- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/20(月) 10:03:32 ID:k4im5d3N]
- 太っている方、部屋は綺麗ですか。
全員にあてはまるわけではありませんが、部屋が汚い人は太っている場合が多いらしいです。
何故なら、「こまめに掃除しない」→「動かない」、「汚い部屋にいる」→「ストレスが溜まる」から。
もちろん、食事に気をつけたり運動したりしなければ痩せませんが、まずはいつも綺麗な部屋でいることから始めませんか？
風水的にも、部屋と体の美しさ、関係あるみたいです。
テンプレは>>2あたり
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 15:51:14.64 ID:G++8ahqP]
- ワンルームだと
そんなにカロリー消費しなくね？
移動距離8cmとかでもいいもんなの？
とか脳を掠める気がするけど気にしない。
これから梅雨だしさっぱりしとく
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/31(火) 11:07:49.05 ID:WYbRraWW]
- >>730
うちワンルームだけど隅々までやると結構大変ｗ
今まで掃除機だけだったけど拭き掃除も加えたら清々しさがより一掃！
掃除で一回動き出すとダラダラしなくていいね
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/31(火) 11:16:53.78 ID:j0NJhUhv]
- ワンルーム独り暮らし裏山！！！！！
うち無駄に６部屋あって、片付けても片付けても、家族が無法地帯にする
全部屋片付けたら、ジョギングよりもカロリー消費しそうだ
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/31(火) 14:32:22.32 ID:HD1wxEv3]
- 太ってた頃は行動もがさつで物の扱い方も乱雑だった
掃除するようになって減量してからは物腰が柔らかくなってきて物も丁寧に扱うようになった
この調子で続けていきたい
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 11:56:25.00 ID:J1uUGTL3]
- 神経質で他人にすぐイライラしちゃうからとりあえず部屋片付けてみるよ
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 13:23:40.43 ID:91w074t9]
- >>733
(´∀｀)b
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 15:57:05.30 ID:IEmENUnO]
- 昨日NHKの今日の健康アンコール放送やってたんだが、ダイエット特集だった
それに100kgオーバーから80kgぐらいまで落とした奥さん出てきたんだが、
複合機の上に物が積み上げてあったりして、部屋が汚かった
部屋は関係ないが、レコードダイエットはいいけど、ケーキ食うってどうよ？と思った
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 16:58:18.97 ID:tJQlHnaT]
- >>736
別に良いんじゃない？
書くことで自覚して別の食事でブレーキかかるんだと思う
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 17:08:07.24 ID:rwszebwC BE:847454292-2BP(0)]
- 梅雨で引きこもるのであえて部屋と体に着手だ
鬱々しないが今年の目標
>>736
基本的に、レコーディングダイエットはカロリー以内なら何食ってもいい
【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 34
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1288120622/l50
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/08(水) 23:51:39.20 ID:TzRTwJIv]
- わたしは家族の洗濯物を畳んだら各部屋まで腿上げしながら歩いて持っていく
茶碗洗いながら立ち腹筋
洗濯物干すときは爪先立ち
レンジでチンを待つ間は腰ふりふり
気持ちいいし楽しい
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 00:37:17.51 ID:iNnUYQzp]
- 自分の、自分による、自分のための掃除
toki.2ch.net/test/read.cgi/souji/1233796318/
42:（名前は掃除されました） :2009/03/16(月) 20:41:55 ID:rNlc76Jl
掃除板を見て一念発起、部屋を片付けた
↓
毎日容易に掃除できるようになった
↓
なんか体動かすの楽しいかも？体ひとつで出来る運動を探してみよう
きれいになった台所だと料理も楽しいなあ
↓
美肌効果＆体引き締まる
↓
痩せたので服を買い換えたらなんかおしゃれに目覚めたみたい
↓
古くなった化粧品を処分したら新しいのが欲しくなったのでよく吟味して買った
ついでに雑誌で新しいメイクや髪型を研究
↓
｢最近可愛くなったね｣って褒められた 【←いまここ】
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/09(木) 07:59:17.26 ID:iZ5hN6Cu]
- 一人暮らし初めて２ヶ月｡
部屋を掃除するようになったら、大学の友人から「顔ちっちゃくなった」と言われた｡
嬉しいから掃除とダイエット頑張る｡
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 08:25:19.98 ID:QfWR8rdi]
- 汚部屋住人だった私。
このままではいけないと思い、先週の水曜日から徹底的に掃除する事に。
台所、ユニットバス、部屋、冷蔵庫、磨きに磨きあげて、シーツもカーテンも洗濯して綺麗に。
どんなに頑張っても落ちなかった体重が僅か一週間でマイナス1kg。
