- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/11(日) 12:43:29 ID:oYBAd4jd]
- 年末年始で３キロほど増えた。
楽天で見つけた野菜エキスの酵素でプチ断食ダイエットしようと思う。
これから毎日実況します。
それではスタート！！
開始52キロ→
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/18(日) 20:13:43 ID:fszBfXMd]
-
酵素使ってる為ファスティングスレから移動。
土曜日から酵素断食やって2日目の夜…好転反応も特になく、
何度もやめようとする理由を探す自分にガッカリしながらもなんとか持ちこたえてる。
3日目あたりからダルさがくるのかなぁ。
157cm/55.2kg/29%→50.8kg27%
1週間やる予定。回復食も1週間～10日間。
使用してる酵素は大高酵素。
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/25(日) 04:06:51 ID:N4qAl7LN]
- 誰か酵素断食してませんか？
ゆるゆる落ちてる
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/26(月) 14:44:21 ID:I+9x7gpV]
- 朝 酵素→ﾏｽﾞｰ
昼 玄米、おかず→玄米ﾏｽﾞｰ
夜酵素→ﾏｽﾞｰ
食欲激減してます。
現在-2キロ。162 51.5
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/27(火) 01:23:05 ID:HWRI282Q]
- 今日は52.4キロになった
食べてるからな
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/29(木) 00:35:53 ID:e+vdFWUc]
- コスミックエンザイム届いた！
明日から参加します。
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2010/06/14(月) 18:50:29 ID:XMf4kDmZ]
- ベジーデルとドットベジーだったらどっちが良いの？
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/14(月) 23:06:01 ID:Ar0VA2BE]
- コスミックエンザイム、酵素いれたまま、数ヶ月放置してあるんだけど…まだ、飲めるのかな？腐ったりする？
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/15(火) 00:47:40 ID:z/XuSQmV]
- ↑あなたが飲んだら分かりますｗ
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/22(木) 09:02:15 ID:Hxe53t+v]
- どこのメーカーのが良いの？
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/22(木) 13:40:54 ID:7vsPDx1R]
- 断食てイスラム教徒ばりの厳しいダイエットしてんだな。
俺は自分に合ったダイエット診断してもらったよ。無料だからとりあえずやってみて。
c.mobi-one.com/c?sid=c97df&did=e7f3&u1=&u2=
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/23(土) 10:18:06 ID:Av385Qnq]
- >>145
私は大高酵素のクオリ酵華。
前はスーパー大高だったが、よりちょっと高い酵華に変更。
値段は￥8400だが、スーパー大高より飲みやすい。
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/25(月) 10:10:32 ID:nhJkKRMe]
- 今酵素ダイエット4日目でびっくりしたことにまったく
お腹は減らないんだが見て、食べたい！と思う欲がどうにもならず
2日目から、餃子やクッキーを食べてあぁ～食べちゃったよと反省する夢ばっか見てる。
- 149 名前：解答 [2010/10/27(水) 01:28:13 ID:tdpx73Ti]
- 愛知断食センターで３週間断食やってきた。水と大高酵素と１４個
の梅干（塩分補給の為）後、５回くらい下剤を飲んだ。温泉まで１０ｋｍ
８回くらい歩きました。体重は７ｋｇくらい減りましたが、宿便及び好転
反応は一切なしでした。がっかりでした。宿便さえでてくれれば言うこと
なしなんだが。愛知断食センターは値段が安い分、基本的には放置。とにかく
ど田舎ですることがなんにもない。無線ＬＡＮもよくつながらない。車でいった
方が何かと便利。特に毎日風呂に入りたい人は。回復食はかなりおいしい。
値段から考えれば良心的な方だと思うよ。よく噛んで小食で、スイマグ飲んで
コーヒーエネマとか洗腸すれば宿便でるだろうか？後、愛知断食センター、で
飼っているウサギはかわいい。宿便がでると信じて味のきつい大高酵素を
我慢して飲んでいたが、宿便でなくてがっかり。もう大高酵素は飲まない。
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 21:26:46 ID:BiuYEz0r]
- >>149
下剤辛そう＞＜
このスレあまり人いないんだね
今酵素断食やってる
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/11(木) 23:21:01 ID:DbPtCD9o]
- 酵素飲料買ったつもりが間違えて酵素飲料買ってきてしまった・・・
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 00:34:55 ID:jMGvTHFo]
