【掃除】部屋が綺麗な人は体も綺麗【ピカピカ】3

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1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/20(月) 10:03:32 ID:k4im5d3N]: 太っている方、部屋は綺麗ですか。
全員にあてはまるわけではありませんが、部屋が汚い人は太っている場合が多いらしいです。
何故なら、「こまめに掃除しない」→「動かない」、「汚い部屋にいる」→「ストレスが溜まる」から。
もちろん、食事に気をつけたり運動したりしなければ痩せませんが、まずはいつも綺麗な部屋でいることから始めませんか？
風水的にも、部屋と体の美しさ、関係あるみたいです。

テンプレは>>2あたり
562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 14:00:36 ID:uzS14WUb]: 生活全般板より
12: おさかなくわえた名無しさん [] 2010/10/09(土) 23:49:01 ID:mOTE8dKZ
自宅エステに走る。
オリーブオイルで全身を洗って洗い流してはちみつで保湿して
洗い流して、髪も念入りにトリートメントして、
顔に化粧水パックしながらお風呂でマンガよんで
馬油で顔筋マッサージして
お風呂あがりに化粧水パックしながらマンガ読んで
足と手の指に綺麗にネイルしながらかかとにグリセリンを
すりこんで、後はレシピ本見ながら自宅にある材料で作れる
スープ的なコトコト料理を作りながら簿記の勉強して
スープ食べたら部屋を掃除して最近会ってない友達に
手紙を書いて、音楽聴いたら寝る。
563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 05:41:27 ID:Pk2+t9S7]: お風呂で漫画読むとふやける
564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 15:25:19 ID:/1P27dIN]: パックしながらって書いてあるだろ。
565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 20:21:22 ID:uS5rOYLL]: よくわかんね
566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 00:20:20 ID:hKwiZ2l8]: >>564
>>563は「本がふやける」と言いたいんだと思うよ
自分も風呂ので時間つぶしに本は無理だ
携帯でワンセグ見たりしてる
567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 18:16:57 ID:V9J1oqnS]: >>562
そんな生活、送りたい・・・
掃除しよう！
568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 11:52:03 ID:qAiTXklQ]: お風呂にファッション誌とか、フリーペーパーとか持ち込んで読んでる。
普通の本は無理だなぁ。
雑誌系は、一ヶ月したらためらいなく捨てるので、ふやけても気にしない。

就職して一年半、お菓子会社で、会社に大量の菓子があるからか、
10キロ太ったorz
部屋の掃除から始めて頑張る。（主に服）
569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 02:22:17 ID:LTV0eYRu]: タンスや机に置けばいいのに、ついつい服や教科書を床においてしまう
ごみもせっかくごみ箱があるのに床に放置する
足の踏み場が無くて荷物と荷物の小さな隙間をジャンプしながら部屋を歩く日々
窓も開けないから部屋の空気が何だか淀んでいて居心地悪かったけど
このままじゃいかんと思って掃除頑張ってみた
いつもは掃除してもすぐ元通りになっちゃうけど
今回は普段手をつけない押し入れとか机の中もちゃんと整理して
使わないものは思いきって捨てて
使えそうなものは売ってお小遣稼ぎできそうですっきり＆嬉しい！
部屋が汚いときは雑誌買ったり食べ物買ったり衝動買いが酷かったけど
金銭感覚も元に戻って無駄遣いしなくなった
まだまだダイエットはこれからだけどやる気出てきたよ
ゲームやら雑誌やらフィギュアやらが腰の高さまで積み上がってて
寝るスペースも無い兄のゴミ屋敷部屋も掃除したくなってきた…
570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/19(日) 13:12:47 ID:Zil1jWCn]: 今日こそ本気出す！
夜中まで一切携帯見ない。さよなら携帯。
571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 14:00:35 ID:I1w0mQag]: 117: （名前は掃除されました） [sage] 2010/12/20(月) 22:39:16 ID:gJYBaRjV
「そうじが持つ力」がこのスレのテーマなので逆になってしまいますが書かせてください。

去年の今頃は人生最大級に太ってて、満たされない気持ちを食べ物で埋めてた。
でももう心身ともに苦しくなって、今年のお正月明けからダイエット（といってもお菓子食べない、ご飯の量を適量にするだけ）を始めて、１５キロ痩せた。
高校の頃よりも細くなって、したかったファッションができたり、ここに書くとキリが無いくらい良いことづくめだったけど、
何より最近、物で溢れかえった部屋をどんどん整理できている。
携帯のアドレスも連絡取らない・予定も無いものは一気に削除した。
食べ物にも去年の今頃のような執着は全く無くなってドカ食い・ダラダラ食い・買い食いをしなくなった。

色々な物事に関して、本当に自分が必要なものだけを選べるようになった。

掃除板より
572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/08(土) 13:21:53 ID:vKjLjDse]: 掃除ってホント体力使うよね
573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/11(火) 08:16:57 ID:5CQPP8Q7]: 部屋が綺麗になってから筋トレとかするようになった
汚い時は寝っ転がるのもイヤだったけど
574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/16(日) 10:23:51 ID:ah4Wna4h]: 昔は「掃除しなきゃー」とばかり思って結局1日だらだら過ごしダラダラ食べてたけど
このスレのおかげで今は朝からチャッチャと掃除を済まし、
1日を有意義に過ごせるようになりました。
掃除すると、心も体も軽くなった気がして、アクティブになった。
きっと何かを先延ばしする為に、食べてたんだと思う。
たった1週間だけど2キロ減りました。（154センチ　55→53）
575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/16(日) 10:25:28 ID:XqITYUUQ]: 574みたいな性格悪い奴は周りに嫌われてる
576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/17(月) 11:17:51 ID:h2YUCXCA]: 574のどこが性格悪いんだ？
全くわからない
577 名前：名無しさん@my日本からきました。 mailto:sage [2011/01/18(火) 09:45:18 ID:6jJwVupG]: 心が荒れてる時と部屋の汚さは比例する。というのを
実感しました。
578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/18(火) 14:25:52 ID:Hsu+fDLI]: 自分は常時病んでる状態。
このままは良くないとは分かっているけど、少しづつしかできない。
でも、ダイエットと同様で日々の積み重ねが大事だと思ってやってみる。
579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/18(火) 19:49:43 ID:xcWs1eMp]: 松居一代は痩せている
580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/18(火) 22:29:49 ID:0RgcFaHX]: あまりの物のなさに皆にビックリされる
581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/26(水) 01:41:11 ID:jdrl0jaO]: ジムに週5で通ってたときより、週2、3にして家事をマメにするようになった今の方が確実に痩せてる
週5のときはいつも物が溢れてて汚部屋だった
食事も以前に比べて一手間かけるようになった
いろいろと面倒くさがってるうちは、痩せなくて当たり前だと思った
食べるのが面倒くさくなれば別だけど
582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/06(日) 20:49:18 ID:drg+9iHv]: 掃除は汗かくね
583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/06(日) 21:30:19 ID:ordOjXK8]: 確かに部屋が片付けられていた時はダイエット頑張れたし無理してた感はあったけど結果が出てた
あれから数年経った今汚部屋になりリバウンドしてうまくいかない事ばかりの自暴自棄になっている
部屋汚いと人生も駄目になってくるね
584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 23:00:18 ID:4GQ6cKfl]: >>579 …。
585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/06(日) 23:33:02 ID:6LSRJ3EI]: キッチンの排水溝のポケット取って更にその下の蓋みたいの外したら細いくだのまわりにヘドロが…
古い歯ブラシとハイターで懸命にきれいにした
なんとなく血管もきれいになって代謝良くなってほしい
586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 19:24:08 ID:lqisdUH7]: 毎日煮詰まってたんだけど掃除いいね
気分転換に本当になるわ…
やらなきゃいけなかった作業も逆に進む
いいな掃除
587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 12:58:15 ID:K3OrAWFZ]: さっきとなりの晩御飯でデブ家族の家が2件でたけど、両方きったなかった
いらないものは捨てましょう
588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/10(木) 01:22:45 ID:KponLydB]: まあ、ダイエット初心者の登竜門ってとこだな
589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/11(金) 20:23:11 ID:jsnCk/0z]: たしかにデブの部屋は汚いイメージがある
590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/11(金) 20:39:27 ID:IX6pJcWz]: 細くて乱雑な部屋の人で虚弱な人が居るな
今から部屋片付けるわ
591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/18(金) 20:28:32 ID:mb1HWpvJ]: にんにく緑茶
592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/18(金) 20:30:01 ID:mb1HWpvJ]: 誤爆しました。すみません。
593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/20(日) 06:13:14.74 ID:/LY3vLI8]: 掃除！掃除！
594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/20(日) 10:33:33.07 ID:eqEhhX7W]: 贅肉を捨てるつもりで、不用品を捨てます！
595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 10:53:40.04 ID:5o8O6LVp]: 捨てた物って思い出さないもんなんだよな。服でも何でも。
596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/20(日) 21:46:46.37 ID:9fKVj4MC]: 残す思い出がないから、ガンガン捨ててしまってる。
個人差あるんだね。
597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/20(日) 22:10:27.06 ID:XWTqsPin]: ダイエットしようと思ったけど、まずは部屋の掃除からだな
このスレ見てよかったがんばるぞー！
598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 23:09:30.67 ID:nmlFdOI/]: 掃除しすぎて家の中ががらんとしちゃったよ・・・
599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/20(日) 23:33:01.54 ID:O/tmQAYi]: >>598
外を掃除してみるとか
600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 23:37:21.15 ID:nmlFdOI/]: >>599
それだ
次の土日からベランダと車庫掃除
601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 09:21:48.32 ID:tVra5A58]: 今更ながら良スレ
綺麗な部屋にいるとそれだけで満足するな～不思議！
温野菜でも食うか…みたいな気分になるし。
602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/21(月) 13:50:59.83 ID:DqAlCj/f]: おれは部屋綺麗だと熟睡できるし飯も美味く感じ映画もなぜか集中してみれる。
だから床は毎日拭くし、三日に一回は必ず大掃除する。
部屋でウエイトトレーニングして体型維持してるが、部屋汚いとやる気すらでないな。
603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 15:05:02.06 ID:Tk6EGbw+]: 掃除の対象が部屋じゃなく家といえる人は
なんか頑張っていそうだ
604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/21(月) 15:40:55.02 ID:DqAlCj/f]: １Ｋマンションだからあえて部屋と呼ばせてもらおうか…
605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/23(水) 11:08:38.97 ID:iYJ4IYLx]: 掃除！掃除！
606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 11:28:55.03 ID:CU68PJcu]: 太ってらっしゃる方に潔癖多い。
607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/23(水) 15:29:39.92 ID:aPk6QcpT]: 引っ越ししてから、10年の開かずの間、、。
皆さんに習って、片付け始めました。10年前の新聞、雑誌、段ボール30個。
ついでにダイエットで、頑張ります。
608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 16:00:17.20 ID:TaERSzI1]: >>606
綺麗な状態が好きなのと、掃除することが好きなのは微妙に違うからなぁ。
掃除したくないから汚すな！！！！！って怒り狂う潔癖デブはいる。

動きたくないけど綺麗でありたいから汚れを憎んでいる、ってな人はギスギスした潔癖になるね。
逆に、何度でも動いて掃除して綺麗サッパリになるのを楽しめる人は健康的だと思う。

>>607
がんがれ！
609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 22:21:41.16 ID:j7awHcRk]: 　　　　　　　　∩＿＿＿∩　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∩＿＿＿∩

　　　　♪ 　　| ノ　⌒　 ⌒ヽハッ　　　　__ _,, -ー ,, 　　　ハッ　　 / ⌒　　⌒
丶|
　　　　　　　 /　 (●)　　(●) 　ハッ　 (／　　　"つ`..,：　　ハッ　(●)　　(●)　丶　　今、どんな気持ち？
　　　　　　　| 　　　( _●_)　ミ　　　：/　　　　　　　:::::i：.　　ミ　(_●_
)　　　　| 　　　　　ねぇ、どんな気持ち？
　＿＿＿彡　　　　　|∪|　ミ　　　　：i　　　　　　─::!,, 　　　ミ、 |∪|　　　　、彡＿＿__
　ヽ＿＿＿　　　　　ヽノ、｀＼　　　ヽ.....::::::::: 　::::ij(_::●　　　/　ヽノ　　　　＿＿＿/
　　　　　 /　　　　　　　／ヽ　<　　 r "　　　　.r　ミノ~.　　　　〉／＼　　　　丶
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　　　　　し　　））.　　　　　　　：:i　　　　　　`.-‐"　　　　　　　　　　　J´（（
　　　　　　　　　ソ　トントン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ソ　トントン
610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/02/27(日) 08:49:32.99 ID:M2bb8hs7]: いま生理痛で餅上がらないから来たんだが、このスレ見てやる気になったよ
着替えてエクササイズして片付け作業に入ろうっと！
611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/28(月) 08:00:06.66 ID:DQZfa9aO]: 服とか新しい物を買ったらそれに変わる古いものを同じ数だけ捨てるようにしてる

