- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/13(金) 00:15:34 ID:q+TKuinQ]
- 一日の摂取カロリーが同じでもタンパク質の比率を25％くらいまで上げると平常体温が上がって
冷え性緩和、ダイエットにもなるってテレビでやってたけど、普通のプロテインドリンクでも良い？
水で溶けば一杯80kcalくらいに抑えられてタンパク質も15g前後摂れて比率上がるし、いつもの
食事のままで一日一杯追加くらいなら太らないかなと思うんだけど。。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
プロテインドリンクでおいしくダイエット
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