- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/17(火) 22:42:16 ID:sQQBVkrE]
-
身長、体重、
今日、痩せるためにがんばったこと、食べたもの、
ダイエットの目標や、どか食いの後悔など・・・・
いろいろ書いてください。
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 20:51:24.69 ID:Nhjk286J]
- 勘違い男の言うことなんか気にせずに、みんな頑張っていこうね
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/08(火) 21:04:04.86 ID:ddH5N3Lu]
- ↑みたいなウンチくんが私の周りにもいるので、リアルではダイエットしているって絶対言わないです。
取り敢えず皆さん、釣られてすみませんでした。私は40㎏になったらｼﾞﾑに通う予定です。
また体に変化がでれば報告します。皆さんにとって良くも悪くも一つの知識として役立てられれば嬉しいので。
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/08(火) 23:43:00.94 ID:xC0GccaR]
- 今150の38で、体重はキープか少し減ってもいいぐらいに思っているのだけど、なんせ身長が低いからバランスが悪い
太もも痩せたい 太ももの肉を胸に持ってきたい。
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 01:28:21.49 ID:Fu900oJN]
- そういえば男は「女が美しくなりたいと思うのは男にもてたいから」って思ってるらしい事実に驚愕したんだよね
へそで茶が湧くｗｗｗｗ
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 01:30:48.54 ID:Fu900oJN]
- この世に女しか居なくても女はおしゃれする
そういう生き物です
女は基本周りの女の目と自己満足のために美しくなるわけだからね
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 02:17:06.50 ID:CunDaNB9]
- >>472
ありがちな誤解だよね。
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 02:18:09.52 ID:CunDaNB9]
- 女は男に囲まれているより、女に囲まれてる方が美的センスは磨かれていくものだよね。
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 10:09:06.85 ID:4Op5OTLn]
- 自意識過剰男が得意気に的外れな説教書いててワロタｗｗｗ
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 01:32:29.80 ID:/hF3MRbl]
- 151cm/42kgで体脂肪率が朝一で5.8%だったんだが・・・
ちなみに普段は大体７～10、生理中はMAX13%とかなんだけど、
太腿たぷんたぷんだし腹も少し出てるし、ガリじゃないと思う
運動は毎日2～3kmぐらいのウォーキングと6kmぐらいのジョギングやってるけど、それぐらいじゃ筋肉太りはしないよね？
体脂肪率低いのに痩せて見えない人いる？
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/10(木) 08:47:59.36 ID:f2PtgthN]
- ウラマヤ…ボクサーみたい！
体重計が壊れていませんか？
わたしなんて体脂肪25ですよ………
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 09:14:22.71 ID:3oGjTj4k]
- 性別の設定間違えてるんじゃ…
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 09:57:04.18 ID:rv3/skEV]
- >>477
「筋肉太り」なんてないからｗ 都市伝説。
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/10(木) 14:30:44.89 ID:f2PtgthN]
- どうして燃やせない部分をどうにかしたいなら、ﾒｿｾﾗﾋﾟｰはどうですか？？広範囲には効きませんが。経験あります。
- 482 名前：↑ mailto:sage [2011/11/10(木) 14:54:33.98 ID:rv3/skEV]
- この手の荒療法は危険なので止めたほうが吉。
脂肪細胞はムダに存在しているわけではない。
運動不足と食べ過ぎでおきる高血糖状態を防御するため
体は速やかに糖を脂肪に置き換えて脂肪細胞に溜め込む。
この生理作用によって糖尿病にならない。
ところが、脂肪細胞を除去してしまうと、余分な糖の受け入れ先が
なくなってしまうため、高血糖状態が長く続き、その結果
膵臓に負担がかかって糖尿病に罹る。
脂肪細胞を除去するようなマネをしては絶対にいけない。
基本は運動（有酸素運動７、筋肉トレーニング３）。
運動をしないで健康的なスリムボディを手に入れる方法は無い。
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/10(木) 16:31:37.54 ID:2qbjfY2R]
- 男にもてたい為にダイエットするのではない。
女性の目が気になる。 男性の為にダイエットするのは若い時だけでしょう。
５３にもなれば自己満足の為にダイエットする。
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/10(木) 16:55:16.46 ID:f2PtgthN]
- 美を意識している53歳って素敵。美的＝知的。勘違いしたら辻のぞみや、益若つばさみたいにｸﾞﾛくなる。
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 06:36:39.34 ID:2/7AYhDt]
- みんな体脂肪何％？
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/11(金) 07:44:30.90 ID:dXDb4T4p]
- 27.2%
脂肪すぎる。
骨細で筋肉量も少なくだらしなさ満点。
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 17:30:06.74 ID:F1phLnWZ]
- 153/44～46
体脂肪24～27/内臓脂肪2～2,5
タニタの体組織計で測定していますが、この数値って皮下脂肪がやばいってことですかね…
太もも細くならない(泣)
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 18:12:17.69 ID:3In9jxBX]
- ＢＭＩでは標準以下の痩せ型の“ハズ”なのに異様に体脂肪率が高いというのは
モーレツな運動不足で、代謝機能が著しく低下した若い女性に多いね。
走るの嫌い、歩くのも嫌い、立つのすらめんどくさい・・・
その結果、筋肉がどんどん萎縮して代わりに脂肪が大量蓄積し
アンヨがブニョ～ンと。
ともかく、運動しないことには、そのスペック何一つ改善しないよ。
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 23:34:00.01 ID:5Msn4gA6]
- >>482
マジですか！
自分甘い物大好きな上に糖尿病家系なので気をつけます・・・
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 04:39:33.01 ID:AgjQISVT]
- >>488
とは限らないよ、最近は日本人離れした体型の人が増えてきてるから･･･。
超小顔で上半身が超コンパクトで、首と足が長い人はＢＭＩが低く出やすい。
小柄な人に足と首を伸ばしただけのような骨格の人とかね･･･。
逆に頭と胴がデカくて、首と足が短い人は体脂肪率のわりに体重が重くでやすい。
頭部の重さ、内臓の重さ、骨の重さが全然違ってくる。
７頭身の人と８頭身の人は何もかもが違うよ。
- 491 名前：487 mailto:sage [2011/11/12(土) 15:28:45.96 ID:nMdROe+9]
- >>488
私は運動というか、週2～3日はめちゃくちゃ早歩きで歩きまくってるので、そんな運動不足でもないと思ってました(汗)
ただ筋トレは大嫌いです。筋トレした方がいいのかな…
ちなみに食事は緩くウェイダウンダイエットを2年以上続けています。
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 11:58:09.63 ID:cGzEIg4j]
-
おれが聞いた情報によると、もうじき中国はバブルがはじけて昔の貧乏な中国に戻るらしい
もう経済は破綻してて、取り戻すのは無理なんだそうだ
その世界では有名な政府関係者筋から聞いた確かな情報だよ
まあお前ら頭の良い連中には、今さらなくらいのネタだね、
お前らからすればもう常識的なくらいの知識だろ？
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/04(日) 05:19:06.70 ID:edxCVRhW]
- 152/43～45いったりきたり
見た目的には48kgくらいありそう 目標は38kgだけど、とりあえず今は42kg目指す
160以上でも45kgの人がいるのに、152で45kgあるとか健康すぎる自分
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/08(木) 20:52:45.07 ID:CMdfc1zY]
-
ワイが聞いた情報によると、もうじき中国はバブルがはじけて昔の貧乏な中国に戻るらしいで
もう経済は破綻してて、取り戻すのは無理なんだそうや
その世界ではごっつい有名な政府関係者筋から聞いた確かな情報やで
まあお前ら頭の良い連中には、今さらなくらいのネタやな、
お前らからすればもう常識的なくらいの知識やろ？
詳しい話なら橋下さんに聞いてくれ、あの人なら全部知ってるはずだから
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/12(月) 09:16:21.77 ID:oOHZqEqR]
- 上で体脂肪率５％とか言ったけど、さっき測ったら19.8%だった
今まで間違った姿勢で測ってたらしい
視力悪くて前かがみになってモニター覗き込みながら測ってたから・・・
とりあえず肥満って出なくてよかった
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/12(月) 11:27:56.46 ID:qonm2EIU]
