- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/23(月) 16:44:20 ID:tsGHBa8l]
- 引き続き
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/06(月) 12:50:15.86 ID:4SO3uDOK]
- おから最強。
３００ｇの生おからを卯の花にしてモリモリ食べたら次の日に５回も排便＼(^O^)／
残りをおからハンバーグにして食べたらさらに次の日４回も排便＼(^O^)／
３００ｇ３８円で安いし最高な便秘薬を見つけました！
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/06(月) 14:15:18.97 ID:BM65Vj6J]
- すきっ腹で１時間毎に冷水１Ｌ飲むとアホの子みたいに出る。食わないのがポイント。その日は外行けないけど。
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 17:03:37.45 ID:/gRJVF9t]
- >>492
大腸内視鏡検査の前処理の応用みたいなもんだよねw
私は薄い麺つゆ1L+水1Lを交互に飲んでやってるよ
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/07(火) 14:53:14.02 ID:y/Q/nKoV]
- プルーンが良いって聞いたから買ってきたんだけど、一日何粒くらい食べれば良いのかな？
個人差があるのは分かってるけど。
ちなみに四日出てない（泣）
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/07(火) 16:55:13.19 ID:y/Q/nKoV]
- >>494
すみません、10粒食べたら今出ました！
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/08(水) 16:30:15.38 ID:3/cARTRi]
- コーヒー。ブラックのコーヒー飲んだ瞬間出る。コーヒーの匂い嗅いだだけでもよおす。
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 16:44:00.92 ID:xL/eE+UF]
- 朝ランすると出る
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/08(水) 19:19:45.67 ID:ho81vsbl]
-
(/・ω・)/ﾗﾝﾗﾝ
(｣・ω・)｣ ﾙー
起きがけに冷水一気飲みがおすすめ。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/08(水) 22:19:19.66 ID:H5Zyu4aD]
- >>498が可愛すぎて悶えた
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 22:55:54.93 ID:dkUzxVEG]
- 元ネタ知らんと幸せだな…
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 23:14:46.73 ID:G8mFAOTm]
- 元ネタ知ってたら恐怖で慄くとこだw
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 02:10:02.92 ID:GPKJWf8C]
- ,-､ ,.-､
./:::::＼ ／::::::ヽ
/::::::::::::;ゝ--──-- ､._/::::::::::::::|
/,.-‐''"´ ＼:::::::::::|
／ ヽ､::::|
/ ヽ
l ＼ l
.| ● ／ |
l , , , ● l にゃんだばかやろー
` ､ (_人__丿 ､､､ /
`ｰ ､__ ／
/`'''ｰ‐‐──‐‐‐┬'''""´
./ ___ l __
l ./ ／ |／ |
`ｰ-< / ./ ./
`ｰ‐--{___／ゝ､,ノ
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 19:26:50.77 ID:FWGxkkzg]
- 便秘で大腸ガンが心配で病院行こうとおもってたのに
2日連続いい感じの便がでやがった…
ありがとう
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 19:27:00.06 ID:oNDOdTKE]
- でーーなーーいーーーー(´･ω･`)
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 03:10:58.88 ID:HA+LasSF]
- MOVIPREPを２リットル一気飲みして・・・下痢でドバっと排便よ
ameblo.jp/miyuki-ozawa/entry-11353263565.html
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/19(水) 23:40:06.20 ID:rOiOiUQz]
- 一時間ウォーキングして、スーパー銭湯でサウナ入って汗かいたらうんちょす大量に出た
風呂上がりの冷たい牛乳が聞いたの？
今日うんちょす二回ももりもり出た
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/20(木) 10:40:09.94 ID:t5YvwxdC]
- 大変な労力だな
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/20(木) 20:53:25.70 ID:POQpLwYW]
- 便秘薬毎日飲んでたけど、便秘を治す為にやめた。
３日でなくてお腹パンパンで妊娠何ヵ月ですか？状態だった。
それが毎日出るように。
納豆、豆腐、冷やし汁、大根おろし、青汁２パック、お酢、しょうがを毎日取ってたら毎日出るように。
何が良いのかわからないけど、美容にも良いから続けてる。
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/28(金) 12:04:04.30 ID:M2eE9XRZ]
- 大根おろしと大豆系は確かにすごい
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/28(金) 12:39:48.58 ID:/MMDpiTb]
- 女の子ってウンコしないから大変だね
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/28(金) 16:36:50.73 ID:1ZEL/RDK]
- >>510
だからダイエットしてる女の子は口臭がウンコの臭いするのか
- 512 名前：シュウ・シラカサ mailto:sage [2012/09/29(土) 10:35:59.66 ID:sXeWL/Vl]
- ヨーグルト(´･_･`)
玄米ブラン
牛乳
この組み合わせで昨夜と今もモリモリ快調！
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/07(日) 02:08:09.17 ID:mZSZAf6N]
- 出ない。
苦しい。
最近ヨーグルト食べてないから復活させるかな。
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/08(月) 14:50:43.26 ID:+qsCZKph]
- 朝白湯とバナナと季節の果物
納豆一日二パック酢も加える
間食はアーモンド
これで一日一度の排便但し便秘下痢繰り返し気味、から一日二回バナナ大の健康排便になった
便秘に苦しんでた10代の自分に教えてあげたい
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/11(木) 22:42:07.99 ID:PgzKdSQO]
- 運動してサウナ入ってたら、うんこ１日二回出るようになった…
食事制限は性格上できん
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 11:21:48.41 ID:JIuBlrzT]
- 3ヶ月に一度くらい、本当にすっきりするうんこが出る
腹がまじ凹んで、うんこ一滴も残らないくらいすっきりする
あれを毎日味わいたい
あれは至上の幸福
この上もない幸せ
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/15(月) 13:31:23.77 ID:j1HYlUqB]
- >>516
分かる
うんこがスッキリ出るの快感
毎日したい
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 22:57:06.70 ID:3uejM0j5]
- うつ伏せに寝て、へその下あたりにマッサージクッションをあてて
マッサージすると、数時間後にすっきり出る
腸のマッサージになっているのか、腹筋に効いているのかは不明
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/16(火) 23:34:41.94 ID:n+4cjujk]
- >>518
両方じゃね？
マッサージクッション持ってるから今度やってみよう
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 23:36:28.29 ID:BGa44oJi]
- 今日ぶっというんこ出したらおケツの穴がキレた
でも気持ちいい
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/17(水) 04:57:51.80 ID:dNQFsYH0]
- 椎名林檎次回作
排便カタルシス
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/19(金) 12:33:33.09 ID:mw8BaZtg]
- すごく綺麗な一本糞が出たらラッキーデー
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/20(土) 15:07:53.44 ID:H9NwEjng]
- 昨日食べたキノコ鍋…
未消化のままキノコ出て来たあぁ＼(^O^)／
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/20(土) 15:47:10.70 ID:SlROepbg]
- だいたい便秘気味で、朝の貴重な時間に出す事を意識しないと出ないのに、今日は朝普通に出て、昼過ぎも出た。
１日２回出るなんてどれ位ぶりだろう…。
白湯は一切きかなかったのに、ホットウーロンに変えたら出た。
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/20(土) 16:00:37.89 ID:31gTR9KC]
- EMWちょっと飲むと快便！
トイレットペーパーに便がつかないw
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 13:37:22.88 ID:bjZZDXEF]
- 排便3日に一回程度が普通の人間だけど、一日何回か出るって快便の人はお尻なんともないんだろうか…
便がかたくてしょっちゅう穴がきれる
痔とまではいかないけど、もう癖になってるみたい
快便さん羨ましい
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/22(月) 13:43:16.76 ID:Rg7IrsNq]
- >>526
え？
普通は１日1回以上じゃね？
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 18:17:06.00 ID:gf0gPZFe]
