- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/16(火) 13:15:52 ID:iaPBH3RL]
- 前スレ？連スレ
ダイエットした結果、皮膚がたるんでしまった。
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1184686235/
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/15(金) 08:11:44 ID:fS1zVIE4]
- 自分の皮がたるんでるのかどうなのか分からない
半年かけて164/70→54になって、体重の推移的には弛みそうだし
下っ腹にまだぽよぽよした感じが残ってるんだけど
これは弛みなのかただの脂肪なのか・・・
引っ張って痛かったり伸びなかったりしたら弛みじゃないと思っていいのかな？
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/15(金) 19:56:41 ID:z2rPHl33]
- 脂肪のことを弛みと呼ぶのだと思う。
その程度ならすぐ目立たなくなるから、気にせず運動でもしとけ。
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/15(金) 20:08:02 ID:jL9ljFfb]
- 肉寄せた時のちりめん皺みたいなのがなあ
半年から一年くらいしないと締まらないかな
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/31(日) 13:18:46 ID:AfdeBk2y]
- 115から65まで落としました｡
三年たっても全く戻らないのでもう切ります(・ω・｀)
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/31(日) 21:47:29 ID:QFiH0vg2]
- しわしわ
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/31(日) 22:11:16 ID:HfJkBP80]
- 3年かあ
その期間も含めてじんわり痩せて行けば良かったのかもね
後の祭りだけど
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/01(月) 04:33:53 ID:QLAeFnHZ]
- 5年かけて痩せて皮膚のたるみがなくなるなら、3年で痩せて出たたるみはあと2年でなくなるんじゃね？
「ゆっくり痩せた方が皮膚のたるみが起きない」ってのは都市伝説で、皮膚が縮む速度ってのは変わらなくね？
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/01(月) 09:51:42 ID:C940XSzw]
- 普段はあまり気にならないけど
風呂で少なめのお湯に寝転ぶように湯船につかってる時に
凄くお腹の皮が余ってるの思い知らされる。
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/19(金) 20:07:58 ID:NiWH9B+c]
- ばあさんの弛んでシワシワの皮みたいだわ おなかの皮。
肉割れひどいし死にたい
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/24(水) 18:50:30 ID:yM0D0hKs]
- 幽体離脱
∧∧ ∩
(`･ω･)/
⊂ ノ
(つノ
(ﾉ
＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/12(金) 03:14:42 ID:eKdAkLko]
- 頼むから性別、年齢、身長、体重、太ってた期間、何キロ痩せたのか、を書いてくれ。1
たとえば100キロから60キロに痩せた場合、身長が180センチと150センチだと全然違うから。頼む。
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/25(木) 20:37:04 ID:rEhs7itT]
- どうせ他人のデータはあてにならない。
アドバイスと称して何の根拠もない主張を押しつけてる連中しかいないし。
どうやっても余るときは余るのだから、自分の続けられるやり方でダイエットすればいいんだよ。
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/27(土) 00:12:41 ID:wxKRyMsI]
- 175CM 117KG 男 29才
3/14からダイエット開始。
現在111.6KG
当たり前だが、まだたるみなし。
食事制限、筋トレ、ウォーキングでダイエット。来月からジムに通う予定。
アミコラ、マルチサプリ、亜鉛を摂ってる。
食事はたんぱく質（胸肉）を多めに食べてる。
カロリーは基礎代謝を下回らないようにしてる。
また定期的に報告する予定。
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/29(月) 20:10:50 ID:E7kRW9j7]
- >>556
仲間
ばあさんみたいだ
たるんでシワシワの腹
肉われれ薄くなったが弛みひどすぎ
もういい年なんだけど女なのに死にたくなる
切除やるかも
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/29(月) 20:13:53 ID:E7kRW9j7]
- スペック29才165cm104kg→49kg
2年かかった
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/31(水) 02:52:02 ID:q+lFHf9X]
- 肉割れよくする方法教えたげるよ。
ダーマローラがいい。個人輸入できるから。6000円くらい。
針がついたローラーをコロコロ転がして、皮膚に小さな穴を開ける。そうするとコラーゲンが増えるんだとよ。
めちゃくちゃ痛いけど。クリニックとかでもできるけど、高い。
一回目終了して10日くらい立つが、よくなってる。10から8になったぐらいだけど。
リンク先貼ると業者だとか言われるから、自分で探してね。いろんなタイプがあるが、クレーターとか瘢痕用のダーマがいい。
