- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 03:03:21.92 ID:YeZKUAwH]
- 順調にダイエット中でも生理前・生理中にはトラブルが付き物ですよね。
・ドカ食い衝動
・だるさや腹痛で運動が出来ない
・むくみ
・気分が沈む
などなど…
一緒に乗り越え方を考えたり励ましあったりしましょう。
※次スレは>>980さんお願いします。
前スレ
【PMS】生理とダイエット10【ドカ食い衝動】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1307448964/
【PMS】生理とダイエット11【ドカ食い衝動】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1314717308/
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/17(木) 08:42:41.41 ID:5lM3xD+t]
- 生理不順ってどういうこと？
28日周期の方は毎回きっちり28日で来るのですか？
２〜３日ズレはあるけど、ちゃんと来るし
どこからが生理不順ですか？
スレ違いすみません。
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 09:35:00.69 ID:cYWk6w1G]
- >>82
ググりなさい
そうすれば貴方は幸せになれます
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 09:37:53.83 ID:dzuZEOIm]
- これ以上ないほどの的確なレスだｗ
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 09:41:42.27 ID:cQ674a1T]
- どうしても>>83が美輪さんの声で再生される
- 86 名前：82 mailto:sage [2011/11/17(木) 09:47:52.76 ID:5lM3xD+t]
- はい美輪様(*´Д｀*)
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 20:20:53.32 ID:CwPGvkWX]
- 156/44kg台/25%台
イベントとかぶりたくないから生理をピルで回避
イベント終わったから気がゆるんで15日間ドカしてしまった
体重は15日前に測ったっきり
ちなみに毎日夜間食に炭酸250ml、ポテチ一袋＋じゃがりこorチョコフレーク一袋みたいな感じで軽く1000kcal越えてる
普通食は600kcalしか取らない日が多かったけど、外食もしてたから2000kcal越えることもあった
夜外食した日もお菓子食べてたし
食べる一時間前に食べるのは当たり前な生活
そして生理も日曜に終わったしそろそろダイエット再開しようとして体重今日はかってみたら500gくらい減ってた
糖尿かと怖くなった・・・
病気なのか、ピルで生理食い止めてたから一気に水分抜けただけなのか・・・
ちなみにダイエット中、700kcalの食事制限してたけど中々減らなかったからこんな簡単に減ってて｢？？？｣状態
体調は悪いとこないです
生理前や生理中に食べまくっても太らないと言いますが、こういうことですか？
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 20:36:34.16 ID:KTrw44zX]
- 知らねーよ
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 21:14:46.74 ID:7nv583Q0]
- 知らないんならいちいち答えるなよｗ
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 21:53:32.25 ID:UAd49Gq5]
- >>87
ちゃんと勉強したほうがいいよ。
専門家について
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 22:11:32.06 ID:FHMMZMPJ]
- ＞生理前や生理中に食べまくっても太らないと言いますが
ねーよｗｗｗどこでそんな都合良いネタ聞いたのｗ
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 23:28:57.80 ID:5NKQj8TP]
- デブの脳内で、だろうね
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 03:49:27.24 ID:vcAIkF4D]
- >>87
生理前に食欲増加する事があるけどあくまでも生理に必要なエネルギー分だけを
摂取した場合生理後体重が戻るってだけですよ。
あと水分を溜め込むのでむくみで増えた分ね。
排卵するためのエネルギー+1週間出血し続けるためのエネルギー
↑上記の範囲内で体が要求した食品を食べても体重が終れば戻るけど
そこで必要ではない物まで暴飲暴食するのはただの過食です。
結論:食べまくっても太らない ×
- 94 名前：87 mailto:sage [2011/11/18(金) 19:34:08.83 ID:HdiCENPc]
- みなさんレスありがとうございます
>>93
馬鹿なような質問に真面目に答えていただきありがとうございました
これからはただの過食にならないよう、生理前や生理後気を付けようと思います
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 20:24:08.30 ID:An0sJFtP]
- 今回あまり食欲増えないと思ってたのに、今日の昼に食べてもまだお腹がペコペコ。はらぺこあおむしの気分。
白身魚のフライ半分もらっちゃった（´；ω；｀）
帰ってからも結構食べてる・・・
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 20:35:04.17 ID:y+kX6bnw]
- 摂食障害をやらかすヤツらのブログを見ると、自分の感情表現がびっくりするくらいド下手
文章つくりの拙さは異常
ごまかすためにやたら文章じゃなく小細工を施したがる
しかも、他者視線と自分目線の区別がつかない文章がザラにある
顔文字、。。。、、、
こんなん使うの女子高生までだろ？
いい年したババアかデブなんだろうなー
確信した
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 14:21:31.24 ID:gU3DXGEt]
- 多分明日か明後日に生理だ。食べる量はまあ少し多め位で誤差だけど、飲む水の量が半端ない
そのくせ尿意もないし…ああー分かっちゃいるけど体重計乗りたくないな…
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 23:54:22.14 ID:wJEukpVN]
- 今回は生理前の食欲、先月よりは落ち着いている。
しかし、今回は初日にめまい、便秘が私を襲っている。いつもは超下り腹なのに。
出ろ、出るんだベーン!!
