- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/11(火) 20:29:38 ID:v2NGQ0Z4]
- カロリーよりもＧＩ値！
インシュリンダイエットで効果あった方いますか？
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 12:09:35.29 ID:G3lZDB95]
- ピザがGI高いってことはガレットも？？
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/20(木) 18:25:45.09 ID:sLJqhiuW]
- >>425
全粒粉パスタならマシらしい
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/22(土) 09:02:43.23 ID:2Ev5Zb3E]
- >>427
イモとカボチャととうもろこしは敵
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/22(土) 09:39:47.26 ID:egjlzvdY]
- >>426
全粒粉のパスタあまり売ってないが。
そしてクリーム系はいいけど、トマトソースにはあまり合わない気がする。
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/22(土) 12:18:14.81 ID:4SeooAwe]
- 成城石井ならある。
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/23(日) 01:15:19.26 ID:iYWiC8Hw]
- ファンケルの発芽米けっこうイケる
高いけど食べる量も少しにしたらそんな負担にならない
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