- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/22(金) 23:33:38 ID:JX+I8g4/]
- ダイエットしたらDからBになりました。
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/01(日) 17:35:35.01 ID:+3W0SRNJ]
- >>366
C75≠D70≠E65
だと思います。
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/01(日) 18:19:35.81 ID:UpleGGkW]
- 貧ぬーの人に聞きたい
貧ぬーは垂れないからいいじゃんと憧れてたんだけど
もしかして貧ぬーでも垂れるんでしょーか？？？
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/01(日) 20:55:17.97 ID:cS/Yo60g]
- はい。貧乳になりましたが乳首下向きです。
しかも下乳がまったくありません。
乳首の1cm下がアンダーバストです。
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/01(日) 21:12:28.13 ID:iF2Jhpjo]
- おっぱい体操おすすめ
痩せて萎んだ乳が、大きく上向きになったよ(C→E)
色艶も良くなった
きれいをつくるおっぱい体操、でｸﾞｸﾞってくだされ
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/01(日) 22:52:35.37 ID:cS/Yo60g]
- ググってきた。
前にダウンタウンの番組で見たかも。
おっぱいはずし＆持ち上げてプルプルの人だよね。
私は三人に授乳した母です。
おっぱいはずしは、授乳のマッサージのときもやったよ。
母乳ママの間では、おっぱいはずしが垂れた原因ではとウワサだよ。
なんてゆうか、筋肉に張りついてた乳腺が丸ごと下に落ちた感じなんだよ。
ブラの中で下向きに二つ折りに収納されてる。
ほぼ無乳状態なのに…
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/01(日) 23:07:35.38 ID:iF2Jhpjo]
- 授乳期のおっぱいマッサージで同じようなことしますよね
私も母乳で二人育てたんだけど、
産後痩せて、更に卒乳後、無惨に萎んでブラの中で折り畳まれてたw乳が、
本当に蘇ったのよ
なんかホルモンバランスが良い感じになるのかも
私はこれ以上もう垂れようが無いだろ、と半ば捨て鉢で試したら効果ありましたw
まあその辺は自己責任でお願いします
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/02(月) 00:18:53.46 ID:FXZ6QrnW]
- >>367
カップの容量でググれば？
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/02(月) 03:44:38.58 ID:XurLScoM]
- >>372
そうだね！
確かにこれ以上無くなる余地がなかった…
ほとんど皮しかないんだから試してみるよ！
無乳が微乳になればウエストも細く見えるかも。
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/02(月) 07:31:20.26 ID:KEtBWtTN]
- 美容板の乳スレでは、おっぱい体操は外し・揺らしではなく
ストレッチの方が肝心だとあったよ。
吉丸さんのマッサージも、彼女の原点は整美体操だから筋トレ的な
体操が肝心。やっぱり運動あってのマッサージだと思う。
自分はエクササイズDVDが習慣付いたら、萎み乳が大分ましになった。
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/02(月) 17:30:18.23 ID:ae3pJvMc]
- 5kg減ったけどサイズは変わらなかった
アンダーが76cm→73cmで結局D75のまま
まぁまだダイエット途中ですしおすし！
アンダー65のブラが理想過ぎる
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/22(日) 05:01:54.36 ID:3IyLiJ4W]
- 体重落としても胸は減らない体質だったのに、コアリズム始めたら胸も減り始め、
以後コアリズムやめて食事制限のみのダイエットでも胸からガンガン落ちるようになった
コアリズムは好きだったんだけどまさか乳が犠牲になろうとは・・・
おっぱい体操してみるかなぁ
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/22(日) 19:09:54.14 ID:VGiJ5ror]
- コアリズムがんばってやってみようかな
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/23(月) 18:03:24.08 ID:4QcLp4/H]
- 胸が痩せるかどうかはともかく
確かに上半身に効いてるよね＞コアリズム
ビリーは下半身に効くけど
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/24(火) 05:44:17.66 ID:olSeA/f8]
- 私もコアリズムで胸減った
と言うか胸～腰の肉が減った
胸は押さえ付けてたんだけどな
ビリーは胸には影響無いのか
やってみるかな
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/02(水) 04:32:37.29 ID:JsFTIYMI]
- 上半身中心的に筋トレしたら、とりあえず余分な胸まわりの