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 04:49:12.76 ID:rotDK0l2]
- PMS過食に御岳百草丸が効くよう祈りつつ飲んでくる
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 10:34:42.88 ID:taETZK+D]
- 予定日過ぎても来ないよ
腰は重いしイライラ
チョコレートが無性に食べたい
何故か酒を控えると、生理遅れるんだよなー
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 10:54:13.48 ID:XMSHeFGK]
- 排卵2日前、おなか空いてないのに何かにつけて食べそうになる
ついチョコの箱に手が伸びてて開ける寸前に我に返る感じ
とりあえず家にある菓子類は全部戸棚の奥にしまった
仕事中は飲食できないから何とでもなるんだけど、休日と重なると面倒くさいなあ
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 13:08:25.15 ID:n/BUSzNC]
- そう、休日は歯止めが効かない。。。
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 22:24:13.24 ID:bR0N+4ws]
- 自分も２日目
甘いもんが食べたくて仕方がないorz
食べるなら朝の方がいいのかな…？質問ごめん
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 23:31:48.75 ID:Ze9BuSbG]
- 朝ならその日の活動エネルギーになると言われてるよね
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 23:38:41.78 ID:hm3MTl5h]
- 予定を大幅に遅れてやっと来たーｗ
5日遅れたけど良かった…
11月に入ってからのだるさ、ムクミ、意味無い過食は半端なかった
ストレスってこんなに影響あるんだね
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 23:43:23.80 ID:RWOQXR+i]
- 予定より10日遅れてるし、ダルいから食って寝て生活してたら一週間で4キロ体重増えてた…私の身体で何が起こっているの?
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/21(月) 00:00:25.12 ID:epTfBW6L]
- 肥満への前哨戦
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 01:25:17.57 ID:GraIyxIz]
- この時期がなきゃダイエット安定しそう
男のダイエットが羨ましい
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 06:32:24.80 ID:/MLTfH5G]
- 予定日から遅れること51日目にしてやっと生理きたーー！
51日間で体重2ｋｇ増体脂肪率3％増。運動は毎日していたにも拘らず。。
昨日の朝欲望の赴くままにコンビニに行ってお菓子(1袋)･菓子パン・サンドウィッチ･おにぎり･濃厚フロマージュ･肉まん･餃子まん(各1個ずつ)を買って
貪り食って寝た(ダイエット始めてコンビニで食べ物を1個以上買ったの初めて)
生理予定日過ぎてから何度か食欲増加で満腹感がなくさつま芋の暴食したけど
その時は生理が来る気配すらなかった。
それにしてもこんなに食べないと来ない生理って恐いものだな
今はこれが無排卵月経じゃないこと祈るだけ。。
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 09:36:21.30 ID:d9r5BcJK]
- 無排卵でしょ
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 21:50:37.91 ID:SrfD0ndU]
- 生理今日きた。
何ヶ月ぶりに。
今回の生理前の過食は酷かった。
１日にソフトクリーム9個食べたり、ソーセージ何袋も食べたり、3キロ増。
