[表示 : 全て 最新50 1-99 101- 201- 301- 401- 501- 2chのread.cgiへ]
Update time : 01/09 02:13 / Filesize : 128 KB / Number-of Response : 528
[このスレッドの書き込みを削除する]
[＋板 最近立ったスレ＆熱いスレ一覧 : ＋板 最近立ったスレ／記者別一覧] [類似スレッド一覧]

↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました

4ヶ月で20キロ痩せるスレ

224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/11(日) 07:47:59 ID:oYOaZcdj]
目標体重より目標体脂肪率の設定を勧めたいな。

男なら標準体脂肪率(DXA:男18-39歳）17%
女なら美容体脂肪率(DXA:女18-39歳）20%

無理な減量で筋肉を失ったら、一生ダイエット食ですよ。




[ 続きを読む ] / [ 携帯版 ]
全部読む 前100 次100 最新50 ▲ [ このスレをブックマーク！ 携帯に送る ] 2chのread.cgiへ
[＋板 最近立ったスレ＆熱いスレ一覧 : ＋板 最近立ったスレ／記者別一覧]（ ´∀｀）＜128KB

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef