
掃除楽しい！
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/28(金) 17:13:55.62 ID:TeL3ROlS]
- 掃除いいよね〜
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/28(金) 18:50:52.30 ID:ioPpMGUN]
- 衝動買いが癖で、寄り道が止められなくて、コンビニ貧乏な私…。
だから太るし部屋が汚いってわかってるのに。
帰ったら片付けしよう。
まずはたくさんものを捨てよう。
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/29(土) 17:44:01.22 ID:xR0kHdYk]
- 物を捨てることから始める
物欲=食欲は似てる
物を捨てると考えて買うようになる
物が多いとだらけてくる
物が少なくなると部屋全体に目が行き届き
自然と気を使うようになるので豆に掃除をしてしまう。
集中力も良くなるし何をしてもはかどる。
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/29(土) 22:22:28.80 ID:KkY9ME8W]
- そーいえば、とある成功本にも7割物捨てろって書いてあった
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/04(金) 00:16:15.08 ID:XPW3p7DZ]
- 秋口から体調不良で運動をサボっていたせいで太ってしまったのと、厄除けを兼ねて掃除を始めて１ヶ月弱。家中の不要品を捨てまくり、毎日玄関＆トイレ掃除も欠かさずやったら…Ｌサイズ→Ｍがなんとか入るようになったよ！
しかも懸賞でエクササイズＤＶＤが当たった！
物を捨てる→食欲を捨てる
掃除→運動
玄関＆トイレ掃除→開運
全部言われてる通りの効果があったから本当に驚いてます。
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/04(金) 14:27:35.86 ID:/Gb0jUy7]
- すごい！
よかったですね！わたしもがんばろっと。
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 23:01:23.84 ID:Xl64pHKY]
- 重曹で床拭きしたらピッカピカ。体温も上がって一日中半袖でいても寒くなかった。ダイエットにもなると思うとやる気も出る
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 00:50:04.74 ID:5/OcR8vC]
- １日2回のクイックルワイパーと粘着コロコロで嫁も娘もくしゃみや目のかゆみがおさまった
片付ける癖もついてこりゃいいわ
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 22:13:23.89 ID:fPezLGCg]
- ダイエット中で、
台所片づけてたら、高級ウィスキーが出てきたw
飲んじゃったorz
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 12:06:27.31 ID:KwQGvcAD]
- 全部飲んで片付けちゃえw
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 15:09:40.19 ID:e6wdgC9o]
- >>898モチベーションもらった！ありがとう。
片付けるぞー！
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 22:55:13.22 ID:xgcCm8VC]
- 部屋が片付いてるとゴロゴロしなくなるから不思議だね！
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 11:15:47.20 ID:/A4rjXj0]
- ほんとだね。しかも何か規律正しくなる。
新たに散らかさなくなるし。
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 13:45:11.12 ID:p6VJxDhr]
- 早くその境地に達したい
作業中だが先が見えんorz
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 10:52:38.08 ID:2+NNz9t1]
- トイレ掃除と玄関掃除をしました！
気分すっきり。
今日もやろう。
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/19(土) 00:23:56.59 ID:zjBWLhP0]
- こんなスレがあったとは。
活用させて頂きます。
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/19(土) 11:54:01.17 ID:wjR3TBdH]
- >>1
確かにそう思う。
部屋の綺麗な女性は心も身体もアナルも綺麗だ。
Ｈも上手い。
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 21:37:34.55 ID:qKIvA+6s]
- キモっ…
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 13:51:25.67 ID:fFEGaVyQ]
- こんまりの本読んでみたら、やはり片付けられたら特にダイエットしなくても痩せた人が多かったらしい
その事について持論書いてた
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 02:02:04.54 ID:LeEgjGSP]
- 汚部屋掃除中です
久々の掃除からか頭痛が…
頭使うからかな？
来客予定があるのでもう一踏ん張りします！
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 11:35:58.45 ID:6kJwQPd4]
- 頭使うのもあるし、ホコリ舞ったりして肉体的にストレスになってる部分もあるだろうね。
適度に休憩はさみつつ頑張れ！
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 14:51:30.86 ID:SqEKsD/g]
- みんないいなぁ
自分はダメだ。掃除してると気分が暗くなる
昨日したのに今日も埃が、さっき片付けたのにまた皿洗わなきゃ
一生ゴミと埃と洗い物と……やってもやっても終わりはなくて絶望的にすらなるよ……
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 15:11:48.23 ID:z/ecscbq]
- 歯磨きと同じだよ
一生縁は切れないけど、一度やったら結構すっきりする
窓開けたりすると気分転換にいいね
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 15:35:11.11 ID:JcgNymj+]
- 停滞期に物を捨てまくると体重が落ちるの法則
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 00:34:48.46 ID:M4EhEbpF]
