- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/14(土) 14:18:58 ID:hkkW9XPp]
- レスを望まない、書き捨て吐き捨てスレです。
他人の書き込みに対するレス厳禁。
説教、お小言、アドバイス、心配、解答、なんであれ禁止。
質問は質問スレで思う存分どうぞ。
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/23(水) 19:25:58 ID:+elVqj8c]
- 最近キモイ基地外デブがあちこち荒らしてるな
とっととﾀﾋね
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/23(水) 21:26:41 ID:+elVqj8c]
- 連レス失礼
明らかに釣りってわかってんのにいつまでも構うなよ
本当耐性ないな
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/26(土) 15:01:31 ID:r5fFXamL]
- 食べ過ぎた、これカロリーいくら？
て書き込みウゼェ。
テメェで計算くらいしろよ。
ねちっこい質門するバカって、痩せたくても痩せられないデブなんだろうな。
細かく聞かなきゃ分からないバカだから、根掘り葉掘りしつっこい。
興味津々のデブを満足させる気も、説得する気もないからレスしない、ウザデブしねよ。
自分で納得したけりゃ自分で調べろ。
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/27(日) 18:52:29 ID:r0hUON9v]
- 母が父のこと不健康にさせたいんじゃってくらいメニューのカロリーが鬼畜
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/04(日) 06:07:22 ID:eTb7i8J6]
- 摂食障害のくせに生意気なレスするんじゃねーよ！
過食豚が！
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/05(月) 03:43:14 ID:3RSWBFwV]
- この板の住人は煽り耐性なさすぎる。スルースキル０。
テンプレも読めない馬鹿はレスするな。荒らし共々消え失せろ。
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/06(火) 21:43:32 ID:OboF2h2m]
- 食べろ食べろ食べろとうるさい母親
本当にイライラする消えてほしい
ダイエットしてるというと食べ物山ほど用意して
食べないと食べなさい食べなさい食べなさい、
ダイエットしてるからと説明しても
せっかく〇〇のために作ったのに！可愛くない！
ってキーキーキーキー
話しが通じないなにあれキ〇ガイ？
〇んでほしい
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/18(日) 02:50:33 ID:0kTzz9Ci]
- 寝れん
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/20(火) 13:04:05 ID:ZuF+daoT]
- チラ裏で会話とかこの板くらいじゃねえのかキモイな～
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/23(金) 01:51:28 ID:bZd+X+uW]
- 久しぶりにダイエット板に来て、
とりあえず好きだったチラ裏覗いたらびっくりｗ
2ちゃんすげぇなぁ。
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/24(土) 22:19:36 ID:BGzljp4r]
- ぁぁぁぁぁぁぁぁ
人のせいにしてる自分しね。
こうしたら？ああしたら？これがいいよあれがいいよ。
もー、やろうとおもってるからっ！
小学生の宿題かよ！
やる気なくすなよ私！
時間は無駄にできません。
制限あるんだから。
めいっぱいくうな。めいっぱい動け。
言い訳するな。
絶対あの可愛いドレスきてやるんだ！！
タニタのごはんレシピ実践しようそうしよう
やさいはおおきく！
にこみすぎない！
いろどりゆたかに！
かあちゃんがんばるよ！
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 17:14:50 ID:zay185+W]
- 今日のチクビ厨
i4tIA7/B
相変わらずマジキチだな
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/31(土) 18:06:47 ID:o8ILjlD9]
- 栄養バランスしか言えないのかよ
その栄養の内容は全く答えられないのは何でですか～w
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/01(日) 21:58:29 ID:+mkQTrop]
- やっと停滞期を抜け出したようだ･･･。
ソフトクリームをだろうが皮付きの腿肉だろうが
食べても運動をすればちゃんと減って行く。
長かった･･･。これでまた続けるモチが上がった。
