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デブを遺伝、体質のせいにするデブってなんなの？

213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/01(水) 00:59:16 ID:hwcvw1YB]
>>212

＞ >>210
＞ 運動ができないんですってデブよくいるけど
＞ 歩くのもだめなわけ？
早歩きはできません。
早くなくていいなら歩くようにはしています。
ストレッチはしてませんでした;
暇があったらラジオ体操とお尻で歩くやつ
あとは腹筋を出来るまで…1セット10回前後が限界ですが。。
欠けてる部分が多くて、更にやり方が適当なのかな
ありがとうございます




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