- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/20(火) 06:00:11 ID:iQC7HJWX]
- 芸能人でもやっている人がいると言われる白湯ダイエット
ただの水なのに食欲が抑制されます。
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 06:27:43.14 ID:t/z8CQsY]
- 外にいるときはタンブラーとか使うの？
外出すると他のもの飲んじゃうなー
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 11:15:40.19 ID:w8IqheDr]
- >>802
社内のウォーターサーバーが飲み放題だからそれを飲んでる
後はタンブラー持ち歩いて自宅もウォーターサーバーだよ
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 16:23:06.03 ID:edlCjz7e]
- 白湯ダイエットはじめてから地味に1日0.2キロずつ減ってるけど、今日見事にお腹壊したわ
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 16:28:14.44 ID:dm3aTdKb]
- 飲み過ぎ？お腹壊したことないな〜
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/11(日) 17:12:16.63 ID:5euQPErf]
- 白湯飲むとすぐトイレ（大）に行きたくなるんだけど、
最近は白湯をマグに注いだ瞬間にもよおすようになった。
パブロフの犬かよ…
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/11(日) 22:37:03.24 ID:fHfNzaq6]
- >>806
湯気に反応するのかなｗ
でも、すごくいいことだよ
私はダイエットしてから便秘がちになってから
便意は一期一会だと痛感するようになった
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 01:10:49.39 ID:H+2UoZML]
- 朝一で飲むためには前夜作っておくの？
それだと朝までに冷めすぎないのかな…？
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 09:56:00.95 ID:PdgY11tD]
- もしかして冷めたのを飲むと思ってる？
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 01:45:08.57 ID:yXR16Nwa]
- ここ見つけて早速試すことに。
朝（実際起きるの昼だけど）1杯飲んで、時間置いてご飯。
仕事の最中も家でお湯にしたのをいい感じの温度に放置して飲んでた。
おうち帰ってまた1杯。食欲なくなる感じはないかなぁ。
おなかの中がなんかコポコポ言ってる気はするけど、トイレには直結しない。
しばらく様子見だね。
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 08:52:50.10 ID:aW4GMCfx]
- >>809
いや、沸騰したのを40度くらいまで冷ますんでしょ？
朝起きてすぐ飲めないじゃん
沸かす時間と冷ます時間と
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/18(水) 12:57:46.79 ID:ahUuWtTH]
- 朝はティファールで沸かして
カップに入れてフーフーしながら飲んでるよ
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/18(水) 13:12:21.60 ID:qmvZlr6v]
- 私は沸かしたお湯をお水で割って飲んでる。
冷ますのなんか待ってられないし。
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/18(水) 13:42:10.51 ID:zNNOI17w]
- >>813
同じく
ﾃｨﾌｧｰﾙで沸かした熱湯1.2ﾘｯﾄﾙくらいを入れた保温ﾎﾟｯﾄと
常温の水1ﾘｯﾄﾙくらい入れたｶﾞﾗｽﾎﾟｯﾄをﾃｰﾌﾞﾙに置いて飲む時に割ってる
朝ｲﾁで準備して夜寝る前には8~9割は飲み終わってる感じ
これでも充分に身体はｽｯｷﾘするし暖まる
特に便秘には効いたし尿の出も良い
空腹時に先に飲むと食欲爆発も無いし
何度で何分で沸かしてどうたらとか毎日やってられんので私はこれで充分
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/18(水) 18:01:10.20 ID:PmQD+NLa]
- ミルクや酒モードでレンチンすると丁度いい
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/19(木) 13:13:28.72 ID:SjXsx5pV]
- 電気ケトルで毎回一杯だけ沸かしてる
気分によって水で薄めたり、熱さを楽しんだりする
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/19(木) 14:10:31.71 ID:Miu7IQTC]
- 同じく電気ケトル使ってる。楽でいいな。
便秘がちで週に1回出ればいいやと思ってたけど、ここ連日出てる。
元々頻尿だったから更に出がいいのがちょっとキツい。
便秘薬に頼ってたけど、白湯だとお腹痛くならないしかなり合ってるかも。
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/23(月) 14:45:40.91 ID:2jCFNze6]
- 「
