- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/22(金) 23:33:38 ID:JX+I8g4/]
- ダイエットしたらDからBになりました。
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/01(木) 01:48:55 ID:vzXeErRp]
- ５００円玉サイズならまだ普通
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/01(木) 13:35:03 ID:aJasT7aT]
- あけおめ！
>>151
やっぱり胸から痩せるのかあ。
でも8キロ減って超すごい！私もがんばろ。
みんなのダイエットも大成功しますように。
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/21(水) 10:43:27 ID:IOqXFQZV]
- 500円玉サイズで乳輪でかく見えるって貧乳か色がこい場合でしょ？
自分はＥで500円玉サイズで色が薄いから、逆に小さく見えるらしい
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/25(日) 04:10:36 ID:fUtGcJz6]
- >>154
だよね？私も10円で普通サイズというのは違和感・・。
確かに色はかなり関係あるな。
私はDだけど500円サイズだけど色は薄いからか、小さいって言われるよ。
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/03(火) 13:30:47 ID:uRatnFKQ]
- >>155
要するに全体のバランスなんだよね
男の胸だと500円サイズのにゅーりん（男に多い焦げ茶色）だと多分少し大きめに見えるだろうね
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/03(火) 15:54:51 ID:wh+zHnC1]
- 食事制限で５キロ痩せた。それからヨガ始めて、あと５キロ減らしたい157/50です。
胸がC75からD70になりました！ヨガおすすめですよ！
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/03(火) 16:03:40 ID:5TBB3esn]
- E75だとアンダーゆるくなったから
E70買ってきたらおっぱいがはみ出る
F70を買うべきだったのかな
ちゃんと試着しないとダメですね
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/03(火) 16:30:21 ID:KovuYVP5]
- 妊娠出産でＤ→Ｆ。産後数年たった今はしょぼくれＥ。
ダイエットで2キロほど減ったけど胸変わらず。
張りの良いＤカップが理想。それよりも鳩胸どうにかならないもんか。
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/03(火) 16:45:58 ID:CfZBX85T]
- Bカップくらいまで小さくしたい
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/03(火) 17:07:11 ID:6JTzcyoa]
- >>157
ヨガやってみたいなぁ。
どこかに通ってたんですか？
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/03(火) 17:08:56 ID:IJ4XppUD]
- Ｄがしーになったorz
胸から痩せてくorz
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/03(火) 17:38:08 ID:wh+zHnC1]
- >>161
私は家でDVD見ながらしています。本屋で４週間プログラムヨガってのを見つけてDVD付きに惹かれて買ってしまいました。
体も柔らかくなって、太ももは50センチ超え→48センチ、ウエストは68→63センチ。まだ始めて１ヵ月たってないし、50キロでデブなんでこれからだなぁと思っていますが…
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/03(火) 19:44:13 ID:6JTzcyoa]
- >>163
本屋さんに売ってるんですね！私もスペックが同じくらいなので試してみます。ありがとうございました。
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/03(火) 19:58:09 ID:Wf6Ik+XL]
- 52kgの時にＥ75だったのが45kgになってＣ70になった。
二の腕はあんまり減った感じがしないのに胸は減り過ぎ…。
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/03(火) 19:59:58 ID:jLkJq+r3]
- 垂れた胸ってもうどうしようもない？？
もう21歳なんだけど…(; ;)
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/03(火) 20:56:20 ID:MLxrQRER]
- 54から47になったけど胸小さくなるどころかデカくなった。(E→G)
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/04(水) 10:07:02 ID:BdkPDvKZ]
- >>158
アンダーが一つ小さいサイズを買う場合、カップを１つ上げるのが普通ですよ。
158さんの場合F70が正解です。
自信がなかったらやっぱり試着して買うのがいいと思います。
