- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/08/23(水) 11:57:07 ID:0diOERad]
- 運動系ゲームで健康的にダイエットしましょう。
成果報告、情報交換、購入の相談、質問なんでもＯＫ！
≪過去スレ≫
ゲームでダイエット
life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1021934793/
【】ゲームでダイエット ２試合目
life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1035413327/
【ゲームでダイエット ３試合目】
life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1059575658/
ゲームでダイエット 4試合目
life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1105470527/
ゲームでダイエット 5試合目
life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1152664256/
≪メーカー公式HP≫
ハッピーダイエットシリーズ
ttp://www.twilight-express.com/pc/ps/Ps.htm
マーシャルビート(以下MB)
ttp://www.konami.jp/am/mbeat/
MB1：ttp://www.konami.jp/am/mbeat/
MB2：ttp://www.konami.jp/mb2/index.html
ダンスダンスレボリューション(以下DDR)
ttp://www.konami.jp/bemani/ddr/jp/index.html
エアロビクスレボリューション
ttp://www.konami.jp/aero/
太鼓の達人
ttp://www.bandainamcogames.co.jp/donderpage/
ダイエットチャンネル
ttp://www.konami.jp/channel/
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
Xavix(ザビックス)
ttp://www.xavix.jp/
≪たまにある質問≫
Q.PS1のソフトorコントローラはPSoneやPS2でも使えますか？
A.使えます。ただし、PS2のソフトはPS1やPSoneでは使えません。
Q.うるさいでしょうか？
A.どのゲームも結構響きます。
太鼓の達人も、音が激しく響くのでご注意下さい。
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/16(日) 22:45:09 ID:US8XJHx/]
-
- 412 名前：401 mailto:sage [2007/09/21(金) 01:26:20 ID:nbVAKvWw]
- >>408
やはりEXTREME良さそうですよね。
こんなに人気あるのに、なんで再販されないんだろう・・・。
SUPERNOVAも気になります。
PARTYは日本の曲が多いのかと思ってたのですが、
そうでもないんですね。
易しめってもの気になります。
とても参考になりました。
詳しく書いて下さってありがとうございます。
>ちなみにSTRIKEの譜面はやや癖が強いけど、ダイエットモードなら
ダイエットステップ＝オン、ジャンプ＝オフと設定すると、かなり矢印減らせますお
>>そうなんですか？知りませんでした。
トライしてみます。ありがとう。
>>410
７月からはまって全部手に入れたとはすごいですね。
全部欲しくなる気持ちわかります～。
てか、男性の方だったんですね。
STRIKEはかっこいい曲が多いですよね。今風というか。私好みかも。
でもなんか難しいです。
ちゃんとできるようになると、かこいいと思うのですが・・・。
ブクオフはいろいろ回っていて、ずっと探しているのですが、
未だに見つかりません。
やはりゲトするのは、オクとかしかないかもです・・・。
オススメは408ｻﾝと同意見ですか？
どちらかで検討してみようと思います。
ありがとうございます。
- 413 名前：382 mailto:sage [2007/09/21(金) 02:21:55 ID:LFs1+L9h]
- ええ、男性の方でした（ｗ
元はといえばダイエットに飽きないためにと思って全部買ったのですが、
もうダイエットのためにやっているわけではない自分がここにいたり（ｗ
重複曲もあるけど800曲くらいあるので毎日違う曲ができて楽しいです。
＃とか言いながら、好きな曲を連続でやる傾向もあるんですが
EXTREMEが購入難しければ、とりあえずSuperNOVAをゲットしてみるのがいいかも。
これにも良い曲結構入っているし、曲数も80曲以上あるし、Strikeの隠しも出せるしね。
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/23(日) 17:20:37 ID:7xONh8UD]
-
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/27(木) 10:48:19 ID:JDFMg4SC]
- 保守
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/27(木) 15:25:02 ID:eOMeBYe0]
- DDRやったことあるけど、
脚が短くて思いのほかパネルがちゃんと押せるまで脚が届かなかった。
一体どうすれば…Orz