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/12(木) 14:41:41 ID:FZ84gLbB]
- 粘着きもいよぉ・・・・・・
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/29(水) 00:04:02 ID:3ysa1lGZ]
- あのスレのあいつやっぱ釣りだろ
いい加減馬鹿馬鹿しくなってきた
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/03(日) 13:11:40 ID:W4cDARPG]
- 間違ったダイエットで体を壊す奴
アホすぎる
的確なアドバイスが出来たことを自画自賛しようw
少しは身体を組成する食材や代謝の勉強してからダイエットしろってんだ
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/05(火) 16:25:04 ID:/mBGtj6Y]
- 花子が痩せて可愛くなったとダイエット後の写真がうｐされてたんだけど
うーんと唸るしかなかった
そのスレでは好意的なレスしかなかったのでここに書き捨て
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/09(土) 12:15:03 ID:sWwEVttb]
- 結局言いたいことはウォーキングできない言い訳だった
10行以上も書いてそれかよ！
外でて歩くのめんどいならさっさと買え！
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 22:08:11 ID:GWXl396c]
- ヨガだの自力整○だの骨盤○整体だの既に色々DVD持ってんだろうが。
他にもイ○スパにエアロビにピラティス、寝ヨガだの各種取り揃えてるだろ？
なんでやらないんだよ？継続しないと無意味だろバカなの氏ぬの？
ぐだってないで今すぐやれよﾓﾙｧｧｱ～いつになっても贅肉落ちないぞ自分！
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 02:41:27 ID:OU9eMRJl]
- うああああ
食いたい！だけどたべられない！
がまんがまんがまんがまんがまん
あとたったの３キロだよ！！！今まで７キロも落としたんだよ！
その努力を、今までの自分を、無かったことにする気なの！？
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/14(木) 13:27:31 ID:lZpUtseq]
- 履いてみてこれは意外といいな、とスレさがしてみたらなんだありゃ
自意識過剰すぎワロタ
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 16:30:08 ID:QI7znWsc]
- あー、やっと。て感じ。２スレ近くかかった。
ダイエットに纏わる上に、精神にも体にも重要な栄養素が定着しつつある、てところかな。
手を変え品を変え、バカにも分かりやすく説明すんのは得意だけど蝿がウザイ。
何で痩せることには必死になれんのに、知恵つけることには頑ななんだろう？
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 20:08:12 ID:rNf4b5Lx]
- バランスよく食べる。
いっぱい動く。
姿勢を正す。
よく噛んで食べる。
早寝早起き。
なんだ。
ほとんど保育園で習う事だわ。
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 18:00:43 ID:UrooQ8MG]
- とあるひきこもりの巨デブ
口いっぱいほおばって食べる
夜もねむるけど昼寝もする
遊んでばかりで仕事はしない
家事手伝いももちろんスルー
親にワガママ言って暴れる
なんだ幼稚園時代に総てやったじゃんw
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 20:38:05 ID:Wr1afF8B]
- 一人暮らしでただいま就活中、書類選考が通り来週面接がある。
いろいろ不安と戦ってて、どうしても人様が作った物が食べたくなった。
近くの某百貨店のラーメンに決めたのだがこれが激マズだった。
麺の上に乗った野菜から冷凍庫臭がしてとても食べられたもんじゃなかった。
野菜が高いから保存してるのかもしれないけどもう二度といかん。
食べた気がしなくて、近くにあった寿司屋の海鮮丼を買って今食した。
いろいろと損した気分。くそー、食後1時間以上経ったらとにかく運動するぞ。
ストレスと上手に付きあうのもダイエット成功の一つなんだな。
無理しないで少しは甘いもの食べるか。はーあ。まずはお茶だ。
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 22:21:56 ID:oxZf+g7k]
- もうちょい共感あると思ったんだけどな
あのダイエットスレ、本当に忠実に実行した人いないんじゃないか？
空腹感ないし、すぐ満腹になるし、少食すぎて困ってるから、なんらかの糸口ほしかったのに
やっぱ上っ面だけダイエットしてる振りの連中なんだな
これ以上痩せなくていいんだけど困ったな
