- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/23(月) 16:44:20 ID:tsGHBa8l]
- 引き続き
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 14:57:06.76 ID:NIQ6S9v0]
- もう、ちょっと
先っちょまで出かかってるんです
あとほんのちょいなんです
ふん！ふん！ふん！
うおおおおおお！！！！！！！！
出ねえーーーーーーーー！！！！！！！！
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/12/04(火) 15:00:57.59 ID:e9lSPbyi]
- >>585
わかる
冷たい牛乳イッキ飲みいけ！！
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 21:57:19.14 ID:WKxWBaN8]
- >>585４行目でワロタｗｗ
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 22:48:14.57 ID:NIQ6S9v0]
- やっと出た…死ぬかと思った
反応してくれた人ありがとう
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/12/05(水) 00:13:49.54 ID:PBs0/ald]
- >>588
8時間もよく頑張ったね！
はい、ご褒美に冷たい牛乳
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/12/06(木) 10:29:31.69 ID:RVqjPxZf]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 23:40:13.64 ID:qVZC86Nx]
- 一ヶ月でないとかヤバイ便秘だったが
お水ケツに突っ込むやつで毎日でる
幸せを感じてる
みんなこんな幸せが毎日あったのね
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 04:53:38.15 ID:xvvMSVec]
- >>591
水浣腸ですか？
私浣腸器具買ったはいいものの、水しかでないんですよねぇ。
もっと時間置いてから踏ん張ったらでるんだろうか。
結局コーラック1〜2錠飲んで無理やり出してます。
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/12/07(金) 12:10:25.98 ID:0J2SAqPA]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
俺シャワー浴びるときおしりの回りを洗うとうんこ出そうになるわ
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 03:08:48.25 ID:R2PJSrwH]
- >>592
そう水浣腸です。
小さいペットボトルくらいケツに水を
ぶち込みます。
その繰り返し
けど腸傷つけたりしたらヤバイから
気をつけてね
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/12/09(日) 18:04:48.66 ID:pECmRPmT]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/09(日) 20:47:32.76 ID:soAAGj7B]
- 浣腸一時期マイブームだったけどあれはコツあるね
入れたら我慢して横になって水を腸に逆流させるイメージで左右にゆっくり転がるといいよ
お腹からコポコポ音がするから
その後はお腹マッサージしながら今度は逆に転がって一気に出す！！
一度じゃ全部水でないから転がってしぼり出すといいよ
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/10(月) 02:32:05.05 ID:MsjfqGYU]
- >>592なら食器用洗剤を入れたらいいですよ。
空になったら食器用洗剤をの入れ物を自分用にとっておいて洗剤と水を3:1でやり突っ込んでください。
是非お試しあれ
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/10(月) 13:01:07.16 ID:Hn+rJhVU]
- 横レス失礼します。
食器用洗剤なんて体内に入れて大丈夫なの？
コーヒーなら聞いた事あるけど…
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/12/10(月) 23:13:19.53 ID:kTUWtZls]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/11(火) 00:20:23.19 ID:44oHaJU/]
- >>597
そんなもん人に勧めるな
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/11(火) 02:33:43.78 ID:1dhkFkRn]
- >>598入れるけど少し入ったらすぐに滲みるし結構勢いよく便と排出するから大丈夫かなと思ってます。
ご心配なら別のやり方で葱を15cm用意してオリーブオイルを塗ったものを出したり入れたりしたら出ますよ。
食材だし害はないと思います。
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/12(水) 04:17:55.04 ID:+85pNzAu]
- それどんなプレイやねん（苦笑
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/12(水) 13:34:35.96 ID:6LjYJgGL]
- 気持ち悪すぎる。多数に向けて発信する内容じゃない。
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/20(木) 23:20:20.30 ID:k+vYFQpm]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/21(金) 08:49:56.80 ID:VsNbr8NH]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/21(金) 21:56:36.36 ID:qNdeLGLw]
- ヽ( ・∀・)ﾉ(i)ﾏﾝｺｰ
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/21(金) 22:35:18.24 ID:UzlA6TFI]
- くそったれ！
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/23(日) 02:10:41.27 ID:6N+AeE1C]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/25(火) 08:35:24.01 ID:Ub1nsN5E]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/26(水) 08:18:07.28 ID:FkBMykh/]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/26(水) 19:15:53.33 ID:WQ6C1inO]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/30(日) 22:52:21.68 ID:ts2OEa3a]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/31(月) 09:59:43.45 ID:gkB59hnn]
- いいなー全然でないorz
野菜もりもり食べてるのに
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/02(水) 13:04:47.12 ID:Yr68s2IA]
- 明けまして ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/02(水) 14:22:22.54 ID:/wMeIl/R]
- 浣腸初め
blog.yukarionweb.com/
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/04(金) 16:24:53.36 ID:F8a0mn6S]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/05(土) 12:57:09.61 ID:x3e9J7wY]