捨てても後悔って意外とないもんだね忘れる
612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 09:27:20.44 ID:7AmklK3h]: 部屋汚くしてるからデブは臭いのかな？
私も掃除頑張ろう
613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 19:38:46.35 ID:dsRCE6wI]: 240: （名前は掃除されました） [sage] 2011/02/28(月) 17:18:34.41 ID:yUiIAlIK
汚部屋から脱出したい！！in掃除全般 33
toki.2ch.net/test/read.cgi/souji/1296114595/

692 ：（名前は掃除されました）：2011/02/26(土) 21:27:44.38 ID:wnC6Lj7Q
捨てろ捨てろと簡単に言うが、捨てる能力が無いものにいきなり出来るわけがない
また、２年もかけて汚したものが、数日やそこらで片付くわけないだろ
ダイエットと同じだよ。少しずつして、習慣化させるしかない

自分もゴミ屋敷に住んでいた。６年間掃除しなかった
この板で見た、一つ片付けば次も…となる気持ちを抑えて、小範囲だけやるというのを実行した
今日は戸棚一枚拭く、今日はゴミを５個捨てる等。ほんと些細なことからやった
そのうち捨てレベルがどんどん上がり、やがて掃除できるようになった

亀の歩みでも進んでいるんだ。積み重ねは自信に繋がる
そして変わりたいと思った時点で、大きく進んだんだぜ。焦らずがんばろうよ
614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/02(水) 03:03:40.91 ID:WFj5go8k]: よーし今から掃除しよう。
部屋に転がってる服畳んで、お風呂場と流し台もきれいに。
私も古い服は処分してしまおうかな。
615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/02(水) 06:57:22.11 ID:KjTDmdz9]: テスト
616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/06(日) 18:09:03.85 ID:E2X36rpl]: 掃除してる？
617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/07(月) 06:55:14.37 ID:J4mYVtj8]: してるよ！身も心もすっきりだ！

思うに、掃除ができないというのは、ゴミや散らかった物が目に入っているのに

「片付けてもどうせ散らかるし」
「収納が狭いから出しておくしかないし」
（同居人がいるなら）「誰かが片付けるだろうし」

と、『自分の力でどうにかしよう』という意欲が欠けているせいだと思うんだ。
それが部屋の散らかりであり、だらしない生活や体型に現れているんじゃないかと。

おととし最高に太っていた頃は、「どうせまた敷くし」と布団は敷きっぱなしで
本棚からはみだしたマンガの山の隙間にはホコリがもっさり、服はぐちゃぐちゃとひどい惨状だったけど
これじゃいかんと一念発起してダイエットして、1年かけて10ｋｇ痩せた今は、特に意識して掃除したわけじゃないけど
だいぶ物が減って、部屋が綺麗になった。
心と部屋ってかなり密接だと実感するわ。
618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 14:03:47.17 ID:RZtN6qDU]: 掃除したぞー！
台所に水を豪快にこぼしたのをきっかけに台所全体雑巾がけ。
そしたらなんか楽しくて家全体を雑巾がけ。

雑巾がけって意外とハードだね
でも家中綺麗になるし爽やかな気分になるｗ

クイックルとは違うね。やっぱり手を掛けた方が家は綺麗になるんだ
明日も雑巾がけしよっと
619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 16:42:50.72 ID:8ZLxQFZr]: これ地震来たら落ちるよなぁ…

昨日の話ですた
揺れが小さい地域だから片付ける
美は存命から！
620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 19:11:33.87 ID:iLo3cwSM]: しんどいと掃除する気が起きないな…
トイレ掃除だけはかろうじて毎日続けてる

>>618
月一ぐらいで廊下の雑巾がけやってる
結構ハードできつい
621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 22:08:53.78 ID:R/hAyT4K]: 汚部屋から要らないものをどんどん捨てて、休みの日は雑巾かけたり、寝る前にクイックしたりでなんと普通の部屋にしてから一月。気付いたら3キロ痩せてた。
嬉しいが、まだまだ痩せる余地は十分あるからこの部屋で運動頑張ってみる。
622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/29(火) 10:28:58.41 ID:jwb1agp+]: 部屋も体も精神もキレイのために頑張る
623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/02(土) 16:37:27.88 ID:A9hvvkx4]: すっきりしたから、普段料理なんてろくにせんのに
余りﾓﾝのご飯と残りの材料でﾁｬｰﾊﾝ作ってしまった！

　　　　∧,,∧　　　　ｼｮﾎﾞｰﾝ
　　　（ ´・ω・）
　　c(,＿Ｕ_Ｕ　　　　　　･ﾟ･｡･ﾟ･｡･ﾟ･｡･ﾟ･
　　　　　━ヽニニフ
624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 16:58:18.22 ID:3I8HipN6]: 掃除洗濯は好きだけど、整理整頓が出来ない。

とりあえず掃除をするために、こまい物をひとまとめにして掃除→寄せたものそのまんま
→探し物をするために引っ掻き回す→散らかる

のループ。
625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 17:09:50.21 ID:SrGwGjPy]: ・所持物が多い
・住所が決まってない物がある
・その他
さあ選べ
626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 07:37:46.38 ID:NvVL4avL]: 部屋こまめに掃除して綺麗にしてるつもりだけど
心が荒んでるのはなんでなのか
やっぱ人形が悪いのか
627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 07:40:56.69 ID:NvVL4avL]: トイレ掃除とか4年ぐらい（はっきり覚えてない）毎日掃除してる
床も便器も新品並みにピカピカだけど
毎日やってるとそれが当たり前になるから磨いて綺麗になるというものでもない気がする
628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 10:04:23.74 ID:7OQ/WiuP]: ・最近うまいもんを食ってない
・見るとイラッとするものが置いてある
・人間関係があまり良くない
さぁ選(ry

もはやダイエット板の範疇じゃない気も
629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 18:07:17.13 ID:YXII3Odd]: >>628
1年以上やめてた酒を最近飲むようになったのと
ストレスで食う癖があるから体重は4キロ増えた
料理は作るのも、食べるのも好きだな

イラッとする物はないけど人形見て癒されたり、滅入ったり
先月、気分転換に部屋を移動してみたけど余計悪くなったかも（元に戻す元気なし）
2月ぐらいから仕事減少、人間関係は相変わらずで嫌がらせも受けつつしのいでるので以前と変わらず
3月も原発とかで駄目で、ニュース読んでもテレビ見ても気が滅入る

以前は毎日掃除機かけて掃除してたのが最近は２、３日置きぐらいに掃除するようになった
トイレ掃除は習慣になってるせいもあり毎日やってる
人形捨てようかと度々思うけど、云十万で買ってるので捨てるのは勇気要る
ぐだぐだ言ってないで捨てちまえって言われそう
630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 21:43:31.41 ID:YO3/iD45]: オススメするとしたら
まさかのカレンキングストンだろうか

スレチだけど、前以上に新聞TV見なくなった
情弱と言われようが、今のご時世気分が良くなるものではない

さて部屋片づけるかな…
631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 07:01:26.61 ID:KBbehIAz]: >>630
カレンキングストンの本は何年も前に読んで持ってる
あれで要らないものはかなり処分した
掃除とか処分でどうにかなるような感じじゃない気がする
普段テレビほとんど見ないけど、原発はやっぱり気になるからニュースは良く見てる
ちなみに部屋にテレビ無しで、買う予定なし
632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 07:04:02.19 ID:KBbehIAz]: 今の部屋はこんな感じ（グロ注意）
i.pic.to/15e7ey
633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 10:42:14.71 ID:3C9OqTDi]: ＞掃除とか処分でどうにかなるような感じじゃない気がする
なら
このスレじゃどうにもならなくね？
床が見えてるなら我が家よりグロじゃないｗｗｗ

さてがんばろ
634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 06:51:40.69 ID:PrzPtU8D]: >>633
スレチだな…
メンヘル板とかの方がいいかも…
もうこれで書き込みやめる

こうしんどいと占いにも縋りたくなり昔読んだ
黄小娥の本読み返して試しにジャラジャラやってみたら
沢水困とか的を得すぎな卦がでた
嘘でももう少しましな卦でも出れば元気も出るのに…
635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/10(日) 16:25:59.10 ID:ZFamC4gv]: >>634
餅上がるスレを見事に嫌な空気にしてるね
前向きな考えとか全くできなさそうで、周りにいる人もつらそう
煽りでなく心の病気かもしれないから、専門家に相談してみるのもいいかもね
636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/10(日) 17:41:38.07 ID:alGk9XMV]: 私もこのスレ好きでよく見るんだけど
一人でネガティブで嫌な空気にしてる人がいて
しばらくのぞくのやめてたよ…
637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/12(火) 19:49:32.04 ID:PcCKZrPP]: >>166
638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/14(木) 08:40:15.42 ID:/7WZeAQL]: こんなスレがあったとは
10年以上手をつけていなかった所まで隅々掃除して
物を捨てまくったら生活も気持ちも激変
今年になって－8キロ
毎日快適
639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/14(木) 12:07:47.72 ID:7ELVouVt]: >>638
おめでとう！よく頑張ったね
640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/14(木) 17:37:30.93 ID:/7WZeAQL]: >>639
ありがとう！
今日Lサイズの服を古着屋に売ってきた
あと掃除中に封筒に入った万札発見…
お金を放置するような生活していたことを反省
これからは清潔に健康に生きていきます
641 名前：☆HIDARI☆ [2011/04/15(金) 11:58:45.16 ID:Nylqc4iI BE:2440736249-2BP(0)]: そうかも”ダイエットするのには”脂肪燃焼しだすのに
１５分動いてから・・・って言うのもあるし！！
掃除とかキレイにするのって時間かかるしあれもこれもって
やってたら１時間はかかる・・・
hidari-moco.at.webry.info/
642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/15(金) 19:37:25.16 ID:AoBEnCuh]: 今日1日かけて部屋を綺麗にした!!
これで精神的にもなんか痩せれる気になってきた
部屋の中で動き回れるように
なったし筋ﾄﾚでもやるかな
643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/16(土) 20:46:32.09 ID:5vtIJP/K]: >>640
片づけしていると、お金がちょこちょこ出てくるよね～
644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/16(土) 22:51:54.45 ID:XdzNRuoh]: 私も自分の部屋（元、じいちゃんの書斎）を徹底的に綺麗にしたら、

百円札

出てきた。

死んだじーちゃんありがとう（‐人‐）
645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/17(日) 13:33:20.85 ID:ovvv9Ywe]: 今日は天気がいいので布団を干して
カーテンを洗って、雑巾がけをして
いつもよりがんばって掃除したら、すごくきもちいい！
ダイエットも気長に続けていこう
646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/17(日) 15:35:09.76 ID:4eVH4f8S]: 部屋じゃないけど玄関と家の前の道を綺麗にしたった！
647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/18(月) 02:05:29.83 ID:U/B80YDG]: 痩せてて綺麗でも汚部屋の奴等居るし
太ってても綺麗部屋の奴いる
あてにはならないやる気出るけど
648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/18(月) 08:48:18.03 ID:fwUr7hbK]: >>644
うちもあったよー
でもシワシワで置いていても仕方ないから使っちゃったｗ
レジ打ちのパートさんが「懐かしいｗ」って声上げてたわ。
649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/21(木) 15:59:15.56 ID:Nagxvx/g]: 掃除
片付け
断捨離
650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/21(木) 18:25:16.78 ID:V//omTnE]: 部屋がきれいになったら、気付いた事はすぐやるようになった
後回しにしなくなった
痩せたから動きやすいしよく動くようになった
651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/22(金) 14:19:06.09 ID:ebjQOi5m]: 一番嫌いな洋服の整理に着手
安物でシワシワのブラウスやシミが付いたまま放置している洋服とか見ると
悲しくなるね。

あとちょっと　頑張ろう
652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/24(日) 11:42:29.18 ID:l0hrLC0p]: 今日は、捨てます。物が多いと掃除しずらい
服も捨てます。
身も心も綺麗にします。
653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/24(日) 12:27:43.66 ID:Db7lFs6u]: 気持ちわかる～捨てると気持ちいいね
目線を変えるとドアやクローゼットのドアノブ付近が手垢で薄汚れてる
拭き掃除もやるとカロリー消費でスッキリ
身も心も安定する
654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/28(木) 23:43:42.79 ID:nmYO5O8w]: 部屋と体型の関連性、凄くわかる。
70人くらいの女性が働いているオフィスのリーダーをやってるが、
年齢問わずポッチャリ以上の体型の人は、
常にデスク周りが菓子袋や埃で汚れてるのに対し、
スラっとしてる人は人は大抵帰り際に綺麗にして帰る。
655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 16:03:24.48 ID:IqLsWxnL]: いつもは雑巾で階段掃除機するんだけど、今日はクイックルワイパーみたいな奴で掃除したら凄い楽だった
嬉しい
656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/01(日) 15:20:56.84 ID:ntfOZY4w]: >>655
雑巾とクイックル、両方併用しているけれど、
普段生活していると床上50cmの視線になることないから
雑巾の方が遥かに綺麗になるし運動量も多いよ。
657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 11:55:21.21 ID:UI8vtL6o]: >>656
今日も楽にクイックルワイパーに頼ろうかおもったけど、雑巾掛けにします
人は低きに流れますからね
ありがとう
658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 12:32:48.96 ID:disLdH1B]: 不要な物を捨てると脂肪も捨てたくなるよ
659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 15:37:25.27 ID:Kyfqgrza]: 良スレですね。
テレビ買い換えたいけど電気屋が家に入ってくることを思うと、
買い替えを先伸ばしにしてた。