- >>495
ドンマイwかわいいw
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/26(月) 14:29:27.39 ID:zXiHGJOE]
- >>493 12月中に42kg！と思ってたら、激務のおかげで41kgまで痩せた 痩せすぎてリバウンドこわい
12月は41kgキープで、1月中に40kg目指す 3月までに38kg
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/28(水) 08:51:25.20 ID:Z0u0e+m9]
- 153cm47→36→38で安定してたはずなのに1年かけて44までﾘﾊﾞした…
2ヶ月くらいで47から36になれたから少しくらい太っても簡単に痩せれるだろうと思って食いまくってたからな
絶対36まで戻す
宣言ｶｷｺ
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/28(水) 10:05:27.50 ID:9xLj/v3H]
- >>498
すごい…どうやって２ヶ月でそんなに痩せたの？
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/28(水) 13:53:19.33 ID:Z0u0e+m9]
- >>499
基本食事は野菜とフルーツのみ。毎日サラダをボール２杯くらい食べてたからレタスの消費量が半端なかったｷｶﾞｽ
あと水をたくさん飲んだ！
朝は絶対ブラックコーヒー飲んで、空腹ってか精神的に負けそうになったらゼロカロドリンクとかゼロカロゼリーをご褒美にしてた！
運動はしたくなかったからせめてもと、体洗うときに無駄に体動かしながら長時間洗ってたよｗｗ
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/28(水) 23:30:38.10 ID:nyzA8oJf]
- >>500
すっげぇや。私もその食事マネしたいけど、子供の食べ残しとかついつい整理しちゃうんだよなぁ。
149/46のチビデブだから真面目に頑張る。
この板の冷凍キャベツを今日から始めてみた。
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/29(木) 00:21:51.98 ID:D7BAyKg5]
- ちび
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 01:48:55.88 ID:EuwlBtuO]
- >>500２ヵ月って短期間で１１キロも痩せて、体のサイズはどう変わった？見た目にもかなりわかるよね？やっぱりそれだけ痩せたらウエストもヒップも太もももかなり変わったんだろな…羨ましがってないで私も頑張ろ！
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/29(木) 08:12:09.34 ID:sZwwN9T2]
- >>503
ｻｲｽﾞはよくわからんけどユニクロｷｯｽﾞｻｲｽﾞが余裕で着れるようになったよ←
自分的にはそこまで痩せた感無かったが横から見たらときの薄さは好きだった
胸も無くてペラペラｗｗ
今やただの豚だがね
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/30(金) 18:21:29.20 ID:ZIabzvvs]
- 年の夏から太りはじめ
気が付きば４７kg。
もぅどうしたらいいのかわかりません。
だれかダイエットおしえて下さい。
身長１４９cm 目標３９kgです。
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/30(金) 18:51:58.15 ID:qhNOwuAN]
- 何がもぅどうしたらいいのかわからんわ
まずはここでも読んで勉強しやがれです
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart121
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1323507944/
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/30(金) 21:38:35.89 ID:ZIabzvvs]
- >>506
すみません
勉強してきます(>_<)
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/30(金) 22:19:02.06 ID:UuxfNFze]
- 155の38
周りからは痩せてる細いなど言われるが
脚が太いなと思う
みっともない醜い脚を人前にさらしたくないけどショーパンははきたい
4月までに見た目痩せ頑張る
ここに書き込んだ以上くじけずに頑張る
ちなみに初ダイエット
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/30(金) 22:45:27.67 ID:NDpk/zjT]
- ごめん
身長低いからどうやってもモデル体系にはなれないのでは？
モデル体重にはなれるけど
スレタイミス？
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/30(金) 23:17:52.42 ID:MZ1mAnVm]
- そうね
そういうことね
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/31(土) 09:10:28.01 ID:TgxsosST]
- >>509
知ってるけど、努力してるんだお…(`;ω;´)
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/31(土) 09:13:57.84 ID:r0uAnl2j]
- >>509
子供服のモデルの体型のことだよ
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/31(土) 10:23:18.04 ID:wNBN3zcG]
- >>509
益若とか神戸みたいなSサイズモデルってやつじゃない？
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/31(土) 12:53:08.31 ID:jGbrOoYC]
- なんで身長高い女みたいな湧いてくるの？
いいじゃん自分は身長高いんだからさ。
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/31(土) 13:14:54.38 ID:CVzrRZDy]
- 背が低い時点で終わってんじゃん
今は高身長(~_~;)時代
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/31(土) 13:59:17.58 ID:AFLZK0me]
- 153センチ31キロ
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/31(土) 15:56:06.81 ID:m71qv+Ws]
- 食べずに痩せてもキープが難しいよね。
まともな食事に戻しただけでリバる。
しかも自分は運動しないせいか体重より重く見える。
今月は既に３キロ太ったし来月もまた付き合いが重なるしで更に太るだろうな…ちなみに現４３キロｗ
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/01(日) 05:49:15.12 ID:It1y8aNC]
- 身長-115くらいがモデル体重？
- 519 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん]
- あぼーん
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/01(日) 12:01:30.57 ID:QD1AmC3C BE:1603426346-2BP(931)]
- ＞この世に女しか居なくても女はおしゃれする
それはない。
女の世界では「抜けがけは許されない・みんな一緒じゃないとダメ」
という強迫観念があるから「女同士の見栄の張り合い」という形で、
セックスアピールをするようになってるだけ。
（これに反したら、女同士のイジメ・嫌がらせ・陰口・「あの子、調子に乗ってる」などが始まる）
そもそもファッションの起源自体が夫を振り向かせるためであり、
また深層心理・無意識の心理学でも「危険日になるほど露出度が上がる」と
証明されていたよね。結局の所「私達が男を狙ってる」じゃなく、
「男が必死に私達を必要としてる。。。じゃあ、付き合ってあげなくもないけど？w」
という形を維持するためでもあるけど。（だから女性は常に、何かをしてもらう立場の時でさえも
「相手が男だから」という理由だけで、突如、上から目線オンリーになるわけね）
そもそも、その理屈だと「デートの服装・勝負下着」なんて存在しないわな。
（そして、そこからファッションが始まった）
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/02(月) 04:24:46.66 ID:rUe/lfQv]
- そういう分析とか要らない。
ただ痩せればいいじゃん。
シンプルに行こうよ。
ここはただの低身長用のダイエットスレ。
コンプレックス感じた高身長さんや、低身長にムラムラする男性はお断り。
本当スレ違いだから。迷惑。
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/03(火) 12:37:10.87 ID:BCnyz/92]
- >>521
懇切丁寧に拾ってやらなくていいよ
触らないのが一番
正月太りした……
今日から気と胃袋を引き締めようｗ
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/03(火) 19:52:54.28 ID:U2VHYFct]
- >>518
美容体重じゃないの？
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/06(金) 15:25:52.27 ID:d2VoY2Qg]
- 150cmの私は
骨太なんで
図体がでかい
本当にこの体型いや
そしてピザ。orz
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/07(土) 17:50:35.06 ID:2rgTi8Yl]
- 150cmの39キロで見た目がまだまだ太っていて外に出るのが恥ずかしくて怖いです。
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/07(土) 20:37:15.95 ID:qK7dmRhQ]
- 身長148cm
体重59kg、体脂肪率37％
でぶだよー(^O^)/
