- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/20(月) 10:03:32 ID:k4im5d3N]
- 太っている方、部屋は綺麗ですか。
全員にあてはまるわけではありませんが、部屋が汚い人は太っている場合が多いらしいです。
何故なら、「こまめに掃除しない」→「動かない」、「汚い部屋にいる」→「ストレスが溜まる」から。
もちろん、食事に気をつけたり運動したりしなければ痩せませんが、まずはいつも綺麗な部屋でいることから始めませんか？
風水的にも、部屋と体の美しさ、関係あるみたいです。
テンプレは>>2あたり
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/18(火) 20:03:15 ID:LoEuOLss]
- 良スレ発見
自分は何事にも形から入っるタイプで
汚い部屋じゃ何もできん！って何でも部屋の掃除から始まる。
でもそれで満足して終わることが多々あって
部屋が汚くなるにつれやる気も減ってくって感じだった。
今まで気づかなかったけど
綺麗な部屋を維持すれば全部解決するんだなー
とりあえず掃除してみるわ
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/19(水) 13:17:44 ID:18UO6BSK]
- >>174
知人にもいるよ自称潔癖症デブ
一部だけ異常に潔癖なのにその他はごみだらけ････
デブは潔癖症言ってほしくない
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/20(木) 02:01:29 ID:OEtJLLAy]
- >>175
全部解決したあたりをちょっと詳しく
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/21(金) 20:56:43 ID:zvUyK5Z/]
- >>177
ただ単に言い訳しなくなるってだけなんだけど
部屋が汚くて運動するスペースがないとか、やる気が出ないとか、部屋掃除してからやるとか
そんな理由で運動をさぼらなくなる。
あと部屋がいつも綺麗だったらそれが普通になって
ダイエットも習慣化するかなって。
でもまず部屋を綺麗な状態に維持するのが難しい。
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/21(金) 22:42:05 ID:GU3vR1rf]
- めんどい掃除から逃げるためにウォーキング（５〜６時間）やら
プチ旅行とかしていたのだが、とある理由で掃除を始めた所、
出かける回数が大幅に減ってしまった。
やっぱりただの運動＆掃除嫌いなだけだったんだな、自分。
テストの前日の掃除は好きだったんだけどな〜ｗ
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/25(火) 13:17:53 ID:hJ/loXUq]
- 自分の部屋がキレイになったので、今は台所を重点的に大掃除中。
明日は玄関の予定。
部屋がきれいになると、身なりにも気を使う余裕がでてくるから不思議ですね。
- 181 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2009/08/30(日) 16:47:31 ID:i3kWnFO6]
- 掃除して汗ビッショリｗ
- 182 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2009/08/30(日) 17:54:09 ID:j8DP/csg]
- 痩せたら却って部屋とデスクが小汚くなった。
面倒で片付ける気にならない。
無欲な自分…
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/31(月) 12:58:03 ID:6j4ST5am]
- >>182 それ、無欲じゃなくて、単に栄養不足なんじゃ…
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/31(月) 18:23:23 ID:4dnWJxH8]
- スラム街、貧困層ほど生活環境劣悪なところ汚いところに住んでいる人ほど、
肥満率が圧倒的に確か三倍以上も高いという
アメリカのデータ読んだことがある。
初代スレからコピペ
みんな、頑張ろうね！！
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/31(月) 20:43:53 ID:6pdN+e0T]
- それは、住まいの問題ではなく炭水化物のほうが単価が安いから。
貧困層ほど炭水化物でカロリーを摂取する。
たんぱく質、ビタミン類豊富な野菜は炭水化物よりはるかに単価が
高いからね。
炭水化物は安い上に、とりあえずの飢えを凌げる。
だから、貧困層ほど子供から大人まで肥満傾向。
掃除以前の問題でお門違いだ。
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/01(火) 13:08:36 ID:CXEgyf5T]
- >>185
すみませんでした。
教えてくれてありがとう。
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/01(火) 16:28:49 ID:Vh/Q7R2g]
- 炭水化物と油は
すぐに腹がふくれるもんね。
自分も昔、５日だけだけど
そんな生活送ったら案の定太ったよ。
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/01(火) 21:23:10 ID:XLUXHIzI]
