- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/13(金) 17:06:05 ID:/Uqggzth]
- 悩むことで行動した気になるな
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 15:37:23.28 ID:9GfVoDHg]
- 今日体重が増えてしまったので悲しかった
どうしようと嘆いたけど、このスレ思い出してとにかくひたすら動きました
悩むな動け、すごく大切だね
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/30(土) 15:03:48.09 ID:j5H+TXU0]
- >>388
効率を考えてる時点でだめだよね
とりま動いた
歩いて買物
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 16:03:41.49 ID:Q3xf0pTw]
- 悩むな働け
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/22(月) 10:21:37.49 ID:qDwR778Q]
- 良スレあげ
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 10:26:40.01 ID:FwAwBdmK]
- >>390
わかってるよ…
俺だって働きたいよ…
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 16:56:04.05 ID:KwS+lOPO]
- 出来るだけ引きこもろうとする精神が抜けない
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/25(木) 02:34:24.63 ID:almD3of2]
- あげ
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/30(火) 03:55:41.87 ID:7p66RAgj]
- このジャブが後でじわじわ効いてくる事を信じて動く！
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/30(火) 10:32:10.74 ID:fCX2QEHJ]
- この板はこのスレタイで完結するよね。
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/10(土) 22:38:02.32 ID:8q32+MGK]
- あげ
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/12(月) 19:32:59.05 ID:0LHdnTHv]
- スレタイが良い名言だよ
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/22(木) 22:57:08.12 ID:iQ7GsIs9]
- 動こうぜ
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/22(木) 23:00:57.40 ID:YdxfP1uD]
- びちく
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/23(金) 20:02:11.79 ID:KoGUz8uN]
- 体脂肪を落とす為にスポクラへ通うことになりました。
ヨガ エアロ ストレッチ のクラスを受けます。
駅では階段を使う。 スポクラでも階段使用。エレベーターは乗らない。
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/04(火) 16:35:15.46 ID:z2CTY62A]
- 神無月age
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/01(火) 17:22:33.92 ID:ymQxp67W]
- うごくぞ
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/07(月) 08:12:42.00 ID:3cf3CK48]
- がんばる
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 16:46:30.21 ID:X7p6ppoT]
- スレタイの意味が今ようやく分かった
パンを食うか食わないかじゃなくて、食って運動しろって事だよな？
パン食べま〜す
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 12:42:08.99 ID:pjyFOTKa]
- ザオリク！
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/02(金) 20:33:12.09 ID:MDh8YNSL]
- 悩むな！
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/08(木) 15:41:13.68 ID:23raSvA+]
- よいしょ
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/12/08(木) 19:04:10.98 ID:3ZvdB4E3]
- 何年も前に、このスレタイに感銘を受け、
10kg近く落としたのに、徐々にリバウンドしてました…
ageてくれた人ありがとう！
またがんばります！
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/12/13(火) 19:01:11.44 ID:4Wf+VJhD]
- あげ
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/13(火) 19:11:46.97 ID:y7ml/vlA]
- すごくいい言葉。頑張ろう。
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/31(土) 16:15:28.30 ID:Tintj7X2]
- 来年こそ
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/01(日) 01:54:47.88 ID:86z59eaB]
- 今年こそ
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/01(日) 11:16:01.01 ID:lcilro4e]
- 知識ばかり詰め込む暇があったらジョギングした方がよっぽど痩せる
おまえらの事だよ
- 415 名前： 【だん吉】 【471円】 mailto:sage [2012/01/01(日) 11:27:24.24 ID:aaxyxEjk]
- 今、この瞬間から、がんがりま〜す！！！
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/01(日) 15:40:42.11 ID:NqhtCHO9]
- 全然やる気しないが今から行ってくる。
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/03(火) 18:16:11.56 ID:JhsTzIkO]
- アゲ
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 12:56:37.02 ID:V5ZVqYwA]
- このすれ2007だっけか…もう5年も経つのね…
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/18(水) 17:30:53.54 ID:ScG0tYLs]
- 何年たっても良い言葉だ
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/18(水) 18:50:57.74 ID:K6AwHFJC]
- 保守
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/18(水) 19:20:44.34 ID:lzDsJxD+]
- 動きながら考えた方がナイスなアイデア浮かぶよね 歩いてくる
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/18(水) 22:14:56.12 ID:TN4tuv+7]
- ジョギングしてきた
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/18(水) 22:18:44.37 ID:01U3G0U2]
