- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/20(火) 06:00:11 ID:iQC7HJWX]
- 芸能人でもやっている人がいると言われる白湯ダイエット
ただの水なのに食欲が抑制されます。
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/05(日) 13:50:15 ID:NVGz/GGL]
- >>334
あせもまではいかないけど、
汗をかくから、かゆみとかは多少あるね。
あせもも、デトックスの一種として
考えてみてはどうだろう。
腎臓の機能も復活していくと思うから
そのうち、皮膚も丈夫になってくるんじゃないか？
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/05(日) 20:39:54 ID:zcDvHllu]
- 夏に熱い白湯を飲むのは気が引けるけど
白湯を飲めば食欲を抑えられるのは確か。
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/06(月) 22:12:11 ID:HGeohPG7]
- >>335
デトックスか。
じゃあ、あせもは好転反応ってやつかな？
腎臓と皮膚は関係あるんだね。
初めて知ったよ。
腎臓は是非強くしたい部分だし、これからも白湯は続けようかな。
ありがとう！
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/12(日) 20:31:34 ID:gn0l60MX]
- 白湯飲みだしてから異常に汗かくように。
下半身凄いからズボンベチャベチャ足裏クセーorz
体重は少し減ったけどこの異常な汗はその内おさまるの？
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/13(月) 23:18:53 ID:9xps0R84]
- 白湯いいね
カロリー０なのに超腹いっぱいになる
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/14(火) 05:17:38 ID:6m9LCuYX]
- ちょっとやってみたり体には確実に良さそうなんだけどいつも作り方で迷って続かない
20分煮沸かぁ
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/14(火) 08:19:20 ID:umyM99fT]
- 千葉麗子は最初に書いた文庫の方では20分煮沸にこだわってたが
あとから出たムックの方では「20分煮沸が一番いいけど
無理なら電子レンジでも何でもいい」とか書いてたぞたしか。
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/14(火) 11:35:58 ID:B0fuwxMQ]
- >>341
そうなの？＜20分煮沸。
私は最近文庫本の方を入手したけど、3分間沸騰させるって書いてあった。
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/15(水) 03:44:01 ID:INZY1kGr]
- 3分ならできそう
っていうのを狙ってなのかな。レンチンはさすがにいいのかなと思うし
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/16(木) 23:02:50 ID:pvQpwOUI]
- >>338
そのうち汗がサラサラの水っぽい汗(良い汗？)になってきて
臭わなくなるのでは？
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/19(日) 19:12:51 ID:81fuXe52]
- >>344
そうなのかな？
ま、とりあえず続けてみる。
ちなみにまだまだベタベタで臭いけど。
早く良い汗になりたい。
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/27(月) 23:21:54 ID:cHIKawb0]
- デトックスとかサラサラ汗とかって、どうも胡散臭い気がしてしまうなあ
マイナスイオンみたいな似非科学的な……
白湯を飲む、という点だけ守ればいいやと
レンチン白湯を飲んでいるが食欲暴走は避けられてるよ
この暑さでぐらぐら沸かすのはつらい
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/29(水) 16:42:39 ID:Xv5ZxYeT]
- 一度沸騰させた熱湯を50度位に冷ますか、水を50度位まで温めて白湯にする→
一日800mlの白湯を朝に一回＋違う時間帯で一回～数回に分けて飲む
となってたが、違うサイトだと朝に一度だけ白湯を飲むとなってる
どっちが正しいんですか？
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/29(水) 22:02:45 ID:oyvgucdy]
- >>347
一日800mlの白湯を朝に一回＋違う時間帯で一回～数回に分けて飲む
こっちが正解じゃないかな。
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/29(水) 23:54:23 ID:Xv5ZxYeT]
- >>348
㌧！
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/03(月) 15:00:26 ID:ZscstBTk]
-
