- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/11(日) 12:43:29 ID:oYBAd4jd]
- 年末年始で３キロほど増えた。
楽天で見つけた野菜エキスの酵素でプチ断食ダイエットしようと思う。
これから毎日実況します。
それではスタート！！
開始52キロ→
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/26(月) 00:22:13.99 ID:L247IH4M]
- 酵素は確かに健康補助には良いと思う。
しかし、断食だけは止めておけ！
断食するなら1日700mgのカルシウム、50gのカルシウム、
それらを補助する為のビタミン（野菜や果物、サプリでもいい）
これらを摂取した上で、1日の栄養バランス、カロリーの配分をした
方がいいと思う。
これははっきり言ってステマ（ステルスマーケティング）と言う
メディアが仕掛けた販売戦略であって絶対に痩せると言うのではないから。。
食べないで体重が落ちるのは当たり前。
胃が小さくなって、筋肉が落ちてるから体重が減っただけで
痩せたと言うのは違うから。断食止めたら、すぐに戻るよ。
それともっと危険なことがある。
酵素ダイエットので仮に体重減った後に骨密度計ってごらん、
骨密度が物凄い低下しているはず。
計測した後に極端なカルシウム不足と言う診断が下されるはず。
ちょっとしたことでイライラしたり、不安を感じてしまったり、
疲れ易くなる、欝気味になる、肌に張りがなくなる、髪が抜け易くなる、
集中力の低下など様々な副作用がある。
たんぱく質、ビタミン、カルシウム、これがかけると
綺麗に痩せることなんて出来ないから。
無駄な糖分、脂質を抑えて、筋力を高めつつ
（落としたい身体のパーツの脂肪を落とす為に必要な筋肉を効率的に刺激すること）
、有酸素運動を行わなければ綺麗にやせることなんて出来やしないんだよ。。。
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/26(月) 14:25:20.73 ID:L247IH4M]
- >>801,>>802
連続投稿すまん！それと訂正
【 カルシウム５０ｍｇの箇所 】→【 たんぱく質５０ｇだった 】
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 14:31:03.13 ID:hLZLeVfz]
- つか断食までしなくてもきのことかこんにゃくとか海藻とか
カロリーの低いものを腹抑えにすればいいよね？
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 14:40:02.85 ID:rCNF5naH]
- そこまでして酵素にこだわる理由は？
置き換えしたいなら素直にそれ用のサプリであるプロテインダイエット飲んだ方がいい
酵素は置き換えじゃなくて断食と言うべき
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 14:54:27.80 ID:hLZLeVfz]
- サプリとかプロテインとかケミカルなのって身体に悪いよね
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 15:43:40.67 ID:rCNF5naH]
- 断食の方が体に悪いと思うがなぁ
ちゃんと必要な栄養素取れてる？
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 16:11:15.71 ID:hLZLeVfz]
- 東洋医学では胃腸は一定時間以上休ませた方が美容と長寿の為になるってのが常識なんだよ
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 16:30:59.57 ID:4ZnpsuvF]
- 寝たきり以外で長寿の人間は飯食いまくり肉も食いまくりだからそれ常識じゃなくて単なるデマ
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 16:37:30.59 ID:hLZLeVfz]
- >>809
「食べ物さんありがとう」って本を読みなよ
一日一食を実践してる人が書いてるから
本人は１００まで生きた
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 16:44:00.61 ID:/LGVk8rF]
- >>810
91歳だろ
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 16:47:43.47 ID:hLZLeVfz]
- 川島さんはマラリアにかからなければ１００以上生きてたからね
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 16:51:50.10 ID:/LGVk8rF]
- そんなこと言いだしたら、一日一食でない人だって、病気にかかったり事故にあったりしなければ１００以上生きるだろ
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 16:53:39.37 ID:2VJ39dkA]
- その通り
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 16:57:47.84 ID:hLZLeVfz]
- マラリアは特効薬がないからね
１００まで生きないにしても９０オーバーまでバリバリ仕事してれば十分だろう
とにかく一日一食をけなしてる奴は食べ物さんありがとうを読んでみろよ