- 動かず悩むデブならダ板にたくさんいる
○○と●●、どっちが効率よく、効果的に痩せますかー
と聞く奴らだよ
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/20(金) 15:39:44.88 ID:GJyfi/iv]
- ジム行くか悩んで、だらだらしてたけど今着替えて行ってくる！！
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/20(金) 16:03:17.78 ID:7HRZL7KI]
- 腹筋するわ
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/05(日) 22:37:11.93 ID:CAf8ol0M]
- 走ってきたよ
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/24(金) 15:36:47.63 ID:Zvf9jYP7]
- >>1
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 23:24:35.66 ID:sXq07IFY]
- チクンとした
明日いっぱい歩く！
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 17:19:46.26 ID:YMhzvTSV]
- カーヴィーやるわ
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/29(水) 11:52:28.82 ID:40G8+qgK]
- これは良いスレタイ
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/29(水) 12:08:02.86 ID:QFW+YUn8]
- すごい御長寿スレですね！
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/29(水) 14:43:59.00 ID:+9n8zQq+]
- 足捻挫中で動けないから寝ながらストレッチするお
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/29(水) 22:30:56.21 ID:pHOcpz6V]
- よし動こう
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/04(日) 13:26:27.35 ID:LfZr7+9B]
- 今日もエクササイズすっぞ！！
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/04(日) 18:09:42.54 ID:G4DHqW5C]
- 1ありがとう
そうだよね
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/04(日) 18:21:05.90 ID:xCiRzJ9h]
- ホントにｽﾚﾀｲ通りだよね。
ごろごろしながら携帯で運動した場合の消費カロリー調べてる自分。
せめて足踏みしながら携帯みるべきだ。
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/04(日) 19:00:33.78 ID:MZeDJ3Nt]
- 急遽ウォーキング行ってきた
微々たる消費だけどやらないよりやるほうがマシなはず
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/04(日) 21:10:32.98 ID:dzqa2QPA]
- やせてぇ
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/07(水) 17:39:28.63 ID:zQ+XBKpA]
- まったくだ
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/10(土) 20:45:22.32 ID:w9jfxXV2]
- 今日も動いたぜ
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/10(土) 21:35:10.39 ID:0FMTDu3F]
- 効率よく痩せる方法をダラッとした姿勢でネット検索…
ダイエット特集番組のグラビアアイドルのウエストの太さにニヤリッ
その時の自分の腹…
姿見の前だけで判断するな！
風呂の椅子に座った時の腹…あれこそが普段の自分
何でもいい！動け！
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/11(日) 11:55:59.14 ID:3MGm3uw5]
- ダルいけど動く！
５キロ減ったけど標準体重まであと１５キロ！
ウォーキング行ってきます！
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/18(日) 10:29:28.34 ID:hPx/Czu1]
- 11時からエクササイズやるぜ
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/18(日) 13:51:58.98 ID:sccQEhIQ]
- やっと動く気になった！歩いてきます！ありがとう
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/25(日) 12:19:25.50 ID:pBp7Er4S]
- うちの家族、食べる時以外殆ど部屋こもってテレビ見てるだけだからみんなデブ。私は掃除洗濯、犬の散歩、食べてる途中でも片付けしながらとか、１日通してゆっくり座ってたりすることが少ないから一番食べるけど痩せてる。日常の動作も大きく影響するなと感じたよ…
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/25(日) 12:53:36.71 ID:ZSapZJ51]
- 最近学校の行き帰り往復5km必ず歩いてたら、明らかに体つき変わってきた
カロリーに換算すると大したことない割に、日増しに肉が落ちてきてるのがよくわかる
体重で一喜一憂したくないから見た目ダイエットしてるけど、もっと細くなったら体重計ってみよう
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/27(火) 19:02:51.47 ID:P1keXsZN]
- 運動しないから痩せられる。特別なものは何も必要ない。
大切なのはダイエットの常識をすてること。
夏までに10kg減くらい誰でもできる。
7ヶ月で25kg痩せたダイエット体験談です。
every-day-happy.com/
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/29(木) 12:29:37.85 ID:WGcYMs7m]
- ダイエットだけじゃなく人生そのものにあてはまる名言だと思う。
ありがとう。元気でたよ。
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/29(木) 12:55:46.73 ID:uQ07UonR]
- 働いてるだけでも痩せるよね
一日中動いてるって事だし。
うちは母親側はみんなデブ。だけどお父さん側はみんな激細い。
だから、モデル体型の人とかいる。
私はお母さんに似た。
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/30(金) 22:56:47.64 ID:BaEG2sUF]
- スレタイに納得。
そうだよね、動いてないもん、今。
もうネットやめよう
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/31(土) 00:30:42.13 ID:QDGQNIly]
- >>445
そのとおりだと思う。
この間テレビで、フリスビーや散歩などの運動をするより、洗い物・お風呂掃除・洗車・掃除機かけなど家事をするほうが消費カロリーが高いというのを専門家が言っていたよ。
しゃがんだり、意外に全身を使うことがポイントなんだって。
だから洗濯板なんて使ってた時代は、とんでもないデブはいなかった。
家事を全てこなせば酷い肥満にはならないかもね。
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/31(土) 22:18:28.40 ID:6jvjniY+]
- ネットしながら絞めるいい方法を思いついた。
ソファにノートPCのせて、おしりふりふりしながらネットｗｗｗ
結構モモにきててイイ!!