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/06(火) 20:48:01 ID:zudcCCGN]
- 幼少の頃から肥満体型でダイエットを開始して一年
２５歳男
身長１７１
体重９２→６８
体脂肪率約１７％になったのですが皮のたるみが酷いです
腹筋は割れているのに下っ腹は皮がたるんでる状態。。。
このまま体型を維持すれば皮も元に戻るのでしょうか
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/20(火) 02:42:19 ID:hJR+ANH1]
- ひざこぞうの上の皮（肉のたるみ・シワ）はどうやったらとれますか？
取れるまでいかなくても、少なくなるとか
目立たなくするにはどうしたらいいものか・・・
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/20(火) 03:21:29 ID:9CCJ5qxF]
- たるんだ皮膚は
1)外科処置で切除
2)ｷﾆｼﾅｲ！
3)太る
自殺以外にはこの3択しかない
好きなの選べ
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/20(火) 04:01:56 ID:Zu2lX9cY]
- 自分だったら保湿とバランス良い食生活と年月と副流煙なしの生活を
何よりも優先する
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/20(火) 08:52:29 ID:HLSh/rC/]
- 弛んだ皮を切除するのはどこでやっていただけるのでしょうか？
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/20(火) 09:51:53 ID:8Py5Tohn]
- お医者さん
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/22(木) 03:26:19 ID:rvmLDnm4]
- ダイエット中の対策・・・多少の予防効果あり
ダイエット後の対策・・・なし（要・皮膚切除）
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/22(木) 03:31:25 ID:rvmLDnm4]
- 妊婦さんのお腹・・・急激かつ臨時の皮伸びであり、
脂肪細胞組織はついていない（皮下はカラッポ）
ゆえに、赤ちゃんが排出されたあとは
すみやかに戻る。
むろん妊娠線やタルミは多少残るが軽度。
デブのダイエット後・・・肥満による脂肪が皮下にびっしりついた状態でのタルミは
元に戻ることはありません。
皮下脂肪は痩せて小さくなっているだけで
またリバウンドで膨らみます。
体が「私のデフォは脂肪腹」と記憶しているので
脂肪細胞が縮まっただけでは
体は以前の状態（伸びた皮膚）をキープしておこうとします。
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/22(木) 03:34:42 ID:rvmLDnm4]
- 上記をかんがみるに、
元ピザの皮弛みは切除するしかありません。
同時に脂肪吸引も行うとバランスよくなりますが
施術者の腕によるものが大きいので
医者選びはくれぐれも慎重に行いましょう。
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/22(木) 03:42:26 ID:CDgEPM/e]
- 男36歳、177ｃｍ108キロ→63キロに約10ヵ月で落としました。下っ腹に6段ほどのたるみシワが出来ました。
で、その後約一年半で98キロまでリバウンド。
今、断食12日目で体重は90キロまで落ちました。今回は一か月の断食(ビタミン剤ミネラル剤は飲む)終了後にもう一か月間はインスタント味噌汁(38キロカロリー)で過ごします。
たぶん75キロぐらいまで落ちるでしょう。
ちなみに運動はしません。一日の摂取カロリーが100キロカロリー以下なので運動は必要なしです。
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/22(木) 04:17:31 ID:J/NUkgip]
- それでシワに対する対策は？
何一つないみたいだけど
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/22(木) 04:40:01 ID:CDgEPM/e]
- 強度の肥満患者が痩せた場合、皮膚のたるみはいか仕方ない事だと思われます。
外科手術以外ありません。
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/22(木) 09:50:23 ID:IDvtB+wk]
- >いか仕方ない
日本語の勉強をしっかりしようか
◎致し方ない
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/22(木) 15:19:38 ID:J/NUkgip]
- というかスレタイ読んで
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/23(金) 00:53:41 ID:cJ6WmEab]
- ただのタイプミスにマジレスｗ
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/23(金) 07:25:19 ID:n5RGa4nN]
- >>578
逆切れみっともないよ>>578
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/23(金) 07:57:26 ID:NXQ2Bo6o]
- >>573
そんな過激なダイエットで痩せても意味ないよ
短期間で痩せたいのは分かる。でもダイエットは長い期間かけないとリバウンドするし、痩せにくい体を作ってしまう
そして胃は大丈夫？断食は胃潰瘍になるリスクが
高いからね。一日一食は最低必要
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/23(金) 11:24:58 ID:PT01co/k]