- こんまり苦手・・・
あんなのが姑だったらどうする？？
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 05:16:55.07 ID:JT/Ly3sc]
- ダイエットの神様が出てくるよ(^-^)
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 12:38:35.30 ID:HyEq6KA/]
- 掃除は神様から与えられた一生の仕事というのをどこかでみたことがあります。
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 19:18:38.66 ID:IGLZxT2q]
- 部屋はきれいになったけど、脂肪はそのままだった
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 07:25:14.90 ID:7EpNyvUP]
- >>921
次は食生活と体をきれいにする番じゃないかな
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/26(土) 12:52:45.77 ID:PvlMa3gS]
- 掃除とダイエットは本当によく似ている
どちらも惰性という習慣によって太る・汚くなる
ダイエットが上手くいかない人はまず掃除から始めてみたらいい
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/26(土) 13:09:13.72 ID:2qH8Kp3K]
- 体はいくら食べても太らないが、部屋が片付かないのが悩みｗ
執着心薄いのですぐ物は捨てるが。なんだかなー
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/26(土) 18:23:46.76 ID:LOYrPDlg]
- 部屋が綺麗になったら食べ物も生活用品も「欲しい」じゃなくて「必要」で選べるようになってきたよ。
日頃から物をスグ捨ててるのに片付かないのは「欲しい」だけで役に立たない「不用品」を買い過ぎなんじゃないかな。
てか、ここはダイエット板だじぇ？
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 01:26:34.05 ID:Fj63e3Ox]
- >>924
物欲ないからシンプルでまだいいと思うけど、
論理力や空間識別力がないんじゃ？
数学やれば？
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 15:29:09.82 ID:J5NlcMIs]
- 物欲はあるんじゃにのかな
捨てても片付かないってことは、捨てる以上に買ってるんだと思う
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/05(木) 01:51:21.62 ID:XO9Owx4h]
- あげ
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/01/05(木) 01:51:39.15 ID:XO9Owx4h]
- あげ
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/30(月) 00:31:43.48 ID:LvEGZdu9]
- …掃除上げ
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/01(水) 18:26:19.56 ID:4igT485O]
- 松居一代はたしかに綺麗
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/02(木) 04:54:49.02 ID:lQ3IDs8A]
- このスレ、モチベupにいいなぁ
今部屋超絶汚いけど・・・
ちょっと片づけてから学校いく
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/02(木) 14:26:10.03 ID:0yRa30e7]
- 10年以上ごみ袋が散乱する汚部屋だった。
自力では無理だったから
先月ついに清掃業者の方に入ってもらった。
３時間一万三千円。
みる間にきれいになっていっておどろいた。
あれからさらに片付けて維持してるけど
気持ちが全然ちがう。
来ていただいてよかった。
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/02(木) 15:07:17.24 ID:OuO30aVN]
- >>931
ステマｗ
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/02(木) 21:21:06.84 ID:6fXD2lH2]
- >>934
え…
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/03(金) 01:22:42.32 ID:cSHUlHBe]
- >>926の打ち返しっぷりがすごいなｗ
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/03(金) 17:24:22.88 ID:cLq0DbPt]
- 松居一代は説得力あるね
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/03(金) 19:16:34.06 ID:f26W++nA]
- トイレットペーパーであちこち乾拭きすると楽だよ
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/03(金) 21:03:14.50 ID:y7AhBx6m]
- 100均の80枚入りとかのポリエチレン手袋でゴミ取るのもいいよ
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/03(金) 23:29:51.82 ID:KC2dZYMG]
- 松居一代はやりすぎだから憧れないわ
塵ひとつ家にあってたまるものかという根性はすごいと思うけど
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/04(土) 00:28:54.33 ID:BMrNnlR9]
- 例えば、床の物を拾う時にランジみたいな格好で全身の筋肉を意識しながら拾ってみ？
それで25個拾ってみ？
結構な運動になるで
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/04(土) 00:32:18.59 ID:blRk3oPS]
- ランジ？
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/08(水) 05:42:07.15 ID:MGgy4NB1]
- 掃除しよう！
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/08(水) 08:15:15.54 ID:QfrP50Lc]
- 解る。旦那がむちゃくちゃ綺麗好き。掃除洗濯洗い物全部旦那がする。よく動くのもあり178/64、体脂肪8％でピザ食べ放題だとＭサイズぺろっと食べる位大食い。私が超絶ガサツで159/42の妊婦だけど体重の割に体だるだる。昔から動かないからかな...