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 17:00:51.40 ID:/LGVk8rF]
- この流れで読む気になる奴がいるとは思えんがｗ
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 17:04:18.58 ID:hLZLeVfz]
- おまえに言ってんじゃなくてサイレントマジョリティに言っているから心配するな笑
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 17:45:30.14 ID:hLZLeVfz]
- あーなんか一杯書いたな
このスレがちょっとした議論になるなんて珍しい事だ
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 18:37:54.81 ID:2VJ39dkA]
- サイレントマジョリティって言いたかっただけ
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 18:49:38.15 ID:/LGVk8rF]
- だなｗ
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 11:27:39.72 ID:54yMW5aU]
- サイレントマジョリティですが、読みませんです、はい
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 12:05:35.75 ID:tQSVt4n0]
- ↑
粘着キチガイきもい
ビチクの方がまだ可愛いわ
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 16:10:09.98 ID:54yMW5aU]
- なんだ、どうも変な奴だと思ったら、ビチク連呼だったのか
早く巣に帰れ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1339210981/
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 22:43:07.45 ID:9OlpERfi]
- さっき卵ご飯を夜食に食べてしまった…orz
>>815
日中は何か種をつまむだけで、夜に野菜と魚を食べるんでしょう？
出来ない事なさそうだけどそれに酵素を足せば良いのかな…。
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 11:33:08.86 ID:M0FrsICV]
- 夏の終わりから飲んでるけど今の時点で8Kg減。普通にチョコレート好きで食べているしスパゲティーも好きだし。
なんか不安になってきた。痩せた痩せたって喜んでいたら実は末期ガンだったりして… そうだったらしゃれになんない。
一瞬 この間亡くなった金子さん思い出した。単なる酵素飲んでいて太りにくい体質になっただけならいいんだけど。
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 12:12:36.99 ID:h04XdJdU]
- >>825
え？断食しないでただ酵素飲んでるってこと？
もしそれで８ｋｇ痩せたら、本当に何かの病気だろ
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 12:30:40.03 ID:M0FrsICV]
- >>826
やっぱりそう思う？最初 年一回の検診にむけてメタボ確定だったから 酵素でダイエットし始めたんだ。最初の二日は断食して酵素ドリンクだけで3Kg減。
それから意識して極力白米の量を減らしたりケーキは絶対食べなかったりで徐々に落ちていった。
今はキープでいいし ご飯も普通に食べているけど 全く増えなくなった。
近いうちに 検診受けてみるよ。
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 23:15:25.18 ID:uIwLOE3e]
- ダイエット成功した途端に癌発覚とか癌再発とかあるよね。
実際、うちの父親がそうだった。
ダイエットして痩せた痩せたと喜んでたら、胃がん宣告。
癌で痩せてたわけね・・・
今回の宮迫さんもダイエット成功直後の癌発覚。
コニタンもそうじゃなかったかな？
まぁ偶然と言ってしまえばそれまでなんだけど。
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 09:26:34.60 ID:GWXuMcht]
- 脂肪と炭水化物だけの栄養のない糞のような食事
朝飯食わない
間食が多い
お菓子が多い
夜9時以降食べる
太っている奴はこれ
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/09(日) 11:38:33.19 ID:xb5g7kcs]
- ７月にベジーデルを始めたところ、足の大きいこぶ状のむくみが徐々に小さくなり、今ではこぶは無くなった。
代謝にいいのは実感している。こぶは悪臭も放っていたが、今では悪臭も無い（笑）
ただ置き換えにしても、満腹感がないので続かなかった。
今、DHCのダイエットケーキをしているところですが、置き換えは成功している。
どうしてもおなかがすく時だけ、近所のコンビにで、おでんのこんにゃくや厚揚げをみそだれで食べてしのいでいる。
15食で4400円もするが、1食293円なら、通常の食事代よりかえって安くつく。
今のところの自分での結論は、