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/24(火) 00:54:05.64 ID:cFeIIsQt]
- うっほほ〜い
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/24(火) 07:04:10.31 ID:i8nVHc6H]
- 便秘対策に朝は何杯くらい飲んでる？
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/24(火) 07:46:55.39 ID:V3judJZa]
- 朝昼晩一杯かな。
飲みすぎるとむくむ
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/25(水) 10:59:44.15 ID:2Fp0lLW3]
- で、肝心のダイエットにはなってるのか？
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/25(水) 13:13:29.43 ID:zvM2qnNd]
- 結果的に言うと、自分は痩せた
少量+ゆるやかにだから、即効果+大量に痩せる効果を求める人には向いてないと思う
冷えと便秘に効果あったのはデカイ
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/25(水) 13:14:20.40 ID:cNVHsnVM]
- 寒くて紅茶ばかり飲んでたら頻尿が酷くなった
白湯はカルキ臭くて嫌いだったんだけど、飲んでみたら意外と美味い
前のポットが悪かったようだ。今のポットのカルキ抜き機能すごい
すぐに飲めてポットは便利だけど、こだわるならやはり鉄瓶で沸かしたいね
昔、骨董屋で頂戴してた火鉢にかけた鉄瓶から頂くお茶が美味かったから
ダイエット効果はわからないけど、冷え性改善してきました
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/25(水) 16:26:20.80 ID:zkEBw+Gm]
- 私もちょっとずつ痩せてるし便秘解消したからか肌の調子もいい。
白湯飲むとホッとするわー。
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/25(水) 23:52:00.26 ID:11vyJJQ3]
- >>821
サンクス！それ以上に飲んでるけど、出ないときは出ない
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/26(木) 07:01:09.92 ID:t9+tRstZ]
- >>826 飲むだけじゃ出なくなったら
腸を動かす・腰周りの運動すると効果覿面だったよー
人それぞれに違うとは思うけど、自分はヨーグルトは効果なくて
バナナ･キウイが効果あった
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/26(木) 07:23:25.34 ID:BAwdJEJS]
- >>827
腸を動かす運動かーやってみるよ！
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/26(木) 07:42:32.58 ID:veZ21Gbw]
- 私は朝一の野菜ジュースが効果的だった。
あと、前日に肉を食べないと出ない。
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/26(木) 09:16:50.81 ID:t9+tRstZ]
- 炭水化物や油分も、適量とらないと
便秘で苦しむ＞代謝悪くなる＞ダイエット滞るね
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/02(木) 21:42:08.57 ID:UHwEQTbf]
- 白湯ってべつに身体によくないよね？
酸素ぬけちゃってるし、むしろ水より悪いよな
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/02(木) 21:48:42.77 ID:UHwEQTbf]
- 一度、沸騰させてるから悪くなるのが早いって意味か
別に白湯が身体に悪い訳じゃないのか
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/03(金) 15:08:36.95 ID:JsS8Q1gG]
- 酸素抜けてるって言うなら、炭酸飲料なんて飲んだら窒息だな
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/03(金) 21:38:08.73 ID:xBOVMeYU]
- なぜか白湯が魚くさくてまずい
ポットが原因がもと思って電子レンジで温めても同じだったし・・・
水そのものが駄目なのかな
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/03(金) 21:52:30.32 ID:EcER+7NM]
- >>834
浄水器通してもくさい？
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/03(金) 22:36:49.97 ID:qhWc523k]
- >>834
どこ県？
なんかこわい。
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/03(金) 23:19:36.14 ID:SCeeGmmq]
- >>834
昔のゲームの「学校であった怖い話」で
校舎の水道の蛇口から生臭い水が出る話
思い出したじゃないかぁぁヽ(`Д´)ﾉ
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/04(土) 13:49:58.88 ID:yanL+n5D]