- そもそも皮が伸びるまで太るなよ。どういうことだよ。ありえねーし。
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/23(金) 23:54:17 ID:ZGCAccUi]
- 560です
ダイエット前 3/14 175CM 117KG
現在 4/23 105KG
マイナス12キロ減。いまのとたるみは平気。
コラーゲン飲んで、ジム行ってせっせと筋トレ、有酸素やってる。
たるみはその人の体質だと思う。大幅にやせてもたるまないひともいる。
「うたぐわ」ってひとが半年で44キロやせてるけど、全くたるんでない。
ダイエット前、ダイエット中、ダイエット後の写真も載ってるし、ダイエット後の腹
の写真も載ってるが、むしろ引き締まっていい腹筋って感じだよ。そんなに痩せてたるまなっかたのかってよく聞かれるらしいが、
たるんでないって言ってるよ。ただウォーキングしてたらしいが、筋トレを全くやってる気配がないのに、たるんでないのが不思議。
アメブロで検索すれば、出てくると思う。
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/24(土) 08:32:21 ID:UQHyxf8D]
- 25歳女です
腕の内側なんですが
腕を捩るように曲げると折り目のあたりがシワシワになります
少し曲げるだけでも皮がダブついてる感じがします
imepita.jp/20100424/304540
皆さんはどうなってますか？
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/24(土) 08:37:17 ID:MyBE37+E]
- 25すぎのオバチャンのシワ画像なんて見たくねーし
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/24(土) 08:51:16 ID:UQHyxf8D]
- >>584
ごめんなさい
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/24(土) 09:20:12 ID:fIOAt0Br]
- その低度なら気にしなくて良いレベルじゃないかな
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/24(土) 09:32:19 ID:Rc3h4Vh0]
- その程度なら保湿して筋トレすれば充分。
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/24(土) 17:21:30 ID:0QdV8CT+]
- >>583
どのくらいの期間で何kgから何kgまで痩せたの？
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/24(土) 22:30:50 ID:UQHyxf8D]
- ありがとうございます
>>586
そうですか？
目につくところだから気になってしまって＞＜
>>587
筋トレやってみます>>588
08年08月時点で78キロありました
食事制限のみで今51キロです
肥満歴は長くはなく06年1月から過食がはじまり徐々に増えました
体重は元に戻ったのですが腕のシワの他に四つん這いになった時お腹が少しダブつき
四つん這いのままお腹をへっこめたらシワが寄ります
後二の腕がタプタプだったりいたるところの皮膚を引っ張ったら伸びたり
運動なしだったので昔50キロだった時より見た目が太っています
とりあえず筋トレやウォーキングを始めて
元の張りのある肌に戻れるよう頑張ります
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/24(土) 22:50:56 ID:uL7dKKOn]
- て
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/25(日) 01:30:29 ID:FE2nxAdG]
- >>589
身長何ｃｍ？
１６５ｃｍで５１ｋｇなら痩せてるけど、
１５５ｃｍで５１ｋｇなら太ってるわけだから
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/25(日) 03:39:33 ID:2gAsyKcq]
- >>591
163センチです
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/25(日) 08:33:32 ID:LzmzZNu5]
- 163で51だったらちょい痩せじゃん
25才なら姉とタメだ
やっぱダイエット後の皮弛みで悩んでたけど体重落としてもシワるだけだよ
有酸素運動で筋肉つけてみたら？
姉貴はだいぶん改善した
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/25(日) 08:56:13 ID:6PuMwe18]
- 170で53だけどまだお腹気になるよ
61からちょっとずつ落としてます
目標は48〜50あたり
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/25(日) 08:57:42 ID:2gAsyKcq]
- アドバイスありがとうございます
お姉さんのお話やる気出ますね
ほんと運動も同時にやってればよかったと悔やまれますorz
早速今日からウォーキングと筋トレ始めます
夏までになんとかしたいんで(・∀・)
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/25(日) 13:57:30 ID:FpvWIAr3]
- おいブタ共！ブヒブヒ言ってないでとっとと脂肪燃やせや
見ろ俺様のナイスバディを！！
livedoor.blogimg.jp/news23vip/imgs/a/5/a52e1057.jpg
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/28(水) 07:58:58 ID:2o6MmgJ7]
- >>596
？ 夕 ？゛月豕 乙 www
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/29(木) 03:28:38 ID:DKMLEy49]
