- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/17(火) 22:42:16 ID:sQQBVkrE]
-
身長、体重、
今日、痩せるためにがんばったこと、食べたもの、
ダイエットの目標や、どか食いの後悔など・・・・
いろいろ書いてください。
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/08(火) 12:24:15 ID:tu+l7oTP]
- 151cm
37kgになりたい
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/08(火) 13:35:59 ID:87xYvrsX]
- 147センチ45キロ
妊娠前は35キロだったのに産後痩せずにぶくぶく太ってしまったorz
痩せたいけど、どうしても食べてしまう。
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 22:43:49 ID:7tqefqV1]
- オスとしてはモデル体型に何の魅力も感じない
グラビアアイドル体型をめざすべき
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 23:17:55 ID:tj6Ky7PP]
- >>350
残念ながらわたしらは男に好かれるために痩せたいんじゃないんだ…オシャレしたり、自分に自信持つために痩せたいの。細いとどんな服でも似合うしね。
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 12:33:14 ID:iURvQ6HJ]
- >>351
かなり同感！
男はややポチャが好きとか言うけど自分の中じゃ納得いかないよね。ガリガリすぎるのも嫌だけど。
女友達同士だと細い方が羨ましがられるし、細いと着こなせる服も増えるし、結局はダイエットは自分の自己満のためにある。
男のために痩せる訳じゃない。
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/09(水) 14:00:04 ID:JGrqvKNA]
- 低身長、細身、貧乳・・・これがロリ3大要素
そんな俺の彼女は身長148cm 体重38kg
太ったら即別れます
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/09(水) 14:03:51 ID:JGrqvKNA]
- >>347
小学生はそのサイズで十分健康なんだから問題なし
俺はやっぱり抱きしめたら折れそうな子が好きだ
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 14:34:41 ID:zCXni+nE]
- >>353
一番大事なロリ要素→年齢２０歳以下
ババァのロリとかキモイだけ
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 16:40:54 ID:lpib56qB]
- 背が低い時点で似合う服が限られるという現実から目をそらしてはいけない
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 19:54:34 ID:dyenurLq]
- >>356
たしかにそう、ロングスカートなんてはけないもん。
それでもやっぱり幅は広がる。
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 22:45:42 ID:AzgJ+z/5]
- 152センチしか無いけどロンスカ良く履くよ～。
背が高く見えるしスタイルも良くみえるから。
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/09(水) 23:47:11 ID:JGrqvKNA]
- 益若とか安達祐実とか余裕でストライクだがな
しかし・・加護亜依とか矢口真里はボール
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 08:51:56 ID:Wv3kET1/]
- >>358
ホンマに？着こなし方を教えて欲しいわ…骨盤ががっしりしてるから、ロンスカ履くと下半身がやたらとデカくなっちゃう。。。痩せればマシになると信じてる。
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 11:07:44 ID:mvzaRyGi]
- >>360
うーむ。
踵の高い靴を履く事くらいかな～
私は骨盤小さいから下半身だけガッチリには見えないのかもね。
でも
骨盤小さいとクビレが出来無いので有る程度腰は張ってた方が良いと思うよ。
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/12(土) 23:14:19 ID:/AYsnTFc]
- >>359安達祐実はデカクないか？
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 21:46:58.03 ID:PmMcZ2aF]
- >>359
ボールのように丸いのかと思った
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/23(水) 00:14:50.08 ID:JNJs6BvY]
- >>363
自分もあなたのレスみるまでそっちのボールかと
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/04(金) 11:21:16.06 ID:8bY2ew0/]
- なんちゃって小学生、
老け顔チビとか…悪夢だな。まあマメタンクよりはガリの方がマシか…
田舎の婆とかスーパーのレジはチビガリ婆多いし、それを目指せば？
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/05(土) 07:10:01.30 ID:jhB0hupP]
- >>365
あなた、３０キロ目指すスレにもいたよね。