日々の置き換えダイエットは、DHCダイエットケーキ（1日2食だけ）にし、
むくみや身体の代謝を助けるために、ベジーデルを安いときだけ買ってたまに飲む。
（時々、メールでセールをしらせてくるけど、1本5千円以下の時だけ買っている）
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/09(日) 21:00:48.16 ID:soAAGj7B]
- お嬢様酵素はじめて三日目だけど肌の調子がいい
断食じゃなく置き換えだけどがんばる
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/10(月) 21:01:46.01 ID:oModt3Y0]
- ここの奴らって頭悪いのかな？栄養バランスと運動なしに均整の取れた身体なんてありえないの。
断食ダイエットって筋肉や骨が衰えて、８ｋｇやせたなんて言ってる連中単なるメンヘラだろう。
そんな飲み物だけ健康的にやせるなんてないよ。現実を見ろよ。
広告代理店のステマに洗脳されて、金をつぎ込むのは自由だけど。
一日に必要なたんぱく質、カルシウム、ビタミン、ミネラル、などは
酵素ドリンクだけでは到底補えるわけないんだよ。アホだな。
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/10(月) 21:56:59.78 ID:5RHLwzUq]
- 黙れ、豚
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/12(水) 12:12:58.63 ID:dh8lDBfR]
- 実際モデルや芸能界の人は一日一食基本だよ まぁ身体の事は二の次なんだろうね。
外見第一が商売だから
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/12(水) 16:15:24.36 ID:fXxjX+Ki]
- たとえ食事量が少なくてもマルチビタミンミネラルのサプリ飲んでりゃ栄養面は問題ない
って考えてる馬鹿が多いからなw
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/12(水) 20:51:16.61 ID:a3CmRIxL]
- たとえ髪量が少なくても育毛剤や増毛薬を使っていれば問題ない
って考えてる馬鹿が多いからなw
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/12(水) 20:55:37.30 ID:a3CmRIxL]
- たとえリバウンドしても痩せ鏡を使って写真をうｐすれば問題ない
って考えてる馬鹿が１人いるからなw
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/13(木) 00:16:46.75 ID:6Gw7mOjj]
- 人間１日最低１５００キロカロリーは摂取しないと健康障害が起きるよ。
それとビタミン、ミネラル、たんぱく質、カルシウムね。
筋肉や骨が衰えて細くなり、体重が落ちただけなのに痩せたとここで喜んでいる奴らの
気が知れないよ。内臓脂肪や皮下脂肪は何も燃焼されてないから、
すぐにリバウンドして泣く運命になるのになｗｗｗ
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/31(月) 18:20:47.35 ID:X+Im3WhN]
- 酵素飲料ダイエット
自分に合わなかった。
これは自分には逆に太るわ
ベジライフの酵素飲料半分以上捨てちゃった
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/31(月) 23:21:08.74 ID:SzHkIOHv]
- 逆に太るってなんで？どんなやり方したの？
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/04(金) 02:34:17.95 ID:VmLAudWF]
- 酵素ドリンクの通販のレビュー、1ヶ月で効果出たってレビューが多いけど
1年以上続けた人のレビューってあんまし見かけないお
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/05(土) 17:08:14.48 ID:hQaFRdgh]
- コスミックエンザイムは長期のよく見るよ
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 17:17:23.87 ID:MJJG9Vi7]
- 朝食を酵素ドリンク入りスムージーに置き換えて三か月経った
お腹のポッコリが無くなったよ
多分痩せたというよりは宿便出まくってるだけなんだろうけど
便秘にはすごい効く
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 22:35:21.52 ID:0my3d3GF]
- 48H断食やったけど、おならが臭くて
家族から大ブーいんぐだよ。
ビオフェルミンもいっしょにとったほうが
よくない？
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/22(火) 18:04:46.11 ID:jUq9nfE3]
- ベジライフってどう？
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/26(土) 06:48:44.85 ID:FTKc0MYj]
- ベジーデル。
始め、7980円−3000円キャッシュバック＝4980円、
その後、公式サイト以外の通販で5400円位、
