- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 09:54:01.97 ID:O/BPplvi]
- >>175
だから、運動が悪いといっているわけではない
自律神経のメカニズムを無視して運動だけに頼っても
筋肉関節に負担をかける対処療法にしかならない
根本原因が改善されないんだからリバウンドを繰り返して
肉体的におかしくもなる
食べたいという根本原因を脳で理解し
自律神経を正常にする手段を進めないといけない
だから、まずどんな手段でも体重を落としてから
正常な体作りを始めるのが医学でのセオリーになっている