- >>526
一日何回も出る人の便は柔らかいから何ともないんだと思う
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 22:15:09.63 ID:mpKqWx3O]
- 毎日もやし一袋食べてたけど効果ないから、昨日の夜と今朝にオールブランとヨーグルト食べた
朝に何となくお腹が重い感じがしたから水をマメに取ったら、夕方にいきなりきた
大量だけど若干ゆるい
運動は一応やってる
一週間続けて下痢になるようだったら合ってないって事なんだろうなぁ
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/24(水) 00:42:42.76 ID:UK0nQ/KY]
- キウイ毎日一個づつ食べたらうんこの頻度上がった
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 01:57:21.92 ID:hvYlzSAk]
- ぬか漬け食べ始めたら毎日出るようになった
自分に足りないものは乳酸だった
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 16:30:02.64 ID:lZtnFnzY]
- 出ない…
根こそぎだしたい。
食物繊維、乳酸菌、腹筋効かない。
快便な人うらやましい～
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/24(水) 17:35:50.82 ID:LKWl7qEY]
- うんこ出ない
朝出たきりで糞詰まり気味…
助けて
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 18:53:36.10 ID:REfcNb+t]
- 玉葱スープとビオフェルミンの組み合わせ最強
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 20:48:50.86 ID:lyb8/SRo]
- なんか詰まった様な感じで、さっきから屁ばっかりプス～っと出る
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/24(水) 21:53:32.15 ID:drcEfKVF]
- ビオフェルミンそんな効くの？
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/24(水) 21:58:18.35 ID:drcEfKVF]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ大好き
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/25(木) 17:24:22.13 ID:FrVFuV3K]
- ラブレと見たことないヨーグルトが効いたくさい
でもまだ腹にいる。
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/27(土) 04:16:29.52 ID:FhAfJIQr]
- 明日久しぶりにおから作る予定。
たくさん出るといいなあ。
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/27(土) 16:30:40.76 ID:EiYlPz6c]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/27(土) 16:33:18.79 ID:smCpALct]
- ちゃんと食べてるの？
食べないと出ないよ
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/28(日) 12:36:57.59 ID:cWlHIrm+]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/28(日) 15:09:38.99 ID:P/9jUI8B]
- こんなとこにも糞好きチョンが
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/29(月) 01:14:19.59 ID:CBaJhcbR]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/30(火) 00:15:09.01 ID:FEHfqJ/m]
- うんこ
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/30(火) 08:44:46.05 ID:LT+UpHUa]
- とにかくオールブラン様様すぎる。
快便っていいものですね。
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/30(火) 15:54:04.70 ID:41BnVtYS]
- 最近便がネバネバしているというか拭いても拭いてもとれない感じ
全然すっきりしないし便秘がちなのに便は柔らかい
さつまいもやごぼうよく食べてるんだけど
腸内環境悪いのかなぁ…固めの一本出してすっきりしたい！泣
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/30(火) 17:09:45.78 ID:8InJmYEl]
- >>547
わかる!いつまでも拭いてるから切れ痔になってしまう
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/30(火) 17:59:48.91 ID:2Hu8Udlb]
- うん食べ
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/31(水) 08:35:56.43 ID:NylBToFL]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/31(水) 12:52:27.94 ID:fVmtp+z/]
- 超少食の方でも毎日排便あるのかしら？？
私は生まれてからずっと超大食いで、最近ダイエットして少食になったんですが、まったく便の気配がないですw
食べてるのは少量の（野菜、肉、オートミール）です。
腸の容量も変化するのでしょうか？？
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/31(水) 13:45:54.97 ID:VB2LfUNA]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/01(木) 07:04:50.69 ID:yA/w30ei]
- >>551
普段２００kcalしか食べないけど快便
逆に食べ過ぎたり暴食するとどんな手段使っても無理。下剤、浣腸ですら効果なし
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/01(木) 08:06:24.15 ID:V5HrFpg7]
- >>551
食べ過ぎで便秘になる
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/06(火) 02:59:56.44 ID:hpvk8Z0I]
- >>553
えっ１日200？
具合悪くならない？
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/06(火) 05:50:53.11 ID:ZoHDTrN7]
- >>555
余裕ですよ
たまに暴食しちゃうんでその時に栄養？とってるような感じです
ただ消化がすこぶる悪いですね
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/06(火) 10:05:17.41 ID:pDdqF2u7]
- スピルリナ ラクトフェリン 乳酸菌 酵母
たまのビタミンC 酸化マグネシウム
で快便！
肝臓が心配だが
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/06(火) 23:33:17.09 ID:VEmnykKs]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/07(水) 20:32:26.97 ID:Fy9mSfz0]
- ためしてガッテン見ろ。
何万人もの腸を内視鏡で検査した医者が
宿便見たことないって。
理論的にあり得ないってさ。
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/07(水) 22:21:53.55 ID:GsAtp8YI]
- >>559
知ってた
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/07(水) 22:42:50.32 ID:cPJ/O4NX]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/07(水) 22:55:22.17 ID:/NiOG4fM]
- >>559
常識
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/08(木) 10:19:08.45 ID:6HTNWsae]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/08(木) 10:19:55.23 ID:6HTNWsae]
- >>559
うんこマニアには常識
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/08(木) 10:50:41.35 ID:je0t0GF1]
- あのベタッとした緑色っぽいウンコは、断食独特のものだったんだね～
byためしてガッテン
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/08(木) 23:53:29.08 ID:3mNBgevE]
- 一日二食にすると若干改善するよ。
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/08(木) 23:57:13.19 ID:3mNBgevE]
- それと砂糖、乳成分が入った食品、お菓子、肉を食べずに小食にしていくと黄金色(赤ちゃんの便)の綺麗な便が出るようになる。
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/09(金) 09:02:36.46 ID:NWQngX2q]
- あーでないーーーーーーーーー
もうやだ
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/10(土) 09:22:18.31 ID:PT5UxzdU]
- 出ないからってストレス感じちゃ思うツボなわけですね
だからあえてその作戦にはのりませんよﾌﾝｯ(糞)
て思いながら腰をあっためつつ白湯をのんで
テレビの音を小さめにして無理矢理ﾘﾗｯｸｽしてみるわけです
そうすると微弱な便意が…
ここぞとばかりにトイレに行って少しでも出します。感謝します。
…の繰り返しで習慣ずけてます。がんばります
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/11(日) 10:31:59.51 ID:vCJImqnD]
- 久々に納得できるのがでた！最高！
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/24(土) 21:59:34.24 ID:s2nCuiAs]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/25(日) 10:17:38.40 ID:TNOQ7zqH]
- ナイス糞切れ!!!