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/21(月) 21:53:33.53 ID:Z2+rEMs4]
- 3キロとか4キロ増えるのは私はないかな
でもお腹は張ってて気持ち悪くなるけど
生理終わったら0.8ぐらい減ってる
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/21(月) 22:33:06.87 ID:VgtKTVno]
- 人それぞれかもしれないけど皆はダイエット中でもやっぱ生理の時は結構食べちゃう？
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/21(月) 22:40:06.03 ID:Z2+rEMs4]
- >>113
うーん
少し食べ過ぎてるかも
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 23:08:04.38 ID:prj9oi2P]
- 一口余計に食べるつもりが２口、３口と・・・
でも、そこそこ真面目にやってれば、生理明けの「おっ、減ってる」という楽しみがあるから、何とか踏みとどまるかなあ。
我慢しすぎるとドカ食いに繋がる気がする
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 23:16:39.93 ID:fcHA7lYh]
- この土日に食べすぎただけでいきなり1.5kg位増えて、
全然減少に転じる気配がない。毎日6kmは歩いているのにな。
生理前のむくみやすい時期にラーメンなんぞ食べた罰かな。
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 23:19:02.78 ID:9lbMwEJm]
- >>113
生理中は胃痛が2日位続くので、あまりたべないというより食べられない。生理前後は制約付けて食べちゃう。
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 00:55:12.17 ID:7lTHgFce]
- なんでこんなに体重と食欲の変動があるのか
生理いらん
本当にいらん
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 02:47:48.49 ID:GTFn3E18]
- ずっと頑張って体重も順調に減らして来たのに
生理前〜中になって調子が狂って
ヤル気も下がるなんてザラだもんな。
生理明けたら痩せ期がくるのは分かってるけど疲れるw
- 120 名前：sage [2011/11/22(火) 09:27:54.55 ID:x0DejdeJ]
- 二週間遅れでやっと生理が来た〜！！
今回過食がひどくて、チョコやクッキー、パンケーキ、あんこ
などを吐くまで食べたりと、苦しかった。期間も長かった。
生理が来て一日で2キロ増加した体重が戻ったよ。
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 09:33:14.33 ID:FHyqHYj8]
- ダイエットして食べたものを軽く書き残すようになって気づいたけど
生理前はどうしても飲んでしまうし少々精神的にも
おかしなことになってる気がする
生理痛とかないしあんまり身体的に生理で影響受けないほうだと
勝手に思ってたけど毎月この時期増える体重を見ながらそんなわけ
ないわと思い直した
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 10:04:43.00 ID:yNhVM9vE]
- 生理予定日になったら、食欲が減退した。
でも、肝心の生理が来ない。
いつもはぴったり予定通りに来るのに、今回は遅れてる。
なんでだろう。
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/22(火) 13:13:11.31 ID:FwMye6Ow]
- >>122それ、今月の私だw
予定日には賢者モード、でも生理来ない体重落ちない→イライラ爆発。
予定日から３日遅れで来たけど辛かった…
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 14:00:30.19 ID:h+COUfQ9]
- ５日遅れて生理ｷﾀ━!!
