【ﾃﾞﾄｯｸｽ】排便マニア【ﾀﾞｲｴｯﾄ】

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/23(月) 16:44:20 ID:tsGHBa8l] 引き続き 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 00:52:36.00 ID:X4Cu1f/p] >>360 ペパーミント とにかくミントが入ってたらどんなのでもいいよ 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/31(火) 22:47:57.45 ID:dbSMBmjU] 便秘あげ 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 22:46:01.29 ID:bP9RSTBU] アブトロニックしたらうんこ止まんないよー！ 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/13(月) 18:24:12.63 ID:JVCQAetp] ハーブティ飲んでる。朝バナーヌ１本 昼バナーヌもう１本　夕方ぐじゅ　が２回程出て、 最後に岩のりみたいな黒いドロドロが出た。 黒い便は胃か腸の上の方からの出血って聞いたこと あったからびびったけど、宿便だったのか？岩のりの正体は。 ちなみに全く臭くなかった。 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/14(火) 20:52:00.91 ID:muT9NZJf] ピルクル飲むと出る けど、ピルクルの何が効いてるのかがわからない というか、そもそもピルクルって何にいいのかわからずに飲んでる 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/14(火) 21:00:15.29 ID:1SR4NzsW] >>365 パッケージの文字をよく嫁 答えが書いてある 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/15(水) 11:23:17.26 ID:3y+57z1g] 酷いときは2週間近く出ない便秘症ですが。 朝起きて一番にプルーン三つ食べたあとに、コップ一杯の水を飲む。 で、最近は毎日快調 あとはマミーも出た 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/15(水) 11:34:41.17 ID:5MITGZqB] 焼きいも半分食べたら詰まるかと思うほど出たｗ 昨日の夕飯は漬け物とご飯とサツマイモ あとワカメスープ 出したのは八時ごろだったけど今でも爽快感が残っている 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/15(水) 13:44:31.01 ID:Z4ValbMV] >>364 ハーブティーは何飲んでますか？ 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/15(水) 16:00:07.36 ID:40g6M95N] 漢方？を飲まないと出なくなった。 飲むと出るんだけど、鮮やかなオレンジ色の便が出るようになってやめた。 なんだあれは… 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/15(水) 20:48:36.45 ID:oRD4/aDi] それは病院に行くべき 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/16(木) 20:43:30.99 ID:RhMddE+M] >>369 １リットルのポットでティーバッグのお茶を出して、それを 一日で飲んでます。 知人は痩せたって言うけど、私は体重には変化なし。でも●は出る？。 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/16(木) 20:47:42.34 ID:q8iQwZzD] >>372 ありがとう。 市販のハーブティー？試してみます 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/16(木) 23:08:38.44 ID:RhMddE+M] >>373 G-デトックのだよ。 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/17(金) 00:16:34.25 ID:yJ+Jn3ad] >>370 それ多分、腸が爛れてるから病院行きなさい 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/17(金) 01:15:52.49 ID:QoBATDoO] ここは多分2chで一番汚いスレかもしれないがお前ら輝いてるよ 伝統的だけどどくだみ茶結構いける 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/18(土) 16:44:03.40 ID:ysLU26Jy] >>375 370です。 爛れるんだ！飲みすぎたのかな…急激に胃も痛むようになって、体調も気になるので(胃は関係ないかもしれないけど)病院いってみます。 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 19:21:11.09 ID:Zymfoqsc] >>337 自分は生理中にぶりぶり出る 生理痛かと思ったら便意っていうね 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/13(土) 19:57:29.48 ID:OpmIbGGY] お盆休みで暇なので、1日3〜5回、微温湯1000ｍｌで浣腸してみた。 最初の2回は、臭くて汚いのが沢山出たけど、その後はきれいで臭くもない。 今日で4日目。普通に食べてるが体重は3ｋｇ減った。 なんか調子良い。あと3日。やってみる予定。 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/13(土) 20:27:44.96 ID:KXbHaVNj] ちょうどタイミングよくこのスレ見っけた。 朝下剤飲んで、夕方出た。 すっきりすっきり。 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 22:46:08.50 ID:a54Xo8bb] 内服浣腸とやらをやってみようと思うんだけど朝に水１リットル（塩おおさじ２杯）を飲むであってる？ 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 09:08:58.96 ID:8+vCPsx2] >>381そんなんで、腸内清掃出来るの？ ﾃﾞｷﾀﾗｽｹﾞｰ( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 01:02:41.28 ID:u2lgQkkn] ファイブミニを500cc飲むと効果があるかもしれないよ 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 01:37:56.54 ID:X0S0pTYR] >>381 自分の見たサイトには前日夜は断食ってなってたけど 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 22:13:52.23 ID:rc59sxbu] 甘酒いいよ甘酒。昨日から自分で作ったやつ飲んでるんだけど今日なんか2階トイレ行った。 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/21(土) 05:13:26.60 ID:gXBwzT4l] 1回/1日だったのが、4日連続4回/1日位出た プレーンヨーグルト+プルーン、野菜炒め、無塩ミックスナッツ、ソイプロテイン、ブラックコーヒーを常食にしてるけど ここ数日焼き芋、オールブラン、ミルクのようにやさしいダイズもプラスしてたから？ 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/24(火) 09:47:01.35 ID:Naz6WUpP] >>386 自分も芋好きだったころはかなり出てた、今はそんなに食べないけど 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/24(火) 12:49:57.98 ID:lNfB0Jfj] 毎朝軽くストレッチしてコーヒー飲んでウォーキングして、 ようやく便意もよおすような感じなんですが 試しに>>96をやってみたら10分で来ました すごーいすっきりしました ありがとうございます！ 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/24(火) 20:20:07.43 ID:71z70Xye] 蒟蒻、なめこ、りんご、海藻を食べるやで〜 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/29(日) 06:34:32.40 ID:UUwrGm5t] きくらげ最強 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 18:34:42.58 ID:dqFSolyF] フルーツグラノーラダノンビオぱない！ しかし屁がとまらん 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/30(月) 19:31:15.26 ID:e1mg7g9F] 背もたれつき椅子に膝抱え込むようにして座ると臭いおならでて便意が来る そのまま爪先立ちするとさらに効果アップ これがいわゆるウンチングスタイルなの？ パソコン前にこうして座ると出る 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/06(月) 19:24:32.30 ID:kL3X7DIH] >>392 これ地味だけど効くかも 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/06(月) 20:31:40.48 ID:7dKMsn9+] サンチュ食べたら4時間後にでた そのままの姿だったからすぐサンチュって分かったし出るの早過ぎてびっくりした(笑) 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/06(月) 22:16:58.98 ID:+Rn264X/] >>392 これ効くんだけど足が痺れるんだよね… この体勢で15分とかしないと便意こない… 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 11:42:48.84 ID:z07uqFOz] >>96->>388 一昨日からやってみたんだけどこれすごい効く。 私の場合便秘ではないんだけど出そうで出ないって状態が長く続いて 気持ち悪くてイライラするんだ。 でもこれやるとすぐおならがでてきて５分しないで出るｗ 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 08:59:47.88 ID:KeCM1WkV] それやってもおなかがボコって音するくらいで便意まで到達しない やり方悪いのかな 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 12:37:36.94 ID:ak+dK7LY] >>96 私はすごい効いた!!! ちょっと怖くなるくらいｗｗ 感謝!!! 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 15:33:18.30 ID:KeCM1WkV] かなり落ち込んだわ 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 16:03:36.21 ID:fG09wLVo] >>399 でも音がするってことは腸が動いてるんだと思うよ。 いま便秘の状態？ お腹が張ったりしてる？ ダイエットで食事量が極端に少なかったりして 排出物自体がないと出ないとは思うんだけど。 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 03:13:26.69 ID:kP1FomQ2] >>96 今更だけど、バスタオルはひざの裏側に挟んで正座 でいいんだよね？ 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 09:38:11.28 ID:CEQs5EE5] >>400 そうだね。ありがとう。 習慣にしたくて、何かスイッチになるものがないかなと思ってたんだ。 その後自分に効くツボが見つかったので、それでいってみるよ。 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/13(月) 13:27:23.86 ID:+79F0Mtl] このまえスタバで隣に座ってたお姉様が いきなり靴ぬいで足の裏押し始めたのはそれだったのか…！ 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 14:04:14.90 ID:CEQs5EE5] >>403 知らんけどｗ 自分は手のツボ。トイレで座って押してます。 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 13:15:22.18 ID:mGMobliz] 久しぶりに快便！ 生理終わったのにころころしたのしか出なくて、おなか張って気持ち悪かったけど、やっとすっきりだー 昨日ゆーっくりお風呂はいって足の裏マッサージしたのが効いたのかもｗ 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 10:29:35.70 ID:hnS5J3vk] 前までコロコロうんだったのに最近マックやおかし食べまくってたら 切れが悪い一本くそ(トイレを汚しちゃうような やつが出るようになった 健康的にはどっちのタイプがいいのかな？ 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 19:49:36.99 ID:VE7U4inV] >>406 それ栄養失調じゃない？ 学生時代めんどくさくてコーンフレークばっか食べてたら 下痢便になったことあるよ。 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 18:54:55.08 ID:WHh9Rk86] >>407 いえ下痢ではないです 形はあるので… 野菜とかが足りないのかなあ コロコロは水分が足りないとなるらしいですよね 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/20(月) 10:03:47.14 ID:HJlOdgbm] どっちも不健康 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/21(火) 08:49:33.11 ID:I8r34cN5] なんかウンコした後って内臓の位置がかなり変わらない？最近気づいたんだが いきむときに変に筋肉を使っているせいか、排せつ後、いつも胸が痛くなる 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/13(火) 20:03:50.27 ID:AzOvxFwh] みんないつもいつ頃催してます？ 自分は基本毎朝一回だから朝出ないと「え…今日は無し？」と不安になります。 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 22:17:03.35 ID:zA5LinAw] 飲食した後だな。 咀嚼がトリガーになってる感はある。 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 23:04:07.29 ID:TGe5oTvr] 一日分の鉄分がとれる飲むヨーグルトプルーン 下剤入ってんじゃないか？ってくらい出る 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/14(水) 08:26:32.48 ID:/yOhjQuP] 出てもスッキリしない。残尿ならぬ残便感がある。自分の場合、忙しいときや時間無いよ的な時に催しちゃうから余計に残便が… 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/15(木) 22:21:30.70 ID:DuaL9TmO] すらっとハーブティーもう3箱リピしてる。あまりにも出るので、完全に予定がない日にしか飲めないけど(´_ゝ｀) 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/15(木) 22:36:21.52 ID:uwqjXFFf] 濃いめのブラックコーヒー飲むと、30分後くらいにドッと出る 下痢じゃなく綺麗に出るから気持ちいいわ あとは、おからと、イチジクも次の朝間違いなくドッサリ出る 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 13:50:21.58 ID:8GV6FeOi] 毎日出るときもあれば、３日間出ない日も あるけど、３日間ぶりに出しても 毎日のときと量が変わらない気がする。 どこに行ったの？ 