よし！掃除する！
660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 19:13:56.02 ID:azO4FQHb]: このゴールデンウィーク、家の中のダイエットも良いかも。
年の折り返しのちょっと手前だし。
一度にやると大変なので、
今日はこの押入れ、明日はキッチンのシンク下などと細かく区切ると楽。

服や本などは、『いる・いらない』よりも
『過去3年着たか（読んだか）・否か』で分けると楽。
中古屋に売って義捐金にしてしまえ！
661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 22:42:25.83 ID:UI8vtL6o]: 古着屋ってどの程度まで引き取ってくれるの？
本は売れるけど、服は売りにくい
662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 23:36:24.25 ID:DhiEYth7]: >>661
店にもよるけど、
値段が付かないノーブランドなどは
店舗側で無料で引き取ってくれる場合がある。
その場合、服の末路はジャンクで店頭に出されるか
寄付されるかウェスにされ工場の部品磨きなどに使われる。
663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/03(火) 00:11:20.88 ID:HXtvoMdY]: ダイエット５日目。
今日は午後からずっと部屋の要らないものを整理してみた。
ガラクタに囲まれていたことに今更気づく。
さようなら豚小屋。
まだ要らないものあるはずだからじゃんじゃん捨てて、心も体もすっきりしよう。
664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/03(火) 00:19:12.52 ID:58QVTWoS]: >>663 お疲れ。
片付けって体力は勿論だけど頭も結構使うから
糖分摂り過ぎないよう気をつけて。
665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/03(火) 20:32:34.49 ID:BE00pwQ7]: 取り込んでほったらかしにしがちな洋服をきれいに整頓してみた。
一人暮らしして2ヶ月たつけど、こまごましたものが片付けきれてない…。

あとは本棚買ってきてCDとか整理しないと、荷解きしてないダンボールが部屋にあと5個もあるんだぜ…。
666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/03(火) 20:36:06.14 ID:86ayghG1]: 一人暮らしで生理整頓が苦手な奴は本棚買うな！
まず本全部捨てろ
やっぱあの本いると思ったら
本棚買う予定だった金で本買い戻せ
古本屋で買えばただみたいな値段だしな
667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/03(火) 20:40:40.10 ID:7bl+IRMi]: 実家の階段全部綺麗にした！
荷物置き場になってたからな…
上り下りで結構いい運動になったよ
668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/03(火) 21:42:26.48 ID:1HKznEJU]: 部屋ど汚い
ダイエットのやる気もでない…
669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/03(火) 22:00:50.04 ID:WSrPrpdn]: まあ、とりあえずゴミひとつでも捨ててみよう
670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/04(水) 00:01:35.77 ID:76uRXP1P]: >>659
良いテレビ買っちゃうとテレビの前から動かなくなるよ。
ダイエットや掃除にはラジオが効く！
671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/04(水) 06:25:52.93 ID:8Wo7KoB7]: デブの時に12㌔やせ
二年かけて見事にリバウンド
最初痩せたとき部屋汚なかった

しかもリバウンドって自分　
最低、、。なのでゴミ袋15コ
捨てたよー！迷ってたモノも
全て捨てたら掃除しやすく
なった！これでまた一から
ダイエットに励みますっ！
672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 13:15:29.20 ID:eRjO3DhW]: うちの母は超綺麗好き、整理整頓好き。近所のおばちゃん連中の中ではまだスリムな方だと思う
ただ、綺麗好き過ぎて困る。前に家に空き巣が入った時、現場を調べに来る警察官に失礼だから家を掃除し始めて、足跡みたいなものとかを全部拭き取ってしまった・・・
673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 13:44:20.85 ID:ao+TSROt]: >>662
そうなんだ
ブランド品無いからなぁ
教えてくれてありがとう
674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/04(水) 14:05:15.19 ID:MJjUv4fK]: 部屋が汚い人の脳内ルール -1-
toki.2ch.net/test/read.cgi/souji/1190418702/
675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 17:30:55.29 ID:++kunn5Z]: >>670
ラジオ楽しいよねｗ
676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 22:50:28.73 ID:GAXAxzNi]: >>673
もう見てないかな。
ドンドンダウンってとこなら、ブランド品じゃなくてもキロ単位でお金になるよ。
需要がある洋服(季節に合うものや店舗が欲してる洋服)だと、キロ10円とか50円になる。
その他でもちゃんとお金になるよ(満杯のごみ袋が幾つかあっても100円にさえ満たなかったりするけど)
靴や鞄も売れる(ブランドでもそうじゃなくても)
それに場所によってはアクセサリーや香水も取り扱ってる。
あと値段は分からないけど、ハードオフとかも無料引き取りじゃなくお金になると思う。
677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/05(木) 10:22:43.95 ID:oX/6J2wt]: このスレ見つけて一念発起して連休でいらないもの捨てまくった
維持するのが一番の課題なんですけどねｗ
拭き掃除を習慣にしたら物が散らかることもなさそうなんで一日一回はやりたいところ
678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/05(木) 14:11:02.96 ID:cxuIyBr7]: >>677
捨てるって、物によっては勇気がいるから本当におめでとう！
私の場合、コロコロやハンディモップを手に取りやすい場所に吊るしてる。
見栄えは悪いが掃除用具をしまっちゃうと掃除の習慣までどこかにいってしまうので。
おかげで部屋は継続的に綺麗なまま。
679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/05(木) 17:20:07.26 ID:l8OCifSh]: 水拭き毎日はしたいんだけどフローリングに悪そう
間にクイックルワイパーか乾拭き挟もうかな
ところで乾拭きって効果あるのかな
680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/05(木) 17:25:13.29 ID:d2PQDmQ8]: フローリングは乾拭きが基本。
乾拭きはフローリングのホコリと取り除く。週に一度掃除機かけるだけでいいんだよ。
床がべたつくと感じた時に、硬く絞った雑巾で拭いてるよ
681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/05(木) 18:42:58.88 ID:cprs39x1]: >>679　
乾拭きは精神衛生上、効果あるよ。
お婆ちゃんの知恵袋的なコツなんだけど、
・雨の日にハタキかけ（湿度の都合上、ホコリが下に落ちやすい）
↓《少し時間を空ける。その間に他の家事》
・乾拭き　　・・・が効果的。

水拭き、確かにきれいになるが
しすぎはフローリングにはあまり良くない。
月1～2回くらいで良いと思う。
するとしても天気と風通しの良い日にするのが乾くのが早くて効果的。
682 名前：677 mailto:sage [2011/05/05(木) 19:03:31.85 ID:oX/6J2wt]: >>678
ありがとう
でも勇気だして捨てた物も割とすぐに頭からも消えたｗ
結局必要無かったんだな～と実感…

私はダスキンモップ借りたんで毎日と言わず暇があればかけようかと
683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/05(木) 21:36:13.76 ID:cz/j3BDV]: 捨てる…捨てるぞ…！
684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/05(木) 22:26:21.30 ID:l8OCifSh]: >>680 >>681
教えてくれてどうもありがとう！
水拭きやめて乾拭きにします
685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 10:18:51.04 ID:SJNx8FD0]: リバウンドしてから汚部屋二週間位体重停滞していたが、昨日あちこち拭き掃除しまくったら今朝1kg減ってた～。
片付いて気分もいい。
これから毎日少しずつ頑張る。
686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/08(日) 22:52:17.15 ID:lFqkblfD]: フローリングをどうしても水拭きしたい。

フローリングに悪いことしないようなワックス的な水拭き剤ってないかな？
それを水にといて水拭きするとフローリングを痛めないとか
687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 06:25:25.98 ID:GQRIDW5o]: >>686
いやそんな気にしなくても
１回くらいならふつうに大丈夫。
688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 08:14:03.23 ID:P9v0J3Nd]: 半年に一回くらいならおkなはず
というかたまに水拭きしないと埃こびりつくしべたつくよ
689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 11:16:32.63 ID:R1PIJyYL]: そこまで気にするならウェットティッシュで拭いたすぐ後に乾拭きすればいいんじゃないか？
690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 14:15:27.04 ID:UCH7AAz2]: フツーに市販のウェットシートがあるやん。クイックルとか
あれなら速乾だし、痛まないんじゃないかな
691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/09(月) 20:47:03.20 ID:/VUqI5RL]: >>686
水に溶くワックスタイプの床拭き剤なら、アウロを
使ってみたら？
うちはそれで週イチ床拭きしてるよ。
ちょっとお高いが、うち（3LDK）の場合一回につき
キャップ一杯分使うだけなのでコスパは高いと思う。
692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/10(火) 00:49:00.55 ID:/au3G++r]: 普通のフローリングって生板じゃなくてニスでコーティングしてあるんだから、硬く絞った雑巾でふく分には毎日だって問題ないわ。
693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 17:38:44.68 ID:YADJl6ui]: >>692
そりゃニスはある程度耐水性だが、マニキュア塗ったことある？とれてくるよね
694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 21:41:39.08 ID:sPgzXz78]: だからワックス掛けるんじゃないの？
うち畳ばっかりだから正直わからんが。
695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 23:06:46.01 ID:AQa0woyI]: 知恵より

＞工務店にワックスフリー（ワックス塗る必要のない床材でないか）を確認して塗って問題なし。
　床の保護・美観目的です。
　ワックスの上に汚れがついた方がとれやすい。
　床材に直接汚れるととりにくいために塗ります。
＞しっかり掃除機で除じんして、洗剤を希釈してふきあげて、洗剤の残分をとるために水拭きだけして完全に乾燥させてからワックス塗布して乾燥したら再度塗布して２回でいいでしょう。
　半年～１年に１回くらいで次回から１回でもいいかもです。
＞ホームセンターで選ぶワックスは樹脂ワックス（木床＝フローリング用）で確かにロウタイプはダメですが、ほとんどおいてないよ。
　床を傷めるのとはちょいと違うけど・・・。

水拭きしてツヤが無くなってきたらワックスかければいいじょない…
696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/11(水) 11:06:42.11 ID:qji28Pas]: コーティングとか艶云々は置いといて、
頻繁に水拭きするとフローリングが軋み出すよ
とくにデブは気をつけるべし
このスレの住民はぐぐり力が足りない
697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 12:56:38.84 ID:8fjyzViQ]: 784: （名前は掃除されました） [sage] 2011/05/14(土) 04:02:40.80 ID:XjnexTay
一気に掃除！は、私には無理なので少しずつ少しずつ頑張ってみました。
毎日トイレ掃除だけは欠かさずにして、今日はキッチン。今日はお風呂。
というようにやっていったら面白いように人間関係が一掃されました。
最初は切れていく人間関係に泣いたりもしましたが、後々切れて良かったと実感。
人の悪口が多かったり、不倫をしても正当化したり、一緒にいても疲れたり魂の向上を感じられなかったので。
切れずに残った友人はお互いが高めあえる楽しい人ばかりです！

後、これもそうじ力のおかげかな？
５７キロあった体重が自然と５３キロまで落ちました！
どんなにダイエットしても減らなかったのに。
嬉しい(ノ△Ｔ)

～掃除板より
698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 00:38:42.17 ID:uhUd3cSk]: 今日自宅周辺だけじゃなく、共通エントランスから道路まで、掃いたり草取りしてみたんだよ
田舎だから落ち葉とか凄くて、ブルドーザーになった気分で力強く掃いてた
そしたら汗だくで手の筋肉凄いパンパンなの

非生産的な事に体力使うなら、掃除しようかなと思ったよ
部屋掃除はストレス溜まるけど、外掃除はこの季節心地よい疲労感だ
明日は自宅庭の草むしりと前提しようと思う
699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 14:25:54.32 ID:hwbsgXrW]: 一番良く見ている部屋の管理ができない人間に、
自分の体型や食生活の管理なんかできるわけないじゃんと、ふと思った。
700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 14:28:03.95 ID:PfTE3m/b]: >>699
胸が痛い。
701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/18(水) 13:31:37.16 ID:TD1614kO]: >>699最近部屋の掃除はできるようになってきたけど、体型食生活はまだニガテだ…
702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/19(木) 08:29:30.60 ID:lnEgfrJ1]: >>699
目からウロコ
703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/19(木) 08:37:52.74 ID:TT1BORbd]: 自分自身すら管理できない奴に部屋の管理ができるわけない、
て言ってた人がいたがそっちのほうがしっくりする
704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/19(木) 09:05:42.53 ID:6hWvxtbf]: 砂糖をとると物に執着するようになるというデータがある。
既出だったらごめん。
砂糖というのは麻薬と同じようなもので、とればとるほどまた欲しくなる。
そして砂糖をよく常用している人は、物に執着し捨てられなくなる。
太っている人＝砂糖を多くとる＝物を捨てられない＝部屋が汚い