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/01(日) 09:27:41.56 ID:VVG9dbzB]
- スレタイと>>1が刺さった
買い物には歩いて行こう
部屋も片付けよう
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/01(日) 12:18:44.75 ID:Yj410D8d]
- お昼も食べたし、考えながら歩いてくる。
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/01(日) 20:36:12.60 ID:jBuOSGBN]
- 痔で動けない…
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/02(月) 02:19:31.88 ID:6/7Rorgw]
- >>455
悩むな病院行け
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/05(木) 02:53:28.33 ID:wOcmVIqy]
- 名言
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/16(月) 10:49:57.78 ID:CZfDcakg]
- 名言だね
ぐだぐた言う暇あったら動こう
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 17:25:49.20 ID:Uio+n3J/]
- 首が痛い、動きたなくない、嫌だと思いながらも
このスレ開いて行ってきた
「あーあ、今日もサボっちゃった」って自己嫌悪に
陥ることもなく、すっきりさっぱり。
行ってよかった、ありがとう。
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/17(火) 06:39:06.90 ID:mSQAIGv2]
- 良スレ アゲ
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓａｇｅ [2012/04/19(木) 09:58:07.82 ID:mNNWL6kQ]
- >>458
ありがとう
運動する気になった
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/19(木) 10:33:44.27 ID:SAn5Shse]
- ついＰＣの前4が定位置になってしまってる…
動かなきゃな…
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/21(土) 14:04:20.35 ID:vC1u/u2s]
- 昨日見つけたけど名言だわｗ
壁に張っておこ(//∀//)
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/23(月) 17:10:38.33 ID:mJj21JMg]
- “悩むな動け”いい言葉だ。
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/09(水) 06:01:54.67 ID:jTh2a9Sq]
- ホント、いい言葉
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/18(金) 14:00:38.73 ID:facqhX8G]
- 頑張ります
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 19:57:36.14 ID:UC7ogIbH]
- ｱｹﾞ
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 21:58:05.65 ID:V16Y0ISP]
- これは名言だな
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 22:43:36.86 ID:sgAKyg+c]
- 「走るの面倒くさいな〜」と思い、ジョギングスレでモチベを上げようとしてる時、このスレが目についた
サッと立ち上がって、そそくさとジョギングしてきました
マジ>>1に感謝感激
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 01:04:03.75 ID:5QgxvQNG]
- 悩むな動けって別にこの＞１が発案した言葉でもなんでもなくて昔からよくいわれていることなのに
途中で本人がでてきて得意げに語っててワロタ
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 11:58:52.91 ID:YPeCEEs7]
- >>470
悩むな 考えるな 動け 働け
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/03(火) 18:15:42.62 ID:DkYz+sZ9]
- お掃除スレからきますた
記念眞紀子
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/03(火) 22:32:00.98 ID:gZxx9+NY]
- 祈るより稼げ
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/04(水) 00:04:23.88 ID:gZxx9+NY]
- 足で稼げに似てるな
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 09:36:39.17 ID:Ce4KWb75]
- まあ過疎って事は、あんま効果無い訳であってだな＾−＾
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/05(木) 20:19:02.92 ID:86MKw4zs]
- >>1
耳が痛い
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/28(土) 00:41:06.83 ID:/q8zVkMi]
- ageageないと
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 18:52:12.98 ID:XO6fepBq]
- hosyu
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/22(土) 16:48:05.10 ID:aku9m2sS]
- 捕手
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/07(日) 10:10:27.42 ID:SThl442z]
- 砲手
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/13(土) 20:16:40.89 ID:eouOP0l7]
- 火種
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 17:39:19.15 ID:O5oZtEwJ]
- 祈るより耕せに似てる
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/28(日) 11:12:02.37 ID:MwOwmseI]
- 星ゅ
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/06(火) 21:53:23.16 ID:Xwm5cvN0]
- 法主
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/09(金) 11:16:11.42 ID:MIE0s/vS]
- 手帳の最初のページに書いて座右の銘にしてる
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/10(土) 08:50:02.63 ID:tnXn5lBt]
- ２ちゃんに書き込んでる時間で運動できるのになーと思う事もある
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/11(日) 13:13:54.64 ID:MO0UNks7]
- 踏み台昇降しながら書き込んでるのでご心配なく
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