- 違いがわからん
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 01:38:38 ID:4wR76bYf]
- ミラクルエンザイム
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/12(金) 04:56:55 ID:F5LBn/Em]
- 酸素飲料の間違えじゃねえの？
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 22:46:08 ID:cVg6i0Nb]
- 酵素断食でのダイエットについて気になっているのですが、
断食で体重を落とした後、通常の食事に戻していったら減った分は戻らないのでしょうか。
酵素断食で減らした後のキープをどうやっているのか教えて頂きたいです。
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 23:05:45 ID:NA9Bxudd]
- 酵素飲料って手作りするとアルコール発生しないの？
むしろ、自作ビールとか猿酒などとの違いは何なんでしょう？
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 01:03:37 ID:7OsonDK8]
- >>155
バランスの良い食生活と運動。
普通に食ったら戻るに決まってんだろ。
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 12:13:30 ID:/viib0ro]
- >>157
代謝量≧摂取カロリーになる生活を一生続けていくという事ですね。
運動を習慣にできるようになってから試してみたいと思います。
レスありがとうございました。
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 18:09:36 ID:nemB4W+f]
- 酵素って洗濯洗剤に入ってるけど、飲んでる人いる？
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 09:12:13 ID:7erd7S2n]
- 初めて飲んだけど吐き気がするほど、自分には合わない飲み物でがっかり
あの独特な味、納豆とかキノコとかが嫌いな自分には合わないんだ、きっと
二本買っちゃったから、もう少し飲んでみて体に慣れさせてみようとは思うけど
何か良い飲み方あったら教えてください
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 10:28:04 ID:6G/uIWIE]
- ジュースに混ぜれば。
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 09:41:48 ID:FekyELaL]
- コスミックエンザイム、持ち運び用に小分けするなら
自販機で売ってるミニッツメイド190mlのペットボトルが便利だよ。
ボトルについてるくぼみ1段分がちょうど30mlだから軽量カップいらない。
多少誤差はあるかもしれないけど…。
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 07:51:53 ID:pPf4JJiU]
- 酵素飲料っていくつかあってどれ買えばいいかわからん。
どれがいいのよ？添加物なんか使ってるやつはやっぱダメ？
そうじゃないのって高いな・・。
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 22:45:39 ID:z7OlWof9]
- 酵素断食二日目だけど、頭痛と身体のダルさが辛い。
早く寝て様子見ます。
こんなに早く好転反応ってでるものなのかな？
ただの体調不良か…？
明日の朝になればわかるけど。
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 07:32:58 ID:/a2CK4ZL]
- >>164
頭痛は塩分が足りないせいかも。
梅干し食べてみたら？
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 10:10:04 ID:7MMWScYk]
- 朝、あまりにもダルくて
オニギリと具なし味噌汁とだし巻きたまご作って食べてしまった…。
熱い湯船につかって酵素一杯飲んだらスッキリしてきました。
>>165
今日からは梅干しにしてみます。ありがとう！
食べてしまった反省をしつつも毎日の朝食の半分もいかずに満腹感が得られたのが嬉しい！
ストイックに断食してる方を見習って体調をみながら頑張ろうと思う。
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 04:57:36 ID:+vLEH0HJ]
- コスミックエンザイム届きましたが…
不定期に夜勤がある仕事なのでどうやればいいのか分かりません。
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 12:02:51 ID:oSirGWSr]
- じゃあ最初から買うなよ…
やりかたPDFも事前にダウンロードできるもんだし。
一日あたりのドリンク摂取回数と玄米食べる量を
仕事時間に合うように調整すれば？
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 09:02:53 ID:tQ0cINsF]
- 日曜の夜から酵素断食やってやっと1㌔減
便秘だから悪いもの出してるって感じがなくて物足りない
金曜に予定あるので一旦終了
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 12:50:11 ID:tQ0cINsF]
- 昼食はそば半分と野菜ジュース
食べられない時期より食べ始めの時期が辛いっすね・・・物足りない