充分ガリ
う～
モデル体型目指すかw
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 23:01:08 ID:BmDMvOOV]
- 薬の副作用で相当肥えた。でも昨年より3kgほど落ちた。
一番肥えてた時より緩やかに8kgくらい減ったが誰も気づかない。
まだまだ痩せなきゃだしこんなもんだと思ってた。
今日寒かったので、昨年買ったウォーキング用のボトムをはいて歩いた。
歩きながら気づいた、昨年はパツパツだったボトムが緩くなってた。
少しずつでも痩せているじゃないか、これからもっと痩せられるかもしれない。
努力して減薬続けてるし太る一方だった時期はきっと終わったんだ。
これからは元の健康的な自分に戻っていくんだ。
時間は怖ろしくかかるかもしれない、それでも元の自分に戻りたい。頑張る。
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 13:26:48 ID:HmszCcBH]
- 烏合の衆って言うくらいだから
リーダーの存在も大変重要。一番重要なくらい。
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 03:00:19 ID:Cz6qCYAb]
- 間違った標的を勘違いで決めつけるのはなぁ
よっぽどの頭の出来がよろしくないようだ
思い込みが過ぎると恥じかくのは自分なのにな
かわいそうにな
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 03:41:26 ID:jfSs1Mcd]
- 仕事帰りに衝動買いしちゃったケーキ二個
夕飯の後に半分ずつ食べて置いといたけど今ゴミ袋に捨てた。
もったいない事してごめんなさい
がんばるぞー
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 23:07:19 ID:ijdHglC5]
- ○ヶ月かけてグラドル級にまで落としたのに
どうしてあんたは二次元並に細いんだよ。
リアル体型としては全く貧弱なんだろうけど・・・
うっ・・・うらやましくなんか(ry
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 11:24:56 ID:4d09wDRL]
- 会う度冷えが治らないと嘆く友人にストレッチやヨガをすすめてみるのだが
これがやる気がないらしい。なら毎度冷えて辛いとか言うなよと。
スリム自慢もうんざり気味。自分で柳腰とか言うかな普通･･･。
いい人なんだけど、会うの辛く思う時がある。自慢が多くてなぁ･･･。
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 20:49:54 ID:vugNHC/f]
- なにがしたいのだろう・・・ちっともわかんないやｗ
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/06(日) 16:23:08 ID:t0yWWihI]
- 一番最高頂のデブの時
昔遊んでたホッピングで遊んでたら
バネの部分が曲がって壊れたのを思い出した
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 17:33:57 ID:16nPuIlm]
- ちゃんと試してから募集すればよかった
参加者さんごめんなさい
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 00:12:52 ID:N/I9wdf0]
- もう食に取り憑かれてるようでこわい。
一生ダイエッターなんだ。
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 23:56:33 ID:Zh07MKXA]
- 吐いてしまった。
メンヘラへの第一歩を踏み出したかもしれん。
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 00:44:16 ID:RJ/XfB3u]
- もうその右手から携帯を離し寝るべきなんだ
質の良い睡眠はダイエットに必要不可欠
いくら運動をしたからって携帯片手にだらだら睡眠時間を削っていいわけない
こんなんだらかデブなんだ
自分に甘いからデブなんだ
自分が嫌いなら自分が嫌なことやれよ
そう今とっても億劫なんだけど、携帯を手から離すということ
これを書き込んだら寝なさい
おやすみなさい
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 08:57:28 ID:708s+nij]
- 『午後からプチ断食』二日目。
今まで本能のまま食べていたから布団に入ってからが辛い。
でも負けない！
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 10:38:12 ID:v4jXquH2]
- うぉぉぉぉぉ焼肉食いてええ
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/11(金) 01:02:10 ID:SE7AS64R]
- やせたいやせたい。