- 趣味でインスタント麺食べまくった時期があった
1ヶ月で強烈に太ったｗｗｗｗ
一番威力の高かったインスタント麺はカップ焼きそば
連続して食べると覿面に太る。
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/02(水) 07:13:50 ID:SmPn6j1N]
- 汚い家ってインスタントラーメンの空き容器が転がってたりする感じ
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/02(水) 07:38:43 ID:Tk7ndihz]
- 確かにデブの部屋行くと片付いてなく汚い場合が多いよね。
あの脂肪から滲み出て来る様な油をなんとも思わないんだから
部屋の汚さなんて屁とも思わないんだろうね。デブは嫌いだ。
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/02(水) 08:11:40 ID:zLgMTkbc]
- そんなに自分を嫌わなくてもｗ
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/02(水) 17:28:56 ID:09GGYRy/]
- >>189
うちは段ボール箱と大量の洋服が散らばって床が見えない系
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/02(水) 23:55:16 ID:+o4dwViR]
- アメリカの場合は貧困層が住むような住居には、キッチン自体がない＝
調理する習慣がない＝買ってくるか、外食しかない＝お金がないから
ファストフードが主食になりやすい＝デブ養成って聞いた。
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/03(木) 01:25:44 ID:tuzITjcg]
- >>180
それよくわかる。
ダイエット成功してたころは部屋もまあまあ綺麗で、身なりにすごく気をつかってた。
今またデブって部屋も汚部屋に。
２週間前に急にやる気出て部屋掃除はじめたら少し体型がスッキリした。
ダイエットも頑張る。
- 195 名前：（名前は掃除されました） mailto:sage [2009/09/03(木) 09:00:44 ID:JfK7HG57]
- >>194
耳が痛いわ・・・。
がんばれよ！自分も理想体型取り戻すわ！
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/03(木) 11:49:53 ID:Lp49jgv+]
- 布団を干して、1階と2階のトイレ、リビング、玄関、玄関周りを掃除したよ。
身体を動かして気分は最高。
これから別の部屋も掃除してくる。
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/03(木) 15:43:24 ID:u3zRvPVg]
- >>196
頑張ってるなあ！
私は洗い物と洗濯だけでなんか疲れちゃったから、今日は休養日。
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/05(土) 14:39:58 ID:JThk6woa]
- へー、面白いスレだね。
部屋の掃除は心の掃除と一緒だと思う。
みんな頑張れよう〜。綺麗にしてるといいことあるよ〜。
うちは主人のだらしなさが半端なくて、私が掃除した端から、
生理整頓した端から、次々と汚しまくるので毎日ストレスが溜まります。
結婚して４年になるけれど、異常さを感じるほどにだらしない主人に
何か心の問題や原因があるのかと思って探してたらここを見つけたわけで。
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/05(土) 15:07:26 ID:JThk6woa]
- だらしない＝デブが関係するかは解らないですが、
主人も例に漏れなくデブです。そして全てにおいてだらしなくて不潔です。
どんなに言っても朝にサっとシャワーを浴びる他は、滅多に風呂には入りません。
当然足も水虫だらけ。ついでに股●も綺麗に洗っていないので、かなり臭い。
そんな状態でセクロスを迫られてますよ。ええ。既にセクロスレスですよ。
こんなんじゃあ子供も作れません。
夫婦喧嘩の原因は、ほとんど主人のだらしなさからくるものなんですが、
どうしたらいいでしょうか？普段はギリギリまで我慢してますが、
月に１〜２回（特に生理間近）はブチキレてしまい、顔が般若になって
しまいます。主人にごめんねと思いつつ、我慢できずに怒る自分も嫌。
よくモノを失くすんですよ。昨日もSuicaを失くして再発行。
２ヶ月前にも失くして再発行したばっかりです。職場への忘れ物も多い。
それを大抵私のせいにして怒るんですよね。自分は悪くないと。
だらしないのは仕事で疲れているせいだと言いますが、同棲も含めて
この６年間、一度も掃除している姿を見たことが無いし、清潔にしている
主人を見たことがありません。
心の病気なのか、単に極端なものぐさなのか、判断できません。
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/05(土) 15:25:47 ID:p/UsTrVP]
- >>198-199
不潔でものぐさな男と結婚したんだからしょうがない。旦那を一掃するしかないでしょう・・・
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/05(土) 17:37:48 ID:JThk6woa]
- >>200
ありがとうございます。
うはｗ 主人を一掃するとｗ
そう簡単に出来れば悩みもしないんですけれどね。いやはや。