私は砂糖の害を知ってから、ほとんどとらなくなった。
すると、物をガンガン捨てられるようになり、部屋がきれいに。
砂糖をやめただけである程度やせたけど、そのほかにも
運動もするようになって、今じゃ別人のように体が引き締まった。
705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/19(木) 12:20:38.87 ID:UgFbzJYW]: うっ
ヨーグルトにジャム入れたい……どうしようかな
今日からジャム減らすわ
706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/19(木) 15:16:57.52 ID:wjS2mPr6]: 今月GWから今まで溜め込んでたいらないものを捨てたわけよ
なのにタンスやクローゼットの中の箱からまだ出てくる出てくる
ゴミ袋何袋分とか他人事だと思ってたけど違った
いるいらないの分別自体が大変過ぎて掃除どころじゃない
挫折しそう(´Д` )
707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/19(木) 18:47:59.79 ID:fGLBO1yz]: >>704
このスレでそれ信じた↓
禁砂糖＋禁酒すると自然と掃除したくなる！
toki.2ch.net/test/read.cgi/souji/1260614645/

そんな私は掃除板住人。長年の汚部屋を綺麗にしたら、我が身の贅肉も捨てたくなった
掃除とダイエットは似てるしリンクしている
708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/19(木) 19:58:13.89 ID:wbkpkFwL]: >>704
100人くらい働いているフロアで働いているが、
ぽっちゃり以上体型の奴の机には
ほぼ例外なく清涼飲料が置いてある。
特にカフェオレ・コーラ系を飲んでる奴の机の汚さは尋常じゃない！
砂糖の過剰摂取⇒体重くなる⇒掃除しなくなるの
悪循環が目に見えて気持ち悪い。

因みに私は糖分を数年間摂取していない177cm60kg。
（調味料に含まれているのを除く）。
チョコレートなどは優れた非常食だとは思うんだけどね。
709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/19(木) 22:58:21.77 ID:82Etg+pg]: それは極端すぎでは…
いくら調味料に含まれてる分はとってるとはいえ
710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 00:02:43.61 ID:+2S4v7Dv]: 俺もそう思った
個人の勝手だからいいとは思うけど
711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/20(金) 02:08:29.87 ID:OSQTcnM4]: 708です。ダイエットや意地で糖分摂取を拒否している訳ではなく、
今の体型になってから体が糖分を欲する事がないのです。
台所にも砂糖はありません。
普段飲用するのも水・炭酸（無糖）・ブラックコーヒーのみ。
712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 09:25:53.66 ID:DBd85ySQ]: いや、普通の食材に「糖分」は含まれてるんじゃ…
砂糖や甘いものは食べてないとかそういう言い方なら分かるけど。
713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 10:05:27.56 ID:R5DAg+i1]: もういいじゃない
掃除しましょう
714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 15:28:07.75 ID:pCNzTtEV]: ダイエットでも掃除でも、まとめてやろうとするから失敗するんだよねー。
あと、これさえあれば掃除は楽チン、これを食べれば痩せられるとか、妄言に惑わされすぎ。
715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 18:03:32.10 ID:vM1kWrJ4]: 自分は部屋綺麗にしているけれど
無意識に出来ているのではなくて
いつも自分の怠け心と闘いながら“無理矢理”というか“必死”になって保ってるｗ
甘い物好きだから止めたら楽に出来るのかな…
716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 18:35:02.76 ID:wSFIfIlA]: >>715
掃除修行エライ！私もまだそんな感じだけど、そろそろ習慣化してきたよ
ダイエットも習慣だよね。惰性で食べ続けて太る

それに気づけたのは、汚部屋脱出してからだった
ダイエットに比べたらまだ掃除が簡単に思う
部屋の不要品を自分の脂肪と考えて、捨てるのだ！
717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 19:56:58.47 ID:vM1kWrJ4]: >>716

「掃除修行」かぁ、正にそうかも
「ダイエットよりは簡単」ていうのも
今日もつい甘いもの口にしてしまったしorz
自分も“意識せず”とも掃除出来るようになりたいなぁ
汚い部屋は嫌だからそうなるように日々頑張ります
718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 18:20:52.09 ID:aL9oKe2K]: どこに何があるのか把握できてる奇跡。
特に汚部屋というわけじゃ無かったけど、いらない物までとっておく過収納が解消できて掃除しやすくなった
このスレ見つけて良かった～
719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/23(月) 13:22:00.02 ID:/N6/AggB]: 九州は梅雨入り。
これからの季節、
「明日何しようかな？」という日は
エリアを区切って掃除すると良いよ。

昨日は大雨だったので
100枚くらいある売れないCDの
プラスチック部分を捨ててファイルに詰め直した。
おかげでスペースが5分の1程度になった。
720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/23(月) 13:43:33.36 ID:Nc4whUbf]: >>719
今年は梅雨入り早かったね。冬布団干して圧縮しといて良かった
しかし衣替えがまだ…。あ、ほとんど捨てたから、すぐ済むか

痩せてる姉が片付け上手なんだけど、もう自然に片付けてるのね
テーブルで話していても、テーブルの上をサササと片付ける
床に落ちてる物はすぐ拾う。この拾う動作、何気にスクワット
721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/23(月) 14:04:17.37 ID:/N6/AggB]: >>720　片付け癖、良くわかる。
ファミレスなどでおしゃべりしているグループでも
ついおしぼりでパンくずやグラス跡を
ササっと拭く人がいる（私なんだが）。
大抵スリム。
722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/28(土) 14:04:52.69 ID:zUZ5ecRU]: スレが伸びないのは、みんな掃除に忙しいからなのかな？

大雨なのでワックスがけを決意。
ハタキ⇒水拭き⇒ワックス⇒から拭き　完了。
狭い部屋だけど結構時間がかかり、結果見違える床となった。
普段掃除しにくいようなスミのスミまで掃除したから
きっと部屋も喜んでいる事だろう。
723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/28(土) 16:04:31.16 ID:iJrQg4yV]: どんなワックスつかってるの？
うちはオールのワックスシートで天気のいい日しかしない。
724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/28(土) 18:38:18.21 ID:zUZ5ecRU]: >>723
クイクルワイパーのワックスシート。
但しワイパーに接着はせずビニール手袋して手がけ。
この方がワックスが床の隅々まで広がりシートも表裏使える。

ワックスかけ完了したら、
姿勢をホフク前進くらい低くして
床のテカリ具合を見るのが楽しくて楽しくてしょうがない。
725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/28(土) 19:02:07.44 ID:mJWdvBkg]: 昨日15時ごろ、ショコしながらNHKみてたら、京都の町屋の暮らしを紹介していた
雑巾がけはすべて手でやるらしく、その住人のおばさんは、かなり痩せていた
確かに拭き掃除は結構体力を使う。どうせなら掃除で運動をしようかなと思いました
726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/28(土) 19:38:50.93 ID:zUZ5ecRU]: >>725
掃除好きで知られる女優の松居一代さんが、
「掃除をエクササイズの一環として捉えると、
張り切って作業できるしその分綺麗になる！」
と言っていたがまさしくその通りだと思う。

うちでは掃除はなるべく原始的な道具である
ほうきやモップをを使うようにしてる。
綺麗になるし、単価も安い。
727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 00:30:41.58 ID:caNGKedz]: 松居和代ん家はメイドが居るし
ウリが無いから、あんなトイレを素手で掃除するような、不衛生かつ精神論まがいな変な売り方なんでしょ
踊らされ過ぎ

拭き掃除にどんだけ自分の時間を割くんだか
728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 04:21:42.46 ID:XwmUN14D]: >>727の意見に同意…

自分は軽度の潔癖性で極力“素手で直にバイ菌に触らない”よう
細心の注意を払いながら掃除を行っているので
素手云々はどうしてもバイ菌の繁殖が脳裏をよぎって駄目だ…orz
729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 10:51:12.97 ID:yATbpb76]: 松居さんちの話じゃなく
＞「掃除をエクササイズの一環として捉えると、
＞張り切って作業できるしその分綺麗になる！」
ここの話でしょう？
730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 15:51:14.64 ID:G++8ahqP]: ワンルームだと
そんなにカロリー消費しなくね？
移動距離8cmとかでもいいもんなの？
とか脳を掠める気がするけど気にしない。
これから梅雨だしさっぱりしとく
731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/31(火) 11:07:49.05 ID:WYbRraWW]: >>730
うちワンルームだけど隅々までやると結構大変ｗ
今まで掃除機だけだったけど拭き掃除も加えたら清々しさがより一掃！
掃除で一回動き出すとダラダラしなくていいね
732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/31(火) 11:16:53.78 ID:j0NJhUhv]: ワンルーム独り暮らし裏山！！！！！
うち無駄に６部屋あって、片付けても片付けても、家族が無法地帯にする
全部屋片付けたら、ジョギングよりもカロリー消費しそうだ
733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/31(火) 14:32:22.32 ID:HD1wxEv3]: 太ってた頃は行動もがさつで物の扱い方も乱雑だった
掃除するようになって減量してからは物腰が柔らかくなってきて物も丁寧に扱うようになった
この調子で続けていきたい
734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 11:56:25.00 ID:J1uUGTL3]: 神経質で他人にすぐイライラしちゃうからとりあえず部屋片付けてみるよ
735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 13:23:40.43 ID:91w074t9]: >>733
(´∀｀)b
736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 15:57:05.30 ID:IEmENUnO]: 昨日NHKの今日の健康アンコール放送やってたんだが、ダイエット特集だった
それに100kgオーバーから80kgぐらいまで落とした奥さん出てきたんだが、
複合機の上に物が積み上げてあったりして、部屋が汚かった

部屋は関係ないが、レコードダイエットはいいけど、ケーキ食うってどうよ？と思った
737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 16:58:18.97 ID:tJQlHnaT]: >>736
別に良いんじゃない？
書くことで自覚して別の食事でブレーキかかるんだと思う
738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 17:08:07.24 ID:rwszebwC BE:847454292-2BP(0)]: 梅雨で引きこもるのであえて部屋と体に着手だ
鬱々しないが今年の目標

>>736
基本的に、レコーディングダイエットはカロリー以内なら何食ってもいい
【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット　34
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1288120622/l50
739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/08(水) 23:51:39.20 ID:TzRTwJIv]: わたしは家族の洗濯物を畳んだら各部屋まで腿上げしながら歩いて持っていく
茶碗洗いながら立ち腹筋
洗濯物干すときは爪先立ち
レンジでチンを待つ間は腰ふりふり

気持ちいいし楽しい
740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 00:37:17.51 ID:iNnUYQzp]: 自分の、自分による、自分のための掃除
toki.2ch.net/test/read.cgi/souji/1233796318/

42:（名前は掃除されました） :2009/03/16(月) 20:41:55 ID:rNlc76Jl
掃除板を見て一念発起、部屋を片付けた
↓
毎日容易に掃除できるようになった
↓
なんか体動かすの楽しいかも？体ひとつで出来る運動を探してみよう
きれいになった台所だと料理も楽しいなあ
↓
美肌効果＆体引き締まる
↓
痩せたので服を買い換えたらなんかおしゃれに目覚めたみたい
↓
古くなった化粧品を処分したら新しいのが欲しくなったのでよく吟味して買った
ついでに雑誌で新しいメイクや髪型を研究
↓
｢最近可愛くなったね｣って褒められた　【←いまここ】
741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/09(木) 07:59:17.26 ID:iZ5hN6Cu]: 一人暮らし初めて２ヶ月｡
部屋を掃除するようになったら、大学の友人から「顔ちっちゃくなった」と言われた｡
嬉しいから掃除とダイエット頑張る｡
742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 08:25:19.98 ID:QfWR8rdi]: 汚部屋住人だった私。
このままではいけないと思い、先週の水曜日から徹底的に掃除する事に。
台所、ユニットバス、部屋、冷蔵庫、磨きに磨きあげて、シーツもカーテンも洗濯して綺麗に。
どんなに頑張っても落ちなかった体重が僅か一週間でマイナス1kg。
太もも、ヒップ共にマイナス1cm。
これからも掃除続けます。
掃除って、こんなに楽しかったんだね。
743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 18:07:33.50 ID:iNnUYQzp]: 掃除は下手したら運動よりカロリー消費するからね
風呂掃除とか雑巾がけとか結構な運動
どうせ動くなら一石二鳥がいいよね
744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 18:20:30.95 ID:lO8iftIK]: このスレにいる女と結婚したい
745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/10(金) 00:33:19.75 ID:oR7gKHXx]: もらってください
746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/10(金) 14:47:38.77 ID:DxFy7qjv]: >>744
だが残念。既婚者だ