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/28(金) 00:28:50 ID:sc7NEzi4]
- そんなばかな
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/30(日) 04:22:34 ID:V42yvMn5]
- みなさんはDDRの消費カロリーを信用してますか？
私はかなり不安です。だって一時間で1000kcalも消費してるなんて…。
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/30(日) 14:34:32 ID:OKu0txjU]
- 当方ダブルプレイがメインなので消費カロリーは表示されませんが、
慣れると体の動かし方も省エネになってきますし、目安程度にしかならないような……
膝を上げるのと腕を振るのをサボらないように意識して遅めの曲をプレイしてます。
- 420 名前：382 mailto:sage [2007/09/30(日) 15:33:11 ID:1Cyc4It+]
- >>418
俺もDPメインのため、ダイエット系のモードからは見捨てられていますorz
一応あのカロリー表示はコナミのスポーツクラブかなんかである程度計算された値らしくはあるんですが、
どこまで信用できるかは疑問ですねぇ。
むしろ、消費カロリーよりも実際にどのくらいの時間プレイした、というのを重視したほうがいい気がします。
あと、419氏も言っていますが大きな動き。とくに忘れがちな上半身の動きかな。
心拍数を測れるなら、普段の2倍程度で維持できる速度の曲を1時間は連続でやると効果があるかと。
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/08(月) 10:38:24 ID:8m7OBjvg]
- age
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/08(月) 13:25:53 ID:T5vqfkZu]
- DDRの新作のためにwiiを買おうか悩み中。
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/08(月) 13:33:23 ID:13oDs5U0]
- PS2版のNova2が出るからそれ待てばいいんじゃないかな。
Wii版はあんまりボリューム無いみたい。
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/08(月) 13:42:53 ID:T5vqfkZu]
- そうなんだ！情報ありがとう！
助かりました。
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/08(月) 14:07:06 ID:13oDs5U0]
- Wii版はPS2版のマット使えないからね。
GC版のマットなら使えるらしいけど。
アダプターとかあるのかな。
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/13(土) 07:03:28 ID:q64dh5uo]
- でも手を振る動作が加わったのは魅力的だよね。Wii版。
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/16(火) 23:06:42 ID:/5sKU0/I]
- PS2のフェスティバル・ストライク・スーパーノヴァは
アイトーイ本体があれば、手＋足使った擬似Wiiっぽい遊び方も可能。
ダイエットにより効くかなと思って↑これ試したことあるけれど
手の指示まで加わると、旗上げゲームみたいな複雑な忙しさで
自分は程なく、遊ぶのが億劫になってしまったｗ
でも慣れたら手＋足でもサクサクと楽しめる物なのかな？
ともあれWii版の評判が気になりまふ
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/21(日) 04:47:35 ID:nt3GnfXB]
- amazon.jpでwiiフィットネスの予約が始まっていたから、早速
ポチってしまった。
今から楽しみだ～！！
そしてついでにwiiのダンレボのコントローラ同梱版もポチってみた。
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/27(土) 01:47:35 ID:SeyUdheY]
- 先日wii買ってきたけど
wiiスポーツ以外で運動になるゲームないかな？
DDRみたく汗だくになるような奴がほしいんだけど
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/27(土) 07:30:14 ID:WWIMoS7X]
- DDRって慣れてくるとつま先立ちになるでしょ？
そしてつま先立ちのままでハイスピードで動かす。
よくよく考えればわかると思うけど。
初心者がつま先立ちであんな動きしたら足が死ぬよね。
それを苦も無くこなせるようになるのがDDR系の凄いところ
表示カロリーは多分あんな感じだと思うよ。
足の筋肉は発達して、基礎代謝も上がってるし。
ちなみに脂肪１キロは約7000kcalらしいので。
ゆっくりでも毎日やるのが効果ありますよ。
1日に200kcal分やる人だったら、約1ヶ月で脂肪１キロづつ落ちる計算
1年やれば12キロ
2年で24キロ
3年で36キロ
体重が軽くなると負荷が軽減するのでカロリー消費しにくくなるので
筋トレ（主に上半身）して体重を減らさないようにする
体型が良くなる上に、消費カロリーも維持出来てGood
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/27(土) 13:30:35 ID:OeMzwi8f]
- WiiのDDR全然売れてないらしいから値下げされるかもな
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/29(月) 10:32:00 ID:r2pjGxKE]
- WiiFitの予約が軒並み終了だから
そっちが響いてんでない？
既に予約完了な自分は勝ち組v
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/29(月) 23:25:44 ID:gbYwYGCj]
- >>429
WiiのDDRは買った？
それとまだ発売してないけどファミトレが出るらしい。
あれはFC版やった事あるけどものすごい良い運動になるｗ
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 20:13:33 ID:3/jRZp1/]
- 昔ゲーセンでよくやってました。
飽きてやめてしまった頃から太ってしまったので
ブクオフで中古のEXTRA MIXを買ってダイエットする事に。
専コンはどこ探してもないので、コナミスタイルで買っちゃいましたが。
届くのが楽しみです。
TRUE KISS…（小室のやつ）が中古で250円だったので即買いｗ
ダイエットには向いてないかもしれないけど、懐かしさでついつい。
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 00:40:08 ID:SiKnjmFo]
- WiiFitをやる
前
www.1101.com/nintendo/nin4/nin4-images/iwata.JPG
後
wii.com/jp/articles/wii-fit/crv/vol1/images/09.jpg
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 01:37:29 ID:DK70xMoZ]
- お小遣い稼ぎができて痩せれる無料サイト。
drep.jp/?page=top&from=friend&fseq=46028
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/25(日) 14:31:22 ID:hOguOTk5]
- 自分もマーシャルビートをオクで購入した。
最初は形についていけず面白くなくて、続くかどうか不安だったけど
ある程度覚えられると面白くなってくるね
タイミングが決まった時の稲妻が快感（＾ω＾）
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/25(日) 22:52:33 ID:MHMrTTg5]
- >>427
アイトーイは自分の姿がテレビに出るから嫌だな
鏡を見て運動する感じがどうも。
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/27(火) 07:32:00 ID:3GyKQZ3S]
- ダンレボの専コン届いたので早速やってみたけど、
古いソフトは曲数少なくて飽きた。ノバ買ってくる。
飽きたといっても、ベーシックしかやらないからだけどね。
マニアックは動きが早いだけであまり運動にならないような。
最近は両腕に500gのウエイトつけてやってます。
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/27(火) 08:31:22 ID:f4sd/uZh]
- >>439
もし買えるならEXTREME買うべし。曲数多くて名曲ぞろい。
俺はANOTHERまでを連続でやって有酸素運動、MANIACを数曲連続でやって無酸素運動としてたよ。
両腕ウェイトは俺もダイエット初期にやってたな。あと、上半身も大きく動かすのがいいね。
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/29(木) 22:19:42 ID:p/t6xG17]
- ゲーセンでやってみたけど三曲で約100Kcal消費ってマジかねぇ？
一日30曲やったらそれだけで基礎代謝の半分超える気が…
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/02(日) 21:52:07 ID:z1xYgFSb]
- wiiFit買いました
さて、ＭＢとＤＤＲが三日坊主だった私が続くかどうか・・・
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/03(月) 08:32:20 ID:cWNQ17HU]
- WiifitでるまでWiiスポ毎日飽きもせずに遊んでいられた猛者でないと続かないだろ
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/05(水) 15:06:26 ID:BzbUgcyn]
- 初歩的な質問ですんません。
旧式のテレビに端子をつないで、さあやろうとおもったんですが、
画面にメニューを指示する赤枠がでなくて困ってます。
つまり、先に進めないのです。
どんなトラブルやミスが考えられますか？
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/05(水) 15:07:23 ID:BzbUgcyn]
- wiiFitでの質問です。
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/06(木) 03:36:57 ID:f9YOhe30]
- >>444
センサー設定ちゃんとやってる？
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/06(木) 13:05:52 ID:Ou9EtXOt]
- 問題解決しました。ありがとうございました。
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/19(水) 04:24:41 ID:+mk0aCOU]
- スーツのウエスト回りに余裕が出てきたけど、相変わらずぷよぷよは取れないなぁ
やるのはDDRのACのみですが
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/19(水) 04:36:56 ID:+mmbTjWE]
- ぷよぷよはそう簡単にはいかん。筋肉がついてくれば、だんだん代謝が良くなって、
ぷよぷよも徐々に少なくなるので、そのまま続けましょう。
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/23(日) 06:58:10 ID:o1+1iQS/]
- とりあえずドラマニとＤＤＲは痩せられるかもよ
ドラマニは極端に運動不足だとバスで足つるから気をつけて
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/04(金) 08:14:13 ID:AEGk4eB8]
- ドラムマニアで痩せるには、クラッシャー並みの叩き方しないとダメなんじゃないの？
スティックも腕じゃなくて手首のスナップで扱うのが効率良く刻めるしさ
ゲーセンの音ゲー筐体でダイエットに効果あるのは現在DDRしかないんじゃね？
ダンスマニアとかMBが残っていれば別だけど
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/05(土) 02:14:12 ID:z15xtXKS]
- 私はドラマニで３ｋｇ痩せられたしその後のキープもできてるよ
痩せたのはもともとまったく運動してなかったせいだろうけど
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/13(日) 09:42:28 ID:pRshl8lo]
- DDRは、やっぱりDPのほうが効果あるのかな…マット２枚敷くスペースがないから、SPで毎日一時間、300～400kcal頑張ってる。
上半身も大きく動かせばいいんだろうけど、胸が垂れるのが怖いから、両腕で持ち上げながらやっているので腕を動かすことができない…。
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/13(日) 10:58:06 ID:+CYoCzNz]
- xavix 買うぞ
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/13(日) 14:33:15 ID:AWCKq7YJ]
- >>451
ポップンの高難易度は絶対痩せる。
個人的には太鼓より疲れる。
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/25(金) 17:47:47 ID:C1XWiate]
- FYTTE３月号の読者ページより
100kgの女の子が痩せて好きな人を振り向かせるテレビゲームに嵌り
ダイエットを続ける励みになりました！ゲームもおすすめ！
思わず吹いてFYTTE買って来た
ラブレボ始まったなｗｗｗｗ
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/27(日) 20:18:10 ID:3jI1rFZ3]
- ダイエットとか、どうでもよくなってダイエットチャンネル売ってしまった。
後悔、次は何買おうかな。
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/28(月) 03:34:15 ID:qJW2F0Eg]
- wiiは確実に痩せると思う
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/13(水) 17:49:01 ID:484AQlcV]
- どこのサイト見てもDDR位じゃ脚は太くならんって書いてたから、6時間位やったらフトモモの前側がパンパンのムチムチになりますた。
触った感触がぶっとい(´ω`)
むくんでるような腫れてる様な感触。筋肉痛はたいしたことないんだけどな～、、このままにしたら太くなるのかな…(´ω`)
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/13(水) 23:27:22 ID:xvxIm4oA]
- 一挙に６時間も頑張れる、おまいの体力が裏山鹿(´ω`)
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 16:48:25 ID:UDMOZU2p]
- >>459
6時間ワロタｗ
聞いた話で悪いけど、運動してすぐは太くなるもんらしいから気にしなくていいんでない？
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/14(木) 20:38:30 ID:CAYzxKWK]
- >>456
ラブレボｗｗｗｗｗｗ移植版出る（出た？）から載ったんかな
wiifitは秋田…起動がめんどくなった
でもwiifitをきっかけにして始まった運動は続いてる
あれは本当に毎日の運動へのきっかけ作りとしてイイね
- 463 名前：459 mailto:sage [2008/02/15(金) 00:12:15 ID:1fTzpVfl]
- >>460
>>461
レス㌧クス(´ω`)
今日触ったら腫れは引いてますた。もう6時間はしないと誓いますた。
- 464 名前：382 mailto:sage [2008/02/16(土) 14:19:47 ID:yYemXf/T]
- >>459
6時間連続は流石に凄いな。3時間連続でもかなり負担が来るが…
あまり筋肉をいじめすぎると、体力は持っても筋肉の復旧に時間がかかるので程ほどにね～
ちなみに俺は2～3時間連続を数ヶ月くらい続けたけど足は太くならずに2回りくらい細くなりました。
同時にぶよぶよだったのががっしり引き締まって、足でチカラこぶが出来るように。
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 16:02:11 ID:BsikfDPn]
- 非常識な、３つのおすすめダイエットサイト！<永久保存版>
hage.onmitsu.jp/diet-mobile-3ko.html
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/20(水) 16:10:15 ID:cMrQm16a]
- DDRはダイエット目的がクリア目的になるとつまらなくなる。
かなりマニア向けなゲームだから初心者にはお勧めできない。
WII FITの方がダイエットと言う意味では良いよ。
- 467 名前：382 mailto:sage [2008/02/20(水) 16:31:53 ID:AteBq4Vx]
- >>466
そうでもないよ＜マニア向け
元々は超ドメジャーなゲームであった事実はあるし、楽しみ方なんて、それこそ色々なパターンがある。
クリア目的についてもAAA狙いとかフルコン目的とかあるし、難易度も１～１０まである。
コントロールが基本4つしかない訳だから初心者にもお勧めだと思うがな。
ちなみに俺は痩身目的でのプレイはほぼ終了、現在はあまり難しくない譜面で如何にダンサブルにプレイできるかを追及中。
これがかなりいい運動になるようで、低難度でも1時間もやると物凄く汗だくになるよ。
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/05(水) 18:29:12 ID:5Fkphu5s]
- DDRはやりすぎると膝を痛めるから注意！
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/08(土) 13:10:04 ID:gdAGc3rb]
- DDRをやりすぎて膝が痛くなって階段の上り下りがきつくなってしまった。
3日間ほど中止したら良くなった。
今は膝にサポーターをしながらやっている。
BMI21で一日1時間ほどだったんだけどね・・・。
足６以上の難しい曲は止めておいた方が良さそう。
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/15(土) 02:18:40 ID:O2enY/F6]
- 今日はWII FITで腕立て60回・ジャックナイフ100回・ランジ15X2回
DDRを500KCALやった。
もうちょっと、筋トレに時間を費やした方が良い気もするけど。
体脂肪はやってから1ヶ月くらいで1%くらい減った。
体重はBMI21から20.3くらいであまり変化はない。
3ヶ月位すれば落ちると思うのだけどね。
ゲームでダイエットは楽しい。
特にDDRは楽しみながら有酸素運動が出来る。
ジョギングで500KCALよりも楽しみながら出来る点は素晴らしい。
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/15(土) 02:23:12 ID:O2enY/F6]
- ちなみに食事制限は全くやっていません。
お腹が空いたら何でも食べています。今日の夕飯はカレー大盛り2杯＋ダイエットビール。
この調子で行くと、3ヵ月後には体脂肪3-4%減、BMIも19くらいになると思う。
WII FITとDDRの組み合わせは結構効くよ。
食事制限をしていないから、仮に食事制限をしていたらもう少し早くダイエット出来ると
思うのだけどね。
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/15(土) 18:53:57 ID:lHEzA1qP]
- ゲームは運動になるか？
ttp://trendy.nikkei.co.jp/special/index.aspx?i=20070322t2000t2
試した！ 男のお手軽フィットネス
ttp://trendy.nikkei.co.jp/special/index.aspx?i=20080226t2003t2
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/17(月) 01:29:05 ID:DneOl9q9]
- ＤＳのやせトレってやつ買ってきました！頑張ろ～。
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/17(月) 11:23:05 ID:JOJHkNw6]
- 夕食後寝転がって読んでた別冊マーガレットに
DS｢やせトレ｣の広告が載っていたので、次の日買ってきた。寝る前にしてる。
動きがわかりやすいし、短時間で集中してできるのが有り難い。
自分の部屋ですぐ起動できるから、仕事で疲れてても続けられそうです。
473さん頑張りましょうね!!
