- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/17(火) 22:42:16 ID:sQQBVkrE]
-
身長、体重、
今日、痩せるためにがんばったこと、食べたもの、
ダイエットの目標や、どか食いの後悔など・・・・
いろいろ書いてください。
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/08(月) 15:24:26.59 ID:v9HPr0Mc]
- >>660
骨格によるよ
市川美織は148cmで32kgしかないけど、頭の長さが18.5cmしかないんだよ
当然首も細いし、肩幅も狭いし、胸板も薄い
もし市川美織が148cmの平均体重まで上げたら、見た目どうなると思う？
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/08(月) 16:40:52.66 ID:KkhWnnit]
- 市川美織は本当に19歳なの？
骨が細いのは解るけど生理とかあるのかな。
私は151cm38kgだけどごついから痩せようというモチが下がる。
いくらなんでも32kgってありえない。
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/08(月) 17:25:57.96 ID:rSFd7Z/d]
- 市川みおりんのスペック
加入当時のじゃね？
今は35、36kgくらいありそうだけどな
まあとにかく独特な骨格だよ
今はいいけど20代後半とか代謝鈍くなったらバランスとれない
大変だろな
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/08(月) 17:40:27.35 ID:v9HPr0Mc]
- 市川美織は８頭身だからね
って言うことは、上半身だけ見たら小学３年生くらい
胴体ではなく、手足で身長かせいでるから
骨だけじゃなく、臓器も小さいだろうね
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/09(火) 23:53:41.76 ID:8WB3x3g+]
- どこまで自然に痩せられるかが美人の素質
８頭身と小顔は天性の素質
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/13(土) 00:48:33.98 ID:sb3kNQrz]
- 148cm48kg
ここにきたら自分がどれだけあまったれた体型か痛感。
これから努力して30kg台になる。
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/13(土) 01:25:41.06 ID:A8C3RSrA]
- やっぱ欧米人とは骨格が違う
153センチで37キロ〜46キロまで上下してきたけど、スタイルが良かった時なんて一度もない
因みに体脂肪も18〜26と上下
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/13(土) 12:36:07.72 ID:vXDOnm45]
- >>651
筋トレや運動してる？
体脂肪は落ちてる？
食べないダイエットしてたりする人に多いけど、代謝が悪く筋肉がないと下痢しやすかったりするよ
内臓も支えるための筋肉があって、それが少なかったりすると内臓が垂れて腹ぽっこりや胃腸の活動が悪くなり冷え性や消化能力が弱い傾向になる
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/20(土) 21:36:08.27 ID:Byw99MMH]
- 164、44 女
ここ1ヶ月体幹トレーニングしてたら
だんだん筋肉ついて腹筋に縦線入りそうな感じ
もう少し脚引き締めたいな
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/21(日) 10:59:14.20 ID:FNOg0CT/]
- >>670でもモデルって胃下垂が多くて食べても太らない人が多い気がする
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/21(日) 12:46:36.14 ID:Qwf2d77d]
- ＼(^O^)／
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/21(日) 16:34:00.71 ID:/9hmf0c/]
- >>672
胃下垂は腹筋が弱いと食べたらそのまま下腹ぽっこりになるからね。
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