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 15:14:37.64 ID:WFEMEa0k] 体内を巡ってるよ 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 17:29:14.92 ID:NjvpP1i4] >>417 まだ腸の中かな？ 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 20:42:51.29 ID:x9voKuY/] おからとデーツが最強ね。 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/19(月) 11:13:47.55 ID:GmF9I36c] まいたけ！ ●が太くなる！！ 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/19(月) 21:33:04.71 ID:+93zTnDB] 焼酎のつまみに 切り干し大根をだし醤油で煮たのに 納豆を混ぜて海苔で巻いて食べてるんだけど 翌日結構な確率で快便ですよ 多分納豆が最強なんだと思う 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/24(土) 11:31:17.80 ID:rFm7i9xD] 久々に出た(*^^*) 実家出てからだから、4日振りにスッキリしたー! ここ最近は申し訳程度にしかでなかったから良かった。 彼氏は毎食後に出るタイプだからすごく羨ましいorz 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/24(土) 16:59:51.15 ID:ac/ieB2b] 走ると快便。だけど部活で怪我した足がまた痛むようになって、今は軽いランニングでも10分もたない(´Д` )食べ物飲み物腸揉みも効かない(´Д` )腹筋は毎日100回してるし、運動としてカーヴィとか他の筋トレもしてます。しかし出ず。どうすれば...orz 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/27(火) 00:09:18.01 ID:bW2Qovzj] 起床時と寝る前にコップ一杯の水飲んでるけど出ない お腹が張りすぎてつらい 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/27(火) 07:47:57.82 ID:bK8SxByK] 直腸まできてるのに踏ん張ってもでなくて苦しいよー。 排便反射ってどうやったらよくなんだろ？… 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/30(金) 13:33:46.35 ID:gM3FrrWj] ゴボウと舞茸とこんにゃくを だし醤油で炒めたり、煮たりしたものを食べると 翌日困るくらい出ます どれか一つよりは ３つ一緒に食べるのがいい 鶏肉なんかと一緒に煮ても美味しいですよ 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/31(土) 14:18:47.18 ID:jdUbTxv3] そういうの全然効果ないな自分は 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/02(月) 19:05:26.23 ID:NnKQBK9G] 自分もだ 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/11(水) 23:44:49.61 ID:LNxOYKPu] 昨日たけしの家庭の医学でやっていたマッサージと>>96をやって寝たら どっちが効いたかはわからないけど朝スムースなお通じがあった。 マッサージはこんな感じ↓ １．寝た状態で左の下行結腸のあたりを両手の指でトントンと上下に１分間 ２．S字結腸のあたり（恥骨の上あたり）を同じくトントンと１分間 ３．横行結腸と下行結腸の曲がり角（肋骨の内側にあって直接刺激ができないので） に刺激を与えるために腕を広げて左右にひねり運動を１分間 ただ、>>96は足が太いためか、体が硬いためか悶絶の痛さでバスタオルをフルに巻いた 厚みだと正座できない状態だったので直径6cmくらいの厚みでやった。 これが痛いのが便秘の証拠だとしたら納得なんだけど、みんなは普通にできるの？ 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/13(金) 15:09:46.41 ID:X1Zy/QDu] >>381 小さじ２杯じゃね？ 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/13(金) 19:31:17.85 ID:KorXZsA2] 毎日欠かさずメグ○ヨーグルト100gと、ヤク○ト300V そして水2Lと軽い運動 これで、毎日決まった時間に理想的なウンが出る 食事が理想的なせいもあると思うけど 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/14(土) 07:51:53.28 ID:VuRNunyt] 仕事の日は出なくて休みの日はちゃんと出る。 仕事の日は余裕持って起きてるけど、出そうで出ない。。朝決まった時間に出したい。。 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/21(土) 02:36:29.07 ID:ytkhsoAi] 昨日A5ランクの和牛食べたら今日お腹がペタンコになるくらい下したｗ 焼肉食べ放題とか行ってもビクともしない腸だったのに・・・ 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 09:46:20.11 ID:djVCBFvx] >>434 知り合いに霜降りが多い肉を食べると下す人がいた。 普通の肉だと大丈夫らしいんだが。 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/01(火) 07:57:48.40 ID:c0+MtjHF] >>435 年齢が上がるに連れ霜降り肉で腹下すようになったよorz BIOではビクともしなかった腸が、ラブレを飲むとすぐに動き出した。 乳酸菌て合う合わないがはげしいね。 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/02(水) 10:54:27.30 ID:fyHNoYBn] マツキヨで売ってたごぼうチップス 美味しくて一気食いしたら、昨日の夜から●止まらない でも下してるわけでなく理想的な硬さの●がぶりぶり出まくってる ●出すぎてお腹すいてきた。 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/02(水) 13:18:59.08 ID:dWF2Fbgz] 断食、下剤、浣腸、で全て空っぽにした後に大量のビオフェルミンやヨーグルトを摂取。 その後に食事に気をつければかなり便秘が改善されるよ。 二週間に一辺の頑固さだったけど今では毎日モリモリ●。 ダイエットも快調。 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/02(水) 16:10:04.92 ID:lVXhpgX0] >>438 まじで？ 自分>>437だけど、柔らか●が午後になってｹﾞﾘ●になった… 恐るべしごぼうチップス… 脱水になりそうだ 腸内空っぽになったから帰りにヨーグルト買って帰るよ 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/02(水) 20:30:56.50 ID:D2PO5ovn] >>439 どうしよう、437が明日けっそけそになってたらどうしよう。 ごぼうチップス買ってくる！ 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/03(木) 16:49:26.00 ID:mhw0Czkd] 毎日お通じはあるけど、最近膨満感がひどくて、くっさーいおならが出る 辛いんで整腸剤を買いに薬局に行ったら、 小林製薬のｸﾚﾝｼﾞﾙってのがあったから、少し高いけど試してみたら 本日３日目で、いつもの量出た30分〜1時間後に、やや柔らかなのがどっさり。 おなら少なく、出ても臭いがかなりマシになりました 自分のような隠れ便秘には救世主のような薬でした(´∀｀) 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/29(火) 13:17:13.71 ID:J6vD96FD] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/29(火) 13:18:45.72 ID:J6vD96FD] 【ウンコしたらageるスレ】Part??? uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1323592365/ こっちもあるよ♪ 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 03:20:55.22 ID:et4pecVF] 自分は毎日2〜3回、多い時は4回くらい●が出るんだけど 黄門様を酷使しているせいか常に切れ気味で痛い…orz どちらかといえば軟らかめなんだけどなぁ 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 09:28:06.94 ID:T+4g/JfN] 毎日2〜3回って出過ぎじゃね？ 病院行った方が良い気がする 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 21:15:01.57 ID:BxV4wWvk] 毎食後に出るくらいが理想と聞いたことある 便秘、快便の度合いは人によるらしいよ 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/31(木) 02:48:23.06 ID:huV3Db9i] 昔、イチヂク（生）が半額で売ってた 半額になってるくらいなので熟れ熟れの状態だったので 腐る前にと思って４つ一気に食べたら次の日お腹痛くて死ぬかとおもた 乾燥タイプも同様に食べ過ぎるとヤバいね　お腹がぐるぐるポコポコ言う あと和サプリっていう最近でたやつの緑野菜飲み始めたらウンコが緑になったw 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/31(木) 05:56:20.95 ID:cKEerZBx] ふきの甘露煮をラカント使って作った。 一人でモリモリ食べてたら、あり得ないくらいの勢いでお腹下した。 スッキリしてちょっと嬉しいw 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/31(木) 08:58:45.32 ID:cKEerZBx] ラカントヤバイ、すっきりどころの騒ぎじゃないorz 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/31(木) 09:46:28.25 ID:uIZ6FGOd] >>449 取り過ぎるとお腹が緩くなる事もあるからね 自分も先日糖類ゼロチョコを食べ過ぎて過酷な目にあった お大事に 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/31(木) 12:37:03.62 ID:cKEerZBx] >>450 ありがとう神よ！ やっとお腹が落ち着いてきたっぽいので、ヨーグルトしこたま食べて腸内環境の改善 目指します。 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/31(木) 22:39:16.97 ID:UV5P63V3] 会社から帰宅後、すきっ腹で禿ンダッツ１パイント一気食い その後麦茶２リットル飲み続け、ウンチングスタイルやらバスタオルひざ裏はさみやら 手や足裏や腹のツボ押しやらふ腹筋やらいろいろやって２時間後やっと出た 一週間ぶりの●　なんでこんな苦労を・・・・ 会社のトイレで毎日●をする同僚のBBAが憎い　臭い　事後は窓あけれ 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 08:07:14.46 ID:SL9T+X3j] ダッツそんだけ食べるなんてうらやまし BBAってなに？ 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 08:49:24.42 ID:mVobijSZ] >>453 ババア→BABAA→BBA 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/03(日) 17:50:39.05 ID:0Vy9g0KH] よくドラッグストアで売ってるデトックス茶って効く？ 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 21:13:30.71 ID:mzOGhjXi] 効かない 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 15:35:55.46 ID:QQ1V6mSs] 親戚からゴールドキウイを大量に頂き 毎日一個食べていたら 食べ始めた翌日から ものすごくお通じがよくなった!! ヨーグルトもプルーンも効かない私みたいな人 是非試してみてね 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/08(金) 10:21:29.48 ID:7mS9sEzX] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 16:12:37.63 ID:Z9vHf00t] ヨーグルト450ｇを２週間毎日食べてたら ここにきて毎日爽やかに出るようになった 腸内環境が改善したのかな 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 18:59:31.27 ID:ZzU1ZEiT] 脂質で太らなかった？ 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 19:04:38.66 ID:ozIrPnWN] ヨーグルト食べた分他の物食べられなくなるんでない？ 脂肪ゼロのだとカロリーもそんなに高くないし。 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/09(土) 20:15:07.56 ID:f/pWdXlb] カスピ海ヨーグルトがすごくよく効く 自分に合ってんのかな 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 06:37:27.30 ID:EhiMQPag] キャベツ半玉、玉ねぎ小5個、人参1本、セロリ2本 を煮たものを朝晩で食べきるようにしたら、センナ飲まなくても出るようになった 痒い皮膚炎になって、野菜くらいしか食べられない日が続いたのと、体質改善のつもりで食べてみたら、 オナラからうんちさんから、出るもの全てがすごい玉ねぎのにほひｗ 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/13(水) 09:10:40.47 ID:aGmBMlm9] 朝起きぬけに冷たい牛乳飲むよ 普段から野菜中心に食べて腹式呼吸してる 汚いけど出る量が違う　出すたびにお腹がへこんでる気がする ポッコリ解消したよ 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/16(土) 21:55:54.15 ID:1t8QHphE] 今日一日ウンコ止まらなくて困ってる 昨日の夜立派なの出したのに朝から水ウンコ止まらない 今もまだグルグル ジョギング行く予定だったのに　原因は酒・・ 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 11:49:13.40 ID:G48Tgpa/] やっぱりオオバコ！ 朝晩豆乳とシェイクして飲んでるけど、毎日お通じどっさりスッキリ臭いも激減！ 体重は３kgしか減ってないけど下腹部がペッタンコになったからズボンゆるゆるで嬉しい。 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 20:32:04.59 ID:cFWGnnQ/] 腸がふくれたまま動き止まるから嫌い 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 01:07:56.28 ID:QNHyN6pg] 糞が固い俺には酸化マグネシウムが手放せない。 糞が柔らかくなるから出やすくなる。 けど、変な屁（ぷすっぷすぷす…みたいな）も同時に出てきて、ちょっと便器に飛び散るのが悩み。 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/22(金) 02:45:27.40 ID:Rx7ED7BJ] なめこ食べると下痢になる なんでだろ 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/24(日) 13:44:06.20 ID:ZE9nEO4K] ヨーグルト&オリゴ糖最強！ ありがとうオリゴ糖。 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/25(月) 14:44:01.67 ID:ZN9O6nhN] どういたしまして 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/25(月) 15:37:17.66 ID:mD9jPx7t] わたしが酵素ドリンクを飲みながら気をつけていたのは、間食をやめる。