- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/14(水) 23:58:21.75 ID:y/Hcm1jh]
- あげ。
豆腐をレンジで温めて、上にキムチをのせて胡麻をかける。
簡単すぎて料理というほどではないけど、
すごく美味いし、豆＋発酵食品で身体にもいいかと。
それに納豆のせても美味いし、腹もちが良い。
あとは、豆腐とめかぶをぐちゃぐちゃに混ぜて、かつお節をかける。
これも腹もち良くて、ふわふわの食感で美味い。
腹もちに関しては、野菜いっぱい食べてももいいんだけど
自分は野菜ばっか食べると余計にお腹が空く気がするので、豆腐や海藻に頼ってる。
