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酵素断食

450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/23(月) 22:26:19.95 ID:GZynXqzH]
今日からファスティング始めた。

昨夜のお風呂での体重：66.3㎏

今日の食事内容

朝：豆乳バナナヨーグルト胡麻ジュース(自作)、味噌汁、納豆
昼：酵素ドリンク
夜：酵素ドリンク

昨夜のお風呂での体重：65.0㎏

まずまずだ・・・・




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