運動をするでした。 確かに酵素ドリンクのみで痩せるかはギモンです。 ファスティングや、置換えダイエットも、ようは食べないわけですし、だけで痩せるわけではないと思うので。 ただ、腸内環境をよくして、たまった宿便などを排出させ、その影響で肌がきれいになって、 置換えにより、胃が小さくなり、食物酵素が消化酵素に変わり、体内酵素が代謝酵素になる割合が増え、体調がよくなる。 「痩せやすい体」になるのは事実だと思います。 aylpa.info/lkjweq aylpa.info/sdfwer 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/29(金) 15:53:21.59 ID:vQiMNBpQ] 断食して宿便出た人いますか？ 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/29(金) 17:38:18.73 ID:/cwe4J2i] 今日2回も出た。 昨日ジムで腹筋したからか根菜（ごぼう、大根、人参）のお吸い物をたっぷり食べたからか わからないけどとにかくすっきりしたー！ 今日もお吸い物食べよう。こんにゃくも足そう 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/29(金) 18:19:02.76 ID:dSXVNGb4] >>471 ふいた後和んだ 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/30(土) 16:04:01.84 ID:JkTaQA7X] カスピ海ヨーグルト４００ｇ食べたらすっきり。 下すのではなく自然な感じで３回でました。 すっきりー！ 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/02(月) 17:20:21.57 ID:WftJq847] 全然自然じゃない出し方ｗ 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/02(月) 21:48:01.74 ID:EqDxzibc] ナナオは7分ってＣＭあるけど私は浣腸3分我慢が限界だわ みんなそんなに我慢できる？ ナナオさんすげーわ 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 04:27:39.48 ID:9hoOScr9] グレープフルーツ１日1個食べると満腹感あって半日〜1日でモリモリでるよ グレープフルーツの果実の薄皮がそのままでて併せて体内の便がでる感じ。 とりあえず1週間試せばわかる！ 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 01:28:34.36 ID:4PWqK6Gz] 食事でどうのは何やってもきかない頑固な便秘。 休日だったんで浣腸5本連発したらﾓﾘﾓﾘ出てすっきりした。 毎日これくらい出ると楽なのになー 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 04:30:57.50 ID:FxuRDWG0] 浣腸5本級の便秘なら便秘外来行った方がいいかも そんなんばっかりしてたら体壊すよ 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 08:27:38.44 ID:CY5x4y1p] >>480 浣腸のし過ぎで自力で出す力がなくなってるんじゃ？ 便秘専門病院へGO！ 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 17:55:51.93 ID:WtrXsOAK] 絶対癖になるから頼りすぎちゃいけないとわかりつつもウィズワンに頼ってしまう 日曜日から１日一本〜二本使って2キロ減った。こんなに詰まっていたのかと愕然とするけど排便感が気持ちよくてついつい手を出してしまう。 センナ入ってるし腸にはよくないよね… 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 22:29:58.63 ID:fggJbzMp] でーなーいー ぐるぐるポコポコ言う気がするんだけどスッキリ感がない 明日はスッキリ来てくれると良いなー 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:　 [2012/08/02(木) 10:50:37.39 ID:CXEd6a/c] 最初に野菜のサラダ食べて、ゆっくり噛みながら時間かけて食べるようにした 食事は主食控えめで野菜大目　間食は果物 朝起きてすぐ、冷たい牛乳飲んで果物食べるとすごい量が出る お腹周りもスッキリ締まった　ドローインもやってるよ 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 10:59:09.84 ID:KvDTYwyd] 糸寒天食べはじめたら久しぶりに出たー！嬉しい。 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 19:52:42.52 ID:8GCVaT+X] 私の場合、夕飯を早めの時間に控えめに食べて、しっかり睡眠をとって、早起きすればだいたい出る。 ご飯の時間が大幅にズレたり、夜更かしすると出ない事が多いから、環境が変わると便秘する…orz 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/05(日) 19:36:27.55 ID:Y0VuFdWo] 昔から何を食べても解決しづらかったんだけど 何気なく足の裏をマッサージしてみたら超絶痛くて 調べたらやはり便秘のつぼだった… そして今日久々に出た！ 下っ腹パンパンだったからすっきり 足つぼの威力は本当だったのね 今まで放置しててごめんorz 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/05(日) 23:49:14.11 ID:omzcRDKL] ｷﾑﾁ食べたら毎回食後3時間くらいから朝までトイレいったりきたり状態になる。 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/06(月) 00:03:58.40 ID:/A3YET5N] 最近、朝シリアルに牛乳かけて食べてる。 あまり便秘しなくなったけど、牛乳飲んでるせいなのかな？ ヤクルト飲んだりもするけど。 便秘っぽいときは、青汁飲むと出たりするなあ。 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/06(月) 12:50:15.86 ID:4SO3uDOK] おから最強。 ３００ｇの生おからを卯の花にしてモリモリ食べたら次の日に５回も排便＼(^O^)／ 残りをおからハンバーグにして食べたらさらに次の日４回も排便＼(^O^)／ ３００ｇ３８円で安いし最高な便秘薬を見つけました！ 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/06(月) 14:15:18.97 ID:BM65Vj6J] すきっ腹で１時間毎に冷水１Ｌ飲むとアホの子みたいに出る。食わないのがポイント。その日は外行けないけど。 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 17:03:37.45 ID:/gRJVF9t] >>492 大腸内視鏡検査の前処理の応用みたいなもんだよねw 私は薄い麺つゆ1L+水1Lを交互に飲んでやってるよ 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/07(火) 14:53:14.02 ID:y/Q/nKoV] プルーンが良いって聞いたから買ってきたんだけど、一日何粒くらい食べれば良いのかな？ 個人差があるのは分かってるけど。 ちなみに四日出てない（泣） 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/07(火) 16:55:13.19 ID:y/Q/nKoV] >>494 すみません、10粒食べたら今出ました！ 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/08(水) 16:30:15.38 ID:3/cARTRi] コーヒー。ブラックのコーヒー飲んだ瞬間出る。コーヒーの匂い嗅いだだけでもよおす。 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 16:44:00.92 ID:xL/eE+UF] 朝ランすると出る 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/08(水) 19:19:45.67 ID:ho81vsbl] (/・ω・)/ﾗﾝﾗﾝ (｣・ω・)｣ ﾙー 起きがけに冷水一気飲みがおすすめ。 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/08(水) 22:19:19.66 ID:H5Zyu4aD] >>498が可愛すぎて悶えた 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 22:55:54.93 ID:dkUzxVEG] 元ネタ知らんと幸せだな… 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 23:14:46.73 ID:G8mFAOTm] 元ネタ知ってたら恐怖で慄くとこだw 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 02:10:02.92 ID:GPKJWf8C] 　　　　　　　　 ,-､　　　　　　　　　　　　,.-､ 　　　　　　　 ./:::::＼　　　　　　　　　 ／::::::ヽ 　　　　　　　/::::::::::::;ゝ--──-- ､._/::::::::::::::| 　　　　　　 /,.-‐''"´ 　　　　　　　　 ＼:::::::::::| 　　　　　／　 　　　　　　　　　　　　　　ヽ､::::| 　　　　/　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ 　　 　 l　　　　＼　　　　　　 　 　 　 　 　　 l 　　　 .|　　　 ●　　　　　　　　　　／　　　　 | 　 　 　l　　, , ,　　　　　　　　　　　●　　　　 l　　　 にゃんだばかやろー 　　　　` ､　　　　　　(_人__丿　　　　､､､ 　 / 　　　　　　`ｰ ､__　　　　　　　 　　 　　　 ／ 　　　　　　　　　/`'''ｰ‐‐──‐‐‐┬'''""´ 　　　　　　　　./　　　　　　　　___　l　__ 　　　　　　 　 l　　 ./　　　　／　 |／　| 　　　　　　 　 `ｰ-<　　　　/　　./　　./ 　　　　　　　　　　　`ｰ‐--{___／ゝ､,ノ 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 19:26:50.77 ID:FWGxkkzg] 便秘で大腸ガンが心配で病院行こうとおもってたのに 2日連続いい感じの便がでやがった… ありがとう 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 19:27:00.06 ID:oNDOdTKE] でーーなーーいーーーー(´･ω･`) 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 03:10:58.88 ID:HA+LasSF] MOVIPREPを２リットル一気飲みして・・・下痢でドバっと排便よ ameblo.jp/miyuki-ozawa/entry-11353263565.html 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/19(水) 23:40:06.20 ID:rOiOiUQz] 一時間ウォーキングして、スーパー銭湯でサウナ入って汗かいたらうんちょす大量に出た 風呂上がりの冷たい牛乳が聞いたの？ 今日うんちょす二回ももりもり出た 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/20(木) 10:40:09.94 ID:t5YvwxdC] 大変な労力だな 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/20(木) 20:53:25.70 ID:POQpLwYW] 便秘薬毎日飲んでたけど、便秘を治す為にやめた。 ３日でなくてお腹パンパンで妊娠何ヵ月ですか？状態だった。 それが毎日出るように。 納豆、豆腐、冷やし汁、大根おろし、青汁２パック、お酢、しょうがを毎日取ってたら毎日出るように。 何が良いのかわからないけど、美容にも良いから続けてる。 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/28(金) 12:04:04.30 ID:M2eE9XRZ] 大根おろしと大豆系は確かにすごい 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/28(金) 12:39:48.58 ID:/MMDpiTb] 女の子ってウンコしないから大変だね 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/28(金) 16:36:50.73 ID:1ZEL/RDK] >>510 だからダイエットしてる女の子は口臭がウンコの臭いするのか 512 名前：シュウ・シラカサ mailto:sage [2012/09/29(土) 10:35:59.66 ID:sXeWL/Vl] ヨーグルト(´･_･`) 玄米ブラン 牛乳 この組み合わせで昨夜と今もモリモリ快調！ 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/07(日) 02:08:09.17 ID:mZSZAf6N] 出ない。 苦しい。 最近ヨーグルト食べてないから復活させるかな。 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/08(月) 14:50:43.26 ID:+qsCZKph] 朝白湯とバナナと季節の果物 納豆一日二パック酢も加える 間食はアーモンド これで一日一度の排便但し便秘下痢繰り返し気味、から一日二回バナナ大の健康排便になった 便秘に苦しんでた10代の自分に教えてあげたい 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/11(木) 22:42:07.99 ID:PgzKdSQO] 運動してサウナ入ってたら、うんこ１日二回出るようになった… 食事制限は性格上できん 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 11:21:48.41 ID:JIuBlrzT] 3ヶ月に一度くらい、本当にすっきりするうんこが出る 腹がまじ凹んで、うんこ一滴も残らないくらいすっきりする あれを毎日味わいたい あれは至上の幸福 この上もない幸せ 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/15(月) 13:31:23.77 ID:j1HYlUqB] >>516 分かる うんこがスッキリ出るの快感 毎日したい 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 22:57:06.70 ID:3uejM0j5] うつ伏せに寝て、へその下あたりにマッサージクッションをあてて マッサージすると、数時間後にすっきり出る 腸のマッサージになっているのか、腹筋に効いているのかは不明 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/16(火) 23:34:41.94 ID:n+4cjujk] >>518 両方じゃね？ マッサージクッション持ってるから今度やってみよう 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 23:36:28.29 ID:BGa44oJi] 今日ぶっというんこ出したらおケツの穴がキレた でも気持ちいい 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/17(水) 04:57:51.80 ID:dNQFsYH0] 椎名林檎次回作 排便カタルシス 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/19(金) 12:33:33.09 ID:mw8BaZtg] すごく綺麗な一本糞が出たらラッキーデー 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/20(土) 15:07:53.44 ID:H9NwEjng] 昨日食べたキノコ鍋… 未消化のままキノコ出て来たあぁ＼(^O^)／ 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/20(土) 15:47:10.70 ID:SlROepbg] だいたい便秘気味で、朝の貴重な時間に出す事を意識しないと出ないのに、今日は朝普通に出て、昼過ぎも出た。 １日２回出るなんてどれ位ぶりだろう…。 白湯は一切きかなかったのに、ホットウーロンに変えたら出た。 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/20(土) 16:00:37.89 ID:31gTR9KC] EMWちょっと飲むと快便！ トイレットペーパーに便がつかないw 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 13:37:22.88 ID:bjZZDXEF] 排便3日に一回程度が普通の人間だけど、一日何回か出るって快便の人はお尻なんともないんだろうか… 便がかたくてしょっちゅう穴がきれる 痔とまではいかないけど、もう癖になってるみたい 快便さん羨ましい 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/22(月) 13:43:16.76 ID:Rg7IrsNq] >>526 え？ 普通は１日1回以上じゃね？ 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 18:17:06.00 ID:gf0gPZFe] >>526 一日何回も出る人の便は柔らかいから何ともないんだと思う 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 22:15:09.63 ID:mpKqWx3O] 毎日もやし一袋食べてたけど効果ないから、昨日の夜と今朝にオールブランとヨーグルト食べた 朝に何となくお腹が重い感じがしたから水をマメに取ったら、夕方にいきなりきた 大量だけど若干ゆるい 運動は一応やってる 一週間続けて下痢になるようだったら合ってないって事なんだろうなぁ 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/24(水) 00:42:42.76 ID:UK0nQ/KY] キウイ毎日一個づつ食べたらうんこの頻度上がった 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 01:57:21.92 ID:hvYlzSAk] ぬか漬け食べ始めたら毎日出るようになった 自分に足りないものは乳酸だった 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 16:30:02.64 ID:lZtnFnzY] 出ない… 根こそぎだしたい。 食物繊維、乳酸菌、腹筋効かない。 快便な人うらやましい〜 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/24(水) 17:35:50.82 ID:LKWl7qEY] うんこ出ない 朝出たきりで糞詰まり気味… 助けて 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 18:53:36.10 ID:REfcNb+t] 玉葱スープとビオフェルミンの組み合わせ最強 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 20:48:50.86 ID:lyb8/SRo] なんか詰まった様な感じで、さっきから屁ばっかりプス〜っと出る 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/24(水) 21:53:32.15 ID:drcEfKVF] ビオフェルミンそんな効くの？ 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/24(水) 21:58:18.35 ID:drcEfKVF] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ大好き 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/25(木) 17:24:22.13 ID:FrVFuV3K] ラブレと見たことないヨーグルトが効いたくさい でもまだ腹にいる。 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/27(土) 04:16:29.52 ID:FhAfJIQr] 明日久しぶりにおから作る予定。 たくさん出るといいなあ。 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/27(土) 16:30:40.76 ID:EiYlPz6c] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/27(土) 16:33:18.79 ID:smCpALct] ちゃんと食べてるの？ 食べないと出ないよ 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/28(日) 12:36:57.59 ID:cWlHIrm+] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/28(日) 15:09:38.99 ID:P/9jUI8B] こんなとこにも糞好きチョンが 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/29(月) 01:14:19.59 ID:CBaJhcbR] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/30(火) 00:15:09.01 ID:FEHfqJ/m] うんこ 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/30(火) 08:44:46.05 ID:LT+UpHUa] とにかくオールブラン様様すぎる。 快便っていいものですね。 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/30(火) 15:54:04.70 ID:41BnVtYS] 最近便がネバネバしているというか拭いても拭いてもとれない感じ 全然すっきりしないし便秘がちなのに便は柔らかい さつまいもやごぼうよく食べてるんだけど 腸内環境悪いのかなぁ…固めの一本出してすっきりしたい！泣 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/30(火) 17:09:45.78 ID:8InJmYEl] >>547 わかる!いつまでも拭いてるから切れ痔になってしまう 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/30(火) 17:59:48.91 ID:2Hu8Udlb] うん食べ 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/31(水) 08:35:56.43 ID:NylBToFL] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/31(水) 12:52:27.94 ID:fVmtp+z/] 超少食の方でも毎日排便あるのかしら？？ 私は生まれてからずっと超大食いで、最近ダイエットして少食になったんですが、まったく便の気配がないですw 食べてるのは少量の（野菜、肉、オートミール）です。 腸の容量も変化するのでしょうか？？ 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/31(水) 13:45:54.97 ID:VB2LfUNA] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/01(木) 07:04:50.69 ID:yA/w30ei] >>551 普段２００kcalしか食べないけど快便 逆に食べ過ぎたり暴食するとどんな手段使っても無理。下剤、浣腸ですら効果なし 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/01(木) 08:06:24.15 ID:V5HrFpg7] >>551 食べ過ぎで便秘になる 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/06(火) 02:59:56.44 ID:hpvk8Z0I] >>553 えっ１日200？ 具合悪くならない？ 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/06(火) 05:50:53.11 ID:ZoHDTrN7] >>555 余裕ですよ たまに暴食しちゃうんでその時に栄養？とってるような感じです ただ消化がすこぶる悪いですね 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/06(火) 10:05:17.41 ID:pDdqF2u7] スピルリナ ラクトフェリン 乳酸菌 酵母 たまのビタミンC 酸化マグネシウム で快便！ 肝臓が心配だが 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/06(火) 23:33:17.09 ID:VEmnykKs] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/07(水) 20:32:26.97 ID:Fy9mSfz0] ためしてガッテン見ろ。 何万人もの腸を内視鏡で検査した医者が 宿便見たことないって。 理論的にあり得ないってさ。 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/07(水) 22:21:53.55 ID:GsAtp8YI] >>559 知ってた 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/07(水) 22:42:50.32 ID:cPJ/O4NX] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/07(水) 22:55:22.17 ID:/NiOG4fM] >>559 常識 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/08(木) 10:19:08.45 ID:6HTNWsae] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/08(木) 10:19:55.23 ID:6HTNWsae] >>559 うんこマニアには常識 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/08(木) 10:50:41.35 ID:je0t0GF1] あのベタッとした緑色っぽいウンコは、断食独特のものだったんだね〜 byためしてガッテン 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/08(木) 23:53:29.08 ID:3mNBgevE] 一日二食にすると若干改善するよ。 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/08(木) 23:57:13.19 ID:3mNBgevE] それと砂糖、乳成分が入った食品、お菓子、肉を食べずに小食にしていくと黄金色(赤ちゃんの便)の綺麗な便が出るようになる。 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/09(金) 09:02:36.46 ID:NWQngX2q] あーでないーーーーーーーーー もうやだ 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/10(土) 09:22:18.31 ID:PT5UxzdU] 出ないからってストレス感じちゃ思うツボなわけですね だからあえてその作戦にはのりませんよﾌﾝｯ(糞) て思いながら腰をあっためつつ白湯をのんで テレビの音を小さめにして無理矢理ﾘﾗｯｸｽしてみるわけです そうすると微弱な便意が… ここぞとばかりにトイレに行って少しでも出します。感謝します。 …の繰り返しで習慣ずけてます。がんばります 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/11(日) 10:31:59.51 ID:vCJImqnD] 久々に納得できるのがでた！最高！ 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/24(土) 21:59:34.24 ID:s2nCuiAs] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/25(日) 10:17:38.40 ID:TNOQ7zqH] ナイス糞切れ!!! 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 14:08:50.77 ID:6STg3TpT] 昼前、30センチ位のが出た 太さもあり、見惚れた そのぶん、昼ごはんを沢山食べてしまった… あぁこの節制出来ないのが駄目なんだよな… 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/25(日) 15:05:15.30 ID:A+qXZ9Eu] たっぷりうんこ出るとお腹空くから仕方ない 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/25(日) 17:05:00.65 ID:F/KacBXT] www.youtube.com/watch?v=pcDWY4EWRAg&sns=em KANAMARA BUKKAKE GAY FESTIVAL!Mr.Don-Gabacho!(Japanese fist fuck porn famous ketsumanko gay actor) www.youtube.com/watch?v=eLsZqEyCH_0&sns=em 田舎に住んでる親父！ 田舎のお袋！田舎の同級生！会社の同僚のみんな！ 俺はアナルセックスする肛門が開いたケツマンコオープンリーゲイ議員と言う アナル愛好家のホモ政治家として生きて行くよ！ Let's say BUKKAKE KETSUMANKO！ Let's say KETSUMANKO！ KETSUMANKO IS BUKKAKE GAY！WONDER！ BUKKAKE RAINBOW KETSUMANKO LAND WELCOME！ KETSUMANKO BUKKAKE LAND！ WELCOME TOKYO RAINBOW KETSUMANKO WONDER BUKKAKE WORLD！ WALK AROUND TOKYO KETSUMANKO ANAL PIRDE GAY BUKKAKE PARADE！ �ｯ！�ｯ �ｯ Xrated gay bukkake porn RAINBOW KETSUMANKO MOVIE at KETSUMANKO bukkake TOWN NAKANO JAPAN 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/26(月) 18:57:30.96 ID:nuFQwhk+] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 20:18:39.71 ID:0teNafPQ] 寒くて固いのしか出ない。 しかもネットリしてて、何回も拭かないといけないし… すっきり出るブツを出したい。 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 16:27:05.09 ID:t2JPeJz9] おなかにカイロあてとくだけでも違うよ ただ自分は玄米菜魚食だけど 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 23:18:04.42 ID:AY1gVvqv] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/29(木) 08:23:44.39 ID:4Z56HSbr] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/29(木) 17:42:07.97 ID:m5zy2Qvv] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/01(土) 09:43:02.44 ID:nPVtOc1K] 「おーっ、これは大物じゃ」と思わず感嘆 体重計に乗ったら体重-0.5kg 写真撮っておけばよかった(^ ^) 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/12/03(月) 21:14:46.28 ID:l7HFrPC5] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/04(火) 01:20:27.95 ID:FJtAA2Fk] トマトジュース大量に飲むと出るよ 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 14:57:06.76 ID:NIQ6S9v0] もう、ちょっと 先っちょまで出かかってるんです あとほんのちょいなんです ふん！ふん！ふん！ うおおおおおお！！！！！！！！ 出ねえーーーーーーーー！！！！！！！！ 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/12/04(火) 15:00:57.59 ID:e9lSPbyi] >>585 わかる 冷たい牛乳イッキ飲みいけ！！ 