- ブリタで漉してから飲んでる
水分補給という事で飲んでるなー お通じの具合が全然違うし
冬場は暖まるし、なかなか水飲めないし。
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/04(土) 17:22:14.20 ID:Rxr1NExz]
- >>834
耐熱ガラスの器に変えてみるといいかも。
焼きものの湯のみを使ってるばあいたけど、
魚を入れた皿と一緒に食洗機に入れたり、同じスポンジで洗うと
匂いを全部吸ってしまい、洗っても落ちなくなるので。
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/04(土) 21:43:45.06 ID:SvAOLiK8]
- >>834
どこかのイオンみたいなことになってるのかも…
- 841 名前：834 mailto:sage [2012/02/05(日) 20:07:37.99 ID:tchxOHNB]
- >>840
>>839
>>837
>>836
>>835
レスありがとうございます
最近、焼き魚を食べることが多かったので839さんの書き込みを見てもしやと思ったのですが・・
正解でしたｗ
お騒がせしましたｗ
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/06(月) 03:32:12.24 ID:xG1aANLv]
- >>837
俺の蛇口からもイカ臭い液体が出るぞｗ
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 03:43:48.31 ID:s39IjjT1]
- >840
漏れはどっかのマンションの話を思い出した
浄化槽に…
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/09(木) 19:29:12.27 ID:LhwRQT+7]
- ベッキーも白湯好き
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 21:10:57.77 ID:8lXLBc4R]
- やってみたけど、トイレにすごい通ってしまう。
布団に入ってから四回も行った。
行くたびに普通に出るし。
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/20(月) 09:21:13.39 ID:bYEj9mOI]
- 白湯を喉が乾いたときに飲むようになってから五日間
体重が突然2キロ増加した。
尿が1日で1度から2度でなくなった。
皮膚の弱いところに強烈に痒い湿疹ができた。
食事量も減ってるのでこの増加はおかしいし、痒い湿疹がでてるのも人生初の出来事です。
白湯しか何も変えたことないから
白湯が原因かと推測してるんだけど…
ありえないよね？
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/20(月) 09:22:33.16 ID:bYEj9mOI]
- ○尿が1日で1度から2度しか、でなくなった
ちなみに白湯にする前は
利尿作用のあるお茶を飲んでたので
6から8回ほど尿がでてました
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/20(月) 16:03:28.51 ID:AGsDUpej]
- >>846
>食事量も減ってるので
食事量が気になる。
体験談であれだけど、自分も一日数百kcalのみ+水分多量摂取（自分の場合は茶）ダイエットしてたときに同じように湿疹が出た。
その時はほぼ断食状態による好転反応だと判断したんだけど、これではない？
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/20(月) 19:14:10.97 ID:iDD6gcvi]
- ビタミン不足なんじゃない？
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/21(火) 00:56:05.33 ID:Vdm1zfia]
- 排尿量が減ったからでしょ→体重の増加
てゆうか１，２キロ程度の増減なんて気にしなくていいよ
湿疹はしらん
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/21(火) 01:31:39.10 ID:gY5RNmPN]
- 喉が渇いたら白湯ってあるけど、
一日の量が多いんじゃないの？
白湯の飲み過ぎもよくないよ
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/21(火) 21:44:52.85 ID:AfuTs9S0]
- >>848
好転反応なら良いなぁ。
食事量は、サンプルですが
朝 なし
昼 御飯1杯分のチャーハン、スープ、青物のお浸し、煮豆
夜 さつまいもの味噌汁、漬物、青物のお浸し
といった感じです。
妊娠中で、2キロも太ると
医師にとても怒られるので体重に関してとても過敏になっています
白湯の量が多いわりに、尿が出ないのが原因かも知れませんね。
アドバイスありがとうございます。
少し白湯の量を減らして栄養バランスに注目してみます。
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 06:26:53.69 ID:d6eB3cJi]
- 妊婦さんで尿が出なくなるのは妊娠高血圧症では。
その食事内容なら太ったんじゃなく、むくみだよ。
母子ともに命に関わるからすぐ病院へ行ったほうがいいよ。
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/06(火) 15:08:07.00 ID:QwdRDXU2]
- あげとく
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 11:27:23.15 ID:hwnP1Y3b]