だらしない人＝悪い人 なわけではありませんし･･･。複雑です。
何か主人の意識を変える方法があれば、伝授して欲しいです。
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/05(土) 20:24:40 ID:8kogPdcO]
- 掃除をしない・できない家族への不満を叫ぶスレ ４
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/souji/1237073055/
【ｽﾄﾚｽ】家族が「物を捨てられない病」9【ｼﾞﾚﾝﾏ】
changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1238953118/
こちらへどうぞ
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/05(土) 20:54:12 ID:JThk6woa]
- おお！最適なスレのご紹介をありがとうございます。
いてきまーす。ちょっと叫んできまーすｗ
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/05(土) 22:00:47 ID:jrUkV/Pv]
- 以前は荒れ放題だったが痩せてきて部屋の掃除するようになってきた
たまに訪れる（年2、3回）マメな気分が継続する状態になると
生活感のない部屋に持っていけるんだけど、そこからまた程なくして散らかしてしまう
今日から毎日1時間きっちり掃除続けて、完成形に持っていき
毎日20分の掃除の時間を設けて完成形を維持あるいは完成度高めるようにする
何度も失敗してきたので、なぜ散らかしてしまうかをよく考えて
楽して綺麗な状態を維持できるように持っていく、いきたい、いければ。
定期的に部屋晒し系スレにうｐとかも有効かもしれないな・・
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/06(日) 16:10:22 ID:s6hf0QVb]
- 掃除で汗ダラダラ
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/06(日) 16:58:29 ID:pWtRV+0C]
- このスレの理論は本当です。
私は元から過食持ちで激リバ繰り返し人生でした。
お部屋を綺麗にし、家具も上質な高いものでそろえたら
過食無しで、２５キロほど痩せました。
あと１２キロほど痩せるつもりです。モデル体重目指して。
何よりも「いらないものを捨てる」って事が大事です。
心の中のいらない物も捨てる事です。
マイナス感情とか捨て去れば脂肪は消えます。
私が証明します。
絶対に痩せられます。
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/06(日) 17:00:03 ID:pWtRV+0C]
- そういえばこの間巨デブダイエットの番組がやっていましたが
１９０キロの女性の部屋は見事なゴミ溜めの部屋でしたね。
部屋＝その人そのものです。
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/06(日) 19:13:25 ID:MmJ2Tgp9]
- デブの場合
四六時中物を食ってる→食べかすやごみがちらかる→億劫で片付けない
→片付けないまま、また食う→太る→体重くなる→掃除めんどい
→汚部屋まっしぐら
よくできてるよな
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/06(日) 19:41:53 ID:mUuYATfj]
- いらねーゴミばかりの部屋に暮らしていると全てが雑になって、
それで酒井のり子みたいに覚せい剤がバレてつかまるんだよ。
酒井のり子の部屋も壮絶なゴミ部屋だったらしいね。
部屋と心理状態は相関関係あるねこれは。
形だけでもいい。
部屋を奇麗にしろ。
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/06(日) 21:34:21 ID:h/D2qoru]
- のり子って書くと酒井じゃなくて淡谷が浮かぶんだが
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/07(月) 00:42:21 ID:mGcmcWtc]
- わたしも
年いくつ
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/07(月) 00:42:25 ID:Cv1bLno0]
- よし！掃除してくる！
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/07(月) 02:29:19 ID:tqeHiTpL]
- どこしたの？
- 214 名前：204 mailto:sage [2009/09/07(月) 02:38:19 ID:9s2MJ833]
- 昨日も1時間掃除した
とりあえず、ここまで綺麗ならOKというレベルまで続けます
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/07(月) 02:49:56 ID:7RwDBupX]
- 私は、47歳です。既婚。子供3人。
身長158.1cm体重71.4kg体脂肪率42.6%
でした。。今までいいと言われていた
ダイエット法は一通り行い。最後にスポーツクラブにも通いましたが
リバウンドしてしまいました。地域の情報誌に記載されていた
記事を見て怪しいと思いつつも電話を
掛けますと、院長が出てきて、割とぶっきらぼうでしたが、お試しがあるというので、