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/03(月) 16:43:06 ID:m7l4qPCi]
- 質問。
毎朝起きがけに白湯飲んでダイエット頑張ってる者ですが、白湯飲んだ後、朝食をとるまでの時間はどれくらい？？
私の場合、起きたらすぐ朝食OKな体なんで、白湯飲んだらすぐパン焼いて熱いコーヒー飲んで…ってしてる
朝ゆっくりもしてられないんで…。みんなの感じる満腹感とやらも、感じない…。
なんか、正直あんまり変わらない気がするorz やっぱり、ただ飲めばいいってだけじゃなくて、その後の食事の取り方にも気をつけなきゃいけないのかな。
何かいい案があったらよろしくです。
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/07(金) 01:51:03 ID:Ln2TwD9B]
- 白湯でダイエットなんて
まだ信じられない…
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/07(金) 12:44:36 ID:sJLa3V6C]
- 白湯飲み始めてから、なんか食欲なくて気持ち悪い
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/09(日) 11:44:56 ID:5/cc4I41]
- 白湯のむと気分落ち着く
気がする
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/09(日) 13:46:45 ID:2solSHS3]
- 飲み物を全部お白湯に変えたら0.5ｋｇやせた。
食事は普通にしてる。間食は元からしてない。
けっこう食べても朝には体重戻ってるし。
偶然かな？関係あるかな？
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/09(日) 18:28:09 ID:x5u3ipea]
- 0.5kgくらいだと痩せたとは思わないなぁ。
生理で1kgくらい変動するし。
自分は2ヶ月で2.5kg痩せた。
毎年夏場は体重が減るけど、
いつもの夏よりはkcalとってるのに痩せたから
白湯が効いてるんだと思う。
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/10(月) 02:37:48 ID:4LPhQ5Tl]
- 0.5kgは痩せたって言わない。
痩せたって言えるのは３kgぐらいからでしょ。
とりあえず白湯飲んでるけど、飲んでる間に気持ち悪くなる。
だから、たまにコンソメをひとつまみいれてる。
それでも食欲は収まるから嬉しい。
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/10(月) 18:50:28 ID:+ljBgPWi]
- >>352
さようなら。
とりあえずさようなら。
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/10(月) 22:24:53 ID:fdLg7Ihm]
- 白湯さん覚えてる人いる？ここの板の嫌われ者だった人ｗ
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/16(日) 23:46:43 ID:rrxjq5Fi]
- 朝、白湯飲んですぐ朝食食べてるんだけど大丈夫ですかね？
時間あける暇がないから即食べてるけど。
あと昼や夜も食事との時間おいたほうがいいのかな？
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/17(月) 20:30:09 ID:QocIb5eK]
- ご飯食べてるときは水のまないほうがいいってきくけど白湯もそう？
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/18(火) 08:12:40 ID:PmWCdHuc]
- >>357
コンソメって脂質多いのに大丈夫？
せっかく白湯飲んでるのが意味ないｷｶﾞｽ
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/20(木) 13:12:57 ID:fjANTpUW]
- 朝寝起き、食事前に飲めば絶対痩せる。
白湯飲めば食欲なくなり、摂取カロリーが少なくなるから、痩せるのは当たり前。
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/20(木) 13:23:34 ID:0ZBR8whn]
- 白湯飲んですぐごはん食べてもいいの？
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/20(木) 22:33:07 ID:LDCJ0As3]
- あげ
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/22(土) 02:03:49 ID:wYFlyt/+]
- >>364
朝起きてすぐ白湯を飲むんだ。
飲み終わったら必ず糞したくなるからトイレ行って風呂入ったりして、その後飯食えばいいだろ。
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/25(火) 16:10:34 ID:XYrsDzqh]
- これがダイエットサプリメントとかのスレだと業者が宣伝の自作自演の書き込みするから
スレの消費が早いんだけど、白湯ダイエットは業者の宣伝がないからスレの進み方がゆっくりだね。
