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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット25【食事管理】

390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/21(月) 00:27:19.76 ID:1WwYtJEB]
>>384
アドバイスありがとうございます。
このまま継続し続け、日常に出来るまでにしたいと思っています。
でも今のところ甘いもの全てをゼロカロリー物に頼っていて
甘党の自分がいつまで普通のデザートを食べずにいられるか…

>>387
本当ですか？！知らずにやっていましたorz
ダンベルあるのでそのデッドリフトとやら試してみます！
ありがとう！




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