1kg痩せてもブラサイズは変わるらしいので、ダイエット中のブラ選びは慎重に～
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/10(火) 00:48:24 ID:ocsPziAO]
- えええええええ！！
４年前→160/57 70のＤ
一時期72ｋｇまで太りダイエット開始。
現在→ 162/59 70のＡ(ＡＡに近い)
食事はちゃんと摂ってたし、運動で痩せたんだけどな・・
なんでこんなことになるの？泣きそうだ・・
目標48ｋｇなんだけど、これはまな板コース確定ですかね・・
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/14(土) 09:58:43 ID:9PqXZP1a]
- 57から40kg Ｃ７５が今やＡ70に…
昔は貧乳に憧れてたけどこれは… orz ブラのサイズはＢ75を使ってる サイズをおとすべきか
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/14(土) 10:56:53 ID:mAvNRGD4]
- 胸が減ることはないから小さくなる人が羨ましい。
サイズがなくて下着選びに困るから少し小さくしたいんだけどビリーとか運動すると胸が張るお。
小さくなったのはアンダーバストだけだった。(70→65)
私は乳腺タイプなのかも。
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/14(土) 12:06:39 ID:/Nwrf8lN]
- ちんちんおっきした
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/14(土) 12:21:49 ID:sLFao9Uo]
- 150/62→50 Ｆ75→Ｄ75にダウン
あと5キロ落としたい。胸があるかないかでデブに見える見えないも
あると思う。細くて巨乳って理想だけど、アンダー細くならないから
無理かなあ。
ちなみに私は上半身から痩せて胸もみるみる萎んだよ。
巨乳の皆さん、たれないように注意・・
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/19(木) 10:28:20 ID:f2xTfuTy]
- 運動してサイズダウンした人は スポーツブラとかで揺れないようにしてましたか？
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/27(金) 23:52:22 ID:QQN11+mC]
- 私の胸は横に広くてでかい、、、
どんなに痩せてもこれのせいでちっともスタイル良く
見えない、、、orz
どうやったら、小さくなるんだ、、、
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/02(月) 04:14:39 ID:tEYCQqjM]
- 胸落としたくない人が多いのかと思ってたけど逆に落としたい人も割といるんだね。
そういう自分もまじで胸落としたい・・・
152/43/G65。体小さいから乳のせいでずんぐりむっくり('A`)
何か方法はないものか。
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/14(土) 14:25:01 ID:JSocJycF]
- >>176
アンダー細いなら服にお金掛けるとずんぐりじゃなくなるよ
釈由美子みたいなの
Gは綺麗に萎まなかったら悲惨
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/14(土) 23:17:59 ID:hHlntgtf]
- 今、159/55でCです
痩せたいんだけどまな板にはなりたくない、特に腹の辺りの肉がすごいです
胸を変えずに腹の肉を落とす方法はないでしょうか？
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/15(日) 07:59:00 ID:+UC8CgzZ]
- まったく胸をへらさずには無理じゃないかな とりあえず胸筋きたえながらダイエットしてみては？
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/31(火) 10:36:30 ID:ic6vWfHW]
- このスレのチチトーク好きだな煇
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/01(水) 08:44:49 ID:/f38sJT/]
- デブで救い様のない垂れ乳。痩せてバストが縮めば形がマシになる可能性はあるのだろうか
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/01(水) 09:35:43 ID:kM9tdYf3]
- >>181
20kg痩せたらＩ→Ｇになったけど
どうにもならない垂れ乳(バストトップも下向き)
↓↓↓
そこそこ形の良い垂れ乳(バストトップは正面)になったよ
一応毎日バストアップ用？リンパマッサージしてるけどそれが効いてるのかなー？
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/01(水) 10:59:05 ID:VrVeIzPE]
- 157/43のころはE65でナイスバディって言われてたのに
10キロ太ってからは乳でかいせいで妊婦に間違えられる
太っても乳は相変わらずＥ
痩せてＣくらいになりたいよ
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/01(水) 12:26:56 ID:jYQsLtJL]
- つーかデブについてる胸って意味なくね?