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 14:08:50.77 ID:6STg3TpT]
- 昼前、30センチ位のが出た
太さもあり、見惚れた
そのぶん、昼ごはんを沢山食べてしまった…
あぁこの節制出来ないのが駄目なんだよな…
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/25(日) 15:05:15.30 ID:A+qXZ9Eu]
- たっぷりうんこ出るとお腹空くから仕方ない
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/25(日) 17:05:00.65 ID:F/KacBXT]
- www.youtube.com/watch?v=pcDWY4EWRAg&sns=em
KANAMARA BUKKAKE GAY FESTIVAL!Mr.Don-Gabacho!(Japanese fist fuck porn famous ketsumanko gay actor)
www.youtube.com/watch?v=eLsZqEyCH_0&sns=em
田舎に住んでる親父！
田舎のお袋！田舎の同級生！会社の同僚のみんな！
俺はアナルセックスする肛門が開いたケツマンコオープンリーゲイ議員と言う
アナル愛好家のホモ政治家として生きて行くよ！
Let's say BUKKAKE KETSUMANKO！
Let's say KETSUMANKO！
KETSUMANKO IS BUKKAKE GAY！WONDER！
BUKKAKE RAINBOW KETSUMANKO LAND
WELCOME！ KETSUMANKO BUKKAKE LAND！
WELCOME TOKYO RAINBOW KETSUMANKO WONDER BUKKAKE WORLD！
WALK AROUND TOKYO KETSUMANKO ANAL PIRDE GAY BUKKAKE PARADE！
！
Xrated gay bukkake porn RAINBOW KETSUMANKO MOVIE at KETSUMANKO bukkake TOWN NAKANO JAPAN
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/26(月) 18:57:30.96 ID:nuFQwhk+]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 20:18:39.71 ID:0teNafPQ]
- 寒くて固いのしか出ない。
しかもネットリしてて、何回も拭かないといけないし…
すっきり出るブツを出したい。
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 16:27:05.09 ID:t2JPeJz9]
- おなかにカイロあてとくだけでも違うよ
ただ自分は玄米菜魚食だけど
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 23:18:04.42 ID:AY1gVvqv]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/29(木) 08:23:44.39 ID:4Z56HSbr]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/29(木) 17:42:07.97 ID:m5zy2Qvv]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/01(土) 09:43:02.44 ID:nPVtOc1K]
- 「おーっ、これは大物じゃ」と思わず感嘆
体重計に乗ったら体重-0.5kg
写真撮っておけばよかった(^ ^)
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/12/03(月) 21:14:46.28 ID:l7HFrPC5]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/04(火) 01:20:27.95 ID:FJtAA2Fk]
- トマトジュース大量に飲むと出るよ
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 14:57:06.76 ID:NIQ6S9v0]
- もう、ちょっと
先っちょまで出かかってるんです
あとほんのちょいなんです
ふん！ふん！ふん！
うおおおおおお！！！！！！！！
出ねえーーーーーーーー！！！！！！！！
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/12/04(火) 15:00:57.59 ID:e9lSPbyi]
- >>585
わかる
冷たい牛乳イッキ飲みいけ！！
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 21:57:19.14 ID:WKxWBaN8]
- >>585４行目でワロタｗｗ
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 22:48:14.57 ID:NIQ6S9v0]
- やっと出た…死ぬかと思った
反応してくれた人ありがとう
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/12/05(水) 00:13:49.54 ID:PBs0/ald]
- >>588
8時間もよく頑張ったね！
はい、ご褒美に冷たい牛乳
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/12/06(木) 10:29:31.69 ID:RVqjPxZf]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 23:40:13.64 ID:qVZC86Nx]
- 一ヶ月でないとかヤバイ便秘だったが
お水ケツに突っ込むやつで毎日でる
幸せを感じてる
みんなこんな幸せが毎日あったのね
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 04:53:38.15 ID:xvvMSVec]
- >>591
水浣腸ですか？
私浣腸器具買ったはいいものの、水しかでないんですよねぇ。
もっと時間置いてから踏ん張ったらでるんだろうか。
結局コーラック1～2錠飲んで無理やり出してます。
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/12/07(金) 12:10:25.98 ID:0J2SAqPA]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
俺シャワー浴びるときおしりの回りを洗うとうんこ出そうになるわ
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 03:08:48.25 ID:R2PJSrwH]
- >>592
そう水浣腸です。
小さいペットボトルくらいケツに水を
ぶち込みます。
その繰り返し
けど腸傷つけたりしたらヤバイから
気をつけてね
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/12/09(日) 18:04:48.66 ID:pECmRPmT]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/09(日) 20:47:32.76 ID:soAAGj7B]
- 浣腸一時期マイブームだったけどあれはコツあるね
入れたら我慢して横になって水を腸に逆流させるイメージで左右にゆっくり転がるといいよ
お腹からコポコポ音がするから
その後はお腹マッサージしながら今度は逆に転がって一気に出す！！
一度じゃ全部水でないから転がってしぼり出すといいよ
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/10(月) 02:32:05.05 ID:MsjfqGYU]
- >>592なら食器用洗剤を入れたらいいですよ。
空になったら食器用洗剤をの入れ物を自分用にとっておいて洗剤と水を3:1でやり突っ込んでください。
是非お試しあれ
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/10(月) 13:01:07.16 ID:Hn+rJhVU]
- 横レス失礼します。
食器用洗剤なんて体内に入れて大丈夫なの？
コーヒーなら聞いた事あるけど…
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/12/10(月) 23:13:19.53 ID:kTUWtZls]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/11(火) 00:20:23.19 ID:44oHaJU/]
- >>597
そんなもん人に勧めるな
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/11(火) 02:33:43.78 ID:1dhkFkRn]
- >>598入れるけど少し入ったらすぐに滲みるし結構勢いよく便と排出するから大丈夫かなと思ってます。
ご心配なら別のやり方で葱を15cm用意してオリーブオイルを塗ったものを出したり入れたりしたら出ますよ。
食材だし害はないと思います。
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/12(水) 04:17:55.04 ID:+85pNzAu]
- それどんなプレイやねん（苦笑
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/12(水) 13:34:35.96 ID:6LjYJgGL]
- 気持ち悪すぎる。多数に向けて発信する内容じゃない。
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/20(木) 23:20:20.30 ID:k+vYFQpm]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/21(金) 08:49:56.80 ID:VsNbr8NH]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/21(金) 21:56:36.36 ID:qNdeLGLw]
- ヽ( ・∀・)ﾉ(i)ﾏﾝｺｰ
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/21(金) 22:35:18.24 ID:UzlA6TFI]
- くそったれ！
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/23(日) 02:10:41.27 ID:6N+AeE1C]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/25(火) 08:35:24.01 ID:Ub1nsN5E]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/26(水) 08:18:07.28 ID:FkBMykh/]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/26(水) 19:15:53.33 ID:WQ6C1inO]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/30(日) 22:52:21.68 ID:ts2OEa3a]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/31(月) 09:59:43.45 ID:gkB59hnn]
- いいなー全然でないorz
野菜もりもり食べてるのに
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/02(水) 13:04:47.12 ID:Yr68s2IA]
- 明けまして ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/02(水) 14:22:22.54 ID:/wMeIl/R]
- 浣腸初め
blog.yukarionweb.com/