- 今更ながら始めてみた。
元々便秘じゃないけどバナナ型のが出るようになって嬉しくて続けてる。
食欲もだけどコーヒー・紅茶をたくさん飲んでたのが抑えられてる。
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 19:17:14.13 ID:p2jQBgZj]
- そうそう
コーヒーや茶の類いがいらなくなった
やせてはいないと思うけど、お腹はもちろん体調がとてもいいよ
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/11(日) 13:20:42.24 ID:Qimk0CbW]
- もちろんドリンクバーでもお湯しか飲まないよな
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/11(日) 17:36:58.72 ID:em2dgaHg]
- ドリンクバー自体頼まないだろｗ
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/12(月) 13:19:09.24 ID:HKPtfRH3]
- ドリンクバー頼まないとお湯飲めないだろう
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 15:42:15.95 ID:LiTdUwgc]
- 寒くて空腹なとき白湯飲むとかなりいい感じだ
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 19:07:53.29 ID:KMdkM/cw]
- じわーっと沁みるねｗ
あ、水ってこんなに美味しいものだったのかーって思う
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/14(水) 12:38:29.44 ID:3T/HZZxN]
- 私は脂っこい料理を食べた後にお湯を飲むとホッとする。
何か胸のあたりでもたれてる脂分を洗い流してくれるイメージ。
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/14(水) 13:57:46.55 ID:OQZCzeyS]
- ほんとはいけないのかも知れないけど
食事中に飲むとやけに美味い。止められない。
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/15(木) 09:16:07.83 ID:V0fSu1Cb]
- >>862
それ結構いいかもしれないね
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/15(木) 19:45:33.01 ID:vUGdHDm9]
- ダイエット法があるけど朝一番に飲むのはキツい
もうダイエット関係ないけど朝ごはん食べた後飲んだりする
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/16(金) 11:36:50.39 ID:vMEidIH5]
- >>863
いけないの？
汁物を飲むみたいな感じで
お腹が膨れてちょうどいいと思ってた
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 08:40:27.43 ID:plHplfPj]
- >>866
しょせん水だから、たくさん摂ると消化に悪い
医者によっては食事中ドリンクを飲むなという人もいる
消化に影響もだが、よく噛まずに水で流しこむからだって
つまりご飯の時にドリンクが必要な人はよく噛んでない
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/19(月) 16:24:38.54 ID:2MB8gW2m]
- ダイエット効果はイマイチだけど
頑固な便秘が治ったのはすごい
て言うか毎食後に行きたくなる事もあって
逆に少し控えようかと思う時も。。
朝起きてと昼、お風呂上りに飲んでいます。
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/27(火) 23:06:38.50 ID:BlzHYmfg]
- 白湯を飲み始めて１ヶ月。
体重は変化ないけど、手のクスミが抜けて白くなったんだけど、毒素が出たのかな？
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/07(土) 19:47:06.26 ID:AompBk0T]
- 効き目あり
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/08(火) 03:59:07.78 ID:300rg/5R]
- 白湯を飲むとすぐ便通がある。
薬や食品はすぐ体が慣れて効き目がなくなるのに、
白湯だけは何年続けても便通に効果あり。
でも痩せないけどね。
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/10(木) 12:55:00.10 ID:ikOCuGsw]
- 今日から、これを始めた。
お茶は出したり片付けが面倒。
これ、最高だ。エコだし。
もともと、ぬる燗が好きだし、外で飲むコーヒー、お茶は熱過ぎた。
すぐできて最高。
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 08:52:47.37 ID:HG47JY9q]
- 体も温まって最高。
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 20:54:24.98 ID:O9wb3weP]
- 空腹に耐えられないとき
飲むといいの？
