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【酵素】果物と野菜【ローフード】

615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 23:11:27.82 ID:aA48KK6Y]
冷蔵庫で冷やしたにんじんとりんご２：１の割合で皮も種もまるごとジューサーにかけて
600〜800ｍｌのジュースにして食事を置き換える。
できたら、１０時に具なしの味噌汁、１５時に黒砂糖で甘くした葛湯を飲む、
いつでも梅干とレモンの輪切りは食べてＯＫ
　
　
【動画】スタイルプラス　パワージューサー
ttp://www.youtube.com/watch?v=dEU0avOOrHQ




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