今年の、5月28日に最初に行きました。驚いたのが
運動なんか一切する必要ないと言われました。中途半端な運動するから
お腹が減る。それより、結構女の人は
忙しいから、運動してるよ。ライオンなんか狩り以外は
いつもゴロゴロしてるやろ。必要以外に動くのは人間だけと、楽な方に
いつも流れていく私には、いいと思いました。それよりも、体の地に循環が悪くなってるから
体に老廃物が溜まりやすくなっている。特に、下半身が冷えているといわれ、それも自覚症状が
あったので、指摘されてびっくりでした。そこで、全身に高周波をあててもらったら、長い間
体が温もっておりました。食べすぎを指摘されたのではなく、とにかく、口に入れたら最低30回噛むように
指導されました。ビールも少し飲んでいます。今まで、何をしても、痩せれなかったのに、1週間に一度通うだけで
昨日、体重が59,6kg（着衣のまま）
脂肪率が、31.6%になっていました。このまま、続けて、ぜひ
50kgを切りたいです。職場でも、綺麗に痩せたと評判になっております。
なんか、人生が楽しくなりました。
私は、良くわかりませんが、先生は、
経絡治療の一種やとおっしゃています。
色々と、やってる方に、是非やって欲しいです。
それと、先生のお仲間で、横浜の先生の所へ
以前、女優の高島礼Ｏさんが、行っておられていたとの事。
www.ebichan39.com
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 09:29:23 ID:oasIAktG]
- 宣伝かよ
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/07(月) 16:43:57 ID:XY1LiD6l]
- お部屋が綺麗だけど太ってる人知ってるよ
掃除だけじゃないんじゃない？
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 17:17:31 ID:xp5Vni0r]
- 掃除だけなんて言ってない件
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 19:18:42 ID:NQpvY/QP]
- ダイエット開始1週間。
軌道に乗ってきたので、掃除一日1箇所をプラスしよう。
今日から開始！
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 21:24:52 ID:xtS+Ect5]
- 自分がまさに、デブ時代＝汚部屋、痩せの現在＝綺麗部屋 の実例なんだけど、
どうしてそうなるのかずっと不思議に思ってる。
痩せると身体を動かすのが苦じゃないから掃除するようになる、とか
いやいや部屋が綺麗になったから痩せたんだよ、とか
何もかもがだらしないから太るし部屋が汚い、キチンとすれば全部が良くなるよ、とか
色々な説を目にするけど、どうも自分にはピンとこなかった。
それで今までの手帳や日誌（仕事や身体のことを記録してある）を７年分くらい
チェックしてみたら浮かんできた事実があった。
生活時間のゆとり ＆ 精神的余裕 ＆ 体力 ＆ 食材費のゆとり（ジャンクより高くつく）
の４条件が揃った時だけ痩せて、部屋も段々綺麗になってた。
笑われちゃうかも知れないけど、自分にとってはダイエットが贅沢の一つだったんだと
気づいた。アメリカは貧困層ほどデブらしいけど、心の底から納得できる。
ジャンクフードや炭水化物減らして、新鮮な野菜を沢山買って料理する余裕、
運動できる余裕がなきゃ自分は絶対痩せられなかったし。
お金持ちのデブや、貧困のガリ、追い詰められた生活の中気合で痩せた偉い人など
色んな人がいるけど、自分にとってはダイエットとはそういうものだった。
今は４条件が揃わない状況下にあるので減量とか無理だと思うので、リバウンドしないよう
そして部屋が散らからないよう気をつけて維持してる。
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/07(月) 23:54:42 ID:Cv1bLno0]
- トイレぴかぴか〜
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 01:08:25 ID:nR073sQs]
- >>220
なるほどな。
自分にも思い当たる節アリ
体力と精神的余裕は必須だね
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 01:25:39 ID:rzqvsQSw]
- 私もわかる！
受験太りなんかも自分に余裕がないから、しちゃうんだよねえ。
目の前のことでいっぱいいっぱいだと、ダイエットも掃除も料理も何もできない。
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 02:42:16 ID:XpaJPqjp]
- このスレすごい好き
自分でいっぱいいっぱいだと太るって確かに！
自分は受験、就職活動や卒論とか
家にこもりっぱなしなのと先が見えないことが大きなストレス。
新しい環境に行けば刺激を受けてやせていくタイプ
そういう時、掃除でストレス解消できる自分になりたい
ま、その前に早く寝て朝、５分掃除すべきだな
昼夜逆転orz
- 225 名前：204 mailto:sage [2009/09/08(火) 02:55:35 ID:yl4Mkcai]
- 1時間掃除終了
キッチンがかなり綺麗に片付いてきた
ガスコンロの魚焼き部が油ギトギトなので秋刀魚に備えて明日はコンロを掃除する
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 07:05:30 ID:idRTKsD6]