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/17(月) 21:26:53 ID:DneOl9q9]
- >>474さん、ありがとう、嬉しいです！頑張りましょう！
まだデータ入力しただけで実戦してないんですが、今日からやります！
ゲームだけじゃ痩せないとわかってるけど、あれも買ったんだし…と少しでも励みにして私生活も見直せればいいな！どこでもヨガは続かなかったけど…。
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/24(月) 04:08:17 ID:8pN2rn6o]
- 素っ裸でダンレボやると股間が揺れて困っています。
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/24(月) 05:02:24 ID:O1JgDgy+]
- 素っ裸でダンレボやるとおっぱいが揺れて困っています。
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/24(月) 07:50:28 ID:rP0/2o+x]
- >>476
つふんどし
>>477
つさらし
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/27(木) 16:22:39 ID:zefhLulj]
- 一年ぶりくらいにDDRを引っ張り出してきて、
45分くらいエンドレスでやった。
汗かいた～
ちなみにいまだに3rdmix(PS版)・・・新しいのがほすぃ！
- 480 名前：382 mailto:sage [2008/03/31(月) 17:26:17 ID:RukrLOEN]
- >>476>>477
マジレスもなんだが、裸でプレイすると汗が落ちてマットが滑りやすくなって結構危険。
>>479
乙～45分も連続でやると汗だくだよな。俺も大体1時間は連続でやるけどTシャツが凄いことになる。
3rdは何気に良曲＆良譜面が多いのでおすすめ。俺は全シリーズ持ってるけど、今やってるのは3rd。
↓こんな風にプレイしています。もうダイエットとかそっちのけ（ｗ
jp.youtube.com/watch?v=W2VbuNnIl54
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/02(水) 02:52:46 ID:x8kcXoNm]
- 再びDDR熱が出始めてダイエットがどうでもよくなりかけてます(´ω｀)
賛否両論のバー持ちプレイですけど、コレ、意外に腕と肩の筋トレになりません？
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/05(土) 19:54:53 ID:aNGMkbd3]
- DDRを300KCALX3回もやったよ。
腰と膝が痛い。
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/06(日) 01:23:33 ID:pU/vlh5m]
- >>482
お大事に～
膝が痛くなるのは踏む足に力入れすぎなんじゃないですかね？
それか下半身のバネを使っていないとか…
CSは持ってないけどACと同じようにだいたい一曲30Kcal消費する計算ですか？
体重は70kg前後♂ DPにも消費カロリー表示機能実装して欲しい…
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/06(日) 02:40:25 ID:sDjvo92T]
- >>483
㌧です＾＾
足7-8でジャンプが多い曲だと足と腰がやられるね。後、ACと違ってCSは
靴をはかないで靴下でやるから靴のクッションが効かない。
その代わりCSは軽く乗るだけで反応するから踏む力自体は要らないと思う
(ACはやった事ないから分からないけど・・・)。
カロリーは踏んだ数によって変わるよ。NOVA2は足7-8で20-25KCALくらい。
ホッパは足7-8で15-20KCALくらい。
NOVA2の方が恐らくカロリー計算は甘いと思う。同じ100KCALでもホッパの方が
明らかに体力を消耗するよ。
DDRはかなりのカロリーを使うからもっと流行って欲しいな。
- 485 名前：484 mailto:sage [2008/04/06(日) 02:43:27 ID:sDjvo92T]
- あっ・・・漏れは体重53kgだから70kgの方より消費カロリーが少ないのかも・・。
70kgだと1曲30KCalくらい使うかもしれないですね。
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/07(月) 03:37:26 ID:BnkUMMXG]
- 53kgなのにダイエットしてんの！？
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/08(火) 15:04:32 ID:VjkRG8zu]
- チビなんじゃね
- 488 名前：382 mailto:sage [2008/04/10(木) 17:19:46 ID:kbXbOkyO]
- DDRダイエット開始してから丁度1年経った。
62.5kg→51～2kg台、24.5%→15%前後、BMI25→BMI20～21
でもう10ヶ月近く推移。今後も楽しく踊り続ける所存。