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 15:47:13 ID:tQ0cINsF]
- 物足りないとは思ったけどこの時間でも空腹感はない
ちょっと感動
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/27(土) 17:30:26 ID:939km7p/]
- 再びｺｽﾐｯｸｴﾝｻﾞｲﾑ買おうとしたら次の発送は年明けらしい。ｽﾚは過疎ってるが人気商品なんだな。
仕方ないのでｴｯｾﾝｼｬﾙ?っての注文。金無駄にしないようにがんばる。
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 13:03:32 ID:NupovWUV]
- ためしに１本今月買って、良さそうだから追加購入しようとしたら
次の発送が１月６日だったよ
折角体重減ったけど、この空白が怖いな
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 21:12:24 ID:wKxrCSyM]
- リピーターには別の注文口用意して欲しいよね。
空いちゃう期間は手作りファスティングジュースでしのぐつもりだけど、
全然カロリーも飲んだ感じも違うし。
自作の時は低速ジューサーで作るけど(これはこれで味にバリエーションつけられて良い)、
やっぱり炭酸水で割って飲むだけの方が手軽で良いよね。
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 22:00:21 ID:l+jrvwO2]
- 172です。
エッセンシャルから届いたので早速飲んでみた。
変な臭いにおえっとなるしかなり不味い…水割は無理なので臭いをごまかせるものをいろいろ試し中。
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/02(木) 14:51:50 ID:g5dE6bcY]
- 優光泉飲んでみました。味は大丈夫なんですが…匂いが苦手です。
コスミックエンザイム気になっているんですが、匂いはどうですか？
色々と飲んだことある方いらっしゃいましたら教えて下さい。
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 07:48:14 ID:a6WJn4SF]
- >>176
ｺｽﾐｯｸｴﾝｻﾞｲﾑは匂いも気にならないし味もかなり飲みやすかったよ。梅酒の原液みたいな味でかなりﾌﾙｰﾃｨｰ。
他の商品に比べて色が薄い感じ。
美味しいから空腹の朝一の一杯でも全然苦じゃなかったな。
注文過多で発送が遅いのが残念…
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 13:56:49 ID:jqIjwYF8]
- お前ら酵素飲料を飲むことの意味とか分かってなさそう
無駄な金使わないでもっと賢く痩せればいいのに
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/05(日) 00:06:56 ID:/nHYue5z]
- コスミックエンザイムのおまけの３６５が、ちょっと癖あるなー
食べれないこともないんだけど…
なにかに混ぜたら効果ないかな？
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 14:04:16 ID:OLaxsFT2]
- 3日断食したあと朝食だけ酵素飲料に変えてやってたけど低血圧気味の私にはダメだった
残念
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/16(木) 00:30:40 ID:j/wJ58yW]
- ベジーデルとコスミックエンザイム、両方試してどちらが身体に合うとかを感じた人いますか？
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2010/12/16(木) 12:11:30 ID:QTZks98z]
- >>180 どうダメだったの？自分も血圧低い方だから気になる
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/01/04(火) 11:31:45 ID:7+yN6Cle]
- コスミックエンザイムかなり売れてるみたいなのに、
やってる人あんまり居ない？
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 23:25:44 ID:CrX4SIUC]
- 配達待ちしてるよ
注文が集中して時間がかかってる様子…
もうすぐ来るかな
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 11:01:04 ID:jLDmBMvc]
- 今日とどいた。いままでの酵素と飲み方が違う。
とりあえずいつからはじめるか悩み中。
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/01/09(日) 12:51:23 ID:3+Hs4JOo]
- 12月中旬に頼んだのにまだ来ないよー。
早く始めたいんだけどなぁ。
届いた人のレポ楽しみにしてます。
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/09(日) 23:43:24 ID:QXDHUHL7]
- 届いたよ＠コスミックエンザイム
今回炭酸水も付いてきたんだけど、炭酸合うね
水だけでも飲めなくは無かったけど、炭酸割りだと普通にうまい
ただ、美肌何とかとか言うピンクのスティックに入ってるおまけの酵素？は癖があって食べづらい
もう一つのおまけの玄米は炊いて、小分けに冷凍
とりあえず朝に酵素を1回飲む、昼は玄米ご飯、夜はカロリー控えめな食事、と生理後にプチ断食1回のペースでやってみようと思う
それでも月2本半くらいの消費か
もうちょい安ければなー…