汚部屋脱出は結婚してからだった
旦那も散らかすから文句は言われ無かったけど、ある日汚部屋にうんざりして、
物を捨てまくり、掃除を少しずつして一年。ようやく片付けられるようになった
習慣というのは数日そこらで改善出来るもんじゃないというのを痛感したよ
やれば出来る！と自信を持ち、ダイエットにも着手
こちらも一年以上かけて生活習慣を改善し、標準まで戻していきたい
747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/13(月) 13:30:21.27 ID:95nmQZTa]: 掃除すると痩せるのか今からする。
748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/15(水) 17:50:41.74 ID:xj1KBl3d]: 掃除開始します！
749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/18(土) 17:04:29.15 ID:qa3J2ERP]: 今日は昨日の筋トレで筋肉痛なので運動休み
代わりに一日中掃除と２ちゃんする事にした
床の拭き掃除を手ですると本当に運動になる
梅雨は窓開けられずに掃除機かけたくないから、もっぱら雑巾でゴミを集めてる
調子こいてカーテン洗って窓まで拭いたよ
夕飯のカレーも作ったから、あとはゆっくり２ちゃんするぞー

たまに家事の方が運動より遥かにカロリー消費するのでは…と思う
750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/06/19(日) 15:45:04.52 ID:HzZG3Vzr]: ガッテンのダイエット特集再放送見てたら、痩せてる人は基礎代謝が高いわけでなく、
生活代謝が高い事をいっていた。つまり、小まめに動いてる
家事が意外にも消費エネルギーが高い、茶碗洗い15分だけで約50kcalも消費だって

逐一片付けている綺麗部屋の姉が痩せてる理由が解ったよ…
運動すると疲れと安心感からダラーとしてしまっていた。運動時間削って掃除しまくる！
751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 21:49:21.67 ID:g58D5BKw]: うん。消費カロリーいくらって話だけでなく、
体も環境も心の在り様もキレイにしないと意味ないと思うようになった。
752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 12:01:57.27 ID:sbCf3AGq]: 動かなくなってから太りだした。家の中でも動く方がいいね。
部屋はまだ物が多くて汚い。今日は掃除する予定。
753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 09:42:58.50 ID:/GSBp6vi]: 今日も何か整理します。
ＣＤと本他　ガンバル。段々物が少なくなってきた。すこしすっきりしてきた
754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 19:43:18.53 ID:ziFXOIXv]: 今日は貯まってた携帯８台を処分してきた！
755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 06:20:03.74 ID:henJePeW]: >>754
レアメタルェ…
756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 06:45:20.00 ID:LRTI+/iz]: 犠牲になったのだ
757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/30(木) 23:12:27.01 ID:OXj2m6+X]: 部屋を綺麗にするように心がけてから、今までどうしても越えられなかった壁を越えたよ
以前より自分に厳しくなれた気がするし、気分もスッキリ

この調子で、もっといい女目指して頑張ります
758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 18:06:54.87 ID:ypm96E4N]: データ関係なんだけど、かなりの量減したら落ち着かなくなってしまった…

じっとしているとキツいな
759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 19:48:28.62 ID:u3OXxHsw]: 安定するまで又貯めれば？
場所をとるメディアで保管してるのでなければ
廃棄しようと思えたらな利用度ほとんど0のデータだったと思うけど
760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 18:31:12.57 ID:7BUXz1Db]: >754さんのみて、私も古い携帯処分してきた
761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 15:21:57.40 ID:nLJKhrhW]: 私も昔の携帯3台ある…
捨てる気さらさらなかったんだけど、今なら捨てられる気がする

前は使っていた思い入れがあったんだけど、最近はないと思う
先日メルアド大量削除したからかな…わからん

ちなみに今使っているのも古すぎてもうすぐサービス停止で使えなくなるんだよな～
ついでに一新したい
762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 15:24:47.76 ID:RddCDfyt]: ここで携帯は解約した私が颯爽と保守
一番気に入っている機種だけ時計やメモ帳代わりに残してる
763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 20:09:06.30 ID:iWxNoQjE]: 携帯は捨てないでケータイショップに持って行ってあげて
他社のケータイでも引き取ってもらえるから
ゴミで捨ててる人がいたらリサイクルしてほしいな
764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 16:45:29.24 ID:KHIGV34N]: もちろん携帯会社のショップに持って行きました
1台ものすごい破壊したけど、笑顔で受け取ってくれたお姉さんありがとう
765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 10:44:12.38 ID:wPao08xe]: シンプルライフを送りたい。
ものを極力減らす。引っ越したつもりでがんばりたい。
766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 10:47:16.67 ID:bIVMDAQK]: 物がないと掃除しやすい。
なんで今まで気付かなかったのかー、自分。
767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 20:25:40.94 ID:Wb2o7Zje]: １週間かけて掃除した。
汗だくになりながら、重いものを運んだり…
しかし、なぜか太った。
どうしてだ！！
768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 21:51:36.23 ID:rtTVW4DI]: なあに、この先もっと掃除して健康な体を手に入れなさいって事さ
769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 22:09:17.18 ID:Dbg7IvCk]: 体重が増えた？
サイズや脂肪が増えた？
体重がほんのり増えただけなら筋肉かもわからんぞ
770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 07:39:01.60 ID:wnYE54CD]: >>768
掃除機とか文明の力を借りてしまったのがいけなかったのかな…
精進します。

>>769
体脂肪率は変わらないまま体重だけが増量しました。
謎です。

今朝はゴミ１２袋を収集所まで運んできました。
ただ持っても意味がないから、両手を広げ、T字にして二の腕フルフルさせながら６往復しました。
771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 08:55:37.21 ID:a60tR486]: 着て、歩くだけで掃除できちゃいます。マキシ丈。
皆さん、どう思いますか？
772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 09:40:59.90 ID:hXk8nFFz]: >>770
体脂肪変ってないなら太ったわけじゃないよ。
食べたものや飲んだものの重さで体重１キロくらいは変るよ。

筋肉がつくと増加するしね。
でもその後おもしろいように減るんだよね。
773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 09:42:51.38 ID:7MT48RPt]: >>770 最期の一行ﾜﾛﾀごめん
774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 14:04:39.21 ID:6cashqkd]: >>770あなたの努力は必ず報われると思う
だって12袋なんてそうと大変だったよね？お疲れ様です
これからもお掃除がんばってね
痩せるし、気持ちよくすごせるよ
775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 01:21:10.31 ID:sdmOgPgE]: 汗ビッショリ
776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 02:56:38.98 ID:HwQ3KT4d]: >>775
私もビッショリｗ
拭き掃除してたらポタポタたれたｗｗ
777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 20:30:48.47 ID:0chuUlzo]: 拭き掃除って二の腕にきくよねー。モップなんて邪道
778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 22:13:56.91 ID:3fHarQdi]: 水場掃除と部屋に掃除機かけた。汗が出ましたー
779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 04:29:01.47 ID:4KfbSNLt]: >>733
すごい分かる
太って汚部屋だった頃は食器洗う時ガチャガチャと大きな音を立てて洗ったり(何枚か皿を割ったことも)
家の階段を上る時もドスドス音を立ててた

減量して掃除するようになってからは気持ちに余裕ができて行動がすごく丁寧になった
もう皿を割ることもなくなったし

余談だけど最近は無印良品・IKEA・リサイクルショップなどによく行くようになった
780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 16:16:54.89 ID:NN7GAszr]: 自分も掃除用品とか家具とかに目が向くようになった
掃除でダイエットってほんと最高だわ

今日はカーテン洗った
ウエイトつけながらカーテン付け外しやったら結構いい運動になった
781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 18:43:29.65 ID:p6EP6RI7]: 164: （名前は掃除されました） [sage] 2011/07/19(火) 16:16:35.96 ID:SOiQTnuR
掃除始めてちょっと体重落ちた

美容＆健康運気が少しあがったようだ

～掃除板より
782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 20:13:40.11 ID:ASghju0G]: 痩せてなくていい
ここの人達嫁にしたい
783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 22:12:12.97 ID:b8486jtx]: まておれが先だ
784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 11:30:06.35 ID:C15VFwPY]: 綺麗好きな女の子は自身も身綺麗にお洒落しれる印象ある

これで料理上手の床上手なら最高だな
785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 14:43:17.43 ID:2Z8iHcMS]: あなたがたは
さんじげんのじょせいに
ゆめを
みすぎだとおもいます
ほしゅ
786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 22:47:01.86 ID:MDdcxR39]: >>779
自分も週末に無印とFrancfrancへ行くようになった
ダイエットして部屋掃除してお気に入りの家具や生活用品を買う
これに勝る喜びはないね
787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 10:35:10.19 ID:Lla/GLFU]: トイレ洗面掃除完了
788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 11:00:43.49 ID:aK+TeZ/S]: このスレのおかげで毎日トイレと洗面台をささっと掃除するようになった。
毎日気持ちがイイ！
もっと掃除したくなって、断捨離を敢行する予定。
スッキリしてキラキラに輝く部屋を想像するだけで楽しい。
体も一緒にスッキリして輝きますように。
789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 21:45:57.08 ID:d/yTQx2D]: >>786
Francfrancは最初店に入るのに凄く抵抗があった(みんなお洒落で綺麗だから)
掃除して痩せてそこそこ服が着れるようになってからは特に抵抗なく店に入れるようになった
掃除した部屋で囲まれてお茶やコーヒーを飲むのが凄く幸せ
790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 18:13:44.64 ID:fgalrbW8]: 前まで面倒くさがりで汚部屋住人だったけど、今は掃除もダイエットも両立できてる。
少しずつ自分を大切に思えるようになった。考えてみたらどちらも自分のための行為だもんね。
791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 17:17:55.87 ID:DLw3YnN+]: 部屋片付けたら体重計を発見した＼(^0^)／
792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 22:32:46.19 ID:Ji4K6k8K]: 明日は部屋を片付けて洗濯する。おやすみ
793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/08/02(火) 14:10:49.47 ID:QrmuCLlW]: どうしても痩せない人は、まず家中の物を自分の脂肪だと思って捨てまくればいい
痩せたら着よう…ととってある服もすべて。今着れない服は不要品

それから一日一ヶ所、小範囲を掃除する。棚一段とか小さなレベルで。けしてやり過ぎない事
嫌気がさしてしなくなるから
これを気長に半年ぐらい続けたら、もう習慣になっている。汚部屋も脱出してるだろう

私は三十路になってからようやく汚部屋脱出し、それからダイエットが上手く行くようになった
痩せるより捨てるのは簡単で快感になるよ
794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 02:23:50.70 ID:HZPi9E5F]: 近頃は分別が面倒でなあ…
捨て方に迷うのが結構ストレスだわ。
795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 06:06:17.77 ID:NRQOUrhj]: 捨てにくいものは部屋に置かないことにしている
796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 07:04:31.63 ID:kfHxO7mh]: >>795
同意。
最近そう考えるようになって無駄遣いが減った気がする。
797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/04(木) 16:26:49.13 ID:LtEbuP5Q]: 片付けたら今月が賞味期限の置き換えが出てきた
プロテインドリンク約20袋
これは痩せろっていうことか
798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 18:40:28.67 ID:CAKwDTg8]: >>797掃除の女神様からのプレゼント
799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 21:55:06.58 ID:RxVxZCCo]: >>797
これ飲みながら頑張ってね！綺麗部屋と素敵ボディを一挙両得だよ！
という掃除の女神様からの励ましかな
800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 22:48:09.29 ID:9Vkzs2uo]: >>797
まだ8月は始まったばかりだ
801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/05(金) 20:00:02.38 ID:qdGeMD8I]: 水場掃除終了　明日は部屋に掃除機をかける。しかし物はまだまだ多い。
まだまだ未熟だ。
802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/06(土) 15:44:12.41 ID:hhve2yZD]: このスレ向きだから貼り
339:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2011/08/05(金) 15:08:07.71 ID:xWdAn9zW
掃除。
失恋がきっかけで物凄い勢いで自室のモノを捨てた。
４０Lのゴミ袋10袋以上
ブコフ行ったり服を売ったり奥に出したり

結果、体重44.5kg→42.9kg、ウエストが67cm→59cm（身長150cmだからそれほど細くない）
食事も普通だし今年はそこまで暑くもないし、運動も特にしてないのに減った
ちなみに去年一年で王道ダイエットやって7キロ痩せたんだけど、越えられなかった壁がこんなことで越えられるとはｗ
また真面目に運動始めてウエストラインを綺麗にしようと思う
803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/07(日) 15:49:50.64 ID:2Xj7+FPP]: やる気はじっとしててもわいてこない。
体を動かすとわいてくる。
というわけでやってくるぜあ！
804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/07(日) 20:51:30.21 ID:2Xj7+FPP]: 掃除板でみたキッチンタイマーで15分というのを4セットやった。
15分でも結構色々できる。
一日15分ずつでも続ければ汚部屋脱出できるはず…！
805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/07(日) 22:17:54.12 ID:X+WD5uGJ]: >>804
乙！