太もも、ヒップ共にマイナス1cm。
これからも掃除続けます。
掃除って、こんなに楽しかったんだね。
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 18:07:33.50 ID:iNnUYQzp]
- 掃除は下手したら運動よりカロリー消費するからね
風呂掃除とか雑巾がけとか結構な運動
どうせ動くなら一石二鳥がいいよね
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 18:20:30.95 ID:lO8iftIK]
- このスレにいる女と結婚したい
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/10(金) 00:33:19.75 ID:oR7gKHXx]
- もらってください
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/10(金) 14:47:38.77 ID:DxFy7qjv]
- >>744
だが残念。既婚者だ
汚部屋脱出は結婚してからだった
旦那も散らかすから文句は言われ無かったけど、ある日汚部屋にうんざりして、
物を捨てまくり、掃除を少しずつして一年。ようやく片付けられるようになった
習慣というのは数日そこらで改善出来るもんじゃないというのを痛感したよ
やれば出来る！と自信を持ち、ダイエットにも着手
こちらも一年以上かけて生活習慣を改善し、標準まで戻していきたい
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/13(月) 13:30:21.27 ID:95nmQZTa]
- 掃除すると痩せるのか今からする。
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/15(水) 17:50:41.74 ID:xj1KBl3d]
- 掃除開始します！
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/18(土) 17:04:29.15 ID:qa3J2ERP]
- 今日は昨日の筋トレで筋肉痛なので運動休み
代わりに一日中掃除と２ちゃんする事にした
床の拭き掃除を手ですると本当に運動になる
梅雨は窓開けられずに掃除機かけたくないから、もっぱら雑巾でゴミを集めてる
調子こいてカーテン洗って窓まで拭いたよ
夕飯のカレーも作ったから、あとはゆっくり２ちゃんするぞー
たまに家事の方が運動より遥かにカロリー消費するのでは…と思う
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/06/19(日) 15:45:04.52 ID:HzZG3Vzr]
- ガッテンのダイエット特集再放送見てたら、痩せてる人は基礎代謝が高いわけでなく、
生活代謝が高い事をいっていた。つまり、小まめに動いてる
家事が意外にも消費エネルギーが高い、茶碗洗い15分だけで約50kcalも消費だって
逐一片付けている綺麗部屋の姉が痩せてる理由が解ったよ…
運動すると疲れと安心感からダラーとしてしまっていた。運動時間削って掃除しまくる！
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 21:49:21.67 ID:g58D5BKw]
- うん。消費カロリーいくらって話だけでなく、
体も環境も心の在り様もキレイにしないと意味ないと思うようになった。
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 12:01:57.27 ID:sbCf3AGq]
- 動かなくなってから太りだした。家の中でも動く方がいいね。
部屋はまだ物が多くて汚い。今日は掃除する予定。
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 09:42:58.50 ID:/GSBp6vi]
- 今日も何か整理します。
ＣＤと本他 ガンバル。段々物が少なくなってきた。すこしすっきりしてきた
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 19:43:18.53 ID:ziFXOIXv]
- 今日は貯まってた携帯８台を処分してきた！
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 06:20:03.74 ID:henJePeW]
- >>754
レアメタルェ…
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 06:45:20.00 ID:LRTI+/iz]
- 犠牲になったのだ
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/30(木) 23:12:27.01 ID:OXj2m6+X]
- 部屋を綺麗にするように心がけてから、今までどうしても越えられなかった壁を越えたよ
以前より自分に厳しくなれた気がするし、気分もスッキリ
この調子で、もっといい女目指して頑張ります
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 18:06:54.87 ID:ypm96E4N]
- データ関係なんだけど、かなりの量減したら落ち着かなくなってしまった…
じっとしているとキツいな
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 19:48:28.62 ID:u3OXxHsw]
- 安定するまで又貯めれば？
場所をとるメディアで保管してるのでなければ
廃棄しようと思えたらな利用度ほとんど0のデータだったと思うけど
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 18:31:12.57 ID:7BUXz1Db]
- >754さんのみて、私も古い携帯処分してきた
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 15:21:57.40 ID:nLJKhrhW]
- 私も昔の携帯3台ある…