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/03/12(月) 14:18:31.97 ID:66KCuGY/]
- あげ
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/12(月) 18:35:05.95 ID:9uLhWuTa]
- 部屋は汚いけど肌は綺麗って言われる。
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/12(月) 18:43:27.68 ID:5uYksZQj]
- 日曜日にまるまる掃除デーしたっ!
100均と薬局でガッツリ掃除グッズ(詰替込2000円くらい!)買って掃除した!
気持ちいー!停滞期でイライラしてたのを掃除にぶつけてリフレッシュ!
今日の朝ガツッとゴミ捨ててきてスッキリした!気持ちうぃー!
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 05:38:43.21 ID:eYUCgMOO]
- どれだけ片付けても彼氏に汚される
実家も綺麗ではなかったので遺伝子だな
明日ホムセン行って収納グッズ買おう…
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 19:24:45.94 ID:HLH5Hy2D]
- 部屋が汚くなるほどに暴食してしまうし一日中ごろごろしてしまう。
思い切って片付けると活動的になる。
汚部屋の間はショコをやる気が微塵もしない。
けどちょっと忙しいと途端に汚部屋に戻ってしまう…。
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 21:36:27.86 ID:1x0IYh9L]
- >>948
収納グッズというスペースふさぎを買っちゃ駄目。
まずあるもので工夫。
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/14(水) 04:16:11.66 ID:hlNER9r9]
- >>948
彼氏を片付けるのが先
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/14(水) 10:18:55.98 ID:Rs+Ux6yV]
- >>951が正論
同棲なんて、女には何一つメリットないからね
男からみて、養わなくてもいい、セックスはしてくれる家政婦みたいなもん
責任ないからだらだら続いて婚期遅れるだけだし
結婚の意志もなく家事もしない男は掃除掃除！
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/15(木) 10:39:12.02 ID:I0nyCqLk]
- いきなり捨てなくてもいいけど厳しくした方がいいね
このままだと結婚してもそのままだ
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/15(木) 11:32:30.54 ID:pJuo5g0w]
- 徹底的に掃除したら騒音の苦情キタ〜
昼間なのに。
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/15(木) 17:58:07.72 ID:IBINBi4/]
- >>954
・夜勤のある職業
・小さい子供を寝かしつけてた
・神経質な人
どれかかな。そういう人が居ると厄介だね
こちらが折れて、大丈夫な時間を聞いて掃除するというのが一番穏便かも
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/16(金) 05:58:45.90 ID:tu4tyy00]
- よし、今日から参加する
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/16(金) 19:33:12.69 ID:je6tX+25]
- 部屋が汚いしタバコやめられない男遊びが好きな女知ってるけど、痩せてるよ…
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 00:26:39.86 ID:RGn5DHfb]
- >>957
そんな人を痩せてるってだけで羨ましいと思う？
どうせなら、綺麗部屋で痩せた女を目指そうず
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/17(土) 13:29:56.30 ID:tNPyFF4d]
- 掃除好きのデブっている？
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 17:13:02.00 ID:o37CnDsj]
- >>959
稀に居る。例外はあるさ。
ただ自分の周りやテレビ企画に出てくるデブで綺麗部屋は見たことない
※ただし外国は除く
あれ家族か、障害保障でヘルパー雇って掃除して貰ってるのかなーいい身分だな
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 18:57:53.75 ID:KBLaz2qB]
- ９キロ痩せて体も部屋も奇麗になったら、全然寝転ばなくなった。
以前は隙あらば寝転んで、お菓子食べながら本読んだりパソコンしたりだったのに。
そういえば座ることも少ないかも。
自然にちょこまか動けるようになってうれしい変化です
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 23:39:51.02 ID:tsNLtRAl]
- 掃除が習慣になったら自然に痩せた
不意に鏡に映った自分を見て照れる事がある
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 00:44:52.96 ID:IUQ3z8zW]
- 何もかも捨てるようになって、強迫神経症になったら痩せた
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 14:24:06.34 ID:XNiK06q+]
- >>961
おまおれｗ座らなくなるよね