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/10(月) 10:41:20 ID:C+JpBex9]
- わたしも届きましたー。
昨日から完全断食です。
ジュースが普通においしいので
食欲もないです。
ただ、眠い（笑）
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/01/14(金) 17:24:53 ID:Sfqj2Ecu]
- やったー！今日届いた！
すでに開始してる方どうですか？
続けるのに値段は高いけど、他の酵素に比べたら安いし
時々ゆるく取り入れて長く続けたいなーと沢山の冊子を見て思ったｗ
業者乙とか言われそうだけど、すんごい丁寧な会社だね。
早速明日からやってみる。
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/14(金) 17:52:43 ID:r+ZHM70B]
- ガチムチ兄貴にも挿入できないほどのガチマン
雄汁たくさんで溢れてる兄貴の肉棒
きっかけはサウナだったけど
今ではあれが最高の思い出になった
振り返れると雄交尾の毎日ばかり
中折れからも学べたりする良い経験
初めから「挿入」できないなんて言わせない
誰でも出来るよローション使えば
止めさせようとするのは臆病者
ホモは自由に羽根伸ばして生きて
なんでも掘れるしのんけもイチコロ
例え中折れしてもまた勃てりゃいい
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/15(土) 10:53:37 ID:RmEx8Ti8]
- 月曜プレミア！主治医が見つかる診療所（11月8日）で放送していた
健康飲料で減量に成功した一般体験者とされる女は
酵素断食飲料を販売する会社の社長でした。
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/01(火) 13:23:20 ID:CzOBIK3x]
- 便通良くなり、体重も少し減りいい感じなんだけど
なにしろ体がだるい。
これって好転反応で良くなるの？
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/02(水) 13:28:26 ID:y6GT4xuB]
- プチ断食の2日目にだるくなったよ。というか軽い頭痛と眠気かな
プチ断食で体重は2キロ減でキープしてる
次は来月やるつもりだけど、また順調に落ちるもんかね？
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/02(水) 22:16:20 ID:ZknEWO4V]
- >>193
192です。
ありがとうございました。
だるさはまだ少し残りますが、だいぶ良くなりました。
代謝が上がったのか体重は毎日100㌘ほど落ちて
増えることは今の所ないようです。
味はなかなか慣れません。野菜というか根菜類の匂いの蜂蜜という感じで
でも身体に良さそうなので続けてみます。
飲んでいるのはスーパーオータカです。
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/05(土) 19:25:28 ID:3K14skqF]
- 誰もいないのね
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 01:46:09 ID:ZHfm7icd]
- 腹減った
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 20:34:35 ID:D4M80PQk]
- 昨日届いて箱を先程開けたら冷やしてからじゃないとダメなんだね。
一晩冷やして明日から開始します。
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 23:51:00 ID:LunpS2zj]
- クール便なら大丈夫なんじゃなかったっけ？
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/08(火) 04:43:14 ID:kdAmJp8I]
- 常温では駄目なの？！
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 08:13:55 ID:DKwmjw7I]
- 振った炭酸みたいに噴出してくるよ
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 08:15:28 ID:DKwmjw7I]
- あ、でも保存は常温でも平気（なるべく涼しいところで）
実際使う数時間前に、冷蔵庫に入れて冷やしてからご使用下さいみたいなこと書いてあったきがする
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 10:28:44 ID:TOlIg9V/]
- コスミックエンザイムは
24時間冷やしてからと書いてあるね。
好転反応でよくある頭痛は鎮痛剤ダメなんだろうか？梅干しで予防しながら酵素飲んだ方がいいのか迷う。
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 03:46:39 ID:ItaOYUi+]
- 私の場合、好転反応でだるい眠いの症状があったけど
２～３日でよくなったな。
好転反応の頭痛、期間が長いのですか？
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 08:07:16 ID:708s+nij]
- >>203
これから始め様と思い対策はないかな～と。。
普段も割と頭痛持ちで鎮痛剤を携帯してるので不安がありました。
昨日夕方から酵素を飲み始め今朝は怠さがなく目覚めよかったです。
しばらく続けてみます！
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 20:51:18 ID:ItaOYUi+]