背の低い人を非難しているようだけど何なの。
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/08(火) 08:16:59.46 ID:X+LGOjP1]
- 小さいだけで羨ましい…
合法ロリじゃん。
さぞかしモテるでしょう？いいなぁ～貴女達は生きてるだけで価値が有るよ。体型なんて関係ない！デカい女なんて生きてる価値無し。
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 11:29:16.12 ID:70ykogod]
- >>365
ロリとか小学生目指して痩せる女はマジキモだけど、
モデルとかいってんのは微笑ましいｗ
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 13:11:49.93 ID:p3PhkGnq]
- 153/40
生理になると最高42位まで太る
スペックは
87/56/78
二の腕は22 太もも38
でした
40を下回ると生理が止まってしまうから、これ以上減らすのが恐い
アッキーナの体型が好きです。
でも、ほしのや、アッキーナのプロフでヒップ8?だった
私はどこを計っても80いかないんだけど、そんなものなのか？
便秘で下っ腹が出るのが本当にいやだ
ペッタンコの人って何食べてるんだろう…
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 19:46:22.36 ID:akgy9Yp5]
- 自分は身長148cmなんだけど、顔は標準より若干大き目
だから体型が本当にアンバランスなのが悲しい
私と同じくらいの身長で、顔のタテ長さが19cmという超小顔の友達がいてうらやましい
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 02:13:43.91 ID:SHp6rnx3]
- >>370わかるわかる 私も…しかも足のサイズ２３とか他の１４８の友達は１８～１９なのに…頭や手足のサイズから本当は伸びる（平均位まで）はずだったのに中２～高２にかけて極端なダイエットしてたから伸びなかったのかもorz輪をかけて剛毛多毛だし消えたい
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 13:49:58.18 ID:eT+eFSqS]
- 151cm
45kg
今日仕事休みで昼にマックのダブルチーズバーガーのセット（863カロリー）とスパ王（449カロリー）続けて食べてしまったよ…
いつも結構食べるけど生理前だとものすごくヤバいね。
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 17:33:55.41 ID:88WpINok]
- 144/39 あと3キロくらい痩せたいな
矢口真里とかは小さくてもバランスいいよね…
顔が相当小さい＆足が長いのだろうか
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 05:28:27.58 ID:/J/AAxg0]
- 150cmで体重55kgは確実に越えてると思う超デブな自分。
ダイエットを始めて、食事減らして筋トレで痩せようかと思ってるんだけど
これだと確実に胸も一緒に落ちるのが一番のネック。
デブなのにBしかないしこれ以上減ったらAになりそうorz
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 14:59:48.64 ID:wBQMew93]
- >>374
＋8キロの私が通りますよっと
なぜ胸だけ太らないんだ！
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/07(木) 01:09:01.08 ID:FIxFc9jV]
- 自分はもともとﾋﾝﾇｰなのだが。
>>374,375位の体格なら痩せればお腹が引っ込んだり、
首が細くなったりで相対的にムネが出てるように見えてくるって
ことはないか。
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/09(土) 12:47:12.91 ID:M+9WBL3Z]
- 私も参加させて下さい！
現在、149cm/42.2kg/24.8% です。
学生時代に好きな人がいたときは36～37kgで、
周りにも細いって言われていたのですが、
失恋後ブクブク太りました。
鏡に映る自分が醜くすぎて変わろうと思い、
昨日から本格的にダイエット中です。
自信が持てる体型になったらうｐします。
- 378 名前：374 mailto:sage [2011/04/27(水) 20:59:53.51 ID:/lNmqff8]
- >>376
今ダイエット中なんだけど、確かに腹へっこんでくびれが出来てきたら胸が大きく見えてきた。
でも腕がとんでもなく太いからどうしたもんかと悩み中orz
腹へっこんでも下っ腹に厚い肉がついてるからそれを減らすべく今日から腹筋します！
皆も一緒に頑張ろう！
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/29(金) 20:40:28.87 ID:pSlDg2JA]
- 体重は減ってもなかなか細く見えない
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/29(金) 21:01:11.69 ID:QuBepz0z]
- 148cm/42kg/21%
顔はｱﾕｰﾗのﾋﾞｶｯｶでかなり小さくなった
足ばかり気にしてたらいつの間にか腰周りに肉が凄くついてて下半身デブから顔以外デブになった
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/29(金) 23:53:55.44 ID:Fp8SUgJB]
- 154cmの54Kgから２ヶ月落ちない
これが停滞期か？
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 01:15:08.99 ID:kuAlhIH5]