でも高いので一旦やめて、
公式サイトからのメールで3本15000円に飛びついて再開し、又辞め
今度クリスマスセールで 2本10000円-2000円当たりくじ＝8000円＝1本辺り4000円。
そのあと、公式サイトから20本80000円のメールが来て、はっと気づいた。
売り主の戦略にはまっていることに気づいた。
20本80000円は 1本当たり4000円で安いが、波状攻撃のように戦略を掛けられていたのです。
確かに、ベジーデルのおかげで、足首の大きな臭いこぶは小さくなった。
代謝がよくなったのだろう。
もう足首には、臭いこぶもないので、スーパーで売っている農協野菜＆果汁ジュースに変えた。
これなら、1000ｍｌで157円程度なので。
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/26(土) 09:53:03.98 ID:isxekcZ0]
- 一般的なスーパー等で売っている濃縮還元は百害あって一理なしですよ！
自分で超低速ジューサーを買ってきて自然農法産の野菜や果物で作ればいいよ。
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/26(土) 15:54:32.60 ID:svml0VfA]
- 野菜ジュースは塩分、糖分ばかりだよね
栄養素なんかいくら摂れるのかあやしい
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/26(土) 15:58:04.24 ID:vs1eI/gn]
- 野菜ジュースなんて毎日ゴクゴク飲んでたら糖尿病一直線ですよｗ
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/27(日) 18:23:22.86 ID:s7fj9aRi]
- 自作の野菜ジュースっておいしく作れるの？
ベジーデルって高いからなあ。
始めは ５４００円くらいで、他のサイトから買ってたんだけど
ずっと続けるには、１本３０００円が限度なんで辞めた。
でもたまには飲みたいので、２本１００００円＆当たりくじ２０００円のでる年末に買う。
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/31(木) 09:56:41.35 ID:Rbpysqud]
- >>844
boo!!
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/04(月) 19:17:07.80 ID:f2pyZBkp]
- page10.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/m109874211
スーパーオータカってヤフオクだとめちゃ安いじゃん！
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/08(金) 21:38:05.03 ID:TkUsa1NK]
- 845 べジライフ飲んでるよ いいと思う
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/08(金) 22:19:02.19 ID:YESpppz6]
- 置き楽美人 満腹感たっぷり成分？
xn--w8jzlhb2esds42vgf1b3xxbkia107i45h.net/
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/09(土) 00:01:57.66 ID:KXpk9Nhe]
- 老舗以外はどうも危なっかしい会社が多いな
社長の名前とかちょっとgg っただけでボロがでてくるようなんばっか
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/09(土) 17:47:00.95 ID:N0h7YUwM]
- 「みらいのこうそ」っての試しに購入
酵素液（？）は初体験
朝、昼は普通に食べて
夜は炭水化物、油系を抑えればいいのかな
- 857 名前：酵素 mailto:yu-cute-romi@ezweb.ne.jp [2013/02/15(金) 08:08:44.05 ID:dMqVvJam]
- 酵素でここまで落ちたのは初めてです｡
小さい頃から太っていたため…
小学生の頃男にみられるはデブとかバカにされて女の子扱いは一切なし｡
中学60キロ
高校64キロ
数々のダイエットと人間関係がうまくいかずストレスでやけ食い｡
長年ダイエットで…
社会人57
今短期間で51｡
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/15(金) 14:50:12.55 ID:edX8WwPZ]
- 今までコスミックエンザイムだったけどきらきら酵素にかえた
半額だし。うんここっちのがよくでる
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/15(金) 15:03:00.96 ID:Apvy92lR]
- うんこっち
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/15(金) 15:05:21.02 ID:H3fd143a]
- うんこっち の 我欲 出る
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/17(日) 13:41:01.21 ID:DfTqJLyk]
- >>830
コブって粉瘤でしょ
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/17(日) 22:13:28.91 ID:Tp51coyu]