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 18:03:28.06 ID:LHtyIwuV]
- ダイエット関係なく飲み始めた
一日中飲んでる
一回50cc弱くらいを何十回と
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/04(水) 00:18:26.37 ID:3wa9+152]
- まだ2週間程度だが便通よくなった！
毎日余裕！
でもダイエットには・・どうなんだろうか、確かに満腹感のせいか酒とか間食減ったけど。
まあ内臓の調子よくなりそうだから3ヶ月は続けてみるよ
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/04(水) 12:22:25.13 ID:YpFwGbTz]
- 白湯を飲み始めて半年。
便通がとにかく良くなった。
ダイエットには効かないって思ってたけど
昨年ピチピチで入らなかった服が全部入るようになってた。
体重は測ってないけど、痩せているのはたしか。
他に何もしてないので白湯かなと思ってる。
あとフルーツ酢を作って2週間ほど前から飲んでる。
これも効いて欲しい。
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/06(木) 13:27:06.91 ID:gFVHOjXf]
- 夏は暑いからと冷たい水で済ませてたが、
どうやらそのせいか腹の調子がイマイチ良くない
まだ暑い日が続いてるけど、白湯にもどそうと思う
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 11:07:10.52 ID:vORACzxR]
- 南京湯沸かし？鉄のイボイボついたやつに憧れるが高いので、
中華鍋でお湯を沸かしてみた。しっかり鉄臭いｗ
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 18:41:02.19 ID:zVaBJbVe]
- >>879
南部鉄瓶だろそれ…
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 09:35:08.42 ID:BUcdUwsU]
- >>879
南部鉄瓶高いけど、買うのは一回だけだから奮発してみては？
まろやかなお湯が飲めるよ
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/25(火) 07:21:46.96 ID:qcrMkl3I]
- 昨夜、寝る前に飲んだら、朝まで身体がポカポカ温かかった。
起きてまた一杯。
とても涼しい朝だけど、自分だけしっとり汗ばむほど暖かくて、換気がてら窓全開で気持ちよさを楽しんでるなう。
生姜紅茶は続かなかったけど、白湯は手軽でイイネ〜
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 18:59:33.13 ID:R6SdNSDd]
- 南京湯沸かしｗｗｗｗｗ
南部鉄瓶はいいよね
いつか長火鉢でシュンシュンさせたやつで頂きたい
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 04:42:03.01 ID:XUnZ5vHu]
- 鶏白湯ラーメンダイエットか
１０月１日は天一の日、最低でも２杯は食うぞ
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/27(木) 23:43:41.71 ID:tMZZ0gMc]
- 白湯飲み始めたけど、全身ポカポカになって冷え症も治りそうな気がしてきた〜。
便通はまだよくならないけど。
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 00:11:42.51 ID:UGY1iWVw]
- 二日に一度とかよくあったのに飲んでからはするする出る
このまま良い具合に痩せて欲しい
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/04(木) 02:50:19.54 ID:lXdVXKjH]
- 白湯いいよね
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/05(金) 22:39:10.95 ID:nfmHRFes]
- ダイエット効果はないと思うけど、正常な体重に近付けてくれる気はするよ
身体も正常で健康になるって意味で間接的に痩せるんじゃないかな
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/06(土) 08:18:25.37 ID:TXDqrBaM]
- 私には合ってるみたい。
起きて直ぐに白湯を飲むと腸が起きる。
もともと腸が弱くて活動しなかったりだから、毎朝ヤクルト飲んでたけどヤクルトより即効性があるね。
ヤクルト朝飲むと仕事中にトイレ行きたくなるんだけど、白湯の場合は通勤前に行きたくなる。
冷え性とも関係あるのかな。
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/10(水) 23:20:03.08 ID:E7qmUXy8]
- 昔やったけどめちゃめちゃおしっこ近くならないこれ？
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/13(土) 11:28:01.64 ID:IzjLx415]
- >>890
飲んで出して飲んで出してするから、浮腫み解消と肌が綺麗になる
ダイエットになるかは微妙だけど
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/13(土) 12:01:37.21 ID:EdZUW2UK]
- ■白湯ﾀﾞｲｴｯﾄで痩せる3つの理由
白湯が体を温め老廃物を流して痩せる!?