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 21:57:19.14 ID:WKxWBaN8] >>585４行目でワロタｗｗ 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 22:48:14.57 ID:NIQ6S9v0] やっと出た…死ぬかと思った 反応してくれた人ありがとう 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/12/05(水) 00:13:49.54 ID:PBs0/ald] >>588 8時間もよく頑張ったね！ はい、ご褒美に冷たい牛乳 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/12/06(木) 10:29:31.69 ID:RVqjPxZf] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 23:40:13.64 ID:qVZC86Nx] 一ヶ月でないとかヤバイ便秘だったが お水ケツに突っ込むやつで毎日でる 幸せを感じてる みんなこんな幸せが毎日あったのね 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 04:53:38.15 ID:xvvMSVec] >>591 水浣腸ですか？ 私浣腸器具買ったはいいものの、水しかでないんですよねぇ。 もっと時間置いてから踏ん張ったらでるんだろうか。 結局コーラック1〜2錠飲んで無理やり出してます。 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/12/07(金) 12:10:25.98 ID:0J2SAqPA] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 俺シャワー浴びるときおしりの回りを洗うとうんこ出そうになるわ 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 03:08:48.25 ID:R2PJSrwH] >>592 そう水浣腸です。 小さいペットボトルくらいケツに水を ぶち込みます。 その繰り返し けど腸傷つけたりしたらヤバイから 気をつけてね 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/12/09(日) 18:04:48.66 ID:pECmRPmT] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/09(日) 20:47:32.76 ID:soAAGj7B] 浣腸一時期マイブームだったけどあれはコツあるね 入れたら我慢して横になって水を腸に逆流させるイメージで左右にゆっくり転がるといいよ お腹からコポコポ音がするから その後はお腹マッサージしながら今度は逆に転がって一気に出す！！ 一度じゃ全部水でないから転がってしぼり出すといいよ 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/10(月) 02:32:05.05 ID:MsjfqGYU] >>592なら食器用洗剤を入れたらいいですよ。 空になったら食器用洗剤をの入れ物を自分用にとっておいて洗剤と水を3:1でやり突っ込んでください。 是非お試しあれ 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/10(月) 13:01:07.16 ID:Hn+rJhVU] 横レス失礼します。 食器用洗剤なんて体内に入れて大丈夫なの？ コーヒーなら聞いた事あるけど… 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/12/10(月) 23:13:19.53 ID:kTUWtZls] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/11(火) 00:20:23.19 ID:44oHaJU/] >>597 そんなもん人に勧めるな 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/11(火) 02:33:43.78 ID:1dhkFkRn] >>598入れるけど少し入ったらすぐに滲みるし結構勢いよく便と排出するから大丈夫かなと思ってます。 ご心配なら別のやり方で葱を15cm用意してオリーブオイルを塗ったものを出したり入れたりしたら出ますよ。 食材だし害はないと思います。 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/12(水) 04:17:55.04 ID:+85pNzAu] それどんなプレイやねん（苦笑 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/12(水) 13:34:35.96 ID:6LjYJgGL] 気持ち悪すぎる。多数に向けて発信する内容じゃない。 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/20(木) 23:20:20.30 ID:k+vYFQpm] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/21(金) 08:49:56.80 ID:VsNbr8NH] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/21(金) 21:56:36.36 ID:qNdeLGLw] ヽ( ・∀・)ﾉ(i)ﾏﾝｺｰ 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/21(金) 22:35:18.24 ID:UzlA6TFI] くそったれ！ 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/23(日) 02:10:41.27 ID:6N+AeE1C] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/25(火) 08:35:24.01 ID:Ub1nsN5E] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/26(水) 08:18:07.28 ID:FkBMykh/] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/26(水) 19:15:53.33 ID:WQ6C1inO] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/30(日) 22:52:21.68 ID:ts2OEa3a] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/31(月) 09:59:43.45 ID:gkB59hnn] いいなー全然でないorz 野菜もりもり食べてるのに 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/02(水) 13:04:47.12 ID:Yr68s2IA] 明けまして ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/02(水) 14:22:22.54 ID:/wMeIl/R] 浣腸初め blog.yukarionweb.com/ 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/04(金) 16:24:53.36 ID:F8a0mn6S] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/05(土) 12:57:09.61 ID:x3e9J7wY] ﾊﾞﾘｶﾀ… 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/06(日) 21:52:42.85 ID:L2V2SpOY] >>617 切れたの？ 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 09:27:31.53 ID:IggM94YC] >>618 大丈夫だった ゆっくり時間をかけてちょっとずつ出した 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/07(月) 11:33:43.44 ID:kORhDCjq] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/10(木) 01:22:05.48 ID:XFhTsLq7] オールブランって 細長いのとフレークのとどちらが効きますか？ 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/10(木) 09:17:14.39 ID:4tFwZNyk] 細長いのの方が食物繊維多いからそっちのが良いんじゃね？ 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/10(木) 20:15:44.31 ID:n6AsmiLB] >>621フレークは全くきかないらしいよ 細長いのとフレークじゃ食物繊維が段違い 味も段違いだけどね 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/12(土) 19:49:53.34 ID:e8yfo+X7] 脂肪過多症て書いてある扁せき。 減量に効いてるかはわからないけど、 すっげーうんこでる。 飲み続けてると一日2回でる。 3回飲むとですぎるから、朝晩2回にしてる。 ビスラッ○ゴー○ドとかナイシ○ールとか他の漢方ではそうならない。 高いけどおっきいの買おうかなぁ… 未だに21日分用しか買ったことない… 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/12(土) 21:01:38.74 ID:RL45o5IJ] ダイエットを詳しく説明しているサイトを発見しました。 ダイエットの疑問が解決できるので、すごく勉強になったよ！ あの芸能人や有名人が行っているダイエット法！！ geinou11.web.fc2.com/ 綺麗でスリムな体に！骨盤ダイエットの正しい方法！ kotubandietto.web.fc2.com/ 足やせダイエットの正しい方法！ ashiyasedietto1.web.fc2.com/ 週に１０分でＯＫ！加圧トレーニングでアンチエイジング情報！ kaathu2.web.fc2.com/ 綺麗に小顔になる顔やせダイエット情報！ kogao110.web.fc2.com/ 内臓の働きを高め、代謝をアップし、 無理なく健康的に痩せるヨガダイエット！ yoga12.web.fc2.com/ 日本人に１番効果がある低炭水化物ダイエット！ 内臓脂肪、皮下脂肪を効率よく落として、 スリムで健康な体になる脂肪燃焼ダイエット情報！！ shiboudietto1.web.fc2.com/ ３０歳から人は老化していくもの、若さを保つアンチエイジング情報！ antiaging12.web.fc2.com/ 外見はもちろん内面から綺麗で健康になれる。 リセットダイエット、デトックスダイエット情報！ detoxdietto1.web.fc2.com/ 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/12(土) 22:49:25.08 ID:LioicGi9] あまりに激しく下したら体調わるくならない？ 倒れるかとおもた。 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/15(火) 01:42:25.20 ID:3Iqm0UhW] まさに今 そこまで激しく下してはないけど体に力入らん感じはあるな 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/15(火) 07:45:25.91 ID:pevgcYIz] 便失神に注意 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/15(火) 13:08:19.39 ID:VzL5t4xg] 便失神っていうんだ。 なんでなるの？ 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/16(水) 11:04:35.72 ID:uAy6LWuL] 脱水症状？ ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/19(土) 15:40:42.52 ID:VfVCwDtl] >>629 迷走神経反射による失神 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/23(水) 00:04:52.57 ID:uZPz0KXv] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 09:54:11.66 ID:jVi4thIs] ２日出てなくて３日目の昨日は腸が重くて重くて 昨日夜に白湯とBIO 今朝早起きして豆乳、バナナ、白湯で起きて２時間しないうちにスルッと出た。 助かった。 今日も果物とBIO、寒天も食べよう。 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/24(木) 22:22:35.56 ID:bjcGcYet] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/26(土) 18:19:18.92 ID:X6b552ty] >>626 激しく下痢したら、脱水症状になるから体調不良になるんだと思う。 脱水症状のしんどさはハンパじゃないからなぁ。 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/28(月) 10:20:20.62 ID:33YuE6SF] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/29(火) 23:07:24.28 ID:PhgE/TlJ] おから最強〜 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/30(水) 17:03:54.50 ID:rnwwuwRm] 糞つまってたが整腸剤(センナ)であっさり解消。 ああすっきり！ 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/31(木) 12:03:36.18 ID:7YhYYRWM] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/31(木) 20:27:00.82 ID:YYNXOo/Z] センナってよくないんじゃね 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/01(金) 14:07:39.47 ID:i26me6J7] 便が出てもまだお腹さわると入ってるのがわかります。これを出すにはどうしたらいい？ 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/01(金) 19:43:17.43 ID:vDUJrDGz] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/01(金) 20:25:42.62 ID:oCzgBJT/] プルーン、いちじく、ヨーグルト、おから どれが効いてるのかわからんが毎日調子良い！ 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/02(土) 15:52:08.08 ID:CNoI+qEj] オオバコ注文した 届くのが楽しみ 痩せる前に便秘のせいの浮腫みをどうにかしたい 極太便出ますように 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/02(土) 20:01:23.29 ID:7zmP+8Lu] 玉ねぎ、セロリ、キャベツ、トマトたっぷりのミネストローネを作って、 取り分けたお皿に粉寒天を２g入れて食べてみた。 水分もきちんと取る。 効果あるといいな 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/03(日) 21:42:13.87 ID:5QwUrQF3] 645だけど、今日スタバでコーヒー飲んだらするっと出た。 コーヒー飲んでも催すだけで全然出なくて辛い日が多いから嬉しい。 粉寒天＋水分が効いたのかな。 今晩もヨーグルトに粉寒天入れたの食べて、水分取ってから寝てみる。 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/04(月) 17:22:38.13 ID:bWt69QTz] 怪しい通販の謳い文句みたいにドドーッと出た 昨日生薬入りの入浴剤入れたお風呂で温まったから？ ちょっとお腹痛かったけど出たらすっきり！ 最高 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/04(月) 17:57:05.64 ID:pTUN8tlt] ダイエットで食事減らしてから(炭水化物カット)、めっきり便秘になった 4日ぶりに出てもウサギの糞みたいな… これは単純に食べてないからだろうけど、イマイチ痩せない せめて１日一回出るくらいは食べるべき(´・ω・`)? 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/04(月) 18:06:42.21 ID:jorxksHD] >>648 同じく 便秘になって逆に浮腫んで太って見える 一食は普通に炭水化物取り入れたら改善されてガンガン体重落ちてる 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/05(火) 01:07:00.92 ID:BkDQRpoB] ほぼ24時間で排便する。