- そもそもがダイエット自体が贅沢な趣味だ
食うや食わずやで生活に汲々としてたらダイエットどころじゃないもの
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 08:23:55 ID:GjHPgtkp]
- >>224
もしかして就活生？
私も就活生で先が見えない状況だけど掃除や踏み台昇降してストレス解消してるよ
今日はバイトもないし徹底的に掃除するぞーーー
>>225さんに続いて魚焼く部分を綺麗にしたいけど、あそこの油は厄介なんだよなぁ
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 18:22:12 ID:n/rehjzT]
- >>220
よく自分を分析できてる。
そして、俺もそれに同意する。独身だと、仕事が忙しいと部屋の整理整頓まで気が回らない。結局、自炊もしないしjンクで済ませて体も太る。肌も荒れる。
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 23:44:11 ID:zvIPWUAo]
- >>227
レンジ周りの強力ルックとかかけてしばらく置くと
魚の油付いた部分もスポンジで落としやすくなるよ。
焦げた跡はピンクの洗剤付きの針金たわしでやると早く落ちるよ。
今日は自分の部屋のいらない雑誌とか切抜きとかいっぱい捨てた。
あとフローリングの床を全部水ぶきしたよ！すっきり！！
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/09(水) 01:14:21 ID:DlFNAbug]
- >>229
母親にこれ使えと言われたレモンクリームクレンザー（？）と針金風のスポンジ使って徹底的にやったら凄く綺麗になりました
家族が仕事から帰って来たら「新築のキッチンみたい」と喜んでくれたので明日もどこかやろうと思ってます
結構体力使うので良い運動になりますね！
ダイエット板にこのスレがある理由がわったかも
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/09(水) 01:38:40 ID:CT80opfV]
- 掃除は汗かくもんねぇ
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/09(水) 01:45:50 ID:M2GHAgV7]
- 最近、コアを初めてこの良スレハケーンしますた！まさに汚部屋だから、頑張ります！〜
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 18:34:42 ID:rm1/cso3]
- あせらずがんばれよ。
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/12(土) 02:34:22 ID:wuP3GZhq]
- マイクロふきんでいろいろ拭いてる
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 03:15:13 ID:O1+sdIiW]
- >>1すげー納得した…
部屋とか車中とかどーでもいいわーってなった頃から太ったし
テレビ観てても散らかってる家の嫁ってデブばっかだわ…
とりあえず大掃除してみよう
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 11:20:53 ID:pQVACzhr]
- 掃除やるようになったら甘い物への欲求が減ってきた。
身なりも気にするようになった。
意識してやろうって感じじゃなくて自然にそうなったのが不思議。
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/13(日) 17:10:45 ID:Nkpt6EL3]
- 日中に掃除するとこの時季でもまだまだ汗をかく。
掃除も大事だけど、汚さないように維持する努力も大事だと感じた。
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/13(日) 17:42:42 ID:Ik4mQ9RU]
- 床に物を置かない、を徹底したいところ
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/15(火) 02:06:14 ID:GrjudAUw]
- 気づいたこと。
自分は25kg減量後、維持して3年経過したところ。
一応BMIは痩せ範囲だから、食べているものもそれなりに
低カロリーがデフォになったし、味付けも薄くなった。
ところが2週間前から突然、お腹も減っていないのに家で
ダラダラ間食やドカ食いをせずにはいられなくなってる。
別に仕事や私生活でストレスが増えたとかそういうのは無い。
変だなと思って部屋を見回した。
…秋冬に向けて居間の模様替えを始めて2週間と少し経過してた。
数年分の雑誌を整理したり、捨てる服を選り分けたり、
でも出張入ったり忙しいかったからどれも半端な進みで
2週間経っても散らかったままだった。
居場所が散らかってると、頭が整理できなくて混乱して、
「とりあえず何か食べよう、食べ続けていればそちらに意識が向くから
混乱しなくなる」みたいな無意識の行動に出てたとしか思えない。
散らかってるのがストレスで食べる、みたいな。
我ながら大爆笑。何だよその馬鹿な食行動は！
私も「精神に余裕があるから痩せてるし部屋も綺麗」なんだと思ってたけど
部屋が散らかっていると太るという事態もあるんだと知ったよ。
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2009/09/15(火) 05:18:54 ID:5HCgwrmY]