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/08(日) 01:02:47.65 ID:nr4XJWlW]
- 152/46
でぶでーす(^O^)／
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/08(日) 02:01:18.90 ID:1BGX0TwU]
- コロポックルと間違われて捕獲された人はいますか？
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/08(日) 11:58:53.37 ID:ngjp6dqW]
- とにかく不健康でもいいから早く痩せたいこんな自分見てるのが辛い
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/08(日) 22:45:35.50 ID:EHE5R5HB]
- なんだこのスレみんな細すぎ。
152センチ53キロから8ヶ月で63キロに成長した私は豚かあぁ豚で結構。
2月に出産終わったら頑張って痩せるんだ。
45キロくらいになれたら最高に思う頑張ろう。
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/09(月) 01:31:58.72 ID:CAQCY9+e]
- １４８で４５きろ。４２まで戻す！最終は３８kg！！がんばろ
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/09(月) 09:23:15.16 ID:pEBEOYEp]
- モデル体型目指すにはカロリー制限だよね？1200カロリー＋30分のエクササイズを続けていけばおk？
152/47目標-5kg
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/09(月) 14:00:32.50 ID:KZNaE4lx]
- >>508とか>>525とか、何を見て太いと思ってるの？
友達が細いって言ってるの素直に受け止めたほうがいいよ。
痩せたら今より醜くなる＆不健康になるだけだから。
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/09(月) 14:12:11.79 ID:uh/N9FRa]
- 153ｾﾝﾁ32キロ。
人前で服脱げないよ。
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/09(月) 14:42:09.44 ID:++sEA0Zs]
- >>532
小さいと普通より消費カロリー少ないからもっと食事減らしたほうがいいかも
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/09(月) 16:17:02.28 ID:ei0lQFw+]
- 152の42
上半身やせすぎてやばい
胸なしあばら見える
そのくせ太ももセルライトだらけ
高校生なのになあ…
セルライトは恥ずかしい
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/09(月) 19:30:10.89 ID:MCOx1Cu9]
- チビスレだな
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/09(月) 20:46:02.85 ID:giJVCgnj]
- 152/46だったのが44になった
あと2か月で4キロ痩せられるかな？
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/10(火) 01:50:40.98 ID:dcyV2DL1]
- 147／41 ほんとちびでぶ。年々痩せにくくなってきたし最悪。36くらいになりたい。一番は体重より見た目引き締めたい
- 540 名前：momomiya [2012/01/10(火) 17:01:40.04 ID:6mxaUbnu]
- １５７の６０。
正真正銘のデブです。
キャベツダイエット挑戦します。
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/10(火) 20:48:26.56 ID:cYTmby2+]
- 152だと42キロでも足太いの？
あぁやっぱ三十キロ代にならなきゃ細いとは言えないのかな
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/10(火) 21:51:44.67 ID:CYFK2bPT]
- このスレはカルシウム食べて背伸ばす方がいいんじゃないか？
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/11(水) 01:31:43.96 ID:vQNOpNYR]
- >>542
身長は遺伝だよ。カルシウム取っても無駄なんだorz
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/12(木) 17:30:23.23 ID:ib16Bj64]
- >>535
レス㌧
エクササイズは続いてないけど、カロリー制限継続中。1週間で1.5kg減！
育児に仕事があるから1200でも減ってるみたい。空腹感もなくハイペースで減ってきてるのでこの1200で様子みてみるよ。
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/15(日) 22:46:14.20 ID:RjrOulx9]
- 150でもたまに顔ちっちゃい女いるなあ。。
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 22:23:52.99 ID:4HvG3ziu]
- 154/43→39.5
食事制限と１日30分ウォーキングと腹筋100回
自己流ながら腹は痩せたよ腹は
けど足がどうも痩せねえ
マッサージして多少ましになってきたけどぶるんぶるん
なんじゃこりゃ
チビデブ解消できてねえ
辛い
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 23:20:09.65 ID:/iOogi8s]
- 脚はどんなに体重が落ちても細くならない。
なんでだろうね。
そのせいで摂食になってしまったよ
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/17(火) 16:29:39.28 ID:3pRUaiIH]
- ここで何度かニコールリッチーの名前見たけど、彼女スタイル悪いよね…？
お尻と太ももむっちむちだし、足も短い？
あと、ファッションセンスがイマイチ。
背が低いからかな。
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/17(火) 20:19:27.71 ID:FrhCsmZp]
- ニコールはドラッグでカリンコリンになってネタ絵描かれるぐらい痩せたね。
今はある程度回復したし、痩せてるけど確かに不思議とスタイル良くは見えないね…だらしない体のイメージ。
でも豊胸したらしいから今はまた見栄えが違うんじゃないかな
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/20(金) 18:10:30.38 ID:h3MACV88]
-
【ネット】ロンドンオリンピックの歌手投票でK-POPを抜き初音ミクが1位に！ 2位以下はK-POP続き…ミクには4chanなどが投票呼びかけ★12
uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1327048486/
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/24(火) 04:44:27.61 ID:6fFhdegX]
- 何だかなぁ…自分ちびで周りも150cm前後の友達何人かいるけど、みんなそこまで痩せていない。普通～ぽちゃくらいなのに、頭ちっちゃいし胸もあるしおまけに顔まで可愛いとかね…もうね…はぁ…。
とりあえず今150/45なんで－3kg頑張りまっす。
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/25(水) 22:39:20.33 ID:l6NwQnZF]
- 保守
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/26(木) 07:50:19.74 ID:l+it1VkT]
- 152だからモデル体型なら36くらいかなー
もうちょい！
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/27(金) 07:43:39.98 ID:TxWPp/FT]
- 昔好きだった読モが157cm38kgで衝撃だた。
丸顔だから「そんな痩せてんの？！」思たけどそういや足ほせーもんな、と。
自分152cmだから…33kg？目指せねぇー。おんなじ38kg目指しちゃお。それも結構ムズいけどな。
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/27(金) 08:49:28.25 ID:eV6ZK7zK]
- 152センチ
48→42まで落としたけど、最近47にリバウンドしてしまった
自分が太りすぎてて鏡を叩き割りたい…
また頑張ります。
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/27(金) 17:59:33.87 ID:1ta3caen]
- 154/52
デブすぎて泣いた。
友達もダイエットを頑張っているので
私も頑張る！
まず過食をやめないと…
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/28(土) 01:03:48.92 ID:PGLsWtYK]
- 149/39で岩盤浴行ったら37.6kgまで落ちた
でも体中の水分が出ただけだからすぐ戻るんだよね
一瞬の喜びだったわ
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/28(土) 02:43:42.75 ID:FCcOjYLK]
- 155cm37kg
1日ウーロン茶のみで過ごしたりすると翌日なぜか過食したくなる
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/30(月) 11:27:23.22 ID:4CtL7dzx]
- 栄養不足なんだから当たり前だろ
頭までダイエットしたのか？
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/31(火) 01:04:59.01 ID:pZ7/yeDB]
- 頭に栄養いってないんだろｗ
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/31(火) 14:19:32.35 ID:NjsNGNwo]
- 153cm 46kg 23per
脂肪いらね
幼児体型になりたい
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/02(木) 04:48:04.57 ID:lQ3IDs8A]
- １５５の４９
最近セーブしてるにも関わらず
体重落ちなくてつらすぎる。
popteenのおかりえみたいになりたい・・・
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 17:57:10.93 ID:6gLMsFJs]
- 154の42キロ
30キロ代になりたいけど、27歳痩せたり太ったりでお肌がたるんできてる。
顔ブルドッグ、上半身あばらガリ、下半身デブ、腹ポッコリ足太い。
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/02(金) 00:40:57.02 ID:4SHI2wq9]
- >>563
全く同じ！
顔デブ下半身デブだからセーター着たりすると
この体重でも普通にデブに見える。
この身長でガリっていったい何キロ？
- 565 名前：563 mailto:sage [2012/03/02(金) 04:09:14.60 ID:VqKXp6l7]
- >>564
ビックリした。同じか。そうそうセーターのせいで「太った？」ってよく言われる。
首元ぐわっと開いた服ならいいんだろけど上半身ガリのペチャパイだから貧相。
→下半身デブだからバランス悪い。
一度35キロ～36キロになった時は
下半身も細くなってスカート膝上もみれる感じ。まあ、かなりガリすぎて良くなかったけど。お陰でリバウンドして今の状態。
サイクリングマシーンの、負担重くないやつ（ペダルがとても早くカラカラ回せるかんじ）を毎日続けると細くなるらしいけど、為してみようかなって思ってる。あと腹筋。 お互い頑張ろう。 長くてごめんね。
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/04(日) 21:10:01.17 ID:dzqa2QPA]
- 154の46kg
ふくらはぎ35cm
太もも50cm
笑えないwww
足痩せがんばる
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/07(水) 15:48:12.70 ID:QtiC+Kmm]
- チクビ51歳爺 155㎝ 42㎏ どうよ？
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/28(水) 18:04:23.58 ID:DPJytkAM]
- シンクビー、ココに居たのか？ 荒らしめ～
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/28(水) 22:27:16.08 ID:PhbnN/nZ]
- 154センチ ５６キロ
デブすぎる
１０キロ痩せてから妊娠したい。
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/13(金) 09:30:42.90 ID:vhTbXy4d]
- 153 44.5
リバウンドとか考えないでとりあえず今痩せたいから一気に摂取量減らして頑張る
仕事が身に付かなくなったら少し増やして食うようにするかな
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/13(金) 21:47:32.55 ID:1sAUibBA]
- 156㎝/43.5㎏
あと1～2キロ痩せたい
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 01:06:42.09 ID:mwhbNBcV]
- 頭弱い子達の集まりはここですか
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 18:51:07.49 ID:yfEybc55]
- 155.5cm/45.3kg
43kgになりたい！
45kgの壁… orz
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/01(火) 23:52:03.02 ID:3ygAciZ3]
- 150/44
せっかく42の数字が見えたのにじわじわリバってしまった…。
また戻す。頑張る！42kg前半を維持できたら理想。
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 02:09:12.76 ID:tFfllcgw]
- >>573です。43.4kgまで減りました！目標まであと少しだ～！
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 09:29:49.79 ID:f8P28hY+]
- age
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 01:25:21.96 ID:MIG11/kp]
- いたのともみって、154センチらしいけど
今何キロだろう。最近また痩せたらしいけど。４２くらいかな？
あの位になりたい。
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/26(土) 07:46:41.83 ID:8vauXLET]
- 板野さんはついこないだブログで39kgって言ってなかった？最痩時は37kg。
でも元体型のせいかどう見ても40kg台に見える…
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 22:45:49.38 ID:6Al42b4T]
- １５０㎝ ５０kg
弟から痩せろ痩せろ言われて
正直まあ普通かと思ってたがこのスレ見て痩せようと思った
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/27(日) 03:46:29.37 ID:K+gHUefi]
-
148.5cm
51kg→38kg→46kg
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしちゃった(TT)
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 14:23:42.54 ID:x79wMw/1]
- １５０㎝ ５０kgはどう見てもデブだろ
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 15:29:02.85 ID:ZuyrTgpa]
- そんなことない
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 17:48:58.77 ID:m+dNCvpg]
- 155.5/42.3なう。なんとか今年も水着着れそう！出来ればあと2キロ痩せたい。
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 06:29:31.72 ID:8Gtkcf1+]
- このスレの人ってどのくらいのＢＭＩと体脂肪率目指してるの？
150ｃｍ４０ｋｇなら十分細そうなのに満足してないみたいだけど、筋肉ないだけじゃないのかな？
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 00:01:12.39 ID:YI3h5je+]
- こないたビクトリアシークレットのモデル本買ったんだけどさ
175cm～180cmで50kg～57kgなんだよ
それに食事内容がホントかどうかわからないけど、ストイックすぎだった！
175cm超えてて炭水化物少なめで、ワークアウトかかさずでよく倒れないな！と関心した
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 08:29:03.80 ID:Qs+H5nW1]
- 友人で175ｃｍ51ｋｇの子がいる
その子は昔から小食で細くて生理が15歳まで来なかったから、中学で20ｃｍくらい伸びてた
そういう体型の子を見ると、やはり人並み外れた体型だなって思うよ
いくらモデル体型と言ってももうちょいふくよかでもいいと思う
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/03(月) 23:19:47.77 ID:UNo2/IrV]
- 153センチ45.5キロです！
モデル体型は難しいと思うけど、もっとオシャレが楽しめる体型になりたい
中学はいってから現在までずっと43～48を常にうろうろしてる、だいたい夏は痩せて冬太るww
とりあえず今月中に43キロ！最終的には40キロ目指すよ！
昨日からフォースコリー飲んで昔買ったエクササイズDVDをやってみてるw
みんなはどんなダイエットしてる？
背が低い同士一緒にがんばりたいなーってことでageます！
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 00:21:50.82 ID:pD1G1nOT]
- 154㎝44㎏16～18%
彼氏に触られまくるし足触って手羽先だと言って爆笑してた。
そんなこと二度と言わせない。
10㎏痩せる。
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 00:29:55.43 ID:cAgzB/re]
- blog.goo.ne.jp/2005tora/e/41c5689ceb87c9440540630aa2551372
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 03:22:51.52 ID:lxQEq67g]
- >>588
手羽先って痩せすぎってことじゃないの？
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 04:55:43.64 ID:jeh0ik10]
- 筋トレ極めて彼氏より強くなればよい
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 22:21:30.87 ID:DXARK3OV]
- >>590
いや太いんだよ
肉ゆさゆさしながら言ってたもん
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 02:23:19.96 ID:INV7SWvn]
- いくらなんでもその数値で太いってことはないだろ・・・
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/05(水) 05:45:38.04 ID:zn4JCgXC]
- 私も150cm44kgのときはダイエットしてたよ。
今もしてるけど42kgぐらいがちょうどいいって彼氏が言ってたよ!!