だから1日2回は必ず大便 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 11:38:23.01 ID:bDLhGm9m] 昔、便秘な上に食べ過ぎてウンウン唸るくらいお腹痛くなった。パンパンすぎてプルーンもヨーグルトも受け付けない状態。 それでも何とかコップ一杯の白湯と、旦那のの字マッサージのおかげて一時間くらいで便秘解消できた！(いくら旦那でも恥ずかしかったorz) それ以来、便秘にはいつも白湯。他の人に当てはまるかわからないけど、私の場合は水分不足が原因っぽい。 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 13:39:42.20 ID:yEwEeIaI] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/08(金) 01:51:22.76 ID:k3/3sxqW] 二日に一回ぐらいしか出ないのに、 オナラはすごく出る。 それこそ10分に一回とかのペース。 一回あたり、かなり長尺のオナラが出る。 仕事中も我慢しきれず、してしまう。 音はほとんどしないのが不幸中の幸い。 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/10(日) 15:55:08.17 ID:0yNUYJOe] 食事に気を遣って、尚且つ朝ブラックコーヒーを飲みながら家事してたら出た。 その後昼食と一緒に冷たいウーロン茶を２杯飲んだらしばらくしてから腹痛 そして下痢 まあ、出ないよりはいいけどさ。 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/12(火) 17:39:50.06 ID:8+etOmH4] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 有酸素運動したら出た 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/12(火) 18:09:29.67 ID:nyttyPeu] 家でなかなか出ない時も、本屋、デパート、レストランなどのトイレだとなぜか超快便。トイレットペーパーや水代なども得した気がする。 ただ、オフィスや学校とかだと恥ずかしくて我慢しちゃう… 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/13(水) 19:12:53.22 ID:shD+X+qJ] 出ない三日目… つらい… 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/13(水) 19:39:55.15 ID:6QWqJNxn] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/13(水) 20:12:46.80 ID:+QNiVQxx] 痩せる仕組みを覚えれば痩せる方法は自然と身につきます。 私はある方法で簡単にダンナや家族の体重を 意のままに減らすことができます。 この方法でダンナは最近3ヶ月で10キロ超えで痩せてきたんですよ！ 効果バツグンでやり方はすごく簡単です。 その月の体重が減った分だけボーナスあげるんです。 1kgで2000円。 5kg痩せれば1万円ボーナスあげてます。 逆に1k太れば−2000円と容赦なく天引。 期日を決めてますので、 その日まで適性体重に入れば達成ボーナス20万を渡し、ダメなら20万円いただきます。 理由は会社の健康診断で要精密検査になったこと。 長生きしてほしいし、病気になって膨大な医療費払うと思えば同じことと思ったからです。 ダイエットのやり方は山ほどありますが、 大切なのは今回のような痩せる仕組みと裏技ですり ↓ここにもっと詳しく書いてます 30dai-diet.com/ 家計に負担が無ければもう少しボーナス増やせばもっとペース上がるかもしれませんね。 病気になるよりよっぽどいいと思いますよ！ 同じように自分のダイエットは家族に協力してもらえば簡単ですね。 わが家はこのニンジン作戦 大成功でした(^^) 参考にして頂ければ幸いです。 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/14(木) 13:45:05.42 ID:SA4Cr8nB] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/14(木) 17:30:40.61 ID:OByyHLYR] 4日ぶりのヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/15(金) 12:00:33.08 ID:yxfRuYh6] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/16(土) 23:24:29.63 ID:7WfFsRk/] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/18(月) 18:50:30.03 ID:vaPeCl8H] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/19(火) 13:24:10.45 ID:3x9dIe3P] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/24(日) 21:25:06.02 ID:wWIrsYIn] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/25(月) 22:22:46.71 ID:6YV0S1BG] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/26(火) 09:46:08.33 ID:BLhqfXWq] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/26(火) 10:11:19.04 ID:r06TpmlM] ３日ぶり…… しかしまだまだ溜まってる気がする。 だいたい３日おきに出るけど、コーヒー飲んで無理やりもよおしてる感じ。 もっと自然に出したい。 食物繊維もBIOも適度な油脂分も水分も取ってるつもりなんだけどなあ。 水分まだ足りないかな。 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/28(木) 11:01:19.50 ID:hX2Uzg16] >>669 マジレスですが食物繊維を減らして様子を見たらどうでしょうか？ 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/01(金) 00:19:20.88 ID:lF/+2GFR] >>669 ・空腹で寝ていない ・運動をしていない ・朝食の量が少ない 何故か上記はあまり挙げられないが、重要。特に空腹で寝る事 胃腸はメリハリが大事 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/02(土) 10:35:14.88 ID:1+DxYZA+] >>670 >>671 ありがとう、心掛けてみる。 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/05(火) 12:59:16.74 ID:hXFW1dvF] ストレスをためないようにしないと、便秘にはよくないらしい。 kenkou-seikatu.kym15721.com/index/chounaikannkyou.html あと、腹筋がないと、便を押し出す力が弱くなるらしい。 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/05(火) 19:06:22.70 ID:gD2y98Op] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/06(水) 21:59:06.01 ID:gqbEfPHI] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/06(水) 22:29:19.52 ID:B/rBae7X] ガスが溜まってお腹痛い 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/06(水) 22:43:46.40 ID:vDXOeT1n] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ(ｹﾞﾘ) 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/07(木) 08:52:24.82 ID:yN3sjlJp] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/07(木) 10:28:28.02 ID:i/D0cm2L] 夜に炭水化物を抜いて夕飯を軽く済ませて、３時間後に小腹が空いた状態で寝て、 早起きして白湯をゆっくり飲んだら２日連続出た！ ●が詰まって押し出される感じではなく そんなに溜まってないのにちゃんと腸が動いて自然に…って感じで。 朝に時間がなくてバタバタすると便意が湧かない気がする。 早寝早起き頑張る。 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/07(木) 11:02:35.41 ID:URqI0cxO] 肛門のサイズって 排便に関係ありますかね？ 自分、穴が小さいのか、出ても細くて、 丸いのが出るときは6割切れる。 2日ためるともうダメ、切れる。 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/08(金) 01:10:46.17 ID:tuRbVuQU] トマトジュースがやばいくらい出た 間食防止も兼ねて１日一本ペースで飲んでるんだけど気持ちいいくらいスルッとでる 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/08(金) 08:11:49.15 ID:PfgfH5ed] >>681 いいこと聞いた。試してみよう 全然出ないからまたタケダの世話になってしまった… 今更ながら白湯を始めてみた 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/08(金) 10:57:11.79 ID:NPNHrCub] トマトジュース大量に飲むと●も赤くなるよね。 確かにお通じ良くなる。 ２日連続自然に出たけど、今日は朝のタイミングで出なかったから コーヒーに頼ってしまった。 コーヒーの力を借りるのも慣れとかありそうであまり頻繁にはやりたくない。 まあ３日連続出て良かった。 ●が出ないと苦しいし美容に悪いし何より貯まった分 体重計の数値がプラスされるのでダイエットのモチベーションに関わる。 引き続き良い食事と良い生活リズムを心掛けよう。 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/08(金) 13:12:49.32 ID:Onpi1lcn] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/08(金) 13:36:49.11 ID:y8wrcDKL] ダイエットしていて、超少食に加えて、ダイエット茶やブラックコーヒーを結構飲む生活をしばらくしてたや、ここ数日夜中にめちゃくちゃお腹が痛くなって、水下痢が出る 出たらウソみたいに痛さはひいていくんだけど かと思えば、ウサギの糞のような小さい便が数個出ることもある これって、食べなさすぎ!? 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/08(金) 13:57:30.02 ID:c/w342uZ] 便意が感じられない 屁が臭くて下腹が張るから出るかなと思って出しに行く感じ なかなか出ないし、ふんぎれも悪い、残便感ぱない 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/09(土) 13:14:04.07 ID:bBXUZ3VX] そんなら 大腸検査するといい 検査前に経口下剤を飲まされる スポドリのまずいのみたいな奴 飲みにくいけどゴッソリでてくれるし腸内じっくり見れる 楽しいぜ 病変とか問題なければなw 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/10(日) 04:01:01.34 ID:yJguCTuv] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/10(日) 22:25:59.43 ID:bh6kvI5p] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/11(月) 00:07:15.28 ID:2m/GtN74] >>687 あの下剤ってどこかで売ってないかな？ 腹痛くならずにごっそり出て最高なんだが。 俺が飲んだのはCCレモンのまずくなったような黄色い飲み物だった。 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/11(月) 06:45:37.83 ID:rQ/5bBLy] >>690 医療行為だし危険だから市販されてないだろうな 大腸洗浄キットみたいなやつは市販されてるけど危険性もあるようだ 普段のデトックスは下剤か浣腸→短期絶食でいいわ 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/11(月) 08:20:10.55 ID:obq3vU24] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/11(月) 09:07:13.85 ID:jBrigIJ4] 出そうと努力しないと便意も来ないんですけど、ビオフェルミンってどうなんですか？ 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/11(月) 09:40:22.03 ID:2m/GtN74] >>691 だよな… あの飲み物は最強なんだが、残念だ。 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/11(月) 18:43:36.65 ID:4Y98WKje] １食抜き、コーヒー、ファイブミニ… 何が良かったのかわからないけど２日連続すっきり。 今日もファイブミニ飲んでみた。 毎日出ると、●の水分が抜け過ぎず固くならないので切れる事もない。 快適。 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/12(火) 05:01:27.59 ID:U7PNCZe9] 繊維が多そうな食べ物を見るとうきうきする。 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/12(火) 12:52:03.12 ID:vPR6uBnP] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/14(木) 06:42:29.61 ID:7/YXewJt] ２日出なくて、３日目の今日やっと出た。 固くて苦しいのを予想していたら、むしろ柔らかめのやつか１本スルッと… これは、３日に１度でも便秘ではなく適正な排便って事ですか？ 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/14(木) 08:37:22.37 ID:C3wIrY5+] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/15(金) 16:57:52.49 ID:tn33jYWm] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/15(金) 17:16:27.24 ID:ZJSCe1w7] 昼御飯にバナナ４本 飲むヨーグルト 昆布で出た 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/15(金) 18:01:31.40 ID:X5kvL2AB] >>701 バナナとヨーグルトまではわかるが、昆布は？ 酢昆布食べたの？ 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/15(金) 21:49:54.06 ID:N8mOVrS7] >>702 おしゃぶり昆布 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/16(土) 07:42:31.62 ID:/0vJ/R1H] 朝からコーヒー。 効きますように。 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/16(土) 08:15:09.06 ID:/0vJ/R1H] 10分もしないうちに来た！ こうかてきめん 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/16(土) 08:21:22.66 ID:SZzv+vRG] さっき●した。大量。