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/04(金) 16:24:53.36 ID:F8a0mn6S]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/05(土) 12:57:09.61 ID:x3e9J7wY]
- ﾊﾞﾘｶﾀ…
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/06(日) 21:52:42.85 ID:L2V2SpOY]
- >>617
切れたの？
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 09:27:31.53 ID:IggM94YC]
- >>618
大丈夫だった
ゆっくり時間をかけてちょっとずつ出した
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/07(月) 11:33:43.44 ID:kORhDCjq]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/10(木) 01:22:05.48 ID:XFhTsLq7]
- オールブランって
細長いのとフレークのとどちらが効きますか？
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/10(木) 09:17:14.39 ID:4tFwZNyk]
- 細長いのの方が食物繊維多いからそっちのが良いんじゃね？
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/10(木) 20:15:44.31 ID:n6AsmiLB]
- >>621フレークは全くきかないらしいよ
細長いのとフレークじゃ食物繊維が段違い
味も段違いだけどね
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/12(土) 19:49:53.34 ID:e8yfo+X7]
- 脂肪過多症て書いてある扁せき。
減量に効いてるかはわからないけど、
すっげーうんこでる。
飲み続けてると一日2回でる。
3回飲むとですぎるから、朝晩2回にしてる。
ビスラッ○ゴー○ドとかナイシ○ールとか他の漢方ではそうならない。
高いけどおっきいの買おうかなぁ…
未だに21日分用しか買ったことない…
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/12(土) 21:01:38.74 ID:RL45o5IJ]
- ダイエットを詳しく説明しているサイトを発見しました。
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- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/12(土) 22:49:25.08 ID:LioicGi9]
- あまりに激しく下したら体調わるくならない？
倒れるかとおもた。
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/15(火) 01:42:25.20 ID:3Iqm0UhW]
- まさに今
そこまで激しく下してはないけど体に力入らん感じはあるな
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/15(火) 07:45:25.91 ID:pevgcYIz]
- 便失神に注意
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/15(火) 13:08:19.39 ID:VzL5t4xg]
- 便失神っていうんだ。
なんでなるの？
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/16(水) 11:04:35.72 ID:uAy6LWuL]
- 脱水症状？
ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/19(土) 15:40:42.52 ID:VfVCwDtl]
- >>629
迷走神経反射による失神
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/23(水) 00:04:52.57 ID:uZPz0KXv]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 09:54:11.66 ID:jVi4thIs]
- ２日出てなくて３日目の昨日は腸が重くて重くて
昨日夜に白湯とBIO
今朝早起きして豆乳、バナナ、白湯で起きて２時間しないうちにスルッと出た。
助かった。
今日も果物とBIO、寒天も食べよう。
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/24(木) 22:22:35.56 ID:bjcGcYet]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/26(土) 18:19:18.92 ID:X6b552ty]
- >>626
激しく下痢したら、脱水症状になるから体調不良になるんだと思う。
脱水症状のしんどさはハンパじゃないからなぁ。
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/28(月) 10:20:20.62 ID:33YuE6SF]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/29(火) 23:07:24.28 ID:PhgE/TlJ]
- おから最強～
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/30(水) 17:03:54.50 ID:rnwwuwRm]
- 糞つまってたが整腸剤(センナ)であっさり解消。
ああすっきり！
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/31(木) 12:03:36.18 ID:7YhYYRWM]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/31(木) 20:27:00.82 ID:YYNXOo/Z]
- センナってよくないんじゃね
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/01(金) 14:07:39.47 ID:i26me6J7]
- 便が出てもまだお腹さわると入ってるのがわかります。これを出すにはどうしたらいい？
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/01(金) 19:43:17.43 ID:vDUJrDGz]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/01(金) 20:25:42.62 ID:oCzgBJT/]
- プルーン、いちじく、ヨーグルト、おから
どれが効いてるのかわからんが毎日調子良い！
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/02(土) 15:52:08.08 ID:CNoI+qEj]
- オオバコ注文した
届くのが楽しみ
痩せる前に便秘のせいの浮腫みをどうにかしたい
極太便出ますように
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/02(土) 20:01:23.29 ID:7zmP+8Lu]
- 玉ねぎ、セロリ、キャベツ、トマトたっぷりのミネストローネを作って、
取り分けたお皿に粉寒天を２g入れて食べてみた。
水分もきちんと取る。
効果あるといいな
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/03(日) 21:42:13.87 ID:5QwUrQF3]
- 645だけど、今日スタバでコーヒー飲んだらするっと出た。
コーヒー飲んでも催すだけで全然出なくて辛い日が多いから嬉しい。
粉寒天＋水分が効いたのかな。
今晩もヨーグルトに粉寒天入れたの食べて、水分取ってから寝てみる。
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/04(月) 17:22:38.13 ID:bWt69QTz]
- 怪しい通販の謳い文句みたいにドドーッと出た
昨日生薬入りの入浴剤入れたお風呂で温まったから？
ちょっとお腹痛かったけど出たらすっきり！
最高
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/04(月) 17:57:05.64 ID:pTUN8tlt]
- ダイエットで食事減らしてから(炭水化物カット)、めっきり便秘になった
4日ぶりに出てもウサギの糞みたいな…
これは単純に食べてないからだろうけど、イマイチ痩せない
せめて１日一回出るくらいは食べるべき(´・ω・`)?
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/04(月) 18:06:42.21 ID:jorxksHD]
- >>648
同じく
便秘になって逆に浮腫んで太って見える
一食は普通に炭水化物取り入れたら改善されてガンガン体重落ちてる
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/05(火) 01:07:00.92 ID:BkDQRpoB]
- ほぼ24時間で排便する。だから1日2回は必ず大便
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 11:38:23.01 ID:bDLhGm9m]
- 昔、便秘な上に食べ過ぎてウンウン唸るくらいお腹痛くなった。パンパンすぎてプルーンもヨーグルトも受け付けない状態。
それでも何とかコップ一杯の白湯と、旦那のの字マッサージのおかげて一時間くらいで便秘解消できた！(いくら旦那でも恥ずかしかったorz)
それ以来、便秘にはいつも白湯。他の人に当てはまるかわからないけど、私の場合は水分不足が原因っぽい。
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 13:39:42.20 ID:yEwEeIaI]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/08(金) 01:51:22.76 ID:k3/3sxqW]
- 二日に一回ぐらいしか出ないのに、
オナラはすごく出る。
それこそ10分に一回とかのペース。
一回あたり、かなり長尺のオナラが出る。
仕事中も我慢しきれず、してしまう。
音はほとんどしないのが不幸中の幸い。
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/10(日) 15:55:08.17 ID:0yNUYJOe]
- 食事に気を遣って、尚且つ朝ブラックコーヒーを飲みながら家事してたら出た。
その後昼食と一緒に冷たいウーロン茶を２杯飲んだらしばらくしてから腹痛
そして下痢
まあ、出ないよりはいいけどさ。
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/12(火) 17:39:50.06 ID:8+etOmH4]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
有酸素運動したら出た
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/12(火) 18:09:29.67 ID:nyttyPeu]
- 家でなかなか出ない時も、本屋、デパート、レストランなどのトイレだとなぜか超快便。トイレットペーパーや水代なども得した気がする。
ただ、オフィスや学校とかだと恥ずかしくて我慢しちゃう…
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/13(水) 19:12:53.22 ID:shD+X+qJ]
- 出ない三日目…
つらい…
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/13(水) 19:39:55.15 ID:6QWqJNxn]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/13(水) 20:12:46.80 ID:+QNiVQxx]
- 痩せる仕組みを覚えれば痩せる方法は自然と身につきます。