だって使い道ないじゃん。
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/01(水) 14:52:21 ID:SWsRyYc0]
- 小さくなった
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/01(水) 16:59:57 ID:y+JuXMF1]
- 163/58→47に。
75D→70Aに。 が～～～ん、貧乳とはこういう事なのね、を実感。
で、年末年始の暴飲暴食から抜け出せず、現在は、52kgで75Cに。
やっぱり、胸って簡単に落ちて、簡単に付くね。
あと、太もも、お腹もだけど。
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/01(水) 17:55:55 ID:80EzxmYh]
- 失う乳など無い。
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/02(木) 00:48:30 ID:H6shLYM7]
- >>182
本当？胸の靭帯切れたり延びると二度とバスト上がらないと言われてるし、私確実に靭帯延びてると核心もてる垂れ乳
膨らみがある状態で靭帯延びてるより
膨らみが萎んで靭帯延びてる方が更に垂れるかと不安だったけど
モチベーションあがったよ
真似してリンパマッサージ頑張る
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 02:38:13 ID:Y9eKcWYe]
- ずっと前にほぼ絶食で8キロ落としたけど
胸はC75からまったく減らなかった。
縄跳び毎日1000回を数ヶ月続けた時も、
太ももと脹ら脛は痩せたのに
↑の時と同じく胸は減らなかった。
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 02:54:33 ID:BhxsidBk]
- 元々Ｆ７５のおデブだったけど、１５キロ痩せてＤ７０にサイズダウン。
少し垂れ気味が気になって、ジムに通い、大胸筋を集中トレーニングして半年
人生の中で一番綺麗なバストになりました
サイズもＥ７０でアップしたけど、サイズより形が凄く良くて、筋トレおすすめです
二の腕も締まりました
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/05(日) 16:02:50 ID:oor5pD5Z]
- すごい希望が持てるレス>>190
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/11(土) 15:54:28 ID:stLl2wd7]
- DかCぐらいなのに乳輪が5センチぐらいあるのですが(泣)痩せたら乳輪も小さくなるのですか？
ちなみに妊娠の経験は無いので妊娠したらもっと大きくなりますよね？…
温泉も乳輪キモイと思われそうで行ったことなくてしかも形も悪いしこんな胸もう嫌です
手術以外方法は無いのかな？
痩せて小さくなった人いたら教えてください
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/11(土) 16:09:26 ID:NaxMhllH]
- >>192
乳輪ﾃﾞｶｲのが好きな人もいるから問題なし
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/11(土) 16:25:28 ID:stLl2wd7]
- >>193
巨乳好きならでかいの好きな人いそうだけど…私は普通ぐらいだからなぁ
やっぱりいろんな人と付き合ってみてそういう人に出会うしかないですよね？；；
数人と付き合ったのですが胸の形の悪さと乳輪のでかさ毎回言われ、軽く病んでますorz
てか男の人と付き合うの怖くなってしまって(泣)
痩せて小さくなればいいけど…
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/11(土) 16:26:12 ID:phnZxY32]
- >>186いつまで正月気分なんだよ、デブ
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/12(日) 14:27:48 ID:gMZGx1f2]
- >>194
乳輪の大きさを変えるのはダイエットでは無理だと思う。唇が痩せないのといっしょで。
そういう手術があるのかもわからない
でも形は改善の余地あるでしょ
形がよくなれば見栄えも全然変わってくるからバストアップスレとか見て頑張ってみたらいいかも。
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/14(火) 03:28:01 ID:XOu+S9Dd]
- 痩せたらデカ乳輪だけ残してＥ→Ｂになっちゃった。しかも胸の脂肪の質?のせいかふにゃふにゃ過ぎて垂れる。
ちなみにタバコ吸ってると小さくなりやすいし垂れやすい気が。
タバコを吸い始めるまではダイエットしてもまったく胸は変わらなかった。
だけど吸うようになってソッコーで胸から落ちるようになったよ・・・
>>192
乳輪はどうしようもないからバストアップを頑張ったほうがいいよ。
ある程度バランス良くなってましになるはず。
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/08(金) 18:17:09 ID:uRULZ1q6]
- 俺男だけど痩せたら乳輪小さくなったぞ？
唇を例えにしていた人がいたが多分違う
太って皮ごと乳輪伸びたタイプは痩せたら皮も縮み乳輪も小さくなるんじゃね？多分おれはそれ。
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/11(月) 02:53:55 ID:rALgTxQh]