パソコンも立ってやるよ。スタンディング生活だよ。足が浮腫んだらゴキブリ体操だよ
産後太り(9kg)をわずか三ヶ月で解消した妹は、午前中は止まらず洗濯掃除して、
午後からは必ず出掛けてアチコチしているよ
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/03(火) 18:07:39.57 ID:PGM98W2A]
- 最近停滞してたけど、このスレみたら頑張れるわ
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/08(日) 20:58:53.73 ID:CndWL5c4]
- 金かけてジムとかに行って運動する運動量と、家中ピカピカに掃除する運動量って
そんなに変わらないから、どう考えても掃除した方が一石二鳥って誰かが言ってたんだけど誰だったかな
掃除機かけて雑巾であちこち拭いて、風呂もトイレもキッチンもピカピカに磨いてってやってると
結構な体力使うもんね
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 10:12:35.06 ID:ia588plS]
- 部屋片付けて、いらないものを捨てていったら体重１kg減ってた！
部屋きれいだとストレッチもやる気になるぜヽ(´▽｀)ノ
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/11(月) 17:03:15.69 ID:4kSoyaXr]
- 松居一代も綺麗
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/11(月) 17:42:17.51 ID:zqdN8Gen]
- 以外松居一代は嫌いのループ
>>966
それ私かも
最近も半日衣替えなどした日と、一時間運動した日を比べたらイコールだった
疲労感は掃除の方が強いのは、意外と頭も使うからかな
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/11(月) 17:45:48.12 ID:ZQpkT24v]
- >>109
おっさん、キモいんだよ…。
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/11(月) 18:55:04.13 ID:bTu7WU8D]
-
結構前だけどホンマでっかTVで言ってた、運動するより、ちょこちょこ動いた方が痩せるって。心臓動かすのもカロリー使うから。
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/11(月) 19:14:40.89 ID:FpmKx28L]
- 掃除は抜群のエクササイズ by松居一代
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/11(月) 19:32:46.62 ID:DOCm32Ox]
- >>957汚部屋で痩せはいても､綺麗部屋のだらしない体型のデブはいない(少なくとも自分の周りでは)｡
大食いの痩せはいるが少食のデブはいないに通じるかも。
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/11(月) 21:24:09.73 ID:AKqRowzE]
- ダイエットと部屋を綺麗にする様になって
捨てるゴミが明らかに減ってる。
浪費も減ってるってことだろうか。
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/11(月) 23:28:51.83 ID:wGQpdD3b]
- >>966
痩せるためだけのカロリー消費だけならそうだろうね、お金かからず痩せて部屋ピカピカでうまー
ボディメイキングしてる人達だとカロリー以外の目的もあるみたいだけどもさ
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 01:09:57.68 ID:XGd2Z5w6]
- NHKでやってた外国の汚部屋を片付ける番組の指南役の女性が痩せてたのを思い出した
結構高いカロリーの食事してそうだったのに
松居一代並の潔癖さだから、動いてるんだろうな。しかも外国のだだっ広い部屋をだから…
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 12:42:41.72 ID:2++us362]
- 昔、松居一代がTVで
掛布団を浴槽に入れて、足で踏み洗いしながら
エクササイズも兼ねてるっていうのをやってたので真似してみた。
何これwww
足、すっごく疲れるんだけどww
うぇうぇww水が灰色にww
お湯でやったこともあり、汗だくでひどいことになった。
布団はさっぱりして気持ちいい。
またやりたいけど、もうやりたくないw
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 20:51:50.34 ID:XGd2Z5w6]
- >>977
カーペットなんかどす黒い液になるよｗ
あれ重労働だよね。昔の人スゲー
浴槽の底は薄いタイプもあるから、あまりドスドスし過ぎないように気をつけるんだ
さぁユーキャントライ！
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/19(火) 13:13:00.06 ID:K2DvX+F4]
- キレイにするぜ！
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/26(火) 06:43:10.89 ID:mRNbsYx4]
- 次スレ
【掃除】部屋が綺麗な人は体も綺麗【ピカピカ】4
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1340660518/
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/26(火) 13:59:36.08 ID:EItcvMW9]
- >>980
スレ立て乙です
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