- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/08(日) 10:20:59.36 ID:o/Jl8uFA]
- >>612
アトキンスの本では、低炭水化物ダイエットでの体重減を維持したい場合、許される上限値を自分で把握し、
一生それを維持しなければならない。ということになる。他の人でも、低炭水化物でのダイエットから、元の
食事に戻すと言う想定はない。それを理解しないでやってるから、リバウンドする。
（参考）
ttp://www.amazon.co.jp/gp/product/4309280145/ref=s9_simh_gw_p14_d0_i1?pf_rd_m=AN1VRQENFRJN5&pf_rd_s=center-2&pf_rd_r=16KE2VVDVDH3JEWRADS1&pf_rd_t=101&pf_rd_p=463376756&pf_rd_i=489986
アトキンス式低炭水化物ダイエット