捨てる気さらさらなかったんだけど、今なら捨てられる気がする
前は使っていた思い入れがあったんだけど、最近はないと思う
先日メルアド大量削除したからかな…わからん
ちなみに今使っているのも古すぎてもうすぐサービス停止で使えなくなるんだよな〜
ついでに一新したい
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 15:24:47.76 ID:RddCDfyt]
- ここで携帯は解約した私が颯爽と保守
一番気に入っている機種だけ時計やメモ帳代わりに残してる
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 20:09:06.30 ID:iWxNoQjE]
- 携帯は捨てないでケータイショップに持って行ってあげて
他社のケータイでも引き取ってもらえるから
ゴミで捨ててる人がいたらリサイクルしてほしいな
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 16:45:29.24 ID:KHIGV34N]
- もちろん携帯会社のショップに持って行きました
1台ものすごい破壊したけど、笑顔で受け取ってくれたお姉さんありがとう
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 10:44:12.38 ID:wPao08xe]
- シンプルライフを送りたい。
ものを極力減らす。引っ越したつもりでがんばりたい。
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 10:47:16.67 ID:bIVMDAQK]
- 物がないと掃除しやすい。
なんで今まで気付かなかったのかー、自分。
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 20:25:40.94 ID:Wb2o7Zje]
- １週間かけて掃除した。
汗だくになりながら、重いものを運んだり…
しかし、なぜか太った。
どうしてだ！！
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 21:51:36.23 ID:rtTVW4DI]
- なあに、この先もっと掃除して健康な体を手に入れなさいって事さ
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 22:09:17.18 ID:Dbg7IvCk]
- 体重が増えた？
サイズや脂肪が増えた？
体重がほんのり増えただけなら筋肉かもわからんぞ
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 07:39:01.60 ID:wnYE54CD]
- >>768
掃除機とか文明の力を借りてしまったのがいけなかったのかな…
精進します。
>>769
体脂肪率は変わらないまま体重だけが増量しました。
謎です。
今朝はゴミ１２袋を収集所まで運んできました。
ただ持っても意味がないから、両手を広げ、T字にして二の腕フルフルさせながら６往復しました。
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 08:55:37.21 ID:a60tR486]
- 着て、歩くだけで掃除できちゃいます。マキシ丈。
皆さん、どう思いますか？
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 09:40:59.90 ID:hXk8nFFz]
- >>770
体脂肪変ってないなら太ったわけじゃないよ。
食べたものや飲んだものの重さで体重１キロくらいは変るよ。
筋肉がつくと増加するしね。
でもその後おもしろいように減るんだよね。
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 09:42:51.38 ID:7MT48RPt]
- >>770 最期の一行ﾜﾛﾀごめん
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 14:04:39.21 ID:6cashqkd]
- >>770あなたの努力は必ず報われると思う
だって12袋なんてそうと大変だったよね？お疲れ様です
これからもお掃除がんばってね
痩せるし、気持ちよくすごせるよ
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 01:21:10.31 ID:sdmOgPgE]
- 汗ビッショリ
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 02:56:38.98 ID:HwQ3KT4d]
- >>775
私もビッショリｗ
拭き掃除してたらポタポタたれたｗｗ
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 20:30:48.47 ID:0chuUlzo]
- 拭き掃除って二の腕にきくよねー。モップなんて邪道
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 22:13:56.91 ID:3fHarQdi]
- 水場掃除と部屋に掃除機かけた。汗が出ましたー
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 04:29:01.47 ID:4KfbSNLt]
- >>733
すごい分かる
太って汚部屋だった頃は食器洗う時ガチャガチャと大きな音を立てて洗ったり(何枚か皿を割ったことも)
家の階段を上る時もドスドス音を立ててた
減量して掃除するようになってからは気持ちに余裕ができて行動がすごく丁寧になった
もう皿を割ることもなくなったし
余談だけど最近は無印良品・IKEA・リサイクルショップなどによく行くようになった
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 16:16:54.89 ID:NN7GAszr]
- 自分も掃除用品とか家具とかに目が向くようになった
掃除でダイエットってほんと最高だわ
今日はカーテン洗った
ウエイトつけながらカーテン付け外しやったら結構いい運動になった
