- 278 名前：275 mailto:sage [2011/08/29(月) 19:04:19.11 ID:nqKF6nJi]
- >>276
3日と2日ってそんなに負担差あります？ 切りがいいから月末までの3日間にしようと思ってます。何より精神力と自制心を高める為にも。
初日の今は水、麦茶、酵素しか口にしてないから早くも空腹が。
回復食って何がいいですか？ お粥、吸い物、ヨーグルト、おでん、お浸し、漬物とか？
逆に断食明けに食べたらいけないモノあります？ 油モノ、辛いモノ、炭酸…とかかな。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
酵素断食
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