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/11(金) 13:25:56 ID:AU4dymJJ]
- 細ーかい雪がちらついてるけどウォーキングしに行こうかな･･･
お昼食べすぎたしウォーキング2日休んだとこだし歩きたい感じ
夜は7時から長編映画やるみたいだし今のｳﾁに歩いてしまいたい
あまり雪が酷くなるようだったら途中で帰ってくればいいんだしな、
よしあと少し食休みしたら傘持って出かけてみよう
今朝せっかく少し体重減ったんだ、せめてこれ維持したい
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/12(土) 22:31:11 ID:E1IObEJb]
- 75ｷﾛ→57ｷﾛになりました。結構頑張りました少し好きなものを食べたいと思います。
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/13(日) 01:19:30 ID:EQ27QYBt]
- 食べたいけど、太るのが怖くて食べることも怖くなってきた。
食べないと太りやすくなることはわかってるし、
摂取カロリーを標準内に収めれば大丈夫だともわかってるんだけど、
質量とるのも怖くて。
やばいのかな。それとも､｢ｱﾀｼって病気？病気なｱﾃｸｼｶﾜｲｲ(ﾐｬﾊｯ★ミ」って思い込んでるだけかな。
なんにせよ食べ過ぎてないだけいっか。
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/16(水) 14:52:11 ID:ySoZiFG/]
- 若い時と比べて代謝が悪くなったなあって感じる
やる気が少しずつ薄れてきそうでやだな
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/17(木) 20:11:45 ID:5bDYGCLb]
- うんこ出たー！
少し0.5㌘は減ったかな
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/17(木) 21:09:52 ID:iFqjDNP9]
- あーもうっ！
じみーに行くしかないか…。
早く40キロ台になりたい。
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/18(金) 18:11:23 ID:/UZWk7FS]
- 体年齢が驚愕の６７歳やった
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 19:50:53 ID:WEDE+42v]
- 酒止めて5ヵ月、5㌔しか痩せない。
もっと減ると思ったのに！！
甘いか‥orz
5月の誕生日までに、あと5㌔だ！
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 20:07:28 ID:PiHKZqnh]
- 145cmでMax49.7kg(小学生時代)
身長は148cmでストップ
中学時代は44～48kg
高校時代は42～45kg
大学時代は39～42kg
ずっと太ってるのを気にしてた
体脂肪率は25％超えたことなかった
高校～大学時代に身体を壊し精神的にもやられ現在35～37kg
体力気力は落ちたけどこの身長じゃ特に細くない
もっと細くて綺麗な人は沢山いる
33kg以下が良い
美味しく楽しい食事はもう出来なさそう
健全なる精神は健全なる身体に宿る
わけわかんなくなってきた
食事が怖い
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 22:45:55 ID:S0FcMGJO]
- 夏始まる前には5年前の体型に・・・！
オサレを楽しむのだ！
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/19(土) 02:26:57 ID:altC9lpF]
- 気付いたらメグウィンが結構筋肉ついてて驚いた
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/19(土) 04:35:27 ID:KsJI+tOK]
- マックポークは１日１個までと決めるんだ。
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/19(土) 04:49:41 ID:mRTWQo+K]
- 10年来まったく変動無しだったピザが去年から-10kg。適当に運動はしてるし野菜も食うようになってるが、チョコを毎日尋常じゃない量で食ってるんだ…1000kcalのチョコを一日で食ったりとか
……体重減ったのってまさか糖尿病だから？？来月の検査が怖い…
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/19(土) 11:15:46 ID:2OrnVAJq]
- ジャンクフードたべたい。
しかし、諦めて眠る。
細くておっぱいプヨプヨになりたい。
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/19(土) 23:33:17.96 ID:4PNKB8Nt]
- せっかくダイエットに集中してたのに精神的不安定になる悩み事が発生。