今日このスレ発見して開いたら自分のレス貼られてた///////
体重もうちょびっと減ってました>>802
浮かれて別スレにも書きまくってたのここの人達にばれてそうだｗ

発作的に掃除始めて二週間以上経ったけど
毎日クイックルワイパーで掃除する習慣が付きはじめた
運動も食事もそうだけど、一度習慣に出来れば楽だよね
806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/08(月) 08:26:57.71 ID:EuH7lAiU]: 668: （名前は掃除されました） [sage] 2011/08/06(土) 20:06:54.16 ID:IqYdcDXE
683 ：676：2011/08/06(土) 15:30:56.89 ID:JOGwW1UE
>>680（ID:yQm/B547）
レスに力がないｗｗｗｗｗｗｗ元気出せｗｗｗｗｗｗｗ

あ、部屋めっちゃ掃除したら痩せたよこれマジで
いらないものアホほど捨ててベッドや本棚の下の綿埃掃除してクローゼットの中も徹底的に綺麗にした
自分の部屋は自分の潜在意識だってどっかのスレで見たので参考になれば嬉しい
807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 20:34:36.77 ID:AiwiIFYl]: 761だが　やっと携帯３台処分してきた
で、新しい携帯にしたけど使いづらいったらありゃしない
慣れるまで仕方ないのかな

ちなみに>>762のように一番最近まで使っていたのはメモ帳代わりにしてみる
今の携帯でできるようになったら処分する
808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 01:08:11.48 ID:jRrR8doC]: ごみといらない服ゴミ袋ふたつぶんまとめた。
ハウスダストでくしゃみ鼻水は出るし気管がぜろぜろ言う…
809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 10:06:49.80 ID:Dcf2Lql6]: (｀・ω・)つ　マスク
810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 11:19:53.65 ID:3e9IK2kA]: お台場騒然、「韓流やめろ」コール　フジ批判デモに子供,含め2500人カップルも★42

大成功をおさめる　次回　は　８月　２１日

raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1312939019/
811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 13:14:12.83 ID:7EyEAEn8]: 家族に見られたくないものをどうやって捨てるかが問題
812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 00:00:37.30 ID:XwCMjZeO]: いろんなもの捨てたら頭がおかしくなって心療内科行った
今は落ち着いているけど、無理は禁物
しかし、ものではなく捨てたのはどちらかというとデータ系だ
ネット時間もかなり減った
体重は増えた（よく食べられるようになったからかな？自分的にはいいこと）
肌つやが変わった、しわがのびた（これはかなり嬉しい）
気のせいではないことを祈る
813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 00:43:24.09 ID:G6zKO6/i]: >>812
>>いろんなもの捨てたら頭がおかしくなって
心療内科の専門家はなんて言ってるの？
普通の人が、物を捨てることで精神壊れるってあることなの？？
それとも元々精神に疾患があって、物を捨てることがきっかけになったということ？
前者なら他人事とは思えないのでｋｗｓｋ
814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 01:13:43.21 ID:uN2MgQuu]: >>809
マスクはしてたんだ。
でも隙間からのほこりにやられた。
次からは鼻炎薬飲んでからにするお
815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 10:11:27.57 ID:XwCMjZeO]: >>813
もともと精神疾患はありました。鬱とか自律神経失調症みたいなかんじです。
健康面でも何かを変えたくてできる範囲で、でもがんがん捨ててたんだけど、
３日間ぐらい初めてノイローゼっぽくなった。話が聞けない状態、一人で動けない状態。
そのときは、他のことしないで掃除しかしてなかったからな～
今は戻っているけど、厳重注意されてる
（そうじはするなとはいわれてないよ～）
タイミング的にあれ？って思ったぐらいです。因果関係はわからないし、特にないのかもしれないよ。
816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 11:46:03.27 ID:Lwkk1cMW]: たまたま掃除で発覚しただけで、他の行為でも起き得たんじゃないかね
817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 13:39:45.22 ID:Hf0hRT+k]: トランス状態？ってのが変な方向に働いたのかなあ
素人考えだけど
818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 22:16:13.50 ID:G6zKO6/i]: >>815->>817
なるほど。
じゃ、別に掃除が原因ってわけじゃないんだね。
ありがとう。
819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/12(金) 01:35:46.28 ID:qkWFcrV8]: 深夜の汚部屋掃除開始した！
拭き掃除やゴミを捨てるたび肌が元気に？透明感ましてくる気がする
二の腕もかなりひきしめられる

明日は海行くからあと２時間くらい頑張ってみる！！
820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/12(金) 01:38:24.85 ID:6DJyR5kJ]: がんばれー
でもほどほどで切り上げて早めに寝た方がいいと思うよー
寝不足で海は危ないよー
821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/14(日) 09:59:36.48 ID:DgHvM/9K]: 部屋掃除機かけた。出てるものを引き出しにしまって終了
822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/14(日) 10:39:30.19 ID:+zeDFSZz]: おい、そこのデブｍ９、痩せたかったら部屋掃除しましょうね
hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1313284011
823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/14(日) 12:05:40.82 ID:nxFB7zB3]: 運動も大事だけど日常的にやる動作の積み重ねってもっと大事だと思う。
トイレ風呂食事以外はベッドor万年床の上って奴が毎日ウォーキングとかしても、
普通に当たり前の家事やってる人とじゃ一日の活動量に差が出るよね。
824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/16(火) 11:22:51.03 ID:9zDxoVY/]: 本当にその通り。
下手にダイエット器具買ったり、運動に時間を割くより、まず基本的な家事をした方が効果的だと思う。
痩せて綺麗になって家族が喜んでいいことずくめ？x203C;
掃除は損な事がひとつもない。
825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 07:07:02.23 ID:TENXzV2z]: ちょっと痩せたしなと思ってケータイで自分の脚撮って愕然
なんだこのぷよぷよは
ついでに部屋の雑然さにも愕然
掃除も片付けもダイエットもがんばろ
826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 17:39:56.12 ID:R/f4/eK+]: 部屋が汚くなってきた。少しだけ今から頑張る。
827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 18:07:05.35 ID:xWk9/IZz]: 終わったかな
何とも調子が悪くてダメだ
週明けに本気出す
828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 14:22:15.98 ID:8/Nkm/aE]: 母親が使わないロデオボーイを処分したがらない
掃除の邪魔なんだけどなぁ…
829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 16:02:23.23 ID:vX1ANh3m]: 床に障害物が多くて足場が悪いと大跨ぎで歩いたりバランスを取りながら歩かないといけないから
何気にいい運動になってダイエット的には悪くないんじゃね？と足の踏み場を探す度に思う。

まあそんな生活嫌だから片付けるんだが。
830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 16:20:14.55 ID:kmZl8fww]: >>829
動ける場所が少ない、動きづらいので動きたくなくなる、通れないので部屋に行けない
だからなるべく動かないようになるよ

動きたくないから台所に立って温めることもしなくなり、食事は不健康まっしぐら
物が見つからないから、必要なものを買って失くして買って失くしてのループで金もなくなる
物がすぐに見つからず、ちょっと何かするだけでいつの間にか時間もなくなる
必要なものがなく、全体に埃っぽく、山積みなのになぜか着る服も見つからず、身だしなみもビミョーに

毎日ちょこっとずつ、落ちてるものを拾ったり、ささっと拭いたり洗ったり
そういう消費エネルギーって蓄積するとかなり大きいよ
831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 18:54:02.26 ID:303/Z4rL]: ロデオボーイうらやま！
832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/25(木) 10:26:51.91 ID:P04XRmUj]: >>824　の言うとおり、損な事ひとつもないんだよね
つい面倒で、汚れてから大掃除の繰り返ししてたのを反省した

一念発起して、昨日はトイレと洗面所、今日はお風呂と台所をピカピカに
すごく気分がいい！
これからはこまめに掃除して、きれいな状態を保てるようにがんばってみる
良スレに感謝！
833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 03:50:13.94 ID:pjKPecxw]: ふ
834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/26(金) 04:16:57.85 ID:K8QEllk/]: 松居一代みたいに綺麗になろう！
835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/26(金) 13:17:23.59 ID:TDWY+sqO]: 近所に家族とペットが異様に太っている家がある。
家の中も外もキチャナイ、と近所で有名。
たまに遊びに来いって言われるけど、
掃除してから言ってよねぇ～と思う。
836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/27(土) 15:38:36.67 ID:o/vlm2Dm]: 22: （名前は掃除されました） [sage] 2011/08/22(月) 19:00:54.68 ID:YgQy+IqG
震災後から7キロくらい体重落ちた
掃除頑張ってるからかなと思う
不必要なものはずいぶん捨てたし
備えなきゃならないものは揃えた
できるだけ無駄なく不足ない環境にしたくて色々頑張った
いらないものを捨てると自然に贅肉も落ちて行くのかな
837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 11:16:19.19 ID:o64BKyyc]: 今日は、いらないものを捨てる予定
838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 16:27:27.63 ID:yRmvwUhC]: 少しずつ地道に片付けてる
Gが出るのは本当に耐えられない…
839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 18:13:14.75 ID:QjJKTxG8]: 全部が全部とはいえないよ。
小学校のときの超肥満だった友達の家は、お手伝いさんが家中ピカピカに掃除して、
セレブなママンがお庭や温室で薔薇を育てていたりしてとても綺麗で清潔だったお。
小４で100kg越えの女の子の部屋も少女漫画に出て来るフリルひらひらな感じで埃ひとつ落ちてなかったし。
840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 18:16:16.72 ID:BFLWdzBs]: 自分で掃除しないから、消費カロリー＜摂取カロリーだったんだろう
841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 18:28:08.23 ID:fVmtmHyI]: だいぶ片付いてきた。
掃除してると汗だくになるわ
こりゃいいダイエット
842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/05(月) 20:50:45.55 ID:jQDR8mtt]: 松居一代もいつまでも綺麗だなぁ
843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 11:46:10.67 ID:6nKTKyK7]: >842
一代さん、書き込み乙w
（前にテレビで2chに書き込みしてると話してたww)

今日は久しぶりの青空でテンション上がった。
床を雑巾がけしたけど、息が切れるw
これって結構、有酸素運動じゃないかな。
二の腕にも効きそうだ(｀・ω・´)
844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 19:28:29.88 ID:szAm+mKN]: 少しずつ片付けてる。
だんだん真人間に近づいていってる気がする。
845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/09/07(水) 22:11:30.64 ID:Xo+ZXtFh]: >>843
一代さんネラーってマジで？ｗ
じゃあ掃除板でいつも細かく掃除指南してくれるおばちゃんはまさか…ｗ

衣替えの季節だから、くたびれた服を一掃する
だいぶ痩せたから新しい服はスリムなやつにするどー
846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 22:57:18.25 ID:B60EX3jq]: でもこのスレ正しいよね。
だから最近、嫌いだった掃除を積極的にするようになった。
褒められるし気持ちいいしカロリー消費できるし、一石二鳥どころじゃない
847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 00:44:19.48 ID:qV9b69EY]: 昨日見てたテレビで、1カ月ダイエット指南約40万円っていうインストラクター紹介してた。
その人がダイエッターに必ずやらせるのが「掃除をすること」なんだって。
出したら戻すっていうのをやるのが大事で、「すぐ使うから。」とか言って出したままにするのはよくない。
生活習慣から正すことが大事だと言っていた。

やっぱり掃除って大事だよね。
ちょっとずつ片づけよう。がんばるぞ！
848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 04:23:17.82 ID:bkFL09FQ]: 庶民は自分でハウスキーピングしなくちゃならないからな
どうせならピカピカで、気分よく過ごしたいし、それなりにカロリーも消費するし
849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 09:09:45.36 ID:W/zKXnhE]: 家族全員スリムな友達の家は、失礼ながらいつも散らかってたw
季節になるとペットの毛も散乱していて｢これはちょっと掃除したほうが…｣と言いそうになるレベルだった
でも細いのに胸あって、色白で肌も綺麗で不潔感とか全くなかったな。モテてたし。優秀な遺伝子ｳﾗﾔﾏ～。
850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 09:32:07.44 ID:9uPDSPpm]: どんなことにもも例外というものはあるのですよ。
才能は習慣（努力）を凌駕します。
しかしながらそんな才能は限られたごく一部の人にしか与えられません。
残念ながら才能に恵まれなかった私たちは
おとなしく生活全般を見直しましょう。
851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 15:00:37.63 ID:orA2tRA4]: そうだね。今日も部屋綺麗にするよ
852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/09(金) 21:31:14.91 ID:W3qLm1cV]: 掃除するぞ～！
853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 09:23:36.96 ID:CncDR2hz]: 今日は暑いな
掃除するよ！
854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 11:32:09.69 ID:TzVBJbdO]: いや～晴れてるねえ！
洗濯二回目だけど一回目がすでにかわいとったよしかもタオルケット
夏のいいところって洗濯物が乾くの早いこと位だわ
トイレと風呂掃除すんだけど汗だくでシャワー浴びた
午後はなにしよう？
855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/10(土) 12:31:37.76 ID:IqsY4cBU]: 朝からドッグランで犬と遊んで、帰ってからレンジ掃除した。
私も午後は何をしようかな？
856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 13:54:23.26 ID:AKUQE2Pq]: このスレでけっこう掃除したら痩せた報告がある↓