- 153センチ48キロＦカップ
肉が落ちたら胸ともおさらばかな
美乳になりたい
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 16:02:42.94 ID:TaLaLR6k]
- 150cm/37kg/B78W55H73/太もも45…
ダイエットして足やせしたいし
肉つけて胸大きくしたいで葛藤
ガチで>>369の体型羨ましい
>>382
低身長でＦカップは貴重だよ
ダイエットしすぎないで胸維持をおすすめする
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/22(日) 22:43:18.49 ID:Bw1/5q9m]
- 胸いらね
太ってるように見えちゃう
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 09:29:03.56 ID:ODkNgP1o]
- 矢口はヒール効果だったのね
40キロくらいありそう
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 12:34:37.58 ID:+3+jPRTC]
- 155cmで幅広くて薄い体型が綺麗に見えるウエストってどれくらい？
55cmだと肋が浮きすぎで64cmだと下腹の脂肪がたるむ
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 18:51:50.71 ID:hWuOX5KN]
- 150cm/51kg/23%
一、二年変わってないけどさすがに太り過ぎだと自覚してる
9月にある文化祭までマイナス5キロ目指して頑張る
この下半身なんとかならないかな…
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 15:59:46.82 ID:XpXOpQfH]
- 低身長だとFは超巨乳に見えるよね
同じFでも身長によって見え方違うし裏山
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 08:42:46.84 ID:XbkLyPvH]
- 148/43
これじゃあまだぽっちゃりだなぁ
38kg目指す！
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/20(水) 22:49:32.07 ID:MycOVBoZ]
- 152/54→43→48→42(現在)
短期間で痩せて1年かけてリバウンド、からまた減量したけど、1度ダイエット成功＆リバウンドしたから今回はスムーズ
あと3kg痩せて39kgになったら、豆乳＆キャベツでおっぱい元に戻す…
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/21(木) 02:43:39.76 ID:2hZD65HP]
- >>390
身長同じで目標体重が42キロなんだけど、実際その体重だとどんな感じですか？
ギャルのお店の服なんかは試着ナシでも余裕で全部着こなせる感じ？
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 03:21:26.98 ID:zqvVb9bU]
- 152cm42kgは足細くないし服着てもやぼったい
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/21(木) 08:59:10.37 ID:5sOstAL9]
- >>390です
>>391今は食事制限しかしてないけど、筋トレ＋運動しながらの42kgとは見た目全然違うし、わたしはギャル服着ないから今の状態でも太っては見えないけど、この身長でギャル服着るなら40kgくらいの方がいいかも…
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 11:36:06.07 ID:qh4M724T]
- 152/45→35→40で,今40～41を行ったり来たり｡
38がベストなんだけどな｡なかなか2キロが減らない;;
35の時は胸全然なかった
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 11:47:34.32 ID:W5AdY22E]
- >>394
やっぱり４５ｋｇと３５ｋｇじゃ胸全然違う？
自分のスペックは
５８ｋｇ→４５ｋｇ（食事制限と運動）なんだけど
胸のサイズはＦ７０→Ｄ６５殆ど変わらなかった
３０ｋｇ台目指してるんだけど、やっぱり胸のサイズ大幅に変わるんだろうか…
なにか対策しといたほうがいいかな
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/21(木) 13:48:22.08 ID:vZL4RUww]
- 50近くあるときは思わなかったけど顔の美醜って肉がある、なしでかなりかわる。この背なら38でかわいく見えても43越えたらただのブスだって
それくらい細さの重要性に気づいた。可愛いや綺麗は肉がなくて細いからこそって
細くて綺麗、かわいくても太ったり普通体型ならそれにも気づかずただのブス
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 01:11:09.25 ID:sj064HEX]
- 胸要らない。151/41/C75
体脂肪率は18％～19％をウロウロ
何着ても太って見えるし
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/22(金) 12:12:49.44 ID:/u4lMNaT]
- 152、42、体脂肪16だけどまだまだ全然太い
あと五キロは落とす
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 16:33:28.23 ID:hO+3Rjou]
- 150、47…27％
40㎏から失恋で激太り→50㎏
運動で47㎏まで落としたが道のりは遠い…(泣)
体脂肪16パーの>>398さんでもまだ太いのかー
頑張る！！今月中には45㎏まで落としたい