前回も同じ理由でダイエットに失敗してるから今回は乗り越えたい…
でも チョコと肉じゃが食べちゃったよーーーーーー死にたい
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/20(日) 00:06:47.91 ID:zSa+Z4RJ]
- 食べたいけど寝る！
これに限る。
中華街で思いっきり食べたい。
夢に出てきそう………。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 03:13:14.27 ID:AfO/LEdS]
- タバコを吸おう
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/20(日) 20:03:36.77 ID:+xTKPSib]
- 腹減ったー
生理（男性の方ｽｲﾏｾﾝ）二日目でダルダルなんだけど何とか食べずに眠りにつきたい。
しかしこの時期は体重増えるわー
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 01:03:00.47 ID:ma5AGP2m]
- 明日からは夜ご飯食べずにサッサと寝る！生活基準を変える！
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 21:32:32.79 ID:YpMTRV9P]
- 昼食は親戚と外食（個室）と決まっていた、量が多い店なのはわかってたから
一応カラのお弁当箱持って行った。計画通り大盛りのご飯もおかずも分けて
弁当箱に詰めて適量を食べ、伯母と歓談してた。しかしその後追加料理が来た。
明日から頑張ろう。いやマジで頑張る。
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 22:03:40.35 ID:fIUjqOur]
- 過疎スレに釣りがｷﾀｰ(ﾟ∀ﾟ)
ROMなｱﾃｸｼレスｸﾙｰ(ﾟ∀ﾟ)？？
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 00:14:44.45 ID:VDRq88cz]
- あかん…コーラとおさつスナック食ってもた
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 21:51:34.10 ID:bT7cpGxs]
- どんな洋服も着こなせる体型に・・・
値段もサイズも気にせず服買いたい
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 02:17:20.12 ID:088dPKX0]
- お腹すいたー、けどこれくらいすいてちょうどいいな
いかんせん今日は食べすぎた、炭水化物に偏ってたし。
ウォーキングと反復入浴で少しは消費できた感じはするが、
問題は明日からいかに調整するかだ。よく咀嚼して量減らそう
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 21:32:36.57 ID:fkD/Bn6G]
- だめだ、晩ご飯食べなくてもお菓子食べてたら意味ないよな…今から風呂入って寝よう
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 00:22:16.81 ID:v4d3wjzM]
- 某インスタントラーメンを食べるようになってから体がおかしくなった。
こんなにおかしくなるのははじめて。体重も変に増えるし。
キッチンの排水溝も、黄色い油脂がぎっしりこびりつくように汚れる。
こんなのこれ以上体に入れられないよ。
美味しいんだけど中毒性があるのか毎日食べてしまっていた。
今日最後の一食を食べ終えた、もう買わないんだ。
いつものノンフライ麺に戻せばきっと落ち着くだろう。
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 22:21:35.15 ID:OX5EiSfl]
- カロリー計算して愕然とした
痩せないよこりゃ
数字を目の前にすることによってお菓子たべたーいって気持ちが一気に吹っ飛んだ
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/02(水) 09:03:26.20 ID:SqmHQQNP]
- ダイエット前より食事量もかなり減らした
間食・ジュースもやめた
運動も始めた
なのになのに…何故結果がついて来ないのだ！
焦りすぎなのかダイエット法が間違っているのか。
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 09:27:05.51 ID:EAJwlAtF]
- 計るだけ、朝バナナ、ドローインとかやってるけど、
ドカ食いなおさないことにはだめだ
- 512 名前：ドーナツちね mailto:sage [2011/03/02(水) 09:40:47.86 ID:ze9gNF3P]
- ずっと1日の摂取カロリーを1200kcal以内に抑えてたのに
昨日は2200kcalも食べてしまった・・・今日は頑張る
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 13:23:31.33 ID:3WipQUld]