PMSは旅行中だったからかイライラは無かったけど、過食で２kg増orz
賢者モード突入で、あんなにあった食欲が消えたよ！
このままリバウンドか？と不安になってた…明けない夜はないんだね。
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 19:07:34.12 ID:KGwjuD6t]
- 生理前の過食。
食べ過ぎる自分を責めて負のスパイラルに陥ってたけど、ここ覗いたら救われたな
過食しないために何か気をつけてることとかありますか？
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 19:44:00.39 ID:f26T1aDE]
- 私は過食しやすいタイプ・・・
この１ヶ月結構真面目にダイエットしていて、生理前ドカ食いも抑えて、多少食べてるな、程度だったわけですが、
今日生理、やったーー、っていう帰り道、完全に糖分が足りない状況（？）で手が震える、足が震える・・・
スーパーで中村屋のどら焼き買って、２口、３口食べたら、しばらくして落ち着いた。。
どら焼きって、300キロカロリー弱？半分以上食べたから200キロカロリーくらいか。。。＿|￣|○
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 19:48:40.81 ID:pILPg4If]
- それぐらいで落ち込むようなダイエットしてるなら
過食の衝動がいつ来てもおかしくない
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 20:10:57.41 ID:KGwjuD6t]
- 普段ストイックなダイエットしてるほど、衝動があるらしいので加減に気をつけなくちゃですね
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 20:16:53.41 ID:f26T1aDE]
- いや、ストイックにはしていないけど、さすがに夜（６時くらい）にどら焼きは悲しい・・・
昼は楽しく食べて、夜は抑え気味、食べたい衝動はトマトジュースでごまかしてます。
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 20:42:20.35 ID:LbagOWtf]
- なんか生理周期に振り回されて、暗示っぽくなってる人多くない？
２、３日ぐらい遅れるのって大半そうだと思うよ
「生理前だから過食するんだ」とか「生理遅れてるから太るんだ」とか思い込みもない？
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 00:54:40.60 ID:Egvy3N9A]
- >>130
PMS症状があった時はそうだったかもな
PMSの人はPMS治療しないと減量できないと思うソースは自分
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 08:12:28.10 ID:PUBhkD93]
- うーーん、でも、やっぱりドカ食いするよ。
娘もいるんだけど、やっぱり生理前にどか食いしてる。暗示じゃないと思うけど。
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 15:33:24.81 ID:h9Ez9uQC]
- ここ見てると生理不順の人が異様に多いから、心配になる。
異常にドカ食いするとかあきらかに普通じゃない。
PMSだけのせいじゃないよそれ。
早く病院行って、食生活と毎日の生活サイクル改善して。
先は長いんだから、自分の身体ををもっと労わってください。
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 15:43:37.33 ID:JcgNymj+]
- だよね。私のどか食いレベルと違いすぎる
高身長高体重だけど、せいぜいチョコ菓子一箱ぐらいで落ち着くもん
昼食直後なのに空腹感きたから、温かいココアをつくって飲んでみたら、
一気に満腹感きて落ち着いた。牛乳とココアの満たされ感は神
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 18:26:29.71 ID:OxleEJm+]
- いやあチョコ菓子一箱でどか食い言わないでしょう
あなたも気にしすぎでおかしい
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 18:31:57.04 ID:PUBhkD93]
- 自分は自分、人は人。
ドカ食いの定義も人それぞれじゃないでしょうか。チョコ一箱をいつも食べない人が食べたらドカ食いだし、
ご飯一膳で済む人がおかわりしたらやっぱりドカ食いと言うんじゃないかな。
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 22:58:08.46 ID:2riNns4d]
- それはドカ食いじゃなくて自意識過剰って言うんだ
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 23:12:42.97 ID:xqdhrc5N]
- 他人のドカ食い心配してる暇あるなら
まず自分にをどうにかしなさいよと
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 05:14:08.75 ID:JT/Ly3sc]
- 三ヶ月統計取ってみたら食事量同じでやはり排卵期から生理まで1k前後太ってた。
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 08:33:58.55 ID:Um4bkVBp]
- やっぱり全部生理のせいにするスレに変えた方が良かったんじゃないのｗ
ドカ食いなんて単に我慢が出来ないだけだろ
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 08:43:45.77 ID:4yoSCZZV]
- >140
www.pmstreat.com/sp/knowledge/cause.html
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 10:13:19.19 ID:p/IQkJfy]
- >>140言い訳ばっかな書き込みが多いからそう言いたくなるのはわかる
でも心のコントロールができなくなる事も事実
だかしかしわかってるなら努力はしないと何も変わらないよね
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 14:42:46.03 ID:+hC4fnOR]