- 部屋と心はイコールだよ。鏡のようなもの。
イコールだから、部屋を綺麗にすれば心の中も綺麗に片付くよ。
人は外見だけでは本音の部分は見えないよ。
家の中のインテリア、どういうものを毎日使ってるかで本音が見えるよ。
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/15(火) 10:24:47 ID:NRa4qEmj]
- 松居一代はスリムで綺麗だよね
- 242 名前：（名前は掃除されました） mailto:sage [2009/09/15(火) 12:29:05 ID:5XiBLbod]
- 確かにね。
あれはものすごい説得力が有ると思う。
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/16(水) 00:27:37 ID:nVwADrh5]
- 俺もこのスレに仲間入り
昔は部屋は足場の踏み場もなくて且つブクブクに太ってたけど
ダイエットを初めて同時に部屋の掃除をする様になったら
10キロ痩せて、部屋も二日に１回は掃除機や雑巾掛けるから綺麗なままで
ほんと>>1の言う通り
あと前に大学の相談室のカウンセラーに部屋の汚れ具合は鬱状態に繋がるって言われたけどほんとその通り
最近ずっと気分も良いし
やっぱり部屋は綺麗なのがいい
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 01:14:55 ID:nGeYgS3e]
- >>243
いらっしゃい。
掃除はいいことづくめだよね。
それでも行き詰まる事もあるけどね・・・。
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/16(水) 07:30:44 ID:GAPTFYAg]
- ブカブカになった服（4L〜5L）の服たちを纏めてすてた部屋一畳分のスペースをとっていたことがわかった
スッキリ
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/16(水) 16:44:27 ID:ywIlKL7Q]
- 今朝、小雨のせいで古着と段ボールが捨てられなかった
でっかいゴミ袋２つ分…
この狭い部屋に２週間も保管しなきゃならないなんてorz
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 23:07:29 ID:Xof/N4sB]
- 躁鬱かもしれないと医師に診断されたけど、
部屋が散らかってると面倒臭くなって鬱⇒太りぎみになるが、
綺麗になると、もっと掃除しなきゃと動かずにはいられなくなって、
⇒躁になるようだ。真夜中に掃除を始めるのは異常だよね。。。
痩せる事は痩せるけど。
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 04:21:41 ID:nUZqTmVG]
- メンヘル板いけよ
かまってちゃん
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 12:15:33 ID:vQ0+65KL]
- 今日のスタイルアップがこのスレタイ通りだったｗ
レイチェルの方は痩せたら美人になりそう
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 15:52:42 ID:atlitc3O]
- >249
見たよー！
2人とも2重あごｗ
- 251 名前：247 mailto:sage [2009/09/17(木) 22:35:49 ID:gWWJ6D4D]
- >>248
かまってくれて、ありがとうｗ
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/18(金) 11:02:22 ID:YaoDOpy6]
- 太ってた頃は、部屋は2週間に1度ぐらいしか掃除しなかった。
ダイエットするようになってから、掃除もきちんとするようになった。
維持期に入って2ヶ月。今も日課の運動と掃除を欠かさない。
特に寝室とトイレは頻繁に掃除するようにしている。
>>240さんの言う通りだと思う。
部屋の綺麗さと身体の軽さも比例すると思う。
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/18(金) 21:57:37 ID:tghS0v2W]
- 太ってる=部屋が汚い、掃除をしない、かたずけもしないっていうのは
うなずける。そしていらないものを溜め込んで捨てられないってのも。
うちに一人居るから。
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/18(金) 23:32:48 ID:dr4iNhbN]
- 掃除はダイエットにも聞くんだね。
掃除すると運気がよくなるとか、接客にも関係するとか言われてるけど…此処見てますます大掃除しないとなぁ。夜中だけど頑張ろう。
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/19(土) 00:06:30 ID:7N07cEA6]
- こんなの当たり前ジャン
良く動く人は何でもさっさとするので
痩せてるよ
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/19(土) 00:09:10 ID:H0CNbkR7]
- 木星付近でブラックホール発生 写真つき
pc11.2ch.net/test/read.cgi/net/1253284186/l50
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/19(土) 00:14:41 ID:XOHrCBfV]