- え・・・どこが
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 22:42:30 ID:HgLunbnr]
- >>596
ステキな中途半端ボディですね
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/19(水) 01:07:55 ID:UYb3qMmF]
- 皮膚の弛みは外科手術じゃないと戻らないよ。
皮下脂肪ってダイエットで小さくはなるけど、決してなくならない。
「燃焼」って言葉使うから「消える」と誤解してる人が多いよね。
脂肪細胞は消えませんからw
いつでもリバウンドに備えて待機中です。
弛んだ皮の下に萎縮した脂肪細胞がある以上
組織を保持するために、皮はいつまでも伸びたままなんですよ。
妊婦は子供を育てるために腹の皮が伸びるけど
あれは肥満とは無関係だし、伸びた皮の下には脂肪細胞がないから
子供が出たあとは、体型は完全ではないものの元に復元します。
でも、デブは無理。
皮の下には組織が残ってますから
体はまた太るためにスタンバイ状態です。
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 01:09:11 ID:hEijqDJE]
- 戻ったけどなあ
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/22(土) 11:04:17 ID:gwq/4nuz]
- >>600
素人のくせに専門家ぶっちゃってｗ
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/22(土) 11:27:01 ID:9X9F8CEp]
- 脂肪細胞の数はやせても減ることはないけど
細胞の一個一個が小さくなるわけだから
皮もそれに合わせて縮んでいくと思う。
konishikiレベルの場合は切除しないといけないかもだが。
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/26(水) 09:42:52 ID:+WSJaz21]
- 良スレ
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/01(火) 19:16:41 ID:wDwXZ3fJ]
- あげ
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/03(木) 00:36:06 ID:2tXLG0mN]
- たるんだ皮膚は元にもどるの？
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/04(金) 08:50:28 ID:JmLJXInc]
- >>606
30代男、2ヶ月で100kg→80kgでも弛まなかったよ
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/04(金) 13:35:16 ID:Xe1RShX5]
- そこからだよ問題は
巨が普通のデブになったくらいだと、まだ皮は伸びすぎてたのがちょっと戻った位で済む
そこから痩せると段々明らかに余ってくる
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/04(金) 14:13:14 ID:bNznbd9a]
- ダイエットで伸びた皮は、若いほどキレイに元に戻りますよ。
若くなくても、40代くらいまでなら多少は戻ります。かなりゆっくりですが。
なので、年を取ってからの大量の減量は弛みの元。
しかも短期なほど致命的に弛むしリバウンドする。
若いうちからの自己管理が必要。
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/10(木) 18:09:41 ID:WteB9+Ak]
- >>573
はんぱ
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/10(木) 18:10:50 ID:WteB9+Ak]
- >>573
はんぱねぇｗｗｗ
俺は1日3000キロカロリー摂取しているけど体重170キロから140キロまで落ちたぞ。
今まで7000キロカロリー+運動してなかったのを3000キロカロリーに抑えて運動も1日5時間しているからな
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/16(水) 10:50:40 ID:LIo8jj4P]
- 無理なダイエットはふけるよね
相撲の貴乃花？だっけ？
お兄ちゃんじゃない方は老けすぎた
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/16(水) 11:05:15 ID:OtseEBqd]
- 153cmで68kgから46kgまで落としたら下腹の皮がシワシワ………
しかも太股はあんまり変わらない気がする。
顔肉もげっそりとはいかなくて不満だらけ。
他人は腹や太股なんて見ないから｢綺麗に痩せたね〜〜｣と言うけどね。
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/16(水) 14:07:12 ID:ld1mqfZp]
- >>611
その巨体で1日5時間も何の運動をしてるの？
水中ウォークとか？
つか、よく5時間も時間とれるね。学生さん？
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/16(水) 14:25:31 ID:ld1mqfZp]
- 皮弛んでるね↓ さすがに50kgも減量したら醜い体になるな。
ameblo.jp/kerenmi/entry-10363250584.html
失礼だけど、弛んでて169cm78kgには見えないのだがｗ
似たような身長・体重の友達がいるが、もっと筋肉質で引き締まってるよ。
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/17(木) 12:33:39 ID:fdN+kOaR]
- もうちょっとやせれば変わってくるはず。
重力に逆らって皮が縮むことは無いと
個人的に思ってる。
