- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/21(月) 00:18:13.99 ID:Z2RYffQE]
- 約2週間前に突然ダイエットを思い立ち、食事を制限して84㎏から77.8㎏まで減量
モットーは、好きな物は何でも食うが少量！
- 63 名前：1 [2011/11/24(木) 14:42:16.14 ID:Iia+EhIt]
- 昼食
ピザ、カフェ
- 64 名前：とろけるチャーシューラーメンと餃子二人前のセット、こちらです mailto:sage [2011/11/24(木) 15:14:50.03 ID:1AUS1LEs]
- 低カロリー食品なら、大食いしてもいいよね？
→食べ物を詰め込んで、胃を広げておきたいのですか？
ダイエットは勢いが肝心。目標は一ヶ月で１０ｋｇ減量だ！
→脂肪も落ちるが筋肉が落ちる。
米やパンってカロリー高くない？！これから俺の主食は、野菜とタンパク質だ！
→タンパク質過剰摂取で痛風に
６６ｋｇ達成！あれ？体重が落ちなくなったけど停滞期かな？６５ｋｇまで頑張るぞ！
→落ちなくなったのに無理をして限界を超えたら、ハンパないリバウンドはすぐそこ！
好きなモノやおいしくて嬉しくなる食事を、おなかいっぱい食べる幸せ
その至上の幸福を我慢し続ける人生を長く生きて、何がしたいのですか？
あなたにとって生きる価値とは？
ダイエットの為に一生を棒に振りますか？
- 65 名前：1 ◆6OGn/VM.DQ mailto:sage [2011/11/24(木) 19:11:10.06 ID:3d3iVByF]
- ここから酉つけます
>>63
ピザは先日食いましたけど
>>64
がんばって脂食って下さい
午前中の運動
ウォーキング 1時間
午後の運動
ウォーキング 1時間
夕食
海老ニンニクグリル、もやし、ブロッコリー、苺ヨーグルト、黒酢、焼き芋
夕食前に計測
76．4㎏・・・ようやく、昨日の玉こんにゃく太りから挽回した；
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/26(土) 10:28:12.28 ID:zhaqYAlm]
- こっちは誰も見てないな
死ね
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/26(土) 10:51:13.96 ID:9n/Z/m5V]
- 応募したい
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/26(土) 13:57:44.91 ID:EvrxDitu]
- 死ね
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/26(土) 15:28:35.24 ID:TcPGj/lv]
- 死ねば？
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/26(土) 20:28:40.24 ID:9n/Z/m5V]
- 揚げんな
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/27(日) 07:07:11.84 ID:+kpIJLdk]
- 自己中豚の糞スレ上げ
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/27(日) 08:00:15.50 ID:+kpIJLdk]
- 規約違反している糞豚のスレ上げ
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 09:45:01.63 ID:WRnNMwA5]
- こんなのテメーのブログでやれ
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 09:45:39.27 ID:WRnNMwA5]
- 写真もなになしかよ
妄想スレ自己満足だな
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/27(日) 09:54:17.60 ID:+kpIJLdk]
- さらに上げ
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/27(日) 13:24:43.45 ID:+kpIJLdk]
- 規約を守らない糞豚のスレ上げ
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/27(日) 15:44:12.95 ID:+kpIJLdk]
- 糞豚のスレ上げ
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 18:01:36.22 ID:YPBy5lVH]
- あげ
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/27(日) 18:55:03.72 ID:+kpIJLdk]
- 糞スレ上げ
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/27(日) 21:44:23.81 ID:+kpIJLdk]
- 自己中豚の糞スレ上げ
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/27(日) 23:31:24.03 ID:+kpIJLdk]
- 死んだ方がいい自己中豚の単発スレ上げ
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/28(月) 00:29:31.96 ID:99+tr2we]
- 単発スレを立てる奴は死ね
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/28(月) 04:02:26.73 ID:99+tr2we]
- 死ね
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/28(月) 08:10:45.00 ID:99+tr2we]
- 単発スレ乱立豚死ね
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/28(月) 13:25:47.30 ID:99+tr2we]
- 2ちゃんでしか構ってもらえない哀れな豚のスレ
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/28(月) 20:01:07.90 ID:99+tr2we]
- ニートの糞豚スレ晒し上げ
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/28(月) 23:04:05.90 ID:99+tr2we]
- 自己中ニート豚の糞スレ上げ
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/28(月) 23:19:25.88 ID:kM/Qg2jR]
- >>1
こいつのせいでまた１人糞スレ立てやがった
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/28(月) 23:57:46.91 ID:99+tr2we]
- オナニー豚のスレ晒し上げ
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/29(火) 09:06:14.31 ID:XhCSFNVT]
- 糞豚ニートのオナニースレ
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/29(火) 12:41:00.45 ID:XhCSFNVT]
- 暇豚のスレあげ
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