そうじが持つ力について 11
toki.2ch.net/test/read.cgi/souji/1307907459/
857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 18:22:48.34 ID:0MoewGLP]: 全然体重が減らなくなる停滞期に入り滅入っていた
ふと気づけば散らかった部屋
掃除板住人だったのにダイエットに夢中になり、すっかり掃除が疎かになっていた

まず不要品を少しずつ捨てていき、床だけは綺麗にするようにしてたら、急に身体が引き締まってきた
そういうばダイエットを始めた切っ掛けは、部屋を綺麗にしたら自分も綺麗になりたかったからだった
掃除も平行してダイエット頑張ろう
858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 02:23:38.80 ID:FPl5x8Y+]: シルバーウィークがんばるぜぁ
859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/18(日) 14:48:54.25 ID:zjmCVlc3]: 掃除する
860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/24(土) 17:29:46.32 ID:qnxMM5Ns]: 少し涼しくなったから衣替えした。
デブMAX時に買ったジーンズが全部ブカブカ。
861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/01(土) 21:09:29.03 ID:TELUvUYn]: 人って住んでる部屋に似てくると思う。
862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 21:26:03.78 ID:f3a/X4ls]: >>861
モチベーションあがったよ…
863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 21:44:49.60 ID:iP9/dY5W]: なるほど。
864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 21:51:33.02 ID:4Co8Vq60]: 保守
865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 02:50:35.41 ID:iJ//G1rL]: この土日を掃除に費やす。
あと一日しかない。寝て起きたらやるぞ…。
866 名前：忍法帖【Lv=8,xxxP】 mailto:sage [2011/10/02(日) 03:41:00.71 ID:i31Qb9IP]: 1
867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 18:46:14.02 ID:fHreLH2j]: ぞうきんがけした
868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 22:18:57.87 ID:0Sa5+mm2]: ぞうきんがけがした
869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 02:26:44.15 ID:GwqSG+16]: お大事に
870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 04:44:26.40 ID:4vTovXpI]: 部屋の片付けはもちろん食べるのさえめんどくさいわ、

ベッドに寝っころがってエンドレスでアニメ。これ鉄板。
871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 06:38:36.33 ID:veIvq1Dh]: >869
「ぞうきん汚した」かもよｗ
872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 20:59:43.73 ID:JTmss/e6]: >>871
それ言うなら「ぞうきんが汚した」だな
873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 23:34:32.56 ID:K/yk78el]: >>870
ニート乙

家の不用品を捨てると特に運動してないのに体重が落ちる
どうやら私の脂肪とリンクしているらしい
874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 15:52:01.97 ID:hrpA84nQ]: >>873
星新一の世界みたいで面白いですね
875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 21:12:46.85 ID:A4DQNLIx]: 今流行りのトキメキなんとかで、最終難関の子供服に手をつけた
小さくて数が多いので悪戦苦闘の３時間。ジョグ一時間より疲れた
頭使うと体使うより疲労感がある
876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 13:14:55.68 ID:UDYqx0bZ]: 部屋は片付いたんだけど昔の参考書が捨てられない…
877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 06:33:12.16 ID:716VuOTn]: >>876わたしはおととい、ブックオフの出張買取にきてもらったよ
ついでにもう読まないほんとかゲームとか売ったら56点で8.000円にもなりました！
あとラインとか引いてあって売れなさそうな本は資源の日に出しました
878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 08:35:48.47 ID:R+LzqjaD]: >>877
どこだったかで線入り参考書の古本買ったよ
資格試験おいしかったです

これだけじゃアレだな
頭もスマートってことで
879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/23(日) 02:22:41.29 ID:ax8JXqU2]: お風呂入る前に全裸で掃除！
880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/23(日) 02:46:08.59 ID:1EIluie/]: >>874
いつかゴミや脂肪が空から降ってくるのですね
881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/23(日) 06:45:44.40 ID:du01BKe3]: >>877同じく
ブックオフとか着ない服や
ブランド物売ったり粗大ごみ出したら
精神的にもスッキリ
882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/23(日) 07:34:41.97 ID:ZNEZA7pb]: これは当てはまってるかも！うちの家族は親、妹ともども私以外皆デブなんだけど、掃除しないしゴミだらけ。服とか明らかに不要と思われる品も溜め込む一方。見てるとイラッとするから私が掃除して回ってるよ…
容赦なくバンバン捨てる！
883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/23(日) 08:25:18.61 ID:du01BKe3]: 使わないものとかいらないものを
捨てるのは厄除けにもなるらしい
884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/24(月) 04:03:36.27 ID:TZ6GucDy]: 883
本当ですか？
いやなこと多いから捨てまくろうかな・・・
家族の妨害にあわないことを祈ってｗ
885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 11:18:42.11 ID:I5ZximTa]: 高いものでも過去の男の貰い物とかは
売るといい。
身の回りの物を捨てて行く事から
始めると自然と痩せるようになるよ。

ダイエットすると変な物欲が無くなり
考えて買うようになる
物が少ない方が掃除したくなくなるし
色んな意味で前向きに考えれるようになれるよ
886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 12:13:27.08 ID:awY2RTga]: あー、自分最高に太ってた時は汚部屋だったな。
要らない物でもお菓子やジュースにオマケとか付いてると買ってた
部屋に空間があると寂しく思えて、冷蔵庫もつまんない物でパンパンにしてた。
雑貨が好きで、衝動買いとか一目惚れとか言い訳してどんどん買って、月末は金欠。
何に使ったか思い出せないので、本気で給料少ないとかお金が勝手に消えてく感覚だった。

ダイエットと掃除は似てるよ、ホントに。
毎回言い訳してて体重増えてたら何で！？とか、
マジで脳に脂肪湧いてた。
887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/26(水) 18:39:05.43 ID:Pg20Q7Cw]: 部屋って心そのまんまだよなあ
最近ストレス少なくて綺麗な部屋だったのに、今日は気分も部屋も荒れまくってるわ
とりあえず片付けするよ
888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 20:44:06.56 ID:4ti6ONLa]: 沖縄には、「掃除は祈祷代わり」という古いことわざがあります。
889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 03:40:34.99 ID:eLtXONdD]: 沖縄ハンパないな
ちょっとダイエット祈祷してくるわ
真夜中だから静かに行うようにする
890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 14:25:46.69 ID:Toituwvl]: 掃除とダイエットを始めた自分にタイムリーなスレだ
部屋が綺麗になっていくにつれ気持ちも明るくなってくるよね
運動も継続しよう！という意思が湧いた運動大嫌いだったのに

たまりに溜まった10年くらい前のものを発掘してるときはちょっと考古学者の気分で楽しかったww
ベッドの下から謎の幼虫が出てきたときは戦慄を覚えたけど
床が見えてくると嬉しいし埃がなくなると幸せな気分
891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 15:52:02.44 ID:I71jLsXu]: >>888
さすが沖縄
なんか掃除板に掃くは清める…みたいなコピペがあったような
私は台所が汚いと、何故か過食したくなる
トイレが汚いと、お金が逃げる
風水とか信じてるわけじゃなくてマジで
そして不用品を捨てたら必ず痩せる
892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 17:48:43.55 ID:a0lFTr2z]: >>891
あるねー
台所が汚いと、外食したくなる
トイレが汚いと、気付いたら何かに浪費してる
部屋が汚いと、疲れてる

部屋が綺麗になると、肌も体も健康的になるし
えいやって思い切って掃除したほうが気分もスッキリ、次の朝には疲れが抜けてる
893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 02:35:55.19 ID:RLd5trZN]: 半月ぐらい前、来客予定が入ったのでどうせ綺麗にするならと家族共々大掃除を決行
物をたくさん捨て、必要な物やまだ迷いがある物は整理整頓して片付けて、掃除機だけじゃなくコロコロもしまくった
そしたら部屋も気分も爽快！
元々狭い家だけどかなり広くなったｗ
普段あまり触らないところもこまめに拭いたり、綺麗な部屋を維持しようと毎日どこかしら掃除していたら過度な食欲＆体重が減った
正直信じていなかったので驚きでした
掃除楽しい！
894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/28(金) 17:13:55.62 ID:TeL3ROlS]: 掃除いいよね～
895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/28(金) 18:50:52.30 ID:ioPpMGUN]: 衝動買いが癖で、寄り道が止められなくて、コンビニ貧乏な私…。

だから太るし部屋が汚いってわかってるのに。

帰ったら片付けしよう。
まずはたくさんものを捨てよう。
896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/29(土) 17:44:01.22 ID:xR0kHdYk]: 物を捨てることから始める
物欲=食欲は似てる
物を捨てると考えて買うようになる
物が多いとだらけてくる
物が少なくなると部屋全体に目が行き届き
自然と気を使うようになるので豆に掃除をしてしまう。
集中力も良くなるし何をしてもはかどる。
897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/29(土) 22:22:28.80 ID:KkY9ME8W]: そーいえば、とある成功本にも7割物捨てろって書いてあった
898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/04(金) 00:16:15.08 ID:XPW3p7DZ]: 秋口から体調不良で運動をサボっていたせいで太ってしまったのと、厄除けを兼ねて掃除を始めて１ヶ月弱。家中の不要品を捨てまくり、毎日玄関＆トイレ掃除も欠かさずやったら…Ｌサイズ→Ｍがなんとか入るようになったよ！
しかも懸賞でエクササイズＤＶＤが当たった！
物を捨てる→食欲を捨てる
掃除→運動
玄関＆トイレ掃除→開運
全部言われてる通りの効果があったから本当に驚いてます。
899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/04(金) 14:27:35.86 ID:/Gb0jUy7]: すごい！
よかったですね！わたしもがんばろっと。
900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 23:01:23.84 ID:Xl64pHKY]: 重曹で床拭きしたらピッカピカ。体温も上がって一日中半袖でいても寒くなかった。ダイエットにもなると思うとやる気も出る
901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 00:50:04.74 ID:5/OcR8vC]: １日2回のクイックルワイパーと粘着コロコロで嫁も娘もくしゃみや目のかゆみがおさまった

片付ける癖もついてこりゃいいわ
902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 22:13:23.89 ID:fPezLGCg]: ダイエット中で、
台所片づけてたら、高級ウィスキーが出てきたw
飲んじゃったorz
903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 12:06:27.31 ID:KwQGvcAD]: 全部飲んで片付けちゃえw
904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 15:09:40.19 ID:e6wdgC9o]: >>898モチベーションもらった！ありがとう。
片付けるぞー！
905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 22:55:13.22 ID:xgcCm8VC]: 部屋が片付いてるとゴロゴロしなくなるから不思議だね！
906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 11:15:47.20 ID:/A4rjXj0]: ほんとだね。しかも何か規律正しくなる。
新たに散らかさなくなるし。
907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 13:45:11.12 ID:p6VJxDhr]: 早くその境地に達したい
作業中だが先が見えんorz
908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 10:52:38.08 ID:2+NNz9t1]: トイレ掃除と玄関掃除をしました！
気分すっきり。
今日もやろう。
909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/19(土) 00:23:56.59 ID:zjBWLhP0]: こんなスレがあったとは。
活用させて頂きます。
910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/19(土) 11:54:01.17 ID:wjR3TBdH]: >>1
確かにそう思う。
部屋の綺麗な女性は心も身体もアナルも綺麗だ。
Ｈも上手い。
911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 21:37:34.55 ID:qKIvA+6s]: キモっ…
912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 13:51:25.67 ID:fFEGaVyQ]: こんまりの本読んでみたら、やはり片付けられたら特にダイエットしなくても痩せた人が多かったらしい
その事について持論書いてた
913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 02:02:04.54 ID:LeEgjGSP]: 汚部屋掃除中です
久々の掃除からか頭痛が…
頭使うからかな？
来客予定があるのでもう一踏ん張りします！
914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 11:35:58.45 ID:6kJwQPd4]: 頭使うのもあるし、ホコリ舞ったりして肉体的にストレスになってる部分もあるだろうね。
適度に休憩はさみつつ頑張れ！
915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 14:51:30.86 ID:SqEKsD/g]: みんないいなぁ
自分はダメだ。掃除してると気分が暗くなる
昨日したのに今日も埃が、さっき片付けたのにまた皿洗わなきゃ
一生ゴミと埃と洗い物と……やってもやっても終わりはなくて絶望的にすらなるよ……
916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 15:11:48.23 ID:z/ecscbq]: 歯磨きと同じだよ
一生縁は切れないけど、一度やったら結構すっきりする
窓開けたりすると気分転換にいいね
917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 15:35:11.11 ID:JcgNymj+]: 停滞期に物を捨てまくると体重が落ちるの法則
918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 00:34:48.46 ID:M4EhEbpF]: こんまり苦手・・・
あんなのが姑だったらどうする？？
919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 05:16:55.07 ID:JT/Ly3sc]: ダイエットの神様が出てくるよ(^-^)
920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 12:38:35.30 ID:HyEq6KA/]: 掃除は神様から与えられた一生の仕事というのをどこかでみたことがあります。
921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 19:18:38.66 ID:IGLZxT2q]: 部屋はきれいになったけど、脂肪はそのままだった
922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 07:25:14.90 ID:7EpNyvUP]: >>921
次は食生活と体をきれいにする番じゃないかな
923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/26(土) 12:52:45.77 ID:PvlMa3gS]: 掃除とダイエットは本当によく似ている
どちらも惰性という習慣によって太る・汚くなる
ダイエットが上手くいかない人はまず掃除から始めてみたらいい
924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/26(土) 13:09:13.72 ID:2qH8Kp3K]: 体はいくら食べても太らないが、部屋が片付かないのが悩みｗ
執着心薄いのですぐ物は捨てるが。なんだかなー
925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/26(土) 18:23:46.76 ID:LOYrPDlg]: 部屋が綺麗になったら食べ物も生活用品も「欲しい」じゃなくて「必要」で選べるようになってきたよ。
日頃から物をスグ捨ててるのに片付かないのは「欲しい」だけで役に立たない「不用品」を買い過ぎなんじゃないかな。
てか、ここはダイエット板だじぇ？
926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 01:26:34.05 ID:Fj63e3Ox]: >>924
物欲ないからシンプルでまだいいと思うけど、
論理力や空間識別力がないんじゃ？