私はある方法で簡単にダンナや家族の体重を
意のままに減らすことができます。
この方法でダンナは最近3ヶ月で10キロ超えで痩せてきたんですよ！
効果バツグンでやり方はすごく簡単です。
その月の体重が減った分だけボーナスあげるんです。
1kgで2000円。
5kg痩せれば1万円ボーナスあげてます。
逆に1k太れば－2000円と容赦なく天引。
期日を決めてますので、
その日まで適性体重に入れば達成ボーナス20万を渡し、ダメなら20万円いただきます。
理由は会社の健康診断で要精密検査になったこと。
長生きしてほしいし、病気になって膨大な医療費払うと思えば同じことと思ったからです。
ダイエットのやり方は山ほどありますが、
大切なのは今回のような痩せる仕組みと裏技ですり
↓ここにもっと詳しく書いてます
30dai-diet.com/
家計に負担が無ければもう少しボーナス増やせばもっとペース上がるかもしれませんね。
病気になるよりよっぽどいいと思いますよ！
同じように自分のダイエットは家族に協力してもらえば簡単ですね。
わが家はこのニンジン作戦 大成功でした(^^)
参考にして頂ければ幸いです。
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/14(木) 13:45:05.42 ID:SA4Cr8nB]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/14(木) 17:30:40.61 ID:OByyHLYR]
- 4日ぶりのヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/15(金) 12:00:33.08 ID:yxfRuYh6]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/16(土) 23:24:29.63 ID:7WfFsRk/]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/18(月) 18:50:30.03 ID:vaPeCl8H]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/19(火) 13:24:10.45 ID:3x9dIe3P]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/24(日) 21:25:06.02 ID:wWIrsYIn]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/25(月) 22:22:46.71 ID:6YV0S1BG]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/26(火) 09:46:08.33 ID:BLhqfXWq]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/26(火) 10:11:19.04 ID:r06TpmlM]
- ３日ぶり……
しかしまだまだ溜まってる気がする。
だいたい３日おきに出るけど、コーヒー飲んで無理やりもよおしてる感じ。
もっと自然に出したい。
食物繊維もBIOも適度な油脂分も水分も取ってるつもりなんだけどなあ。
水分まだ足りないかな。
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/28(木) 11:01:19.50 ID:hX2Uzg16]
- >>669
マジレスですが食物繊維を減らして様子を見たらどうでしょうか？
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/01(金) 00:19:20.88 ID:lF/+2GFR]
- >>669
・空腹で寝ていない
・運動をしていない
・朝食の量が少ない
何故か上記はあまり挙げられないが、重要。特に空腹で寝る事
胃腸はメリハリが大事
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/02(土) 10:35:14.88 ID:1+DxYZA+]
- >>670
>>671
ありがとう、心掛けてみる。
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/05(火) 12:59:16.74 ID:hXFW1dvF]
- ストレスをためないようにしないと、便秘にはよくないらしい。
kenkou-seikatu.kym15721.com/index/chounaikannkyou.html
あと、腹筋がないと、便を押し出す力が弱くなるらしい。
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/05(火) 19:06:22.70 ID:gD2y98Op]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/06(水) 21:59:06.01 ID:gqbEfPHI]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/06(水) 22:29:19.52 ID:B/rBae7X]
- ガスが溜まってお腹痛い
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/06(水) 22:43:46.40 ID:vDXOeT1n]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ(ｹﾞﾘ)
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/07(木) 08:52:24.82 ID:yN3sjlJp]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/07(木) 10:28:28.02 ID:i/D0cm2L]
- 夜に炭水化物を抜いて夕飯を軽く済ませて、３時間後に小腹が空いた状態で寝て、
早起きして白湯をゆっくり飲んだら２日連続出た！
●が詰まって押し出される感じではなく
そんなに溜まってないのにちゃんと腸が動いて自然に…って感じで。
朝に時間がなくてバタバタすると便意が湧かない気がする。
早寝早起き頑張る。
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/07(木) 11:02:35.41 ID:URqI0cxO]
- 肛門のサイズって
排便に関係ありますかね？
自分、穴が小さいのか、出ても細くて、
丸いのが出るときは6割切れる。
2日ためるともうダメ、切れる。
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/08(金) 01:10:46.17 ID:tuRbVuQU]
- トマトジュースがやばいくらい出た
間食防止も兼ねて１日一本ペースで飲んでるんだけど気持ちいいくらいスルッとでる
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/08(金) 08:11:49.15 ID:PfgfH5ed]
- >>681
いいこと聞いた。試してみよう
全然出ないからまたタケダの世話になってしまった…
今更ながら白湯を始めてみた
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/08(金) 10:57:11.79 ID:NPNHrCub]
- トマトジュース大量に飲むと●も赤くなるよね。
確かにお通じ良くなる。
２日連続自然に出たけど、今日は朝のタイミングで出なかったから
コーヒーに頼ってしまった。
コーヒーの力を借りるのも慣れとかありそうであまり頻繁にはやりたくない。
まあ３日連続出て良かった。
●が出ないと苦しいし美容に悪いし何より貯まった分
体重計の数値がプラスされるのでダイエットのモチベーションに関わる。
引き続き良い食事と良い生活リズムを心掛けよう。
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/08(金) 13:12:49.32 ID:Onpi1lcn]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/08(金) 13:36:49.11 ID:y8wrcDKL]
- ダイエットしていて、超少食に加えて、ダイエット茶やブラックコーヒーを結構飲む生活をしばらくしてたや、ここ数日夜中にめちゃくちゃお腹が痛くなって、水下痢が出る
出たらウソみたいに痛さはひいていくんだけど
かと思えば、ウサギの糞のような小さい便が数個出ることもある
これって、食べなさすぎ!?
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/08(金) 13:57:30.02 ID:c/w342uZ]
- 便意が感じられない
屁が臭くて下腹が張るから出るかなと思って出しに行く感じ
なかなか出ないし、ふんぎれも悪い、残便感ぱない
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/09(土) 13:14:04.07 ID:bBXUZ3VX]
- そんなら
大腸検査するといい
検査前に経口下剤を飲まされる
スポドリのまずいのみたいな奴
飲みにくいけどゴッソリでてくれるし腸内じっくり見れる
楽しいぜ
病変とか問題なければなw
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/10(日) 04:01:01.34 ID:yJguCTuv]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/10(日) 22:25:59.43 ID:bh6kvI5p]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/11(月) 00:07:15.28 ID:2m/GtN74]
- >>687
あの下剤ってどこかで売ってないかな？
腹痛くならずにごっそり出て最高なんだが。
俺が飲んだのはCCレモンのまずくなったような黄色い飲み物だった。
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/11(月) 06:45:37.83 ID:rQ/5bBLy]
- >>690
医療行為だし危険だから市販されてないだろうな
大腸洗浄キットみたいなやつは市販されてるけど危険性もあるようだ
普段のデトックスは下剤か浣腸→短期絶食でいいわ
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/11(月) 08:20:10.55 ID:obq3vU24]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/11(月) 09:07:13.85 ID:jBrigIJ4]
- 出そうと努力しないと便意も来ないんですけど、ビオフェルミンってどうなんですか？
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/11(月) 09:40:22.03 ID:2m/GtN74]
- >>691
だよな…
あの飲み物は最強なんだが、残念だ。
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/11(月) 18:43:36.65 ID:4Y98WKje]
- １食抜き、コーヒー、ファイブミニ…
何が良かったのかわからないけど２日連続すっきり。
今日もファイブミニ飲んでみた。
毎日出ると、●の水分が抜け過ぎず固くならないので切れる事もない。
快適。
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/12(火) 05:01:27.59 ID:U7PNCZe9]
- 繊維が多そうな食べ物を見るとうきうきする。
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/12(火) 12:52:03.12 ID:vPR6uBnP]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/14(木) 06:42:29.61 ID:7/YXewJt]
- ２日出なくて、３日目の今日やっと出た。
固くて苦しいのを予想していたら、むしろ柔らかめのやつか１本スルッと…
これは、３日に１度でも便秘ではなく適正な排便って事ですか？