- 腹減ったな･･･念願の食パン買って来よう
最近はバター塗らずに焼いたらダイレクトに食べてる
人間慣れるんだよな、まずは生でかじって次はトースト
その後運動。あぁ腹減った、パンは2袋買って1袋冷凍する
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 13:42:39.13 ID:0AadjyVM]
- 亭主から下痢がうつった
うつるってことはウイルス性だったのか。よそ様にうつしちゃいかんと引きこもり中
嘔吐も腹痛もないからまだいいけど、体に力が入らない状態でのトイレ通いがつらい
おかゆ代わりにダイエットプロテイン飲んで、あとは室温のお水を補給
治ったら体重計乗るのが楽しみだ～と前向きに考えることにした
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 16:13:22.08 ID:GG/xY686]
- 昨日夜中食べてしまった…ズボンが前よりキツくなった気がする。今日からお菓子は控え目にするぜ(｀･ω･´)
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 10:01:42.08 ID:twK3N+Oz]
- 運動のダイエットのブログ見てたら、最初は謙虚に書いてた管理人が
痩せたとたんにすごい上から目線で読者にアドバイスしてるのにﾜﾛﾀ
脳まで痩せちゃだめだよなぁ
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 16:58:42.15 ID:45WeEZ4A]
- じゃがりこ食ったし
今日はお菓子やめようず
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 23:46:55.99 ID:EyYHI9CD]
- 夕食に伯母が某ファミレスへ連れてってくれた
単品が安い店なので、伯母は次々と注文してくれた
ドリンクバーもあったのでお腹はかなりヤバいことになったけど、
たまたまお昼食べ損ねていたせいか体重はいつもと
ほとんど変わりなかった、助かった気分
これから反復入用で少しでもカロリー消費を目指す
- 519 名前：sage [2011/03/09(水) 20:27:53.31 ID:b3qsiYdK]
- 運動も頑張って、食事も厳密に計算して、基礎代謝-500キロカロリーを保ってるのに、
な ん で 体 重 増 え る の
もう死にたい まじに死にたくなるくらい絶望してる。
ドカ食いは抑えてるけど泣きたい
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 22:06:54.22 ID:ACXhedbi]
- お腹すいたなーでもガマン！
ちょっとでも落ちてきたらやる気でる
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 22:08:31.78 ID:/wWhSj6C]
- 何かしら理由つけてダイエットしない人っているけど
そういう人に限って痩せたい痩せたい煩い
痩せたいなら痩せれば良いのに
ストレスが、集まりが、身体の一部に爆弾が、遺伝・体質が、
本当にそのせいで痩せないなら諦めた方がいいと思う
屁理屈ばかり、口ばかり動いて体は全く動かさない
かと思えば急激な食事制限をし初めては辛い辛いで結局リバウンド
動けよ
痩せても醜い身体のまま
心に表れてる
どうしたら痩せるの？
だから動けよ
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 00:51:27.91 ID:46hBeq23]
- ダイエット意識して運動や食事制限を始めたら、0.5kg太った…
かなり心折れる
これ以上何すりゃいいんだ
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 21:55:10.94 ID:9tznVaP/]
- うわあ、今日はお菓子食べ過ぎたな…せっかくがんばってたのが水の泡だ。
ガマン強くなりたい
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 22:11:07.73 ID:UvjFOywZ]
- ネッツの某運動シュミレーターやったら今日の運動消費カロリーは2時間で約700kcal強
万歩計でも同じくらいの消費カロリー数が出た
そんなに消費もしてないだろうと思うけどお腹がものすごく空いたのは事実
夕食に自宅でまず野菜サラダ、それから具沢山の味噌汁、最後にペペロンチーノを食べた
大体消費カロリーと同じくらいかな、これだけ食べても太らない（はず）ってのが嬉しいな
気を抜かずに風呂上りのストレッチ入念にやっとこう
- 525 名前：みさ [2011/03/14(月) 08:47:37.49 ID:4zUL4Yi5]
- 自分の身体大嫌い。
1年前に戻りたい。
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 14:37:53.30 ID:zFe+QqPP]
- て
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/14(月) 14:46:42.98 ID:TR/UjVPb]
- す