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/18(金) 23:03:47 ID:XT+EmcUs]
- 二十歳の時に100kgあったのを5年かけて68kgまで落とした
皮はまったく余ってないし筋トレしてたからある程度腹筋も割れてる
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/20(日) 22:37:04 ID:YXVSBWjU]
- （・３・）
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/20(日) 22:56:56 ID:0SNxG24k]
- 亀だけど、
>>612
老けたっつうか、みすぼらしくなった気がする。
思いっきりあばら浮いてたし……。
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/23(水) 21:45:30 ID:OiuzHiap]
- ぱつんっ
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/23(水) 22:09:46 ID:9hi2L//m]
- 1年強で35kg減。
終了から1年半たつけど、腹の皮はあまったままだ。
終了時点からみればマシにはなってるけど。
ま、気長に様子見しかないか。
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/24(木) 00:46:07 ID:Y67V8gKh]
- >>621
参考にしたいので
性別と身長、減量前と後の体重を教えてもらえますか？
ちなみにダイエット中の筋トレ有無なども
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/25(金) 03:26:46 ID:lCRYN/f6]
- ていうか、それ、本当に皮だけですか？
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/26(土) 14:05:48 ID:EJV0cqcx]
- 低周波治療器ってあるでしょ？
肩こりに使う奴
あれをお腹に貼って使うと違うよ
たるみがなくなる
やってみな
私は毎日やってるよ
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/26(土) 19:27:04 ID:iWbMHMad]
- うさんくさいな
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/26(土) 20:34:43 ID:zK4ofIwW]
- 半年かけてジムでがむしゃらに運動して150cm/70kg→45kgになった。
体重急降下中は数字が減るのに夢中でまったく皮膚のたるみケアをしなかった。
で、お腹、二の腕、尻が無残にたるんだ。
なじみのBCに紹介され、風呂上りにコーセーの漢方シリーズのボディセラムと
100均で買ったコロコロでマッサージを続けた。1ヶ月くらいで自分しかわからない程度の
変化（尻たぶ下のたるんだ横しわが10本から9本になったくらい）が出てきて、
2ヶ月で他人が見てもわかるくらい縮んだ。効果は尻→腕→腹の順で出てる。
もちろん、まだまだたるんたるんなので継続中。
ボディセラムはスースーするので、この時期の風呂上りは気持ちいい。
妊娠線は決して消えないが、縮んだ（細くなった）分、圧縮されてほんのちょっと目立た
なくなったｗ
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/26(土) 22:00:55 ID:KoZCPAhB]
- 妊娠線には亜鉛
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/28(月) 03:13:02 ID:RMczYlJY]
- 半年程度ガムシャラになった程度で25も減るっていうホメオ無視な痩せ方なら
運動ガムシャラが痩せた要因ではないしただの食事節制系の太りやすい体を作るダイエットだったって
事だな。
そもそもジムいったらまず筋量上がるから体重があがるから半年でそんな事にならないんだが
ネタくさい。
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/28(月) 03:55:45 ID:kFZqMdlK]
- 10年前にお尻の下部から太ももにかけて脂肪吸引、
幼少から人の10分の1くらいの運動神経しかなく学生を過ぎたら運動一切せず
たまに仕事辞めて数カ月ひきこもり、冬に太り夏に食欲落ちて5〜7キロ痩せるという
これ以上ないほどの最悪な生活を続けてきたら29を堺に下半身が見事にダルッダル。
自分で触っても恐ろしい位だった。
体重は痩せているので（170センチ49〜53キロ行ったりきたり）
とにかく家で続けられるエクササイズを暇があれば毎日やってみたら
たった1カ月でももう半ば諦めていた下半身のタルミがだいぶ解消してきたよ。
あとエクササイズと合わせて数年前気休めで買ったトレリートも復活させたのだが
組み合わせると効果を感じる。
ドクターシーラボの金箔が入ったゲルを奮発して特に気になる部分に使ったら
かなりいいみたい
- 630 名前：６２４ [2010/06/28(月) 14:13:52 ID:ZHqFr4EF]
- 本当にたるみ取れるのに
なんでやらないの？
低周波なんて顔のたるみの美顔器にも使われてんじゃん
検索してみなよ
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/28(月) 14:30:02 ID:mMnvn3mM]
- 治らねーよ カス永田
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/29(火) 05:29:32 ID:pWpez0/l]
- うん、多分治んないね
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 12:50:14 ID:VoVq0pxx]
- 上のほうのレスに出てたダーマローラー、
自分で細かく針で刺して穴をあけていくのはアリ？
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 10:03:03 ID:65Gvb6SU]