いかに業者の書き込みが多いかということが垣間見れる。
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/26(水) 02:54:12 ID:UwDG4qcV]
- あ
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/26(水) 18:30:24 ID:d8c4CPU1]
- 豆乳クッキーも朝だけ食べてたし、白湯だけのせいじゃないかもだが
163㎝ピーク時74.7㎏が→昨日の朝69.3㎏
今朝で69.7㎏になった
大体1ヶ月半ぐらいかな
ちなみに40♀
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/28(金) 18:31:53 ID:hh/KN55Y]
- ストレッチや食生活も一応きをつけてるけど白湯も平行してやってる
4ヶ月くらいで162/54→162/48まで落ちた
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 13:10:20 ID:Vtd0i1EG]
- マツコデトックス
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/10(木) 14:44:28 ID:sl4ZuPvR]
- 白湯飲むとやたら屁が出る
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 07:49:54 ID:JBPOiOTi]
- 10分も時間かけて飲んでたら冷める…
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 01:55:48 ID:3Zxy8NHM]
- 白湯おいしくないね。
朝飲んでみたけど、10分かけて飲むというより、10分かけないと飲めなかった。
なるべく我慢するつもりだけど、生姜湯に変えちゃいそう。
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 02:17:49 ID:1pKi5Ha6]
- 低血圧で朝は匂いがあるもの味があるものが一切ダメで
体温める&覚醒するために白湯のむ習慣あるけど普通にピザだわ
お腹には優しいし身体は確かに温まるからやって悪いことは一切ないけど…
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/12(土) 04:02:56 ID:HYYQahB3]
- 朝１番に飲む白湯良いんだけど、
身体温まってリラックスするせいか
すっごく眠くなる
休日は白湯後そのまま寝ちゃう
気持ち良～いとろんとした眠気
平日は会社行きたくなくなっちゃう
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/12(土) 04:40:04 ID:eU881FjE]
- 屁もベンもぴたっととまっちゃうよー(>_<)
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 10:36:35 ID:ZhBFaf6c]
- 芋焼酎もそうだが、ホットにすると匂いや舌触りが顕著になるので
白湯の場合も、私は水道水や不味いお水は使わず
好きな味のミネラルウォーターで白湯にしてる。
今使ってるのはモンドセレクション金賞受賞とかの水だが
これは常温でもイケるくらい美味いので
白湯にしても美味しくグイグイ飲める。
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/12(土) 14:50:00 ID:eU881FjE]
- 白湯飲んだらガスとベンの出が悪くなったよ～(>_<)
夜はごはん抜いてるせいかな
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 15:02:44 ID:ZTf889vg]
- 明らかにそうだろう。
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 17:35:07 ID:lNHvDCHZ]
- >>378
沸騰させるとカルキが抜けるときくけど
実際は鉄臭いもんね
日本の涌き水だったら抵抗なく飲めそうだ
やってみよう
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/13(日) 00:48:49 ID:TEOknEzb]
- 白湯飲むとやたらと喉が乾く
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/13(日) 10:46:47 ID:v75qKOTh]
- 冷え性の人って内臓が悪くてエネルギー補充が不十分だからすぐお腹すいて食べ過ぎるらしい
白湯ダイエット初めて同時に冷たいものをやめたところ冷えが改善されつつあるのか
食欲がおさまってきた
- 384 名前：378 mailto:sage [2009/09/14(月) 00:19:38 ID:/9FqMn92]
- >>381
そうそう。
水道水は沸かしても鉄とか、下手すると魚臭いんだよねorzｵｴｰ
>>379
ご飯はきっちり３食食べるほうがいいよー
がっつりでも構わない、その代りおやつを食べないようにして
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 09:26:11 ID:qp+2PbAp]
- >>376
あーすんげーわかる!!
私も低血圧で食欲なくて毎日飲んでるけど、眠気仲間いた!!