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/14(木) 08:37:22.37 ID:C3wIrY5+]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/15(金) 16:57:52.49 ID:tn33jYWm]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/15(金) 17:16:27.24 ID:ZJSCe1w7]
- 昼御飯にバナナ４本
飲むヨーグルト
昆布で出た
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/15(金) 18:01:31.40 ID:X5kvL2AB]
- >>701
バナナとヨーグルトまではわかるが、昆布は？
酢昆布食べたの？
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/15(金) 21:49:54.06 ID:N8mOVrS7]
- >>702
おしゃぶり昆布
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/16(土) 07:42:31.62 ID:/0vJ/R1H]
- 朝からコーヒー。
効きますように。
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/16(土) 08:15:09.06 ID:/0vJ/R1H]
- 10分もしないうちに来た！
こうかてきめん
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/16(土) 08:21:22.66 ID:SZzv+vRG]
- さっき●した。大量。ｶﾞﾊﾊ
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/16(土) 09:37:24.77 ID:riCpkwez]
- 昨日センナのんでさっき5日ぶりの●きた
あぁ～快感すぎる～
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/17(日) 09:10:55.03 ID:cwXD9bi/]
- 上にあったので試しにファイブミニ飲んだら快調！
何というか簡単に出る！
続けてみる。
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/17(日) 23:16:33.38 ID:buQ8MI4A]
- 14日間チャレンジはじめた
今日で７日目だけど、BIO食べて２時間くらいすると
もりっと出るのが４日連続
偶然かな？BIOのおかげかな？
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/18(月) 10:47:25.93 ID:0/QLRGfC]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/18(月) 11:02:30.17 ID:uTCVEexb]
- >709
私はビオだけじゃダメだったわ。
ビオ＋オールブラン＋フルグラ
三点混ぜで、一日二回はくるように。
でも食べなかった日はさっぱりw
食べつづけなきゃいけないのかな…
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/18(月) 18:57:37.28 ID:dFsZ6dTb]
- でない…
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/18(月) 23:21:05.66 ID:P3kG8EQQ]
- 小さい頃から便秘症で、何やってもなかなか出なくて痔にもなったけど、ヨーグルト恵を無糖で食べ出したら嘘みたいにスルスル出る。菌が合ってるみたい。
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/19(火) 09:40:35.48 ID:uUgQ+6/L]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/19(火) 18:09:26.77 ID:XMlAca5y]
- 数日溜まっててきつかったけど来た！
BIOも駄目、寒天も駄目、コーヒーも駄目、ファイブミニも駄目だったけど
さっきトマトジュース飲んでたらもよおした。
ファイブミニ飲んでても別に毎日出るとか便通が良くなった気はしないけど、
２～３日溜めても●が固くならないのでそこは助かってる。
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/19(火) 19:07:10.26 ID:rj48U5YW]
- 便秘になると頭痛がする。どういうメカニズムなんだろうか？
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/22(金) 15:19:41.91 ID:tTMyty1h]
- 色々試しててどれが効いてるのかわからないけど、ここしばらくほぼ毎日
そうでなくても２日に１度はスルリと出てて有り難い。
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/22(金) 15:23:36.00 ID:48Mq8RWH]
- 今朝のうんこだけで－1.2kg
もりもりするする出てくる感覚が気持ち良すぎると同時に、
体内にこんなもの蓄えてるのかと考えるとおぞましい
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/22(金) 16:30:30.52 ID:15csTDqU]
- >>716
それむかし身体板の頭痛スレで話題になったw
頭痛が酷いときは便秘がちになる意見があった
メカニズムとかわからないが、ウ●コの発酵が体内を巡り悪さすんじゃないかとw
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/22(金) 18:03:12.55 ID:aRtKP56D]
- 宿便排出マニアのほうが良いかも
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/23(土) 09:59:34.06 ID:YTZb/kgi]
- ルイボスティーを朝からがぶがぶ飲んだら便意きたー！
元々、美容の為にホットで夜飲んでたが、これからの季節は朝から冷たいのがぶがぶ飲む
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/23(土) 10:24:17.50 ID:8X9CHyqO]
- 身体冷やすのはダイエット的に良くないのでは
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/23(土) 19:33:45.38 ID:/xpr/1M0]
- フルーツグラにヨーグルト、ごぼう茶にで日に三回！！！
お腹ぺったんこや！
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/23(土) 19:43:47.09 ID:SYbZQIFp]
- 糞には酵素で十分
腸まで出そうなくらいスッキリする
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/24(日) 10:27:28.35 ID:PZICQe4A]
- BIO、それ程効果を実感していなかったけど、甘いBIOじゃなくて
砂糖不使用のBIOにオリゴ糖を入れて食べるようにしたら３日連続出てる。
コーヒーやファイブミニやグラノーラや大量キャベツでも出ない日はあったのに。
オリゴ糖BIO以外は、夕飯を超早く＆軽くして夜に胃腸を休ませている。
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/25(月) 13:28:22.23 ID:tVSaWkdC]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/25(月) 21:11:09.64 ID:90u3LeQu]
- 今日は出てない…
食生活が乱れるとすぐ出なくなる
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/25(月) 22:03:36.54 ID:aeP7CEjF]
- ジムで走らないと出ないなぁ
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/25(月) 22:45:21.13 ID:XGdPPDHV]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/26(火) 20:34:05.08 ID:vEWPbbau]
- ２日出てなくてコーヒーに頼りたくなるけどカフェイン取りたくない
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/26(火) 23:11:53.60 ID:oiRoEuD7]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/27(水) 02:36:26.52 ID:2SbX16/X]
- 糞出しはバルクバニラにお任せを
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/27(水) 06:36:25.45 ID:2IEk4KBD]
- 出すきっかけ作りって大事だよね。
起き抜けに冷たいor温かい物を飲む、コーヒーのカフェインの刺激を受けるとか。
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/27(水) 15:38:07.78 ID:qBzC5AAw]
- チッチッチッ、カフェインじゃあ洗脳された人以外は糞出ませんがな
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/28(木) 01:27:01.59 ID:2AedxSxD]
- たまには油物も必要だと感じた
四日苦しんでたのにマック食べたら出るわ出るわの大騒ぎだった
まだ残便感あるけどスッキリ
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/28(木) 02:48:48.11 ID:hGteU7eZ]
- マックとドリンクたくさん飲んだら出るよね
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/28(木) 03:19:15.32 ID:oEAh8Vzi]
- イタリアの夕食後にオリーブオイル1回20ml飲む便秘解消法をどうぞ
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/28(木) 09:03:23.74 ID:W4uBw079]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/28(木) 20:27:31.76 ID:av7TUBem]
- テレビで便秘特集
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/28(木) 23:03:10.09 ID:r67GXtlc]
- 出るなら洗脳でも何でもいいよ
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/29(金) 02:14:48.99 ID:T1VY3FYh]
- 毎食、腹パンクするくらい根菜と焼き芋喰えば
豪快な屁とともに下水管詰まる程大漁に糞が出るだろ
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/29(金) 08:55:55.04 ID:u2DEkETb]
- 酵素サプリ＋ファイブミニ＋BIO＋オリゴ糖で、信じられないくらい出た！
爽快！
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/29(金) 17:24:02.33 ID:ecWN3Ekn]
- >>739
オリーブオイルがいいって話でしたね
ちょっとしかみれなかったんですが毎食オリーブオイルを飲んでたの？
納豆キムチ玉ねぎオリーブオイルを食べてるシーンからみたので
よかったら教えてください
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/29(金) 20:07:34.91 ID:7F+7FHK4]