｢白湯ﾀﾞｲｴｯﾄ｣とは､その名の通り白湯を飲むだけで痩せやすい体質に導く方法｡
用意するのは白湯だけという手軽さも嬉しい｢白湯ﾀﾞｲｴｯﾄ｣の痩せる理由は以下の3つになります｡
1．血液の循環がｱｯﾌﾟし､脂肪が燃焼されやすくなる
白湯を飲むことで胃腸などの内臓機能を温めることができるので､飲んだ直後から全身の血の巡りがよくなります｡
内臓温度が1℃上がると基礎代謝も約10〜12%上がるので､脂肪燃焼効率がよい＝痩せやすい体になるわけです｡
2．内臓機能が活発になり､老廃物を排出
白湯を飲んで内臓機能が温められることで内臓が活発に働くようになり､消化作用を促進｡
結果､体内の老廃物を体の外に押し流す力がﾊﾟﾜｰｱｯﾌﾟ｡
老廃物が一掃されれば､肝臓や腎臓などの機能がさらに活発になるので､体内の浄化にも役立ちます｡
3．尿量がｱｯﾌﾟし､余分な水分を排出
白湯を飲むと､血液やﾘﾝﾊﾟの流れがよくなり､体内で滞っていた余分な水分を尿として排出してくれます｡
結果､尿量の増加とともに体重も減少｡便秘やむくみ解消にも効果が期待できます｡
｢白湯ﾀﾞｲｴｯﾄ｣で痩せる理由と実践方法(ﾘﾝｸ先:All About)
m.allabout.co.jp/gm/gc/187862/
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/13(土) 21:21:05.83 ID:89YLjFxa]
- 白湯おいしいね
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 16:07:01.27 ID:ADpVl6B3]
- 白湯飲み始めてから便秘解消したよ
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/15(月) 22:45:06.32 ID:jEUxlB74]
- 白湯だけ？
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 07:16:24.17 ID:PYgQtFUo]
- いろんなダイエット法に手を出してるんで、正直白湯だけとは言い切れない。
でも便秘解消は白湯飲み始めてからなのは確か
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/17(水) 15:02:12.11 ID:mU5/JSDn]
- 冷え解消のために白湯を始めたけど、量飲んでないのに、始めた翌日からむくみがヒドイ。
３日位試してるけど３日とも翌日のむくみがすごいから、私に白湯は合わないんだと思った。
今日からホットの麦茶か緑茶に変えて様子を見てみます。
それでもむくむようだったら…単なる疲れかな。
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/17(水) 15:08:41.42 ID:r8NbS4an]
- >>897
生理前とか？
時期にもよるけどそのへんは特に浮腫むよね
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/19(金) 23:55:49.96 ID:JaBo7xr6]
- このスレって適度に大人じゃないとムリだよねｗ
鵜呑みするだけの理解の足りなブタがあっちこっちでわからんわからん言うてるわ
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/20(土) 10:38:23.26 ID:+NuLnYYL]
- 誤爆？
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/20(土) 15:41:00.61 ID:zYsv0Oag]
- わかってるならこないほうがいいな
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 09:59:54.16 ID:lI6s132b]
- 寒い日は白湯がいいな
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