会社に向かいながらコーヒー飲んで目さましてる
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 09:27:56 ID:a5s2LQlF]
- 白湯に生姜すりおろすと最高 体は温まるのに頭はリラックスする
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/15(火) 23:18:45 ID:Hrxiemc3]
- 白湯飲んだらやけに腹減るようになったｗｗ
なぜ・・・
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 00:03:42 ID:NNKFl5MF]
- >>387
内臓が温まって活発なったからじゃないかな
ようは消化が早い
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/16(水) 22:07:51 ID:DBq+SKcS]
- 暑い
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 09:27:01 ID:I+sRbx3+]
- 白湯飲んだらすぐに朝食食べていいの？
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 16:50:16 ID:YzLRjeY7]
- 少し前のログぐらい読みなされ
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 00:11:55 ID:mayDxAqT]
- 白湯飲み始めて1週間
なんか下痢が続いてる・・・・
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 00:42:19 ID:cyMHxArv]
- １ヶ月で四キロスルスル痩せた。
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 00:01:29 ID:ex6zCI28]
- 2か月が経過するところだが
7キロ減った。
信じられんｗ
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/07(水) 02:35:51 ID:CRxjJCax]
- 六甲のおいしい水か南アルプスの天然水を使ってるんだけど、あんまり美味しくない。
ミネラルウォーター使ってる人はどの水使ってる？
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/07(水) 13:37:43 ID:oN1SCeVJ]
- モンドセレクション金賞受賞らしいが
霧島なんたら深層水
ttp://www.chojyu.com/bn_a/water_2/index.html
常温でも美味しいからごくごく飲めるし
臭みがないから白湯にしてもｳﾏｰｰ
業者じゃないからね 言っとくけど
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/08(木) 01:13:06 ID:HLz/59Dd]
- 白湯飲んでるうちに冷めてくるんだけど効果ないのかな…
朝起きて 朝ごはん食べながら 夜ご飯食べながらもしくは食べる前 寝る前
効果あるのかどうか半信半疑なんだけど とりあえず続けてみる…
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/08(木) 02:26:49 ID:qIqP32Y8]
- スタバのコップで飲んでるとマグカップより冷めるのが遅い
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/10(土) 08:36:40 ID:vZIKd5kQ]
- 1日に何度も飲むと意味はないのかな？
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/10(土) 15:40:44 ID:EbQtNDpp]
- 今飲み終わったー。
>>399
飲み過ぎるのもよくないとか
１日に４～５杯までだったかな
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/10(土) 21:15:21 ID:dVqrt3VN]
- なんでただのお湯なのに飲みすぎはよくないのよ
人間一日に2リットルは水分とっていいっていうし、白湯だってそんくらい飲んでもいいでしょ
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/10(土) 21:52:51 ID:k+iiD4xb]
- >>401
むくむらしいよ
なんでだろうね
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/10(土) 22:32:24 ID:og3zPAFy]
- 白湯飲みやってるけど､別に痩せないよー泣
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/12(月) 14:03:55 ID:kaRcYTRx]
- 自分はボダムのダブルウォールグラスで白湯を飲んでる
二層になってる構造だから温かいまま冷めにくい
また、氷も溶けにくくグラスまわりに水滴がつかない
温かさも冷たさもキープしてくれるから年中使えてオヌヌメ
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/12(月) 21:24:44 ID:+jY3PSyD]
- いいグラス使ってるな
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/13(火) 05:47:27 ID:Dp5+KHq5]
- >>396
レスありがとう。
モンドセレクションか、美味しそうだね。
1回試してみる！
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/19(月) 13:57:27 ID:5+IScePF]
- >>278-279
ワロタ
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/19(月) 15:18:32 ID:pWUxVdMJ]
- たんぱん
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/20(火) 03:11:06 ID:L6I0poUQ]
- 今年度の４月から白湯を飲み始めました。
寝起き・夕食前・就寝前の三回だけしか飲めていませんが、長年の便秘が解消し、肌荒れと不眠が改善しました。
159cmで64キロ体脂肪33％のピザだった私が、今では52キロ22％になりました。
気が向いたときに30分くらいのお散歩をしたり、ストレッチやマッサージをしたりもしましたが、熱心に取り組んだわけではありません。
満腹で苦しくても食べ物を詰め込んでいた昔が恥ずかしいです…。
あと4キロ痩せるまでがんばります。
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/20(火) 06:12:30 ID:rXi9aimN]
- ダイエット目的じゃなくて美容と健康のためにも良いんですよね。
美容か健康にスレ立てようかな？
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/20(火) 10:01:45 ID:MVLCJjUc]
- 夜超空腹で寝る＋朝白湯か暖かい茶をのむと
排便がヤバイ事になる
