- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/18(日) 17:09:25 ID:oFsDSKXp]
- ピーナッツ愛好スレの住人は痩せてる人が多かった。
たしかに計算上はカロリーはあるが、消化が悪いから単品をポリポリやるぶんには、あまり太らないらしい。
間食に、ブラックコーヒーと一緒にポリポリしても160/46kgキープだよ。
油分と植物繊維と豊富なビタミンEで、お通じも良くなる。
ただし糖質とは絶対に食べ合わせないこと！
マカデミアチョコレートなんぞ悪魔の食べ物。
