- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/27(日) 10:08:41.05 ID:kac+VJa+]
- 普段はなるべくお昼を食べなかったり、
カロリーを考えた食事を心掛けていますが（しかし量が凄い）
週一回、昼間の外食でこの位食べてしまってます…。
ピザ 3枚
ポテトフライ 大皿山盛りで4皿
ポテトグラタン 中皿で1皿
牛ステーキ2枚
八宝菜 中皿で1皿
海藻サラダ 大皿で4皿
鶏唐揚げ 6個
一口大豚肉ピカタ 4枚
きのこ炒め 一握り程度
カボチャのクリーム煮付け 小皿で大盛りを2
春巻 3本
サツマイモの甘煮 2切れ
ミニブルーベリーケーキ 5個
ミニチョコレートケーキ 1個
ソフトクリーム 皿2杯
チョコクッキー 皿1杯
正常な胃袋と満腹中枢を取り戻したい。
資格受験で学校が忙しくて、食べる以外の気晴らしがありません。
あと3〜4キロ痩せたいのに、止まらない。
食べる事が面倒だった幼少頃に戻りたい。