- >>743
横レスだけど1日にエキストラ・バージン・オリーブオイルを大匙2杯が適量とのことです
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/29(金) 23:15:17.69 ID:ecWN3Ekn]
- >>744
どうもありがとうございます
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/30(土) 04:16:47.50 ID:yHusgZ66]
- ただ糞するだけなのに、何でおまえらだけそんなにカネが掛かるんだ？
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/31(日) 14:53:39.15 ID:1nIZJIOi]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/31(日) 20:42:41.76 ID:laBnXoXt]
- ナイシ○ールやめたら一日二回が二日に一回に…
でも肌荒れ酷かったのが数日で治った
カロリミッ○試してみようかなぁ
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/31(日) 22:47:00.81 ID:RcEgZynN]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/31(日) 23:31:25.33 ID:ZrmuekSF]
- カロリミットは便秘になるんじゃなかった？
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/02(火) 14:25:25.43 ID:dbPpE2SA]
- >>750
えええそうなの？
薬の良し悪しが自分じゃ分からなくなってきたから、暫く運動でなんとか放り出してみる
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/02(火) 19:38:37.18 ID:RaScJTYg]
- 金曜にテレビ見てから毎日オリーブオイル30cc飲んでるけど力まずに出るよ。
オレイン酸が胃や小腸で吸収されないから大腸内に油膜作ってくれて
すべりが良くなるんだって
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/02(火) 20:10:21.44 ID:ZAqWcMm8]
- >>751
カロリミットスレにも便秘になるって報告がちらほらあるね
よし、夕飯の野菜炒めをオリーブオイルで作ろう。
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/02(火) 21:00:21.99 ID:TfvZmWGb]
- >>752
まじでー
今便秘気味だから飲んでみようかな？
10ccでも効くかな？飲みすぎるとカロリーが気になる
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/02(火) 23:05:51.18 ID:sIoYKRbE]
- >>752
ヨーグルトと混ぜて食べる人をネットかなんかで見た
…個人的にはよーやらんが
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/02(火) 23:14:52.18 ID:6GidnaEU]
- オリーブオイル大さじ一杯13gで120kcalくらいあるのな
明日のうんこのために小匙一杯飲んでみた！
少なすぎかもね
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/03(水) 09:25:44.41 ID:pO6MxQZ2]
- やっぱり便秘予防に油は大事だよね。
１日の料理に分けて使っても効果あるかな。
カロリー以前に、油を飲むのにちょっと抵抗がある。
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/03(水) 17:39:08.71 ID:COL2Mrh4]
- >>752ですが
テレビでは便秘外来の医者が「エクストラ・オリーブバージンオイル」と指定していた
1日の適量は30ccとのこと
生で取るの推奨っぽいんで炒めたり、種類がエクストラ以外だと効果落ちるかもしれん
ただ量は人によっていきなり取りすぎると下るかもしれんので少量からお試しあれ
油そのまま飲むのは味的には美味しくないので酢と混ぜてドレッシングとか
酢味噌に混ぜてディップに使用とかいいかも
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/03(水) 19:30:34.09 ID:pO6MxQZ2]
- 詳細ありがとうございます。
パンに、塩とオリーブオイルをディップして食べたりもするよね。
飲む以外なら大丈夫なので、もこみちばりに料理の仕上げにプラスする感じで使ってみる。
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/03(水) 20:03:06.70 ID:CWwWhFPz]
- 昨日の夜、小匙一杯飲んでみたら今日の昼後すごいでました…
快調過ぎて、出した後に急激にお腹が空いてしまい、クッキーやら豆乳やらプチドカ食いしてしまった
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/03(水) 22:36:59.45 ID:jKBkd7Bg]
- >>759
そう考えるとモコミチはもしかして便秘持ちなのか？だからオリーブオイル信者なのか？
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/05(金) 19:47:57.41 ID:FeJKZ5GG]
- でない…
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/05(金) 22:53:14.15 ID:kPOTLGEC]
- 明日オリーブオイル30cc飲んでみるわ
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/06(土) 07:14:05.55 ID:GKaks68B]
- 納豆にかけるのオススメ。毎日１～２回必ず出る。
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/06(土) 09:46:43.64 ID:FclUKxFF]
- エクストラバージンオリーブオイル飲んでみた。
これ直で飲むのはキツイわ…。
のどがヒリヒリする。
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/06(土) 10:20:39.11 ID:LqyoerKt]
- 納豆１パックにエクストラバージンオリーブオイルを小さじ半分、これを２パック食べました。
明日のお通じのために。
意外と食べやすかった。
チーズとか混ぜたらより食べやすいかも？
カロリーは別の所で調整します。
出ないと苦しいし、体重も思うように減らないし、肌は荒れるし
いい事ないもんね
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/07(日) 00:30:50.32 ID:NGXErGUe]
- このスレみてエキストラヴァージンオリーブオイル飲んでみたけど>>765と同じく喉ヒリヒリ
ヨーグルトに混ぜて食べ終わったあと、不快感で低脂肪乳飲んで
アイス食べてオレンジーナ飲んで…
これで明日、出なかったら飲まなきゃ良かったって話だなぁ
まぁ、油の不快感以外は自分の意思、意識の問題だけどさ…
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/07(日) 01:57:15.39 ID:iTXrT3H6]
- 最初はそのまま飲んでたけどからいからお茶を口直しにしてた
酢をプラスすると辛味やエグ味が結構消えておいしく飲めたよー
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/07(日) 11:15:11.10 ID:FYespvQ+]
- おっ、快便だな！と思ってたちあがって便器の中を見たら、
便の上にトイレットペーパーが被さって状態が分からない時の悔しさ
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/08(月) 22:16:15.50 ID:v0ByuCAl]
- 妊婦なので病院から下剤を貰ったけど、まだ１度も使っていない。
まずは食生活でがんばる
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/09(火) 23:23:23.32 ID:BSObamWQ]
- >>769
あるある
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 15:55:42.97 ID:1WyL22SH]
- トマト２玉食べたら出た！
上でトマトジュースで効いた人もいるし、トマト良さそう
でも高い。コスパはジュースのほうがいいけど、飲みにくいのが難点。
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/10(水) 16:38:29.44 ID:57DUcWQD]
- www.aixfb.com/j/weight/347.php
ここで買ったオルリスタットかなりお勧め出来る。
出したときすげー脂肪が全然吸収されてない事を実感するしこれ飲みはじめて１週間くらいですでに３キロやせた。
普通にめし食べて脂肪食の時だけ飲めば良いだけだから食事メニュー気にせず何でも食える。
６８キロからスタートして現在６５キロベストの６０キロくらいまでもっていくつもり。
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 17:59:50.42 ID:DY7DehIX]
- 業者乙
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 18:37:21.27 ID:t8NQ6uRY]
- いや、オルリ、ゼニカルは本物だと痩せる
が…炭水化物、糖分に効果ないのがねぇ…
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/19(金) 16:03:59.61 ID:BfnScRDv]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/19(金) 21:45:52.20 ID:Pg2coQHu]
- ウンコﾓﾘﾓﾘ
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/20(土) 00:53:54.83 ID:FczYC/uB]
- セブンー♪
セブンー♪
セブンー♪
とぅるッとぅるッとぅるー ぷるる～！
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/22(月) 12:26:15.03 ID:J+JT1c/o]
- 自分は薬は怖いので漢方にたよってます。
hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/111dc682.0450dd4b.111dc683.b2741cff/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2faoidou%2fha-berushi-%2f%3fscid%3daf_link_txt&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2faoidou%2fi%2f10000413%2f
おかげで翌朝快調ですがやめると貯金がたまります・・・
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/22(月) 15:56:24.31 ID:5vkVmX6U]
- 上のURL踏まないように。
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/22(月) 22:01:56.98 ID:TITgrvTU]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 00:57:50.90 ID:PWqUH5nr]
- オールブランとエクストラ納豆バージンオイル摂取したぜ！
明日が楽しみだ…