- これはすごい、便利。健康管理が簡単に正確にできるぞ！
atkarada.jp/generic
atkarada.jp/medical_examination/user
atkarada.jp/medical_examination/user/examination_man?next=index
atkarada.jp/medical_examination/free
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/19(土) 08:11:12 ID:WUZJjoeE]
- やっぱピザってだらし無いんだよ。不潔そうなイメージだしね。
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 08:48:15 ID:1hyC9nXY]
- >>240さんへ質問
>家の中のインテリア、どういうものを毎日使ってるかで本音が見えるよ。
本音が見えるよ。
↑
どういう意味ですか？ｗ
- 260 名前：（名前は掃除されました） mailto:sage [2009/09/20(日) 12:51:42 ID:WmHpEG8H]
- まあまあ。
いろいろかいま見える事はあるだろうけどね。
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/20(日) 14:46:31 ID:LbJKbQZE]
- 窓まわり掃除してカーテン洗った。風が気持ちいー。
二重顎が汗ばんでいるよ。
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 21:29:58 ID:aMaNpKIs]
- 部屋の中はその人の心を表すんだってね
それに掃除してると無くしたものも見つかるし
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 17:02:41 ID:iIXfCUSQ]
- 徹底的に部屋を掃除します。
今から明後日まで買い物も行かないで、あるもの食べて
部屋も体もきれいにします！頑張ろうー！
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 20:56:25 ID:SEfYjbSh]
- たしかに潔癖症はそんなイメージだな
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 20:59:48 ID:SEfYjbSh]
- すいません誤爆
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 21:16:12 ID:0dWfo8d/]
- あはは。
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 22:05:11 ID:Kcl8lNHD]
- >>264
あながち間違ってなく見える不思議。
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 13:19:48 ID:ThM3ch8n]
- 部屋を掃除した。
綺麗な部屋で食べるご飯が美味しすぎて太りそうだー！ｗ
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 17:32:11 ID:l61ktUis]
- 掃除ダイエットすごいなｗ
あっという間にたいして努力もせず10キロ痩せた。
窓を磨く、床を磨く、いらないものを捨てる。
ついでに近所の一人暮らしのお年寄りの家も掃除。
自転車で何件もハシゴ。公演も頼まれもしないのに掃除。
神社も掃除。お寺も掃除。
お礼でお昼ご飯や晩御飯が出たり、お茶やお菓子が出るｗ
都会の人にはむずかしそうだけど、ド田舎ならおすすめ。
節約もできたし、着物や指輪や帯留めなどの高価なものも貰えた。
漬物や食べ物のリターンも大きいので、これで今年の冬は越せそうです。
フサフサしたオケケの襟巻きももらい、暖かに過ごせそう。
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 23:31:09 ID:FjuYuHcW]
- 掃除どころか徳を積みすぎやで君
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 23:40:54 ID:tzTE9St9]
- そ、特を積んだのさ。乙。
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 23:43:08 ID:Ubox77cx]
- だれうｍ
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/23(水) 07:24:27 ID:8QzU8C7H]
- 掃除力ではなく人間力だな、乙
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/23(水) 14:11:45 ID:gCc2sDHU]
- 掃除は綺麗にやればたいていの人は感謝するからねえ。
周囲の人の分の掃除もするとメチャクチャ痩せる。
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/25(金) 19:50:03 ID:hjKQXjlP]
- 一昨日部屋の大掃除をした。
今日ユニクロに立ち寄ったら、ワンサイズ小さ目のジーンズが割引になっていた。
だめもとで試着したら穿けた！
安く買えたし、細くなったし、ほくほくじゃあ。
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