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 18:43:29.65 ID:p6EP6RI7]
- 164: （名前は掃除されました） [sage] 2011/07/19(火) 16:16:35.96 ID:SOiQTnuR
掃除始めてちょっと体重落ちた
美容＆健康運気が少しあがったようだ
〜掃除板より
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 20:13:40.11 ID:ASghju0G]
- 痩せてなくていい
ここの人達嫁にしたい
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 22:12:12.97 ID:b8486jtx]
- まておれが先だ
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 11:30:06.35 ID:C15VFwPY]
- 綺麗好きな女の子は自身も身綺麗にお洒落しれる印象ある
これで料理上手の床上手なら最高だな
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 14:43:17.43 ID:2Z8iHcMS]
- あなたがたは
さんじげんのじょせいに
ゆめを
みすぎだとおもいます
ほしゅ
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 22:47:01.86 ID:MDdcxR39]
- >>779
自分も週末に無印とFrancfrancへ行くようになった
ダイエットして部屋掃除してお気に入りの家具や生活用品を買う
これに勝る喜びはないね
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 10:35:10.19 ID:Lla/GLFU]
- トイレ洗面掃除完了
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 11:00:43.49 ID:aK+TeZ/S]
- このスレのおかげで毎日トイレと洗面台をささっと掃除するようになった。
毎日気持ちがイイ！
もっと掃除したくなって、断捨離を敢行する予定。
スッキリしてキラキラに輝く部屋を想像するだけで楽しい。
体も一緒にスッキリして輝きますように。
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 21:45:57.08 ID:d/yTQx2D]
- >>786
Francfrancは最初店に入るのに凄く抵抗があった(みんなお洒落で綺麗だから)
掃除して痩せてそこそこ服が着れるようになってからは特に抵抗なく店に入れるようになった
掃除した部屋で囲まれてお茶やコーヒーを飲むのが凄く幸せ
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 18:13:44.64 ID:fgalrbW8]
- 前まで面倒くさがりで汚部屋住人だったけど、今は掃除もダイエットも両立できてる。
少しずつ自分を大切に思えるようになった。考えてみたらどちらも自分のための行為だもんね。
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 17:17:55.87 ID:DLw3YnN+]
- 部屋片付けたら体重計を発見した＼(^0^)／
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 22:32:46.19 ID:Ji4K6k8K]
- 明日は部屋を片付けて洗濯する。おやすみ
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/08/02(火) 14:10:49.47 ID:QrmuCLlW]
- どうしても痩せない人は、まず家中の物を自分の脂肪だと思って捨てまくればいい
痩せたら着よう…ととってある服もすべて。今着れない服は不要品
それから一日一ヶ所、小範囲を掃除する。棚一段とか小さなレベルで。けしてやり過ぎない事
嫌気がさしてしなくなるから
これを気長に半年ぐらい続けたら、もう習慣になっている。汚部屋も脱出してるだろう
私は三十路になってからようやく汚部屋脱出し、それからダイエットが上手く行くようになった
痩せるより捨てるのは簡単で快感になるよ
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 02:23:50.70 ID:HZPi9E5F]
- 近頃は分別が面倒でなあ…
捨て方に迷うのが結構ストレスだわ。
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 06:06:17.77 ID:NRQOUrhj]
- 捨てにくいものは部屋に置かないことにしている
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 07:04:31.63 ID:kfHxO7mh]
- >>795
同意。
最近そう考えるようになって無駄遣いが減った気がする。
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/04(木) 16:26:49.13 ID:LtEbuP5Q]
- 片付けたら今月が賞味期限の置き換えが出てきた
プロテインドリンク約20袋
これは痩せろっていうことか
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 18:40:28.67 ID:CAKwDTg8]
- >>797掃除の女神様からのプレゼント
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 21:55:06.58 ID:RxVxZCCo]
- >>797
これ飲みながら頑張ってね！綺麗部屋と素敵ボディを一挙両得だよ！
という掃除の女神様からの励ましかな
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 22:48:09.29 ID:9Vkzs2uo]
