【目的は】フィットネスローラー【ダイエット】

505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/19(月) 11:56:57.19 ID:p5FV3hXL] みんなは膝から下浮かせてやってるの？ 俺最初から膝下地面につけてやってたんだけどだんだん腹に負荷がかからないことに気づいたので 今では膝下付けないでやってるんだがYouTubeで膝下付けてないコロコロ動画見てたら 英語圏の人間が「最悪な方法だ」みたいなことのたまってんのよ どっちが正しいの？

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