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/05(水) 07:57:01.05 ID:dEgHieYX]
- >>587 私かとオモタｗ
まるっきりスペックいっしょ！がんばりましょう！
今はヒザ痛めたので筋トレ中心で当分がんばります
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 08:56:27.71 ID:7YfqjiA4]
- >>592
154センチ34キロだと生理とまりそう……そうじゃなくてもいろいろ健康に良くないと思うよ
37～40くらいが一番きれいな華奢さな気がするな、>>594の言う通り男目線だと42くらいがちょうどかも
彼氏さんは>>592のの怒った様子が可愛くてからかってるだけじゃないかな？
程々に、健康的にダイエット頑張ろう！
>>595
まじかwww同士よwww
痩せたい気持ちはあるんだけど、なかなか本気でダイエットできないんだよね
でも今回は頑張るぞ！！一緒に頑張ろう！>>595は目標何キロ？？ヒザお大事にね
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/05(水) 23:24:40.81 ID:dEgHieYX]
- >>596 42キロくらいでいいと思ってる
身長的に40キロなくてもいいのかもだけど、デブの貧乳だし胸がこれ以上無くなると困るので
だから食事制限はほどほどに筋トレと軽い有酸素運動で痩せたいな…ウォーキングでヒザ痛めたけど
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 00:03:05.37 ID:8hXlrNWl]
- >>596
42のときもあったんだ。7ヶ月前。
旅行行ってそのとき一緒にお風呂入る機会があって、初めて明るいとこでちゃんと私の体見てあばら出てるのはまずいと思ったらしい。(私は普通だと思ってた)
それからというものの、とにかく食べさす。拒否権は基本ない。結果このありさま…でぶだといじるなら最初のままでいさせてほしかった。
そして痩せると誓ったのに仕事のストレス＋彼氏へのストレス＋自分へのストレスでまたいらないものを食べてしまった…仕事中の休憩時間は寝るか歩き回って食べ物から意識を遠ざけることにする
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 11:37:22.23 ID:8qs76Tsf]
- モラハラ彼氏じゃない？
カップル板のこのレス思い出した。
このレスにも「モラハラ彼氏」とレスがついていた。
以下引用
＞自分はもともとは痩せ体系で食べても太りにくい体質だった。当時151/41くらい。脂肪がなくてｶﾘｶﾘだった。
＞チビの割には手足が長く、スタイル良いねとよく言われていたが元彼だけは「いやまだまだだなw」と言って全然褒めてくれない。
＞むしろもっと細くなれるんじゃね？と煽ってくるので褒めてもらいたくてがんばってさらに5キロ痩せてみた。
＞結局全く違う理由で元彼とは別れたけど、別れてから共通の友人に「痩せろ痩せろ言われてたのが苦痛だった」と愚痴ったら、
＞元彼は私をいろんな人に自慢してたらしく、油断させないために厳しく言ってた、とのこと。
＞それを聞いて怒りを通り越して無気力になった。自分から振ったにも関わらず別れたのがストレスだったのか、痩せる目的がなくなったからか過食に走った。
＞そっから2ヶ月足らずで50キロまで太り、別人のようになった。結局自然と6キロほど落ちたけど、まだ自分がデブだと思っている。
＞痩せてた頃も激太りした頃も家族や友人は見ているので、どの位が適性な体型か聞いても「今くらいでいいよ」と無理をさせないように気を遣ってくれた回答のみでゴールがわからない。
＞幸いなことにパンパンに太った時代に出会った彼と最近付き合うようになり、がんばって綺麗になりたいので無理しない程度に絞ろうと思っている。
＞今の彼も、「痩せなくていいよ。無理されるのが一番嫌だ。」と言ってくれるのでなにしたらいいかわからない。
＞でも太って以来毎日、服がスルスル入らない悲しい思いをしているので、やっぱり痩せたい。
＞長文ごめんよ。
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 20:07:40.59 ID:wdlvPFBp]
- >>597
私もデブの貧乳だwwww貧乳どころか超貧乳だよwwww
保つ乳すらないからせめて貧乳が似合う華奢な身体になりたい……先は長いけどw
とにかく仲間がいてすごく嬉しいよ！経過報告待ってます！
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 20:10:23.42 ID:wdlvPFBp]
- >>598
そうなんだー、彼氏さんはハッキリ「デブ」って言ってくるの？そしてどんな態度で言ってくるの？
４２キロだった時と比較したら今のがお肉がついてると思うから、その変化を「太った」ととる事はできる。
でも、彼氏さんは今の>>598をデブとは思ってないんじゃない？
むしろあばら見えなくなって柔らかい雰囲気になった>>598に満足してそう。
彼氏さんはSっ気ある人？そうじゃなかったとしてもからかってるだけじゃないかな？
でも同じ女として>>598が傷つく気持ちもすごく分かる
無理なダイエットするんじゃなくて、彼氏さんの言葉に傷ついたって事を伝えて
もうそういうからかい方をしないでもらうることで解決できないかな？
あと>>598は４２キロであばら浮くっことはちゃんと筋肉があるきれいな身体なんだと思う
体脂肪率も低いね
私は153センチ43キロの時でもけっこうプニプニしてたしw
無理なダイエットはしないで、彼氏さんによく相談してみて
・自分がちょうどいいと思ってた42キロに戻す＆彼氏さんは>>598に食べさせすぎない
もしくは
・今の４４キロをキープ＆彼氏さんは>>598を体型ネタでからかわない
のどちらかに決めてみたらどうかな？
ストレスためすぎないようにね
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 20:59:13.66 ID:aqHAIcwB]
- >>601
レスありがとです
言い方としては、…なんというか、女子が何か見て「かわいいー(はぁと)」と言うみたいなノリで「ぷにぷにー(はぁと)」とか「手羽先ー(はぁと)」とか言う。
彼氏はというと、自分のお腹を触られるのすごく嫌がる。減量中以外は閉鎖されてるし、体型について私から発言することもできない。彼氏がなんか傷つくから。
次会ったとき話し合うわ、ありがとです
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 21:06:39.79 ID:aqHAIcwB]
- >>599は私(598)へのレス？
たしかにちょっと思う。
幼児体型でお腹ぽっこり出てるんだけど、手あてたり耳あてて「あ、蹴った」とか言われる。
冗談なんだろうけど傷つく。言っても直らない。
体型以外でもモラハラっぽいとこあるからちょっと慎重に調べてみるわ。
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 21:52:50.91 ID:8qs76Tsf]
- >>599です。
そうです。>>598さん宛てです。
アンカーつけ忘れスマソ。
>>602とかさ、自分はされて嫌がることを彼女に対してするっておかしいよ。
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/07(金) 07:46:05.47 ID:EUtomqGC]
- 156cm/45.5kg
156のモデル体重は38～40らしい。
ああああお腹すいた～…
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/07(金) 07:49:40.02 ID:t3oT0GgM]
- 144センチなら何キロがいいと思いますか？
｢モデル体型｣この身長ではならないと思いますが…
高校生女です
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/07(金) 08:44:35.84 ID:EUtomqGC]
- >>606
矢口真里の体重参考にしたら？
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 08:03:01.44 ID:0Mf9UcRf]
- やばい。151cm39kgだったのに夜中お菓子を無意識に食べていて41kgになって
しまった。どんどんリバウンドしていく。
美容体重維持するのに大変だ。また36kgまで戻していくつもり。
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 17:26:38.08 ID:0Mf9UcRf]
- ６０８ですが代謝がいいのか39.4kgになってた。頑張ります。
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/19(水) 17:17:29.88 ID:kuVAK+kP]
- 151cmだとモデル体型って無理。普通の痩せてるおばちゃんにしかならない。
だからといってやけ食いして太るのも嫌だし。
今日は40kgになってたから食パン半枚マーガリンぬって食べてしまった。
体脂肪も17%から19%になってた。ムキー。
今体重39.4kgになってた。何やってんだろう。
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/19(水) 21:38:14.88 ID:cxOscbAH]
- 私あびる優のスタイルが好きなんだけど
157/38～40㎏がベストって言ってて
BIM計算したら150の私だったら35㎏だった…
あと7㎏の道のりが遠すぎて愕然とした
頑張るけど！
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/20(木) 12:32:42.76 ID:xKy1bRLW]
- 木村カエラとか顔が小さい人はモデル体型でもいけると思う。
私は顔でかくてだめだ～。母親は小さいのに父親に似てしまった。
- 613 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん]
- あぼーん
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/22(土) 13:45:48.83 ID:mFWEHLO1]
- 43からびくともしない
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/23(日) 00:21:52.22 ID:W9XSo/i3]
- 154cm/50kg
お腹と太ももをどうにかせねば…
筋トレとウォーキング頑張る
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/23(日) 06:51:32.09 ID:GAJ5XSCD]
- 35からまったく動かない。あと3キロ落としたいのに。
脚は全然細くならないし。
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/23(日) 16:21:28.17 ID:6g7WGTrM]
- 152cm/48kg
あと4キロ痩せたらもう少しくらい見栄えよくならないかな
とりあえず今はレッグマジックと腹筋やってる。
MAXより5キロ知らないうちに痩せてた。
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/23(日) 17:59:28.10 ID:GW4NlXqE]
- ユニクロのイージーレギンスパンツのCMなんなの。
151cmの私があんなに足が長くて細いモデルのようにはきこなせるわけないじゃないか。
ちょっとハードル高すぎないか。
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/23(日) 22:58:11.04 ID:q9WybcSR]
- 155.5cm/43.8kg
胸尻に肉がつきやすい体型で以前は48kgくらいあったけど
下半身集中で運動してバストサイズ88cmから変動なしでここまで落とした。
今ある脂肪を筋肉に変えていって42kgまで落としたい。43kgの壁が高い…
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/11(木) 00:14:31.06 ID:0JZKFKel]
- 150/40まで落としたけどまだまだ太くて泣ける
とりあえず38まで頑張る
はやく人間になりた～い
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/13(土) 03:04:03.18 ID:7eunKrL3]
- ただ痩せると、デコルテの骨が浮き出たり、顔がぽっちゃりしたタイプだと
元モー娘の紺野みたいに体だけ細くて貧相になりそう。
よほど太ってる人以外は、ウエストや太ももとか部分痩せした方が健康的で美しい細さになると思う。
レディ・ガガ（155cm）は小柄な方だけど、二の腕（上腕）を集中的に細くするダイエットと筋トレ始めたら、
Born This WayのPVみたいなバランスの取れた体形になったんだって。（今は絶賛太り中だけど…）
二の腕を細くすることで腕が長く見えて、重心も下半身に向くからスタイル良く見えるらしいよ。
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/13(土) 12:14:33.35 ID:T0PsZt6v]
- 151cm41.2kg。
この一ヶ月で5kgもリバウンド。この身長で5kg増えただけでも下半身だけデブ。
36kgのときもモデル体型でもなかった。
前にもリバして55kgだったからセーブしているけれどやっぱり38kgぐらいつねに
なってないと不安。
二の腕は細いからいいけれどウエストが骨盤大きいからとりにくい。
幅広でうすい体型なのもいやだけれど太るのはいやだ。
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/13(土) 12:58:53.77 ID:PSridXp8]
- ぼてじゅう
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 14:29:17.92 ID:i0uC84XC]
- モデルって天性のスタイルと維持努力に加え、絶対ハードな筋トレもしてると思う
ここで体重減らしても減らしてもモデル体型にならねえ！って言ってる人は一体？
普通に考えてダイエットするだけの労力でなれるわけがないと思うんだが…
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/17(水) 11:25:39.13 ID:MHcz40Em]
- 確かにね
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/17(水) 11:36:44.74 ID:QLjRwmxr]
- ●中国製PC、出荷時ウイルス混入と
マイクロソフトの調査活動で判明！
中国製PCに出荷時、製造過程でウイルスが混入されていたという
マイクロソフトの注意喚起を知らない人、無警戒な人も多いので要注意。
中国にとって都合の悪い情報なのか、中国資本の圧力で情報削除が
されているようなので、注意喚起のために拡散を！
ネット銀行のアカウントを抜き取るもの、ＰＣ内の情報取得や漏洩を
行うもの、ビデオカメラやマイクロフォンを遠隔操作する機能や、
ユーザーのキーボード操作を追跡するキーロガー機能、
サイバー攻撃を隠す機能なども持つものがあるとのこと。
※ソースのリンク先貼り付けは省略。
『中国製パソコン 出荷時 マイクロソフト 』
↑上記用語をコピーしてネット検索すれば、多数の注意喚起報告あり。
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/17(水) 17:20:13.02 ID:YhxYxQEL]
- ここの住人ってメンタルのほうは大丈夫なの？
149の自分が41kgだったとき、売ってる服もほとんどがダボダボで
まわりにも「細いね」といつも言われてた。
30kg台でもまだ「痩せたい」って、なんか病的なものを感じるよ。
普通の人が普通の生活で維持できる体重ではないよね、30kg台は。
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/17(水) 22:08:36.10 ID:r8/gs4Ev]
- やばいやばいやばいマジやばい
色々ストレス溜まりすぎて気が付けば１５４／４９
ただでさえ短い脚なのに、ぶっといしブヨブヨ
１月までには吐いても痩せたい
目標は４１キロ
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/17(水) 22:25:19.05 ID:4b3g6ua2]
- チクビ52歳爺は155㎝40㎏ ダイエット神
ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/18(木) 15:45:13.20 ID:G7cM3U4E]
- 体型は体重じゃ測れないから、みんな一度体重の数値から意識を離した方がいいと思う。
数字というのはわかりやすいから頭に入っていきやすいのは仕方ないんだけど。
トレーシーアンダーソンが１５０センチで４３キロ、樫木裕美先生が１５６センチで４８キロというのを見てもわかると思う。
それなりに鍛えてて筋肉があればそんなに低体重にはならないと思う。
１５０の人が１７０くらいある人の基準で体重の割合計算しても綺麗なボディラインにはあてはらない。
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/18(木) 19:44:48.73 ID:XPmVk3V5]
- >>630その二人は体を動かし鍛えるのが「仕事」だからね。
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/18(木) 21:21:33.26 ID:e5xMK67/]
- >>631
だから何なの？
言いたいことがよくわからない
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/18(木) 22:32:20.73 ID:dPgQA+lg]
- 身体を鍛えて動かすのが仕事なのはモデルも大して変わらないんじゃない？
脂肪ブヨブヨで軽いのより筋肉で多少重い方が綺麗に見えるのにね
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/18(木) 22:42:19.68 ID:21s/9G0+]
- >>633
まさに。
モデルも鍛えて美しい体をつくるのが「仕事」。
運動もしないで食べないだけのダイエットで美しい体になんかなれないし
筋肉無くて骨と皮とわずかな脂肪なら
いくら体重軽くてもキモいだけ。
ましてチビなら、もはやただの餓鬼。
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/18(木) 23:37:14.50 ID:yN3XvVjI]
- 149.2のチビで体重44キロもある(泣)取り敢えず4キロ痩せたい。38キロが自分的良かったけどちょっと具合悪くしたら36キロになって生理止まった。あんま痩せ過ぎは注意かも。32キロまで痩せてしまったけどちょっと病的だったと思う。でも今は太り過ぎ。
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/19(金) 01:05:36.42 ID:ryZ/3xI/]
- 151 43.7～44kgから3週間動かない
1日900～1200kcalで週4でジョギング1時間 筋トレ毎日
もっと飯減らせってことか…
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/19(金) 15:24:15.17 ID:zRBUjWMl]
- そうだね～チビでガリは確かに餓鬼か子供になるよね。１０代くらいならともかく、顔が大人になってきたらキレイじゃないかも。
二の腕が締まってたり、ウエストからお尻のラインがきれいで、体幹しっかりしてそうな体が理想だわ。
でも３８キロや４０キロとかの人って、下着や服はどこで買うの？SSサイズや５号があるとこ？
ブラのアンダーも６０とかなのかな。
６５の私でもたまに欲しいデザインにないときがあったりするのに。ワンピやキャミの肩ひもがずり落ちたり。
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/20(土) 02:49:44.26 ID:ovlc16u6]
- >>637
おはよー 30キロ代の時は小さいサイズ専門店で買ってたよ。下着に関してはアンダー65あったから普通にそこら辺で買ってたけど。因みに足のサイズも20.5と小さく靴も小さいサイズ専門店で買ってた。太ったら小さいサイズ専門店とは無縁になったよ。足も太って大きくなった。
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/20(土) 03:04:18.24 ID:ovlc16u6]
- 悩み相談。炭水化物抜きダイエットし始めた。スープ、サラダ、ウィンナー、卵焼きしか食べてないのに昨日１キロ増えた。卵焼きとウィンナーがまずかった？それとも歩き回ったからむくんで体重増えた？今日はキノコともやし食べる予定でいるけど。
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/20(土) 03:15:03.49 ID:crzC08Jb]
- もうこういう食いました即増えましたでワーギャー言うのやめようや・・・
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/20(土) 06:55:56.05 ID:qj3YseQk]
- 摂取カロリーが消費カロリーを上回らない限り、
脂肪として増えることはないから。
つまりうんこかしっこか汗で出ていく水分。
そのくらいもわからないならダイエットなんかしないほうがいい。
まわりが迷惑だよ。
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/20(土) 11:01:30.09 ID:ovlc16u6]
- さっき体重計乗ったら痩せてました。汗とトイレですね。教えてくれて有難う。初ダイエットなもんで焦って騒いでしまいました。ごめんなさい。
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/20(土) 15:57:28.57 ID:crzC08Jb]
- あらいいのよ
食った物、運動した量は1週間～1ヶ月に体重と脂肪量に現れるぐらいに思えばいい
たしかに食った日の次は増えるけどそれは脂肪がついたというわけではない
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 16:38:09.43 ID:GV+NjEjS]
- 体重はいろんな条件で変化すると思う。昨日と今日で１キロくらい違うことはよくあるよ。
増えてると萎えるならあまり体重はからないほうがいい。
短期間で体重が増えるのはむくみの場合が多い。
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 06:16:43.71 ID:dvzkEyFl]
- 身長143センチで今週目標の33キロになったけど太ももムチムチ。
この身長だと30キロきらないとモデルさんなみの細い足にならないのかな…キツイ
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 17:26:37.35 ID:Lqc6Xiau]
- 変なたとえだけど、某高級ソープランドの嬢たちのプロフ見たら、意外にも１５０センチ代前半の子が多かった。
でもみんなスタイルはスラっとして美脚だった。盛ってるぶんやサイズの詐称は割り引いても、チビでも希望を捨てたらダメだなと思ったわ。
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/30(金) 01:01:56.48 ID:W1fOy4IC]
- そういう写真って全部きれいに修正されてますから
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/15(土) 08:15:10.48 ID:qX61VS1c]
- だよね、風俗嬢のプロフなんか全然にあてにならん
身長だって怪しい
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/04(月) 00:28:14.56 ID:4y6XBrmS]
- 皆痩せるとアンダーって落ちますか？
私152/48のクソデブなんだけど、むかし45キロだった時もアンダー70だった
見た感じ背中ってそこまで何センチも変わるとは思えないんだけど、どうなんでしょうか？
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/04(月) 14:35:40.44 ID:jKg8ke4C]
- ヒント 背脂
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/19(火) 21:48:48.29 ID:UNxYdFq/]
- 22歳 152cm 42kg 体脂肪率21%