- >>797
まだ8月は始まったばかりだ
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/05(金) 20:00:02.38 ID:qdGeMD8I]
- 水場掃除終了 明日は部屋に掃除機をかける。しかし物はまだまだ多い。
まだまだ未熟だ。
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/06(土) 15:44:12.41 ID:hhve2yZD]
- このスレ向きだから貼り
339:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2011/08/05(金) 15:08:07.71 ID:xWdAn9zW
掃除。
失恋がきっかけで物凄い勢いで自室のモノを捨てた。
４０Lのゴミ袋10袋以上
ブコフ行ったり服を売ったり奥に出したり
結果、体重44.5kg→42.9kg、ウエストが67cm→59cm（身長150cmだからそれほど細くない）
食事も普通だし今年はそこまで暑くもないし、運動も特にしてないのに減った
ちなみに去年一年で王道ダイエットやって7キロ痩せたんだけど、越えられなかった壁がこんなことで越えられるとはｗ
また真面目に運動始めてウエストラインを綺麗にしようと思う
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/07(日) 15:49:50.64 ID:2Xj7+FPP]
- やる気はじっとしててもわいてこない。
体を動かすとわいてくる。
というわけでやってくるぜあ！
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/07(日) 20:51:30.21 ID:2Xj7+FPP]
- 掃除板でみたキッチンタイマーで15分というのを4セットやった。
15分でも結構色々できる。
一日15分ずつでも続ければ汚部屋脱出できるはず…！
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/07(日) 22:17:54.12 ID:X+WD5uGJ]
- >>804
乙！
今日このスレ発見して開いたら自分のレス貼られてた///////
体重もうちょびっと減ってました>>802
浮かれて別スレにも書きまくってたのここの人達にばれてそうだｗ
発作的に掃除始めて二週間以上経ったけど
毎日クイックルワイパーで掃除する習慣が付きはじめた
運動も食事もそうだけど、一度習慣に出来れば楽だよね
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/08(月) 08:26:57.71 ID:EuH7lAiU]
- 668: （名前は掃除されました） [sage] 2011/08/06(土) 20:06:54.16 ID:IqYdcDXE
683 ：676：2011/08/06(土) 15:30:56.89 ID:JOGwW1UE
>>680（ID:yQm/B547）
レスに力がないｗｗｗｗｗｗｗ元気出せｗｗｗｗｗｗｗ
あ、部屋めっちゃ掃除したら痩せたよこれマジで
いらないものアホほど捨ててベッドや本棚の下の綿埃掃除してクローゼットの中も徹底的に綺麗にした
自分の部屋は自分の潜在意識だってどっかのスレで見たので参考になれば嬉しい
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 20:34:36.77 ID:AiwiIFYl]
- 761だが やっと携帯３台処分してきた
で、新しい携帯にしたけど使いづらいったらありゃしない
慣れるまで仕方ないのかな
ちなみに>>762のように一番最近まで使っていたのはメモ帳代わりにしてみる
今の携帯でできるようになったら処分する
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 01:08:11.48 ID:jRrR8doC]
- ごみといらない服ゴミ袋ふたつぶんまとめた。
ハウスダストでくしゃみ鼻水は出るし気管がぜろぜろ言う…
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 10:06:49.80 ID:Dcf2Lql6]
- (｀・ω・)つ マスク
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 11:19:53.65 ID:3e9IK2kA]
-
お台場騒然、「韓流やめろ」コール フジ批判デモに子供,含め2500人カップルも★42
大成功をおさめる 次回 は ８月 ２１日
raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1312939019/
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 13:14:12.83 ID:7EyEAEn8]
- 家族に見られたくないものをどうやって捨てるかが問題
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 00:00:37.30 ID:XwCMjZeO]
- いろんなもの捨てたら頭がおかしくなって心療内科行った
今は落ち着いているけど、無理は禁物
しかし、ものではなく捨てたのはどちらかというとデータ系だ
ネット時間もかなり減った
体重は増えた（よく食べられるようになったからかな？自分的にはいいこと）
肌つやが変わった、しわがのびた（これはかなり嬉しい）
気のせいではないことを祈る
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 00:43:24.09 ID:G6zKO6/i]
- >>812
>>いろんなもの捨てたら頭がおかしくなって
心療内科の専門家はなんて言ってるの？
普通の人が、物を捨てることで精神壊れるってあることなの？？
それとも元々精神に疾患があって、物を捨てることがきっかけになったということ？
前者なら他人事とは思えないのでｋｗｓｋ
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 01:13:43.21 ID:uN2MgQuu]