- 数年前153cm45kgD70→現在153cm71kgE75でダイエット中
仮に40kgまで痩せたらB～C65程度まで落ちてくれるかな
万年肩こりを緩和させたいorz
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/13(水) 05:48:26 ID:T3fkuHR4]
- 体重落ちてないのに何故か胸が２カップダウンした…もうなにこれ死にたい…
こういう人居る？食生活のバランスが悪いんだろうかorz
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/16(土) 02:26:48 ID:HWV3udv+]
- 良いブラつけれ
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/18(月) 11:01:54 ID:CpLBZp5E]
- リバウンドしたけど胸も戻ったからもう二度と落としたくない
短期間の食事制限でｶﾞｯと落とす→多少リバりながらも運動でゆっくり引き締め→維持
で行こうと思ったけどこれじゃまたおっぱいなくなるかな
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/25(月) 20:14:57 ID:dE5WQdB9]
- >>183
苦笑
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/08(月) 10:54:56 ID:CD/16gmH]
- トップ90 アンダー75でさすがにヤバいと感じダイエットをしたらアンダー62まで落ちました。トップは怖くて測れません
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/08(月) 11:03:13 ID:vLE3xjAN]
- ダイエットして痩せたら、まさかのAAカップに！自分で言うのもナンですが、ここまでの貧乳は逆に珍しいと思うww
パッド入りブラ着けて、服着てると「スタイルいいねー」などと言われますが、脱いだらまるで幼児の体型…あーあ。
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/08(月) 11:38:15 ID:f9rVLgIu]
- 二ヶ月で64kg→55kgで絶賛ダイエット中
アンダー79トップ98がアンダー74トップ94になった
骨太だからアンダーはもう落ちないと思うし、大量に持ってる75Fのブラを使い続けたいから
バストアップ・マッサージ頑張る
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/08(月) 12:22:17 ID:BF2n1/r1]
- 1年で95Eから70Cになった。
デブ時代のブラはデカかったな…今は小さくて可愛いブラ選び放題で嬉しい。
Dカップになりたかったけど美容体重切ってるのでCでも満足している。
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/01(水) 23:28:45 ID:myut7/sH]
- あげてみる
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/02(木) 06:50:58 ID:z4BsUR+x]
- 7ヶ月で15キロ落としてＨ７５がＧ７０になった。
ブラをつけてればグラビアアイドルみたいって自分でも惚れ惚れするほどの体になったんだけど
外すとてろんと垂れた乳・・・経産婦みたいで悲しくなる。
全体的に痩せたから胸上部の脂肪も消えた分乳部分の皮膚にゆとりがありまくり。
デコルテにアバラも浮いて見えてる。
昔ダイエットした時思いっきり乳揺らしながらランニングしてたせいで靭帯伸び切っちゃったようで
人より柔らかくて内側から支えてる力が無い感じ。
こんな胸でも筋トレしたら何とかなるかな。
とりあえず今はとにかく胸を揺らさないようにして毎日夜マッサージしてナイトブラ付けて寝てるんだけど。
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/03(金) 02:48:52 ID:WPEQ4Wal]
- 7キロ減ったが、まだデブなのとそれ用のエクササイズもしてたので、乳だ
けちょっと増えた
でもアンダーは減った
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/03(金) 04:04:49 ID:cH70O6AG]
- こーんな時間に何ですが・・
５㌔位の増減を、ここ１年で２回繰り返したのだが
乳のサイズは変わらないけど、ヤワヤワに柔らかくなった気がする。
もともと貧乳だから見た目分からないが、手触りが婆さんっぽい・・
もう、嫁に行かない！
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/03(金) 19:18:11 ID:60sRimPD]
- 嫁に行かない！
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/03(金) 20:55:38 ID:1tkIf3YS]
- はいはい、154cm48kg→36kgでD→Aになりました。
ブラ買い直さなくちゃ。
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/09(木) 16:38:35 ID:HcTavW8G]
- ならない
Ｇ75から減ってくれない
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/09(木) 17:37:05 ID:jLo4pvOF]
- >>205
珍しくないですよ
あたしもAからAAに＾＾
更に小さくなっちゃった
もともと小さいから
なんとも思わないけど