- >>204
203です。
だるさ等無くて良かったですね。
私は、飲んだ次の日からだるくて起きられないほどで
その症状が２～３日続いて、酵素が合わないのかと思った時に
このスレでこの症状が好転反応だと読み納得でした。
私の場合、数日間でだるさなどの好転反応は解消しました。
まだ始めたばかりなら楽しみですね。
私は代謝が良くなったのか緩やかですが体重は減少方向です。
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/13(日) 08:52:49 ID:+gInVLHO]
- >>205
レスありがとです！
酵素飲み始めて5日経過しました。
完璧なファスティングはしてないのですが昼食を食べてからは固形物は一切抜きです。
現時点で体重－1.5kg体脂肪－1%
酵素のおかげなのか食べ過ぎをやめたからなのか
目覚めがよく体がスッキリしているのに驚きです。
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 07:51:28 ID:eTeOFVdv]
- 酵素のみ断食は何度か経験しましたが、なかなか偏った食欲の改善には繋がらず…
砂糖断ちやお米ダイエットのスレ見て、お米を食べると甘いもののドカ欲がなくなるというのを見て
今回はコスミックエンザイムのところが勧めてる 朝・晩は酵素、昼は玄米
という方法で今日から始めます！54.5キロ。
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/22(火) 08:35:06.11 ID:lWLzkq/y]
- 置き換えとして飲んでる
朝～酵素
昼～普通に食事
おやつ～酵素
夕食～酵素
風呂上がり～酵素
巨デブなので初めに買った３本がなくなるまで続けてみる＠コスミックエンザイム
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 08:07:21.86 ID:vMmhh3oP]
- 本当、辞めちゃッたね。
可愛いかったし残念。
ら
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 08:57:54.34 ID:P7GdK5LP]
- 断食じゃなくてお腹すいた時や喉渇いた時に飲んでるんだけど肌にもいいのかな？
なんか窪んで疲れた瞼が
最近元気なんだよね。
調子いい時みたいにくっきり二重が続いてるから酵素のおかげなのかと思って。
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/07(木) 22:41:54.62 ID:6qCF0xr6]
- コスミックエンザイムおいしくてすごく良かったんだけど
飲むと次の日がだるくてだるくてたまらない。
なんでかなあ。
体質なのか、もう少し続けたらこのだるさなくなるのか
後二本残ってるからどうしたもんだろうか。
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/11(月) 16:32:17.74 ID:7aXVN08+]
- 私もコスミックエンザイム今日から始めました。
5本あるので出来る限りやってみます
リビングには食べ物がたくさんあるので行かない様にしてます
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/11(月) 19:03:09.75 ID:7aXVN08+]
- コスミックエンザイムですが、夜5杯ってどれくらいあけて飲んでますか？
寝る前にはやっぱり飲まない方がいいのかな
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/13(水) 16:18:26.56 ID:OMPgEM+P]
- 私も11日からコスミックエンザイムを始めて本日３日目です
夜は２～３杯しか飲めんなー。
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/16(土) 14:08:01.09 ID:HtHgf0P9]
- コスミックエンザイム6日目
私も夜3杯です
水をあまり飲んでないからか便秘気味です
一週間で止めようと思っていたけど、まだ1.8㎏しか減っていないので9日間に延長します
エンザイムも玄米も規定の量より少ないのに！
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/18(月) 03:26:33.56 ID:eBj79Yv7]
- コスミックエンザイム、本日７日目朝の測定でマイナス4kgでした
酵素と玄米160gしか口にしていないけど、運動は毎日２～３時間やれる！
便通が悪ければスイマグを使ってみてはどうだろう
ダイエット目的＋腸の中もデトックスするつもりで
お腹がえぐれるほどぺったんこで嬉しい
でもこれ、復食相当気をつけないといけないよね～
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/18(月) 18:20:24.88 ID:IioADP/l]
- >>216
7日目で4㎏ですか！
スゴイですね～
私は今日8日目でｰ2.4㎏です
私も思ってました。
復食重要ですね
気をつけても1～2㎏は戻ってしまうとしてあと2㎏くらいは痩せたいです
昨日は便秘に効くお茶を飲んだら今日お通じありました。
が、宿便まで出ている感じは今までにありません
マイスグ調べてみます
運動も、ウォーキング、ヨガ、筋トレとやっていますが、軽くなのでもうちょっと頑張ってみます。
216さんは何日間やる予定ですか？
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/18(月) 18:22:28.87 ID:IioADP/l]
- スイマグでした
すいません
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/25(月) 03:27:29.91 ID:MjsZvu05]