- >>809
マスクはしてたんだ。
でも隙間からのほこりにやられた。
次からは鼻炎薬飲んでからにするお
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 10:11:27.57 ID:XwCMjZeO]
- >>813
もともと精神疾患はありました。鬱とか自律神経失調症みたいなかんじです。
健康面でも何かを変えたくてできる範囲で、でもがんがん捨ててたんだけど、
３日間ぐらい初めてノイローゼっぽくなった。話が聞けない状態、一人で動けない状態。
そのときは、他のことしないで掃除しかしてなかったからな〜
今は戻っているけど、厳重注意されてる
（そうじはするなとはいわれてないよ〜）
タイミング的にあれ？って思ったぐらいです。因果関係はわからないし、特にないのかもしれないよ。
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 11:46:03.27 ID:Lwkk1cMW]
- たまたま掃除で発覚しただけで、他の行為でも起き得たんじゃないかね
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 13:39:45.22 ID:Hf0hRT+k]
- トランス状態？ってのが変な方向に働いたのかなあ
素人考えだけど
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 22:16:13.50 ID:G6zKO6/i]
- >>815->>817
なるほど。
じゃ、別に掃除が原因ってわけじゃないんだね。
ありがとう。
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/12(金) 01:35:46.28 ID:qkWFcrV8]
- 深夜の汚部屋掃除開始した！
拭き掃除やゴミを捨てるたび肌が元気に？透明感ましてくる気がする
二の腕もかなりひきしめられる
明日は海行くからあと２時間くらい頑張ってみる！！
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/12(金) 01:38:24.85 ID:6DJyR5kJ]
- がんばれー
でもほどほどで切り上げて早めに寝た方がいいと思うよー
寝不足で海は危ないよー
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/14(日) 09:59:36.48 ID:DgHvM/9K]
- 部屋掃除機かけた。出てるものを引き出しにしまって終了
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/14(日) 10:39:30.19 ID:+zeDFSZz]
- おい、そこのデブｍ９、痩せたかったら部屋掃除しましょうね
hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1313284011
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/14(日) 12:05:40.82 ID:nxFB7zB3]
- 運動も大事だけど日常的にやる動作の積み重ねってもっと大事だと思う。
トイレ風呂食事以外はベッドor万年床の上って奴が毎日ウォーキングとかしても、
普通に当たり前の家事やってる人とじゃ一日の活動量に差が出るよね。
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/16(火) 11:22:51.03 ID:9zDxoVY/]
- 本当にその通り。
下手にダイエット器具買ったり、運動に時間を割くより、まず基本的な家事をした方が効果的だと思う。
痩せて綺麗になって家族が喜んでいいことずくめ？x203C;
掃除は損な事がひとつもない。
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 07:07:02.23 ID:TENXzV2z]
- ちょっと痩せたしなと思ってケータイで自分の脚撮って愕然
なんだこのぷよぷよは
ついでに部屋の雑然さにも愕然
掃除も片付けもダイエットもがんばろ
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 17:39:56.12 ID:R/f4/eK+]
- 部屋が汚くなってきた。少しだけ今から頑張る。
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 18:07:05.35 ID:xWk9/IZz]
- 終わったかな
何とも調子が悪くてダメだ
週明けに本気出す
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 14:22:15.98 ID:8/Nkm/aE]
- 母親が使わないロデオボーイを処分したがらない
掃除の邪魔なんだけどなぁ…
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 16:02:23.23 ID:vX1ANh3m]
- 床に障害物が多くて足場が悪いと大跨ぎで歩いたりバランスを取りながら歩かないといけないから
何気にいい運動になってダイエット的には悪くないんじゃね？と足の踏み場を探す度に思う。
まあそんな生活嫌だから片付けるんだが。
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 16:20:14.55 ID:kmZl8fww]
- >>829
動ける場所が少ない、動きづらいので動きたくなくなる、通れないので部屋に行けない
だからなるべく動かないようになるよ
動きたくないから台所に立って温めることもしなくなり、食事は不健康まっしぐら
物が見つからないから、必要なものを買って失くして買って失くしてのループで金もなくなる
物がすぐに見つからず、ちょっと何かするだけでいつの間にか時間もなくなる
必要なものがなく、全体に埃っぽく、山積みなのになぜか着る服も見つからず、身だしなみもビミョーに
毎日ちょこっとずつ、落ちてるものを拾ったり、ささっと拭いたり洗ったり
そういう消費エネルギーって蓄積するとかなり大きいよ
|
 |
