- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 22:00:07.31 ID:bbZO28EV]
- 【年齢】18歳【性別】女
【身長】158㎝【体重】55kg
【体脂肪率】 25%
【職業・仕事内容・部活等】バスケットボールを10歳から
【疑問点】
受験生なのでスポーツを続けることが出来なくなったため
週に3日くらい少しの筋トレをしていました。
バスケットボールを続けていたせいか太ももとふくらはぎが太くて
いまは脂肪にかわってさらに太くなってきます・・・
なんとかして痩せたいのですが
筋肉率が33%あり、高すぎるのが気になります
筋肉を落としたほうがいいのでしょうか？
いまは筋トレ中断しています。