食べてもすぐお腹が痛くなりトイレへ
栄養ちゃんと吸収されてんの？って感じで
乱れた食生活やドカ食いしても太らない
その変わり子どもの頃からの幼児体系から
抜け出せないまま胸はまな板お腹ポッコリ
今日測ったらウエスト70越えてた
この身長体重でアンダー70だし骨格から
太いのかもしれない
痩せなくていいから体系を変えたい
助言をお願いします
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/19(火) 22:09:33.34 ID:14HrV+94]
- >>649
10年くらい前にまさに同じ身長体重で、アンダーは70越えていたけど、
現在153/42kgでアンダー67になりました。
体脂肪率が10ﾊﾟｰｾﾝﾄ近く落ちたからかも。
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/19(火) 23:01:13.67 ID:ZcRj/eQ0]
- 150cmでモデル体系てw
貧相な体になるだけじゃん
小さい子は多少ポッチャリしてないと女としての魅力が皆無
小さくてガリなんて、頭でっかく見えるし
不幸そうだしメンヘラみてーだわ
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/19(火) 23:16:22.64 ID:5bLKPURR]
- >>653
そういう話は前にも散々でてるから今更言わなくても良いんじゃ？
次スレタイ考える時に変えると思うし
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/20(水) 04:20:07.86 ID:8uqV2oSe]
- １５３/４０、２
５年前に４９キロから３８キロまで、痩せました！
最近ピルを飲んだり仕事をやめて４０、２キロと久しぶりに体重変動があったのでまた３９まで痩せるよう気にしながら、女性としてキレイにみえるように仕草や姿勢気にして健康的に痩せていこうとおもいますヽ(´▽`)/
みなさん一緒に頑張りましょうねヽ(´▽`)/
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/01(月) 18:32:49.73 ID:u6rh1pYu]
- 155cm42kg
B78W53H80
太もも45cmふくらはぎ30cm足首19cm二の腕22cm手首13cm
でダイエット中だけど、どのくらいまで痩せたら細いといえる?
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/02(火) 09:38:17.18 ID:eNTHwxhG]
- 洋ナシ体型？
ダイエットしなくても、脚マッサージするとバランス良くなる気がする
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/02(火) 13:04:14.06 ID:mnrI6hnG]
- 626です
確かに昔から脚が太い下半身デブだけど、自分的には二の腕22cmも太い気がするんですが、どうなんでしょう…?
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/02(火) 13:05:34.83 ID:mnrI6hnG]
- ↑間違いました
656です
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/08(月) 11:37:05.77 ID:lnQmFFdq]
- １６０／４７
Ｂ８０
Ｗ６４
Ｈ８４
私はいつも「そんなに太ってないよ！」と言われますが、
太りすぎていると思います。
どう思いますか？
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/08(月) 11:55:59.66 ID:rSFd7Z/d]
- 肥りすぎてないです
至って普通の体型！
どうした？
デブ言われたん？
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/08(月) 12:16:33.59 ID:mW7peFD9]
- >>660
頭大丈夫ですか？
スレタイ読んでください。
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/08(月) 15:24:26.59 ID:v9HPr0Mc]
- >>660
骨格によるよ
市川美織は148cmで32kgしかないけど、頭の長さが18.5cmしかないんだよ
当然首も細いし、肩幅も狭いし、胸板も薄い
もし市川美織が148cmの平均体重まで上げたら、見た目どうなると思う？
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/08(月) 16:40:52.66 ID:KkhWnnit]
- 市川美織は本当に19歳なの？
骨が細いのは解るけど生理とかあるのかな。
私は151cm38kgだけどごついから痩せようというモチが下がる。
いくらなんでも32kgってありえない。
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/08(月) 17:25:57.96 ID:rSFd7Z/d]
- 市川みおりんのスペック
加入当時のじゃね？
今は35、36kgくらいありそうだけどな
まあとにかく独特な骨格だよ
今はいいけど20代後半とか代謝鈍くなったらバランスとれない
大変だろな
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/08(月) 17:40:27.35 ID:v9HPr0Mc]
- 市川美織は８頭身だからね
って言うことは、上半身だけ見たら小学３年生くらい
胴体ではなく、手足で身長かせいでるから
骨だけじゃなく、臓器も小さいだろうね
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/09(火) 23:53:41.76 ID:8WB3x3g+]
- どこまで自然に痩せられるかが美人の素質
８頭身と小顔は天性の素質
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/13(土) 00:48:33.98 ID:sb3kNQrz]
- 148cm48kg
ここにきたら自分がどれだけあまったれた体型か痛感。
これから努力して30kg台になる。
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/13(土) 01:25:41.06 ID:A8C3RSrA]
- やっぱ欧米人とは骨格が違う
153センチで37キロ～46キロまで上下してきたけど、スタイルが良かった時なんて一度もない
因みに体脂肪も18～26と上下
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/13(土) 12:36:07.72 ID:vXDOnm45]
- >>651
筋トレや運動してる？
体脂肪は落ちてる？
食べないダイエットしてたりする人に多いけど、代謝が悪く筋肉がないと下痢しやすかったりするよ
内臓も支えるための筋肉があって、それが少なかったりすると内臓が垂れて腹ぽっこりや胃腸の活動が悪くなり冷え性や消化能力が弱い傾向になる
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/20(土) 21:36:08.27 ID:Byw99MMH]
- 164、44 女
ここ1ヶ月体幹トレーニングしてたら
だんだん筋肉ついて腹筋に縦線入りそうな感じ
もう少し脚引き締めたいな
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/21(日) 10:59:14.20 ID:FNOg0CT/]
- >>670でもモデルって胃下垂が多くて食べても太らない人が多い気がする
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/21(日) 12:46:36.14 ID:Qwf2d77d]
- ＼(^O^)／
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/21(日) 16:34:00.71 ID:/9hmf0c/]
- >>672
胃下垂は腹筋が弱いと食べたらそのまま下腹ぽっこりになるからね。
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