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 16:47:37.41 ID:gFFaRCdl]
- みんな体脂肪ひくいなぁ
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 09:16:13.55 ID:B+qZUxBh]
- 148cm40kg
だんだん痩せてきて嬉しいけど
着られる服が子供服の140～150になってきた…
Ｓサイズや5号7号の大人服だと、トップスの丈が長くて不恰好。
太ってたころは肉で丈が持ち上がってｗ
Ｍサイズきられたのにな
ちょっと寂しい
- 402 名前：394 mailto:sage [2011/07/23(土) 23:15:25.02 ID:+AY+2tz7]
- >>395私は胸が本当に痩せやすいから,45の時はE→35の時はB～C無いくらい減ったよ
でも痩せても胸だけ残る人結構いるみたいだから羨ましい
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/24(日) 04:58:31.15 ID:AtsjDfRn]
- >>402
ﾄﾝﾄﾝありがとう
やっぱり１０ｋｇで２カップぐらい変わるものなのか
気をつけないとなぁ
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/24(日) 07:17:42.06 ID:VJHUyTtq]
- 細い＝可愛い
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/24(日) 20:43:45.58 ID:2WYQR1wr]
- 150cm/43kg
体重にそこまで不満はないけど足が太すぎる
夏の間に何とかする方法教えろください
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/26(火) 14:20:24.78 ID:FikAD6u5]
- 細いから可愛い
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 21:40:57.08 ID:by8uadC3]
- 150/48→150/43
胸の上部分がなくなった気がしたんで
ワコール行ってカップサイズ計ってもらってきた。
F70→F65になった。
アンダーのみ減ってくれて嬉しいけどやっぱボリューム減った気がするよ…。
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 01:13:54.84 ID:3M+LGmPu]
- 152cm／48kg
昔は57kgあったけど、高校卒業後から年を重ねるごとに
よくわからないうちにだんだんと痩せてきた。
でも48を境に一向に減らないので、帰宅後に毎日2時間ウォーキングし始めた。
一週間経ったけど、このまま飽きずに続けられればいいなー。
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/01(月) 12:29:18.13 ID:a+GZufAM]
- 162で40とか普通だし37くらいになりたい
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 13:37:06.64 ID:FvNj9r9z]
- この人ttp://ldream.blog64.fc2.com/blog-entry-5.html#moreの
サイズ感があるあるすぎる ああああ身長ほしいいい
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 15:37:57.17 ID:T7Wd0Z6i]
- >>409
凄く早く老けそう
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/03(水) 05:06:57.76 ID:x00I7yV4]
- 38が普通
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/05(金) 00:37:08.01 ID:ecl7u3jC]
- みんな細い…細いよ！
自分なんて153/52
三年で10キロくらい太った
せめてあと五キロ痩せなきゃほんとまずい
でも骨格しっかりの乳デカだからなかなか痩せてみえない
っていうか、たくましい。
骨格華奢な人うらやま
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/05(金) 19:42:47.54 ID:k5fvvhqx]
- 149cm/47kg→43kg
体重計に載った時47とゆう数字を見たとき本当しにたくなった
やっと普通くらいになったけど、最終目標は35kg
モデルみたいな引き締まった身体になりたい
間食なしで普通に食べて、ジョギングしてるけど
これだけじゃ痩せないのかなあ…
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/07(日) 21:59:47.33 ID:tJ85sWeW]
- しかし低身長で痩せすぎるとまんま子供体型だからなぁ…
やっぱり顔の小ささと足の長さが重要だね
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 23:04:30.15 ID:uZbvFWPy]
- AKBのたかみなみたいな体型の人はどうしたらいいの…
優子も背が低いけど、胸あるしそんなにスタイル悪く見えないね
この違いは小顔と手足の長さか？
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/12(金) 23:35:19.46 ID:bBLULOcs]
- 151.4/42.2まできた
まさか自分が身長－110付近までこれるとは思わなかった
もとは52キロだから約10キロ減
胸はF65あるから嬉しい
ウエストは60切るか切らないか
そして確かに、小さくて細すぎでメリハリないと子供にしかみえない
実際にそういう人を見たら、モデルの素質なんかないのに
痩せすぎても仕方ないと思った