- ﾊﾞﾘｶﾀ…
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/06(日) 21:52:42.85 ID:L2V2SpOY]
- >>617
切れたの？
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 09:27:31.53 ID:IggM94YC]
- >>618
大丈夫だった
ゆっくり時間をかけてちょっとずつ出した
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/07(月) 11:33:43.44 ID:kORhDCjq]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/10(木) 01:22:05.48 ID:XFhTsLq7]
- オールブランって
細長いのとフレークのとどちらが効きますか？
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/10(木) 09:17:14.39 ID:4tFwZNyk]
- 細長いのの方が食物繊維多いからそっちのが良いんじゃね？
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/10(木) 20:15:44.31 ID:n6AsmiLB]
- >>621フレークは全くきかないらしいよ
細長いのとフレークじゃ食物繊維が段違い
味も段違いだけどね
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/12(土) 19:49:53.34 ID:e8yfo+X7]
- 脂肪過多症て書いてある扁せき。
減量に効いてるかはわからないけど、
すっげーうんこでる。
飲み続けてると一日2回でる。
3回飲むとですぎるから、朝晩2回にしてる。
ビスラッ○ゴー○ドとかナイシ○ールとか他の漢方ではそうならない。
高いけどおっきいの買おうかなぁ…
未だに21日分用しか買ったことない…
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/12(土) 21:01:38.74 ID:RL45o5IJ]
- ダイエットを詳しく説明しているサイトを発見しました。
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- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/12(土) 22:49:25.08 ID:LioicGi9]
- あまりに激しく下したら体調わるくならない？
倒れるかとおもた。
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/15(火) 01:42:25.20 ID:3Iqm0UhW]
- まさに今
そこまで激しく下してはないけど体に力入らん感じはあるな
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/15(火) 07:45:25.91 ID:pevgcYIz]
- 便失神に注意
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/15(火) 13:08:19.39 ID:VzL5t4xg]
- 便失神っていうんだ。
なんでなるの？
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/16(水) 11:04:35.72 ID:uAy6LWuL]
- 脱水症状？
ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/19(土) 15:40:42.52 ID:VfVCwDtl]
- >>629
迷走神経反射による失神
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/23(水) 00:04:52.57 ID:uZPz0KXv]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 09:54:11.66 ID:jVi4thIs]
- ２日出てなくて３日目の昨日は腸が重くて重くて
昨日夜に白湯とBIO
今朝早起きして豆乳、バナナ、白湯で起きて２時間しないうちにスルッと出た。
助かった。
今日も果物とBIO、寒天も食べよう。
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/24(木) 22:22:35.56 ID:bjcGcYet]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/26(土) 18:19:18.92 ID:X6b552ty]
- >>626
激しく下痢したら、脱水症状になるから体調不良になるんだと思う。
脱水症状のしんどさはハンパじゃないからなぁ。
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/28(月) 10:20:20.62 ID:33YuE6SF]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/29(火) 23:07:24.28 ID:PhgE/TlJ]
- おから最強〜
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/30(水) 17:03:54.50 ID:rnwwuwRm]
- 糞つまってたが整腸剤(センナ)であっさり解消。
ああすっきり！
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/31(木) 12:03:36.18 ID:7YhYYRWM]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/31(木) 20:27:00.82 ID:YYNXOo/Z]
- センナってよくないんじゃね
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/01(金) 14:07:39.47 ID:i26me6J7]
- 便が出てもまだお腹さわると入ってるのがわかります。これを出すにはどうしたらいい？
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/01(金) 19:43:17.43 ID:vDUJrDGz]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/01(金) 20:25:42.62 ID:oCzgBJT/]
- プルーン、いちじく、ヨーグルト、おから
どれが効いてるのかわからんが毎日調子良い！
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/02(土) 15:52:08.08 ID:CNoI+qEj]
- オオバコ注文した
届くのが楽しみ
痩せる前に便秘のせいの浮腫みをどうにかしたい
極太便出ますように
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/02(土) 20:01:23.29 ID:7zmP+8Lu]
- 玉ねぎ、セロリ、キャベツ、トマトたっぷりのミネストローネを作って、
取り分けたお皿に粉寒天を２g入れて食べてみた。
水分もきちんと取る。
効果あるといいな
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/03(日) 21:42:13.87 ID:5QwUrQF3]
- 645だけど、今日スタバでコーヒー飲んだらするっと出た。
コーヒー飲んでも催すだけで全然出なくて辛い日が多いから嬉しい。
粉寒天＋水分が効いたのかな。
今晩もヨーグルトに粉寒天入れたの食べて、水分取ってから寝てみる。
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/04(月) 17:22:38.13 ID:bWt69QTz]
- 怪しい通販の謳い文句みたいにドドーッと出た
昨日生薬入りの入浴剤入れたお風呂で温まったから？
ちょっとお腹痛かったけど出たらすっきり！
最高
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/04(月) 17:57:05.64 ID:pTUN8tlt]
- ダイエットで食事減らしてから(炭水化物カット)、めっきり便秘になった
4日ぶりに出てもウサギの糞みたいな…
これは単純に食べてないからだろうけど、イマイチ痩せない
せめて１日一回出るくらいは食べるべき(´・ω・`)?