余分な脂肪は落ちるんではないだろうか
それとも逆に筋肉がついてアップするのか
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 04:56:00.89 ID:/eJYQmf0]
- トレーナーつけて本格的に鍛えたとかビリーとかでバストアップってたまに聞く話
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 16:04:30.22 ID:I90kIJoy]
- 胸っていうか胸板が厚い
肩もがっちりしてるからまるで女子プロレスラーのようです
筋トレしたら余計ゴツくなりそうだからストレッチしてるけどあんまり効果ないなあ
余計な筋肉がつかないで脂肪だけ落ちるならコアリズムやってみようかな
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 16:17:25.02 ID:3XO4eeh4]
- 背中に肉がついてるとか？
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/01(金) 16:36:57.06 ID:NCRwsZpi]
- ダイエットで胸痩せたけど
豆腐豆乳沢山とったら
胸に張りやボリューム出てきた
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/01(金) 20:04:08.64 ID:sP0FjCAp]
- 小さくなりましたがこれくらいのがちょうど良い程よい筋肉のおかげで乳の形綺麗になったし
着る服のバリエーションが増えたから良い
プラス思考すぎかな？まえは普通に乳邪魔だったが今は少しまし
Ｆ→Ｅになったよ
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 00:53:12.05 ID:Teaj5stN]
- 確かにトップバストが多少小さくなっても、胸で服のサイズ選ばなくてよくなったし、
まあいいかと思ってる。
以前Ｅ70程度なのに、シャツ系のボタンが広がってみっともなかった。
今Ｅ65で見た目かなり小さく見えるようになたけど、Ｓサイズのワンピでも着られる。
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 14:02:03.93 ID:i03z6SYW]
- 小さくなったと言ってもEもあれば充分過ぎる。羨ましい。
70Cの私は上半身は普通なのに下半身はガッチリ太いので、コンパクトに引き締めたくダイエットを始めた。
胸は絶対減らしたくないが、無理なんだろうなあ…。
BとかAになったら泣くよ。
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 04:01:48.29 ID:ePhFvUH8]
- 15㎏痩せて、E70あったのがC70でも隙間ができるようにorz
アバラも浮いてるし、こんなはずじゃなかった…
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/07(土) 10:21:43.87 ID:HWedZPUN]
- 自分は胸小さくなりたい！
小さくなって、数ある太って見える服をスレンダーに着こなしたい！！
160センチ49キロなんだけどＦカップ。。
45キロになったら何カップになれるだろう。。
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/07(土) 22:38:03.16 ID:8xEVnY7z]
- 胸小さくなったけど、ﾃﾞﾌﾞより貧乳のがマシだと開きなおった…
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 17:28:35.30 ID:BwAKFo3K]
- 小さくならねぇよorz
ちなみに♂
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 17:47:15.08 ID:tuFHGhh2]
- 156/58→48kg
52kgの時F70にしたけど、アンダー変わってるだろうな
ケツも足もでかくてガンタンクみたいな体型だ
はぁ
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/29(日) 22:52:10.62 ID:UItuuN3D]
- 私もコアリズムでB→Aに胸減った・・なんというか全体的に減った
胸ない人は大胸筋鍛えても胸減るってほんとかなあ・・
まだお腹周りと足の肉を落としたいのに・・・めげてきた
B-upガールズのサイトがんばって読んだけど、胡散臭くて・・・
夢のようなお話だけど、試した方おられるだろうか･･･
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/29(日) 23:58:47.89 ID:3/+0mURO]
- スポブラってカップが丸くなてるタイプより､imepic.jp/20120729/857050タンクトップアンダー部分から切りました系のが良いですよ｡
imepic.jp/20120729/855340が
選ぶポイントは､アンダーのゴムが厚くて､伸びにくいのが良いです｡
買う前に引っ張って確認した方が良いですね｡
スポブラって､パンツ無しで1000円位するけど､g.u.なら､700円ちょいで買えますよ｡
アンダーがきつめですが､締め付け感も無く､胸を押さえて揺らさない感じです｡
カップで包み込んで揺らさないってのは､カップのサイズで隙間出来たりするので良くないですね｡
アンダーが少しきつめになるかも位で丁度良いと思います｡
毎食卯の花をカレースプーン一杯食べると違いますよ｡
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/01(水) 09:54:15.93 ID:k3A0PjuJ]