- さぁー生理1週間前がきますぞ
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/24(木) 21:45:33.30 ID:kORjarqb]
- tes
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/24(木) 21:51:48.39 ID:olCP5+3E]
- 規制かコレ
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/25(金) 05:37:00.68 ID:irTwrTA4]
- tes
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/25(金) 08:03:10.16 ID:1/sHAeEb]
- 人によってそれぞれだが、極端に痩せたら生理じたい来ないし、来ても本当にびっくりするくらい少量で終わる
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/25(金) 08:16:23.05 ID:C4O2Tloc]
- 私それ
先月70→62に落としたら今月こない＼(^o^)／
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 10:55:24.95 ID:3SteF+EU]
- 食事量一緒で生理中でも体重増えるってよくある事ですか？
生理前から徐々に増えてって生理中の今も増加中
むくみなどの対策で皆がやってる事があれば教えて欲しいです
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 11:02:06.34 ID:/M+3Kg7t]
- カフェイン類を避けてるかな。
あとメディキュット履いて寝てる。
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 15:56:52.80 ID:87l4sd0W]
- めちゃくちゃドカ食いしてるのに体重はあんまり増えてなくて逆に怖い
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/26(土) 09:50:24.82 ID:XGQ+Uh5N]
- おにぎりが美味し過ぎ
る。作り過ぎて大きいの6個食べてしまった。塩多めに入れると最高
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/26(土) 09:57:34.60 ID:fZ4tsjtn]
- 生理きたー＼(^^)／
お腹痛すぎる…浮腫みやばすぎる…これから痩せ期…嬉しすぎる…
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/26(土) 15:23:05.51 ID:hcuc4yfR]
- ２４日に北
あたまいてえ
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/26(土) 17:15:35.47 ID:kRcj81eN]
- このスレ見てたら1週間早くきたｗｗｗｗ
腹いてえ…
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/26(土) 17:54:25.40 ID:+SrKRFdo]
- 煽りとかじゃなく単純に不思議なんだけど
>>134はチョコ１箱でドカ食いなんだよね？
そんな人がなぜ太るのかがわからないんだが
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/26(土) 19:18:28.65 ID:PvlMa3gS]
- たまたま覗いたら質問きてビビッタｗ
>>156
子供時代兄弟３人で一箱(例えばキノコの森)を分け合って食べていたから、一箱が贅沢なんだよｗ
ダイエット始めてからまったく食べてなかったから、一箱でどかの部類なんだ
昔から身長の割には食べないね、と周りから言われるぐらい小食で太ったことないんだけど、
妊娠中ずっと寝たきりになったら、18kgも増えてしまい、ダ板の門を叩いたんです
ここもだけど、どか食いスレとか桁が違いすぎて、過食症とかじゃないのかと心配する
アルフォート10箱
パイの実14箱
どんな贅沢者だ
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/26(土) 19:40:49.67 ID:FSfau7XE]
- ダイエット板だし1箱完食で食ったあああ！感はあるよね
おやつ食べてないからドキドキする
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/26(土) 20:10:44.55 ID:+SrKRFdo]
- >>157返事ありがとう
ここはPMSとか生理関連の悩みをもった人のスレだってのはスレタイ読めばわかるよね
そもそも一箱を贅沢だと思うとかって考えがなんかズレてるよ
っつうことで自分の該当しそうなスレに移動したらいいと思うよ
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/26(土) 20:37:25.08 ID:MXKfv04q]
- （´・ω｀・）エッ？
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/26(土) 22:49:02.72 ID:PvlMa3gS]
- >>159
工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工
ドカスレ引用は確かにスレチだし、あと言葉足りなかったね
PMSの過食衝動で片付けるには、あまりに度を過ぎている人が多くて、
過度な食事制限のせいで、その反動がきているのでは…下手したら過食症気味なのでは…
と思ったの
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/26(土) 23:41:18.28 ID:Ec/NAasO]
- うわ・・うっざ
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/26(土) 23:47:12.95 ID:7aHOwq5i]
- 確かにうざいけど、言い訳みたいなレス多いのも十分うざい
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/26(土) 23:52:50.76 ID:Bjgeo3hx]
- 過食に対する言い訳って事？
そーゆーのを書き込むスレじゃないの？