ｶﾞﾊﾊ 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/16(土) 09:37:24.77 ID:riCpkwez] 昨日センナのんでさっき5日ぶりの●きた あぁ〜快感すぎる〜 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/17(日) 09:10:55.03 ID:cwXD9bi/] 上にあったので試しにファイブミニ飲んだら快調！ 何というか簡単に出る！ 続けてみる。 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/17(日) 23:16:33.38 ID:buQ8MI4A] 14日間チャレンジはじめた 今日で７日目だけど、BIO食べて２時間くらいすると もりっと出るのが４日連続 偶然かな？BIOのおかげかな？ 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/18(月) 10:47:25.93 ID:0/QLRGfC] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/18(月) 11:02:30.17 ID:uTCVEexb] >709 私はビオだけじゃダメだったわ。 ビオ＋オールブラン＋フルグラ 三点混ぜで、一日二回はくるように。 でも食べなかった日はさっぱりw 食べつづけなきゃいけないのかな… 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/18(月) 18:57:37.28 ID:dFsZ6dTb] でない… 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/18(月) 23:21:05.66 ID:P3kG8EQQ] 小さい頃から便秘症で、何やってもなかなか出なくて痔にもなったけど、ヨーグルト恵を無糖で食べ出したら嘘みたいにスルスル出る。菌が合ってるみたい。 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/19(火) 09:40:35.48 ID:uUgQ+6/L] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/19(火) 18:09:26.77 ID:XMlAca5y] 数日溜まっててきつかったけど来た！ BIOも駄目、寒天も駄目、コーヒーも駄目、ファイブミニも駄目だったけど さっきトマトジュース飲んでたらもよおした。 ファイブミニ飲んでても別に毎日出るとか便通が良くなった気はしないけど、 ２〜３日溜めても●が固くならないのでそこは助かってる。 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/19(火) 19:07:10.26 ID:rj48U5YW] 便秘になると頭痛がする。どういうメカニズムなんだろうか？ 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/22(金) 15:19:41.91 ID:tTMyty1h] 色々試しててどれが効いてるのかわからないけど、ここしばらくほぼ毎日 そうでなくても２日に１度はスルリと出てて有り難い。 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/22(金) 15:23:36.00 ID:48Mq8RWH] 今朝のうんこだけで−1.2kg もりもりするする出てくる感覚が気持ち良すぎると同時に、 体内にこんなもの蓄えてるのかと考えるとおぞましい 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/22(金) 16:30:30.52 ID:15csTDqU] >>716 それむかし身体板の頭痛スレで話題になったw 頭痛が酷いときは便秘がちになる意見があった メカニズムとかわからないが、ウ●コの発酵が体内を巡り悪さすんじゃないかとw 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/22(金) 18:03:12.55 ID:aRtKP56D] 宿便排出マニアのほうが良いかも 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/23(土) 09:59:34.06 ID:YTZb/kgi] ルイボスティーを朝からがぶがぶ飲んだら便意きたー！ 元々、美容の為にホットで夜飲んでたが、これからの季節は朝から冷たいのがぶがぶ飲む 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/23(土) 10:24:17.50 ID:8X9CHyqO] 身体冷やすのはダイエット的に良くないのでは 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/23(土) 19:33:45.38 ID:/xpr/1M0] フルーツグラにヨーグルト、ごぼう茶にで日に三回！！！ お腹ぺったんこや！ 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/23(土) 19:43:47.09 ID:SYbZQIFp] 糞には酵素で十分 腸まで出そうなくらいスッキリする 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/24(日) 10:27:28.35 ID:PZICQe4A] BIO、それ程効果を実感していなかったけど、甘いBIOじゃなくて 砂糖不使用のBIOにオリゴ糖を入れて食べるようにしたら３日連続出てる。 コーヒーやファイブミニやグラノーラや大量キャベツでも出ない日はあったのに。 オリゴ糖BIO以外は、夕飯を超早く＆軽くして夜に胃腸を休ませている。 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/25(月) 13:28:22.23 ID:tVSaWkdC] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/25(月) 21:11:09.64 ID:90u3LeQu] 今日は出てない… 食生活が乱れるとすぐ出なくなる 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/25(月) 22:03:36.54 ID:aeP7CEjF] ジムで走らないと出ないなぁ 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/25(月) 22:45:21.13 ID:XGdPPDHV] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/26(火) 20:34:05.08 ID:vEWPbbau] ２日出てなくてコーヒーに頼りたくなるけどカフェイン取りたくない 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/26(火) 23:11:53.60 ID:oiRoEuD7] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/27(水) 02:36:26.52 ID:2SbX16/X] 糞出しはバルクバニラにお任せを 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/27(水) 06:36:25.45 ID:2IEk4KBD] 出すきっかけ作りって大事だよね。 起き抜けに冷たいor温かい物を飲む、コーヒーのカフェインの刺激を受けるとか。 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/27(水) 15:38:07.78 ID:qBzC5AAw] チッチッチッ、カフェインじゃあ洗脳された人以外は糞出ませんがな 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/28(木) 01:27:01.59 ID:2AedxSxD] たまには油物も必要だと感じた 四日苦しんでたのにマック食べたら出るわ出るわの大騒ぎだった まだ残便感あるけどスッキリ 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/28(木) 02:48:48.11 ID:hGteU7eZ] マックとドリンクたくさん飲んだら出るよね 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/28(木) 03:19:15.32 ID:oEAh8Vzi] イタリアの夕食後にオリーブオイル1回20ml飲む便秘解消法をどうぞ 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/28(木) 09:03:23.74 ID:W4uBw079] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/28(木) 20:27:31.76 ID:av7TUBem] テレビで便秘特集 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/28(木) 23:03:10.09 ID:r67GXtlc] 出るなら洗脳でも何でもいいよ 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/29(金) 02:14:48.99 ID:T1VY3FYh] 毎食、腹パンクするくらい根菜と焼き芋喰えば 豪快な屁とともに下水管詰まる程大漁に糞が出るだろ 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/29(金) 08:55:55.04 ID:u2DEkETb] 酵素サプリ＋ファイブミニ＋BIO＋オリゴ糖で、信じられないくらい出た！ 爽快！ 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/29(金) 17:24:02.33 ID:ecWN3Ekn] >>739 オリーブオイルがいいって話でしたね ちょっとしかみれなかったんですが毎食オリーブオイルを飲んでたの？ 納豆キムチ玉ねぎオリーブオイルを食べてるシーンからみたので よかったら教えてください 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/29(金) 20:07:34.91 ID:7F+7FHK4] >>743 横レスだけど1日にエキストラ・バージン・オリーブオイルを大匙2杯が適量とのことです 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/29(金) 23:15:17.69 ID:ecWN3Ekn] >>744 どうもありがとうございます 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/30(土) 04:16:47.50 ID:yHusgZ66] ただ糞するだけなのに、何でおまえらだけそんなにカネが掛かるんだ？ 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/31(日) 14:53:39.15 ID:1nIZJIOi] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/31(日) 20:42:41.76 ID:laBnXoXt] ナイシ○ールやめたら一日二回が二日に一回に… でも肌荒れ酷かったのが数日で治った カロリミッ○試してみようかなぁ 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/31(日) 22:47:00.81 ID:RcEgZynN] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/31(日) 23:31:25.33 ID:ZrmuekSF] カロリミットは便秘になるんじゃなかった？ 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/02(火) 14:25:25.43 ID:dbPpE2SA] >>750 えええそうなの？ 薬の良し悪しが自分じゃ分からなくなってきたから、暫く運動でなんとか放り出してみる 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/02(火) 19:38:37.18 ID:RaScJTYg] 金曜にテレビ見てから毎日オリーブオイル30cc飲んでるけど力まずに出るよ。 オレイン酸が胃や小腸で吸収されないから大腸内に油膜作ってくれて すべりが良くなるんだって 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/02(火) 20:10:21.44 ID:ZAqWcMm8] >>751 カロリミットスレにも便秘になるって報告がちらほらあるね よし、夕飯の野菜炒めをオリーブオイルで作ろう。 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/02(火) 21:00:21.99 ID:TfvZmWGb] >>752 まじでー 今便秘気味だから飲んでみようかな？ 10ccでも効くかな？飲みすぎるとカロリーが気になる 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/02(火) 23:05:51.18 ID:sIoYKRbE] >>752 ヨーグルトと混ぜて食べる人をネットかなんかで見た …個人的にはよーやらんが 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/02(火) 23:14:52.18 ID:6GidnaEU] オリーブオイル大さじ一杯13gで120kcalくらいあるのな 明日のうんこのために小匙一杯飲んでみた！ 少なすぎかもね 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/03(水) 09:25:44.41 ID:pO6MxQZ2] やっぱり便秘予防に油は大事だよね。 １日の料理に分けて使っても効果あるかな。 カロリー以前に、油を飲むのにちょっと抵抗がある。 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/03(水) 17:39:08.71 ID:COL2Mrh4] >>752ですが テレビでは便秘外来の医者が「エクストラ・オリーブバージンオイル」と指定していた 1日の適量は30ccとのこと 生で取るの推奨っぽいんで炒めたり、種類がエクストラ以外だと効果落ちるかもしれん ただ量は人によっていきなり取りすぎると下るかもしれんので少量からお試しあれ 油そのまま飲むのは味的には美味しくないので酢と混ぜてドレッシングとか 酢味噌に混ぜてディップに使用とかいいかも 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/03(水) 19:30:34.09 ID:pO6MxQZ2] 詳細ありがとうございます。 パンに、塩とオリーブオイルをディップして食べたりもするよね。 飲む以外なら大丈夫なので、もこみちばりに料理の仕上げにプラスする感じで使ってみる。 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/03(水) 20:03:06.70 ID:CWwWhFPz] 昨日の夜、小匙一杯飲んでみたら今日の昼後すごいでました… 快調過ぎて、出した後に急激にお腹が空いてしまい、クッキーやら豆乳やらプチドカ食いしてしまった 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/03(水) 22:36:59.45 ID:jKBkd7Bg] >>759 そう考えるとモコミチはもしかして便秘持ちなのか？だからオリーブオイル信者なのか？ 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/05(金) 19:47:57.41 ID:FeJKZ5GG] でない… 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/05(金) 22:53:14.15 ID:kPOTLGEC] 明日オリーブオイル30cc飲んでみるわ 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/06(土) 07:14:05.55 ID:GKaks68B] 納豆にかけるのオススメ。毎日１〜２回必ず出る。 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/06(土) 09:46:43.64 ID:FclUKxFF] エクストラバージンオリーブオイル飲んでみた。 これ直で飲むのはキツイわ…。 のどがヒリヒリする。 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/06(土) 10:20:39.11 ID:LqyoerKt] 納豆１パックにエクストラバージンオリーブオイルを小さじ半分、これを２パック食べました。 明日のお通じのために。 意外と食べやすかった。 チーズとか混ぜたらより食べやすいかも？ カロリーは別の所で調整します。 