- 置き楽美人で置き換えダイエット！〜話題の酵素ダイエットでお気楽美人！
xn--w8jzlhb2esds42vgf1b3xxbkia107i45h.net/
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/19(火) 21:51:42.80 ID:FJNsJxSS]
- 千年酵素ってどうですか？
千年酵素
ttp://1000nen.jp/html/page21.html
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/04(月) 16:39:26.12 ID:OiqP8yho]
- 酵素、自作した方が安く済むし、
効果も対して変わらないよ。
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/04(月) 23:01:02.66 ID:+XIMOoNf]
- んだんだそのとおり
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/04(月) 23:48:32.71 ID:A8bAfN2d]
- 作るのめんどい
今日から大和酵素セイエイではじめた
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/17(日) 18:49:07.11 ID:Z2RwMLu5]
- >>863
とりあえず1ヶ月分3箱注文してみた。
今週半ばに届く予定。
人柱になってみるお(＾ω＾)
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/17(日) 19:40:46.16 ID:F5hUvItY]
- きらきら酵素ドリンクっての試してみようかな
安いし
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/18(月) 06:59:18.06 ID:VcE9w9WH]
- >>867
一包、頂いて飲んでみたけど納豆臭くて大変
でもくれた人、やたらお腹の調子が良くなったそうだ
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/18(月) 08:51:48.21 ID:XV1wKfea]
- >>869
鼻摘まんで飲むか・・・。
届いてもいないのに早くも挫折しそうだぜｗ
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/20(水) 19:36:25.60 ID:A8V46ZT6]
- 腐敗してないか？
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/21(木) 19:14:48.97 ID:FZjgl7HS]
- >>867=>>870です。
千年酵素届いた。
さっそく今夜からスタートしてみる。
味は不味いと感じる前に水と一緒にエイヤって飲めばなんとか飲めそう。
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/21(木) 20:33:20.65 ID:rdcCEAqo]
- お嬢様酵素で、とりあえず一日だけのプチ断食。
いけそうだったら明日も継続！
朝〜昼過ぎまでは空腹感があったけど、今は慣れた。
158/49
明日どのくらい体重が減ってるか楽しみ。
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/21(木) 20:50:52.44 ID:6Pr/A3xn]
- ﾌﾋﾋ…
3日酵素断食やったら体重増えてるぜ
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/24(日) 19:53:57.01 ID:ZIa4iq4L]
- すいそとこうそって、どうだろう。
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/25(月) 03:34:34.76 ID:62Jmam0J]
- 甘いのが苦手なら炭酸で割ればリアルゴールド感覚で飲めるよ。
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/26(火) 15:47:23.64 ID:gBU+njfy]
- 物に頼りすぎだ精神力を鍛えろ貧弱どもよ!!
- 878 名前：sage [2013/03/29(金) 15:34:17.37 ID:Ozls7+zP]
- 酵素とお酢でダイエット中。たまにビールとか飲んじゃうけど、1週間で３kg減った。
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/30(土) 08:55:24.09 ID:ZDxC3CyV]
- コスミックエンザイムの推奨方法で断食した事ある人いる？
酵素オンリーじゃなくて昼飯だけ玄米食えって書いてあるんだけど
これだとダイエットにはなっても胃腸のリセットには繋がらないよね？
玄米とはいえ固形物だし、逆に胃腸に負担かける事にならないのかな？
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/03(水) 01:41:38.18 ID:cCgSPBX9]
- 果熟酵素フルーツダイヤ
ttp://kajukukoso.jp/
って飲んだ事ある人いる？
ダイエットにいいのかな？
