- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/21(月) 00:18:46 ID:3oL8ty+J]
- >>33
戻す時に腕の力で戻そうとしていませんか？戻す時に腕から始動するのではなく
腹筋から始動する(お腹をかがめる）。それを確認してから腕を付随的に戻して
みられてはいかがですか？
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【目的は】フィットネスローラー【ダイエット】
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