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/04(月) 18:06:42.21 ID:jorxksHD]
- >>648
同じく
便秘になって逆に浮腫んで太って見える
一食は普通に炭水化物取り入れたら改善されてガンガン体重落ちてる
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/05(火) 01:07:00.92 ID:BkDQRpoB]
- ほぼ24時間で排便する。だから1日2回は必ず大便
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 11:38:23.01 ID:bDLhGm9m]
- 昔、便秘な上に食べ過ぎてウンウン唸るくらいお腹痛くなった。パンパンすぎてプルーンもヨーグルトも受け付けない状態。
それでも何とかコップ一杯の白湯と、旦那のの字マッサージのおかげて一時間くらいで便秘解消できた！(いくら旦那でも恥ずかしかったorz)
それ以来、便秘にはいつも白湯。他の人に当てはまるかわからないけど、私の場合は水分不足が原因っぽい。
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 13:39:42.20 ID:yEwEeIaI]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/08(金) 01:51:22.76 ID:k3/3sxqW]
- 二日に一回ぐらいしか出ないのに、
オナラはすごく出る。
それこそ10分に一回とかのペース。
一回あたり、かなり長尺のオナラが出る。
仕事中も我慢しきれず、してしまう。
音はほとんどしないのが不幸中の幸い。
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/10(日) 15:55:08.17 ID:0yNUYJOe]
- 食事に気を遣って、尚且つ朝ブラックコーヒーを飲みながら家事してたら出た。
その後昼食と一緒に冷たいウーロン茶を２杯飲んだらしばらくしてから腹痛
そして下痢
まあ、出ないよりはいいけどさ。
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/12(火) 17:39:50.06 ID:8+etOmH4]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
有酸素運動したら出た
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/12(火) 18:09:29.67 ID:nyttyPeu]
- 家でなかなか出ない時も、本屋、デパート、レストランなどのトイレだとなぜか超快便。トイレットペーパーや水代なども得した気がする。
ただ、オフィスや学校とかだと恥ずかしくて我慢しちゃう…
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/13(水) 19:12:53.22 ID:shD+X+qJ]
- 出ない三日目…
つらい…
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/13(水) 19:39:55.15 ID:6QWqJNxn]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/13(水) 20:12:46.80 ID:+QNiVQxx]
- 痩せる仕組みを覚えれば痩せる方法は自然と身につきます。
私はある方法で簡単にダンナや家族の体重を
意のままに減らすことができます。
この方法でダンナは最近3ヶ月で10キロ超えで痩せてきたんですよ！
効果バツグンでやり方はすごく簡単です。
その月の体重が減った分だけボーナスあげるんです。
1kgで2000円。
5kg痩せれば1万円ボーナスあげてます。
逆に1k太れば−2000円と容赦なく天引。
期日を決めてますので、
その日まで適性体重に入れば達成ボーナス20万を渡し、ダメなら20万円いただきます。
理由は会社の健康診断で要精密検査になったこと。
長生きしてほしいし、病気になって膨大な医療費払うと思えば同じことと思ったからです。
ダイエットのやり方は山ほどありますが、
大切なのは今回のような痩せる仕組みと裏技ですり
↓ここにもっと詳しく書いてます
30dai-diet.com/
家計に負担が無ければもう少しボーナス増やせばもっとペース上がるかもしれませんね。
病気になるよりよっぽどいいと思いますよ！
同じように自分のダイエットは家族に協力してもらえば簡単ですね。
わが家はこのニンジン作戦 大成功でした(^^)
参考にして頂ければ幸いです。
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/14(木) 13:45:05.42 ID:SA4Cr8nB]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/14(木) 17:30:40.61 ID:OByyHLYR]
- 4日ぶりのヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/15(金) 12:00:33.08 ID:yxfRuYh6]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/16(土) 23:24:29.63 ID:7WfFsRk/]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/18(月) 18:50:30.03 ID:vaPeCl8H]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/19(火) 13:24:10.45 ID:3x9dIe3P]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/24(日) 21:25:06.02 ID:wWIrsYIn]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/25(月) 22:22:46.71 ID:6YV0S1BG]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/26(火) 09:46:08.33 ID:BLhqfXWq]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/26(火) 10:11:19.04 ID:r06TpmlM]
- ３日ぶり……
しかしまだまだ溜まってる気がする。
だいたい３日おきに出るけど、コーヒー飲んで無理やりもよおしてる感じ。
もっと自然に出したい。
食物繊維もBIOも適度な油脂分も水分も取ってるつもりなんだけどなあ。
水分まだ足りないかな。
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/28(木) 11:01:19.50 ID:hX2Uzg16]
- >>669
マジレスですが食物繊維を減らして様子を見たらどうでしょうか？
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/01(金) 00:19:20.88 ID:lF/+2GFR]
- >>669
・空腹で寝ていない
・運動をしていない
・朝食の量が少ない
何故か上記はあまり挙げられないが、重要。特に空腹で寝る事
胃腸はメリハリが大事
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/02(土) 10:35:14.88 ID:1+DxYZA+]
- >>670
>>671
ありがとう、心掛けてみる。
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/05(火) 12:59:16.74 ID:hXFW1dvF]
- ストレスをためないようにしないと、便秘にはよくないらしい。
kenkou-seikatu.kym15721.com/index/chounaikannkyou.html
あと、腹筋がないと、便を押し出す力が弱くなるらしい。
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/05(火) 19:06:22.70 ID:gD2y98Op]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/06(水) 21:59:06.01 ID:gqbEfPHI]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/06(水) 22:29:19.52 ID:B/rBae7X]
- ガスが溜まってお腹痛い
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/06(水) 22:43:46.40 ID:vDXOeT1n]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ(ｹﾞﾘ)
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/07(木) 08:52:24.82 ID:yN3sjlJp]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/07(木) 10:28:28.02 ID:i/D0cm2L]
- 夜に炭水化物を抜いて夕飯を軽く済ませて、３時間後に小腹が空いた状態で寝て、
早起きして白湯をゆっくり飲んだら２日連続出た！
●が詰まって押し出される感じではなく
そんなに溜まってないのにちゃんと腸が動いて自然に…って感じで。
朝に時間がなくてバタバタすると便意が湧かない気がする。
早寝早起き頑張る。
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/07(木) 11:02:35.41 ID:URqI0cxO]
- 肛門のサイズって
排便に関係ありますかね？
自分、穴が小さいのか、出ても細くて、
丸いのが出るときは6割切れる。
2日ためるともうダメ、切れる。
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/08(金) 01:10:46.17 ID:tuRbVuQU]
- トマトジュースがやばいくらい出た
間食防止も兼ねて１日一本ペースで飲んでるんだけど気持ちいいくらいスルッとでる
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/08(金) 08:11:49.15 ID:PfgfH5ed]
- >>681
いいこと聞いた。試してみよう
全然出ないからまたタケダの世話になってしまった…
今更ながら白湯を始めてみた
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/08(金) 10:57:11.79 ID:NPNHrCub]
- トマトジュース大量に飲むと●も赤くなるよね。
確かにお通じ良くなる。
２日連続自然に出たけど、今日は朝のタイミングで出なかったから
コーヒーに頼ってしまった。
コーヒーの力を借りるのも慣れとかありそうであまり頻繁にはやりたくない。
まあ３日連続出て良かった。
●が出ないと苦しいし美容に悪いし何より貯まった分
体重計の数値がプラスされるのでダイエットのモチベーションに関わる。
引き続き良い食事と良い生活リズムを心掛けよう。
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/08(金) 13:12:49.32 ID:Onpi1lcn]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/08(金) 13:36:49.11 ID:y8wrcDKL]
- ダイエットしていて、超少食に加えて、ダイエット茶やブラックコーヒーを結構飲む生活をしばらくしてたや、ここ数日夜中にめちゃくちゃお腹が痛くなって、水下痢が出る
出たらウソみたいに痛さはひいていくんだけど
かと思えば、ウサギの糞のような小さい便が数個出ることもある
これって、食べなさすぎ!?
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