- >>621
1年強程度で-35って元はどんだけ巨デブだったの？
明らかな巨は別生物だよ。急激に減る量デカ過ぎて体の変化（皮膚）が付いて
いかないから。そんな巨の話だと参考にならんな
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/02(金) 22:44:58 ID:t7uKHDqq]
- お腹の弛みの切除を考えてるんだけど
やっぱり傷痕とかって残るのかな…？
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 22:50:54 ID:vPh1/KXo]
- まあ、どっちがマシかって選択だよね
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/02(金) 22:55:41 ID:t7uKHDqq]
- >>636
ってことはやっぱり傷痕は残るってことなんだ
今でも人に見せれる体じゃないのに
傷ができても人に見せれないなんて
自力で治すしかないのかな…
時間をかけてさ
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/02(金) 23:07:14 ID:U13IuIpE]
- 長年付き添った良き友じゃないか・・
そんな友人を無理やり切り離すなんて・・
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/02(金) 23:16:16 ID:t7uKHDqq]
- >>638
できれば、そんな事したくないけど
でも俺も辛いんだよ…
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/03(土) 00:33:25 ID:ZRSJFJun]
- 1年半で153cm68kg→45kg
う〜ん、腕と腹に弛みと皺が………
もうノースリーブは着れないし腹を見せるなんて事故にあってもイヤ。
まぁ序々に治りつつはあるけど先は長いなぁ。
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 12:54:40 ID:4Tedu/1G]
- サウナ→冷水入浴を繰り返せばあっという間に縮む
週2ペースで1ヶ月〜2ヶ月通ってみ
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 19:43:45 ID:P37HMdGW]
- >>640
＞1年半で153cm68kg→45kg
よく頑張った！
たしかに腕やお腹の皮の弛みはツライと思うけど
常にそこの部分を見せて歩いてるわけじゃない。
でも、デブは服を着ていても隠しようがないし
誰の目にも明らかだから、
たいしたこともないようなヤツや
見も知らないヤツに
デブだってことでバカにされたり蔑まれたりするのは悔しいよね。
そう考えたら皮の弛みの方がずっとマシだと思う。
でももちろん、弛みも改善した方が良いけど。
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/04(日) 14:48:59 ID:Rlq6Va+x]
- >>642
でもさ、人前で裸になれない
海やプール誘われても断ってる…
恋人ができたとしても、こんな体見せられない…
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 21:29:13 ID:rR61+8Yk]
- 去年の12月、104kgからダイエット初めて現在74kgです。
歩いたり踏み台昇降やったり毎日寝る前に腹筋やったりしたけど、
やっぱり食べる量を減らすことが中心のダイエットになってしまったかもしれない。
たるんだ二の腕や太もも、太いふくらはぎも気になるけど、たるんだ腹は見る度死にたくなる。
体中の肉割れ線は消えなくても文句言わないから、どうかもう少し引き締まって欲しい。
毎日涙が止まらなくて、痩せるのが怖くなってしまって現在体重キープ中。
勿論、また太るのも怖くて、もうどうしたらいいか分からない。
本気で自殺考えるけど、もっと頑張って努力してみてからでも…と自分に言い聞かせる日々。
辛くて辛くて誰かに聞いて欲しかったから一回だけ書き込みさせてください…お邪魔しました
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/14(水) 10:35:46 ID:RdPtq3XR]
- エステサロンで買ったロイヤルアップゲルっていうのを使ってます
ダイエットはあまりできてないんですけど
全体的に締まる感があって気にいってます
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/14(水) 11:03:36 ID:FkLPA+QT]
- >>644
半年で30キロもよくがんばった
頑張りつづける姿勢が美しいのだ、なにごとも
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/14(水) 11:22:44 ID:9h2V1V3g]
- 一回だけと書いておきながら度々すみません
>>646
レスありがとうございます、本気で泣いてしまいました。
こういう皮膚のたるみの相談ってどこかで受け付けてもらえないのでしょうか？
皮膚科とか美容整形外科とか肥満外来？とかどこに行けばいいのかな…。
もう一人じゃ抱えきれないから相談しに行ってみたくて…。
諦めるしかないだとか、さらに厳しい現実を突きつけられてしまうかもで怖いけど。
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/14(水) 13:35:23 ID:pxzfBQ59]
- >>647
ＴＢＳの番組で出てた常盤さんは１００ｋｇ近くやせて皮膚がすごく弛んでました
んで形成外科の先生に相談してたけど、傷が残るって知ってボロボロ泣いてたよ
医師の説明↓
お腹の部分も、おへそだけしっかり残して、たるんだ皮をバーっと引き下ろしてきて
とって縫うんですけども、傷跡っていうのは当然消えはしないんですよ
幅はそれなりにね、こういう痕は残ります
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