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/03(水) 12:26:25.50 ID:zwSf/Axo]
- kajukukoso.jp/products/detail21.html
500mg9600円ってｗ
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/04(木) 00:22:11.05 ID:4zv+fj5r]
- 大高酵素飲んでるけど不味すぎ……ｏｒｚ
味がそこそこのが欲しいけどまだ半分くらい残ってる……
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/11(木) 23:08:19.63 ID:NMhlwgiY]
- オオタカはどんな味なの？
自分はＩＫＫＯが酵素ダイエットで使って今も愛飲してるってのを雑誌で見て調和酵素っての使ってる
フルーティーで上手いから不味い酵素って想像付かない
アドバイザーとかもいて飲み方とかも気軽に相談にのってくれるから色んな意味で満足ｗ
他のとこはどんな感じなの？
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/11(木) 23:57:30.15 ID:KHRmrvrB]
- ジュースっぽく薄めた奴が旨いってだけでikko飲んでるのってめちゃまずそうだがｗ
www.e-eos.com/products/detail.php?product_id=14
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/07(火) 10:41:03.08 ID:zGPqsOmj]
- コスミックエンザイムやってるけど味に飽きてきたな。
ちょびっとだけ痩せたけど断食なんて続けられない
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/10(金) 21:16:44.44 ID:mtlGIW3u]
- >>867です。
千年酵素試してみました。
1ヶ月毎食後に一包ずつ飲んでみたけどなんの変化もなし。
断食じゃないし当然といっちゃ当然か。
無駄使いしちゃったといのが正直な感想です。
スレちなのでこの辺で。
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/11(土) 07:25:39.22 ID:VP/RH/ym]
- 私もオオタカ酵素買って飲みづらくて続かなかった。どろどろの玉ねぎ+砂糖みたいな味。鼻つまむような飲み方も水でわるのもだめ。
冷蔵庫で一年以上に放置。
が、キ＊ンだかア＊ヒの美味しい炭酸で割ったら飲みやすくてびっくり。炭酸じゃないのは飲む量が増えるくらいなら原液で！って感じだったのに。
飲み方のお薦めは他にリンゴジュースとかヨーグルトもあったが、自分が気に入る飲み方を色々試すのはあり。
週二回い平日の夕御飯をそれに変えただけの簡易ファスティングだけど、効果はあり。有象無象の酵素ドリンクよりもブランドと歴史を優先して追加オーダー考え中
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/24(金) 18:23:30.92 ID:eK4VPdDy]
- 断食スレ part2
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1369387011/
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 15:42:05.78 ID:+xNroUHs]
- >>879
コスミックエンザイムの説明書通りに2週間やったよ
昼に玄米だけじゃ我慢できなかったので大根サラダもちょっとだけ食べてた
元々胃が強いからかもしれないけど全然平気だったな
最後の方はウォーキングとか踏み台昇降・筋トレもやって−2.9kgでした
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/05(水) 08:02:53.38 ID:mZe8i4Tv]
- フルベジデト→スーパー酵素オータカ→きれい酵素
そして今日コスミックエンザイムが届く予定です！
妊娠中の栄養補助、美容目的で酵素はもう3年飲んでいますが、
ダイエットに使うのは今回が初めてで、評価の高いコスミックエンザイムを試すことにしました！
きれい酵素とは価格が倍以上違うので期待してます。
完全な断食は難しいので、まずは1〜2食置き換えで乗り切ります。1か月続けるつもりです。
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/05(水) 23:54:05.62 ID:INXrZYUo]
- ヒント：酵素は胃酸によって分解されます。
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/06(木) 01:13:31.09 ID:KJJFCzS4]
- ヒント：プラシーボ効果
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 13:25:40.59 ID:p8rHmxb0]
- お嬢様酵素飲んでみた
口コミで絶賛されるほど美味しいとは思わなかった
むちゃくちゃ甘い
ただ、他のやつよりは飲みやすいから続けられそう
効果出るといいな
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 20:39:58.04 ID:QgJmLAZq]
- コスミックエンザイムの酵素粉末を入れてから冷蔵庫に放置しっぱなしなんだけど、酵素の効果なくなったかな?