わたしは骨格華奢でもない、手足も標準
頭も小さくはない
だからここらへんで維持にまわる
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/13(土) 18:36:25.10 ID:VBexH8pq]
- >>407
F65＝E70 と胸の大きさはかわらないよ。
スタイルよくて巨乳はいいね
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/13(土) 18:42:06.09 ID:VBexH8pq]
- >>416
たかみなって…むっちり、って言葉が似合いそうｗ
別に太ってるってほどは見えないけど…
骨格がしっかりしてるっていうか。肩幅かな？
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/13(火) 03:13:58.25 ID:88UIu5cp]
- 153/44
ピークは42キロまで減ったのになぁ。。
目標は37～38くらいかなぁ
生理前で停滞期中orz
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 22:28:29.47 ID:9qXuXQz4]
- 148/50
最近23になってから、腹肉増量中(･谷･ )
運動と縁がない人生で、炭水化物大好きなもんだからむくむく。
バランスが大事って言うけど、顔がちいさめで肩幅ががっしりな私はどうすればww
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 13:52:06.23 ID:ixEWZJRV]
- とりあえずその背丈で50もあるならバランスうんぬんより痩せるほうが先決
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/09(日) 23:06:16.77 ID:9YwMM1qM]
- 【極一般的な骨格の女性用】
病院行け ガリ 痩せ 普通 ぽちゃ デブ ピザ
162cm 38kg 41kg 44kg 48㎏ 52kg 56kg 60kg
158cm 36kg 39kg 42kg 45kg 49kg 53kg 57kg
154cm 34kg 37kg 40kg 43kg 47kg 50kg 54kg
150cm 32kg 35kg 38kg 40kg 44kg 47kg 50kg
146cm 30kg 33kg 36kg 38kg 42kg 45kg 48kg
体脂肪 7% 10% 13% 15% 17% 20% 23% 25% 27% 30% 33% 35% 37% 40%
病的な細さ←境界線→女性の理想←境界線→女性ではない別の何か
【骨太・骨格が大きい女性用】
病院行け ガリ 痩せ 普通 ぽちゃ デブ ピザ
162cm 41kg 44kg 48㎏ 52kg 56kg 60kg 65kg
158cm 39kg 42kg 45kg 49kg 53kg 57kg 61kg
154cm 37kg 40kg 43kg 47kg 50kg 54kg 57kg
150cm 35kg 38kg 40kg 44kg 47kg 50kg 53kg
146cm 33kg 36kg 38kg 42kg 45kg 48kg 50kg
体脂肪 7% 10% 13% 15% 17% 20% 23% 25% 27% 30% 33% 35% 37% 40%
病的な細さ←境界線→女性の理想←境界線→女性ではない別の何か
女性視点の女性の理想体重「痩せ～普通」
男性視点の女性の理想体重「ぽちゃ～普通」
ダイエット板の女性の方々の数千レスも参考にさせて頂き、
各身長における見た目の変化の度合いも体脂肪による主な推移なども
大体の女性の方々に合うように、全て計算に入れて作成しました。
この数値は（拒食・過食や偏食、過度の運動不足・筋力不足・隠れ肥満の場合を除き）
現実的な見た目重視などにも直結・対応出来るように考えて数値を並べてあります。
もし宜しければ、是非、ダイエット板の各スレのテンプレとしてもご活用下さいませ。
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 23:25:52.64 ID:ge/juCZ7]
- クソチビすぎてムカつく。
170くらいほしかった。もう背伸びないのかな。
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/10(月) 10:40:46.76 ID:uTUlvGkc]
- 今１４８ｃｍで４６ｋｇなんですけどあと何キロ落としたらいいと思いますか？
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 12:58:10.82 ID:8908rfyH]
- 10kg。
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 14:17:48.00 ID:AjA3Iq7R]
- 骨格が小さいけど骨太の場合はどこ見ればいいんだろう
体脂肪低いのに妙に体重がある
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 19:18:02.63 ID:NLLg1ddC]
- 加藤ミリヤはガリガリに見えるしな…
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 01:21:23.05 ID:s7cBRQMX]
- ガムシャラなチビといった感じですね
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/18(火) 17:45:04.59 ID:3JsiGtoE]
- モデルさんてなんであんなに細いのでしょう。
前にスーパーモデルの食事をテレビで公開していましたが朝は山盛りの色々な種類のフルーツで
昼はサラダにスープだけで夜はチキンの蒸したものと野菜だけ。デザート無し。
モデルて結構体力使う仕事らしいのにかなりの小食なんですね。
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 19:38:13.00 ID:gUWyHkwt]