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 10:32:34.39 ID:pstuSl00]
- と
ちょい前まで暴食してたのに花粉と生理で食欲減った!! 頑張ってダイエット始めようと思う。
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 01:41:51.71 ID:Wl9xfzsl]
- ちょっとは無理しても良いんじゃないか自分
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 06:41:49.48 ID:copmxd5M]
- 減量としてのダイエットなんて、今の状況で馬鹿らしい
BMI18前後なら、維持でいいや
我慢ばかりで後悔したくない
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 07:11:27.71 ID:5DcK4A0s]
- 痩せたいんだけどな
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 08:21:47.61 ID:B61e90b1]
- 豚は被災地にボランティアに行け
無駄食い出来ないぞｗ
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 08:22:56.46 ID:JdvFlhQZ]
- 満足した豚よりも不満足なソクラテスであれ、だっけ？
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 01:22:53.64 ID:uAch25af]
- リバウンドして今徐々に体重戻してる
オシャレとまでは言わないけど、イロイロ服装とか髪型とか気をつけていた頃と比べてヤバイ
体がはいる服だけで着回ししてるので、今日出かけた服装なんてよく思い出したら
トータルコーディネートすごくおかしい事に今気付いた
それが朝は「これでもいいか」と出かけられたからヤバイ
姿見の鏡を玄関前に置いて今一度これで出かけれるのか考えないと…
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 06:58:49.29 ID:RC9HhxuB]
- 昨日ひたすら飲み食いして寝る前にチョコバナナケーキ食べたのに、昨日の朝と体重の変動無し
カロリミット様々だ！
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 09:52:47.39 ID:w15j77g2]
- ごつい自分にほとほと嫌気がさした
薬の副作用で太ったとはいえ、ほぼ美容体重だった自分とは別人の顔と体に･･･
半年後職業訓練が終わるから、それまでに人間の形を取り戻したい、いや取り戻す
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 17:10:02.38 ID:m9qXUin3]
- こんちくしょーリビングのこたつとっぱらってソファーしかない状態にした
今まではこたつに入りながらTVとPCで実況してたけどもう卒業だー
今後はTVの時間はヨガやストレッチ、筋トレタイムにあてる！
夏までに（今より）締まった体を手に入れるぜ、サイズダウンを目指すぞー
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 22:10:36.39 ID:t7pYnb9z]
- 美人で超スリムな会社の人の弁当箱小っさ･･･
まるで幼稚園児の弁当箱みたいだった
てかおかずのみ入れるような小さい弁当箱にご飯とおかず詰めてるみたい
自分のも一応女性用なんだが、どうみても彼女の2倍はあるわぁ。こりゃ差がつくわけだ･･･
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 08:54:06.88 ID:+cHA2nEF]
- 昨日の朝より400g減ってる、ウォーキングは無駄じゃなかった
昨日の夜は一昨日の夜より多かったのに。しかも腹減ってない
ウォーキング初めて3ヵ月、近いうちに小さいラジオ買おうかと思ってる
それでウォーキングが続いて痩せられたら安いもんだよな
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 21:11:10.93 ID:Hc9LEcrU]
- まだはじめて一ヶ月経ってないからしょうがないけど、
体重が減る兆しも見えなくて焦る。
真横から撮ってもらった写真が二度と見返したくないくらいに醜い。
そんなこと言ってる暇があったらジム行けよ、と思うのに行けない。
ストレッチとウォーキングマシンだけでも乗りに行けよ。
ゼニカル飲んで安心してる場合じゃない。
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/02(土) 00:51:48.80 ID:5ERKOHpE]
- お腹空いて眠気が来ないorz
このまま我慢するから、朝の体重減ってて欲しい…
朝食が楽しみだなぁ
９号がﾊﾟﾂﾊﾟﾂ
↓
９号がﾕﾙﾕﾙ
まで絶対に頑張る!
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