- コスミックエンザイム来るのおせええええええええええええええええええええええよ
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/25(月) 08:01:18.11 ID:8PmelJGL]
- ラスト一本がなくなりそう…しかし お金がな～い
発送も相変わらず遅いんだね。
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/27(水) 02:31:07.34 ID:sBa611Ea]
- ﾏｼﾞで遅い 遅すぎる こういうのってタイミングも大事なのに
きっと生理になったころに来る＞＜
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 09:13:54.87 ID:nj9y7wyN]
- 222
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 14:43:02.70 ID:1eaW0nRz]
- 今ファスティング3日目だけど、それ程辛くはないな
ただタイミング的に8杯も飲めないのと、無性に眠くなるのが…
これ必ず大根サラダじゃないといけないのかな
なんで大根なんだろう
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/29(金) 16:03:03.34 ID:EvCi4N7T]
- GW中に痩せてやろうと初挑戦
初日なのにもうﾊﾗﾍｯﾀ・・
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/10(火) 00:04:52.34 ID:kILcUopl]
- >>223 生の大根に酵素が沢山含まれているから
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/18(水) 23:03:24.19 ID:/Fzfjaxq]
- やってる人いませんか？
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/19(木) 11:46:17.80 ID:1WvDIj8u]
- コスミックエンザイム10日目の朝で
63.6kg→59.0kg
デブは痩せやすいなｗ
先月は66kgあった
また再び60kg台に戻らぬようあと９日続けて
来月また頑張ろう
昨日３本目を空けたばかりだが
そろそろ注文すべきか迷う
昔愛知断食センターで水だけ断食を２週間やったが
今回は酵素も玄米も口にしているのに、水だけ断食と体重の減りが同じなのが不思議
今月は先月やった時よりも楽にやれてる
運動もガッツリやれてる
グルメ番組は絶対観ない
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/19(木) 14:19:08.54 ID:1TbmNh2B]
- >>225
遅くなったがありがとう
そうか、ちゃんと意味が合ったのか
次回は大根にしよう
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/20(金) 09:16:50.34 ID:gmhGABPp]
- 野菜やリンゴに砂糖ガンガン投入して醗酵させて
酵素手作りできるっていうけど
作ってる人いる？
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/20(金) 09:33:16.45 ID:lgWcCTxP]
- 作ってみたけど上手く発酵しなかったのか失敗した
手作り出来るならその方が安上がりだよね～
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/22(日) 03:25:27.41 ID:hI2KZt3w]
- 昨日よりスタート
162cm 70.5キロ
お腹空いて起きちゃった…
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/23(月) 10:58:53.18 ID:rKf2oWcj]
- 肌の調子ってよくなりますか？
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/23(月) 19:30:08.61 ID:wWNwLRRd]
- >>232
吹出物の類は出なくなったな。
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 05:12:45.47 ID:vEbptmG8]
- 酵素飲料って高いですね。自分で手作りしてもいいけど、
作り方見たら、すごい手間かかるから、720mlで
5000円～10000円超えっていうのも納得せざるをえない。
私はダイエットが目的というより、慢性疲労と肌トラブルの
改善をしたいので、食事から変えようと思うのですが、
その前に宿便を出さないといけないと思っています。
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 19:23:09.52 ID:C8ybsJNu]
- 手作りって手間かかるか？うちはいつも手作りしてるよ。
材料切って砂糖と混ぜるだけで後は毎日底からかき混ぜて一週間おけば出来上がりじゃん。
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/27(金) 00:22:19.58 ID:7dQZ5BNX]
- 砂糖入りなんて外道
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/27(金) 06:26:10.50 ID:ptVN934a]
- 砂糖ってのがほんと気になる。断食の対極じゃないの？
白砂糖って身体に悪いし
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