- 山盛りのフルーツかぁ…
金銭的にすでに無理。
水も、すごく飲むよね。
顔も綺麗。背も高くて、スタイルもいい。生まれ持ったものだよね。
そして、お金にも困らない。努力もしてるのかな。
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/19(水) 18:05:06.49 ID:T4SoctIn]
- モデルみたいになりたいけど脚が短いので駄目。
ブスでもスタイルが抜群なら自己満足できますよね。
化粧などで顔なんか誤魔化す事ができる。
芸能人達も化粧を取ったら誰だかわからなくなるて言われてるよね。
十朱幸代をすっぴんで見た人がいて凄い中年のおばさんの顔で驚いたそうです。
水沢あきがテレビ局の警備員さんに呼び止められて誰ですかと言われたらしいです。
すっぴんだと誰だかわからないらしい。
美空 ひばりが入院した時 すっぴんだと別人だったようです。
母が行っていたダンス教室でもダンス旅行へ行った時完全すっぴんの顔見て
誰だかさっぱりわからなかったて言ってました。
まつげは無いし眉毛もないので怖かったみたい。
ブスでも綺麗に化粧すれば普通顔にはなれる。それでスタイル抜群なら結構もてるかも。
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 22:06:52.57 ID:Durocykq]
- こんな所にまでロースおばさんが…巣にお帰り
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/22(土) 05:52:51.00 ID:VncD8GJY]
- 43じゃまだまだだなあ
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/23(日) 09:19:33.69 ID:HD+d5iZX]
- 痩せたら背も縮んだぜ。どゆこと？
肉まんじゅう→人間レベルのダイエットだったから？
154→68
152→44
それとも年？10代から20代になったから？
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/23(日) 14:31:52.55 ID:l1nZp3Sm]
- 足の裏にくっついてた分厚い肉が無くなったからじゃないかな？
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/23(日) 16:39:21.28 ID:idfzOw6u]
- 今日東西線の駅でドクモみたいな超可愛い痩せてスタイル抜群の女の子見ました。
多分色々なスカウトマンに声を掛けられているのでしょう。
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/23(日) 23:24:46.96 ID:ZeDqSLLU]
- 153/39.85/18
37kgの時は体脂肪率も15.6%
とかで痩せてたと思うけど
今は普通って感じで細くはない
って友達に言われた。
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 07:15:48.20 ID:JNxtVXoE]
- >>438
自分が満足してたらそれでいいんじゃね
この板の他のスレでも見かけるけど
友達の一言には妬みが混ざってる可能性も大
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/24(月) 07:32:02.28 ID:C+suzztq]
- 全盛期のパフュのっち。
理想体型だけど体重もスリーサイズもわからん。
背は163か4？
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/24(月) 18:43:28.67 ID:OMKfHQ9c]
- シャンシャンメイテイちゃんは凄い美少女。
スタイル抜群。脚が細くて長くウエストが超細いが胸はある。
世界の美少女の中に入っているのでしょうか？
最近の中国人女性は綺麗になっています。
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/25(火) 11:34:51.58 ID:ETvMc2QO]
- シャンシャンメイテイちゃんは顔が可愛いからいいんだよ。
顔が残念だったら、
脚やウエストがどんなに細くても巨乳はデブ。（に見える。服着たら）
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/25(火) 21:13:52.96 ID:D8XACsKw]
- アメリカ人は巨乳が大好きみたい。
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/26(水) 07:42:46.99 ID:v8KvW81t]
- 背が低くて巨乳って実際なりたくない。
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/07(月) 15:41:27.75 ID:xC/XfRlb]
- 神戸蘭子みたいな体型になりたい。体重なんキロだろう？
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 21:02:49.69 ID:3eProyHt]
- 神戸蘭子はバランスとれてていいよね
38キロくらいかな？わからんけど
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/07(月) 21:42:15.28 ID:EguBfz6m]
- 身長が低い時点でモデル体型なんて無理やん。
子供のモデルのこと？
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/08(火) 08:05:48.95 ID:qrqyYVNT]
- ポップティーンなんかのモデルは身長低い。
あんな格好は痩せてなきゃできん
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