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/05(日) 21:43:49.34 ID:rddqak2k]
- てす
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/10(金) 16:39:29.56 ID:Br1YWgQv]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2013/05/30(木) 23:21:46.92 ID:rImkMmnD]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/31(金) 11:13:56.86 ID:UehtbUdU]
- エクストラバージンオリーブオイルとヨーグルトを混ぜたものを三日食べ続けてるのに出ない…。
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/31(金) 12:36:50.20 ID:kcgksGCI]
- 出口拡張すれば
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/12(水) 22:27:48.52 ID:x/oN1KDA]
- 玄米を炒っから作ったおかゆが効いた
やばいくらい出た
ついでに炒った玄米美味い
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 19:14:57.42 ID:FZXc1L0P]
- ゲロルシュタイナーで毎日快便
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2013/06/13(木) 19:16:58.91 ID:XzWm0jsa]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 23:08:16.56 ID:+Mg/u9Kw]
- もずく良いよね！
あと雑穀混ぜたご飯もいい！
玄米は不味すぎて無理だったけど
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2013/06/14(金) 08:14:41.63 ID:FoRygYWn]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
ところてんもうんこすごい出る～
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/14(金) 14:50:19.75 ID:pRtmndNG]
- ダイエット始めて便秘が改善した
4日にいっぺん出るか出ないかくらいだったのに、ほぼ毎日出るようになった
胃が小さくなるとかは聞いたことあるけど、腸とか他の内臓も縮んだりするのかな？
食事制限してるのに前より出るからすごく不思議
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/14(金) 23:21:30.25 ID:8nA1lpdJ]
- モリモリスリムのお試しの奴買って飲んだけど、すごい効くね。でも高いからなかなか手が出せない。
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/18(火) 08:03:51.10 ID:+hS0qkaT]
- 毎晩お風呂上がりに無塩のトマトジュースを飲むのにはまってるんだけど
めちゃめちゃお通じが良くなった上に肌がツヤツヤになってきた
ただうんこが赤くなるのに未だに慣れない！
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2013/06/19(水) 15:57:53.49 ID:Czh8Uq8V]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/19(水) 16:33:15.35 ID:pQ2zGBw8]
- >794
常用しないほうがいいから良かったじゃん
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2013/06/21(金) 09:17:13.03 ID:k0f3r88l]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/23(日) 09:19:41.74 ID:3ioN1rlH]
- 食べ物で便秘を解消するには体質で違うから色々試してみるといいよ
自分はムチンがはいってる食物が効いている
体質の変化があれば違うものに変えなくてはならないな
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/23(日) 09:31:50.14 ID:rgoNJMjX]
- ケロッグオールブラン食べだしたら毎食後に●出るようになった。
ＴＶで医者が「食べた回数分●がでなければ便秘」と言っていたのは
こういう事かと
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2013/06/24(月) 13:59:46.68 ID:13pCBWQJ]
- ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
フルーツグラノーラ食べたらよく出た
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/26(水) 16:56:44.07 ID:wF9jVFeM]
- 青汁豆乳で毎日出るようになりました。
元々野菜不足は自覚していて、
野菜不足を補うつもりで青汁豆乳を一日1回飲んでみたら
便秘が解消。
飲まないでいるとすぐに戻るけど・・・。
野菜不足解消も兼ねて、
とりあえずキャベツを色々な料理に突っ込んでみてる。
青汁豆乳のそのほかの効果が、
お肌も綺麗になったこと。
アンチエイジングにも良いのかもです。
しつこい便秘が良くなったのにびっくりしたので
書き込んじゃいました。
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/28(金) 00:24:56.89 ID:eqtv1Yde]
- 猿の●
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/06(土) NY:AN:NY.AN ID:0HagQoyi]
- ここ１カ月以上週１ぐらいだったのが、落下腸マッサージし始めたら２日に１回は出るようになった！
同時に食べ始めたもずくのせいかもだけど。
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/09(火) NY:AN:NY.AN ID:pOjDqx9F]
- ちょう詰まってる…
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN ID:pm2ElQY3]
- 茗荷がたくさんとれたので毎日たべてたらすごい
不思議だなって調べてみたら便秘解消作用があるんだって
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/26(月) NY:AN:NY.AN ID:bPQvWqg8]
- ひまし油最強
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/17(火) 08:28:07.73 ID:9FwvTcmQ]
- ダイエット目的ではないが医療ミスで
腹痛が凄い
便が出ると少し癒される
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/19(木) 09:51:54.39 ID:FP4iAUOL]
- 納豆に卵黄のせたやつ最強
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/18(金) 19:32:52.57 ID:nYA07Umc]
- 排便できないのが辛い・・
頭痛薬の服用し過ぎで胃腸が働かない
虫垂炎の手術も後遺症が重い
辛い痛い苦しい・・
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/26(土) 17:17:47.22 ID:+w/vHQfv]
- >>810
頭痛薬ってもしかしてマクサルトかい？
自分もそれのせいかお通じが不調気味だ
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/25(月) 12:43:31.30 ID:F4bydZVc]
- あげヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
昨日の夜バナナ豆腐オレ飲んで林檎食べて今日運動したら最高の快便だった
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/11/25(月) 12:44:04.33 ID:F4bydZVc]
- あげてなかったorz
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/28(木) 12:42:13.44 ID:VVqVqshd]
- ダイソーの桑の茶飲んだら一日三回も！！
親戚の家で飲んだごぼう茶もすごかった！飲んで30分もしないうちにトイレ行きに～ 楽天で買ったらしい
ギムネマ茶も宿便デトックス効果すごいって！ダイソーにもあるはずなんだが近隣には置いてなかった
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/29(金) 22:46:23.65 ID:bDOm9gMJ]
- コリアンダー飲んでからうんこモリモリ出るようになった
ていうか調子のってコリアンダー飲みすぎて風呂の中でうんこ漏らした
こんなこと初めてでびっくりした
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/21(土) 10:51:21.32 ID:AN0qexcs]
- 今まで結構通じ良かったのに、最近だめだから皆のを片っ端から試してみるわ
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/21(土) 11:24:38.42 ID:H+uLSPqM]
- 0
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/27(金) 20:03:28.02 ID:a1mte1yd]
- ここ1週間スッキリしなかったけど、昨夜ニンニク大量摂取したら出た。３欠片くらい。
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/03(金) 01:02:16.42 ID:fJFDc5Eq]
- どこにでも売ってる輸入チョコ食べると
モリモリでる！
食べ過ぎると吹き出物できるから
加減しなきゃだけど、快便でくせになりそう！
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/04(土) 19:54:05.64 ID:iIYx9Nee]
- さらっと商品名よろしく
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/13(月) 02:11:26.94 ID:ktmWhW+i]
- 頑固便秘がエビオスで治った
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/13(木) 19:24:58.63 ID:ta9rsjOR]
- ベンピなおったーヽ( ・∀・)ﾉ三三三●
あーきつかったむくむからツライ
2ｋｇくらい出ただろこれ 多分
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/15(土) 11:48:15.17 ID:3/2Cnsy5]
- 今更だけど、>819はトブラローネって三角形のパッケージのチョコです
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/20(木) 18:01:36.44 ID:xm38n+Dg]
- ドン詰まりでもう口がウンコくさい気がする
苦しいしくさい
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/26(水) 20:11:00.80 ID:lTwMIn4U]
- や、やっと出た……
むくんで詰まってすごいつらかった
正直出切ってない感じですっきりしない
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