ただ、ここ最近体脂肪率が徐々に上向きの傾向が見られるので、
DDR時にはカルニチンを飲んでからやるようにし始めた。
正直汗の量が通常の数倍。
>>481
バー持ちって腕に負担来るのか…それはそれでいいのかも。
>>482
俺はとりあえず2～3時間連続プレイしてもそのあたりに負担が来ないのでよく判らんのだけど…
マナークッションがあれば結構違うと思う。俺はクッション無しでかかと痛めかけたことがあるので。
どっか痛いと感じたら1日くらい休んだ方がいいかもね。
>>487
女性なんじゃないか？
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/11(金) 13:44:09 ID:jjYIHmQy]
- age
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/12(土) 16:43:10 ID:IFvbIzwc]
- >>488
上半身のバランスが悪くなっちゃうから、
腕立て50回を2セット＋BCAAでも試してみたら？
体脂肪は筋量を上げないともはや下がらないと思うよ。
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/14(月) 20:25:20 ID:S2lz8CnP]
- 痩せすぎたせいか、DDRでコントローラーを踏んでも反応しない。
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/14(月) 21:12:45 ID:vcNu5r9V]
- >>491それはコントローラーの接触が悪くなってきたのでは…
- 493 名前：382 mailto:sage [2008/04/18(金) 14:40:35 ID:/r6XXUhw]
- >>491
「デブはDDRすんなボケ」スレにも書かなかった？（ｗ
ちなみにパネルはAC版だと5kgで反応するので、痩せすぎて無反応はありえないかと。
家庭用コントローラの反応が悪くなるケースはよくあるので修理or買いなおしでヨロ。
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/21(月) 21:35:57 ID:dw8cIBet]
- DSのやせトレが気になるんだけどゲーム板にスレ無いしわからんorz
誰か買った人居る？
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/21(月) 23:50:53 ID:R2gT0zN5]
- さらに補足すると、パネル内に４つあるセンサーのうち一つに5kgね。
だからフリーズアローのように重力バランスが崩れただけでNGになる判定は
小刻みにジャンプして判定センサーを入れ替えてNGを回避してるんですよ。
※減量なら軽めの運動を長く。激しい運動を短時間やると筋肉太りします。
運動前にVAAM缶、運動後はクエン酸と減量プロテインの飲用が効果的です。
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/22(火) 15:38:12 ID:0E7ajIUX]
- >>494さん
>>473>>475です。その後生理が終わり、４月頭から本格的に始めましたが２キロ落ちました。勿論、コレだけで無く、運動・食事も多少気を付けています。
私はモノグサでヨガのソフトは続かなかったのですが、コレはカレンダーと一緒に体重・体脂肪・ウエストのグラフ機能が付いてるのが良かったみたいで、毎日入力するついでにトレーニングも出来ています！
トレーニングは３週間のプログラムで、その人の運動能力・目標に合わせて組まれて徐々にレベルアップするみたいです。簡単で１日１０分位で出来るのですが、運動不足の私は筋肉痛になる位ですｗ
あとは、運動のコツや食事についてダイエットの情報が色々載っていて、なかなか使えますよ！
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/22(火) 15:51:28 ID:Dem0zCuQ]
- どこかダイエットRPG作らないかな。
ゲーム機に接続した体重計に乗ったら、足踏みでフィールドを移動。
始めたときから体重が減るごとにプレイヤーキャラのレベルが上がるようになってる。
戦闘は有酸素運動（無酸素運動もあり）。
どうよ？
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/22(火) 17:40:09 ID:3ERegT1D]
- >>474だけど>>496さん情報ありがとう(・ω・)/
今日ﾌﾞｯｸｵﾌで新品すら置いてなくて悲しい。
けど良さそうだしあったら買ってみようかな。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/22(火) 17:41:28 ID:3ERegT1D]
- >>474じゃなくて自分>>494だorz
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/24(木) 18:21:44 ID:qplOABeu]
- >>497
たぶん飽きる
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/24(木) 22:14:41 ID:bEPiATEF]
- >>497
自分はあったらやってみたいけど