ちなみにいつ入れたか忘れてしまいました…
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/17(月) 00:12:58.43 ID:UyB2rAOV]
- 社害人
配信
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/20(木) 05:52:43.44 ID:OxxdPAEo]
- 酵素は４５度で破壊されるから液体の飲み物はすべて１００度で殺菌されてるから壊れてる
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/24(月) 19:16:29.68 ID:OWufMBJP]
- 明日から３日間の断食予定です
酵素を発注してるんですが、断食中プロテインも飲むか迷ってます
飲む場合はソイプロテインを豆乳で飲みます
酵素の効果はともかく、2〜3日程度の断食は体をリセットできて良いらしいので行おうと思ったのですが、
その場合プロテインのような人工的なサプリメントはやめた方がいいのか気になりました
一方で筋肉があまり落ちすぎるのが嫌なので、固形物ではないし栄養も取れるし飲んだ方がベターなのかな、と
良い、悪い、理由も添えて教えて頂けると嬉しいです
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/25(火) 13:08:35.39 ID:KiAe9HjV]
- ３日間くらいで筋肉気にしない。ストレッチや適度な運動したらいい。
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/28(金) 10:12:57.16 ID:JsnduRvF]
- >>897
単純に超低カロリーにして痩せたいだけなら何でも飲めばいいけど
断食としての効果（臓器を休めデトックスを促し
細胞の修復にエネルギーを使う）を求めるなら
プロテインやサプリはやめたほうがいいと思います。
あとくれぐれも復食は慎重にね。
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/28(金) 10:16:29.92 ID:+RQKxwah]
- 社害人は居ない
それでも
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/29(土) 23:28:52.92 ID:vvJ6Tb2b]
- 酵素飲料なんてただのアミノ酸だよ。なんで気づかないの？調べないの？
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/01(月) 23:05:37.97 ID:GRBl/DNC]
- 噂のコスミックエンザイム、楽天で注文してしまった。
なんか宣伝に載せられた気がするが
最近過食のせいかおなかが膨らみ続けているので
食生活改善のためにもなんとかならないかと注文してみた。
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/18(木) 19:17:22.34 ID:NJYuV5MT]
- アミノ酸だろうが消化されようが実際になんの困難もなく２日で２kg痩せて１ヶ月たってもリバウンドしないんだからこんなウマいダイエットやめられるわけがない。10代の頃にこれを知ってれば人生違ったろうな…。
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/19(金) 22:36:11.97 ID:oEKPsP75]
- 酵素シロップ作ってる最中だからできたら酵素シロップ断食する
プラ蓋が膨らんでるから一応発酵すすんでるはず
ただ一日分のカロリーが240kcalになるからそれがなんだかなあ…
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/19(金) 22:38:17.32 ID:F8kQDh8C]
- 一度、腸の中をキレイにしてみたいと考えていた所、たまたま見たCMで
酵素断食を知りベジーデルを購入。
病院より10種を超える薬を処方されているので、胃腸をコーティングして
くれるものが欲しかった。
二日の断食で、排泄時の臭いが消えた、異常な口渇がまともに、三叉神経痛
と思われる激痛が消えた、体重が2，1ｋ減り50ｋ台から40ｋ台に。
もう〜テンションが上がっちゃって、酵素信者になりそうですｗ
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/20(土) 01:50:14.88 ID:7Bu8F49m]
- 社害人
かもねえ
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/24(水) 20:07:55.71 ID:nw+xzukh]
- コズミックコエンザイム買ってみたものの断食まではやれてません・・・
どこか参考になるホムペないですか・・・
- 908 名前：ゆう [2013/07/26(金) 21:57:44.50 ID:tC8sm7rm]
- 酵素ドリンクみっけ！
www.joshiryoku-up.info/
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/26(金) 23:47:46.11 ID:9dgSDl5i]
- 社害人は飲むよ
克服
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/29(月) 22:11:37.48 ID:pYRc8rlX]
- 本当に体重減るだけは減るよねw
大した苦痛もリバウンドもなくて
体が軽くなって階段が楽になったし
スイスイ減るから楽しくてハマるわ
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/02(金) 20:58:13.16 ID:Jm5S/Her]
- 酵素ドリンクまずいよね
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/03(土) 12:41:00.16 ID:Ow5nMelQ]
- >>911
私も苦手だったけど、炭酸で割ったらリアル●ールドみたいになって美味しいよ。
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/06(火) 01:43:59.18 ID:msyHl6mr]
- アサヒのが値下げしてたから買ってみて酵素液初挑戦。人工甘味料の後味が嫌だけどソフトに断食するぞ！
これ飲みきったら他メーカーも試してみたいな。人工甘味料はみんな入ってるの？
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/06(火) 13:28:13.84 ID:ag5KEsDq]