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/09(木) 19:39:15 ID:AADacR6n]
- そういうのが好きな男もいるんだよ。
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/09(木) 21:02:31 ID:blb8l9cr]
- CからAに
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/09(木) 21:58:38 ID:1n0uyKR3]
- 短パン
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/09(木) 22:13:50 ID:EOOFr/vQ]
- G→D→I
痩せても太っても巨乳な私は勝ち組！o(^-^)o
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/10(金) 10:38:41 ID:bWef7z5n]
- E→F→G→F→E→F
限界までやせてもEだった
サイズダウンは構わないけどハリがなくなるのが困る
大胸筋鍛えてマッサージもしてるけどなんかイマイチ
美乳に憧れるぜorz
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/11(土) 03:21:05 ID:rHK0WocI]
- ダイエット前48kg:C65またはブラによってはD65
ダイエット後43kg:C65またはブラによってはB65
太って胸がややでかくなったのがキモくてすごく嫌だった。胸なんてなくていいよ
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/11(土) 03:39:44 ID:SHFTPkSU]
- Ｃのまんま。自分的には垂れないから良いサイズ。
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/11(土) 14:44:38 ID:xY5ya+ow]
- ＡからＡＡになったけど、すごい柔らかくなったっていわれた。なんでだ？
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/11(土) 15:31:36 ID:wXBplAzd]
- >>223
筋トレとかしてなかったなら大胸筋が落ちて脂肪だけになった、とか
乳腺ってダイエットしても減らないみたいだから
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/11(土) 15:33:32 ID:qza+0b1D]
- Ｃのまんま
２０キロ減ったがデブの貧乳だから特に変わった感じはないな
心なしか皮膚にハリがなくなったような気がするが
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/14(火) 12:44:36 ID:iEHeYu/k]
- 154cm、53→40、70E→65C
最近胸がまた痩せてきた
ブラとると離れ乳だしAくらいに見える
もう胸も体重も減らんでいいんだが、今全身に筋肉つけたいんだ
胸減らさんためにはキツ目のブラつけて運動したらいいのかな？
鶏のから揚げとか豆乳とかちょこちょこ摂取した方がいい？
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/14(火) 17:51:00 ID:GmoddApL]
- 157cm/60kg→54kg
サイズ的にはE70のままだったんだけど、
アゴからデコルテ、肩の肉がなくなって
お椀型から釣鐘型になった→カップ上部スカスカ。
元の形が好きだったので
このスレ読んで毎日200mlの豆乳飲んで10日間。
60kgの時みたいにカップにしっかりおっぱいがある感じ。
ハリというよりも、ふっくら柔らかい。
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/14(火) 20:16:20 ID:mAScnj9/]
- 157/60→53 G75→H70何故…
F位ならブラも選び放題なのに
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/14(火) 20:48:56 ID:sVSVQZWl]
- 胸残すには王道ダイエット
って、食事減らさず運動だけプラスってことだよな
みんなどんな運動してる？
てゆうか彼氏いる？
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/14(火) 21:55:50 ID:GmoddApL]
- 短パン
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/23(木) 00:10:56 ID:ZmqDms3K]
- 無理はことはせずに、食事バランスを考えて＋毎日のウォーキングを続けて半年で－15kg達成。
158cm74kgだったから、これだけ痩せてもまだデブなんだけど（汗;
ぽっちゃり好きの彼氏は、これ以上胸が小さくなるのが寂しいらしくもう痩せないでいいと…。
ダイエットは続けるけど自分でも小さく垂れ気味の胸が悲しくて仕方がないorz
今からでも胸筋鍛える筋トレ＋ササミや豆腐を意識して多めにとれば少しずつでもバストアップは可能なんだろうか
長文失礼しました
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/24(月) 03:48:50 ID:wAq5PyWW]
- 胸ペタはまだいいが、皮が余って乳首が垂れた。
食事制限って怖いね、ホント。
いっそ胸筋でムキムキにできたらなー
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/04(金) 23:48:30 ID:popLDeYk]