ターゲットが『かなり減量が必要な人』に限られちゃうから
商品化しても採算が取れない→商品化されることは無いだろうね
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/25(金) 00:36:56 ID:+Aik46yr]
- >>497
RPGだと人気が出ないでしょう。
ダイエットを必要とする層がメタボリック世代だとすると、そんな時間は無い。
手軽に短時間で出来るからwii fitが流行ったと思ふ。
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/27(日) 17:03:05 ID:64MyD0Af]
- ゲームじゃなくても黙々と足踏み運動できるかっていうとできないわけだから…
ddr 4thのendless modeはtrickぐらいにして黙々と全曲一周するぐらいできるけど
もしくはmaniacのlittleで4分踏みを黙々と
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 19:30:35 ID:Lf8en9d2]
- >>503
(*´･д･)(･д･｀*)ｴｰ
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 23:32:42 ID:7sWBZtyZ]
- DDRマリオ7日目。快調に減ってます。
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 00:59:44 ID:NY/K94bN]
- >>488
「所存」に何故か壷った。
>>480のDP動画見たけど、画面はどこで見ているの？
カメラに向けて画面があるけど、まさか全部暗記しているわけじゃないよね？
- 507 名前：382 mailto:sage [2008/05/11(日) 17:08:23 ID:rHHR70CU]
- >>506
画面はちゃんと見える位置にも設置してあります。
ちょっと背面になっても踏み損ねるくらい記憶力が無いので暗譜はゼッタ無理。
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/11(日) 17:14:03 ID:NY/K94bN]
- >>507
他の動画も見たけど、DPすごいね。SPの足9-10とかも見てみたい。
あれくらい、上手だと楽しいんだろうなぁ。
- 509 名前：382 mailto:sage [2008/05/11(日) 17:43:15 ID:rHHR70CU]
- >>508
足9以上になるとクリアできない譜面がどっと増えます(苦笑
フルコンできるの2曲くらいしかないな。ていうかつい最近、初めて足9でフルコンAA取ったくらい。
足10に至ってはBagの5倍速しかクリアできません（←既に足10じゃないな（ｗ
＃一応cs版でMAX300激クリアしたけど、AC版では1stでもだめだったorz
でもDDRはうまいへたに関わらず楽しいんじゃないかなぁ。
9年前にはじめたばかりの時も楽しくてしょうがなかったし。
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/12(月) 01:53:58 ID:ZryLL3hQ]
- >>509
いやいや、足9でフルコンしている曲があること自体すごい。
漏れはDDRを始めてまだ3ヶ月くらいなんだけど、
NOVA2なら足7でBもあるけどCがほとんどでAなんか出ないよ。
主に踊で足5-7をメインにやっているんだけど、ほとんどBばかりだよ。
そろそろnew recordの頻度も減ってきたから壁かな・・・と思って、、、
モチベーション下がっているから、、上手くないと楽しくないのかも、と
思って書き込んじゃいました。
プレイ自体は楽しくて毎日、最低1-2時間はやっているんだけどね。
壁は辛い・・。
ダイエットに結びつけると・・・
1時間で大体200-300KCALくらい消費しますよ。
休日とかは500KCALくらいやってしまう。
カロリー消費目的ではなくて、純粋に面白いからですよ。
皆様もどうぞ！
- 511 名前：382 mailto:sage [2008/05/12(月) 21:29:14 ID:4NfvHVuA]
- >>510
俺的に2曲しかない足9フルコンAA動画を載せてみましたよ。変わった動きはしてないですが（ｗ
jp.youtube.com/watch?v=uodoSd6wtPU
jp.youtube.com/watch?v=fUcnSecC1Rw
DDR歴3ヶ月なら足7くらいでB-C判定は充分かと。
モチベに関しては、目標ポイントをいろいろ作ってみるのがいいかも。
例えば判定CをBに持っていくとか、グッド以下を減らしてみるとか、
MAXコンボを増やしてみるとか…色々な目標が作れるのがDDRのいいところ
俺のモチベUPは動画を撮ってみて、如何に見栄えよく、なるべく実すらないように踏めるか、を追求すること。
で、ここ最近それが少し煮詰まってきた感じなので久々にフルコンAA狙いとかやってる。
クリアが精一杯の譜面も多いから、優先順位はクリア-A-フルコン-AAの順で頑張る感じ。
壁はいつか突破できるから頑張って！
ダイエットで言えば…俺はDPメインなのでカロリーが出ませんorz
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