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/26(土) 23:56:33.15 ID:WsuUfqbF]
- 自分もPMSの時は菓子パン６つとかカップラーメン３つ食いとか余裕で食べるわそんなもん
胃の大きさなんて人それぞれだろうしどか食いの基準もそう
それに生理来たらその衝動も止まるからそこまで気にする事でもないと思ってる
てかここはそう言う人が集まるスレだし、誰も>>161に相談してないのに心配してあげてるんですか馬鹿じゃね？
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/26(土) 23:56:44.65 ID:B8ziHnpb]
- それだけだとしたら、まじ糞スレだな
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 00:00:43.23 ID:B8ziHnpb]
- PMS イライラをぶつけるスレ
の方がいいかもね
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/27(日) 00:20:01.39 ID:xM1x8Ovz]
- ＞菓子パン６つとかカップラーメン３つ食いとか余裕で食べるわそんなもん
無理。
PMSのせいにしてどか食いを正当化してるんだから、
異常だ過食症だなんて言ったらﾌｧﾋﾞｮるわなｗ
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 00:31:07.50 ID:fDpHx554]
- 言いたいのはそれが年がら年中続けば問題だけど
所詮は月に一度の一定期間と決まってる過食なんだぜ？
逆に言えばそんな心配は無用って事だ
要らぬおせっかいや茶々はそれこそスレ違い
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 01:02:49.19 ID:23c8T8bM]
- てか存在がスレチだから。気持ち悪い>>168
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 01:05:24.25 ID:hUz0VHBu]
- というか体重落ちるならどんだけ食べようがダ板的には問題ない
だが体重増えて戻らない＞＜はダ板的には甘え
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 05:20:51.27 ID:/QcdF0RE]
- PMSでいつもより食欲は多くなるけど
私の場合無性に間食にチョコを食べたくなるくらいだな(120kcal以内と決めてる)
度がすぎる人は一回診てもらうのがいいんじゃないかな
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 08:33:39.24 ID:6AcXwLth]
- どか食いの基準は人それぞれ違う、でいいじゃない
自分はラーメン＋ライスとか、マックポテトL二個がどか食い基準
でも今はダイエット中だから…と我慢してキャベツ湯がいたのをひたすら食べてるわw
あとワカメとか…とにかく低カロリーでかさのあるもの選んでる
今日生理予定日だから早く来て欲しい…
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 10:51:52.21 ID:ib20iHqI]
- 生理前だもの。アホみたいに過食したらいいよｗ
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 11:09:51.09 ID:MzUPljc3]
- アルフォート10箱とか
パイの実14箱とか
自分もPMSの時は菓子パン６つとかカップラーメン３つ食いとか余裕で食べるわそんなもん とかさー
どんだけPMS様様なんだよ。逆切れしてんじゃねーよ。
人に当り散らしといて「だってPMSなんだもんゆるして☆」てバカ女と同じだろそれ。
それが悪いと思ってんなら、少しは自分の行いに対する恥を知れよ。
ドカ食い衝動がくるのはわかるけど、上に書いたのなんて明らかにおかしいレベルだろ。
むしろ心療内科にいったほうがいいレベル。
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 11:19:03.33 ID:4C3Vk6ja]
- 別にいいんじゃね。
PMSを言い訳にしようと過食して太るのは
そいつ自身なんだしw
PMSを本気でなんとかしたい人なら
もう病院行って対策してるだろうし
過食の理由が欲しい奴はこれからも
それを理由に食べ続けるだけww
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 11:25:52.57 ID:26zcbbaA]
- >>169
>>171
が真理。
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 11:42:31.84 ID:uw3PJtL+]
- >>173もダ板的に正しいと思う
ダイエット中なんだから明らかに太るものは、普通なら避けるよね
食べたとしても、限度ってもんあるし
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 12:27:48.67 ID:3PkwoS1Z]
- PMS症状出てる時以外にキッチリと自己管理すればいい。それだけ。キッチリと自己管理してPMS症状期間中にチートディを作って、ドカ食いを悲観するより楽しみにすれば？
適当に食べずに、計画的に満足出来るようなドカ食いしたらいいと思う
一回二回のドカ食いくらいで太らないような体作りすればいいと思う。
元気な時に短くてもいいからストレッチとか筋肉鍛えたりして
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 12:44:12.19 ID:0pDXic2p]
- >>178
その通り。だから見苦しく主張すると途端に言い合いになる
生理前になると自意識過剰度が増すアフォがいるもんだ
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 13:49:53.62 ID:17dEEN3J]
- 命の母飲み出して一年。生理前の過食、睡眠過多、浮腫み、頭痛、かなり改善されました！是非お試しを〜
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 14:01:27.67 ID:J/jD7i2W]
- チョコパイ9個アルフォート12枚キャラメルコーン1袋
チートス1袋きなこ餅3つ美味しかったです
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