- 163cm
56kg→49kg
もとからB~Cくらいだったけどさ
そんなさ、そんなさ、
小学生体型なんかさ、
私きぼんしてなかったよ。。
筋トレとかやっても何だかんだ痩せたら幼児体型に戻る。
くびれなんてものも皆無。はあ
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/01(水) 22:14:03.73 ID:RyfQxbR9]
- 萎んだし垂れたけど、ワイルドヤムとボロンとノコギリヤシでハリ復活してサイズも戻った
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 01:10:43.29 ID:VdGC8i/R]
- 胸は揺すると減っちゃうよー
コアリズムのときはサラシとかでガッチリ固めるか
両手で胸押さえてやると良いよ
ちなみにE70がFかGの65(以下)
アンダーとウエスト減る減る
コアリズム良いよー
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 08:02:48.68 ID:doDwc2CB]
- ジョギングで51→49にした時は胸の張りが前よりなくなってしぼんだ感じがしたけど
一旦51に戻して夜ご飯だけを軽くする＆間食をしないで48まで落としたら胸が全く減らなかった
むしろアンダーが減ってH65になった
あと三キロ落としたら流石に1カップは減るだろうな
食事制限だけで落とすと脂肪が燃焼されないから胸の脂肪も身体の脂肪も残ってダルダルになりそうｗ
これからは>>398さんお勧めのコアリズムやろうかな
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 17:29:51.21 ID:vum1id+6]
- 157㎝ 87㎏→57㎏ 43歳です。
FカップでしたがBカップまでしぼみましたorz
でも、走ってもジャンプしても胸が揺れないので、
これはこれでイイかな？と思っています(´∀｀)
ブラジャーもおばさんくさいのじゃなく、
可愛いのが選べるのも嬉しいです～ｗ
あ、コアリズムですが私もやってました!!
楽しいしウエストに結構効果ありますね。
巨デブ時代にはなかったくびれがお目見えしました～
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 22:17:18.99 ID:BRCqtCDN]
- 10キロ落としたけど
豆乳が好きで飲み続けてたせいか胸は減らない
アンダーも減らない
アンダー減らすにはどうしたらいいのかなー
胸の下を触ってみると結構あばら骨ゴリゴリしてるから
元が骨太でこれ以上減らないという可能性もあるか
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/13(木) 21:44:37.37 ID:9SZx987/]
- 短期間で痩せたり、スポブラで揺れないようにするとダイエット後でも残るとかいうけど…
どうなんだろう
ダイエットをはじめたばかりだから気になるなあ
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 16:55:00.60 ID:RcICj3ng]
- 半年で10キロ減
体重67→57
トップ97→94
アンダー77→74
サイズは変わらずE75
デコルテ部分がげっそりして、貧相な胸になった
36歳だから年齢的なものもあるな
もう少しサイズダウンしたいけど、これ以上胸は減らしたくないジレンマ
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/19(月) 11:29:08.36 ID:FuEe6Cje]
- 病気で8キロ落ちたときにアンダー下がって、カップ上がってしまった
その上、胸の皮膚が余った部分に肉割れっぽいのがでけた
肉割れ誤魔化すのにまた太った
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/20(火) 18:44:09.25 ID:q+deV554]
- 150cm 79kg 75G → 59kg 75G
20kg痩せたのにバストだけ変わらず。
身長の割にまだ重いからあと15kgは痩せたいけど
胸は残したいな。
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/20(火) 21:00:43.72 ID:aHPQGqEG]
- 骨格が鳩胸なら減らないな
49㎏ トップ93のG70
44㎏ トップ91のG70、スタディオファイヴ以外だとH65
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/20(火) 22:00:31.06 ID:CoMs3ZKM]
- 胸を減らしたくない場合
たんぱく質中心の食事
胸を極力ゆらさずにがっちり固定
適度なストレッチ
だがしかし、巨デブの場合、肩脇肉が重力のせいで落ちてきて胸になってる
だけだろうから痩せれば確実に減る罠
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/19(火) 06:31:59.21 ID:/g46nkv8]
- 166cm65kg→45kg C75→B70(下着屋さんで測定）
げっそり痩せなので美しくないですよ。
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/02(土) 20:40:01.17 ID:fFVoggjR]
- 乳に占める乳腺の比率が高い人と鳩胸骨格の人は減量しても胸は落ちにくいけど
それ以外の人は確実にしぼむ
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