- ただいま停滞期・・・・。
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/09(金) 08:47:25.55 ID:0qZLxdo/]
- 朝 青汁とヨーグルト
昼 会社の仕出し弁当
夜 お嬢様酵素＋エアロバイク1時間
今週の月曜から始めたが酵素以前に
これで痩せなかったら俺の体おかしいな
１年で７０Kgほど痩せてやるぜ！
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/09(金) 23:32:18.16 ID:OyhHQzMr]
- 社害人
譲る
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/11(日) 09:32:02.43 ID:tPuDGdNz]
- エッセンシア飲んでる人いますか？
ダイエットもですが、腸内環境を改善したくて
ファスティングに興味を持ちました。
断食道場も考えたんですが予約が取りづらく
まず家でやってみようと酵素ドリンク購入を考え中。
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/11(日) 22:37:39.97 ID:TZne8NSJ]
- 酵素で痩せる原理が分からない
皆酵素で痩せたんじゃなくて
ただ単に食事減らしたから痩せたんじゃないの？
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/11(日) 22:40:38.33 ID:49i62NZN]
- >>918
禿銅！
酵素でやせると言うんならどういう仕組みでやせるのか教えてくれ
脳内パワーでやせるとかなら、どっかの新興宗教と一緒だぞw
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/11(日) 22:47:10.95 ID:49i62NZN]
- 去年ダイエットしようと思い立った時、たまたま本屋でみかけたスープだか酵素だかでダイエットするとかいう本買っちまった
なんかタマネギとかニンジンとかを煮込んだスープを一週間作って食えだとか、玄米食でどうたら書いてあったが全く痩せる気配がないw
著者をみたら、接骨だか整体だかのデブ婆だった。その珍糞漢糞の食い物で大デブから中デブになるのに成功したんだとさ
金返せ！
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/11(日) 23:53:51.22 ID:iFnfC86i]
- 社害人
を通じて
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/12(月) 06:37:22.63 ID:i0kVLujV]
- >>920
酵素は加熱したらダメなのに何故スープ？
オマエ基本から間違えてるぞ
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/13(火) 14:23:36.32 ID:tzI+Cc6E]
- 43 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2009/02/13(金) 01:58:43 ID:EK4bBglS
私は地物の野菜や果物をミキサーにかけて、砂糖１キロに果物＆野菜１キロを漬けます
１０日目にガーゼでこして、１ヶ月待つと出来上がりです
この間、２５度前後を保つのと毎日かき混ぜます。
市販の物は熱処理していますが、手作りは熱処理がいらない生の酵素が作れます（酵素は熱に弱いです）
44 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2009/02/13(金) 02:07:06 ID:EK4bBglS
ガーゼでこした後の果物や野菜のカスは捨てないでパックに使うと肌がツルツルになります
風呂場で全身に塗ればモチモチのツルツルな体になりますよ
今飲んでる酵素は
イチゴ、りんご、みかん、キャベツ、大根、じゃがいも、人参、小松菜、生姜です
１リットル千円もあれば作れますよ
叔母が某酵素ドリンクの工場でパートしてて教えてもらいました！
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/14(水) 12:39:08.81 ID:ogIqqZmQ]
- >>922
その本書いた婆に言ってくれ
接骨くずれの池沼電波みたいだから
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/15(木) 10:10:36.69 ID:YJzQSnmy]
- >>924
理解できてないからババアにだまされるんだよｗ
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/20(火) 22:35:14.15 ID:bXw7Bpml]
- 浜田ブリトニーも使っているベジライフはどう？ 痩せれるなら買いたい
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/28(水) 18:59:36.79 ID:NCazKDuk]
- 酵素は痩せるというか、お通じがよくなる→腹凹むって聞いたよ
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/29(木) 09:27:07.01 ID:yPxe1+nF]
- 酵素ドリンクを水等で割って飲むと空腹感を感じなくなる。
二時間おき位に飲む。
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/29(木) 14:37:21.06 ID:9Qx2GMDD]
- 未知の酵素で体が溶けて痩せるとかいうのはないのか？
もしそんな酵素があったら、痩せる前に胃に穴があいて大量出血で氏んじまうだろうけど
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/29(木) 23:55:15.82 ID:MnvDvEA6]
- 社害人
それで
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/29(木) 23:57:21.00 ID:aZWd7nAi]
- >>929
中学生の理科からやり直し
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/31(土) 03:25:18.42 ID:s4WKxA98]
- 水で希釈した自作酵素にビタミンC粉末入れて飲んでる
美味い
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