数学やれば？
927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 15:29:09.82 ID:J5NlcMIs]: 物欲はあるんじゃにのかな
捨てても片付かないってことは、捨てる以上に買ってるんだと思う
928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/05(木) 01:51:21.62 ID:XO9Owx4h]: あげ
929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/01/05(木) 01:51:39.15 ID:XO9Owx4h]: あげ
930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/30(月) 00:31:43.48 ID:LvEGZdu9]: …掃除上げ
931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/01(水) 18:26:19.56 ID:4igT485O]: 松居一代はたしかに綺麗
932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/02(木) 04:54:49.02 ID:lQ3IDs8A]: このスレ、モチベupにいいなぁ

今部屋超絶汚いけど・・・

ちょっと片づけてから学校いく
933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/02(木) 14:26:10.03 ID:0yRa30e7]: 10年以上ごみ袋が散乱する汚部屋だった。
自力では無理だったから
先月ついに清掃業者の方に入ってもらった。
３時間一万三千円。
みる間にきれいになっていっておどろいた。

あれからさらに片付けて維持してるけど
気持ちが全然ちがう。
来ていただいてよかった。
934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/02(木) 15:07:17.24 ID:OuO30aVN]: >>931
ステマｗ
935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/02(木) 21:21:06.84 ID:6fXD2lH2]: >>934
え…
936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/03(金) 01:22:42.32 ID:cSHUlHBe]: >>926の打ち返しっぷりがすごいなｗ
937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/03(金) 17:24:22.88 ID:cLq0DbPt]: 松居一代は説得力あるね
938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/03(金) 19:16:34.06 ID:f26W++nA]: トイレットペーパーであちこち乾拭きすると楽だよ
939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/03(金) 21:03:14.50 ID:y7AhBx6m]: 100均の80枚入りとかのポリエチレン手袋でゴミ取るのもいいよ
940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/03(金) 23:29:51.82 ID:KC2dZYMG]: 松居一代はやりすぎだから憧れないわ
塵ひとつ家にあってたまるものかという根性はすごいと思うけど
941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/04(土) 00:28:54.33 ID:BMrNnlR9]: 例えば、床の物を拾う時にランジみたいな格好で全身の筋肉を意識しながら拾ってみ？
それで25個拾ってみ？
結構な運動になるで
942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/04(土) 00:32:18.59 ID:blRk3oPS]: ランジ？
943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/08(水) 05:42:07.15 ID:MGgy4NB1]: 掃除しよう！
944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/08(水) 08:15:15.54 ID:QfrP50Lc]: 解る。旦那がむちゃくちゃ綺麗好き。掃除洗濯洗い物全部旦那がする。よく動くのもあり178/64、体脂肪8％でピザ食べ放題だとＭサイズぺろっと食べる位大食い。私が超絶ガサツで159/42の妊婦だけど体重の割に体だるだる。昔から動かないからかな...
945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/03/12(月) 14:18:31.97 ID:66KCuGY/]: あげ
946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/12(月) 18:35:05.95 ID:9uLhWuTa]: 部屋は汚いけど肌は綺麗って言われる。
947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/12(月) 18:43:27.68 ID:5uYksZQj]: 日曜日にまるまる掃除デーしたっ!
100均と薬局でガッツリ掃除グッズ(詰替込2000円くらい!)買って掃除した!
気持ちいー!停滞期でイライラしてたのを掃除にぶつけてリフレッシュ!
今日の朝ガツッとゴミ捨ててきてスッキリした!気持ちうぃー!
948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 05:38:43.21 ID:eYUCgMOO]: どれだけ片付けても彼氏に汚される
実家も綺麗ではなかったので遺伝子だな
明日ホムセン行って収納グッズ買おう…
949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 19:24:45.94 ID:HLH5Hy2D]: 部屋が汚くなるほどに暴食してしまうし一日中ごろごろしてしまう。

思い切って片付けると活動的になる。
汚部屋の間はショコをやる気が微塵もしない。

けどちょっと忙しいと途端に汚部屋に戻ってしまう…。
950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 21:36:27.86 ID:1x0IYh9L]: >>948
収納グッズというスペースふさぎを買っちゃ駄目。
まずあるもので工夫。
951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/14(水) 04:16:11.66 ID:hlNER9r9]: >>948
彼氏を片付けるのが先
952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/14(水) 10:18:55.98 ID:Rs+Ux6yV]: >>951が正論
同棲なんて、女には何一つメリットないからね
男からみて、養わなくてもいい、セックスはしてくれる家政婦みたいなもん
責任ないからだらだら続いて婚期遅れるだけだし

結婚の意志もなく家事もしない男は掃除掃除！
953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/15(木) 10:39:12.02 ID:I0nyCqLk]: いきなり捨てなくてもいいけど厳しくした方がいいね
このままだと結婚してもそのままだ
954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/15(木) 11:32:30.54 ID:pJuo5g0w]: 徹底的に掃除したら騒音の苦情キタ～
昼間なのに。
955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/15(木) 17:58:07.72 ID:IBINBi4/]: >>954
・夜勤のある職業
・小さい子供を寝かしつけてた
・神経質な人
どれかかな。そういう人が居ると厄介だね
こちらが折れて、大丈夫な時間を聞いて掃除するというのが一番穏便かも
956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/16(金) 05:58:45.90 ID:tu4tyy00]: よし、今日から参加する
957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/16(金) 19:33:12.69 ID:je6tX+25]: 部屋が汚いしタバコやめられない男遊びが好きな女知ってるけど、痩せてるよ…
958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 00:26:39.86 ID:RGn5DHfb]: >>957
そんな人を痩せてるってだけで羨ましいと思う？
どうせなら、綺麗部屋で痩せた女を目指そうず
959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/17(土) 13:29:56.30 ID:tNPyFF4d]: 掃除好きのデブっている？
960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 17:13:02.00 ID:o37CnDsj]: >>959
稀に居る。例外はあるさ。
ただ自分の周りやテレビ企画に出てくるデブで綺麗部屋は見たことない
※ただし外国は除く

あれ家族か、障害保障でヘルパー雇って掃除して貰ってるのかなーいい身分だな
961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 18:57:53.75 ID:KBLaz2qB]: ９キロ痩せて体も部屋も奇麗になったら、全然寝転ばなくなった。
以前は隙あらば寝転んで、お菓子食べながら本読んだりパソコンしたりだったのに。

そういえば座ることも少ないかも。
自然にちょこまか動けるようになってうれしい変化です
962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 23:39:51.02 ID:tsNLtRAl]: 掃除が習慣になったら自然に痩せた
不意に鏡に映った自分を見て照れる事がある
963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 00:44:52.96 ID:IUQ3z8zW]: 何もかも捨てるようになって、強迫神経症になったら痩せた
964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 14:24:06.34 ID:XNiK06q+]: >>961
おまおれｗ座らなくなるよね
パソコンも立ってやるよ。スタンディング生活だよ。足が浮腫んだらゴキブリ体操だよ

産後太り(9kg)をわずか三ヶ月で解消した妹は、午前中は止まらず洗濯掃除して、
午後からは必ず出掛けてアチコチしているよ
965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/03(火) 18:07:39.57 ID:PGM98W2A]: 最近停滞してたけど、このスレみたら頑張れるわ
966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/08(日) 20:58:53.73 ID:CndWL5c4]: 金かけてジムとかに行って運動する運動量と、家中ピカピカに掃除する運動量って
そんなに変わらないから、どう考えても掃除した方が一石二鳥って誰かが言ってたんだけど誰だったかな
掃除機かけて雑巾であちこち拭いて、風呂もトイレもキッチンもピカピカに磨いてってやってると
結構な体力使うもんね
967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 10:12:35.06 ID:ia588plS]: 部屋片付けて、いらないものを捨てていったら体重１kg減ってた！
部屋きれいだとストレッチもやる気になるぜヽ(´▽｀)ノ
968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/11(月) 17:03:15.69 ID:4kSoyaXr]: 松居一代も綺麗
969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/11(月) 17:42:17.51 ID:zqdN8Gen]: 以外松居一代は嫌いのループ
>>966
それ私かも
最近も半日衣替えなどした日と、一時間運動した日を比べたらイコールだった
疲労感は掃除の方が強いのは、意外と頭も使うからかな
970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/11(月) 17:45:48.12 ID:ZQpkT24v]: >>109
おっさん、キモいんだよ…。
971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/11(月) 18:55:04.13 ID:bTu7WU8D]: 結構前だけどホンマでっかTVで言ってた、運動するより、ちょこちょこ動いた方が痩せるって。心臓動かすのもカロリー使うから。
972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/11(月) 19:14:40.89 ID:FpmKx28L]: 掃除は抜群のエクササイズ　by松居一代
973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/11(月) 19:32:46.62 ID:DOCm32Ox]: >>957汚部屋で痩せはいても､綺麗部屋のだらしない体型のデブはいない(少なくとも自分の周りでは)｡
大食いの痩せはいるが少食のデブはいないに通じるかも。
974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/11(月) 21:24:09.73 ID:AKqRowzE]: ダイエットと部屋を綺麗にする様になって
捨てるゴミが明らかに減ってる。
浪費も減ってるってことだろうか。
975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/11(月) 23:28:51.83 ID:wGQpdD3b]: >>966
痩せるためだけのカロリー消費だけならそうだろうね、お金かからず痩せて部屋ピカピカでうまー
ボディメイキングしてる人達だとカロリー以外の目的もあるみたいだけどもさ
976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 01:09:57.68 ID:XGd2Z5w6]: NHKでやってた外国の汚部屋を片付ける番組の指南役の女性が痩せてたのを思い出した
結構高いカロリーの食事してそうだったのに
松居一代並の潔癖さだから、動いてるんだろうな。しかも外国のだだっ広い部屋をだから…
977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 12:42:41.72 ID:2++us362]: 昔、松居一代がTVで
掛布団を浴槽に入れて、足で踏み洗いしながら
エクササイズも兼ねてるっていうのをやってたので真似してみた。

何これwww
足、すっごく疲れるんだけどww
うぇうぇww水が灰色にww

お湯でやったこともあり、汗だくでひどいことになった。
布団はさっぱりして気持ちいい。

またやりたいけど、もうやりたくないw
978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 20:51:50.34 ID:XGd2Z5w6]: >>977
カーペットなんかどす黒い液になるよｗ
あれ重労働だよね。昔の人スゲー
浴槽の底は薄いタイプもあるから、あまりドスドスし過ぎないように気をつけるんだ
さぁユーキャントライ！
979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/19(火) 13:13:00.06 ID:K2DvX+F4]: キレイにするぜ！
980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/26(火) 06:43:10.89 ID:mRNbsYx4]: 次スレ
【掃除】部屋が綺麗な人は体も綺麗【ピカピカ】4
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1340660518/
981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/26(火) 13:59:36.08 ID:EItcvMW9]: >>980
スレ立て乙です

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