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/20(火) 11:49:39 ID:SUpqwfk0]
- >>411
ヤバイ事って、たくさん出るって事？
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/20(火) 12:02:00 ID:MVLCJjUc]
- >>412
うん。
下痢な訳でも無いのに、出しても出しても健康的で無駄に立派な便が30分毎に出てきて
正直軽く焦った。
大量に食べてこうなら分かるが
普段から少食で、便秘もしないのに。
7回目位でようやくおさまった。
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/20(火) 17:18:32 ID:rXi9aimN]
- 今日の朝から始めたけど、朝飲んですぐ便意が…
朝だけで3、4回出したよ
昼に1回出した
そこまで立派なもんでもなかったけどね
びっくりしたよ
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/20(火) 17:23:05 ID:SUpqwfk0]
- ただの白湯なのに、すごい効果だね。
自分は、そこまで出ないながら、健康なブツが出るようになったよ。
>>413貴重な情報ありがとう。
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/20(火) 18:41:45 ID:x2qVSXMk]
- 自分極度の便秘+むくみ体質だからやってみようかな…
効果のあった方、白湯以外はどのような物を一日どのくらい飲まれたか教えていただけませんか？
むくみにも効果あるといいな…
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/21(水) 02:50:34 ID:7f/89FxQ]
- >>416
自分の場合、白湯以外には濃いホット烏龍茶ばっか飲んでた。
すきっ腹だろうがなんだろうが、とにかく暇さえあれば飲んでる感じ。
あまり胃にはよくなさそうだけどねｗ
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/22(木) 09:39:41 ID:fiZbg5dG]
- >>416
私は常温の水ばかりを飲んでいました。
体が冷えるので、普段から冷たい物はあまり飲みません。
安眠とお肌を守るため、カフェインもあまりとらないようにしています。
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/22(木) 12:55:55 ID:xQoTuGLV]
- なんか、水分取りすぎると顔とかむくみの原因になるらしいけど、
このダイエットってむくんだりしないの？
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/22(木) 14:23:01 ID:9kkJkaSc]
- 量は適度にってことなのでは？
仕事の休憩に白湯飲んでたら、『えー(^_^;)お湯飲んでんの？』って言われた。
珍しいのか
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/22(木) 21:53:51 ID:kYurvf4D]
- j会社で飲んでたら、おばあちゃんみたいって言われたよw
だからというわけではないけど茶色いマグカップに変えたんだwww
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/23(金) 13:18:46 ID:pMWGQmdV]
- 昨日から始めたんだけど、１日で１キロ減ったｗ
もうちょっと継続してみるわ！
>>421
そこまでしたかｗ
エラいｗ
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/24(土) 19:05:05 ID:xMvjVhAY]
- 胃が暖まったせいか活発になり、いつもより空腹感が増したような…
もうちょっと試してみる
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/25(日) 01:13:01 ID:WquV37Hb]
- 始めてから下痢が続く
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/25(日) 02:22:32 ID:iwTqppiL]
- 食生活改善されて下痢になる時って宿便‥？ 出尽くしたら止まるのかも‥。
なかなか止まらない時は何かの病気だといけないので念の為病院へ。
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/25(日) 02:36:25 ID:WquV37Hb]
- いつも通りの食生活（暴食気味）で、白湯を飲むようになった
腸に効いてるのかもしれないので様子みてみる
>>425ありがとう。
便秘の人は白湯おすすめですよ
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/25(日) 07:19:32 ID:UrZ0gq/A]
- 飲みはじめたら一日三回出るようになった
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/26(月) 15:24:00 ID:CW5GXSb/]
- マグカップに入れてレンジでチンでも白湯なの？
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/26(月) 16:13:27 ID:euU/vVIr]
- 短パンってよくでてくるけど何か意味あるの？
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/26(月) 19:59:22 ID:RSNjKNBu]
- 428
それ白湯ですね
しかし、湯気を飛ばさないと（煮沸）いかんね。
体内で常温に戻る時間や
体内不要物排泄機能や
殺菌カルキ飛ばしや
しっかり炎で沸かした物と飲み比べしてみたらいい。
明らかに違うから
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/28(水) 06:14:06 ID:YkENypDU]
- 毎日2ﾘｯﾄﾙ位飲んでますが、大丈夫ですよね。今のとこ浮腫みはないです。お茶代わりに飲んでます。飲んでる最中から、トイレに行きたくなります。
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/28(水) 20:32:05 ID:sWzfqGtM]
- 食欲抑えるなら温めたお茶でも全然いいよね？
実際お腹すいたときや、食後のお茶で少食でもなんとか続けられてるけど。
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/28(水) 21:36:07 ID:PSaTtpEx]
- >>432
スレタイ読めないの？
バカなの？死ぬの？
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/28(水) 21:53:51 ID:uhzx1NOM]
- ↑
通報しました。
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/29(木) 07:14:26 ID:VrCTmZw2]
- 頑張る！
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