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酵素断食

506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 21:19:34.35 ID:KsAaUXD4]
150cm。
断食2回と食事制限で、2ヶ月で49kg→42kgまで落とした。
運動始めてから体重が増えにくくなって最近よく食べてしまう。
外食の危険がない週末金土日でまた断食します。

酵素は毎日酵素を飲んでるけど、飲んでも空腹感があるし、
あまり意味がないように感じる。
本当に空腹感を感じない酵素なんてあるのかな。




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