出ないと苦しいし、体重も思うように減らないし、肌は荒れるし いい事ないもんね 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/07(日) 00:30:50.32 ID:NGXErGUe] このスレみてエキストラヴァージンオリーブオイル飲んでみたけど>>765と同じく喉ヒリヒリ ヨーグルトに混ぜて食べ終わったあと、不快感で低脂肪乳飲んで アイス食べてオレンジーナ飲んで… これで明日、出なかったら飲まなきゃ良かったって話だなぁ まぁ、油の不快感以外は自分の意思、意識の問題だけどさ… 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/07(日) 01:57:15.39 ID:iTXrT3H6] 最初はそのまま飲んでたけどからいからお茶を口直しにしてた 酢をプラスすると辛味やエグ味が結構消えておいしく飲めたよー 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/07(日) 11:15:11.10 ID:FYespvQ+] おっ、快便だな！と思ってたちあがって便器の中を見たら、 便の上にトイレットペーパーが被さって状態が分からない時の悔しさ 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/08(月) 22:16:15.50 ID:v0ByuCAl] 妊婦なので病院から下剤を貰ったけど、まだ１度も使っていない。 まずは食生活でがんばる 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/09(火) 23:23:23.32 ID:BSObamWQ] >>769 あるある 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 15:55:42.97 ID:1WyL22SH] トマト２玉食べたら出た！ 上でトマトジュースで効いた人もいるし、トマト良さそう でも高い。コスパはジュースのほうがいいけど、飲みにくいのが難点。 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/10(水) 16:38:29.44 ID:57DUcWQD] www.aixfb.com/j/weight/347.php ここで買ったオルリスタットかなりお勧め出来る。 出したときすげー脂肪が全然吸収されてない事を実感するしこれ飲みはじめて１週間くらいですでに３キロやせた。 普通にめし食べて脂肪食の時だけ飲めば良いだけだから食事メニュー気にせず何でも食える。 ６８キロからスタートして現在６５キロベストの６０キロくらいまでもっていくつもり。 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 17:59:50.42 ID:DY7DehIX] 業者乙 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 18:37:21.27 ID:t8NQ6uRY] いや、オルリ、ゼニカルは本物だと痩せる が…炭水化物、糖分に効果ないのがねぇ… 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/19(金) 16:03:59.61 ID:BfnScRDv] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/19(金) 21:45:52.20 ID:Pg2coQHu] ウンコﾓﾘﾓﾘ 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/20(土) 00:53:54.83 ID:FczYC/uB] セブンー♪ セブンー♪ セブンー♪ とぅるッとぅるッとぅるー ぷるる〜！ 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/22(月) 12:26:15.03 ID:J+JT1c/o] 自分は薬は怖いので漢方にたよってます。 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/111dc682.0450dd4b.111dc683.b2741cff/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2faoidou%2fha-berushi-%2f%3fscid%3daf_link_txt&amp;amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2faoidou%2fi%2f10000413%2f おかげで翌朝快調ですがやめると貯金がたまります・・・ 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/22(月) 15:56:24.31 ID:5vkVmX6U] 上のURL踏まないように。 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/22(月) 22:01:56.98 ID:TITgrvTU] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 00:57:50.90 ID:PWqUH5nr] オールブランとエクストラ納豆バージンオイル摂取したぜ！ 明日が楽しみだ… 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/05(日) 21:43:49.34 ID:rddqak2k] 　てす 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/10(金) 16:39:29.56 ID:Br1YWgQv] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2013/05/30(木) 23:21:46.92 ID:rImkMmnD] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/31(金) 11:13:56.86 ID:UehtbUdU] エクストラバージンオリーブオイルとヨーグルトを混ぜたものを三日食べ続けてるのに出ない…。 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/31(金) 12:36:50.20 ID:kcgksGCI] 出口拡張すれば 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/12(水) 22:27:48.52 ID:x/oN1KDA] 玄米を炒っから作ったおかゆが効いた やばいくらい出た ついでに炒った玄米美味い 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 19:14:57.42 ID:FZXc1L0P] ゲロルシュタイナーで毎日快便 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2013/06/13(木) 19:16:58.91 ID:XzWm0jsa] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 23:08:16.56 ID:+Mg/u9Kw] もずく良いよね！ あと雑穀混ぜたご飯もいい！ 玄米は不味すぎて無理だったけど 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2013/06/14(金) 08:14:41.63 ID:FoRygYWn] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ ところてんもうんこすごい出る〜 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/14(金) 14:50:19.75 ID:pRtmndNG] ダイエット始めて便秘が改善した 4日にいっぺん出るか出ないかくらいだったのに、ほぼ毎日出るようになった 胃が小さくなるとかは聞いたことあるけど、腸とか他の内臓も縮んだりするのかな？ 食事制限してるのに前より出るからすごく不思議 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/14(金) 23:21:30.25 ID:8nA1lpdJ] モリモリスリムのお試しの奴買って飲んだけど、すごい効くね。でも高いからなかなか手が出せない。 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/18(火) 08:03:51.10 ID:+hS0qkaT] 毎晩お風呂上がりに無塩のトマトジュースを飲むのにはまってるんだけど めちゃめちゃお通じが良くなった上に肌がツヤツヤになってきた ただうんこが赤くなるのに未だに慣れない！ 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2013/06/19(水) 15:57:53.49 ID:Czh8Uq8V] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/19(水) 16:33:15.35 ID:pQ2zGBw8] >794 常用しないほうがいいから良かったじゃん 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2013/06/21(金) 09:17:13.03 ID:k0f3r88l] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/23(日) 09:19:41.74 ID:3ioN1rlH] 食べ物で便秘を解消するには体質で違うから色々試してみるといいよ 自分はムチンがはいってる食物が効いている 体質の変化があれば違うものに変えなくてはならないな 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/23(日) 09:31:50.14 ID:rgoNJMjX] ケロッグオールブラン食べだしたら毎食後に●出るようになった。 ＴＶで医者が「食べた回数分●がでなければ便秘」と言っていたのは こういう事かと 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2013/06/24(月) 13:59:46.68 ID:13pCBWQJ] ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ フルーツグラノーラ食べたらよく出た 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/26(水) 16:56:44.07 ID:wF9jVFeM] 青汁豆乳で毎日出るようになりました。 元々野菜不足は自覚していて、 野菜不足を補うつもりで青汁豆乳を一日1回飲んでみたら 便秘が解消。 飲まないでいるとすぐに戻るけど・・・。 野菜不足解消も兼ねて、 とりあえずキャベツを色々な料理に突っ込んでみてる。 青汁豆乳のそのほかの効果が、 お肌も綺麗になったこと。 アンチエイジングにも良いのかもです。 しつこい便秘が良くなったのにびっくりしたので 書き込んじゃいました。 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/28(金) 00:24:56.89 ID:eqtv1Yde] 猿の● 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/06(土) NY:AN:NY.AN ID:0HagQoyi] ここ１カ月以上週１ぐらいだったのが、落下腸マッサージし始めたら２日に１回は出るようになった！ 同時に食べ始めたもずくのせいかもだけど。 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/09(火) NY:AN:NY.AN ID:pOjDqx9F] ちょう詰まってる… 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN ID:pm2ElQY3] 茗荷がたくさんとれたので毎日たべてたらすごい 不思議だなって調べてみたら便秘解消作用があるんだって 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/26(月) NY:AN:NY.AN ID:bPQvWqg8] ひまし油最強 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/17(火) 08:28:07.73 ID:9FwvTcmQ] ダイエット目的ではないが医療ミスで 腹痛が凄い 便が出ると少し癒される 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/19(木) 09:51:54.39 ID:FP4iAUOL] 納豆に卵黄のせたやつ最強 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/18(金) 19:32:52.57 ID:nYA07Umc] 排便できないのが辛い・・ 頭痛薬の服用し過ぎで胃腸が働かない 虫垂炎の手術も後遺症が重い 辛い痛い苦しい・・ 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/26(土) 17:17:47.22 ID:+w/vHQfv] >>810 頭痛薬ってもしかしてマクサルトかい？ 自分もそれのせいかお通じが不調気味だ 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/25(月) 12:43:31.30 ID:F4bydZVc] あげヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 昨日の夜バナナ豆腐オレ飲んで林檎食べて今日運動したら最高の快便だった 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/11/25(月) 12:44:04.33 ID:F4bydZVc] あげてなかったorz 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/28(木) 12:42:13.44 ID:VVqVqshd] ダイソーの桑の茶飲んだら一日三回も！！ 親戚の家で飲んだごぼう茶もすごかった！飲んで30分もしないうちにトイレ行きに〜　楽天で買ったらしい ギムネマ茶も宿便デトックス効果すごいって！ダイソーにもあるはずなんだが近隣には置いてなかった 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/29(金) 22:46:23.65 ID:bDOm9gMJ] コリアンダー飲んでからうんこモリモリ出るようになった ていうか調子のってコリアンダー飲みすぎて風呂の中でうんこ漏らした こんなこと初めてでびっくりした 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/21(土) 10:51:21.32 ID:AN0qexcs] 今まで結構通じ良かったのに、最近だめだから皆のを片っ端から試してみるわ 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/21(土) 11:24:38.42 ID:H+uLSPqM] 0 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/27(金) 20:03:28.02 ID:a1mte1yd] ここ1週間スッキリしなかったけど、昨夜ニンニク大量摂取したら出た。３欠片くらい。 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/03(金) 01:02:16.42 ID:fJFDc5Eq] どこにでも売ってる輸入チョコ食べると モリモリでる！ 食べ過ぎると吹き出物できるから 加減しなきゃだけど、快便でくせになりそう！ 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/04(土) 19:54:05.64 ID:iIYx9Nee] さらっと商品名よろしく 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/13(月) 02:11:26.94 ID:ktmWhW+i] 頑固便秘がエビオスで治った 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/13(木) 19:24:58.63 ID:ta9rsjOR] ベンピなおったーヽ( ・∀・)ﾉ三三三● あーきつかったむくむからツライ 2ｋｇくらい出ただろこれ　多分 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/15(土) 11:48:15.17 ID:3/2Cnsy5] 今更だけど、>819はトブラローネって三角形のパッケージのチョコです 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/20(木) 18:01:36.44 ID:xm38n+Dg] ドン詰まりでもう口がウンコくさい気がする 苦しいしくさい 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/26(水) 20:11:00.80 ID:lTwMIn4U] や、やっと出た…… むくんで詰まってすごいつらかった 正直出切ってない感じですっきりしない

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