- 納豆毎日意識して食ったら胸だけふっくらしてきた。
G65、45キロ
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2009/09/06(日) 23:31:33 ID:R7/l1ShI]
- デブのひんぬーでCとかふざけんな
私はAだぞA
体脂肪率30パーでAカプなのに…
まあデブのきょぬーも見苦しいけどｗ
痩せてもAカプから減る事なんてあるのか
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/07(月) 01:38:12 ID:6VPqwOeb]
- 胸が
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/07(月) 21:07:21 ID:q1DsAw/l]
- 痩せて43キロ。胸はD65からB65に。胸なんかないほうがいいからこれのが好き
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 21:34:32 ID:UVm7Lxhl]
- B70からA65
いやAもないかも…
しかも授乳してたからワイヤーつきのブラしてなくて垂れてるし左右大きさが全然違う
ヌーブラでも盛れないくらいやばい
ｵﾜﾀ
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/07(月) 22:19:09 ID:4oBw9x2Z]
- バストｱｯﾌﾟ体操毎日気長にしたら張りとか出てくるかな？
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 22:24:55 ID:RwmdreeZ]
- デブの貧乳って可哀想だよな
縄跳びは乳垂れるからするなよ
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 10:39:17 ID:Z9VWoJFw]
- 痩せたり太ったりを繰り返すとハリがなくなるよね
減る分には構わないんだけどただ減るんじゃなくてしぼんでいく感じなのが悲しい
取りあえず今回目標達成したらこれ以上増減を繰り返さないようにしないとな…
バストアップっつーとやっぱ大胸筋を鍛えるのと大豆系摂取とかなのかね
キャベツもいいんだっけか
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/08(火) 13:59:09 ID:6NpmHN0L]
- そんな私はAA70です(´;ω;｀)
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 16:54:47 ID:qYMsowtE]
- >>241
需要はあるさ
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 00:31:58 ID:FZx4rCWP]
- C75→B75になった
ジョギングダイエットだから多少は覚悟してたけど身長170でBはつらい
小さくなるだけならいいけどデコルテ下のアバラ骨が出てきてキモ貧相…
上半身ばかりｶﾞﾘになってきてこれじゃ下半身デブのバレリーナみたいだorz
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 09:28:09 ID:sqLxasIl]
- 胸痩せたい
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 11:29:38 ID:dVTTctvY]
- >>233
すげえカラダ
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 11:53:55 ID:yIGSsFh+]
- 50→57→52ときてずっとアンダー75C
骨格デカはアンダーは痩せないのかしら
45くらいにして背中とかの肉落としたら70にはなれそうだけどBかな…
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 12:04:53 ID:duGXzMLJ]
- Ｃ７０からＢ７０になった工房です。
引き出しに封印してたブラをまた使う切なさｗ
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 12:34:55 ID:4AOLcb3L]
- ジムで筋トレと有酸素運動。
E70→B65
胸筋鍛えながらだったから、さほど垂れずに済んだけど…
悲しい。
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 12:43:37 ID:Gsj/zVoN]
- 腰回りの脂肪だけ落とさないからだよ！
一番簡単なダイエットを無視するからさ(*^-^)b
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 12:59:42 ID:OZb5vus0]
- 150/65→42 D80→B75
完全に萎んだ…orz
有酸素ばかりではなく筋トレも平行してやるべきだと気付いたが後の祭
>>246
アンダーは減らないね…努力しても華奢にはなれないんだとガックリした
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 01:04:43 ID:WkfcpUVH]
- 153/48 E65→ 153/38 D65
3ヶ月間で炭水化物ダイエットでマイナス10キロ
前より胸でかく見えるｗ
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/09(金) 02:35:31 ID:JO2sGywr]
- たんたん
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